腊肠炒饭

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吃货夏天解乏神器毛豆腊肠炒饭

现在正值夏天，同时也是毛豆上市的季节，毛豆色泽青翠，外形可爱，是人们餐桌上最喜爱的蔬菜之一，而且毛豆含有丰富的钾，能够缓解来自夏天炎热天气造成乏力和食欲下降。下面就让我来为大家介绍一道以毛豆为料的美食——毛豆腊肠炒饭吧。毛豆腊肠炒饭制作毛豆腊肠炒饭，我们需要准备的食材有：米饭、腊肠、毛豆、蒜头2-3瓣、香葱2棵、酱油。然后我们就可以开始烹饪了。毛豆腊肠炒饭1.将腊肠用开水烫洗干净，然后切块，还有将香葱和蒜头切成碎末。2.在锅里加入清水，将洗干净的毛豆倒进去煮熟，然后把毛豆捞出沥干备用，将锅里的水倒掉。毛豆腊肠炒饭3.在锅中倒入些许油，大火将油煮热，然后放入蒜末爆香。4.

毛豆腊肠毛豆腊肠炒饭
腊肠香菇炒饭的做法腊肠香菇炒饭怎么做

步骤1食材：腊肠1根、香菇3朵、胡萝卜20克、米饭1碗、小葱1根、上海青20克。调味料：食用油5克、盐1克、鸡精2克。步骤2上海青对半切开，放入沸水锅中焯烫40秒，捞出备用。步骤3腊肠切丁。步骤4胡萝卜切丁。步骤5香菇切丁。步骤6小葱切葱花。步骤7炒锅中油温5成热时，下入腊肠炒出香味，加入胡萝卜丁、香菇炒软，加入米饭炒散。步骤8放入盐炒匀，出锅前放入鸡精、葱花翻炒片刻，盛
腊肠炒饭腊肠炒饭的做法

步骤1食材：腊肠1根、胡萝卜50克、白米饭1碗、小葱2根调味料：食用油5克、生抽2克、盐1克、鸡精1克步骤2腊肠切丁。步骤3胡萝卜切丁。步骤4小葱切葱花。步骤5炒锅中油温5成热时，下入腊肠，炒出香味，加入胡萝卜丁，炒至断生。步骤6倒入白米饭，炒散。步骤7放入生抽、盐、鸡精，炒匀、盛出，撒葱花即可。
腊肠香菇炒饭的做法腊肠香菇炒饭怎么做

步骤1食材：腊肠1根、香菇3朵、胡萝卜20克、米饭1碗、小葱1根、上海青20克。调味料：食用油5克、盐1克、鸡精2克。步骤2上海青对半切开，放入沸水锅中焯烫40秒，捞出备用。步骤3腊肠切丁。步骤4胡萝卜切丁。步骤5香菇切丁。步骤6小葱切葱花。步骤7炒锅中油温5成热时，下入腊肠炒出香味，加入胡萝卜丁、香菇炒软，加入米饭炒散。步骤8放入盐炒匀，出锅前放入鸡精、葱花翻炒片刻，盛
腊肠香菇炒饭的做法腊肠香菇炒饭怎么做

步骤1食材：腊肠1根、香菇3朵、胡萝卜20克、米饭1碗、小葱1根、上海青20克、食用油5克、盐1克、鸡精2克。步骤2上海青对半切开。步骤3放入沸水锅中焯烫40秒，捞出备用。步骤4腊肠切丁。步骤5香菇切丁。步骤6胡萝卜切丁。步骤7小葱切葱花。步骤8炒锅中油温5成热时，下入腊肠炒出香味，加入胡萝卜丁、香菇炒软，加入米饭炒散。步骤9放入盐炒匀，出锅