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减肥话术经典语录

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减肥励志语录，激励自己减肥的话
减肥,励志,激励
1、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
2、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
3、要么瘦！要么死！
4、照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！
5、没办法！人家瘦子！胃小！！！再不克制就一辈子羡慕别人吧！
6、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
7、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
8、想减肥就别TM给自己找借口，少墨迹，果断点会死？
9、胖子没资格吃！一定要瘦了再说。
10、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
11、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。
12、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
13、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
14、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
15、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
16、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
17、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？
18、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
19、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
20、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
21、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
22、看美女一个个活得更滋润，为啥？
23、你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
24、美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。
25、你呐？拖著臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒著漂移的危险慢慢开车迟到？
26、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
27、女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心!
28、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？
29、就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？
30、就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去？
31、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
32、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？
33、体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
34、你怎么就这么喜欢吃东西？你和肉亲啊，还是怎么着？
35、不瘦下来不准买新衣服！
36、不瘦下来不准再做头发！
37、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！
38、你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且象征性地一点！
39、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？
40、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！！！那样才是美得冒泡。
41、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！
42、有男朋友的胖子！再长肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170CM200J你看着可爱不！！！
43、没男朋友的胖子！为什么没男朋友知道吗！你长这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是癞蛤嘛啊！！！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！
44、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
45、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。
46、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！！！还在痛苦里暴食？！那你就等着下个男人也甩了你吧！！！

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减肥语录
减肥,语录
1、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。
2、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。
3、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！
4、没有丑女人，只有懒女人。
5、减肥尚未成功，同伴还需努力。
6、减掉多余重量，保持完美体型。
7、参与健康减肥，提升自身魅力。
8、瘦子穿什么都百搭，胖子穿什么都白搭。
9、减轻身体重量，增强女人自信。
10、性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显现在身材，其实人是可以貌相的。
11、要想人前显贵，你必得人后受罪。
12、参加减肥塑身，成就魔鬼身材。
13、胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？
14、不吃是肉体的折磨，吃了是精神的折磨。
15、饿了就去照照镜子吧，死肥婆！
16、再不克制就一辈子羡慕别人吧！
17、一个人若连自己的肥肉都搞定不了，还怎么搞定别人的心！
18、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
19、消除多余赘肉，提升生活品质。
20、减肥实实在在，健康天天拥有。
21、做你自己，因为别人已经都有人做了。
22、吃饱、吃好；勤动、多动，健康减肥。
23、健康减肥，健美身材。
24、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
25、很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。
26、有的人决心减肥，就一往无前，而有的人，在减肥的边缘进进出出，一会儿给自己放个假，一会儿减得太累，犒劳自己一下。
27、人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。
28、减肥，爱美女人的选择。
29、你能把自己吃肥，就一定能把自己瘦下来。
30、减肥，我选择，我喜欢。
31、减肥非难事，只要有恒心。
32、说我不用减肥的人都是坏人。
33、坚持减肥，一切皆有可能。
34、坚持减肥，雕塑美丽。
35、减掉多余脂肪，塑造迷人身姿。
36、胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是，你还要装作你不在乎。
37、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
38、减肥说说就好？你要知道，你以后的路还有很长，健康的身体是你走下去的保证。
39、减肥天天有，健康常常守。
40、合理减肥，美体美型。
41、胖子没资格吃！一定要瘦了再说！
42、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
43、减肥增自信，做魅力女人。
44、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
45、你吃过的量，称会帮你称着。
46、你不瘦下来，怎么让前任后悔？让暗恋开口？让现任长脸？
47、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
48、熬过了今晚，明天就有更多自信面对生活。
49、快乐减肥，减肥快乐。
50、腰带越短，身体越健康。
51、分手多年后再次和前任相见，你过得好不好，他未必看得出来，但是你胖，他一眼就看出来了。

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给胖子减肥的励志语录狠了激励减肥话语减肥的说说励志的话
减肥,励志,胖子
1.是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥，一定要成功"----是你！

2.想证明给其他人看看，我可以！你的志气哪儿去了？

3.别吃了别吃了！求求你们了！再求一次！

4.你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！

5.胖！没有错，但放任自己继续胖就大错特错。

6.空有一颗减肥的心，偏偏生了一个吃货的命。

7.想想曾经因为胖而得到的外号。

8.减肥关键就是饿，户外是最没用的，最多是辅助，但你想靠户外瘦下来，不可能

9.我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦。

10.猪胖还能多卖点钱，你胖能卖钱吗？胖子比猪还不值钱。

11.连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。

12.瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！

13.都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！

14.一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！

15.死了都要瘦，不瘦到不痛快，脂肪消灭美回来。

16.小S说“体重超三位数的女人没有未来！”我要未来！

17.我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。

18.你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

19.别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。

20.减肥尚未成功，同志仍需努力。

21.加菲猫和机器猫只是卡通人物，我们生活在现实中。

22.想想漂亮衣服吧你穿多少号阿丢不丢人啊必须要减下来拉！！！！！！

23.别吃了别吃了！求求你们了！再求一次！

24.走胖子的路，让别人减肥去吧！

25.你们给我挺住！都别吃！都嫩么肥了怎么还有脸吃！

26.你连你的体重都控制不了，如何掌控自己的人生？

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小s减肥语录
减肥,语录
1、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
2、没男朋友的胖子！***为什么没男朋友知道吗！你张这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是癞蛤蟆啊！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！
3、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！
4、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麽别人能你就不可以？
5、如果你和我说你不能忍饿问我怎麽办，我只能说那你别减了。
6、要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
7、爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？多没吃过东西吖，从小到大，亏着你了么？怎么就那么不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！！！！死肥婆！
8、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
9、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
10、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呐？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？
11、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！还在痛苦里暴食？！那你就等着下个男人也甩了你吧！
12、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
13、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！
14、有男朋友的胖子！***再张肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170CM200J你看着可爱不！
15、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
16、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
17、胖子没资格吃！等你瘦了再说。
18、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
19、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？
20、你们给我挺住，都别吃。都那麽肥了怎麽还有脸吃！
21、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
22、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
23、照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！（经典语录Fuhaoku.com）你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且象征性地一点！
24、要么瘦！要么死！
25、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麽忍，就是不要去吃。
26、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
27、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再一下再坚持一下，也就过去了。
28、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
29、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！！！那样才是美得冒泡。
30、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
31、不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
32、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

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一句话减肥励志语录
励志,减肥,名言
一个连体重都控制不了的男人怎么能控制自己的生活？当你坐下来，想想肉从牛仔裤洞里挤出来。如果你减肥了，当你站在你暗恋的人身边时，你会更加自信，不再顺从。这里给大家分享一些关于一句话减肥励志文案，希望对你有所帮助。
一句话减肥励志文案
1. 参加体育锻炼，打造婀娜身段。
2. “运动”和“工作”一样重要!
3. 时刻注意卡路里，俊凯明天就娶你。
4. 在减肥的过程最大的敌人就是坚持。
5. 夏天来临前，来一场说减就减的肥!
6. 减肥没有满一百减二十，听话，自己减。
7. 减肥，力量来自于控制。
8. 坚持减肥，一切皆有可能。
9. 好吃的又不会跑，但是男神会跑。
10. 自律变瘦，才是王道。
11. 再不克制就一辈子羡慕别人吧!
12. 从现在开始，三个月后你一定会感谢自己。
13. 想证明给其他人看看，你的志气哪儿去了?
14. 反正世界上胖子这么多，也不差你一个!
15. 饿着痛苦还是丑着痛苦?我要瘦!要美!
16. 减肥没有捷径可走，坚持是唯一的出路。
17. 噩梦来了，我醒了!事实上我是一个胖子。
18. 减掉的是多余脂肪，留下的是美丽健康。
19. 宁可清贫苗条自乐，不可浊富肥胖多忧。
20. 这是你的啤酒肚，还要往里面乱塞东西么。
21. 瘦了穿什么都百搭，胖了穿什么都白搭。
一句话减肥励志语录
1. 说到柔韧性，谁比得过我的肚腩?不服来战!
2. 减肥(自律)，什么时候都不晚，相信自己!
3. 这是一个漫长的过程，需保持前进的姿态。
4. 所有向往已久的生活，都要拿汗水努力去拼。
5. 女人不狠，低位不稳，百年大计，减肥为本。
6. 成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
7. 不好只是幻想自我瘦了的样貌，而不做发奋!
8. 胖!没有错，但放任自己继续胖就大错特错。
9. 瘦了就可以跟你老公，解锁种新姿势了。
10. 最好看的衣服是身材，最好的整容术是减肥。
11. 不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力!
12. 不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力。
13. 要美丽，要好身材，就没有那么多的借口!
14. 身边有很多关心你的人，为了他们。忍一忍。
15. 说什么心宽体胖，一想起自己的体重就郁闷!
16. 胖!没有错，但放任自我继续胖就大错特错。
17. 为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。
18. 长胖没有满一百减二十，听话，减减肥吧。
19. 对自己的外表负责，是最基本的人生态度!
20. 人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。
一句话减肥励志句子
1、身材越差越不想开始，身材越好越不想停止。
2、从来没有白费的努力，也没有碰巧的减肥成功。
3、足够自律，他们知道自己想拥有什么样的人生。
4、你已经够丑了，还要胖，不好的东西你全占了。
5、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。
6、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

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小s减肥语录_减肥幽默语录简短
语录,减肥,幽默
　　小S的减肥语录：
　　表示减肥的句子：
　　1、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
　　2、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
　　3、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
　　4、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！
　　5、要么瘦，要么死。
　　6、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？
　　7、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
　　8、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
　　9、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
　　10、不瘦下来不准再做头发！
　　1、改变生活方式
　　首先应控制饮食，将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%-35%，饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维；以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。
　　减肥膳食中应有充足的优质蛋白质，除了补充必要的营养物质，还需要补充必要的维生素、矿物质及充足的水分。还要改变饮食*惯，在吃东西时需要细嚼慢咽，这样可以减慢营养物质吸收，控制能量摄入。饮食控制目标是每月体重下降控制在0.5～1公斤左右，6个月体重下降7-8%。肥胖患者最好在专门的营养师指导下制定严格的饮食计划。
　　运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积。由此可达到减肥的目的。减肥运动须强调科学性、合理性和个体化，要根据自身特点掌握适当的运动量与度。
　　2、药物治疗
　　目前常用的治疗肥胖症的药物主要有两类：一种是作用于中枢的食欲抑制剂：此类药物又称厌食性药物，它是通过影响神经递质的活性，减少5羟色胺和去甲肾上腺素再摄取，从而减少食物摄入量，抑制食欲和提高基础代谢率来减重，如*。还有一种是作用于外周的脂肪酶抑制剂：通过阻断饮食中部分脂肪的吸收达到减肥目的，如奥利司他，在胃肠道道抑制胃脂肪酶和胰，从而减少脂肪的吸收约30%。需要药物治疗的患者BMI大于30kg/m2且无合并症，或者大于28kg/m2有其他合并症。
　　3、外科治疗
　　控制饮食、运动治疗或药物治疗，有时候不能达到理想的减肥效果。外科手术治疗是使肥胖症病人获得长期而稳定的减重效果的唯一手段，胃肠外科手术不仅能减重，同时可能改善甚至治愈肥胖症相关的多种代谢性疾病，尤其是2型糖尿病，治疗重度肥胖，预防、减缓甚至阻止肥胖并发症的发生发展。
　　参考资料：百度百科--减肥
　　其实，你真正想要减肥，并不是靠节食，而是，每次食用餐的时候，不要多吃，也不要少吃。要做到不饿也不饱。那样，你就真正地做到了减肥！

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减肥励志语录
减肥,励志,语录
1、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
2、有男朋友的胖子！在肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要是170CM200J你看着可爱不！
3、大家要记得，不要因为减肥影响工作学*，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断充实自己！我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！
4、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。
5、爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？多久没吃过东西吖，从小到大，亏着你了么？怎么就那么。不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！死肥婆！
6、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
7、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麽忍，就是不要去吃。
8、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呐？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？
9、还是那句话：要瘦就是要能忍饿~如果你一直吃是狠难减的。
10、要瘦一定要付出代价的！如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的~ 怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍。就是不要去吃！！！！！
11、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！！
12、要漂亮总是要付出代价的。
13、如果你和我说你不能忍饿问我怎麽办，我只能说那你别减了。
14、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。三十多岁的女性应该比20岁女生更有智慧。你应该知道这个社会对女性多挑剔~~~必须瘦~不要想太多！
15、没男朋友的胖子！为什么没男朋友知道吗！你长这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是癞蛤-蟆啊！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！
16、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸了？还想不想让那些看扁你的人大吃一惊？
17、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！那样才是美得冒泡……
18、姐妹们！你们都别吃了！我求求你们了！
19、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！
20、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
21、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麽别人能你就不可以？
22、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机，你也想甩了他是吧！还在痛苦里暴食？那你就等着下个男人也甩了你吧！
23、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍，为什么别人能你就不可以？
24、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人***没救！想减肥就别他妈给自己找借口少墨迹果断点会死？要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混反正世界上胖子这么多也不差你。
25、不要给自己找借口！！！
26、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！
27、照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你多吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且象征性地一点！没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！
28、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
29、“亲爱的，可爱的”小胖们，我说话虽然过激，但我说的都是事实，更不要在心底自我安慰，在偷偷骂我，那样就等于你白看了我所写的，有那心事还不如放到去减肥呢……就说这里了……
30、你们给我挺住！都别吃！都嫩么肥了怎么还有脸吃！
31、你就记住：胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子~
32、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。
33、胖子没资格吃！一定要瘦了再说。
34、再难也要！没借口！
35、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。
36、姐妹门，胖子没前途！胖子没未来！先瘦下来再说话！
37、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
38、就是忍。
39、不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过期衣服的土的掉渣的死胖子吧！
40、关键是要坚持，要有信心。别人可以你一定会做的更好！要有自己的智慧。
41、别吃了别吃了！求求你们了！再求一次！
42、没人能帮你。就靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就。饿就去睡觉！
43、胖子没资格吃！一定要瘦了再说！
44、说句不好听的，一个人连自己食欲都控制不住，那跟牲口有什么区别？要么瘦！要么死！
45、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要。女生一定要爱自己。
46、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
47、其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效。一开始就怀疑绝逼没用。
48、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
49、你们给我挺住，都别吃。都那麽肥了怎麽还有脸吃！
50、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
51、节食是有效的。减肥就是要饿。运动效果最小。

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　　1，减肥是一种*惯，而不是你生活中的深渊。养成了这种*惯，减肥就会变得和你每天都要洗脸刷牙一样的简单。
　　2，饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
　　3，女生一定要爱自己!所以你就记住：胖子没有前途!你再有本事心地再好，那也只是个好胖子!
　　4，我要在下个暑期，下下个暑期，下下下个暑期都穿无袖衫、迷你裙，照相时候不会郁闷，不会再为是否赴同学聚会而两难。
　　5，遍寻不着，犹叹当年小蛮腰。空余恨，一身五花膘……
　　6，你是否和我一样，有时候会想，如果过去的人生的某个环节发生一点点变化，是否现在的自己是另外一个模样。
　　7，绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。
　　8，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!
　　9，说我不用减肥的人都是坏人。
　　10，相信自己!你一定可以!你瘦了，就可以大吃特吃了!你瘦了，就可以随便买衣服了，售货员只会说：这个衣服你可能穿起来有点大!你瘦了，就不会挂科了。你瘦了，世界就会和*了!
　　11，要知道，对掌柜的说：“有没有XL、XXL、XXXL的衣服”时，是很难说出口的;但是“这里的衣服太肥了”却可以理直气壮的说出口。
　　12，夏天要到了，你那粗壮的象腿就别自讨没趣的穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气吗?
　　13，*胸毁三代，腰粗毁一生。
　　14，胖人没资格吃!必须要瘦了再说。
　　15，我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。
　　16，美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。
　　17，单身并不意味着你不懂爱，大多数原因是你太胖。
　　18，以前爱一个人，形影不离;现在爱一个人，放在心里。
　　19，女人错误自个儿狠心，男子便会对女人狠心
　　20，我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。
　　21，菲菲下决心开始减肥，对阿鉅说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝!”阿鉅淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”
　　22，不要只是自己瘦了的样子，而不做努力。
　　23，我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的。
　　24，我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。
　　25，蔡一林、人家工作那么辛苦、当时也在读大学、也什么都没吃、人家也是人、我们就不要那么心疼自己了。
　　26，减肥成功了吗?没有结果功就来看看这些个!信任你便会信心丰足，从新踏上减肥的旅途!
　　27，有男朋友的胖子，再张肥你男朋友就不要你了，你当他说你胖的很可爱，说你体型刚好是真的啊，你是没张脑子还是咋的，你男朋友要CMJ你看着可爱不!
　　28，丫头，我就喜欢你有肉肉的样子，咱别减肥了好不好?
　　29，身边有很多关心你的人，为了他们……忍一忍。
　　30，那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人没救,想减肥就别他妈给自己找借口少墨迹果断点会死?要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多也不差你
　　31，胖孩子的青春之歌真是一首肉包子历险记。
　　32，三十左右岁的女性比二十的女生更有智慧，所以你应该知道，这个社会对女性有多挑剔!所以，必须瘦!不要想太多!
　　33，虽然是皇马的球迷，但还是要和罗纳尔多划清界限的!
　　34，很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。
　　35，如果你连自己的体重都控制不了，怎么控制你的人生!
　　36，食量再扼制，少吃一口，能怎样，能死么?他们吃是有资本，你个死胖人，当你没瘦下来时，只有忍
　　37，还是那句话：要瘦就是要能忍饿——如果你一直吃是狠难减的。
　　38，将来的你一定会感谢现在拼命减肥的你!!
　　39，不管年纪如何，漂亮是必须的!减肥也没有借口!你能把自己吃肥，就一定能瘦下来!
　　40，体重超过三位数的女人没有未来!只有对自己更狠一点!

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减肥心得语录
减肥,语录
1、我这不是胖，我只是瘦得不明显。
2、对不起，我喜欢瘦一点的！
3、世界上最厉害的人说起床就起床，说睡觉就睡觉，说减肥就减肥。
4、能战胜自我的女人才能减肥成功。
5、胖子们你们都别吃了拉！瘦子都在嘲笑你们！
6、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力。
7、有多少人说过，“吃饱才有力气减肥”给我站出来。
8、胖子没资格吃！等你瘦了再说。
9、我要减肥。给我点动力，减肥好难啊！
10、喜欢你的人从不觉得你胖，讨厌你的人，就怕你差点没胖死。
11、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。
12、这么多年我妈把我养这么胖容易吗，我就不减肥，坚决不减。
13、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
14、空有一颗减肥的心，偏偏生一条吃货的命。
15、减肥，不走回头路。
16、看见别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？
17、我在减肥。我既不节食也不运动。我用意念。我会瘦。我会瘦。我会瘦。
18、对于减肥这样重要的事情，等我吃饱了再来研究。
19、说我不用减肥的人都是坏人。
20、分手多年后再次和前任相见，你过的好不好他未必看得出来，但是你的胖！他一眼就能看出来。
21、只要努力，天下无肥。
22、我宁可要骑着猪的王子，也不要骑着白马的王子猪。
23、要想人前显贵，你必得人后受罪。
24、肥肉，我和你拼了！
25、胖不是罪，只是上帝嫉妒你瘦下去会太完美。
26、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半！
27、减肥成功后，就能抽身而出了。
28、如果实在不美也可以做一个有韵味的女人！但原谅我见识短，从没见过哪个胖子有韵味！
29、过年就要众人皆胖，你独瘦！
30、四月、五月不减肥、六月、七月徒伤悲！
31、想减肥的最好方法是谈恋爱吧，每天都想你想到睡不着，因为细节自责到哭。
32、想减肥就要不吃，想不吃就得不看，不看就得不逛，不逛就得不出门。总结得出：宅女都是瘦子。
33、世界上没有丑女人，只有懒女人！
34、我只是对胖的世界很好奇，就进去转了转，结果迷路了。
35、你就算死了，棺材也比别人大，还得定做！还是减肥吧！
36、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
37、饿了就去照照镜子吧，死肥婆。
38、减肥要有这样的决心：要么瘦、要么死！
39、飲品一定要走糖，鮮奶一定要脫脂。
40、当你想放下的那个瞬间，告诉自我再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
41、不要只是想着自己瘦了的样子，而不做努力。
42、别指望减肥了，八戒走了十万八千里也没见他瘦，而且他还吃素。
43、我要恋爱！做一个最美的新娘。
44、青春一场，能玩的时候就不要太安静，能吃的时候就不要想减肥，痛痛快快，疯一场。
45、想证明给其他人看看，我可以！你的志气哪儿去了？
46、减肥是一个饱了之后才会想起来的人生课题。
47、嫌自己胖又不肯减肥，就想想比你更胖的人，这是莫大的安慰。如果你找不到比你更胖的，你就自生自灭吧！
48、多余脂肪都减掉，身体重量不超标。
49、死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
50、好希望有那么一个人，能让我朝思暮想，茶饭不思，寝食难安，日渐消瘦，日渐消瘦渐消瘦，消瘦，瘦，瘦。
51、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！