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张若昀法医秦明帅气剧照_高颜值下饭神剧

在最*闹剧荒的时候，终于出现了一部下饭神剧法医秦明，演员都是实力派加偶像派，不追才怪。分享一组张若昀法医秦明帅气剧照。明星张若昀,代表作品包括奇葩朵朵/冲天火麻雀/十五年等待候鸟/法医秦明/无心法师/九州・天空城/雪豹坚强岁月。张若昀中文名:张若昀/国籍:中国/星座:处女座血型:A型/身高:181cm/出生地:北京/出生日期:1988年8月24日职业:,,简介:张若昀，1988年8月24日生于中国北京，中国内地男演员，毕业于北京电影学院表演系，北京梦舟文化传播有限公司的签约艺人。2004年，参演首部电视剧《海的誓言》，2010年，在军旅题材电视剧《雪豹

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夏季天热吃不下饭降暑凉菜来帮你

夏天到了，由于天气炎热，人们在饮食上需要进行一些改善，多食用一些降暑的凉菜是很多人的选择，因为凉菜不仅口味好，而且还能开胃，夏季吃更能解暑，那么对于夏季降暑的凉菜有哪些呢?接下来就让我们大家一起来了解一下!1、夏季吃金钩黄瓜可以起到除热、利水、解毒的功效!黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜中含有苦味素，还具有一定抗癌作用。黄瓜很适合用来凉拌。做法也很简单，先把黄瓜冲洗干净后，用少许黄酒或者温水泡软，然后切碎。黄瓜洗净后切条，然后用抹少许盐腌10分钟“杀”下水，保持黄瓜清脆的口感。再用适量盐和糖腌入味，也是大约十几分钟就差不多了。最后滴几滴香油，再把海米碎拌入，就可以

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下饭菜的食谱做法这些菜好吃到流口水

今天我给大家带来的是下饭菜的食谱做法。想学的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。下饭菜的食谱做法一、水煮鱼用料主料：鲤鱼1条，辅料：黄豆芽300克鸡蛋清1个，调料：食盐1/4茶匙、姜1块、蒜1头、干辣椒100克、料酒1汤匙、淀粉2汤匙、麻椒2汤匙、郫县豆瓣酱2汤匙、胡椒粉1/4茶匙、植物油200毫升做法1.准备好所需食材，可在买时，让老板把鱼杀好、去鳞2.杀鱼时会有残留鱼鳞，用刀刮干净表面的鱼

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家常硬菜的做法大全这些菜品真的超下饭

今天我给大家带来的是多道超下饭的食谱做法，下面和我一起学*下吧。家常硬菜的做法大全京酱**京酱** 瘦肉、姜汁、甜面酱、蛋清1、腌制**。准备一块瘦肉，切成**。捣些姜汁，放入**里。接着加勺料酒、蛋清、盐、淀粉。用手抓一抓，再加勺麻油。抓匀后腌一下。2、调制酱汁。碗里放两勺甜面酱、适量姜汁，加少许料酒、老抽，搅匀待用。3、翻炒**。锅烧热即关火，倒点油。转一下锅，使油均匀覆盖锅底，以防

健康营养食谱
凉菜的制作方法夏天吃这些菜超下饭

今天我给大家带来的是多道凉菜的制作方法，喜欢吃的朋友下面和我一起看看吧。凉菜的制作方法夏天一到，小伙伴们都懒得下厨了！但又不愿下馆子，这可如何是好？别担心！菜菜君为大家搜罗了20种凉菜做法，整个夏天都不用愁了！凉拌豆腐皮主料豆皮 (两张)调料黄瓜 (适量) 香醋 (适量)1.豆皮，黄瓜，胡萝卜都切丝。2.水开了放豆皮丝，黄瓜，胡萝卜丝，烫熟即可。3.焯水的豆皮黄瓜和胡萝卜，冷开水渡凉。4.香

健康凉拌菜营养食谱
糖醋脆皮豆腐的家常做法超级下饭的糖醋脆皮豆腐做法

今天我为大家介绍一道菜是糖醋脆皮豆腐，还不会做的朋友下面抓紧时间和我一起学着这道菜吧。糖醋脆皮豆腐的家常做法煎脆了的豆腐皮，吸附着浓浓的糖醋酱汁，咬一口下去，一股热气喷涌而出，里面嫩嫩的豆腐心子爆裂在口中，舌头虽然受着高温的煎熬，但酸甜的酱汁刺激着你马上再吃上一口白米饭，那种美味带给我的幸福感，直今难忘。食材老豆腐500g；醋15ml；番茄酱30ml；生抽10ml；盐2g；糖10g-15g；

健康豆腐营养食谱
家常酱的做法吃米饭加这些酱下饭快

今天我给大家带来的是一些家常酱的做法，吃米饭加这些酱开胃好，下面抓紧时间和我一起看看吧。家常酱的做法 --鲜肉酱--材料：五花肉400g、大蒜、葱、盐、老抽适量。步骤：1、将五花肉切成细条，剁成末儿。2、大蒜洗干净后切成末，葱切花。3、把蒜末放入油锅，小火翻炒出香，再倒入肉末和葱花，中火炒至肉变色！4、放入盐、老抽，和清水，小火煮1个小时。煮好后就装入无水无油的干净容器中，准备随时开吃！--香

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好吃下饭菜的做法大全这些家常菜简直好吃极了

今天我给大家带来的是好吃下饭菜的做法大全。感兴趣的朋友下面抓紧时间和我一起学*做吧。好吃下饭菜的做法大全青椒青蒜炒猪肝用料：猪肝、青辣椒两个、蒜苗两根、大葱适量、生姜适量、花椒、盐半勺、干淀粉一勺、生抽一勺、醋半勺、料酒两勺、白胡椒粉半勺、白糖、味精做法：1、猪肝洗净后，片成2、3mm厚的片，在水中反复冲洗；然后清水浸泡30分钟，换水继续洗至无血水；用笊篱捞出，控干水分；2、准备配料：青

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家常菜谱大全及做法多款美味下饭菜做法介绍

今天我给大家带来的是家常菜谱大全及做法。感兴趣的朋友下面抓紧时间和我一起学*做吧。家常菜谱大全及做法一、【红烧竹笋】用料：五花肉，竹笋，香料（八角+桂皮+香叶+干辣椒+姜片），香料若无可不放，老抽，生抽，料酒，冰糖，盐做法：1.将炒锅（铁锅）烧热，把五花肉皮朝下烫成焦黄，然后洗干净。2.五花肉切小块，把八角、桂皮、香叶、姜片准备好放在五花肉上备用。3.热锅少油，放入上步骤准

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家常菜食谱窍门好吃又下饭家常菜做法

今天我给大家带来的是家常菜食谱窍门介绍，想吃的朋友下面抓紧时间和我一起学*做吧。家常菜食谱窍门鱼香金针菇主料金针菇150克、青椒1个胡萝卜半根辅料酱油适量、白糖适量醋适量、葱末少许姜末少许、蒜末少许味精少许、盐少许步骤1. 青椒和胡萝卜洗净，切丝备用。2. 将金针菇的根部切掉。3. 用手将金针菇撕成一条条的，防止炒的时候沾在一起。4. 调碗汁，放适量酱油﹑醋﹑盐﹑味精和白糖，搅拌均匀。5.

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家常菜食谱做法大全这些家常菜好吃又下饭

今天我给大家带来的是家常菜食谱做法大全。想学着做的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。家常菜食谱做法大全鱼香金针菇主料金针菇150克、青椒1个胡萝卜半根辅料酱油适量、白糖适量醋适量、葱末少许姜末少许、蒜末少许味精少许、盐少许步骤1. 青椒和胡萝卜洗净，切丝备用。2. 将金针菇的根部切掉。3. 用手将金针菇撕成一条条的，防止炒的时候沾在一起。4. 调碗汁，放适量酱油﹑醋﹑盐﹑味精和白糖，搅拌均匀

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家常快手菜的做法这些菜真的好吃又下饭

今天我给大家带来的是家常快手菜的做法介绍，喜欢做菜的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。家常快手菜的做法为大家精心准备了18道快手菜做法，拿来招待亲朋倍儿有面子，赶紧收藏起来吧。土豆炖牛肉用料：牛肉（牛腩）1000g；土豆2个；洋葱2个；西红柿4个；胡萝卜1个；葱姜适量；老抽，料酒各1大勺；醋，糖1小勺；番茄沙司，黑胡椒适量；油盐；土豆炖牛肉的做法：牛肉切块冷水下锅焯2分钟，全程用温水清洗干净

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凉拌菜的做法大全集多道下饭凉拌菜的做法

夏天快到了，凉拌菜这种菜品很受大家喜欢，那么大家都会自己在家制作凉拌菜？不会的不要紧下面我就给你带来凉拌菜的做法大全集，一起看看呢。凉拌菜的做法大全集我们的凉拌菜，其实，在国外就叫沙拉！属于绿色健康食物，这些凉菜大全，一定让你饱口福！凉拌金針菇原料金针菇、黄甜椒、葱段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂蜜（糖）。做法：1、水烧开，先放入金针菇、黄甜椒丝烫30秒，最后加入葱丝拌匀，捞出；2、将捞出的1

健康凉拌菜营养食谱
家常拌酱的做法吃饭蘸几勺它超下饭

今天我给大家带来的是家常拌酱的做法，许多人都喜欢自己制作蘸下饭吃，喜欢吃的朋友下面抓紧时间和我一起学*做吧。家常拌酱的做法 --鲜肉酱--材料：五花肉400g、大蒜、葱、盐、老抽适量。步骤：1、将五花肉切成细条，剁成末儿。2、大蒜洗干净后切成末，葱切花。3、把蒜末放入油锅，小火翻炒出香，再倒入肉末和葱花，中火炒至肉变色！4、放入盐、老抽，和清水，小火煮1个小时。煮好后就装入无水无油的干净容器中

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下饭家常菜做法大全这些家常菜谱馋死人

今天我给大家带来的是下饭家常菜做法大全，想吃的朋友下面抓紧时间和我一起看看吧。下饭家常菜做法大全葱爆羊肉做法：1.羊肉用生抽、鸡精和干淀粉抓拌，腌10分钟，倒出多余汁料，沥干备用。2.大火加热炒锅中的2汤匙油，待极热时，爆炒羊肉1分钟，盛出。3.大火加热炒锅中的1汤匙油，入洋葱丝、蒜片、葱段，煸2分钟至飘出香味。江炒过的羊肉入锅一同翻炒，并调入白醋、香油、白砂糖。4.炒锅中的所有材料煸炒2

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简单下饭菜做法多道家常美食食谱做法

今天我给大家带来的是多道简单下饭菜做法，一起和我来看看吧。简单下饭菜做法【辣子鸡】用料：鸡肉一斤（人多多放）、干辣椒50-60g（怕辣就减量，怕辣的品种首选二荆条）、花椒一大把（我用了青藤椒）、葱适量、姜适量、蒜适量、八角适量、香叶适量、芹菜一小根、料酒适量、糖适量、盐适量、五香粉适量、酱油适量、蔬菜水一小碗，可不加、白芝麻适量，可不加做法鸡肉洗净斩成小块用料酒、五香粉、盐、葱姜腌制20分

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家常肉酱的做法吃米饭蘸点吃超级下饭

今天我给大家带来多款家常肉酱的做法，一起和我学着做吃起来吧。家常肉酱的做法有时候，一碗热腾腾的白米饭上搁些酱，做成一碗美味诱人的拌饭，吃下去就会有深深的满足感~而且这种酱料百搭、万用，不管是直接拌饭、夹馒头，还是用来炒菜，都很赞~肉酱保存与加热1.冰存前先煮滚杀菌肉酱尽量一次性吃完，吃不完的肉酱在室温中放了一段时间，可能已有许多细菌滋生了，最好在冰存之前用大火煮滚后待凉后再冰。2.小包保存最

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好吃下饭菜做法大全吃这些菜超级有食欲

今天我给大家带来的是几道好吃下饭菜做法，一起和我来看看吧。好吃下饭菜做法大全 1.火爆腰花食材:猪腰400克。水发木耳30克、冬笋50克、泡辣椒15克、豌豆苗50克。盐3克、料酒20克、豆粉30克、姜蒜各10克、葱15克、酱油10克、胡椒粉2克、醋15克、糖30克、味精1克、鲜汤50克、猪化油50克。做法:1、猪腰撕去膜，*片成两片，去尽腰臊洗净，先用斜刀，后用直用交叉剞成十字花纹，然后改成2

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50种小咸菜的制作方法真的超级下饭哟

50种小咸菜的制作方法，真的超级下饭哟，喜欢吃咸菜的朋友快看过来吧。 50种小咸菜的制作方法 1.酱八宝菜黄瓜1000克，藕、豆角，800克，红豆400克，花生米300克，栗子仁200克，核桃仁100克，杏仁100克(以上原料应先行腌制好)黄酱2000克，糖色100克，酱油1000克。将以上原料均加工成大小均等的形状混合在一起，用水泡出部分咸味，捞出晾干，装入布袋入缸，缸中放黄酱，糖色酱油每天搅

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虾酱蒸鸡蛋的做法营养下饭美食虾酱,鸡蛋

虾酱蒸鸡蛋的做法其实非常的简单，我们首先将虾酱、姜丝、葱、鸡蛋等食材在碗中搅拌，然后放锅里蒸就可以了，等虾酱凝固变硬就可以吃了。虾酱蒸鸡蛋的做法在做虾酱蒸鸡蛋的时候，首先要做的工作就是食材的准备工作。这道菜所需要的食材也不算多，且在超市就可以一次性购买齐全了，这些食材分别是虾酱、山鸡蛋、葱、玉米油和姜。接着，就是食材的处理工作了：准备虾酱10ml、山鸡蛋3个、葱花10g、玉米油5ml、姜丝2g 、水50ml。而后，就是鸡蛋蒸虾酱的烹饪过程了：1、取发酵好的虾酱2勺，加入姜丝2、放入三个山鸡蛋，少许葱花碎3、滴入适量玉米油，搅拌均匀，为了防止太咸，我又加了些水4、蒸锅烧开水，放入虾酱，盖盖焖蒸1

虾酱鸡蛋