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南瓜甜品
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夏日甜品＃早餐＃南瓜＃营养＃【奶香南瓜…夏日甜品＃早餐＃南瓜＃营养＃【奶香南瓜汁】1.大米（至少浸泡半小时）约50克，南瓜约250克，纯牛奶一袋。2.南瓜洗净，去籽、去皮后切块，再改刀成丁状（便于煮成泥状）3.把泡好的大米沥干水，倒入豆浆机杯体内，南瓜丁和牛奶放入，注入适量沸水至水位线；4.浸泡5分钟后接通电源，选择“五谷豆浆”键，至其自动完成即可。（也可直接入锅煮熟后起锅加入适量牛奶）5.方子中的液体可以全用牛奶或者全用沸水代替。6.加入大米使南瓜汁浓稠，并且口感变得更香滑。7.不需要加糖，冷热饮均可 -
南瓜 -
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♡【水果甜品】♡ 『苹果南瓜浓汤』 锅内放… -
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夏日甜品＃早餐＃南瓜＃营养＃【奶香南瓜…夏日甜品＃早餐＃南瓜＃营养＃【奶香南瓜汁】1.大米（至少浸泡半小时）约50克，南瓜约250克，纯牛奶一袋。2.南瓜洗净，去籽、去皮后切块，再改刀成丁状（便于煮成泥状）3.把泡好的大米沥干水，倒入豆浆机杯体内，南瓜丁和牛奶放入，注入适量沸水至水位线；4.浸泡5分钟后接通电源，选择“五谷豆浆”键，至其自动完成即可。（也可直接入锅煮熟后起锅加入适量牛奶） 5.方子中的液体可以全用牛奶或者全用沸水代替。 6.加入大米使南瓜汁浓稠，并且口感变得更香滑。 7.不需要加糖，冷热饮均可 -
万圣节南瓜甜品 -
♡【花朵甜品】♡ 『桂花南瓜水晶冻』 南瓜…♡【花朵甜品】♡ 『桂花南瓜水晶冻』 南瓜蒸熟，吉利丁片剪成小块，加30ml左右的水浸泡，待吉利丁片吸收了水分涨开，入微波炉加热半分钟融为液体；将冷却的南瓜块和吉利丁液体倒入料理机中，加入两勺糖桂花打成泥；入冰箱冷藏几小时后，南瓜泥凝固脱模，切块即可。 -
【南瓜思慕雪】#甜品#香蕉切薄片，南瓜去皮…【南瓜思慕雪】#甜品#香蕉切薄片，南瓜去皮去瓤切小块；南瓜上锅蒸；大火蒸约10分钟至南瓜熟透为止；南瓜放凉后与香蕉片放入搅拌机，加蜂蜜，酸奶；用搅拌机打成奶昔状，如果希望口感更细滑，可以搅拌的久一点；之后倒入容器，点缀棉花糖或者薄荷叶即可。 -
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♡【花朵甜品】♡ 『桂花南瓜糯米糕』 南瓜…♡【花朵甜品】♡ 『桂花南瓜糯米糕』 南瓜去皮去籽压成泥煮熟，加入适量糯米粉，白糖，糖桂花拌匀，大火蒸30分钟，晾凉倒出切块。 -
【南瓜思慕雪】#甜品#香蕉切薄片，南瓜去皮…【南瓜思慕雪】#甜品#香蕉切薄片，南瓜去皮去瓤切小块；南瓜上锅蒸；大火蒸约10分钟至南瓜熟透为止；南瓜放凉后与香蕉片放入搅拌机，加蜂蜜，酸奶；用搅拌机打成奶昔状，如果希望口感更细滑，可以搅拌的久一点；之后倒入容器，点缀棉花糖或者薄荷叶即可。 -
夏日甜品＃早餐＃南瓜＃营养＃【奶香南瓜…夏日甜品＃早餐＃南瓜＃营养＃【奶香南瓜汁】1.大米（至少浸泡半小时）约50克，南瓜约250克，纯牛奶一袋。2.南瓜洗净，去籽、去皮后切块，再改刀成丁状（便于煮成泥状）3.把泡好的大米沥干水，倒入豆浆机杯体内，南瓜丁和牛奶放入，注入适量沸水至水位线；4.浸泡5分钟后接通电源，选择“五谷豆浆”键，至其自动完成即可。（也可直接入锅煮熟后起锅加入适量牛奶） 5.方子中的液体可以全用牛奶或者全用沸水代替。 6.加入大米使南瓜汁浓稠，并且口感变得更香滑。 7.不需要加糖，冷热饮均可
