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核桃糊
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核桃黑芝麻红枣粥的做法,核桃黑芝麻红枣粥怎么做 吃芝麻核桃红枣米糊山核桃和黑芝麻都具有较高的营养价值，下面就来看看核桃黑芝麻红枣粥的做法。 食材 1 主要食材：山核桃10个 其它食材：红枣15个、黑芝麻50g、大米适量 做法步骤 2 1.山核桃剥好，红枣黑芝麻准备好 2. -
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核桃黑芝麻糊的功效与作用,核桃黑芝麻糊的食用方式和注意事项 三种人不能吃黑芝麻核桃芝麻糊是生活中常见的一种食物，具有较高的食用价值和营养价值，很多人喜欢吃，那么核桃黑芝麻糊的功效与作用是什么呢？核桃黑芝麻糊的食用方式和注意事项有哪些？ 补充能量 1 核桃黑芝麻糊中含有非常丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等成分，食用后可以给予人体饱腹感，为机体补充能量，维持机体的各项组织的正常更新与代谢，对乏力、低血糖、体质虚弱等症都具有缓解作用。 -
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【核桃芝麻糊】1.黑芝麻和核桃仁清洗干净，…【核桃芝麻糊】1.黑芝麻和核桃仁清洗干净，分别放入干净无油的锅中，小火慢慢焙香2.锅中不放油，将糯米粉放入，小火慢慢翻炒，等到糯米粉变得微黄，即可盛出放凉3.将炒香的芝麻和核桃放入料理机中打碎，然后和炒好的糯米粉混合，搅拌均匀4.依个人口味加入白糖，密封保存即可，喝的时候沸水冲开。 -
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