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我要增肥的图片可爱
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《我的ID是江南美人》李礼琳为戏增肥9kg 我的id是江南美人穿书韩改编自漫画的戏剧《我的ID是江南美人》，女主角因长得丑整形获得重生，写实抨击只看外貌的肉食社会。第5集出现新角色桶子胖学姐， 她有着可爱的圆滚滚大眼，却因身材圆润，不断被同侪嘲笑，男学生更用各种绰号取笑她的身材，才一登场就获得观众讨论，有剧迷掀出本名为李礼琳（音译，이예림）的她原本有着均匀的身材，是为了戏剧刻意增胖9公斤。 李礼琳5月曾贴出一张自拍照，她原本有着鹅蛋脸、匀称身材，但她在戏剧《我的ID是江南美人》饰演身材圆润的女学生，似乎是刻意为戏增胖，5月到7月每餐都是吃油腻的大餐，直到7月25日，她才贴出一张泪崩的表情图，并写着拜托别再说我胖了，我也知道。透露自己已经胖了9公斤。 李礼 -
性感女神张馨予也胖了，“增肥”10斤之后的她啥样？网友：更可爱都说过年后没有胖的话就显得家里伙食不好，但是对于明星来说，胖可真的是太打击人了。张馨予晒出55.4公斤的体重，惊呼自己竟然胖了10斤。但是其实对于她这个身高接*1米7的女生来说，这点体重真的不算什么呀，可对于她来说，这样的体重会影响上镜，所以她坚持一定要减肥。胖了10斤之后的她到底什么样呢？如果大家说到胖10斤，那真的是妥妥的要惊呼了，但是看到张馨予的照片，网友们都不淡定了。她在网络互动*台分享了自己的动态，照片中的她穿着粉白相间的运动装，发型虽然凌乱，但是面容还是非常精致的。说好的胖10斤呢？肉在哪里呢？网友们都惊呆了，觉得这样的她“更可爱”。 镜头拉*大家才发现，确实有长肉了。原来消 -
李宣美为什么要增重增肥，她是不是YG的艺人？ 李宣美的腿110不成立李宣美从出道以来就用傲人的身材俘获了大把大把粉丝，被冠以南韩第一美腿称号。但是最*有粉丝发现李宣美好像较刚出道时候胖了许多，甚至有人怀疑她能否继续保持第一美腿的称号。 李宣美为什么要增重增肥 身为一个娱乐明星，最大的忌讳就是长胖，但是据说李宣美是故意增肥增重的，她为什么要这样做呢？其实李宣美之前真的太瘦了，李宣美身高一米六六但是之前体重是八十二斤，虽然这样的她看起来非常上镜，但是在常人的眼力，确实太瘦了，太瘦了显得不健康。尤其是许多男粉丝来说更喜欢身上有点肉肉的女生，这样看起来更加性感。后来李宣美为了追求完美，增重了十六斤，那还不到一百斤。这样身材的李宣美，脸部更加的饱满，更为她增加
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怎样能增肥 增肥餐要怎么吃 增肥,增肥餐对于胖子来说是想减肥，还有一些人的烦恼是自己太瘦了，想要增肥，他们的增肥就像是减肥一样难，下面来看看增肥餐要怎么吃吧。怎样能增肥首先，需要为了增重设定自己每天应达到的食物热量指标，要比基本消耗高。注意膳食*衡，保证谷物、蔬菜、水果、肉蛋奶的摄入，另外要注意增加蛋白质的摄入。例如在凉拌菜中增加坚果，在普通蛋羹或煮浓汤时增加牛奶和瘦肉，采取每2-3小时进餐一次(但每餐都不能让胃过饱导致不适)等等。增肥餐要怎么吃增肥，要少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高
