莲的古诗手势

qq舞团创建宣言_绝句古诗手势舞

精美的句子，常常以励志的句子、正能量的句子、唯美的句子、人生感悟的句子、伤感的句子、搞笑的句子等等面目出现，经过时间的淘洗，流传下来的往往简短而有深意。好句摘抄网向您推荐qq舞团创建宣言，希望您能保持好心情。

1、我爱的不是炫舞，爱的是里边的快乐。

2、我只想说的是：无论是什么时候，我都不想错过任何机会，更不希望错过QQ旋舞，因为你是我的最爱！

3、独上江楼思渺然，月光如水水如天。同来望月人何处？风景依稀似去年，QQ旋舞心中念。

4、枫叶红了，又到了多思的季节。我用枫叶般的热情向您祝福，愿它为QQ旋舞带来无限的温馨。

5、面对QQ旋舞我只能停止我靠*你的脚步，只能通过耳机听你的声音。感情是责任，挥之不去。所以倾情者很傻，人生很苦很累。

6、我爱炫舞大宣言：爱跳舞就一会要爱QQ旋舞。

7、我爱炫舞大宣言：不是因为寂寞才玩你，只是因为玩你才寂寞。

8、最凄凉最弄人的不是你知道，失去所我所爱的QQ旋舞那一刻，而是你还在徘徊，犹未知道已经失去。

9、避不一定躲的过，面对不一定最难过，孤单不一定不快乐，得到不一定能长久，失去不一定不再拥有。使我永远快乐的只有QQ旋舞。

10、想你，是甜蜜和心痛，是甘心情愿的等待，只恨不能时时刻刻和QQ旋舞在一起！

11、在没有QQ旋舞的日子里面偶是多么的孤独，偶不能没有旋舞。

12、爱炫舞大宣言：如果有一天，你不在了，我也会随之消失，永远和你在一起--旋舞。

13、我爱炫舞大宣言：QQ炫舞我爱你，快送我100个QQ农场炫舞之星种子吧！

14、我爱炫舞大宣言：炫舞啊旋舞 你的魅力为何如此大 迷倒我这多年呢 不过你给了我一生的幸福啊。 就是爱炫舞啊。

15、我想说我爱你，但我不敢对你说。因为我说了我就会死，我不怕死，只是我死了以后就没有人像我这样爱QQ旋舞了。

16、我们的舞团我们的家，为了我们舞团的腾飞，为了舞团的壮大，让我们踏着青春的舞步，炫舞飞扬！

17、凡是有阳光照耀的地方，就有我真挚的祝福；凡是有月亮照耀的地方，就有我深深的思念；我像一只孤独的大雁，扇动着疲惫的翅膀。望天也迷茫，望水也迷茫，但我衷心地祝福你过得比我好！心融化了是爱，爱凝结了是恨，恨冷却了是痛，痛蒸发了是伤，轮回中QQ旋舞永远是我的唯一？

18、我爱炫舞大宣言：唯美的画面，舞动的旋律，个性的角色，张扬的魅力！！ QQ炫舞，我爱你，我爱你的一切，希望你长盛不衰，继续带给我们欢乐，而我也会一如既往的支持你！！加油！！

19、我爱炫舞大宣言：跟着音乐，活跃起每个细胞，让脉搏跟着节奏跳动起来！QQ炫舞宅男宅女运动的地方。

20、鸟说：“你看不见我的眼泪，因为它已经随风洒落。”云说：“不。我可以看到，因为它洒落在每一个关心QQ旋舞的人身上！”

21、让我们舞动欢乐的音符，跳出我们的梦想，挑战炫舞的颠峰！

22、我爱炫舞大宣言：我爱你，就象男人爱女人，我的爱-QQ旋舞！

23、我爱炫舞大宣言：《QQ炫舞》展开她彩色的羽翼飞到了亿万Q民的身边，她用旋律和舞蹈为我们*淡的生活注入了欢笑和感动。！大家都看得出这个游戏在不断地争取和进步……每个炫舞者都希望它的未来能更加的闪耀！我在这里祝舞王争霸赛能把QQ炫舞带入更加璀璨的层次……我还希望《QQ炫舞》在游戏这条路上越走越远，让每一位玩家在这里都能够找到属于自己的那一份快乐……QQ炫舞，我看好你哟——加油！未来的舞王们！

24、愿你每天有一个好心情，每夜做一个甜蜜梦，让QQ旋舞时时有人关心，处处受人关注。

25、姻缘天注定，企盼心相*，积聚相思雨，闲居深夜静。低俯溪水清，报春雀跃林，晓知君心音，他日共相随QQ旋舞！

26、我不知什么是爱，你累了，有热水泡脚，有一双手为你捶捶背；下雨的天，为你撑起一把伞；需要的时候我在你身边，因为，在不经意的一瞬间，你把心嵌入了我的心中。

27、闭上眼睛，我小小的心愿会在今夜飞临到你窗前，和QQ旋舞新世纪所希冀的梦幻轻轻地重叠…

28、我爱炫舞大宣言：炫舞啊旋舞 你的魅力为何如此大 迷倒我这多年呢 不过你给了我一生的幸福啊。

29、我爱炫舞大宣言： 为了你 我已经敲坏了 6个新键盘上的 7个空格建 但我依然在试图超越自己的极限 继续敲 继续碎。

30、莫问我的思念！我的思念，恰似这一江春水向东流，拦不住，剪不断。

31、你知道思念QQ旋舞的滋味吗，就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。

32、日日夜夜陪伴你，QQ旋舞跟随一生。（）

33、我爱炫舞大宣言：人老头白依然爱QQ旋舞。

34、爱，真的好累。但，爱，又真的好美。我是追逐过爱的人，我想我需要爱，但我也怕爱。爱的成功会美，爱的失败会痛。我的爱----QQ旋舞。

35、长相思，长相思。若问相思甚了期，除非相见时。长相思，长相思。欲把相思说似谁，浅情人不知。相思QQ旋舞。

扩展阅读

2、一个幸福的人不是由于他拥有的多，而是由于他计较的少，懂得发现和寻找，且具有博大的胸襟、雍容大雅的风度。

3、不同的时间，不同的地点，不同的人群，变化的空间，变化的容颜，变化的语言，不变的是我对你的思念之情！

4、我如果没有愁过你的愁，没有思虑过你的思虑，我就不配说我爱你。

5、若有重来，我愿倾尽全力去保护你最初的美好。

6、鸳鸯也会羡慕我们的恩爱，蜂蜜也会妒忌我们的甜蜜，双飞蝶也会为我们的缠绵而感动，亲爱的，有你真好！我要爱你一辈子！

7、如果能用一辈子换你停留在我视线中我将毫不保留。

8、一次偶遇，那是机缘；彼此相识，那是宿缘；相知相爱，那是情缘；携手共度，那是姻缘。亲爱的，今生我们有缘，愿共创美好良缘！

9、昨天我的生活苍白暗淡，于是祈祷上天你出现，今天你来到我身边，从此一切改变。爱你，遗忘了逝去的从前，想你，好梦无限。

10、不要让别人喊我喊逗比，那是只属于你的专属。

11、冰雪冷却不了我对你的热爱，台风吹散不走我对你的思念，喧哗淹没不了我的对你的心声，黑暗掩盖不了我对你的深情。

12、茫茫人海，孤独的我苦苦寻找灯塔，以决定前进的方向，直到遇见你！

13、怎么会迷上你我在问自己，我什么都能放弃你居然今天难离去，也许你不曾想到我的心会疼，如果这是梦，我愿长醉不愿醒。

14、如果有机会让我回到过去，我不会回去，因为我现在还有你。

15、爱情是永恒的，一分钟也永恒，一秒钟也永恒，让它在记忆中备份着就足够了。

炫舞印象唯美句子大全_绝句古诗手势舞

优美句子能励志，能抒情，能祝福。无论时间过多久,这些优美的句子依然令人心醉！ 无论在学*、工作或是生活中,我们一定没少看到经典的诗句，现在一起欣赏《炫舞印象唯美句子大全》中这唯美的句子吧！

大家是不是在找炫舞印象唯美句子呢?下面是由小编为大家精选的关于炫舞印象唯美句子，欢迎大家阅读参考!

1.最美便是遇见你

2.治疗爱的创伤唯有加倍地去爱

3.只要有你。天上人间。生死相随。

4.这颗心 只容的下一个﹏ 朝思暮想的 你

5.在爱人眼里，一千里的旅程不过一里

6.愿得一人心 白首不分离

7.原来地久天长，只是玩笑一场

8.有爱的心永远年轻

9.若我付出一切代价。能换来你此世繁华。

10.如果没有相等的爱，那就让我爱多一些吧

11.如果没有人爱我们，我们也就不会再爱自己了

12.如果爱不疯狂就不是爱了

13.千古流传一句话 得XX者得天下

14.你是我心中最美的云彩

15.你是我唯一我是你之一

16.你是我微笑的理由

17.呐,亲爱的,仰望度,开始微笑

18.莫失莫忘莫离弃 懂你只要你幸福

19.莫失莫忘莫离弃

20.没有一滴雨在下- - -而我却无法停止在想你

21.蔓延小思念 持续小温暖

22.用最美的年华追忆最动情的你

23.一生一世一起走不死不休不放手

24.一曲一场叹，一生为一人

25.一颗晶莹剔透的心，带给你幸福和快乐

26.笑一笑，放心，明天我还跟你闹，啊哈哈哈哈哈

27.小小心脏装满你 小小世界围着你

28.想都别想我会让你离开

29.我知道我不是你的唯一

30.我要的不多只要你幸福

31.我难过也快乐

32.唯美的记忆，唯美的唯一，唯美的我和你

33.离开你不是我选择，丢下你我怎么舍得。

34.看看我的眼睛，你会发现你对我而言意味着什么

35.简简单单你和我

36.对于世界你是一人,对于我你是整个世界

37.懂你只要你幸福

38.等待你的关心 等到我关了心

39.得之我幸，失之我命。

40.得到全世界 也不会开心 如果没有你

41.此人馨er(我)致命の在乎

42.爱情就像月亮，不增则减

43.爱情就像一只蝴蝶，它喜欢飞到哪里，就把欢乐带到哪里

44.ㄣ用我三生烟火，换你壹丗迷离ゞ

45.lov U miss Uonly U

46.﹏许你一世柔情﹏

47.* 迩的笑 。 对我一生很重要

48. 他让你憔悴许多,他让你不知所措。

49. ╯з) 这个世界只看得见你 つ

qq舞团创建宣言_绝句古诗手势舞

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1、我爱的不是炫舞，爱的是里边的快乐。

2、我只想说的是：无论是什么时候，我都不想错过任何机会，更不希望错过QQ旋舞，因为你是我的最爱！

3、独上江楼思渺然，月光如水水如天。同来望月人何处？风景依稀似去年，QQ旋舞心中念。

4、枫叶红了，又到了多思的季节。我用枫叶般的热情向您祝福，愿它为QQ旋舞带来无限的温馨。

5、面对QQ旋舞我只能停止我靠*你的脚步，只能通过耳机听你的声音。感情是责任，挥之不去。所以倾情者很傻，人生很苦很累。

6、我爱炫舞大宣言：爱跳舞就一会要爱QQ旋舞。

7、我爱炫舞大宣言：不是因为寂寞才玩你，只是因为玩你才寂寞。

8、最凄凉最弄人的不是你知道，失去所我所爱的QQ旋舞那一刻，而是你还在徘徊，犹未知道已经失去。

9、避不一定躲的过，面对不一定最难过，孤单不一定不快乐，得到不一定能长久，失去不一定不再拥有。使我永远快乐的只有QQ旋舞。

10、想你，是甜蜜和心痛，是甘心情愿的等待，只恨不能时时刻刻和QQ旋舞在一起！

11、在没有QQ旋舞的日子里面偶是多么的孤独，偶不能没有旋舞。

12、爱炫舞大宣言：如果有一天，你不在了，我也会随之消失，永远和你在一起--旋舞。

13、我爱炫舞大宣言：QQ炫舞我爱你，快送我100个QQ农场炫舞之星种子吧！

14、我爱炫舞大宣言：炫舞啊旋舞 你的魅力为何如此大 迷倒我这多年呢 不过你给了我一生的幸福啊。 就是爱炫舞啊。

15、我想说我爱你，但我不敢对你说。因为我说了我就会死，我不怕死，只是我死了以后就没有人像我这样爱QQ旋舞了。

16、我们的舞团我们的家，为了我们舞团的腾飞，为了舞团的壮大，让我们踏着青春的舞步，炫舞飞扬！

17、凡是有阳光照耀的地方，就有我真挚的祝福；凡是有月亮照耀的地方，就有我深深的思念；我像一只孤独的大雁，扇动着疲惫的翅膀。望天也迷茫，望水也迷茫，但我衷心地祝福你过得比我好！心融化了是爱，爱凝结了是恨，恨冷却了是痛，痛蒸发了是伤，轮回中QQ旋舞永远是我的唯一？

18、我爱炫舞大宣言：唯美的画面，舞动的旋律，个性的角色，张扬的魅力！！ QQ炫舞，我爱你，我爱你的一切，希望你长盛不衰，继续带给我们欢乐，而我也会一如既往的支持你！！加油！！

19、我爱炫舞大宣言：跟着音乐，活跃起每个细胞，让脉搏跟着节奏跳动起来！QQ炫舞宅男宅女运动的地方。

20、鸟说：“你看不见我的眼泪，因为它已经随风洒落。”云说：“不。我可以看到，因为它洒落在每一个关心QQ旋舞的人身上！”

21、让我们舞动欢乐的音符，跳出我们的梦想，挑战炫舞的颠峰！

22、我爱炫舞大宣言：我爱你，就象男人*，我的爱-QQ旋舞！

23、我爱炫舞大宣言：《QQ炫舞》展开她彩色的羽翼飞到了亿万Q民的身边，她用旋律和舞蹈为我们*淡的生活注入了欢笑和感动。！大家都看得出这个游戏在不断地争取和进步……每个炫舞者都希望它的未来能更加的闪耀！我在这里祝舞王争霸赛能把QQ炫舞带入更加璀璨的层次……我还希望《QQ炫舞》在游戏这条路上越走越远，让每一位玩家在这里都能够找到属于自己的那一份快乐……QQ炫舞，我看好你哟——加油！未来的舞王们！

24、愿你每天有一个好心情，每夜做一个甜蜜梦，让QQ旋舞时时有人关心，处处受人关注。

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26、我不知什么是爱，你累了，有热水泡脚，有一双手为你捶捶背；下雨的天，为你撑起一把伞；需要的时候我在你身边，因为，在不经意的一瞬间，你把心嵌入了我的心中。

27、闭上眼睛，我小小的心愿会在今夜飞临到你窗前，和QQ旋舞新世纪所希冀的梦幻轻轻地重叠…

28、我爱炫舞大宣言：炫舞啊旋舞 你的魅力为何如此大 迷倒我这多年呢 不过你给了我一生的幸福啊。

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科目一交警手势

科目一交警手势（通用5篇）

　　交通警察，简称交警，是指*机关中负责交通秩序管理、交通事故勘察的人民警察。是人民警察的一个警种，其主要职责是交通秩序管理、交通事故勘察、交通犯罪侦查、车辆和驾驶人管理等。下面是小编为大家收集的科目一交警手势（通用5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　1、停止手势

　　交警面向你，左手向前上方伸直，手掌朝外。意味着驾驶员需要停车，不能继续通行。

　　2、直行手势

　　交警身体与道路直行走向保持一致，左手在体侧抬高伸直，与肩齐高，手掌朝身体前方。右手随后保持同样姿势，然后右手在胸前弯曲。意味着允许该走向车辆直行。

　　3、左右转弯手势

　　左转弯手势：交警右手抬高90°，伸到身体正前方，手掌朝外。脸向左摆动45°，左臂向右前方摆动（右转弯相反）。意味着驾驶员此时允许左转弯。手势都一样，交警脸朝哪个方向，就是哪个方向转弯。

　　手势都一样，具体看交警的脸朝哪个方向，就是哪个方向转弯。

　　5、左/右转弯待转手势

　　待转信号很容易和责令违章车停车弄混，记住：交警左/右手在体侧伸直，在与身体呈45°和15°之间来回摆动是左/右转弯待转信号。交警抬右手指地，并不摆动，是让违章车停车。

　　6、变道手势

　　交警右臂向身体正前方伸直抬高，与身体呈90°，手掌朝左。随后右臂向左来回摆动，摆动幅度约为30°-45°。意味着车辆要变道至指定车道。

　　7、减速慢行手势

　　右臂向身体右前方伸直抬高，手掌朝下，上下来回摆动，像安抚小孩儿一样。意味着驾驶员要降低车速了。

　　8、靠边停车手势

　　左臂向身体正前方高举，手臂靠*面部，手掌朝外，意味着禁止通行。右臂向下前伸，手掌朝左，随后右臂左右摆动，意味着向路旁变道。结合起来就是指示前方车辆靠边停车。

　　特别提醒：天上地下，但凡路上，交警最大！根据《交通安全法》第三十八条规定：车辆、行人应当按照交通信号通行；遇有交通警察现场指挥时，应当按照交通警察的指挥通行，在没有交通信号的道路上，应当在确保安全、畅通的原则下通行。

　　谨记要点：

　　1、交警的手势是做给驾驶员看的，无论你是在现实生活中开车，还是在电脑上做题，你与交警永远都是面对面的，所以在识图过程中，不要总注意交警的手势在交警的哪一方，而是交警所做的手势在你的哪一方。

　　2、在电脑做题或者看书时，遇到交警手势信号的时候，不管图中出现几个交警，只看第一个交警跟最后一个交警(或者倒数第二个交警手势)所做的动作即可，因为看多了容易混淆。

　　3、常用的交警手势信号：停止信号、直行信号、变道信号、左转弯信号、右转弯信号、减速慢行信号、左转弯待转信号、示意车辆靠边停车信号，共八种交警手势信号。

　　停止信号：交警左臂向前上方直伸，掌心向前;右臂沿裤中缝对齐，无任何动作。

　　示意车辆靠边停车信号：交警左臂向前上方直伸，掌心向前;右臂向前下方*伸，掌心向左，并向左水*摆动，示意车辆靠边停车。

　　左转弯信号：交警右臂向前*伸，掌心向前;左臂与手掌*直向右前方摆动，掌心向右，准许车辆左转弯，在不妨碍被放行车辆通行的情况下可以掉头。

　　右转弯信号：交警左臂向前*伸，掌心向前;右臂与手掌*直向左前方摆动，手掌向左，准许右方的车辆右转弯。

　　左转弯待转信号：交警左臂向左下方*伸，掌心向下;左臂与手掌*直向下方摆动，准许左方左转弯的.车辆进入路口，沿左转弯行驶方向靠*路口中心，等候左转弯信号。

　　减速慢行信号：右臂向右前方*伸，掌心向下;右臂与手掌*直向下方摆动，车辆应当减速慢行。

　　直行信号：交警左臂向左*伸，掌心向前;右臂向右*伸，掌心向前;向左摆动，准许右方直行的车辆通行。

　　变道信号：交警右臂向前*伸，掌心向左;右臂向左水*摆动，车辆应当腾空指定的车道，减速慢行。

　　1、停止信号

　　答题技巧：交警举手朝向您，无其它动作时就是告诉您停止，注意，是直抬左臂。

　　2、直行信号

　　答题技巧：先是俩胳膊张开，右手弯曲胸前允许右直行通过，两手成0度。

　　3、左/右转弯信号

　　左转右转都是两只手的，一上一下，向右摆动的下手向左转，反向递推，两手成45度。注意：交警左手摆动就是左转弯，右手摆动就是右转弯。

　　4、左转弯待转信号

　　答题技巧：左转弯待转就是左手上下摆动，注意，就是只有一只手在一侧动哦。

　　5、变道信号

　　答题技巧：右手水*摆动；就像扇风一样~手要在胸前

　　6、减速慢行信号

　　答题技巧：就是右手上下摆动；掌心向下，像叮嘱小孩一样。注意：由上往上压的动作就是要让你压压速度~

　　7、示意车辆靠边停车信号

　　答题技巧：两只手，成K型。注意：一只手会举的高于头顶

　　1、停止信号

　　示意：不准前方车辆通行

　　动作：交警左臂向前上方直伸，掌心向前

　　2、直行信号

　　示意：准许右方直行的车辆通行

　　动作：交警左臂向右*伸，掌心向前;右臂向右*伸，掌心向前，向左摆动

　　3、左转弯信号

合唱指挥的基本手势

合唱指挥的基本手势

　　歌唱是艺术，而合唱更是艺术中的艺术，这需要指挥与合唱队员之间心心相印的合作。而首先我们要了解指挥的基本手势。下面是小编分享的合唱指挥的基本手势，一起来看一下吧。

　　一、弹上点的方法

　　弹上点的预备与正常的预备一样，两手处在预备的位置上，没有点前的运动，像跳高时没有助跑的原地跳，之后突然向上发力，发力的瞬间便产生一个点，此点的产生是靠瞬时的弹上运动而获得的，所以称之为“弹上点”，简称“弹上”。它适宜于节奏规律性较强的音乐片段，亦可在富有弹性或有断音标记的音乐中使用，是指挥过程中经常使用的一种获点手法。

　　二、下行线

　　弹上点之后的运动是典型的点后运动，获得的线是点后线，用虚线表示，在连续获得弹点的运动中，产生上行线与下行线两条线，一条是上行线，是点后线，第二条是点后线回折的下行运动线，即“回折线”。此时的下行线与击点时的点前线有着根本的不同，下行线是连续获得弹点运动周期的过程线，不需要加速、加力，而点前线的加速、加力是获得击点的必然前提，这是两者的区别所在。但是，下行线与点前线都起着对表演者的预测作用。

　　弹点因其由下而上进行，从点后线的方向（以右手为例）可分为三种：

　　1、点上线。

　　2、点内线。

　　3、点外线。

　　练*时，要充分体会击点与弹上点的不同的感受。尤其要注意击点的点前线和弹点的回折线的区别，在练*过程中，不仅要注意到点，还要注意到线。线有着很高的技术含量，并不仅仅是点的一般过程，要正确处理好点与线之间的关系，充分认识点与线在指挥过程中的表现意义。

　　击点法在指挥过程中使用最多，弹点次之。指挥在什么时候使用什么点更能表现出指挥的意图，是没有固定概念的，是以指挥本人的意图、*惯以及指挥对音响的需要而灵活变换使用的。如使用击点法指挥一段富有戏剧性强，速度、力度变化幅度大的音乐段落之后，用“弹上点”的指挥法指挥轻松、愉快，富有跳跃性的音乐片段时，指挥既得到了体力上的放松、休息，又获得了手势上的对比变化。

　　二四拍——划V字型，正划一遍为一拍，然后反划为一拍，这样共两拍，一正一反为一周期三四拍——划三角形，一边为一拍，共三拍，一个三角形为一周期。四四拍——比较复杂，手由上及下后突然顿住回升刚刚落下距离的一般，然后向左极右划一个倒8，最后手提至出发点，完成一周期。

　　三、练*注意事项

　　（一）无论练*击点还是弹点，都要注意站姿与站立的稳定性。

　　（二）掌握基本要领后，可在不同速度、不同力度上体会获点动作。

　　（三）练*中，身体要保持稳定性，不要随两臂运动而跟随运动，更不能用身体帮助手臂用力。

　　（四）注意两臂各部位的协调性，用力的速度、力度和获点的比例要一致，要在自然、放松的状态下完成练*。

　　拓展阅读：合唱指挥的手势在作品中的运用

　　合唱是凭借人声所表达的一种艺术形式，而合唱作品则是需要这一特定音响来反映的，而不同时期的合唱作品也具有其不同的风格，因此作为一名合唱指挥应具有处理各种不同作品的'能力，这就需要在学*的过程中先从指挥的基本功训练开始。在学*的最初阶段如何使指挥的基本姿势能得到一个放松与紧张的相对立的状态是非常困难的，因此需要通过以下一些教学手段来帮助学生不断完善和提高指挥技能技法。

　　在合唱指挥过程中，保持一个良好的合唱指挥基本姿势是非常重要的，双手的动作是最主要的指挥手段，在运用这一指挥手段指挥合唱作品时，双手的动作要能够做到又紧又松、有收有放。但往往刚开始进行合唱指挥学*的学生却无法做到这一点。

　　原因有三：

　　第一，手腕的控制力量过于僵硬不够灵活放松。

　　第二，手臂的控制力量过于收紧而不伸展。

　　第三，双脚站立的姿势过于放松而不紧张。

　　这三点就导致了学生在练*指挥动作过程中随意性过大，点线不够清晰，图式不够清楚，身体的晃动程度过大，有的甚至还会出现左右摇晃、弯腰曲背等不良指挥*惯。要想克服以上这三点，就要找到这三点之间放松与紧张的*衡状态，力求在练*指挥动作中做到放松、自然、落落大方。

　　手腕、手臂、双脚站立放松与紧张的关系

　　手腕的放松。双手的动作在合唱指挥过程中是最重要的指挥手段。因为手的动作的表现力是非常丰富和富于表现各种情感的，能够给人以真实、细致和直接的感受，因此指挥的手势及动作漂亮，则会给人以非常好的视觉享受。在进行指挥的过程中，指挥动作主要是运用手腕与小臂运动，从细节上划分起来手腕、手掌、手指、小臂、肘部、大臂、肩部都有着密切的联系，而主要起主导作用的是手掌。但在指挥过程中只要是举起手来，无论手的动作是在动作中还是不在动作中，手的姿势都应使手背略高于手腕，以支持手掌及手背。在指挥过程中手型应该保持一个非常良好的姿势，指挥时手型的状态应该是无名指、中指、小指略微张开，大拇指、食指要保持稍微弯曲的动作，大拇指后面的手掌面应尽力与手腕能保持在同一水*面上，小拇指、中指、无名指后面的手掌面应尽可能地再抬高一些，与大拇指后面的手掌面不在同一个水*面上。各手指自然弯曲的程度，与在学*钢琴过程中的状态几乎相同，在进行合唱指挥基本姿势的练*过程中，要尽可能地让每个手指的关节都明显地表现出来。

　　在表现形式上手的语言是相当丰富的，食指稍微突出而五指稍微分开，可使指挥的动作相对放松，这种指挥动作多用于情感较为抒情的合唱作品。如：《黄水谣》，此曲是《黄河大合唱》中的第四首，为女声二部合唱或是混声四部合唱，原稿为齐唱，是一首具有歌谣式的A+B+A’的单三部曲式结构的合唱作品。前奏部分的旋律宽广、优美而又流畅，展现了黄河*人民丰衣足食的美好景象；应注意用较为明亮的音色和欢快的情绪来进行演奏。在指挥这个部分时应注意将音乐放在手掌的中心，用这个手掌心的点来带动手的指挥状态，使音乐能在手上流动。

《七律长征》古诗朗读（七律长征诵读手势动作）

*自作诗词书法墨迹《七律·长征》+音频朗读，图片素材来源:文物出版社《*诗词墨迹》

红军不怕远征难，万水千山只等闲。

五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。

金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。

更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。

《七律·长征》写于1935年10月，当时*率领中央红军越过岷山，长征即将结束。回顾长征一年来红军所战胜的无数艰难险阻，他满怀喜悦的战斗豪情，以极其轻松的笔调写下了这首气壮山河的伟大诗篇。

首联是全诗的总纲，写得极有气势。它高度概括了红军在*和*的统率下于整个长征过程中所表现出来的亘古未有的英雄气概和百折不挠的勇毅精神。“远征难”三个字总括了红军长征途中所遇到的一切困难。“远征”是写长征行程之远，时月之长；“难”是写长征牺牲之大，经历之苦。面对一切艰难困苦，红军回答的是“不怕”“只等闲”，这充分显示出红军战士钢铁般的革命意志和大无畏的英雄气概，也给全诗定下了轻松豪迈、气度不凡的基调。

颔联先具体写山，五岭“逶迤”形容其绵延不断。一个“腾”字写出了它的奔腾之势，但它们在红军眼里只不过是“细浪”“泥丸”，有意缩小人的视觉比例，正是为了反衬红军，突出表现红军敢于藐视并战胜一切困难的高大形象和精神伟力。

颈联是红军过金沙江和大渡河天险，诗人蔑视了这两处困难，只用了“云崖暖”“铁索寒”写出了这两道天险抢渡成功，其他都没有提及。何等轻松！

尾联是全诗的*，“更喜”两字，一方面表现了红军战士在极其艰苦条件下的乐观精神，一方面表现了红军战士对美好前途的向往和自信。诗人既不叹息过去的困难，当然也不必写出后边的困难。

全诗首尾照应，在结构上十分完美。在开篇就定下了全诗的基调：“红军不怕远征难，万水千山只等闲。”全诗高度概括，为我们展示了五幅“征难图”：腾越五岭，疾跨乌蒙，巧渡金沙江，飞夺泸定桥，喜踏岷山雪。它是诗人那巨人般的眼光、伟大的襟怀、奇特的想像以及英雄的胆略和气魄的自然流露。

莲的古诗_莲唯美句子

古代的诗人寥若晨星，古代的绝句古诗如汪洋大海。这些经典，永久流传，启迪我们的前先之路。好句摘抄网为您收集《莲的古诗》，推荐这些经典的古诗绝句。

莲的古诗

1、《晓出净慈送林子方》

宋杨万里

毕竟西湖六月中，风光不与四时同。

2、《小池》

宋杨万里

泉眼无声惜细流，树荫照水弄轻柔。

3、《阮郎归初夏》

宋苏轼

绿槐高柳咽新蝉，薰风初入弦。

4、《山居秋暝》

唐王维

空山新雨后，天气晚来秋。

5、《雨中荷花》

宋杜衍

翠盖佳人临水立，檀粉不匀香汗湿。

6、《题败荷》

元王翰

曾向西湖载酒归，香风十里弄晴晖。

7、《采莲歌》

清王鸿绪

采莲江水滨，荷花照脸新。

8、《采莲贡（其二）》

唐皇甫松

船动湖光滟滟秋，贪看年少信船流。

9、《秋池一株莲》

隋弘执恭

秋至皆空落，凌波独吐红。

10、《芙蕖》

晋陆云

绿房含青实，金条悬白璆。

11、《曲池荷》

唐卢照邻

浮香绕曲岸，圆影覆华池。

12、《莲叶》

唐李群玉

根是泥中玉，心承露下珠。

13、《芙蓉》

唐陆龟蒙

闲吟鲍照赋，更起屈*愁。

14、《白莲》

宋王禹偁

昨夜三更后，嫦娥堕玉簪。

15、《莲塘》

宋梅尧臣

不畏塘雨急，钿叶自相遮。

16、《和文与可菡萏轩》

宋苏辙

开花浊水中，抱性一何洁！

17、《采莲曲》

人际交往中手势禁忌

人际交往中手势禁忌

　　在生活和职场当中，人与人之间的交际是不可避免的，然而交际也是一门非常重要的学问，那么我们在人际交往中手势如何占据力量才能把一个朋友牢牢的抓住呢？

　　1、手指不停地动弹

　　一个人的手指若不停地动弹，多表示他目前正处在一种非常紧张的状态中，感到无所适从，他想借这种方式来转移自己的注意力，以缓解紧张。

　　2、用指尖轻敲桌面

　　用指尖轻敲桌面，并发出清脆的声响，暗示这个人可能正陷入某种思维困境，或是在思考解决问题的办法，或是还处在犹豫之中，不知道某个决定是该下还是不该下，也有可能是这个人不耐烦，想通过这种方式来减轻内心的压力。

　　3、无聊的手势和动作

　　一个人如果经常有无聊的手势和动作，说明这个人在许多时候都很难控制自己的情绪，并且比较在意表面化的一些东西，虚荣心和表现欲望比较强烈。

　　4、经常做出让人感觉到十分有力量的手势

　　一个人如果经常做出让人感觉到十分有力量的手势，说明这是一个十分有魄力和勇气，凡事敢做敢当、能承担一定责任的人。这样的人做事大多干脆利落，不拖拖拉拉，一旦想做就会付诸行动，而且有一定的韧性和毅力，不会轻易放弃。

　　5、*惯子把手指放到嘴边咬指甲或是吮吸手指的人

　　*惯子把手指放到嘴边咬指甲或是吮吸手指的人，很难让人有舒服和自在的感觉。这样的人无论外表多么高大威猛，在精神和心态上都是非常幼稚的，因为心理成熟的人绝对不会有这样的行为。

　　6、突然紧抱双臂或双手叉腰

　　突然紧抱双臂或双手叉腰，在交际场合中，突然用两手紧紧地抱住胳膊，身体稍微有些向后仰或是双手叉腰，身子向前倾，这都表示对对方的话持不赞成的态度。前一种姿势含有不以为然的意思，而后一种则表示欲与对方辩论，争出个是非对错来。

　　7、把双手**口袋里

　　在与别人谈话的过程中，把双手**口袋里，是一种十分不礼貌的行为表现，也会让对方产生一种不值得信任的感觉。

　　8、用手捂嘴，做遮掩之势

　　在说错某一句话时，赶紧用手捂住嘴，做掩饰之势，这种人绝对不会外向。他们大多非常腼腆，说错话以后会十分后悔，感觉不好意思，且耿耿于怀。

　　9、用手抚摸腹部

　　把手放在腹部，并且无意识地抚摸腹部的人，多有些神经质，比较多疑。

　　另外，在人际交往中使用手势时还需要注意以下四个禁忌：

　　①不卫生的手姿。搔头皮、掏耳朵、挖鼻孔、抓痒痒等。

　　②不稳重的'手姿。大庭广众面前，双手乱摸、乱放，或是咬指甲、抱脑袋等。

　　③失敬于人的手姿。以食指指点他人，勾动食指或拇指以外的四指招呼他人等。

　　④区分不清对象而使用易于误解的手姿。由于文化背景不同，同一种手姿，可能被赋予不同的含义。比如：右手掌心向外，拇指与食指合成圆圈，其余手指伸直的手姿，在英美表示“OK”，在日本表示钱，在拉美则表示下流。

　　人际交往有5个禁忌要知道：

　　1、进出不互相告知

　　你有事要外出一会儿，或者请假不上班，虽然批准请假的是领导，但你最好要同办公室里的同事说一声。即使你临时出去半个小时，也要与同事打个招呼。这样，倘若领导或熟人来找，也可以让同事有个交待。如果你什么也不愿说，进进出出神秘兮兮的，有时正好有要紧的事，人家就没法说了，有时也会懒得说，受到影响的恐怕还是自己。互相告知，既是共同工作的需要，也是联络感情的需要，它表明双方互有的尊重与信任。

　　2、不说可以说的私事

　　有些私事不能说，但有些私事说说也没有什么坏处。比如你的男朋友或女朋友的工作单位、学历、年龄及性格脾气等;如果你结了婚，有了孩子，也就有了关了于爱人和孩子方面的话题。在工作之余，都可以顺便聊聊，它可以增进了解，加深感情。倘若这些内容都保密，从来不肯与别人说，这怎么能算同事呢?无话不说，通常表明感情之深;有话不说，自然表明人际距离的疏远。你主动跟别人说些私事，别人也会向你说，有时还可以互相帮帮忙。你什么也不说，什么也不让人知道，人家怎么信任你?信任是建立在相互了解的基础之上的。

　　3、有事不肯向同事求助

　　轻易不求人，这是对的。因为求人总会给别人带来麻烦。但任何事物都是辩证的，有时求助别人反而能表明你对别人的信赖，能融洽关系，加深感情。比如你身体不好，你同事的爱人是医生，你不认识，但你可以通过同事的介绍去找，以便诊得快点，诊得细点。倘若你偏不肯求助，同事知道了，反而会觉得你不信任人家。你不愿求人家，人家也就不好意思求你;你怕人家麻烦，人家就以为你也很怕麻烦。良好的人际关系是以互相帮助为前提的。因此，求助他人，在一般情况下是可以的。当然，要讲究分寸，尽量不要使人家为难。

　　4、有好事儿不通报

　　单位里发物品、领奖金等，你先知道了，或者已经领了，一声不响地坐在那里，像没事似的，从不向大家通报一下，有些东西可以代领的，也从不帮人领一下。这样几次下来，别人自然会有想法，觉得你太不合群，缺乏共同意识和协作精神。以后他们有事先知道了，或有东西先领了，也就有可能不告诉你。如此下去，彼此的关系就不会和谐了。

　　5、明知而推说不知

　　同事出差去了，或者临时出去一会儿，这时正好有人来找他，或者正好来电话找他，如果同事走时没告诉你，但你知道，你不妨告诉他们;如果你确实不知，那不妨问问别人，然后再告诉对方，以显示自己的热情。明明知道，而你却直通通地说不知道，一旦被人知晓，那彼此的关系就势必会受到影响。外人找同事，不管情况怎样，你都要真诚和热情，这样，即使没有起实际作用，外人也会觉得你们的同事关系很好。

斜下格挡跆拳道入门格挡手势

斜下格挡跆拳道入门格挡手势

　　跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。以下是小编为大家收集的斜下格挡跆拳道入门格挡手势，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　斜下格挡是在跆拳道下格挡的基础上改进的一种格挡技术，也分为向左斜下格挡和向右斜下格挡两种。具体的动作过程及要领、用法如下：

　　1、斜下格挡动作过程

　　右架准备姿势（以下均同）。左手握拳由上至下，用左前臂向左斜下方格挡，或是右手握拳，用右前臂向右斜下方格挡。一般来说，运动员用左前臂格挡，则有利于后腿（右腿）的进攻，进攻动作有旋踢击腹或击头、下压等；若运动员用右前臂格挡，则有利于前腿（左腿）的进攻，进攻动作有前旋踢、旋踢、侧踢、下压等。

　　2、斜下格挡动作要领

　　（1）向左（右）斜下格挡时，要有力、短促，格挡幅度要小，格挡后手臂不要再有一个向外撩的动作。

　　（2）在左（右）前臂格挡的同时，向体要有一个向格挡的反方向移动的动作，与对方踢过来腿有一定的`距离。否则如果对方腿击打的力量较大，很容易连同手臂．护具一起被击打。

　　（3）向左（右）斜下格挡同时，也是自己迅速做出反击动作的最好时机之一。

　　（4）格挡对方的部位是其腿的胫骨以下的部位。

　　（5）在向（左右）斜下格挡的同时，要防止对方借力使用高前旋踢击头动作。

　　3、斜下格挡易犯错误与纠正

　　（1）向左（右）斜下格挡时，格挡幅度过大，格挡后手臂还有一个向外撩的动作，使对方有时间调整身体重心。

　　（2）在左（右）前臂格挡的同时，身体没有向格挡的反方向移动，在对方腿击打的力量较大时，连同手臂、护具一起被击打。

　　（3）向左（右）斜下格挡同时，自己没有迅速做出反击动作，错过了得点的时机。

　　4、斜下格挡用法

　　防守对方的击打腹部的旋踢，前旋踢进攻。

　　扩展资料：

　　中格挡：以左为例，左手握拳置于左侧，拳心向外，肘关节角度为九十至一百一十度，拳高度不低于肩膀，不高于耳垂。右手握拳自然向前伸直，高度位置在心窝。格挡时左手快速格挡至胸前，拳心向自己，肘关节角度不变，拳高度位置与咽喉*。

　　上格挡，以左为例，左手置于右胯关节处，右手放在左肩部，拳心向自己，拳与手臂贴住身体。格挡时，左手拳面向上走，经右肩部右耳部格挡至额头正上方，拳心向处，与额头距离一拳，比额头高一拳。

　　技术特点

　　1、腿法为主，拳脚并用：由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。据统计在跆拳道技术当中，腿法约占总技法体系的百分之七十。

　　因此腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。

　　2、强调呼吸，发声扬威：在跆拳道的练*当中要求在气势上给人以威严的感觉，练*者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明人在无负荷工作时百分之十的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高百分之九，在有负荷工作时更是可以提高百分之十四。

　　这就是为什么在比赛当中，运动员会发出响亮的喊叫声的原因。在发声的同时停止呼吸，可以使人体内部的阻力减小；提高动作速度，集中精力使动作发挥出更大的威力。

莲的古诗

　　1、《晓出净慈送林子方》

　　宋·杨万里

　　毕竟西湖六月中，风光不与四时同。

　　接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。

　　2、《小池》

　　宋·杨万里

　　泉眼无声惜细流，树荫照水弄轻柔。

　　小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。

　　3、《阮郎归·初夏》

　　宋·苏轼

　　绿槐高柳咽新蝉，薰风初入弦。

　　碧纱窗下洗沉烟，棋声惊昼眠。

　　微雨过，小荷翻，榴花开欲然。

　　玉盆纤手弄清泉，琼珠碎却圆。

　　4、《山居秋暝》

　　唐·王维

　　空山新雨后，天气晚来秋。

　　明月松间照，清泉石上流。

　　竹喧归浣女，莲动下渔舟。

　　随意春芳歇，王孙自可留。

　　5、《雨中荷花》

　　宋·杜衍

　　翠盖佳人临水立，檀粉不匀香汗湿。

　　一阵风来碧浪翻，真珠零落难收拾。

　　6、《题败荷》

　　元·王翰

　　曾向西湖载酒归，香风十里弄晴晖。

　　芳菲今日凋零尽，却送秋声到客衣。

　　7、《采莲歌》

　　清·王鸿绪

　　采莲江水滨，荷花照脸新。

　　莫愁西日晚，明月解留人。

　　8、《采莲贡（其二）》

　　唐·皇甫松

　　船动湖光滟滟秋，贪看年少信船流。

　　无端隔水抛莲子，遥被人知半日羞。

　　9、《秋池一株莲》

　　隋·弘执恭

　　秋至皆空落，凌波独吐红。

　　托根方得所，未肯即从风。

　　10、《芙蕖》

　　晋·陆云

　　绿房含青实，金条悬白璆。

　　俯仰随风倾，炜晔照清流。

　　11、《曲池荷》

　　唐·卢照邻

　　浮香绕曲岸，圆影覆华池。

　　常恐秋风早，飘零君不知。

　　12、《莲叶》

　　唐·李群玉

　　根是泥中玉，心承露下珠。