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药补
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冬季食补效果强过药补 药补和食补哪个效果好现在很多人的养生人群都喜欢去医院诊脉开中药回家进补，其实养生达人介绍到，没有病的话大家尽量不要选择药补。现代人工作压力大生活节奏快，相当一部分人处在亚健康状态，能够在冬天对身体进行合适的食补或者药补，这其实是一种很好的防病保健方式。在一年之中，每个季节的养生要点都不同，而冬天是养生积蓄的最好的一个季节。这个季节人们食欲大增，脾胃运化转旺，此时进补补药的作用可以更好，而且投进去的少、效果也比较快。通过多少研究得到的结论是， 冬令进补不仅能调养身体，还能增强体质，提高机体在春天的抗病能力。以上介绍到冬季是最好的进补时间段，但是大家需要注意的是，要怎么进补也是一个很重要的问题，补什么则是因人而异。专 -
秋季应该如何养肺 饮食药补药粥秋季是一个呼吸系统疾病的高发季节，这个时候要注意很多的一些常识问题，比如说清热润肺啊还有就是多吃一些滋阴润燥的食物，这样的话可以减少呼吸系统疾病，而且还可以有养肺的作用，一起来看看这些饮食药补吧。日常饮食养肺秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴。此时可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。古代医书提到：形寒饮冷则伤肺。是说如果没有适当保暖、避风寒，或者经常吃喝冰冷食物饮料，则容易损伤肺部机能而出现疾病。药粥养肺①百合杏仁赤豆粥(清肺火)：百合10克，杏仁6克，赤小豆60克，白糖少许。先将赤小豆洗净，加水适量，与粳米一起，先以大火煮沸，然后在半熟的粳米锅内加入百合、杏仁、白糖，以文火同煮至热即成。适用于肺 -
冬季食补和药补的方法有哪些冬季食补的方法，一般为防止这一时期疾病和促进人体健康，祖国医学特别重视冬令进补。冬令进补多从冬至开始，冬至进补与宇宙间天地阴阳气交相合，可以促进人体阳气萌生，涵养精气，内藏于肾，化生气血津液，促进脏腑的生理功能。又因冬天闭藏，生理功能处于低潮，消耗相对减少，故冬至后进补可发挥最大药效，且可保存封藏最长时间。冬季进补应选择温热性的食品，如食补宜进食羊肉，羊肉含有蛋白质、脂肪、钾、钙、磷、铁等矿物质及维生素，能补阳养血，阳虚体质尤宜。海参、鱼翅也是很好的冬令补品，海参更被称为“童叟补剂”，易消化，易吸收，多食有益。冬季常用的进补食品有：糯米、胡桃肉、羊肉、狗肉、龟肉、鳖肉、鹿肉、兔肉、麻雀、虾、猪 -
春季养肝药补的方法有哪些 -
吃什么中药补气血最快的速度,什么中药补气血最好有中医观点认为，元气是人体的根部，而血液是人体内的精华，调理好气血，五脏调和，人体就能保持很好的健康状态，不受疾病侵袭，那么有哪些中药可以补气血呢？ 阿胶 1 阿胶有强大的补血、止血作用，适用于各种出血症，因而被历代医家视为补虚、养血及改善各种出血症的必备良药。现在医学研究表明，阿胶具有促进造血功能，促进凝血的作用。
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怀孕期间药补好还是食补好怀孕之前，爱吃什么吃什么，好像也没有什么人来特别关心你和管你。一旦怀孕了，会突然冒出来很多关心你饮食的人，特别是婆婆妈妈们。在吃什么补什么方面，准妈妈和婆婆妈妈们之间经常会有争议，婆婆妈妈们一般会主张食补，而准妈妈们倒不一定这么看。 怀孕期间药补好还是食补好 1 “药补不如食补，食补不如睡补” 年纪大的人相信中医的比较多，多数认同“是药三分毒”的说法，TA们经常会认为不
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缺钾吃什么 缺钾的危害 缺钾吃什么药补的最快打盹、没劲儿、懒说话、手抖、便秘、胃口差，甚至高血压、心脏骤停……这些竟然都是缺钾所致的。正确补钾可降血压、防中风，然而我们很多人都不知道，来，跟着小编一起看看“钾”大人。 缺钾的危害 1 01 高血压 简单来说，钠会使血压升高，而钾会使血压下降。所以，高血压的发生不仅与钠摄入多有关，还与钾摄入不足，或者说与钾钠比例低有关系。 02 心脏停跳
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什么中药补脾最好,补脾的中草药有哪些 补脾中草药脾脏位于人体腹腔左上方，承担了造血，过滤衰老的血细胞等功能，脾虚的时候，人体会出现消瘦，大便溏稀，水肿现象，出现这些现象就要及时滋养脾脏，中医理论常说脾胃同补，那么什么中药补脾最好呢? 白术补脾健胃 1 白术味苦甘，性温，入脾，胃经，含挥发油，主要成分为苍术醇，苍术酮等，并含有维生素A。 药理作用：补脾健胃，养生抗衰，固表止汗，燥湿利水。 临床应用：主要用于治疗脾
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铁树干叶是怎么回事 铁树干叶用什么药补救铁树干叶可能是日常浇水过多，需要按照见干见湿的原则补充水分，若是植株严重缺铁，也会出现叶片变干或是发黄的现象，需要将硫酸亚铁稀释后灌浇土质周围，另外铁树干叶还有可能是灼伤、通风不良所导致的，需要及时的进行调整。 铁树干叶的原因 1、水分不当 养殖过程中铁树干叶是怎么回事呢，可能是浇水过多所导致的，铁树不耐涝，日常若是浇水过多，很容易出现水黄的现象，所以日常浇水可以按照见干见湿的原则，生长季可每2～3天浇水一次。 2、缺铁 铁树若是缺少铁元素，也会出现叶片发干变黄豆现象，此时需要补充硫酸亚铁，将其兑水稀释后灌浇在土质周围，可以为植株补充铁元素，改善叶片发黄以及变干的现象。 3、灼伤 铁树 -
体质差吃什么好 体质差可食补也可药补 -
山药补肾阳虚还是阴虚 阴虚阳虚皆可补 -
山药的家常做法 常吃山药补气养血棒 -
提高免疫力的食物 药补不如这些食补效果好 -
铁剂是什么意思 为什么要服用铁剂药 补铁,铁铁剂这个词相信有些听到人会感到很陌生，但是女性和孕妇的营养需求比较高，时常会用到铁剂这个东西。今天，小编带你了解一下铁剂。铁剂是什么意思铁剂是含有铁元素的药物，其主要作用是补充人体的铁元素，用于治疗缺铁性贫血的患者。为什么要服用铁剂药缺铁贫血的常用的是采用补铁剂的方式来补充铁元素。铁剂的种类较多需要注意区分目前常用的铁剂以二价铁为主临床上较为常用的有硫酸亚铁、富马酸亚铁片(富血铁片)乳酸亚铁、力蜚能等。补铁剂怎么选对于孕妇补铁剂的选择可能很多准妈妈会有点疑虑，不知道选什么，那么下面就给大家推荐几个牌子的补铁剂吧。1、德国铁元Floradix Iron。网友使用心得：铁元是畅销了60多年的品牌。 -
补肾中药 补肾中药配方大全 疾病,肾补肾是一个经常被提起的话题，今天小编也来跟你们讲讲关于补肾的中药配方，需要的可以记下来噢。补肾的中药有哪些鹿茸鹿茸是梅花鹿或马鹿的雄鹿头上未骨化的幼角，被称为补肾壮阳之要药，具有补肾阳、益精血的作用。临床上常用于治疗阳痿早泄，腰膝酸痛，精少不育，宫寒不孕等。鹿茸作用强烈，所以在使用时应从小剂量开始，慢慢增加到治疗量。虽然鹿茸温阳效果好，但是取鹿茸时比较残忍，需要在夏、秋两季雄鹿的新角尚未角化时，将其取下。从这个角度讲，鹿茸这种中药，能不用还是尽量别用了。淫羊藿又名仙灵脾，本品性温燥烈，长于补肾壮阳起痿。当男子肾阳虚衰阳痿不育时，可以用本品泡酒服用来治疗。此外本品还可强筋骨，祛风湿，降血压。可用
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