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相信每一个胖子心里都有一颗完美身材的心。尤其是把肚子上的肥膘变成一块块迷人的腹肌，这几乎成了每一个胖子的向往。那么，胖子怎么练腹肌呢？胖子练腹肌先减脂 1 胖子想要拥有腹肌，第一步要运动消耗掉部分多余的脂肪，然后再强化腹肌训练，接下来我给大家介绍几种适合胖子初期减脂的方法！慢跑减脂对于拥有着一身赘肉的胖子们来说，慢跑可以帮助全身进行运动，提高耐力并增加代谢率
胖子吃什么菜好,胖子吃什么会减肥,胖子吃什么可以减肥胖子吃什么减肥

大多数胖子毫无疑问是肉食动物，所以一般减肥顾问会建议多吃蔬菜，但有些蔬菜如土豆具有增肥作用，本文将为大家介绍适合胖子吃的可以减肥的蔬菜。韭菜 1 含纤维素很多，这种纤维素进入人休后，可促进肠蠕动，有通便作用，能排除肠道中过多的养分。黄瓜
权志龙与崔雪莉关系,权志龙情史崔雪莉权志龙关系

权志龙与崔雪莉关系不明崔雪莉与权志龙关系如何？有人称崔雪莉退团事件就是因为与权志龙分手，而两人关系一直暧昧不清。崔雪莉权志龙关系如何？下面小编就来揭秘两人关系。崔雪莉与权志龙在人气歌谣中担任MC，得到权志龙的随手一吻，就被广大媒体怀疑两人关系不明。加上崔雪莉热舞助力权志龙，两人贴身舞蹈也只是工作需要。并非私下有关系呢！两人在私底下关系**，并无暧昧！权志龙的理想型曾公布说是崔雪莉，崔雪莉有着笑起来非常甜美的脸庞，权志龙是笑起来粉丝心都化了！两人类型上也很相似，在《人气歌谣》中的热舞引起粉丝们的尖叫，于是崔雪莉权志龙这对CP迅速火起来了！还有一期《人气歌谣》中，权志龙给崔雪莉献吻
权志龙初恋是谁？权志龙的女友是金真儿吗？权志龙初恋金真儿照片

权志龙相信大家都是很熟悉的，特别是他们的团队，自从出道以来就发布了很多的歌曲，受到了网友的认可。作为领队的他，也是有很强的实力，魅力十足，人气火了以后，对于他的感情生活也是很受关注的，那么权志龙初恋是谁？据说他的初恋是金真儿，由于不是这个圈子里面的，因此在网上基本上的找不到什么内容，两人是高中同学，那个时候权志龙就已经看上对方了，不过可惜的是那个时候她已经有男友了，依然还是处于暗恋的状态之中，也都没有真正的在一起过。后来就在他是练*生的时候，还特地写了一首歌就是关于初恋的，其中有些内容跟金真儿有很大的联系，由于她并不是明星，之间也没有什么联系，因此大家也没有特地去寻找她的资料，不过还是
权志龙被亲了！ GD权志龙为什么这么红？权志龙为什么这么红

　　昨日（7 月24日），在香港举行粉丝见面会的韩国男团BIGBANG队长权志龙被亲了!粉丝们瞬间不淡定了，而亲这个妹子的人也被网友火速人肉出来。权志龙为什么这么火?大家喜欢他什么?一起来看看他的魅力在哪，说不定你也会迷上他。　　权志龙被亲视频　　*日，韩国男团BIGBANG抵达香港举办粉丝见面会。在与歌迷互动的期间，G-Dragon权志龙意外被亲脸颊，看见此景的观众全场傻眼、台下陷入一片尖叫。权志龙被亲　　据悉，权志龙于24日跟着团员一起在香港举办粉丝见面会，吸引众多粉丝到场支持，一名穿着红色上衣的女子上台与他互动，恰好他当天也有穿着红色系的服装，便开玩笑表示“我好像穿情侣装&r
《肥龙过江》两个胖子来贺岁，甄胖子和王胖子为广大的胖子代言

原定于2月14日情人节上映的《肥龙过江》，已经于2月1日在爱奇艺成功上线。它也是继《囧妈》之后第2部在网络*台上线的贺岁电影。这无疑给不能出门的中国观众带来了惊喜。这个春节所有的人都过的不一样，走亲串友免了，期待的放假之后只用睡大觉的梦想实现了，但是很多人也会因为这个春节变胖不少。由甄子丹和王晶主演的《肥龙过江》给所有的观众带来了欢乐。以功夫片著称的甄子丹，在《肥龙过江》中喜剧效果更浓，加上王晶王胖子的喜剧加持，整部影片给人的感觉是既紧张又笑料十足。甄子丹饰演的香港警员朱福龙，从电影一开始就开启了自己倒霉的人生。马上要结婚的女友跟自己闹掰，以身犯险破了大案，结果却被降职。一怒之下在不到
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胖子很多都是很自悲的，因为他们自己觉得身材不好，脸上的肉肉也很多，看起来一点也不好看，很不舒服的感觉，所以说胖子男生就更应该好好地为自己选择一款合适自己的发型了，现在来看一下胖子男生好看的发型有哪些是合适你自己的吧。小小胖子只要你稍为打扮一下，换一个精神的发型，也一样可以轻易地成为一个帅哥，把头发用发蜡竖起来也是自信无比的。虽然这是一个小眼胖子男生，可是他选择了这款清爽而利落的短发发型，也是蛮自信的。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 胖子男生也可以选择这些纹理烫发型，这是现在最为流行的。厚实刘海，会让你的脸显得稍为瘦一些。本文原
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这个世界上对于胖子来说总是不公*的，很多时候胖子都不知道自己要梳什么发型才好看，所以一般情况下胖子由于自卑心里都不敢尝试短发呢，其实只要打理得当，胖子也完全可以梳短发的呢，下面我们就一起来看看胖子剪短发好看吗胖子短发怎么剪好看对于胖mm来说，只要选对发型，也是可以有春天的，这款短发虽然很简单，但是实际上却将胖子的脸全部都遮住了，然后这款类似锅盖头的发型还很好打理，只要梳头发的时候将头发贴服在脸颊上面的！。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 短发大热的今年，也让很多胖脸妹子想要尝试一下短发发型，尤其是夏天的时候一头短发就会给人感觉很清爽，这个发型就是做

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现在的生活条件是越来越好,与此同时增多的是胖子也是越来越多了,这其中男胖子的比例就不在少数的.而对于这些胖子来说,发型绝对是大家超级伤脑筋的一件事的吧,且来看看下面的适合男胖子发型图片,相信你会很感兴趣的. 适合男胖子发型图片人一胖就会显得很矮,对于身高不是很高的男胖子来说,大家可是要来看看这款可以让你显高的发型的哦,头发把理得凌乱上梳,就会让你高挑不少的本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 适合男胖子发型图片如果你胖得还不是太夸张,那就来个长刘海的厚重长发发型吧,把脸蛋盖很严严实实的,脸蛋自己也就变得小巧可爱多了本文原创：西子美发网https://

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不同类型的人都是需要不同的发型来装扮的哦,胖子也一样,只有适合自己的发型才能把自己装扮得更帅气,.至于你要问什么样的发型才是适合胖子的发型,那么适合胖子的男生发型大全可以给大家一些答案的. 适合胖子的男生发型大全长斜刘海的头发也是很适合胖子来梳理的发型的哦,长长的刘海盖住额头,可以让你的胖脸显小显瘦不少的本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 适合胖子的男生发型大全如果觉得你的胖脸蛋胖得十分可爱,那么就剪一个短寸头吧,不但清爽,也很阳光帅气的本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 适合胖子的男生发型大全打理得蓬松纹理造

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现在不知道是人们的是因为营养过多还是因为压力过大，所以说有很多人就是变成了男胖子，身胖脸胖，哪就减一下肥吧，有空的时候可以为自己选择一款男胖子最适合的发型吧，现在就一起来了解一下男胖子适合什么发型吧。这是一款显得十分清爽十分利落的男胖子短发发型了，这男胖子脸胖眼小，头发也不错，头发十分清爽。这是一款时尚的男胖子发型，头十分时尚的潮流纹理烫男胖子发型，头发是无线刘海，头发很完美地盖在额头上，的确有不错的瘦脸效果。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 这款男胖子发型显得很蓬松，但是也很有层次感的纹理烫短发发型，线条十分清淅，有很好的瘦效果。本文原创：西子美

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男胖子的脸显得是很胖的，所以说在选择发型的时候一定要选择一些适合自己的发型才行，现在我们就一起来欣赏一下这五款很不错的男胖子的发型吧，看看哪些发型是适合男胖子剪的发型吧。男胖子选择了一款齐刘海的一款蘑菇头的短发发型，厚重式的齐刘海，这一种蘑菇头的短发发型是很好看的。男胖子选择一款铲青风格的，头顶上面的头发有点小短的发型，这样子的发型好看又时尚，特的有男子气质。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 男胖子的发型是一款厚重式的头发，齐刘海的直发发型，很黑的头发，这样子的发型好看又显气质。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.

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尽管很多人都羡慕模特般颀长的身材和帅气的五官长相，但毕竟每个人都不相同。总有一些人拥有胖胖的身材、不太抢眼的五官，还被人称为男胖子。但其实男胖子也可以很酷很帅很有型，胖男生们选对发型和服饰，照样也可以很受人欢迎，毕竟有不少女生都喜欢有点肉肉的男生呢。男生的发型样式很多，适合男胖子的其实也很多，像图示这款短发发型，中间长两边短，发型翘立显精神，搭配黑色的短T以及迷彩长裤，简单的发型却将男胖子的帅气形象凸显出来。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 成熟风的黑色西装套装稳重又很有职场商务男士的范儿，一款露额头的男生蓬松短发微卷发发型，对于发量少的男生来说再适合

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在很多人眼中帅气都是瘦子的专利，不过男胖子如果要是选择对了发型也很好看，男人的魅力并不仅仅在于发型上面，因此男胖子也有要自信呢，尤其是一些男胖子如果要是选择对了发型一样很有魅力！下面我们就一起来看看适合男胖子的潮流发型吧！海涛是主持人中最胖的一个了，虽然也在减肥，但是每次都失败，不过海涛都不是用颜值取胜的主持人，他是靠着他的幽默赢得大家的喜爱的，不过作为男胖子海涛每次出现的时候的发型都很帅气的，这款发型就很好看！本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 胖胖的男生让人看起来还蛮可爱萌呆的，所以发型方面就可以选择一个俊朗的一点的，这款发型是将头发全部都向前梳，然

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女生们一定不喜欢自己是胖子，就算自己天生是一个胖子，很多人还是不甘于做一个胖子，所以说人们会不断地减肥，不过现在胖子是越来越多了，如果你是一个胖子女孩子也不必担心的，可是你会问胖子适合剪什么发型？女胖子们不必担心现在适合女胖子的发型实在是太多了。这女女生胖子发型是显得十分乖的，也很娴静，谁说女胖子就是粗人一个？这样也会很文静的。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 这是一个中年女胖子，使用了比较碎的头发，减龄又修脸，如果你是一个女胖子不防像她一样瘦脸又年轻。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 容祖儿有时候也会显得
女胖子适合的发型有哪些女胖子发型,胖子发型

很多人先要减肥就要先瘦脸，如果你们的身材是瘦下来了，脸没有瘦下来，哪可怎么办？只就只能是选择一些女胖子适合的发型了，这样多多少少会让你的脸看直来显得瘦一点，显得也协调一点。这款女胖子适合的发型设计的是直刘海的波波头短发发型，两边的头发包脸效果很好，对于女胖子来说是挺适合的。这是一款短款的BOB头发型，前面是*刘海，后面的发尾有点自然式的微翘起，显得发尾微翘很自然，女胖子也可以显得清秀。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 浅橘色的荷叶头发型，头发显得十分蓬松还有很好的包脸效果，前面是直刘海，后面的头发也很蓬松，很适合女胖子。本文原创：西子美发网http

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