滋补
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鹿茸滋补效果好 孕妇能否服用 孕妇可不可以吃鹿茸菇对于孕妇来说，在*时需要注意的情况比较多，由于身体素质比较差，在这时候需要注意的情况是比较多的，是容易产生身体不适问题的，特别要小心中药材，盲目服用中药材会对孕妇健康造成影响，那么对孕妇来说鹿茸能否服用，一起看看吧。鹿茸是非常不错的一种中药材，特别是滋补效果还是很强的，而且现在很多人认为产妇可以服用鹿茸，认为产后身体比较虚弱，失血量过多，其实服用鹿茸之后，可以让身体恢复得更快，其实这样的观点是错误的，实际上对孕妇以及产妇来说，鹿茸是不太适合服用的。主要因为产妇产后是属于阳气较旺，而阴血比较不足的，而这个情况是不宜服用鹿茸的，服用的话会让阳气更旺，容易导致身体的不规则的出血。如果产后产妇的身体特 -
紫米是女性贫血者天然的滋补品 紫米和小米什么关系紫米是一种很特别的米，吃紫米有很多的营养价值。紫米当中含有丰富的维生素B1、维生素B2、叶酸、蛋白质、脂肪等，孕妇也可以食用紫米。那么紫米都有哪些功效呢?女性吃紫米有什么营养价值?女性吃紫米有什么药用价值紫米对于女性来说，是很好的补血食品，女性当中有很多人贫血，还有一些孕妇也由于激素的影响，70%的人都会出现贫血的情况。吃紫米可以帮助补血，紫米有补血益气、暖脾胃的功效，对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。此外，糯性紫米粒大饱满，黏性强，蒸熟后食用能使断骨复续。而且紫米饭清香、油亮、软糯可口，营养价值和药用价值都比较高，具有补血、健脾、理中及治疗神经衰弱等功效。女性吃紫米有什么食用价值女性 -
春季吃这些食物 滋补还能降火 春季排毒多吃6种食物春季的时候很适合我们养生，在这时候通过合理的饮食来养生，这是有助于我们健康的，通过饮食可以帮助我们避免春季出现身体不适，同时我们通过饮食来清热降火也是很少注意的，那么具体在春季的时候吃什么食物会比较好，一起看看吧。枸杞首先我们在春季的时候要吃的就是枸杞了，由于枸杞子具有提高人体免疫力，抗衰老、缓解疲劳、清肝明目抗辐射等作用。其实春季适当的喝些枸杞子汤，枸杞子汤就可起到滋阴补肾，特别是对于肝肾阴虚者而言适当的吃些枸杞子就具有很好的保健功效，建议白领们日常适当的多吃点枸杞子以减少辐射，减少电脑对眼睛的伤害，是春季的时候我们需要多吃的一种食物，可以帮助滋补降火。蛤蜊而且在春季的时候我们还要注意吃的就 -
秋季滋补气血健脾胃的三款粥品 怎么培补中气食物的种类有很多，很多的食物需要吃应季的比较好，这样才能吃出健康和美味。秋季来临以后要注意滋补气血，滋阴润燥，吃什么呢，一些健脾养胃的食谱大家不能错过，一起来看看吧。燕麦南瓜粥材料：燕麦片适量，南瓜适量。做法：南瓜洗净去皮及内瓤切成片，燕麦片洗净，将南瓜片和燕麦片加适量的水，放到煲粥的锅中，大火煮开后转小火煮20分钟;当南瓜片软后用勺子按碎，再煮10分钟即可。功效：南瓜营养价值丰富，含有身体必须的“补血元素”，可以帮你补足血气，而南瓜含有的其它营养素，可以助你排毒养颜、抵抗疾病!其次，南瓜含有丰富果胶，可加强胃肠蠕动，帮助食物消化，还能黏附和消除体内细菌毒素和其他有害物质。南瓜和燕麦一起搭配的 -
鹿角胶的功效 滋补作用 鹿角胶价格多少钱一克鹿角胶很多人可能会好奇这是什么，苹果绿天然养生专家介绍鹿角胶就是梅花鹿和马鹿的鹿茸，在经过熬煮后制成的胶，属于一种药材，这种药材可以治病补虚，强身健体，下面一起来详细的了解下鹿角胶的功效和滋补作用吧。鹿角胶有治虚劳的功效：鹿角霜碾为细末十两、菟丝子十两净洗酒浸两宿蒸研**药、柏子仁别研十两、熟地黄十两酒浸两宿蒸焙余酒入在胶内、鹿角胶十两以酒浸胶数日煮糊丸，将鹿角霜、菟丝子、地黄干碾为细末，再把枯子仁在众药内研，将鹿角胶酒约三、四升煮作糊，在放在石臼内杵二千余下，等熟直到梧子大的时候就可以了。早晚空心五十丸至一百丸止，盐汤或酒饮用，逐日早晚服即可。鹿角胶有治五劳七伤的作用：需要的药材有生姜汁一合 -
秋冬滋补暖身常喝番茄牛尾汤 番茄牛尾汤的家庭做法番茄是我们生活中常吃的一种蔬菜，也是维生素C含量非常高的蔬菜，还有番茄红素，番茄是一种非常天然的抗氧化蔬菜。牛尾是牛身上的尾巴，含有蛋白质、脂肪、维生素，用番茄和牛尾炖汤，可以滋补身体，帮助暖身，是秋冬季节非常合适的滋补汤。秋冬季节滋补暖身常喝番茄牛尾汤番茄既是一种蔬菜，也是一剂良药，人们常吃番茄可以补充维生素C，抗氧化美容，还可以预防感冒、治疗坏血病。番茄红素是一种让番茄变红的天然色素，对我们的作用很象胡萝卜素，是一种很强的抗氧化剂，有抗氧化损伤和保护血管内皮的作用，我们身体里血浆中的番茄红素含量越高，冠心病的发病率就会越低。牛尾的营养价值非常高，富含胶质、多筋骨少膏脂，风味十足,能益血气、 -
常吃乌鸡蛋滋补肝肾明目益智 乌鸡蛋不适合什么人吃鸡蛋是我们日常生活中经常吃的食物，乌鸡蛋也是其中的一种，乌鸡蛋的营养价值非常高。含有多种微量元素，有机钙等，不管是儿童还是老年人，或者是妇女，都可以经常食用乌鸡蛋。乌鸡蛋不但可以滋补肝肾，还可以明目益智。常吃乌鸡蛋滋补肝肾明目益智乌鸡蛋的营养价值非常高，对儿童的发育有很大帮助，可以增强记忆力，对儿童缺锌引起的厌食、弃食、免疫力低下、不长个子都有很好的改善作用。孕妇、产妇食用乌鸡蛋补气养血，中老年人吃乌鸡蛋可以预防心血管疾病和甲状腺肿瘤。乌鸡蛋的营养价值1、补脑健智：儿童吃乌鸡蛋可以补脑，乌鸡蛋可有效降低血液中的甘油三脂和胆固醇水*，促进幼儿脑神经系统及视觉系统的健康发育;同时该蛋品中富含亚油酸 -
牛肉烧汤对我们身体的滋补效果不错 吃牛肉能喝绿豆汤吗对于我们现在的很多人来说，我们不能够经常的看见牛但是我们却经常能在餐桌上吃到牛肉，牛肉的做法也是非常的多的，而且味道鲜美，肉质嫩，我们在生活还可以喝牛肉汤，下面我们就一起来看看牛肉汤有哪些功效吧。牛肉汤的十大功效1、牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。2、牛肉含维生素B6：蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。3、牛肉含肉毒碱： -
花胶非常滋补 吃花胶有副作用吗 孕妇吃花胶最佳时间花胶作为我们大家都比较熟悉的食物，它的滋补功效是特别强的了，因此在生活中就让很多人都爱吃花胶了，通过吃花胶是可以帮助我们固本培元，养血养颜的了，不过虽然花胶很不错了，在吃的时候有没有副作用呢，这是很多人都想知道的了，一起看看吧。花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，是理想的高蛋白低脂肪食品。作为一种补品，花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。但是花胶也是有副作用的，一定要正确食用。服用花胶产生的不良反应主要表现为恶心、呕吐、口干、头晕，严重时抽搐、谵语、昏迷、 -
中老年人吃雀肉的好处 滋补又壮阳 臭参的功效与作用及禁忌每一种食物有着不同的营养价值，而且适合的人群也是不一样的哦，我们可以根据自己的体质来选择自己适合的养生食材哦。雀肉大家都吃过的吧，是一种很常见的肉食，具有丰富的蛋白质，它具有滋补肝肾的作用，适合中老年人食用，来看看它的一些好处吧。对于中老年人肾虚阳痿，腰膝酸软，小便频多者，经常吃些麻雀肉和麻雀粥，很有益处。麻雀的选择，以10月开始，正月以前，即冷三月食之最好。麻雀肉味甘、性温，入心、小肠、肾、膀胱经;有温补壮阳、益精、温肾、益气、暖腰膝、缩小便、止崩带之功能;若身体虚弱，头晕眼花，终日精神萎靡不振，阳痿，性功能减退，小便频数，妇人白带清稀过多，老人畏寒肢冷、脏腑虚损，均可常食麻雀肉进行疗补。冬 -
乌鸡烧汤放点当归红枣滋补效果好 乌鸡当归红枣汤的禁忌乌鸡汤是一种滋补价值非常高的汤，是非常受女性喜爱的汤类。当归红枣乌鸡汤对人们来说是非常适合的滋补益气汤。当归红枣乌鸡汤用的是红枣和乌鸡、当归等制作的，当归红枣乌鸡汤适合冬季喝，有非常好的滋补功效，适合女性朋友喝，那么当归红枣乌鸡汤的做法是什么样?有什么滋补功效呢?当归红枣乌鸡汤的做法和滋补功效当归红枣乌鸡汤是非常大补的汤类，红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。特别是乌鸡，因为含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品，所以当归红枣乌鸡汤不宜多喝，最好保持每周一次的频率，不然喝的太频容易上火流鼻血。当归红枣乌鸡汤食材： -
鸽子肉滋补效果好 孕妇能否吃鸽子肉 怀孕早期吃鸽子禁忌鸽子肉对于我们大家来说，都是比较熟悉的一种滋补食物，我们可以通过吃些鸽子肉来帮助身体滋补，是可以帮助我们很好的增强身体素质的一种食物，那么既然鸽子肉很不错，对孕妇来说是可以吃鸽子肉的吗，这是很多人的疑问，一起看看吧。吃鸽子肉对我们健康是有好处的，而且对于孕妇来说也是完全能吃鸽子的，孕妇吃鸽子肉不但不会给身体造成伤害，反而是对孕妇的身体比较好的食物。若是家里有孕妇的，不妨做一顿鸽子汤给孕妇补补身体，所以我们在*时就应该多吃些鸽子肉，这是非常健康的一种滋补食物。而且由于鸽子肉是众所周知的含有高蛋白的食物，其所含的蛋白质远远超过了鸡鸭肉等，对于人体蛋白质的吸收也很好，另外，鸽子肉中有非常丰富的人体所 -
秋季容易上火要滋补 注意饮食事项 秋季干燥上火怎么办大家都知道的，进入秋季以后，很容易出现一些上火啊或者是呼吸道疾病的发生，因为空气比较干燥，吃一些可以滋阴润燥，去火的食物是很不错的选择哦，秋季应该如何去火滋补呢，下面的这些饮食事项大家要知道的哦。1、饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主，少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。2、多摄入水分，以补充机体上火发热时水分的丧失，并可促进新陈代谢，生津利尿，加速毒素的排泄和热量的散发。3、不吃辛辣燥热的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等，以免生热助火、灼伤津液、加重病情。4、实火者宜多食寒凉清热食物，如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，忌讳 -
男性冬季增强体质怎么吃最滋补 男性气郁体质吃什么药男性朋友在冬季的时候一定要多吃一些可以滋补身体的食物，比如甲鱼、羊肉、蔬菜汤等，有荤有素，营养美味，不但可以帮助补肾健脾，还可以温胃暖身。冬季对于男性来说，一定要注意一日三餐，从三餐吃出健康的身体。男性冬季增强体质怎么吃最滋补男性朋友冬季可以在早餐的时候吃大米、面包、馒头等主食，喝咖啡、牛奶、热巧克力等饮料，它们都能暖身提神。男性朋友的午餐一定要吃好，吃的优质。中午可以吃牛肉、鸡肉、羊肉等热性的肉类，以及韭菜、洋葱、香葱、大蒜等蔬菜，帮助下午精神抖擞。如果喜欢麻辣火锅、烤肉等味重辛辣的食物，不妨在中午的时候吃。男性朋友到了傍晚就不要再喝浓茶和咖啡了，而应该吃一些百合小米粥、莲子羹、杂粮粥等。晚 -
大雪节气喝两粥 滋补肠胃补气血 大雪喝什么粥好视频冬季是一个需要滋补的季节，这个时候要注意一些养生保健的小常识，注意合理的搭配食物。大雪节气应该如何进补，吃一些滋补养胃的食谱就比较好，吃什么?下面的这些大雪节气适合的补气血的养生粥就是不错的选择。桂花枸杞粥材料：枸杞和桂花10克，大米100克，15克的白糖。做法：首先把桂花洗干净，大米也淘洗干净;然后枸杞去掉果柄和杂质并洗干净，最后把桂花、枸杞子和大米一起放在锅内，加入适量的水，用大火煮沸后，再改用文火煮35分钟，要吃的时候再加入白糖，味道更鲜美噢!功效：桂花有散寒破结，化痰止咳等功效。煮粥的时候放入桂花，不但能让粥中香气四溢，还可缓解冬日干燥。枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳之功效。枸 -
处暑需要补肾养肝 合理饮食滋补 三味补肾养肝口服液处暑是我们熟悉的一个节气，在这时候我们会发现，由于处暑的时候比较的干燥，虽然说这是秋季的一个节气，但是在这时候我们也容易因为处暑的高温影响我们健康，因此我们需要在处暑的时候学会方法养生，那么具体怎么做效果好，一起看看吧。在处暑节气的时候我们要注意了，这时候就说明炎热的夏天即将过去，所以能够发现在处暑过后，气温逐渐下降，日夜温差逐渐增大，但是能够发现，处暑的时候白天气温仍较高。此时饮食调养方面宜益肾养肝，润肺养胃。饮食上宜多吃咸味食物如荸荠、沙葛、粉葛等，这些食物是比较好的选择，能帮助我们调整好身体不适，可以很好的帮助大家保护肾脏健康，同时有效的促进我们肺部以及肝脏的健康，是我们处暑养生不能错过 -
秋季推荐养生食物 吃这些滋补还润燥 秋季养生必吃食物秋季的时候我们需要小心，这时候大家如果能够吃的健康，那么对秋季健康的也有好处，但是在这时候我们也要重视饮食了，这是关系着我们秋季健康的，那么具体秋季的时候大家吃什么食物养生比较好，这是不少人的疑问了，下面就让我们一起看看吧。玉米须叶秋季的时候大家首先推荐吃的就是玉米了，不过在吃玉米的时候我们应该注意方法，首先我们应该要挑干净的玉米须子和玉米叶子一起煮水，多煮一段时间就喝那个水是不错的选择，我们不仅需要吃玉米，而且对于玉米须叶也是不能少的。不过我们最好不要睡前喝，因为有利湿作用很容易因为睡觉而续集体内，导致湿气没除掉反而更加严重了。秋天下玉米的时候可以多弄一些须子叶子，晒干可以喝一年，这样省的没 -
男人吃什么壮阳补肾 五种食物最滋补 一喝就硬的壮阳茶如今社会压力、家庭压力大，现实生活中很多男性朋友上了肾虚。那么，男人吃什么能壮阳益精固肾呢？一起来看看吧。 山药 1 山药有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。 莲子
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冬天进补吃什么好 这7种适合冬天滋补的食物 冬天进补吃什么食物最好冬天到了，南方湿冷，北方干冷。因为寒冷，身体经常会出现一些问题，那么冬天适合吃什么呢？接下来，小编就跟大家说一说7种适合冬天吃的食物。 莲藕 1 第一种就是莲藕。在寒冬时节，正是鲜藕上市的时候。冬季的天气干燥，所以吃些藕，能够起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。 香梨
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从0到1的突破，小仙炖用创新思维推动中式滋补行业转型升级任何一个行业想要创造从无到有,从0到1的突破,这中间的过程都意味不可测的巨大阻力和困难。难度大,任务重,成功突破创新是任何一家企业想要做害怕做也难以做到的。然而鲜炖燕窝领导品牌小仙炖却走出自己的特色创新之路。品牌从成立起,就前瞻性的为企业注入创新、变革的基因,在中式滋补道路上敢为人先,实现了从0到1的突破。 小仙炖围绕着燕窝滋补的四大消费痛点,创新了鲜炖燕窝品类,使人们能够享用到新鲜方便的燕窝。并且小仙炖鲜炖燕窝在行业内率先引入C2M模式,实现消费者到工厂的直接链接,用户“下单鲜炖,每周冷鲜配送”,同时,为满足现代人快节奏的生活方式,小仙炖鲜炖燕窝推出周期滋补模式,配备滋补管家和自助小程序,