睡前护肤小知识语录

夏天护肤小知识

夏天护肤小知识

　　夏季的高温天气，使得我们的肌肤面临着重重挑战，在这个季节里，我们需要注意的护肤细节有很多，千万不可以大意。下面小编给大家介绍夏天护肤小知识，希望对大家有所帮助，欢迎阅读！

　　勤洗澡

　　当然各个季节都是，夏季尤其需要。如果你稍加留意，就会发现夏季里人人皮肤舒展、出汗大量增加、皮脂腺分泌旺盛，皮肤表面常常处于潮湿状态，易滋生各种皮肤病患。故在炎热的夏天，每日至少早晚各洗一次。也许大家都有这样一个体会，用偏热的温水洗澡要比用冷水洗澡后来得舒爽。这是因为汗液蒸发后，残留在皮肤上的代谢排出物以及皮脂分泌的皮脂容易被温水洗净的缘故。

　　多喝水

　　夏季还可多吃一些叶菜、花类和部分瓜果类蔬菜和水果，这些大多具有清暑化温的功效，如苋菜、莼菜、马兰头、茄子、鲜藕、丝瓜、冬瓜、西瓜、黄瓜、绿豆芽、菜瓜等。加随心手艺 徽信号：zhch377 看了能多活20年，超级享受！同时配合食用大米粥、苡米粥、绿豆粥、冰淇淋、银耳汤、绿豆汤、莲子汤、百合汤等既清热降暑，又含有丰富营养成分的食物。

　　宜清爽淡妆，带妆时间不宜过长

　　出门在外，当面部出汗较多时’可以用粉饼吸去汗水。在空调室内应少用粉质化妆品。临睡前必须用清洁霜将面部清洗干净，以利于晚间皮肤的呼吸，另外长时间处在化妆状态对皮肤也不好，不利于皮肤“呼吸”，化妆3—6小时应及时卸妆。

　　防止日光的直接曝晒

　　外出要涂防晒霜，戴遮阳帽或使用遮阳伞。夏季由于光照十分充足，紫外线等射线对人体的辐射也随之增加，使皮肤颗粒层中黑色素小体分泌。黑色素细胞的速度加快，易造成色素沉着或色素加重。所以，女士们特别要注意防止过多日晒，尤其是有色斑的女士们。另外，女士们在夏季做完皮肤护理后，由于使用了脱屑产品，会使皮肤变薄，相应的抵抗力也会比*常弱，更要注意不要在阳光下曝晒和工作。还有一点值得注意，夏季给皮肤补充水分可以多做，而皮肤全套护理，则不要做得太勤，以免损害皮肤。

　　定时皮肤清洁。

　　每周可施用一次按摩洁面霜，每日需进行2—3次的皮肤清洁。可选用温和、适合自己皮肤的香皂洗脸后，再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂，也可涂雪花膏。

　　空调房注意保湿

　　空调机在制冷的同时还降低空气中的湿度，而空气干燥会使皮肤中的`水分迅速散失。所以长期工作生活在空调环境中的人们，尤其是女性，有必要在皮肤裸露的部位搽些润肤露，否则皮肤往往因失水而松弛起皱。

　　如何对付蚊虫

　　夏季也是昆虫滋生的季节，虫咬蚊叮在所难免，“虫咬皮炎”也很常见。由于被虫叮咬后奇痒难忍，人们不得不搔抓，以致继发感染，留下斑斑点点的色素斑。正确的方法是，一旦被虫叮咬，可及时涂上皮质类固醇激素霜剂和含薄荷的制剂，以消炎止痒。如发生皮肤感染化脓，应在充分清洁皮肤后，搽上抗菌软膏。必要时，可服用抗组织脓药或抗生素。

护肤小知识

护肤小知识

　　市面上卖的化妆品那么多，我们根本无从分辨，现在很多国际知名品牌不断爆出各种问题，对于我们消费者而言，安全的化妆品才是最重要的，下面是小编为大家整理了关于安全护肤知识大全，希望大家喜欢。

　　化妆品安全辨别方法

　　带PH试纸去买洗面奶和化妆水

　　人体的皮肤是呈弱酸状的，皮肤表面有一层弱酸膜，如果被破坏就会使皮肤变得脆弱，导致细菌在碱性的环境下滋生。因此选用弱酸的洗面奶对清洁皮肤有着很好的帮助。如何检测洁肤产品是否呈碱性?娜娜建议消费者带一张PH试纸就能解决问题，将少量的产品涂于试纸上，几分钟后如果试纸变成深绿色，则表明该物质中碱性成分过多。

　　清水测验乳液

　　春夏两季许多人常用乳液来代替面霜，但有的乳液中含有少量的油石酯，这种物质易于堵塞毛孔，造成皮肤干燥缺水，久而久之毛孔也会逐渐变大。检测是否含有油石酯，一杯清水就可以出结果。将适当的乳液倒进水里，如乳液浮在水上边，证明里边含油石酯，再轻轻摇晃，液体如果变成了乳白色，说明乳液含乳化剂，乳化剂是一种表面活性剂，会破坏皮肤的组织结构，导致皮肤敏感，并有很强的致癌性。反之，如果倒在水里，乳液下沉到底部，证明不含油石酯，消费者可安心使用。

　　面霜遇火知优劣

　　面霜是我们日常护理中十分重要的一部分，市面上很多产品中都少量含有国际上允许添加的矿物油，它的功能在于能从皮肤表面锁住水分，但矿物油一旦超标，油质就堵塞毛孔，豆豆、黑斑等肌肤问题也就层出不穷。检测面霜时，取少量面霜放在勺子里，可用酒精灯或蜡烛加热，符合标准的产品会像牛奶烧开形成的状态一样，味道不会改变，且更加浓郁。如果燃烧时有喷溅、冒浓烟、味道变得呛鼻、燃尽后勺底残留有油质，就说明矿物油超标或者有硼化物填充。

　　银戒判断铅多少

　　娜娜还介绍了一个极其简单的测试铅的方法，在使用一种化妆品之前先在手背或者耳根上试用，这两个部位是人体感知最敏感的区域，均匀涂抹之后，将手边的银戒指 (其他银制品也可代替)在涂抹区域稍用力摩擦，如呈现黑色或有浅黑色痕迹，说明其中含有铅等重金属物质，反之则不需担心。

　　摇晃辨别化妆水酒精含量

　　首先狠狠摇化妆水，摇完之后看泡泡。如果泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的爽肤水;如果泡泡很少，说明营养成分少;如果泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，不过刺激性大了点，对水杨酸过敏或是肌肤很敏感的JM尽量不要用了。如果一摇就出来很多很细的泡泡但很快就消失了，那说明其中含有酒精。

　　一杯水检验粉底好坏

　　把所用的'粉底或者乳液取适量放入水中，然后观察其反应。一般有三种情况会发生：粘在杯边，漂在水面上，沉在杯底。这三种情况即说明了其所含的成分。

　　粘在杯边的是动物油。一般会产生过敏，所以在制造的过程时便会加入安抚剂、脱敏剂。安抚剂是免疫神经的麻醉剂，刚开始用会感觉很好，但时间长了就不行;漂在水面上的是矿物油。矿物油是从地底下开采的石油中提炼出来的轻子油，保湿效果很好，但是不透气，会影响皮肤的透性，以至加速皮肤的衰老;沉在杯底的是重金属、铅、汞等。如果不粘杯边，不漂浮，不沉杯底，那么就是好粉底，可以安心，放心地使用。

　　女人最安全的祛斑方法

　　一、女性有五个时期易长斑

　　第一个时期：雀斑属先天遗传性疾病，多在五六岁时出现，随年龄增长逐渐增多，深浅与日晒有关。

　　第二个时期：青春期由于皮脂腺分泌旺盛，容易形成“炎症后色素沉着”。

　　第三个时期：二三十岁的女性，在职场上打拼，长期睡眠不足、精神压力大、过度疲劳肾上腺皮脂功能下降，引起色素沉着。

　　第四个时期：妊娠期妇女容易出现黄褐斑，是女性最常见的色素性皮肤病;过了四五十岁，卵巢机能逐渐衰退，女性激素分泌不足也容易出现黄褐斑。

　　第五个时期：暮年会生出老年斑，这是皮肤老化反应，也与家族遗传有关。

　　二、内分泌失调是色斑的主要诱因

　　总体来说，30岁开始，是由于外在因素造成女性长斑的高发阶段，需要特别警惕。当然，内分泌失调是30后女人长斑的一个主要原因。皮肤长斑的根源多种多样，不同种类的斑各有不同。例如肝斑、真皮斑：主要由于女性30岁以后，青春荷尔蒙分泌下降，或是生育后内分泌的改变，以及30后工作及家庭压力所致。

　　其他遗传斑，诸如雀斑也和肾虚与激素分泌有关，后天激素分泌异常和紫外线吸收过量，都会导致遗传斑的增多加重。晒斑则是单纯由于紫外线照射过强，色素沉积所产生。黄褐斑多因产后流血，做人流和月经过量，气血淤积;妊娠斑则是终止妊娠后皮肤的失调反应后产生。

　　三、祛斑生活小常识

　　1、睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。多喝水、多喝汤、多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

　　2、夏季应适当补充糖分，肝、肾、脾等器官都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。

　　3、防晒，因为皱纹和斑点大部分因为光老化引起。防晒护肤品是夏季的必备品，但是防晒指数太高的产品对皮肤也有刺激作用，因此使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉。

　　四、两个最安全的中药祛斑的秘方

　　方法1：玉蓉散

　　【组成】白蔹、白芷、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50G、檀香、防风各15G、白丁香30G、珍珠粉依喜好、薄荷10G

　　【功效】镇静、美白肌肤

　　【制备】全部打成微末

　　【用法】调和蛋青或清水，敷脸

　　玉蓉散中药祛斑是创痛祛斑美白方法，美白祛斑效果显著。

　　方法2：八白散

　　【来源】《必用全书》

　　【组成】白丁香、白蒺藜、白僵蚕、白芨、白丑、白芷各90克，白附子、白茯苓各15克，皂角(去皮、弦)三个，绿豆少许

　　【制备】共研为极细粉末备用

　　【用法】和水敷面

　　【功效】这是金国章宗时宫女的美容中药祛斑方法。它有使皮肤洁净润泽之功效，并可防止粉刺、色素沉着及皮肤搔痒等症。

　　鉴别化妆品是否安全

　　导致化妆品不安全的因素有哪些?

　　1、荧光物质

　　许多化妆品所添加的荧光增白剂是属于合成的化学物质，而这类物质能让 产品视觉效果变好、更有卖相，但许多消费者使用后，可能引起 皮肤过敏，甚至可能造成 色素不均匀沉积，产生 斑点，令美容效果适得其反。

　　2、激素及抗生素

　　不少化妆品宣称用过产品后能 立即美、立即白、立即嫩，皮肤显得特别好，这是因为产品使用了 糖皮质激素(TGCs)，TGCs被非法添加到化妆品里，长期使用形成依赖后，容易产生 激素依赖性皮炎。

　　化妆品中加抗生素能较好 消肿，但面部长期接触抗生素可引起 过敏或药疹。

　　3、重金属

祛斑护肤小知识

祛斑护肤小知识

　　很多人一退休或者一到了岁数，就会有突然衰老的感觉，而且还特别普遍。女人都是水做的，皮肤保养尤为重要。那么如何能够拥有嫩白的皮肤呢？今天就一起和小编来学*一下吧。

　　陆太太就是在退休一年内，发现自己一下子老了。除了心理上的不适应，她还发现脸上、手臂上的斑越长越多，记忆力开始下降，刚刚说的事转身就忘了。陆太太去找中医把脉。却并未发现什么异常。在询问过她的情况之后，被告知手臂上的寿斑正影响着她的记忆力。

　　看到这，也许你也会疑惑，长斑怎么会和记忆力衰退有关系呢？

　　人到中年之后，体内的氧化自由基的灭活酶会渐渐减少，清除氧化自由基的功能就会下降。而自由基有毒性作用，会形成一种叫脂褐素的物质并积累在皮肤下，长成了老年斑。倘若积聚在脑细胞里必然引起记忆力下降。

　　长斑还会影响记忆力，听起来有些恐怖，但是衰老本就是人必经的阶段，也无需太过担心，只要加强保健就不会有大问题。

　　每天吃一粒100mg的维生素E胶囊，不仅对老年斑有抑制作用，而且还可以改善记忆。除了维生素E还有一个偏方也可以改善。

　　偏方

　　洗脸时将几滴生姜汁滴入温水中，或者将生姜汁直接与适量的洁面乳混合，用来洗脸，油性皮肤可早晚用一次。长期坚持能有效的控油哦，而且面部能长时间保持清爽。　生姜之所以能淡化面部的色斑，是因为内含的成分对改善色斑有很重要的关系。体内的自由基可以加快肌肤的老化，而生姜中的个中姜辣素能减弱自由基。

　　生姜中含有天然黄酮类物质和酚类物质，蜂蜜中则含有酚酸，有明显的抗氧化作用。两者搭配，可谓强强联合。而且蜂蜜能够中和生姜水的辣味，还能避免服用生姜水之后出汗过多。导致人体阴液损耗的不良反应，互利互补。此外，蜂蜜还有润肠通便的功效。这个偏方祛斑又益脑，还通便，算得上是一举三得了！

　　睡前美容护肤小窍门1

　　醋美容

　　醋是我们日常生活中最常见的东西，可它也是具有一定的美容作用的哦。

　　如果有条件，最好在睡前洗个温热的醋澡，只需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的时候，还可以将醋与甘油以5：1混合擦拭脸部，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。

　　睡前美容护肤小窍门2

　　莫忘颈部

　　我们时常会有这样的感觉，人老其实是颈部先老，因此为了掩饰年龄，颈部的护理是必不可少的。

　　颈部皮肤十分细薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，持水能力自然比面部要差许多，从而容易导致干燥，容易滋生皱纹。

　　所以每天晚上洁面的同时，不要忘记清洁颈部，还要涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜。总之，我们的颈部一定要受到和脸部一样的待遇。

　　睡前美容护肤小窍门3

　　牛奶美容法

　　牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。如果还有集中美白的需求，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现皮肤会变得细腻、白滑很多。

　　睡前美容护肤小窍门4

　　洗面奶+香皂+按摩

　　晚间护肤的第一要义必然是清洁。入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把洗面奶涂在脸上，然后用香皂洗干净。这样的双重清洁可以保证不留灰尘和彩妆，让肌肤没有负担的睡个美容觉。香皂的选择上尽量是香料少的洗脸皂，并利用打泡网弄出泡沫，借助丰富的泡沫可以给自己的脸部做个美容小按摩。但要记住的是，按摩后一定要用清水洗干净。

　　白醋美白法

　　双手洗干净后，在脸盆里面放上一盆温水，加入五滴白醋，从上到下的顺序洗脸，这样可以预防皱纹。

　　然后再用洗面奶洗脸，最后再用冷水轻轻的敷一下脸，这样能够起到很好的美白、收缩毛孔的作用。

　　白醋祛斑法

　　将白醋与适量的中药白术混合在一起，然后放在玻璃瓶中密封浸泡一个星期，洗完脸之后，直接擦拭到长斑的地方，这样能够很好消除脸上的斑点。

　　白醋去粉刺法

　　使用五份同比例的白醋和2份甘油混在一起，然后每天洗完脸之后直接涂抹在长有粉刺的位置，坚持一段时间之后就会发现粉刺和黑头统统变少了，皮肤也变得更加光滑了。

　　白醋抗衰老法

　　在盆浴的时候，在温水中加入1—2汤匙的食醋，这样洗完澡之后不仅能够去除老化的角质层，还能消除身体的疲惫感，令整个人看起来精神焕发，脸部肌肤也更加红润。

　　白醋祛皱法

　　每天晚上洗完脸之后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸点，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，在用手指轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸上的细小皱纹。

　　白醋抑制头屑法

　　每晚睡前，用1：1比例的白醋和清水在发根处涂抹，然后再轻轻的揉搓，10分钟后用清水洗干净即可。这样能够很好的抑制头屑过多的生长，用加入食醋的温水清洗头发也有很好的效果哦。

　　白醋美发法

　　每次洗完头发之后，再用适量的温水与白醋混合在一起来漂洗头发，用手指轻轻的按摩10分钟，再用清水洗干净即可。坚持一段时间之后头发变得更柔软、乌黑亮丽。

　　护肤误区

　　1、在办公室不做防晒护理

　　很多白领认为没必要在办公室做防晒工作，但其实，紫外线早已侵害了你的肌肤。有研究表明，紫外线中的UVA射线的穿透性极强，无论阴晴，只要有玻璃窗，都能穿透进室内。除此以外，从早晨6点，紫外线的威力就不断加强，下午2点是达到最高水*，所以午饭外出时间或在上下班途中同样属于紫外线高的“危险期”。虽然只是很短的'时间，但不涂抹防晒霜，就会对皮肤造成侵害，这一点要注意。

　　2、为畅通毛孔，频繁去角质

　　让毛孔更加畅通的其中一种方法是去角质，但要注意这要根据自身的肤质来决定是否应该去角质，而且频繁地去角质会导致皮肤的保护屏障被破坏，造成抵抗力下降，进而使外界的损伤更容易伤害皮肤，甚至让皮肤变成敏感肤质，这样下来，就更难得到好肤质了，所以不能随便进行去角质。

　　3、长痘痘，拒绝护理

　　不少人女性朋友认为，因为肌肤受到护肤品或是其他一些外界因素刺激，会导致脸上的痘痘突然爆发。因此，为了避免肌肤再被刺激，抑制痘痘的继续爆发，就拒绝涂抹任何祛痘、抑痘产品，使肌肤自然恢复，仍然保持着自己*时的护肤、化妆*惯。但其实，只要正确选择抗痘产品，就可以消灭痘痘。对于护理长有痘痘的肌肤，要控油、消退红肿，保湿也是需要的。因为肌肤的内部水油得到*衡后，肌肤状况就会得到改善。

　　4、出现敏感现象，立即换成整套敏感肌肤的专用保养品

　　这样子的做法是很不安全，皮肤一旦过敏，就变得异常娇气。正确的做法应该是不要一次全部更换，可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换，逐渐全部换掉，也可以先停用带刺激性的产品，如含有酒精成分或果酸成分的产品。这样子会更安全。

　　结语：以上就是小编给大家准备的关于美容方面的一些小知识，希望可以帮助到大家，在以后的生活中可以用上这些方法，都是一些很简单在家中就可以完成的。长期的坚持下来就可以拥有完美的肌肤了，也可以喝周围的小伙伴们分享哦。

祛痘美容护肤小知识私方秘籍

祛痘美容护肤小知识私方秘籍

　　美容一词可以从两个角度来理解。首选是“容”这个字，其次是“美”。“容”包括脸、仪态、和修饰三层意思。“美”则具有形容词和动词的两层含义。以下是小编为大家收集的祛痘美容护肤小知识私方秘籍，欢迎阅读与收藏。

　　身为女人，除了小心翼翼的侍弄自己这张脸之外，我好像别无选择。年少时抱怨皮肤太油，黑头粉刺成为挥之不去的烦恼；渡假归来肤色白皙不现，偶尔还会有点点斑痕使我痛心疾首；每月生理期，下巴上的痘痘总会不请自来；眼袋、黑眼圈会无情的透露出我昨晚的秘密；害怕出现皱纹，但却避免不了“怕什么偏偏来什么”的厄运。总之面子问题，可真是贯穿女人一生的重大问题。

　　记得小时候我一生病，妈妈就会熬一大碗中药，哄我喝下去，“良药苦口，喝了保管药到病除！”这是妈妈的一句口头禅。渐渐的，我不再害怕中药的那种苦味，甚至还能品出其中的一丝甘甜。作为国粹的中医，讲究调理内在，形之于外。细品起来，这和美容竟有着异曲同工之妙，皮肤的状况不正是身体机能的反射吗？而其中最显而易见的，恐怕非那些恼人的痘痘莫数了。

　　痘痘虽小，但给我们带来的烦恼却着实不少。但是，部位不同，长痘痘的原因就不同，对痘痘我们应该区分对待，切不可一视同仁。比如发际痘多半是卸妆不彻底所致；额头痘是因为压力大，心火盛；鼻头痘显示胃火大，消化系统异常；鼻翼痘往往与卵巢和生殖系统有关；右脸的痘痘是因为肺功能异常，或者是过敏体质所致，也可能是感冒的前兆；左脸的痘痘是肝功能异常，解毒或造血出现了问题；下巴痘通常是内分泌原因造成等等。如果脸上冒出了恼人的痘痘，你一定要冷静的追根溯源，对症解决。

　　最简单的办法就是多喝水，这样可以排除体内杂质，帮助身体新陈代谢。另外多吃水果对皮肤也是大有帮助，苹果、香蕉有助于肠胃消化；草莓、橘子含有丰富的维生素c等美容因子，长此以往，水水嫩嫩的苹果脸也许真的能够实现呢！至于辛辣油腻的食物，最好还是敬而远之，那只会促进油脂分泌更加旺盛。

　　其次要增加清洁皮肤的次数，如果你是油性肌肤，那么每天最少洗脸两次。每周最少要进行一次磨砂膏、去死皮等的深层清洁，以免过多的皮脂、汗液堵住毛孔。相信不少上班族女性都有灰头土脸的情形发生，空气污染严重，对油性皮肤更是一大杀手，所以，清洁就显得更加重要。如果使用了油性化妆品，再经历日晒，就会使皮肤急剧紧绷并且受损。在阳光暴晒下，有些彩妆产品会会渗入皮肤，留下斑痕。应该多使用水质护肤品，外出时，要在暴露的皮肤上涂抹防晒品，抵抗紫外线。遮阳伞、帽子、太阳镜，也是最好的护肤武器。

　　最后，正常、规律的作息乃是护肤成败的`关键。时常熬夜，睡不了美容觉，就必然加速肌肤恶化。只有正常作息，充足睡眠，才是美容的不二法门。我们的肌肤只有在午夜前后才进行自身的修复，如果错过了这段时间，也就是错过了肌肤自身修复的机会，任凭你第二日睡到日上三竿，想要弥补肌肤的修复也是枉然。另外人在运动时身体发热出汗，毛孔自然通畅。有些运动，比如瑜珈，能够按摩内脏，帮助排除体内毒素，净化身心。运动，还是健康的首选，不仅美容，还能塑身，使人焕发青春。

　　综上所述，对待痘痘，先要给予理智的分析，做出正确的判断，然后对症下药，方可药到病除。而日常点滴，更是肌肤美丽的关键，只有健康生活，才能拥有如花的肌肤，不是吗？

关于春季护肤的小知识

关于春季护肤的小知识

　　告别了“冻手冻脚冬季，我们迎来了“干手干脚的春天。小编这几天在路上总是能看到很多五官精致的漂亮美眉，或者鼻翼、或者脸颊细密的泛起了白色的死皮，即使多厚重的粉底也无法遮盖。春天的湿度不高，外加温度骤升，对于皮肤的考验是十分严峻的。所以，作为爱美小伙伴的知心人，小编在此总结了几个春季护肤小知识，帮助小伙伴美美的度过干燥春季。

　　清洁不做好 皮肤老十岁

　　很多身边的小伙伴都会花上千元购买进口大牌护肤品，一层又一层的涂抹后，肌肤状况并没有得到任何改善，反而愈加糟糕。护肤就像种花草，如果不注重根基的保护，即使枝叶如何护理，最终也难逃枯萎凋谢的命运。

　　若想皮肤好，小伙伴们就必须老老实实的做好肌肤清洁。洗面奶是清洁肌肤的最佳拍档，它所含有的表面活性剂能够有效的去除肌肤分泌的油脂与外界附着的污渍，让肌肤毛孔得到呼吸和放松，为后续的护肤品打好基础。

　　除了用洗面奶去除面部污渍，去角质也是打基础的一个重要步骤。我们人体肌肤有角质层自动脱落的功能，但由于生活节奏的不规律，角质层会变厚，加之季节的缺水，容易产生死皮，阻碍我们护肤品的进一步吸收。

　　如何去角质，小编告诉大家一个不用花钱的小绝招。精盐，是每家每户厨房里都必不可少的一剂调味料，它的颗粒细致，在洗脸水中加入少许，能够将老废角质从毛孔中带出，帮助肌肤杀菌，促进新陈代谢。但是，去角质的频率不能过于频繁，一周一到两次即可，太过频繁容易造成皮肤组织受损。

　　只有打好地基，楼才能越来越高;只有做好清洁，肌肤才能拒绝粗糙，越来越健康美丽。

　　不注重防晒 黑黑君找上你

　　你以为做好清洁，做好后续护肤，肌肤真的就能变成婴儿肌?如果不注重防晒，黑黑君照样找上你。

　　脸是一个人的门面，在出门前许多女孩都会花费大把时间在脸上。让很多女孩感觉难过的是即使画了浓浓的妆容，其他地方再美也掩盖不了黑眼圈带来的瑕疵，为此，女孩们也做过不少的努力，最后也没有得到很好的改善，下面就让小编为各位美眉推荐一下简单去除黑眼圈的小妙招。

　　1、用隔夜茶敷眼

　　在我们生活中有些都东西虽然不能食用，但是用在其他地方却十分有益，例如茶叶。隔夜茶不能食用，因为隔夜茶中含有对人体有害因子，虽然隔夜茶不能食用，但是可以用来敷眼，对去除黑眼圈有一定的效果。

　　在隔夜茶中取出两片茶叶，敷在眼下，三分钟然后取下，轻轻按摩眼角，按摩不仅可以促进眼下淤血的循环，还可以让茶叶中的水分充分吸收，黑眼圈去除的更加彻底。在取茶叶时最好选择浸泡一天的茶叶，浸泡一天的茶叶营养会充分发挥出来，因此去除黑眼圈的效果会更明显。

　　2、用熟鸡蛋敷眼

　　熟鸡蛋去除黑眼圈是比较常见的'方法。在做之前先准备好纱布，然后将煮熟的鸡蛋去壳后，取出蛋黄，留下蛋白，将蛋白放在纱布中包好，然后敷在有黑眼圈的地方，涂抹时用力要均匀，涂抹3分钟即可取下。

　　在用熟鸡蛋敷眼时，最好将煮好的鸡蛋立即敷眼，因为刚煮好的鸡蛋有温度，去除黑眼圈的效果会更好。在鸡蛋白中如果放入银饰，一同敷眼，效果会更加明显。

　　3、按摩眼部穴位

　　按摩眼睛周围的穴位不仅可以保护视力，还可以有效去除黑眼圈。在早上起床后如果发现眼周围有明显的黑眼圈，先不要立刻起床洗漱，在床上用手轻轻的按摩眼睛四周，几分钟后，不仅可以让视力清晰还可以去除黑眼圈，这个方法去除黑眼圈比较简单方便，建议有黑眼圈的朋友在空闲的时候多做做，让黑眼圈不再拥有。

　　大家都知道，紫外线照射皮肤会产生黑斑，但可能更多人觉得，防晒是夏天的工作，春季温暖，阳光柔和，紫外线强度低。但其实不然，科学已经证实，春天由于阳光比起冬天更强烈，大气中的臭氧浓度是一年中最低的，短波UVB强度骤增，所以春季的紫外线强度一点都不输于夏季，春季防晒很重要。

　　相比于防晒霜，小编觉得有防晒指数的隔离霜是更好的选择。因为无论是物理防晒，还是化学防晒，对于我们肌肤来说都会产生负担，甚至刺激肌肤、阻塞毛孔。而具有防晒功能的隔离霜，不但能够隔离阳光中紫外线与皮肤接触，相比于粉底的厚重，它更轻薄，不仅能够均匀肤色，而且可以有效的阻碍外界污渍附着面部。

　　可是，小编要提醒小伙伴们，隔离霜也是化妆品，睡前一定要记得卸妆，不要以为简简单单的用清水就可以，必须严格按照卸妆步骤，否则毛孔无法自由呼吸，分泌的废弃物得不到清除，毛孔会越来越脏，最后产生令人头疼的痘痘肌。

　　勤敷面膜 水嫩肌肤不要都不行

　　无论是薄膜式面膜还是乳剂式面膜，敷于面部都有清洁、紧致肌肤、改善面部血液循环、细致皮肤的功效。

　　如果是二、三十对岁、肌肤质量并不差的小伙伴，其实没有必要花很多钱买功能性面膜，小编认为，纸膜就是一个不错的选择。最简单的一瓶矿泉水，泡一张纸膜，敷上十分钟，可以有效的软化肌肤角质，净化肌理，让肌肤恢复最自然的状态。如果肌肤状态不佳，可以滴上几滴保湿精华，敷过之后肌肤会光滑水嫩，富有弹性。

　　但有一些小伙伴们由于早期不注重护肤，肌肤胶原蛋白流失较快，简单的纸膜已经完全无法满足自己的要求，可以定期在洁面之后敷上功能性较强的面膜，减缓肌肤养分的流失速度。

　　虽然面膜好处很多，但小编也要多嘴一下，敷面膜的次数每周两到三次就够了，敷的时间不要超过20分钟。不少小伙伴有敷着面膜睡觉的*惯，觉得面膜精华很多，不愿意浪费，但是如果敷的时间过长，面膜纸反而会吸收面部的营养，产生皱纹。要是不想浪费，小伙伴们可以在取下后将多余的精华涂抹在身上，滋润身体肌肤。

　　结语：春季是“护肤美容战的第一回合，胜败直接关系到你接下来一年的肌肤状态。世界上没有丑女人，只有懒女人，爱美的小伙伴们，赶快纠正自己的护肤理念，精致每一个小细节，小编相信肌肤一定会给你一个惊艳的回报，你的春天一定水嫩又多彩。

　　一、春天男性如何护肤

　　男性保健专家介绍说，春天男人要特别注意护肤程序，很多人觉得保养皮肤是女性的事情，男人的皮肤好不好无所谓，其实这是完全错误的说法。

　　无论男人和女人都需要保养自己的肌肤。那男士护肤究竟有什么讲究呢，与女士肌肤保养有什么区别?下面就为大家说道说道，其实不忽视护肤，你也能变美男!

　　友人们常说日男比港男型得多，其实某程度上我也同意。港男在打扮上多数只留意发型及衣着，只可远观但不可*看。纵使体形五官两地男仕分别不大，但日本人由上世纪至今也十分着重仪表。只要到东京街上一走，妳会发觉任何年纪的日男也打扮得十分得体。相反地到铜锣湾走一圈，油头垢面的港男则十分之多!

　　所以，男士们，请不要忽略你们的肌肤。当然，不妨选择邀请身边经验良多的女士们客串“外援”哦!

　　千万不要觉得护肤麻烦，其实只要在生活中多加注意，养成良好的生活*惯，就可以让皮肤得到充分的保护。对于男士来说，如果你决定从现在开始加强对皮肤的保养，那么，你至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分，对男士的日常护肤来说，既花费不多，又比较方便。

　　二、男性护肤要注意防晒

　　防晒并不等于怕被晒黑。臭氧层裂开的黑洞越来越大，对皮肤的杀伤力也越来越厉害。如果因此而加速皮肤的老化，或者由此而生出许多皮肤病，真是一件得不偿失的事情。所以，防晒不分男女，应是每个人都关心的事。夏日里，经常在户外作业和活动的男士，要注意夏天防晒。出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。

　　以上就是男士保养皮肤的重要性和一些注意点的相关介绍，大家现在应该知道保养皮肤不只是女性的事情了，男性同样需要肌肤的呵护，这样你才会活的更健康人也会显得更有精神。

　　三、男士的日常护理注意事项

　　男性大多认为用洗面奶洗不干净，还是用香皂，可是用香皂时间久了，皮肤越来越干，也越来越敏感，所以男性更应该用一些温和的洗面奶，然后用*衡肌肤的营养水，柔肤水。但是，最好还是定期到美容院做一下清洁。男性随便地洗一洗，清洁是很有限度的，让美容师做面部按摩，以促进血液循环，排泄皮肤内的毒素。使用洗面乳要因人而异，油性的要有净化*衡洁面乳，中性的要有活性嫩肤洁面乳液；晚上洗完脸以后，都用柔肤水就可以了。使用护肤油时，油性的要用*衡净化霜，中性和干性的要用保湿霜；有很多男性嘴唇很干，涂一些无色的唇膏，是很有必要的。

睡前护肤打卡句子

1、美好的一天从护肤开始，俗话说得好，没有丑女人只有懒女人。

2、想做个精致的女人可真累要每天精心护肤，要每天画不同的妆容，要每天搭配美美的衣服，要每天形体优雅得体大方。

3、这是一个两分钟的世界，第一分钟让别人注意到你，第二分钟让别人喜欢你。

4、女人过了25岁皮肤走下坡路，女人们都对自己好点吧，当你又白又美的时候哪里还会抱怨这个抱怨那个。

5、不要为任何人打扮自己或把自己搞得不修边幅，要每天都把自己装扮的干干净净，漂漂亮亮，美丽，只为自己。

6、面膜和吃饭一样，不是你用一次就能解决一辈子、顶多就是一阵子。饭要天天吃，面膜要经常敷才能达到保养的效果！

7、为什么男人找老婆都要找漂亮的，因为漂亮女人是男人的面子，你给男人面子，回到家男人给你面子。

8、女人不注意保养皮肤很易老的，特别是双手，流泪禁不起秋天干燥气候摧残，秋天护手霜一定不能少！！

9、世界上最贵的蛋就是脸蛋。如果你连自己的脸蛋都保护不好，你怎么去取悦别人！让自己的脸蛋保养好一点吧！

10、女人都应该给自己买一个好的面霜和精华，护肤过程中作用很大。难道你还傻乎乎的就知道大宝吗？你自己都不自救，老了谁来救你的脸？

11、想要使你自己够坚强与增加你的自信，最好的办法就是拿出胆量去做那些你认为没有把握的事。

12、每天清洁皮肤最关键，如果你化妆的话睡觉前一定要清洁干净，化妆品要使用一个牌系列的，这样可以有效地减少化学物质对肌肤的伤害。

13、护肤品和早餐一样不是你用一次就能解决一辈子，顶多就是一阵子；早餐要天天吃，护肤品要天天用才能达到保养的效果。不要等到饿了才想起吃饭，不要等到皮肤不好了才想起护理皮肤，也不要问不用会不会反弹之类的，用几片顶一辈子，那就不会有护肤保养是女人一辈子的功课了！

14、世界上最贵的蛋就是脸蛋。

15、我现在太享受护肤的过程了！爽肤，保湿，水乳，眼霜，晚霜，润唇。没有丑女人！只有懒女人！

16、出门前，记得照镜子，检查一下着装是否协调。如果时间太紧，建议睡觉前就选好第二天要穿的衣服。

17、你要留住老公的心，首先要留住老公的眼球。

18、做一个精致的女人，从发型开始，从护肤开始！

19、人人都知道大量饮水是最好的美容秘诀之一，却很难照办。是否懂得为肌肤保持水分的模特儿，皮肤状况的差异会非常大。多喝水能让女人的皮肤更加澄净，嘴唇更加娇嫩，并能减褪黑眼圈以及面部色素的沉淀。

20、女人护肤好花时间啊，卸妆，洁面，清洁面膜，湿敷，面膜，一个小时就没了。

21、所谓保养，不是一朝一夕的事，是一件当下看起来似乎并没有显著效果的事，你持续保持十年以上。十年后，你就发现你相对起同龄人，为美丽赢得了十年的时间。

22、真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣服，买过什么珠宝，因为她没有自卑感。

23、有一些保养，有一些气质，有一点内涵，有一点智慧，有一片爱心，有博大的胸怀和女性本能的慈爱心。这样的女人永远不老，永远美丽！

24、你喜欢你男朋友怎么介绍你，是充满自豪，骄傲的说，这是我的女朋友，很漂亮吧，还是说这是我的那个。

25、女人只有经过生活与时光流水般的打磨，才会悟出生命的宗旨；女人只有历过艰辛、伤害、心碎、泪水才能领略爱情的精髓。

26、有的女人，背后看价值一万，侧面看减掉一半，正面看倒赔一万。

27、细致美白品的感光性。柠檬固然富含维生素c身分，但酸性偏高且有感光性，不相宜在白昼利用。

28、好皮肤在直观上给人好感，俗话说一白遮三丑！其次如果你是从事美容化妆品销售之类的工作，好皮肤能给你工作增添自信！

29、精致的女明星是需要呵护和保养的，否则她如花的容颜将枯萎断落；精致的女人是需要疼爱和娇宠的，否则她如玉般的身躯将痕迹斑斑。

30、我决心要拯救自己从护肤开始不能做个懒女人。

31、鸟儿爱美，不仅需要羽毛之美，还需要鸣声婉转之美；鱼儿爱美不仅需要鳞甲之美，还需要浮沉活泼之美；人爱美，不仅需要装饰之美，还需要心灵品德之美。

32、定期去角质对美白有资助。去角质能资助加快代谢，淘汰聚集在表皮无法排挤的玄色素，同时有利于调养品吸取。

33、世界上没有丑女人，只有懒女人。

34、皮肤好是女人美丽的基础，虽然皮肤好不一定就漂亮，但要是皮肤不好，再漂亮也只是远距离的。

35、我不是花痴，爱美之心人皆有之，我只不过是爱美之心有些泛滥而已！

36、彻底卸妆是美白的第一步。残留在脸部的彩妆污垢颠末太阳照射后会孕育发生化学反响，容易形成黑斑。

37、正确相识美白产物身分。用往复除角质的果酸产物最好是在晚间利用，制止在白昼因紫外线而造成的刺激。

38、想让眼部的妆容出挑诱人，用颜色鲜艳的眼线笔是最易行和见效的办法。如果同时选择对比强烈的眼影，效果会更惊人。例如紫红色眼线配绿色或淡褐色的眼影，海蓝或紫色眼线衬蓝色眼影，还有金色、古铜色或深绿色配咖啡色眼影。

39、美丽是有生产力的，今天不管你有多少钱别人看不到，但形象是无价的。给自己一副好皮囊才是最重要的外在表现。

40、宝马车不保养也会提前报废，更何况是我们女人这张脸。

41、如果脸上出现了黑头或粉刺的迹象，用热水沾湿毛巾后在面上轻按，直到毛巾开始变凉为止。每天这样做两到三次，可以遏制暗疮进一步发展。

42、不要做丑女人，不要做懒女人，哈哈，我也要开始护肤开始敷面膜了。

43、一双没有生命的皮鞋都要擦鞋油，更何况一张有生命的脸。

44、穿有质感的衣服，找有质量的男朋友。他不一定很帅，但是一定要能让你有安全感和开心。而这些取决于自己的漂亮皮肤！

45、一个女人就是一朵花。有的女人像兰花，尽管每年春天，都会洁白芬芳，然而夜间的一场小雨就会使满树盛开的花朵变了颜色，花瓣破碎不堪。玉兰花矜持而脆弱，骤然开放又骤然凋谢，她的一生只有一次花季，错过一时也就错过一世。

46、老公的钱你不花，会有人帮你花。男人不会希望自己的老婆是一个黄脸婆！好好的保养，好好的护肤，让老公离不开你！

47、下个月开始做女人！认真护肤！不乱穿衣服！染发！接睫毛！做美甲！

48、洗脸后请敏捷涂抹护肤品。洗脸后不立刻涂抹护肤品，皮肤会更干燥，微湿的皮肤，更有利于产物的吸取。

49、我在自己的脸上花的钱实在太少了，之前是仗着自己皮肤好，现在发现难道真的不保养不行了。

50、事业是男人的姿色，姿色是女人的事业。

51、较干的皮肤不宜用粉饼、散粉，而应该在上过粉底之后用含有玫瑰花精华或其他舒缓保湿成分的喷雾喷在皮肤上，令粉底更帖服，不会出现细纹。

初秋美白护肤小常识

初秋美白护肤小常识

　　在初秋时节，由于经过炎热的夏季之后，皮肤也有了一些变化，以下是小编为大家整理的初秋美白护肤小常识，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　初秋美白护肤小常识

　　1、保湿面膜，强度补水。

　　真空包装得快速面膜，帮你省去纸面膜加化妆水得步骤麻烦，它是以保湿精髓液浸泡面膜片，所以在比起化妆水来说，更加有效，补水首选。

　　2、敷乳液

　　在秋天的时候，室内的温度干燥，在你的脸蛋出现紧绷的时候，就可以把保湿乳液多涂上一层，这样就可以把水分深深地锁住。

　　3、保湿精华

　　因为保湿精华得分子体积是比乳液小的，所以就可以渗透渗到皮肤角质层下，帮助润泽滋润干燥的细胞。那么就可以先涂上精华液，然后再抹上乳液，帮助延长水分被蒸发的时间。

　　4、化妆水+纸面膜

　　当然是不必天天用面膜敷脸的，这是一个比较简朴得方法是：就用你*时用的化妆水倒在纸面膜上，或者是浸泡在矿泉水里，往脸上一贴，放松一两分钟，可不要忽视矿泉水的作用哦吗，也是极好的呢。

　　5、蒸气

　　最*蒸汽美容，虽然没有那么火了，但是护肤的作用还是不错的哦，买一个蒸汽美容仪，或者是蒸汽熨衣又可以蒸脸的仪器，在敷面膜的时候，一周用两次左右，会大大的增加的面膜的功效哦。蒸汽时间五到十分钟，然后做后续保养。

　　6、喝水

　　从外补水是护肤方法，但是喝水，就是从内而外的护肤方法了，所以这个是最原始简单的方法。还可以帮助加速新陈代谢得速度，让你的保持润泽感和弹性。在早上起床的时候，更要先喝一大杯的白水哦，整一天的时间，也要多多的喝水，让你皮肤水汪汪哦。

　　拓展：美白护肤小常识推荐

　　一、多摄取具抗氧化功效食物

　　护肤重在内外双重调节，摄取具抗氧化功效食物从根本上美容护肤。维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。经常选择服用一些全金葡萄籽软胶囊从内调理，对皮肤是很有帮助的。

　　二、减少过氧化物形成

　　过氧化物是造成自由基的主因，在美容护肤中如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。

　　三、随时注意保湿。这一点在美容护肤中很重要

　　每天摄取2000ml的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。保湿小tips：可用纸膜泡化妆水，做一个五分钟的保湿小面膜。可选用李医生深层保湿舒缓面膜。

　　四、适度去除角质

　　视自己的`肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下—觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时，都是该去角质的征兆。

　　五、做好肌肤防晒

　　在户外时，尤其在夏天的美容护肤中尤其要做好防晒工作。尽量避免肌肤曝晒在阳光下，宁可多走两步到有阴影的地方，尽量选择具遮蔽性的衣物，无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。玉兰油水养防晒美白霜可达到防晒和美白双重功效，是一个不错的选择。

　　六、保证充足的睡眠

　　俗话说，睡个美容觉，可见充足的睡眠也是美容护肤中不可或缺的。睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间，睡眠也可以有效帮助肌肉放松。（可以透过相片纪录自己一天刚睡醒时、下班时及熬夜时的肌肤状况，可以明显比较出当肌肤疲累时显现出的纹路，而疲累产生的纹路在经过充足的睡面休息后，即可以获得良好改善。）

护肤小常识

护肤小常识

　　爱美是女人的天性，看着化妆台上那么多瓶瓶罐罐，你知道该怎么用吗，下面小编就为大家整理了护肤小常识，希望能为大家提供帮助。

　　1、无论是卸妆油还是水、乳，用量不可以省!这是所有护肤步骤中唯一一个“量大从优”(当然，也不需太过分)，因为卸妆品如果量少了，一来难以清洁彻底，二来加大摩擦，给肌肤造成负担。

　　2、使用卸妆油时，轻柔的手法清洁效果会比使劲的好。(有些MM觉得好像越用力越好，需要改变一下啦~)

　　3、泡沫类洁面产品，无论是膏体、乳液体、皂体的，都必须要在手心或者起泡网上充分打出泡沫之后，再往脸上涂。不要认为未起泡的产品清洁力强，实际上那不仅无法清除毛孔里的污垢，而且有很大的刺激。

　　4、无论是泡沫还是非泡沫洁面，先将泡沫或者清洁品涂在额头、鼻梁、下巴及脸颈交界处，最后带过脸颊最好。脸颊往往被过份清洁，造成角质层过薄。

　　5、并非所有的面霜/保湿产品都适合分点涂抹!分点涂抹适用于乳霜、凝霜、膏体等非流动性质地的'面霜。有的精华或者面霜是不能用来涂抹的，只能通过按压或者乳化——按压的方法使用。当然一款合适的面霜尤为的重要，一款来自新加坡的【胎盘膏】据说很多明星都在使用。适应人群：二十岁以上女性、爱美人仕。

　　主要作用：抗衰老，美白去暗黄，细致收毛孔，淡斑淡印，均匀提亮，修复红血丝过敏，防晒隔离。美容院主要作用于：光子嫩肤，激光美白等微创手术破坏表皮后帮助真皮层的再生修复。本品蕴含进口胎盘精华素、改善肌肤暗哑无光泽神奇般改善肌肤效果。改善过敏肌肤，连孕妇都可以使用。

　　6、将少量霜状和膏状的面霜，混入粉底之中使用，可以使妆效自然服帖，而且滋润效果更好。

　　7、防晒隔离的使用，要记住两次等候。一是在面霜之后，等待片刻，等面霜充分吸收了再用。二是使用过防晒隔离产品之后，等待片刻，等待防晒隔离剂与皮肤充分贴合，再用底妆类产品。

　　8、面膜和去角质品都绝对不是多多益善的东西，再温和的去角质产品，使用频率也不能超过一个星期一次。而面膜则要分情况，清洁类面膜使用周期略长，保湿类略短，美白类和抗老类居中，但是最好都不要超过一个星期2次。

夏季护肤小常识小贴士

夏季护肤小常识小贴士

　　夏季如何护肤？随着气温升高，夏季护肤被提上了日常护肤行程，在夏季，很多女生发现自己肌肤正在慢慢变黑，想要拥有净白肌肤，而且还是白得光洁无瑕肌肤，那么要怎么进行夏季护肤呢？下面是小编整理的夏季护肤小常识小贴士，希望对你有所帮助！

　　夏季护肤小常识一：清洁

　　夏季如何护肤？想要让肌肤变得白净，那么洗脸是非常重要第一步。怎么洗脸才能将脸洗干净呢？

　　卸妆要温和轻柔

　　要注意，不要因为妆效较浓或者赶时间而加重卸妆力度。记住，无论如何护肤，首要前提必须是轻柔。

　　没化妆就不用卸妆？

　　不要以为只有化了浓浓彩妆才需要卸妆，其实防晒霜、隔离霜也需要用专门卸妆产品卸掉。姑娘们可依据肤质和妆面浓淡来选择产品。

　　洁面时间不宜过长

　　洁面时，按照从T区、下巴，再到两颊和边角顺序仔细清洗，也可以借助洁面仪等工具。总洗脸时间不宜过长（不超过1分钟），避免皮肤过于干燥。同时注意洁面产品要用清水洗干净，确保无残留。

　　夏季护肤小常识二：调理

　　对于追求白皙肌肤你而言，一款适合自己爽肤水可以为美白加分，爽肤水不仅有二次清洁作用，还可以对肌肤进行简单保湿。

　　怎么选择高机能水

　　针对美白选择高机能水，在成分上最好是与后续保养品保持一致。一般来说选择同一品牌全套美白系列保养品更加合理，事半功倍。

　　普通爽肤水和高机能水区别

　　普通爽肤水成分大约是百分之九十多水加少量保湿剂及其他成分，目主要是二次清洁为后续保养做准备。而高机能水则相当于一瓶质地清透精华液，不仅起到爽肤水该有作用，还能为肌肤加餐。一瓶好高机能水在提高肌肤表层含水量同时，又可以温和地调理角质，还能够使肌肤吃到美白成分，起到一瓶多效作用。

　　正确用法让效果加倍

　　用化妆棉上爽肤水意义，相信大家都已经听说过了，但是对于高机能水不一定就适用哦。高机能水有效成分比较多，我们推荐直接将高机能水倒在手心，然后用手按压和拍打脸部，既促进成分吸收，又能刺激肌肤表面微循环。

　　夏季护肤小常识三：眼部护理

　　如果你迫切想要拥有白皙肌肤，你怎么能够忍受脸上熊猫眼呢？只有拥有一双明眸才能够让肌肤更有干净感觉。

　　眼部护理重点

　　无论是眼部精华、眼霜、眼胶，都应该遵从轻柔原则，用双手无名指将产品如弹钢琴般轻点在眼周肌肤直至吸收。使用眼部产品时候可以顺便按摩下眼眶周围，帮助血液循环。注意劳逸结合，看电脑、电视、手机等每30至40分钟停下来望望远处或是闭目养神。

　　眼部产品成分和特性

　　眼部肌肤非常脆弱，再加上一天要无数次眨眼，所以一定要好好护理好眼部肌肤。用眼过度、熬夜、血液循环等都会导致黑眼圈形成和加重。所以，要挑选一款适合自己眼部产品，而眼部产品成分和特性也显得尤为重要。

　　眼部产品一定要是温和、无刺激。眼部产品除了要添加保湿成分，比如海藻提取物之外，还要有美白成分、抗氧化成分等等，这样眼部产品成分，才会让你眼睛更有神。

　　夏季护肤小常识四：密集护理

　　用精华液来对肌肤进行密集护理，精华液浓缩了有效成分和活性物质。精华液一般用在爽肤水或高机能水之后，乳液面霜之前。美白效果精华液一次用量大约两颗黄豆大小（或者带滴管瓶子一滴管），在全脸涂抹均匀后，再多加一点于容易暗沉或有色斑部位（如T区和颧骨处）轻轻按摩，最后将双手手掌搓热，轻捂全脸30秒，促进精华液吸收。

　　夏季护肤小常识五：全面修护

　　前面一系列洁面、高机能水、精华液步骤里，无不在强调美白成分了，那么后面这道工序，更加重要目在于把之前有效成分紧紧包裹进皮肤内部，同时补充前面步骤在补水和保湿上遗漏，让肌肤不仅变白，更要白得水嫩、透亮，才是成就白瓷肌王道。这时候，乳液、水凝霜、面霜就该登场了。

秋冬护肤小常识

秋冬护肤小常识

　　秋天又到了，每每一道换季的时候总有许多人的皮肤出现问题，甚至会有换季过敏的情况，那么我们秋冬季的时候应该怎么护理皮肤呢？下面跟小编一起来了解一下秋冬护肤小常识吧，欢迎阅读参考！

　　一、秋季护肤常识

　　秋季，空气干燥，细菌躁动。肌肤普遍呈现干性，此时3大肤质都干化很多，即干性越干、油性偏干、中性偏干。如何解决秋季的肌肤护理问题，主要注重水的补充。

　　体内进行

　　1、多喝水，每天5杯以上的水

　　2、多吃水果，水果不但含有大量的益肌物质，还含有大量的水分。

　　3、多吃流食，防止天气干燥，导致便秘。

　　体外进行

　　1、从清洁开始，每个步骤所使用的护肤品都要坚持：防止水分流失、补水、锁水功能

　　2、注意几大保湿成分的含量：玻尿酸、胶原蛋白、金缕梅、薰衣草、金银花等精油……

　　3、保持生活环境的湿润：提高空气湿度、提高精油的吸收度、提高心灵的安静度

　　4、注意排毒，排毒是为了更好地保湿。所以秋季排毒要重视：注意每天适当流汗，每天肠胃的清洁，有条件可配合精油对问题肌肤进行按摩

　　5、 勤换衣服，不要因为气温不高，没有流汗，就偷懒。秋季最好天天换洗内衣内裤。防止细菌有机可乘，进入身体内部，造成多种肌肤问

　　二、冬季护肤常识

　　冬天空气中的水分少，皮肤很容易干燥，皮肤的保湿工作是首选的；

　　1、皮肤的清洁工无论是什么季节，皮肤的护理，清洁皮肤就是个前提，所以说千万不要忽视皮肤的清洁工作的重要性，在选择洗面奶时，应该选择哪种性质温和又有保湿功能的洁面乳那就最好了，不仅能够深沉清洁肌肤上面的污垢同时又兼备了保湿的功能。同时，还要注意冬天最好是用温水洗脸哦，因为温水能够更好的将脸上的脏东西清理干净的；

　　2、皮肤的保湿、滋润。面部的清洁工作做好后，可千万别忘了皮肤的保湿、润肤工作哦，可以使用一些保湿功能好的精华素涂于面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果；

　　3、肌肤的按摩。每天晚上我们可以花上五六分钟的时间来进行面部的按摩工作，从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用哦，每天有时间的话可以多加尝试哦；

　　4、唇部的护理。冬天的时候嘴唇很容易脱皮、干燥，我们该都很清楚了，所以说嘴唇的保湿也是非常的重要的哦

　　三、秋冬护肤的误区

　　用盐搓

　　网络曾盛行一种用盐去黑头的方法，据说很有效。具体方法是：取一小勺盐在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。

　　这个方法最难控制水的份量，水加多了，盐都融掉了，没有效果；水少了，搓起来很痛，加上盐粒不细致，极易划伤肌肤。

　　用手挤

　　我们照镜子时，看到鼻子上突出的黑头，就会忍不住用手去挤。其实这是一种很不卫生的方法，因为我们手上有很多细菌，容易导致皮肤感染。而且用手指指腹是很难把顽固的黑头挤出来的，必须用指甲用力挤，伤害了皮肤甚至留下印迹。

　　用刷子擦

　　用刷子擦能够去角质，但用来去黑头作用不大，这是由于角质在皮肤的表面，但黑头确藏在毛孔内。若不小心有力过猛，还会擦伤没有角质的娇嫩肌肤。

　　黑头源于洁肤不彻底

　　黑头是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小黑点。所以，清除过剩油脂和控油是关键。

　　黑头是年轻人的烦恼

　　黑头的出现是个人肤质与外界环境因素结合造成的，任何年龄的人不很好地护理肌肤，都有出现黑头的可能。

　　黑头不可以一次根除

　　众所周知，任何事物都有一个新陈代谢的周期，黑头也不例外。根除黑头要有耐心，已老化的黑头被清除几天后，新的黑头又在生成，这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。

　　四、秋冬护肤妙招养出白嫩肌肤

　　美白肌肤可不是夏天的专利，秋冬巧妙护理，可以更好地养出白嫩的好皮肤。秋冬天气凉爽，气候干燥，肌肤非常需要水分的滋润，而想要令肌肤白起来，就少不了补水保湿护理，为肌肤充分补水锁水，在秋冬可以完成地更加漂亮。在秋冬巧妙护理养出白瓷美肌，你可以这样做。

　　1、做好基本的清洁护理

　　肌肤的美白保养，清洁是非常关键的前奏，只有做好了基本的清洁工作，肌肤才能够更好地吸收护肤品当中的营养。秋冬天气干燥风大，皮肤很容易吸附灰尘和污垢，想要令肌肤白起来，你首先要选择一款适合自己的清洁产品，质地温和的、含有少量油脂的洁面产品，对于肌肤的美白护理非常有帮助。

　　2、冷热水交替洗脸

　　由于秋冬天气干燥，皮肤也十分容易干燥脱皮，进而出现各种毛孔粗大、色素沉积等问题。秋冬美白肌肤，摆脱不必要的肌肤问题滋生，可以选择用冷热水交替洗脸的.方式来清洁皮肤。先用温热的水来洗脸，将皮肤的毛孔充分打开，然后再用冷水洗脸，这样可以起到收敛毛孔的作用，以此来改善暗沉的肤质、避免污垢堆积在粗大的毛孔之中。

　　3、美白化妆水用起来

　　美白化妆水是美白产品当中非常经济又实惠的护肤产品，秋冬使用美白化妆水，可以快速令肌肤补充水分，同时起到嫩白的作用。在每日早晚洁面之后，都用化妆棉蘸取适量的美白化妆水轻轻擦拭肌肤，能够让你的肌肤在秋冬如此干燥的季节也嫩白如初。

　　4、美白面膜辅助滋养

　　在秋冬这样的干燥凉爽的天气里，想要达到美白肌肤的效果，其实是非常简单而且容易做到的。美白面膜对于肌肤的美白护理非常有帮助，它可以促进肌肤更好地吸收美白精华，在睡前使用美白面膜，不仅能够起到极好的滋养效果，还大大提高了美白效果，搭配美白晚霜来使用效果更佳。

　　5、美白精华液按摩肌肤

　　精华液非常适合秋冬使用，可以起到非常好的滋润肌肤、改善粗糙干燥肤质的作用。皮肤暗沉粗糙的美眉们，不妨在秋冬选择一款具有美白功效的精华液来使用，在使用的过程中搭配适当地按摩，来改善肌肤的血液循环，抑制肌肤的黑色素沉淀，不但可以逐渐让肌肤嫩白起来，而且还可以令肌肤变得十分红润有光泽。

　　6、继续做足防晒工作

　　到了秋冬，肌肤仍然需要做足防晒工作，秋冬的紫外线辐射虽然没有夏季强烈，但适当地防晒可以令肌肤避免黑色素的沉淀，从而预防斑点滋生，让肌肤保持嫩白。秋冬美眉们可以选择防晒指数在15左右的防晒霜来使用，足以抵挡日常的紫外线辐射，帮助肌肤留住白皙和美丽。秋冬想要养出嫩白肤质，一点都不难，以上几点基本的护理与保养快快做起来吧。