张德芬名言

张德芬经典语录语句

1、我们人所以有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！

2、最美好的状态就是，看过了世界的黑暗与痛苦，却依然相信它的单纯与美好。希望那时候，我们都变成了更好的自己。没有早一步，也没有晚一步的，就在那时候，遇到你。

3、每个发生在妳身上的事件都是一个禮物，只是有的禮物包装得很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个禮物。如果妳能带着信心，给它一点时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，妳会享受到它内在蕴含着丰盛美好、而且是精心为妳量身打造的禮物。

4、为什么我们越长大，越孤单，越不安，越不快乐？因为我们在追求快乐的过程中，离真实的自己越来越远了。

5、如果我们*惯于注意自己身体的感觉，时时安抚照顾它的话，很多疾病就不会因为日积月累而产生。

6、当你把你的内在世界调整得很好的时候，你的外在世界就会自然而然变得很顺利。

7、如果你不断重复做某件事，在生理学上说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方说，如果你每天都很生气，感到，每天都很悲惨痛苦……那么，你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。

8、所有发生在我们身上的事件都是在一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。

9、不是你拜过多少老师，上过多少灵修课，读了多少本书，念了多少万遍的咒语，磕了多少头，做过多少大礼拜，或是*可以双盘多少个小时，你就能够脱胎换骨般的开悟。最终你要面对的，还是自己心里的那些阴暗面和负面的人格特质。

10、臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。

11、有人说，知道自己要什么很重要，但我们到底要什么，是会随着时间之流而改变的，所以不如顺着时间之流走吧。一切都有最好的安排。

12、当你的情绪被触动的时候，把焦点放在自己身上，而不是触动了你情绪的那个人身上，就是累积内在力量的开始。

13、你知道吗？天底下只有三件事：老天的事，你的事，他人的事。

14、你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的，也不是你的成败。这些外在的东西，丝毫动摇不到你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。

15、我们的一生，其实是由每个当下所组成的，所以，试着在每个当下，保持喜悦的心！

16、凡是你抗拒的，都会持续。

17、负面情绪就像黑暗无法驱赶，唯一能做的，就是带进光来。喜悦是消融负面情绪最好的光。

18、当你真心想要一件东西的时候，全宇宙都会联合起来帮助你。

19、我们的*惯不是一朝一夕建立起来的，因此，也不可能因为看了一本书就破除了一个行之有年的模式。我建议读者，在身体和心理层面，先从你能够切实做到的一个好的小*惯开始。

20、如果你发现了自己的一个人生模式，而无力去消除它的时候，最好的方法就是祈祷。祈祷是一种信任，也是一种臣服，也是一种与真我的连结和觉察，总而言之，书中所说的种种可行之道，都可以用祈祷，尤其是的祈祷来囊括！

21、我看见我在寻求不被爱的痛苦感受，我全心地接纳这种感受，并且放下对它的需要。

22、我们必须为进入我们生命中的人、事、物负起全部的责任。学会接受自己的不快乐，也接受人生的不完美，而心甘情愿地学*“臣服”的功课，找到一种追求美好生活的快捷方式，而最好的快捷方式就是从当下开始。

23、死亡来临的时候，会把所有不能代表真正的我们的东西*卷一空，而真正的你，是不会随时间、甚至死亡而改变的。

24、碰到不喜欢的事情时，接纳它，面对它，处理它，放下它，自在轻安！

25、性格倾向x外在环境x各种教育x生活事件x前世业力（如果你信的话）=人生模式。

26、我们追求的到底是什么？什么是世界上所有人都想要的东西？钱——当然，谁不想要？权力——显然是很多人追求的目标！啊，我们还要健康。当然，除此之外，每个人都在追求爱和快乐。

27、幸福的女人就是一个能跟自己好好相处的女人，对自己非常的了解，可以做自己最忠实的支持者和观察者。

张德芬经典语录

1、我们不知道一切的问题都是出在自己身上，只要改变了自己，改变自己的心境，所有的外境，包括人、事、物都会境由心转地随之改变。

2、所有发生在我们身上的事件都是在一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。

3、如果你发现了自己的一个人生模式，而无力去消除它的时候，最好的方法就是祈祷。祈祷是一种信任，也是一种臣服，也是一种与真我的连结和觉察，总而言之，书中所说的种种可行之道，都可以用祈祷，尤其是的祈祷来囊括！

4、我看见我在寻求不被爱的痛苦感受，我全心地接纳这种感受，并且放下对它的需要。

5、亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。

6、真正的问题是在于你的“情绪”.一件事情发生了，你不喜欢的事情发生了，而真正为你带来的困难，真正阻碍你的能量流动，真正让你不能够每天开怀自在有那种解脱自在的感受是什么？是你的“情绪”.所以有位大师曾经说过：“你处理情绪的速度，就是你迈向的速度。”

7、所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样地反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。

8、如果我们*惯于注意自己身体的感觉，时时安抚照顾它的话，很多疾病就不会因为日积月累而产生。

9、痛苦是你创造出来的，因为那个是你对事情的解释。

10、死亡来临的时候，会把所有不能代表真正的我们的东西*卷一空，而真正的你，是不会随时间、甚至死亡而改变的。

11、我终于深切的体会到，“你创造自己的实相”这个已经被新时代人喊叫到俗烂的口号的真意。我们是必须要为进入我们生命中的人、事、物负起全部的责任，但是，知道了又怎么样呢？头脑上的知道，并不能化解我们被业力牵引而在红尘人海中浮浮沉沉的命运，也不能免除我们作为凡夫俗子而需为生活奔波、为俗事烦恼的痛苦。

12、我们人所以有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！

13、你知道吗？天底下只有三件事：老天的事，你的事，他人的事。

14、这些情绪都是一个能量，尤其对孩子来说，一些天生恐惧，所求不得的愤怒，失望落空的悲伤，都只是一种自然生命能量的流动而已，它会来，就一定会来。将来你做父母以后，要记住，给孩子无限的情绪上的支持和认同。

15、当你真心想要一件东西的时候，全宇宙都会联合起来帮助你。

16、性格倾向x外在环境x各种教育x生活事件x前世业力（如果你信的话）=人生模式。

17、我深信当你把你的内在世界调整得很好的时候，你的外在世界就会自然而然变得很顺利。

18、如果你不断重复做某件事，在生理学上说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方说，如果你每天都很生气，感到，每天都很悲惨痛苦……那么，你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。

19、每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好、而且是精心为你量身打造的礼物。

20、在修炼我们内在修为的时候，把光明带到黑暗是一种方法，但是将黑暗带到光明却是真正有效的作为。

21、跟你的身体对话，倾听你身体的讯息。

22、臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。

23、我们的*惯不是一朝一夕建立起来的，因此，也不可能因为看了一本书就破除了一个行之有年的模式。我建议读者，在身体和心理层面，先从你能够切实做到的一个好的小*惯开始。身体层面的比如说饮食或者是运动，心理层面的就是每天检视今天谁或是什么事情让我有负面情绪的产生，然后向内探索原因。或者也可以让自己在面对每天生活中的人事物时，学*“臣服”的功课。每个好的*惯一定要有意识的持续至少21天，才可能转化为潜意识中的*惯（自动化了！），希望读者朋友们共勉之。

24、当你的情绪被触动的时候，把焦点放在自己身上，而不是触动了你情绪的那个人身上，就是累积内在力量的开始。

25、凡是你抗拒的，都会持续。

张德芬经典语录

1.不管你有多爱他(她），多余的担心是最差的礼物，不如给他（她）祝福！《遇见未知的自己》2.不要期待一个人会出现在你的生命中，满足你所有的心理需求，从此你就不再寂寞了。没有这回事。《遇见未知的自己》3.负面情绪就像黑暗无法驱赶，唯一能做的，就是带进光来。喜悦是消融负面情绪最好的光。《重遇未知的自己》4.给亲爱的你，一天比一天更贴*自己，活出真正的你。5.跟内心太自卑的人相处很辛苦，他们敏感如水晶，一碰就有裂痕，风吹过都要着凉。6.尽力做好自己份内的事，剩下的就交给老天，其实人生如是而已。《遇见心想事成的自己》7.你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，也不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不到你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。《遇见未知的自己》8.你怎样扮演你的角色，会影响到我的扮演方式。《遇见未知的自己》9.亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。《遇见未知的自己》10.让我们心理上受苦的，不是事情本身，而是我们对事情的想法和围绕着这个事情所编造的故事。《遇见未知的自己》11.任何能丢弃自己不实的身份认同，而且不会被自己的思想、情绪以及身体所限制和阻碍的人，都会展现出真我的特质。《遇见未知的自己》12.如果有人以你不喜欢的方式持续的对待你，那一定是你允许的，否则他只能得逞一次!13.痛苦是成长最好的肥料，感谢老天不断造就我，让我一层层地脱落自己虚假的外壳——那些不是我的东西。《舍得让你爱的人受苦》14.为什么我们越长大，越孤单，越不安，越不快乐？因为我们在追求快乐的过程中，离真实的自己越来越远了。《重遇未知的自己》15.为我们的亲人担心，其实是一种不负责任的加害行为。《遇见未知的自己》16.温暖的地方总是让人留连忘返，尤其是对于感觉寒冷的心。《遇见未知的自己》17.我们常常以爱为名去干涉去劝说我们爱的人以为这样就是对他们好，经过多年的体验论证现在对我而言爱到极致就是放手给你爱的人最大的爱和支持。18.我们为自己的意识，带入了更多的觉知。就像我们的眼睛，虽然可以有很广的视野，但我们的注意力其实只是聚焦在前方很狭窄的范围。《遇见未知的自己》19.我们自以为可以操纵我们的生活，做出自由的选择，但实际上，我们是一部自动化制约模式下的机器，很多时候身不由己。《遇见未知的自己》20.现代社会就像杀戮战场，每个人都在用不同的方式去夺取别人的能量，像控制他人、用权力驾凌于他人之上，获得别人的关注，认可，喜爱，或是证明自己是对的、好的、高人一等的，不一而足。《遇见未知的自己》21.些父母的确可以表现出真爱的特质，但是很多父母却是以爱为名，把孩子视为自己的财产，让孩子为他们而活，而不是尊重孩子自己的生命历程。《遇见未知的自己》22.心想事成不是只坐享其成，而是抓住每一个时机，趁浪花高涨的时候，顺势让它把你带到顶峰。《遇见心想事成的自己》23.幸福的女人就是一个能跟自己好好相处的女人,对自己非常的了解,可以做自己最忠实的支持者和观察者.24.一些天生的恐惧，所求不得的愤怒，希望落空的悲伤，都只是一种生命能量的自然流动而已，它回来，就一定会走。《遇见未知的自己》25.在现实的冲击下，我们产生了幻觉，误以为我和我的身体与这个时间是分离的。为了寻找自我感，我们就发展出了小我，在这个世界上抓取所有我们能抓取到的东西，好证明自己的存在。《遇见未知的自己》

张德芬

贝多芬的名言

　　贝多芬的名言

　　1、我要扼住命运的咽喉。它决不能使我完全屈服——奥！能把生命活上千百次真是多美！

　　2、苦难是人生的老师。通过苦难，走向欢乐。

　　3、我要扼住命运的咽喉，它妄想使我屈服，这绝对办不到。生活是这样美好，活它一千辈子吧！

　　4、我要扼住命运的咽喉，它妄想使我屈服，这绝对办不到。

　　5、即使为了国王的宝座，也永远不要欺骗、违背真理。

　　6、智慧，勤劳和天才，高于显贵和富有。

　　7、划分天才和勤勉之别的界线迄今尚未能确定——以后也没法确定。

　　8、那些立身扬名出类拔萃的，他们凭藉的力量是德行，而这也正是我的力量。

　　9、若是为了更美丽的东西的话，任何规则都可以破坏。

　　10、我的艺术应当只为贫苦的人造福。啊，多么幸福的时刻啊！当我能接*这地步时，我该多么幸福啊！

　　11、我为什么要作曲？——在我内心的东西必须将它释放出来，这就是我作曲的原因。

　　12、那些立身扬名出类拔萃的，他们凭借的力量是德行，而这也正是我的力量。

　　13、涓滴之水终可磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。只有勤奋不懈的努力才能够获得那些技巧。

　　14、在全人类中，凡是坚强、正直、勇敢、仁慈的人，都有是英雄！

　　15、成名的艺术家反为盛名所拘束，所以他们最早的作品往往是最好的。

　　16、我未曾想过写谱是为了名誉与荣耀。我一定要把内心深处的东西释放出来；这就是我作曲的原因。

　　17、爱是人生的合弦，而不是孤单的独奏曲。

　　18、我的箴言始终是：无日不动笔；如果我有时让艺术之神瞌睡，也只为要使它醒后更兴奋。

　　19、年轻人把受教育求进步的责任和对恩人及支持者所负的义务联结起来，是最适宜不过的事，我对我的双亲做到了这一点。

　　20、运气就像一个球那样圆圆的，所以很自然地，它并非总是滚落在最善良、最高贵的人的头上。

　　21、对于富有才华和热爱劳动的人来说，不存在任何障碍。

　　22、对你们的孩子要教之以德性，只有德性，而不是金钱，才能使人幸福，这是我的经验之谈。

　　23、患难中支持我的是道德，使我不曾自杀的，除了艺术以外也是道德。

　　24、根据我一贯的作曲方式，即使是写器乐曲，我眼前总有一个整体。

　　25、生活这样美好，活它一辈子吧！

　　26、真正的友谊，只能基于相*性情的结合。

　　27、信不信当灵感向我说话时我想到的是一把圣琴，我把它的口授听写下来？

　　28、我的想法正如伏尔泰所说“苍蝇的几口叮咬并不能阻止骏马的前进。”这些蠢人，就让他们去诽谤吧，他们的风言风语决不能赋予任何人不朽，更不能抹去那些命定辉煌的人们的不朽。

　　29、赢得名声的艺术家常为此受苦，因此，通常他们的最佳

　　30、我愿证明，凡是行为善良与高尚的人，定能因之而担当患难。

　　31、在困厄颠沛的时候能坚定不移，这就是一个真正令人钦佩的人的不凡之处。

　　32、凡领悟音乐的，便能从一切烦恼中超脱出来。

　　33、把“德性”教给你们的孩子：使人幸福的是德性而非金钱。这是我的经验之谈。

　　34、我要抱住命运的咽喉，决不能让命运使我屈服。

　　35、痛苦能够毁灭人，受苦的人也能把痛苦毁灭。创造就需苦难，苦难是上帝的礼物。卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。

　　36、竭力为善，爱自由甚于一切，即使为了王座，也永勿欺妄真理。

　　37、我要扼住命运的咽喉，它妄想使我屈服，这绝对办不到。生活是这样美好，活它一千辈子吧。

　　38、友谊的基础在于两个人的心肠和灵魂有着最大的相似。

　　39、把“德性”教给你们的孩子：使人幸福的是德性而非金钱。这是我的经验之谈。在患难中支持我的是道德，使我不曾自杀的，除了艺术以外也是道德。

　　40、即使是最神圣的友谊里也可能潜藏着秘密，但是你不可以因为你不能猜测出朋友的秘密而误解了他。

　　41、把"德性"教给你们的孩子：使人幸福的是德性而非金钱。这是我的经验之谈。在患难中支持我的是道德，使我不曾自杀的，除了艺术以外也是道德。

　　42、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。

　　43、不要懒懒散散地虚度生命。

　　44、我不知道有什么比教养一个孩子**更神圣的职责了。

　　45、自由和进步是艺术的目标，就如同整个生命的目标，如果我们这些现代人不像我们的祖辈那样坚定的话，文明的精粹在许多方面就得不到发扬。

　　46、我没有校改曲子的*惯（一旦完成后），我从来不这样做，因为我深信即便是部分的改动也会令作品变质。

张德芬《遇见未知的自己》经典语录

张德芬《遇见未知的自己》经典语录

　　遇见未知的自己这本书在高三时候读过前几章，但是当时没耐心读下去，之后就不了了之了。下面是小编给大家带来张德芬《遇见未知的自己》经典语录，欢迎阅读，希望对你有所帮助！

　　1、不管你有多爱他（她），多余的担心是最差的礼物，不如给他（她）祝福！

　　2、不要期待一个人会出现在你的生命中，满足你所有的心理需求，从此你就不再寂寞了。没有这回事。

　　3、负面情绪就像黑暗无法驱赶，唯一能做的，就是带进光来。喜悦是消融负面情绪最好的光。

　　4、给亲爱的你，一天比一天更贴*自己，活出真正的你。

　　5、跟内心太自卑的人相处很辛苦，他们敏感如水晶，一碰就有裂痕，风吹过都要着凉。

　　6、尽力做好自己份内的事，剩下的就交给老天，其实人生如是而已。

　　7、你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，也不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不到你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。

　　8、你怎样扮演你的角色，会影响到我的扮演方式。

　　9、亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。

　　10、让我们心理上受苦的，不是事情本身，而是我们对事情的想法和围绕着这个事情所编造的故事。

　　11、任何能丢弃自己不实的身份认同，而且不会被自己的思想、情绪以及身体所限制和阻碍的人，都会展现出真我的特质。

　　12、如果有人以你不喜欢的方式持续的对待你，那一定是你允许的，否则他只能得逞一次！

　　13、痛苦是成长最好的肥料，感谢老天不断造就我，让我一层层地脱落自己虚假的外壳——那些不是我的东西。

　　14、为什么我们越长大，越孤单，越不安，越不快乐？因为我们在追求快乐的过程中，离真实的自己越来越远了。

　　15、为我们的亲人担心，其实是一种不负责任的加害行为。

　　16、温暖的地方总是让人留连忘返，尤其是对于感觉寒冷的心。

　　17、我们常常以爱为名去干涉去劝说我们爱的人以为这样就是对他们好，经过多年的体验论证现在对我而言爱到极致就是放手给你爱的人最大的爱和支持。

　　18、我们为自己的意识，带入了更多的觉知。就像我们的眼睛，虽然可以有很广的视野，但我们的注意力其实只是聚焦在前方很狭窄的范围。

　　19、我们自以为可以操纵我们的生活，做出自由的选择，但实际上，我们是一部自动化制约模式下的机器，很多时候身不由己。

　　20、现代社会就像杀戮战场，每个人都在用不同的方式去夺取别人的能量，像控制他人、用权力驾凌于他人之上，获得别人的关注，认可，喜爱，或是证明自己是对的、好的、高人一等的，不一而足。

　　21、些父母的确可以表现出真爱的特质，但是很多父母却是以爱为名，把孩子视为自己的财产，让孩子为他们而活，而不是尊重孩子自己的生命历程。

　　22、心想事成不是只坐享其成，而是抓住每一个时机，趁浪花高涨的时候，顺势让它把你带到顶峰。

　　23、幸福的女人就是一个能跟自己好好相处的女人，对自己非常的了解，可以做自己最忠实的支持者和观察者、

　　24、一些天生的恐惧，所求不得的愤怒，希望落空的悲伤，都只是一种生命能量的自然流动而已，它回来，就一定会走。

　　25、在现实的冲击下，我们产生了幻觉，误以为我和我的身体与这个时间是分离的。为了寻找自我感，我们就发展出了小我，在这个世界上抓取所有我们能抓取到的东西，好证明自己的存在。

　　1、我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀比、追求那些不能代表我们的东西。

　　2、每个父母也是人，他们有他们自己的限制。但是你要相信，在过去的每一刻，你的父母都已经尽他们所能地在扮演好他们的角色。他们也许不是最好的父母，但是他们所知有限，资源也有限。在诸多限制下，你所得到的已经是他们尽力之后的结果了。

　　3、我们从小到大，都有一个意识，那个意识在你小时候有记忆以来，就一直存在，陪着你上学、读书、结婚、做事。所以，有一个东西，在我们里面是一直没有变的。尽管我们的身体、感情、感受、知识和经验都一直在改变，但是我们仍然保有一个基本的内在真我的感觉。

　　4、这个内在真我不会随你的身体而生，也不随着死亡而消失，它可以观察人生百态，欣赏日出月落，云起云灭，而岁月的流转，环境的变迁，都不会改变它。

　　5、所以如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且会被他吸过来。同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么难怪这个人常有倒霉的事发生在他身上了。

　　6、现代的社会像个杀戮战场，每个人都在用不同的方式试着夺取别人的能量，想控制他人、用权力凌驾他人、获得别人的关注、认可、喜爱，或是证明自己是对的、好的、高人一等的，不一而足。

　　7、大约一百年前，我们伟大的心理学家发现了人类的潜意识。它控制了我们的思想、感觉、行为以及对人、事物的反应，还有我们的人际关系和做决定的过程。

　　8、它是一个看不见的世界，但是主宰着我们外在的世界。我们的意识、自我的了解、思考、理性、判断、感情都是从潜意识来的。我们在意识层面对自己的一切的认知、喜好，只是占了我们自己全貌的1%而已。潜意识是非常强大的力量，它对我们的自我有完全的影响，而它的99%是我们所不知道的。

　　9、如果你不断重复做某件事，在生理学上来说，我们某些神经和细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方说，如果你每天都生气，感到挫折，每天都很凄惨痛苦……那么，你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合，这就变成了你的一个情绪模式。

　　10、性格倾向×外在环境×各种教育×生活事件×前世业力（如果你信的话）=人生模式

　　11、我不是我的工作、我不是我的表现、我不是我的成功，也不是我的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不到我那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同！

　　12、所有造成我们和真我隔绝的东西都像黑暗一样，我们所能做的，就是拿觉知之光去照亮它们。在身体表面的这个部分，所谓觉知之光就是重新和我们的身体联结。我们一般人对自己的身体只有5%的了解和控制，身体的95%是在潜意识的状态下用自动导航系统在操控的。所以，找回与身体的'联结就可以帮助我们把5%的版图扩大，找回更多的自己。——与你的身体对话，倾听你身体的讯息。

　　13、基本上，任何能让你专心一致、活在当下的运动，都可以帮你与身体重新联结，所以运动本身不重要，重要的是你在做它时的心态和状况。

　　14、担心是最差的礼物——不如给他祝福吧！

　　15、你知道吗？天底下只有三种事：老天的事，你的事，他人的事。

　　16、我有一副身体，但我并非自己的身体。我可以看见并感觉到我的身体，然而凡是可以被看见以及被感觉到的，并不是真正的观者。我的身体也许疲惫或兴奋，生病或健康、沉重或轻松、也可能焦虑或*静，但这与内在的真我全然无关。

　　17、我有欲望，但我并非自己的欲望。我能知晓我的欲望，然而那可以被知晓的，并不是真正的知者。欲望来来去去，却影响不到内在的我。

　　18、我有情绪，但我并非自己的情绪。我能觉察出我的情绪，然而凡是可以被觉察的，并不是真正的知者。情绪反反复复，却影响不到内在的我。

　　19、我有思想，但我并非自己的思想。我可以看见与知晓自己的思想，然而那可以被知晓的并不是真正的知者。思想来来去去，却影响不了内在的我。

　　20、我就是那仅存的纯粹的觉知，是所有思想、情绪、感觉和知觉的见证。

　　21、这些情绪都是一种能量，尤其对孩子来说，一些天生的恐惧，所求不得的愤怒，失望落空的悲伤，都只是一种自然生命能量的流动而已，它会来，就一定会走。

　　22、将来你做母亲以后，要记得，给孩子无限的情绪上的支持和认同。

　　23、我看见我在寻求不被爱的痛苦感受，我全心地接纳这种感受，并且放下对它的需求。

　　24、情绪是一种能量，会来也会走，大人不要干涉，要让孩子自己学会怎么去处理自己的情绪，我们要做的，就是给孩子无限的爱和支持。如果你用转移的方法来教孩子避开负面情绪的话，孩子长大以后就学会了用代替品来逃避情绪，什么抽烟啦、吸毒啦、还有那些工作狂啦，很可怕的。如果去压抑孩子的情绪的话，那就更不好了。

贝多芬的名言

贝多芬的名言（精选80条）

　　真正的艺术家是不会骄傲的，因为他感叹地看到艺术的疆界是无边无垠的。下面是小编收集整理的贝多芬的名言（精选80条），希望对您有所帮助！

　　1、信不信当灵感向我说话时我想到的是一把圣琴，我把它的口授听写下来？

　　2、通过苦难，走向欢乐；通过斗争，走向胜利。

　　3、一心向善，爱自由高于一切。就是为了御座，也绝不背叛真理。

　　4、我为什么要作曲？——在我内心的东西必须将它释放出来，这就是我作曲的原因。

　　5、即使是最神圣的友谊里也可能潜藏着秘密，但是你不可以因为你不能猜测出朋友的秘密而误解了他。

　　6、对你们的孩子要教之以德性，只有德性，而不是金钱，才能使人幸福，这是我的经验之谈。

　　7、卓越的人一大优点是：在不幸与艰难的遭遇里百折不挠。

　　8、自由和进步是艺术的目标，就如同整个生命的目标，如果我们这些现代人不像我们的祖辈那样坚定的话，文明的精粹在许多方面就得不到发扬。

　　9、把"德性"教给你们的孩子：使人幸福的是德性而非金钱。这是我的经验之谈。在患难中支持我的是道德，使我不曾自杀的，除了艺术以外也是道德。

　　10、那些立身扬名出类拔萃的，他们凭藉的力量是德行，而这也正是我的力量。

　　11、若是为了更美丽的东西的话，任何规则都可以破坏。

　　12、我的箴言始终是：无日不动笔；如果我有时让艺术之神瞌睡，也只为要使它醒后更兴奋。

　　13、成名的艺术家反为盛名所拘束，所以他们最早的作品往往是最好的。

　　14、音乐当使人的.精神爆出火花。

　　15、我只能完全和你生活在一起，要么根本就活不下去。

　　16、赢得名声的艺术家常为此受苦，因此，通常他们的最佳。

　　17、我看到的人的优秀品质，再没有比那些努力使自己成为更好的人的品质更优秀的了。哪儿我能找到这样的人，那里就是我的家乡。

　　18、当梦想与现实偏离人生的航线时，你是选择奋起还是沉沦？

　　19、生命的幸福不在于环境，地位，财富和他们所能享受到的物质，而在于人的心灵。

　　20、我要紧紧的扼住命运的咽喉，它决不能让你屈服。

　　21、继续努力吧！艺术不仅要操练，而且还要深入到它的内部。人们应该用这种态度来对待艺术，这是值得这样做的。因为，只有艺术和科学才能将人提到有神性的地步。

　　22、服从于你命运的安排：你注定只能为他人而活，而不能为自己活着；对你而言，你的幸福仅仅是存在于艺术中。啊，上帝，赐予我力量吧，让我战胜自己！

　　23、领悟音乐的人，能从一切世俗的烦恼中超脱出来。

　　24、逆境对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于弱者则是一个万丈深渊。

　　25、爱是人生的合弦，而不是孤单的独奏曲。

　　26、对于富有才华和热爱劳动的人来说，不存在任何障碍。

　　27、音乐是比一切智慧、一切哲学更高的启示。

　　28、在我们的时代，对于那些可悲的人们，需要用坚强的心灵去鞭策。

　　29、一个人看海，让心远离浮躁，这是一个智慧生命所能享受的最好的休闲。

　　30、最痛苦的人往往通过痛苦才得到快乐。

　　31、声乐应当使人类的精神迸出火花。

　　32、涓滴之水终可磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。只有勤奋不懈的努力才能够获得那些技巧。

　　33、打开心的窗口，睁开敏锐的眼睛，莫让一切都随风。

　　34、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。

　　35、我愿以我的事实证明，凡是善良与高尚的人，定能因此而担当苦难。

　　36、无论谁只要说一句谎话，他就失去了纯洁的心。

　　37、我要克制住命运的咽喉，它绝不能使我屈服。

　　38、在困厄颠沛的时候能坚定不移，这就是一个真正令人钦佩的人的不凡之处。

　　39、孤独是我的信仰。

　　40、友谊的基础在于两个人的心肠和灵魂有着最大的相似。

　　41、不要懒懒散散地虚度生命。

　　42、丑恶穿行于充满欲望的路径，引诱许多人跟着它走。美德追求一条险峻陡峭的途径，对人类较少诱惑力。

　　43、苦难是人生的老师。通过苦难，走向欢乐。

　　44、我的艺术应当只为受苦的人造福。啊，多么幸福的时刻啊！当我能接*这地步时，我该多么幸福啊！

　　45、我们这些人毕竟是由无限的精神所构成，而且生来就是要经历痛苦和欢乐的，人们不妨可以这样说，最杰出的人总是用痛苦去换取欢乐。

　　46、生活这样美好，活它一辈子吧！

　　47、慈悲满怀，你得永生；地球不复存在，时间变成永恒。托起你的双手，轻抚你的脸庞，将你捏成上帝的容貌，人神合一，你心*气和，终于得到永生。

　　48、最美的事，莫过于接*上帝，把祂的光芒撒播于人间。

　　49、患难中支持我的是道德，使我不曾自杀的，除了艺术以外也是道德。

达芬奇名言

　　达芬奇一生完成的绘画作品并不多，但件件都是不朽之作，他将艺术创作和科学研究结合在一起，作品极具个人风格，开创了世界美术史的先河，他一生的三大杰作《蒙娜丽莎的微笑》、《岩间圣母》和《最后的晚餐》，无不展现出精湛的艺术造诣。

　　1、无论掌握哪一种知识，对智力都是有用的，它会把无用的东西抛开而把好的东西保留住。

　　2、运动是一切生命的源泉。

　　3、一生没有虚过，可以愉快地死，如同一天没有虚过，可以安眠!

　　4、不能超过师傅的徒弟是不幸的。

　　5、应当耐心听取他人的意见，认真考虑指责你的人是否有理。如果他有理，你就修正自己的错误;如果他专职亏，只当没听见。若他是一个你所敬重的人，那么可以通过讨论，提出他不正确的地方。

　　6、欣赏——这就是为着一件事务本身而爱好它，不为旁的理由。

　　7、限制产生力量，自由导向死亡。

　　8、人的智慧不用就会枯萎。

　　9、你如果要做一个艺术家，你要牢记：必须开拓你的胸襟，务使心如明镜，能够照见一切事物，一切色彩。

　　10、运动是一切生命的源泉。

　　11、趁年轻少壮去探求知识吧，它将弥补由于年老而带来的亏损。智慧乃是老年的精神的养料，所以年轻时应该努力，这样年老时才不至于空虚。

　　12、敌人的判断时常比朋友的判断更适当些，更有用些。

　　13、劳动一日，可得一夜的安眠;勤劳一生，可得幸福的长眠。

　　14、所有伤害都会在记忆中留下痛苦，而最大的伤害——死亡并非如此，死亡在终结生命的同时也抹去了记忆。

　　15、太阳升得越高，它所投放到屋顶上的光越暗。

　　16、真理只有一个，它不在宗教中，而是在科学中。

　　17、水若停滞即失其纯洁，心不活动精气立消。

　　18、人类具有说话 的伟大能力 ，但是他们所说的大多既无实际意义又荒谬无理，然而动物说话的能力尽管微乎其微，但是它们所说的有用而真实。

　　19、真理是时间的女儿。

　　20、人的美德的荣誉比他的财富的荣誉不知大多少倍。之所以没在我们的记忆中留下一丝痕迹，就因为他们只想用庄园和财富留名后世。岂不见多少人在钱财上一贫如洗，但是美德上却是豪富呢?

贝多芬经典名言

　　1、苦难是人生的老师。通过苦难，走向欢乐。

　　2、凡领悟音乐的，便能从一切烦恼中超脱出来。

　　3、我要扼住命运的咽喉。它决不能使我完全屈服奥!能把生命活上千百次真是多美!

　　4、即使是最神圣的友谊里也可能潜藏着秘密，但是你不可以因为你不能猜测出朋友的秘密而误解了他。

　　5、奔跑人生，我们体验一种艰辛，奔跑人生，我们体验一种畅快，奔跑人生，我们体验一种满足。

　　6、无论谁只要说一句谎话，他就失去了纯洁的心。

　　7、我没有校改曲子的*惯(一旦完成后)，我从来不这样做，因为我深信即便是部分的改动也会令作品变质。

　　8、继续努力吧!艺术不仅要操练，而且还要深入到它的内部。人们应该用这种态度来对待艺术，这是值得这样做的。因为，只有艺术和科学才能将人提到有神性的地步。

　　9、一心向善，爱自由高于一切。就是为了御座，也绝不背叛真理。

　　10、涓滴之水终可磨损大石，不是由于它力量大，而是由于昼夜不舍的滴坠。只有勤奋不懈的努力才能够获得那些技巧，因此，我们可以确切地说：不积跬步，无以致千里。

　　11、即使为了国王的宝座，也永远不要欺骗、违背真理。

　　12、我们的时代需要坚强的心灵去鞭策那些可悲的人们。

　　13、使你的父亲感到荣耀的莫过于你以最大的热诚继续你的学业，并努力奋发以期成为一个诚实而杰出的男子汉。

　　14、划分天才和勤勉之别的界线迄今尚未能确定以后也没法确定。

　　15、若是为了更美丽的东西的话，任何规则都可以破坏。

　　16、我的家乡，我出生的美丽的地方，在我眼前始终是那样的美，那样的明亮，和我离开它时毫无两样。

　　17、卓越的人一大优点：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。

　　18、我们这些人毕竟是由无限的精神所构成，而且生来就是要经历痛苦和欢乐的，人们不妨可以这样说，最杰出的人总是用痛苦去换取欢乐。

　　19、在困厄颠沛的时候能坚定不移，这就是一个真正令人钦佩的人的不凡之处。

　　20、把德性教给你们的孩子：使人幸福的是德性而非金钱。这是我的经验之谈。在患难中支持我的是道德，使我不曾**的，除了艺术以外也是道德。

　　21、友谊的基础在于两个人的心肠和灵魂有着最大的相似。

　　22、我要扼住命运的咽喉，它妄想使我屈服，这绝对办不到。生活是这样美好，活它一千辈子吧。

　　23、赢得名声的艺术家常为此受苦，因此，通常他们的最佳。

　　24、卓越的人一大优点是：在不幸与艰难的遭遇里百折不挠。

　　25、我要扼住命运的咽喉，它妄想使我屈服，这绝对办不到。

　　26、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。

　　27、当梦想与现实偏离人生的航线时，你是选择奋起还是沉沦?

　　28、痛苦能够毁灭人，受苦的人也能把痛苦毁灭。创造就需苦难，苦难是上帝的礼物。卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。

　　29、没有和灵魂结合在一块的**享受是兽性的，且会始终依然是兽性，事过之后，一个人体验到的不是许多高贵的情感，而是悔感。

　　30、我要扼住命运的咽喉它绝不能使我完全屈服。

　　31、信不信当灵感向我说话时我想到的是一把圣琴，我把它的口授听写下来?

　　32、公爵，您所以成为一个公爵，只是由于偶然的出身罢了;而我之所以成为贝多芬，却是靠我自己。公爵现在有的是，将来也不会少;而我贝多芬却只有一个!

　　33、逆境对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于弱者则是一个万丈深渊。

　　34、我愿以我的事实证明，凡是善良与高尚的人，定能因此而担当苦难。

　　35、我要克制住命运的咽喉，它绝不能使我屈服。

　　36、打开心的窗口，睁开敏锐的眼睛，莫让一切都随风。

　　37、我只能完全和你生活在一起，要么根本就活不下去。

　　38、牺牲，永远牺牲你的艺术和一切人生的愚昧!艺术，是高于万物的神!

　　39、一个人看海，让心远离浮躁，这是一个智慧生命所能享受的最好的休闲。

　　40、我就是为人类酿造琼浆的酒神巴库斯，我让大众享受的是精神上的癫狂。

　　41、在我们的时代，对于那些可悲的人们，需要用坚强的心灵去鞭策。

　　42、那些立身扬名出类拔萃的，他们凭藉的力量是德行，而这也正是我的力量。

　　43、对于富有才华和热爱劳动的人来说，不存在任何障碍。

　　44、把德性教给你们的孩子：使人幸福的是德性而非金钱。这是我的经验之谈。

　　45、我为什么要作曲?在我内心的东西必须将它释放出来，这就是我作曲的原因。

　　46、生命的幸福不在于环境，地位，财富和他们所能享受到的物质，而在于人的心灵。

　　47、对你们的孩子要教之以德性，只有德性，而不是金钱，才能使人幸福，这是我的经验之谈。

　　48、我的箴言始终是：无日不动笔;如果我有时让艺术之神瞌睡，也只为要使它醒后更兴奋。

　　49、我宁肯忘掉亏欠自己的而不愿意忘掉亏欠别人的。

　　50、我未曾想过写谱是为了名誉与荣耀。我一定要把内心深处的东西释放出来;这就是我作曲的原因。

　　51、自由和进步是艺术的目标，就如同整个生命的目标，如果我们这些现代人不像我们的祖辈那样坚定的话，文明的精粹在许多方面就得不到发扬。

贝多芬名言名句大全

"爱是人生的合弦,而不是孤单的独奏曲。下面是为小编为大家整理的贝多芬名言名句大全希望大家喜欢。

1、我要扼住命运的咽喉，决不能让命运使我屈服。——贝多芬《致韦该勒书》

2、友谊的基础在于两个人的心肠和灵魂有着的相似。——贝多芬

3、丑恶穿行于充满*的路径，引诱许多人跟着它走。美德追求一条险峻陡峭的途径，对人类较少*力。——贝多芬《贝多芬传》

4、即使是最神圣的友谊里也可能潜藏着秘密，但是你不可以因为你不能猜测出朋友的秘密而误解了他。——贝多芬

5、我的箴言始终是：无日不动笔;如果我有时让艺术之神瞌睡，也只为要使它醒后更兴奋。——贝多芬

6、我不知道有什么比教养一个孩子*更神圣的职责了。——贝多芬

7、成名的艺术家反为盛名所拘束，所以他们最早的作品往往是的。——贝多芬

8、涓滴之水终可磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。只有勤奋不懈的努力才能够获得那些技巧。——贝多芬

9、苦难是人生的老师。通过苦难，走向欢乐。——贝多芬

10、我愿证明，凡是行为善良与高尚的人，定能因之而担当患难。——贝多芬

11、在困厄颠沛的时候能坚定不移，这就是一个真正令人钦佩的人的不凡之处。——贝多芬

12、贝多芬：1.你不完全属于我，我不完全属于你。2.如果我们的心一直紧靠在一起，那我也不会有这些感触了。我有满腔的心事想要想你倾诉。唉，在这一刻，我感觉到语言文字的贫瘠乏力，不足以表述出我全部的内心。3.你对我固然也有爱，但我对你的爱更加浓厚，在我面前，绝不要把你自己隐藏起来4.祝你晚安5.我们相隔这样*，却又这样远6.永远是你的，永远是我的，永远是我们的——贝多芬

13、把“德性”教给你们的孩子：使人幸福的是德性而非金钱。这是我的经验之谈。在患难中支持我的是道德，使我不曾*的，除了艺术以外也是道德。——贝多芬

14、不要懒懒散散地虚度生命。——贝多芬

15、竭力为善，爱自由甚于一切，即使为了王座，也永勿欺妄真理。——贝多芬

达芬奇名言

达芬奇名言

1、一生没有虚过，可以愉快地死，如同一天没有虚过，可以安眠！

2、不能超过师傅的徒弟是不幸的。

3、应当耐心听取他人的意见，认真考虑指责你的人是否有理。如果他有理，你就修正自己的错误；如果他专职亏，只当没听见。若他是一个你所敬重的人，那么可以通过讨论，提出他不正确的地方。

4、无论掌握哪一种知识，对智力都是有用的，它会把无用的东西抛开而把好的东西保留住。

5、运动是一切生命的源泉。

6、真理是时间的女儿。

7、人的美德的荣誉比他的财富的荣誉不知大多少倍。之所以没在我们的记忆中留下一丝痕迹，就因为他们只想用庄园和财富留名后世。岂不见多少人在钱财上一贫如洗，但是美德上却是豪富呢？

8、趁年轻少壮去探求知识吧，它将弥补由于年老而带来的亏损。智慧乃是老年的精神的养料，所以年轻时应该努力，这样年老时才不至于空虚。

9、敌人的判断时常比朋友的判断更适当些，更有用些。

10、劳动一日，可得一夜的安眠；勤劳一生，可得幸福的长眠。

11、有天资的人，当他们工作得最少的时候，实际上是他们工作得最多的时候。因为他们是在构思，并把想法酝酿成熟，这些想法随后就通过他们的手表达出来。

12、欣赏这就是为着一件事物本身而爱好它，不为旁的理由。

13、人的智慧不用就会枯萎。

14、理论脱离实践是最大的不幸。

15、当你单独时，你全部是自己的，有了一个伴，只剩半个自己，并且作伴的品行愈次，所剩愈少。

16、你们不见美貌的青年穿戴过分反而折损了他们的美么？你不见山村妇女，穿着朴实无华的衣服反比盛装的妇女要美得多么？

17、勤劳一日，可得一夜安眠，勤劳一生，可得幸福长眠。

18、真理只有一个，它不在宗教中，而是在科学中。

19、掌握无论哪一种知识对智力都是有用的。它会把无用的东西抛开而把好的东西保留住。

20、趁年轻少壮去探求知识吧！它将弥补老年带来的亏损。智慧乃是老年的精神的养料，所以年轻时应该努力，这样年老时才不致空虚。

21、愚昧将使你达不到任何成果，并在失望和忧郁之中自暴自弃。

22、水若停滞即失其纯洁，心不活动精气立消。

23、人的美德的荣誉比他财富的荣誉不知大多少倍。古今有多少帝王公候，可是却没有在我们记忆中留下一丝痕迹，就因为他们只想用庄园和财富留名后世。岂不见多少人在钱财上一贫洗，但在美德上却是豪富呢？

24、智慧是经验之女。

25、你如果要做一个艺术家，你要牢记：必须开拓你的胸襟，务使心如明镜，能够照见一切事物，一切色彩！