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猪肉汤

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瘦猪肉汤降脂减肥促进代谢减肥可以吃猪肉瘦肉吗

猪肉是大家都很熟悉的一种食材类型，而且营养物质丰富，可以补充丰富的蛋白质和钙质。还可以有强体质的作用哦。猪肉可以煲汤，可以有很好的降脂减肥的作用和效果的呢，下面就来看看这些瘦猪肉汤的制作方法，可以有降脂减肥促进代谢的作用哦。山楂萝卜瘦身汤材料：白萝卜1斤、山楂片3钱、陈皮2钱、瘦猪肉4两、蜜枣4粒、盐、胡椒粉各适量做法：1.瘦猪肉洗净、切片，放入滚水中川烫、捞起;白萝卜洗净、去皮，切块。2.水煮滚，加入以上所有调味料，用大火煮十分钟，再转小火煲煮两个半小时，加入盐、胡椒粉即可。保健功效：白萝卜能帮助消化，含有丰富的维他命C、A等营养素，可以消积减肥、利水消肿、去除多余脂肪，但因为它性冷，不适合

食材大全营养价值
如何炖猪肉汤

猪肉是我们生活中最常食用的食物了，也是我们日常不可缺少的一种食物了，关于猪肉的做法是非常的多了，可以炒、蒸、炖汤等，炖猪肉汤其实也是需要很好的掌握一些技巧的，我们在炖猪肉的时候要注意需要多长时间，怎么很好的去除腥味，今天就是一起来跟着苹果绿养生网看看如何炖猪肉汤吧。如何炖猪肉汤1、肉块要切得大些。猪肉里面是含有能溶于水的呈鲜含氮物质，而且在炖猪肉的时间越长，释放的就是会越多，肉块的香味也是会相对来说变淡，所以我们在炖肉的时候是要将肉块切得稍微大一些，这样是可以减少呈鲜物质的外溢，是会比肉小块的更加鲜美。2、不要用旺火猛煮。我们在炖猪肉汤的时候，肉块遇到急剧的高温是会使得肌纤维变硬，这样肉块就是

食材大全营养价值
猪肉汤怎么熬最好喝,猪肉和什么烧汤好吃

猪肉是我们*时吃的最多的肉类，它的烹饪方法是很多了，除了炒，蒸，红烧之外，熬汤也是不错的吃法，那么猪肉汤怎么熬最好喝呢? 猪肉汤怎么熬最好喝 1 肉块要切得大些猪肉里面含有能溶于水的呈鲜含氮物质，而且在炖猪肉的时间越长，释放的就会越多，肉块的香味也会相对来说变淡，所以我们在炖肉的时候要将肉块切得稍微大一些，这样可以减少呈鲜物质的外溢，会比肉小块的更加鲜美。不要
羊肉汤里可以放猪肉吗,羊肉汤可以放八角吗

家里炖羊肉汤，发现羊肉少了，可以加入猪肉代替吗？羊肉和猪肉能一起炖吗？会不会产生怪味，影响整道汤品的口感和营养呢？下面就针对羊肉汤里可不可以放猪肉的问题给你正确的解答。羊肉汤里可以放猪肉吗 1 羊肉汤里可以放猪肉。羊肉性温，味甘，含有核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等成分；而猪肉味甘咸、性*，含有丰富的钾、磷、脂肪、维生素、铁、蛋白质等成分，两者共同
青菜猪肉汤的做法青菜猪肉汤怎么做

步骤1食材：青菜150克、瘦肉100克、小葱1根、姜3克。调味料：料酒2克、盐2克、胡椒粉1克、鸡精2克、淀粉3克。步骤2瘦肉切片，加入料酒、淀粉，拌匀，腌制15分钟。步骤3小葱切葱花。步骤4姜切片。步骤5锅中倒入600毫升清水，大火煮沸。步骤6放入肉片，煮至变色，再加入青菜、盐、胡椒粉，煮1分钟，调入鸡精，搅拌均匀。步骤7盛出，撒葱花即可。
苦瓜黄豆猪肉汤的做法苦瓜黄豆猪肉汤怎么做

步骤1食材：苦瓜1根、黄豆60克、猪瘦肉150克、大葱10克、姜3克、料酒2克、盐2克、胡椒粉1克、鸡精2克。步骤2苦瓜对半切开，去瓤，切块。步骤3大葱切段。步骤4姜切片。步骤5黄豆用温水浸泡2小时。步骤6猪瘦肉切片，加入料酒，拌匀，腌制15分钟。步骤7锅中倒入800毫升清水，放入猪瘦肉、黄豆、大葱段、姜片，大火煮沸后，转中小火煮40分钟，放入苦瓜，继续煮25分钟，调入盐、胡椒粉、鸡精，搅拌均匀，再

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『10月16日午餐：腊肉烧土豆条，猪肉汤圆青菜骨头汤』自己做的腊肉不是很咸但香气非常足，只是晒的太干了，呵呵，今年就要晒时间的短一些，骨头汤可以一次做多些，分成每次吃的量放到冷冻室，一个月内吃掉，用着就好方便了

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10.13【1人食】【晚】猪肉汤套餐～

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雪梨南杏瘦肉汤材料：猪肉、雪梨、小麦面…

雪梨南杏瘦肉汤材料：猪肉、雪梨、小麦面粉、蜜枣、南杏仁、桂圆、莲子、食盐、水。做法： 1.所有药材用水略冲;雪梨去芯切块; 2.瘦肉放进沸水中略煮后捞起以去血水，切块; 3.烧一锅水，水沸腾后把所有材料放进去，先以大火沸煮20分钟，再改用中小火慢熬2个小时即可，吃时加适量盐; 4.加入面条，待汤滚起即可。【快乐祝福】

减肥美食
海带豆腐猪肉汤材料五花肉，海带豆腐，…

海带豆腐猪肉汤材料五花肉，海带豆腐，姜片，料酒，盐做法1.五花肉洗净切块，海带豆腐切方块2.锅里放适量水，加入五花肉，姜片，少许料酒3.锅里煮沸后转小火煲１０分钟，加入海带豆腐再煲１０分钟，放盐调味即可

美食海带猪肉豆腐汤
三宝猪肉汤材料用料猪肉500克，百合、莲…

三宝猪肉汤材料用料猪肉500克，百合、莲子各100克，红枣20枚，蜂蜜、冰糖各适量。做法1、猪肉洗净，切块。2、莲子泡洗干净，去皮、心。3、将莲子和猪肉块放入锅中，加适量水，中火烧焖30分钟，加百合、红枣煮至酥烂，最后放蜂蜜、冰糖，待溶起锅即可。功效有补血养心的作用，是秋冬季清热润燥、补虚安神、健牌滋阴的佳肴。

美食三宝猪肉汤
玉米苹果红萝卜猪肉汤材料玉米、苹果、…

玉米苹果红萝卜猪肉汤材料玉米、苹果、红萝卜、猪肉（猪骨）做法1、烧开水，放姜片和猪肉飞水，去除腥味和骚味，烧五至十分钟，洗干净猪肉，盛起备用。2、红萝卜滚刀切块，玉米切成段，苹果去芯切成块，不用苹果切架也可以，用手切一样。3、此汤煲广州人叫人仔煲，就是为煲汤的，汤放在瓦煲里煲再好。放大半煲冷水，倒入红萝卜、苹果、玉米和猪肉（猪骨），可加两三片姜，大火烧开，然后转慢火，大概一至两小时足够。

美食玉米苹果胡萝卜猪肉汤
猪肉汤 B162

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生鲜猪肉图片肉类,猪肉,

猪肉又名豚肉，是主要家畜之一。属猪科动物。其性味甘咸*，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。

美食世界肉类猪肉
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