关于脚受伤的说说最新

脚受伤的经典句子-自己脚受伤的说说

1、一天下午舞蹈技巧课上，一不小心，我将左脚拉伤了。同学们将我扶到了椅子上，并问我：“这疼不？那疼不？”爸爸气喘吁吁地赶来接我，并心疼地埋怨道：“怎么这么不小心，哪儿像你这样动不动就受伤的？” 

2、晚上，我一边在电脑上看电影，一边准备洗脚。爸爸说：“给你加点热水，现在不要把脚伸下来。”我正在看着好看的电影，根本没有听清爸爸说什么，只是机械地点了点头。于是爸爸开始放心地倒热水，这时我突然把脚伸了进去，结果热水都浇在我的脚背上，疼得我立刻大叫了起来，脚背上马上起了几个大水泡，又红又肿。爸爸急忙到外面买药，妈妈用冷毛巾捂在我的脚背上。 

3、镜头有一次，我的鼻子受伤了流了鼻血。我当时紧张又害怕。在这种紧急的时候。是我的朋友黄瑞泽带我去医务室的，去了以后我们学校的校医才把我的鼻血弄好的。

4、当他们朝国王的军队走去时，他们看见他用手搓着脚。

5、今天晚上，我去一家游泳馆游泳，我可开心了，教练教我们了许多知识，比如：如何换气、怎样蹬腿……我学会了蹬腿，往墙上一蹬，就能游出三尺远呢！ 

6、当刀子割破手臂时，伴随着一点疼痛，血一滴一滴的也在流失！

7、未来的路伸手不见五指，多少磨难和挫折，流血和流泪，伤害和背叛，都在等待年轻的我们。

8、我很不容易忍了一节课，同学们回来了，我生闷气：你可真酷，把我一个人留在教室里！那使他们不礼貌地把我的坏脚变成了坏脑子！唉，这不能怪谁。

9、不知我冲撞了那路神仙，我的脚后跟上长了一个嘣豆大的泡，一碰就疼的我龇牙咧嘴的，可难受了。妈妈知道了，说：这泡得用针挑开，否则会越长越大，最后。疼的你呀，连路都走不了！用针！一听到针这个字，我就想到那小小的，尖尖的针头，扎在肉里，疼在心口啊！我哆哆嗦嗦地说：用别的方法不行吗？比如说吃药不行！妈妈不客气地回绝了我的话。我连忙抱紧脚，说什么也不让妈妈挑。 

10、现在，徐杭超的脚受伤了，他何尝不是这样的感觉呢？今天孙老师的这一番话我将永远铭刻在心中。 

11、我们不想对一个人说太多，其实不是不想理他，而是不想骗他。

12、发令枪响了，刘翔像箭一样飞跑了出去。在跨越第一个跨栏的时候，刘翔摔倒了，看着刘翔摔倒在地上，痛苦的扶着脚腕，他一定很疼吧！

13、今天早上，当我去洗手间下楼的时候，我滑了一跤，摔倒在大理石地板上。它伤害了！下午我觉得脚一瘸一拐的，很疼！

14、对于学舞蹈的我来说，脚受伤是经常的事，受伤了，不仅仅是脚受苦，更难受的是失去“人身自由”。 

15、被他嘲笑过的李小果听了，斜着看了他一眼，吐了吐舌头说：“你这是自作自受！*时欺负我们，还有事没事挑拨同学间的关系，谁都恨你恨到骨子里去了！现在要你尝尝这种滋味也是应该的。”说完便与其他同。学嬉笑着走开了。 

16、过了一会儿，陆老师和陆佳怡一块儿来了陆老师说：“唉呀，怎么弄成这样？”我说：“被一个姐姐撞的。”陆老师一听二话不说，把我抱到运动会那里的医务室，就叫了一个老师，两人一起帮我治疗大膝盖。涂上消毒的药水，我觉得很痛很痛，皱着眉头强忍着。包好后，老师把我扶到了休息的地方，给了我一圈橡皮胶。又叫陆佳怡陪着我，帮我做事情。 

17、当刀子在手臂上无心一刀的时候，血就像喷泉一样喷涌而出，让人措手不及，鲜血象箭一般喷涌而出

18、今天上午，上厕所下楼梯的时候滑了一跤，摔在了大理石地面上，摔疼了！下午我感觉我的脚一瘸一瘸的，非常疼！ 

19、当刀子在手臂上无心一刀的时候，血就像喷泉一样喷涌而出，让人措手不及，鲜血象箭一般喷涌而出。

20、一天下午在舞蹈课上，我不小心扭伤了左脚。同学们扶我上了椅子，问我：疼吗？不要伤害它吗？爸爸气喘吁吁地来接我，心疼地抱怨：怎么这么粗心，哪里像你这么容易受伤？

最新工人受伤赔偿协议书

最新工人受伤赔偿协议书（通用10篇）

　　在学*、工作生活中，我们用到协议书的地方越来越多，签订协议书可以保障自身的权益不被侵害。协议书到底怎么写才合适呢？下面是小编精心整理的最新工人受伤赔偿协议书，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　甲方：

　　乙方：

　　乙方于20xx年10月在工作期间不慎发生伤害事故，脚部受伤。事后，甲方立即将乙方送往医院治疗，并妥善处理与解决乙方受伤事宜。20xx年3月28日，经乙方主动提出，要求甲方给予一次性赔偿伤害费用，甲乙双方本着*等自愿、友好协商一致的原则，达成如下协议：

　　1、甲乙双方此日签订的协议。

　　2、经甲乙双方友好协商同意，甲方向乙方一次性办结和赔偿一次性医疗补助金、误工费、营养费等费用，由甲方给予乙方的全部费用（以下合并简称“一次性补助金”），合计人民币60000元（大写：陆万元整），由甲方在协议双方签字时一次性付完。

　　4、乙方收到一次性补助金后，应当合理分配、处理，自觉留足可能发生的后续治疗、康复、生活等费用。乙方分配、处理前述费用的方式由乙方自行决定，后果由乙方自行承担。

　　5、甲乙双方签署本协议后，终止双方的权利和责任。乙方承诺不再以任何形式、任何理由就与劳动、伤害有关的事宜向甲方要求其他任何费用或承担任何责任。

　　6、本协议一式三份，甲乙双方与中间人各执一份，协议自甲乙双方签字后即发生法律效力。

　　7、本协议为一次性终结处理协议，双方当事人应均以此为断，全面切实履行所有约定项目与内容，不得再以任何理由纠缠。乙方今后身体或精神出现任何问题均与甲方无关。

　　甲方：

　　乙方：

　　中间人：

　　年月日

　　甲方：

　　乙方：

　　因乙方在甲方工地发生工伤事故，甲乙双方经过友好协商，综合思考乙方的家庭状况和甲方的实际状况，在合理合法、互让互谅、*等自愿的基础上，达成如下协议：

　　第一条：本协议是根据*《工伤保险条例》、《xx省工伤保险条例》、《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》及其他相关规定达成，甲乙双方完全知悉、理解这两个条例及其他相关规定的资料，清楚乙方工伤的赔偿项目及数额。

　　第二条：乙方系甲方工地雇员，在________年____月____日在工地受伤，经龙华人民医院治疗。甲方因乙方受伤事宜，已经支付医疗费、生活费等费用xx元。

　　第三条：双方依据有关法律法规之规定，协商赔偿款总额为人民币壹拾肆万元，乙方清楚并同意上述赔偿款已包括但不仅仅于一次性伤残补助金、一次性伤残就业补助金、一次性工伤医疗补助金、医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费、残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费、以及因康复护理、继续治疗实际发生的必要康复费、护理费、后续治疗费，并已包含支付乙方及其家属的精神损害抚慰金等一切赔偿款。

　　第四条：各方的身份状况及保证状况：

　　1、甲方向各方陈述和保证如下：

　　（1）其是一家依法设立并有效存续的有限职责公司；

　　（2）其有权进行本协议规定的行为，并已采取所有必要的公司行为授权签订和履行本协议；

　　（3）本协议自签定之日起对其构成有约束力的义务。

　　2、乙方向各方陈述和保证如下：

　　（1）其有权进行本协议规定的行为，并已采取所有必要的行为签订和履行本协议；

　　（2）乙方在签订本协议时，已充分了解本协议处理事项，并在*等自愿的状况下签订本协议，乙方保证在收到上述赔偿款之后，不以任何理由向甲方或其他任何人主张其他任何补偿；

　　（3）本协议自签定之日起对其构成有约束力的义务；

　　第五条：违约职责如果任何一方违反本协议，则该协议无效。任何一方均可向人民法院提起诉讼，如果一方违反其在本协议中所作的陈述、保证或其他义务，而使其他各方遭受损失，则其他各方有权要求予以赔偿。

　　第六条：保密条款一方对因本次工伤赔偿而获知的另一方的商业机密或个人保密负有保密义务，不得向有关其他第三方泄露，但*现行法律、法规另有规定的或经另一方书面同意的除外。

　　第七条：本协议一式二份，甲、乙双方各执一份，自双方签字盖章后生效，均具同等法律效力。

　　甲方：

　　乙方：

　　____年____月____日

　　甲方：

　　乙方：

　　甲、乙双方就乙方在20xx年xx月xx日上班时间受伤补偿事宜，经友好协商后，乙方要求与公司达成如下协议：

　　一、受伤事实确认：

　　20xx年xx月xx日乙方在甲方生产场所作业时，在5米高作业*台摔下，当时甲方在作业现场未采取任何安全措施，致使乙方坠地受伤，乙方身上创伤五处：

　　1、左眼眼睑缝合数针，致使左眼不能完全睁开，视力受到影响，

　　2、左手桡骨粉碎性骨折，术后恢复好之后，左手力量受到影响，不能做重活，

　　3、左腿髋臼骨折，恢复好之后，行动受到影响，严重影响工作和生活自理潜力，

　　4、左侧骨盆骨折，恢复之后对正常行动产生必须的影响，

　　5、左脚第五趾粉碎性骨折，对正常的站立及行走产生必须的障碍。

　　甲乙双方对以上伤情及伤情对以后工作和生活产生的影响确认无误。

　　二、甲方在治疗期间

　　第一时间垫付医药费，并且在乙方受伤后第一时间送往医院进行治疗，让乙方的伤情及时得到控制，让乙方家属急切的情绪得到宽慰。本着友好协商的原则甲乙双方达成以下协议，支付款项包括但不限于医疗费、伤残补助金、停工留薪、生活护理费。双方协商一致，依据、：《工伤保险条例》、《省工伤保险实施办法》、《xx省工伤职工配置辅助器具管理暂行办法》、《劳动潜力鉴定职工工伤与职业病致残等级》等行政法规和法律文件达成以下赔偿资料。

　　三、医疗费

　　1、法律依据：《工伤保险条例》第30条第3款。治疗工伤所需费用贴合工伤保险诊疗项目目录、工伤保险药品目录、工伤保险住院服务标准。

脚受伤的经典句子至自己脚受伤的说说

1．发令枪响了，刘翔像箭一样飞跑了出去。在跨越第一个跨栏的时候，刘翔摔倒了，看着刘翔摔倒在地上，痛苦的扶着脚腕，他一定很疼吧！

2．当刀子在手臂上无心一刀的时候，血就像喷泉一样喷涌而出，让人措手不及，鲜血象箭一般喷涌而出。

3．镜头有一次，我的鼻子受伤了流了鼻血。我当时紧张又害怕。在这种紧急的时候。是我的朋友黄瑞泽带我去医务室的，去了以后我们学校的校医才把我的鼻血弄好的。

4．一天下午舞蹈技巧课上，一不小心，我将左脚拉伤了。同学们将我扶到了椅子上，并问我：“这疼不？那疼不？”爸爸气喘吁吁地赶来接我，并心疼地埋怨道：“怎么这么不小心，哪儿像你这样动不动就受伤的？”

5．对于学舞蹈的我来说，脚受伤是经常的事，受伤了，不仅仅是脚受苦，更难受的是失去“人身自由”。

6．今天上午，上厕所下楼梯的时候滑了一跤，摔在了大理石地面上，摔疼了！下午我感觉我的脚一瘸一瘸的，非常疼！

7．今天早上，当我去洗手间下楼的时候，我滑了一跤，摔倒在大理石地板上。它伤害了！下午我觉得脚一瘸一拐的，很疼！

8．今天晚上，我去一家游泳馆游泳，我可开心了，教练教我们了许多知识，比如：如何换气、怎样蹬腿……我学会了蹬腿，往墙上一蹬，就能游出三尺远呢！

9．不知我冲撞了那路神仙，我的脚后跟上长了一个嘣豆大的泡，一碰就疼的我龇牙咧嘴的，可难受了。妈妈知道了，说：这泡得用针挑开，否则会越长越大，最后。疼的你呀，连路都走不了！用针！一听到针这个字，我就想到那小小的，尖尖的针头，扎在肉里，疼在心口啊！我哆哆嗦嗦地说：用别的方法不行吗？比如说吃药不行！妈妈不客气地回绝了我的话。我连忙抱紧脚，说什么也不让妈妈挑。

10．我们不想对一个人说太多，其实不是不想理他，而是不想骗他。

11．现在，徐杭超的脚受伤了，他何尝不是这样的感觉呢？今天孙老师的这一番话我将永远铭刻在心中。

12．过了一会儿，陆老师和陆佳怡一块儿来了陆老师说：“唉呀，怎么弄成这样？”我说：“被一个姐姐撞的。”陆老师一听二话不说，把我抱到运动会那里的医务室，就叫了一个老师，两人一起帮我治疗大膝盖。涂上消毒的药水，我觉得很痛很痛，皱着眉头强忍着。包好后，老师把我扶到了休息的地方，给了我一圈橡皮胶。又叫陆佳怡陪着我，帮我做事情。

13．未来的路伸手不见五指，多少磨难和挫折，流血和流泪，伤害和背叛，都在等待年轻的我们。

14．当刀子割破手臂时，伴随着一点疼痛，血一滴一滴的也在流失！

15．被他嘲笑过的李小果听了，斜着看了他一眼，吐了吐舌头说：“你这是自作自受！*时欺负我们，还有事没事挑拨同学间的关系，谁都恨你恨到骨子里去了！现在要你尝尝这种滋味也是应该的。”说完便与其他同。学嬉笑着走开了。

16．一天下午在舞蹈课上，我不小心扭伤了左脚。同学们扶我上了椅子，问我：疼吗？不要伤害它吗？爸爸气喘吁吁地来接我，心疼地抱怨：怎么这么粗心，哪里像你这么容易受伤？

17．当他们朝国王的军队走去时，他们看见他用手搓着脚。

18．晚上，我一边在电脑上看电影，一边准备洗脚。爸爸说：“给你加点热水，现在不要把脚伸下来。”我正在看着好看的电影，根本没有听清爸爸说什么，只是机械地点了点头。于是爸爸开始放心地倒热水，这时我突然把脚伸了进去，结果热水都浇在我的脚背上，疼得我立刻大叫了起来，脚背上马上起了几个大水泡，又红又肿。爸爸急忙到外面买药，妈妈用冷毛巾捂在我的脚背上。

19．我很不容易忍了一节课，同学们回来了，我生闷气：你可真酷，把我一个人留在教室里！那使他们不礼貌地把我的坏脚变成了坏脑子！唉，这不能怪谁。

20．当刀子在手臂上无心一刀的时候，血就像喷泉一样喷涌而出，让人措手不及，鲜血象箭一般喷涌而出

2018年最新爱情说说大全：在你未受伤之前护你周全离开

★1☆　　天暴风雨我们学校停一天的课哈哈不用上

★2☆　　不是不合群，只是我有密集恐惧症。

★3☆　　我刚扇了我的钱包一个耳光其实没什么就是希望它能肿起来……

★4☆　　争吵与伤害正是试探爱的手段

★5☆　　你未受伤之前护你周全离开。

★6☆　　不懂我现在扮演的是什么角色

★7☆　　我只是想要一个不说谎的爱人，我过分吗？

★8☆　　原谅我还是那样执着的想念你。

★9☆　　但愿心相知无言也温柔

★10☆　　像在没有亮的乌黑天空中的星星如果有必要相遇就终究会遇到，

★11☆　　宫俊百度图片搜啊搜不啊他到底是谁怎么搜出个女的！

★12☆　　在等待的日子里，刻苦读书，谦卑做人，养得深根，日后才能枝叶茂盛。--星云大师

★13☆　　我不奢望任何人会记得我，我只希望我不会忘记你们任何一个。

★14☆　　只是走过的一段路而已，何必把它拉的比时间还长。

★15☆　　有可能会很辛苦，但是我们也要前进。---《继承者们》

关于脚受伤的微信说说

好不容易呆在家长好的脚趾头被某娃一脚踩过来，又受伤了，在这又下雨又冷的天气，我的脚神经在默默地叫嚣着。下面是小编为大家整理的关于脚受伤的微信说说，希望大家喜欢!

1、自从脚受伤以后我已经五六七八天理直气壮的没有运动了。

2、每天只顾着手疼腿疼，明明脚也受伤了却不管不顾人多偏心眼啊!

3、脚受伤的第三个月想跑步，想开合跳，想各种跳。

4、脚受伤了，等不能走路的时候就彻底*了吧。

5、回京隔离期刚过，脚又受伤了，特殊时期不方便去医院，老实在家冰敷躺着。

6、脚受伤了，不能走路， 连宿舍都出不去太痛苦了!室友天天帮我打水，买东西，拿快递。

7、今天他的脚受伤了呀!走路都看得出来的，貌似左脚不能受力，希望大家都保持距离别推挤注意彼此安全。

8、不是很开心，脚受伤四天了，不能走路。

9、为了解我馋，本来脚受伤的他拐着去买上牛肉，回来又烤给我吃，我吃了两盘，结果此刻，牙痛胃痛。

10、为什么受伤️的总是我的脚继两次被滑板砸脚踝后被小拖车直击脚后跟，隔着袜子挫了我一层皮。

11、脚痛了一天，但我心情还是很好，因为妈妈身体健康哪怕此刻脚还在痛，但至少痛感相比早上是减轻了很多，希望一觉醒来脚好了。

12、躲过夏天的。没躲过冬天。一年一度受伤。一觉醒来脚不能走路了。

13、躺床上了，水逆第三天，左右脚的食指背都受伤，左右手的大拇指也负伤，要不要这么霉。

14、上次留出这么长胡子，还是脚受伤在家禁足的时候，这次禁足又长出了新长度又可以留胡子了。

15、半夜四点拖着一只受伤的脚，我又毫无悬念的失眠了。

关于手脚受伤的说说

　　1、等了好久，就这十几分钟值得了，还是心疼你们，尤其是脚受伤的龙哥，跳舞的时候那么卖力，真是心里难过。都要休息好，才是最重要的，晚安。

　　2、谁来救救这只狗，脚受伤了，被遗弃了。

　　3、宝宝们今晚在杭州开唱～好想再去感受一次呀……gD脚受伤还没好～希望不要太卖力啊～好了再蹦哒吧～

　　4、今天唯一期待的就是我男票会穿什么衣服帅我一脸血……可是听说脚受伤了。

　　5、今晚杭州场的家人们一定要大喊让gD坐下，他脚受伤了不能站太久，我能做的只有这些了。

　　6、致未来有个人说只从我脚受伤一次后，怎么身体就变差了……想了想真的耶，又感冒了。

　　7、下班就困死是因为我每天都太早起的缘故吧感觉身体老是困困哒脚受伤怎么还不好！同事们喜欢养花，觉得真是些有爱的人。我也想养花，可我好懒，养得不好。

　　8、昨晚做一个梦，梦到我脚受伤了，出现一个男人看着我的脚流泪了，然后一句话不说很温柔的在替我包扎伤口，遗憾的是没看清楚脸，虽然只是做梦但还是觉得很温暖。

　　9、日了狗～脚受伤～看给丫肿的…明天要变熊猫脚丫子了

　　10、脚受伤了就不该带学生跑步……现在脚肿了……宝宝心里苦，但宝宝不说话。

　　11、脚受伤了，课程也开始慢慢听不懂了，各种事物层出不穷啊，喜欢的人依旧不喜欢我，在乎的人无处去诉说。

　　12、眼睛一睁开，赶紧又去看一遍，原谅我的网速，还有欧巴脚受伤了，还拼命跳。

　　13、即使因为前段时间脚受伤不方便，但今天的演出还是以最佳的状态完成，这就是他的魅力所在！他的音乐不受任何外界影响！

　　14、我这是怎么了，掉钱，掉琴卡，然后又是脚受伤，出血了。

　　15、说到概率很小的事，我和某一个基友，我手受伤她脚受伤，她手受伤我脚受伤，基本都是同一天的事，昨儿说起我腹右下疼，丫也是……好怕两人同时领便当啊！

　　16、这几天妈妈脚受伤，辛苦妈妈了！每天回到家，宝贝只要听到我声音要不就是甜甜的笑，要不就是很委屈的哭。

　　17、白痴，脚受伤就不要动的这么厉害好不咯。

打乒乓球最容易受伤的部位

打乒乓球最容易受伤的部位

　　乒乓球运动是以肩关节的活动为基础的运动， 在乒乓球运动中提拉、扣杀、削球等动作，上臂需反复内旋、外展，如长期大量运动或急性损伤时都可能造成肩袖损伤。那么，乒乓球运动最容易受伤的部位有哪些呢？以下是小编整理的打乒乓球最容易受伤的部位，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　打乒乓球最容易受伤的部位

　　1、腰背部损伤

　　在打乒乓球时，腰背部随着球拍的挥动要完成前屈、侧弯、旋转等动作易造成腰部肌肉损伤。乒乓球运动损伤以腰背部为最多，约占全部病例的三分之一还多。

　　主要症状：腰背部酸痛、沉重，运动中及运动后症状明显，腰背部劳累后症状加重。

　　预防及治疗方法：

　　①打球前一定要做好腰部的.准备活动。一般活动腰部2—5分钟即可。

　　②损伤较轻：一般指局部软组织或韧带轻微损伤。减少活动或者停止活动；适当做些按摩、拔罐、远红外照射、贴膏药等，一般5—7日可愈。严重损伤：指腰部软组织或韧带撕裂、小关节明显错位或者腰椎间盘突出等。需要绝对卧床休息，在执业临床医师指导下系统治疗。

　　2、肩关节损伤

　　乒乓球运动是以肩关节的活动为基础的运动， 在乒乓球运动中提拉、扣杀、削球等动作，上臂需反复内旋、外展，如长期大量运动或急性损伤时都可能造成肩袖损伤。

　　主要症状：损伤后的肩痛，其次是肩部活动受限制，肌肉痉挛和肌肉萎缩。

　　预防及治疗方法：

　　①打球先“预热”。是运动前首要的选择。讲究张驰有度。一般来说，打乒乓球1—2小时后，就应休息15分钟左右。

　　②使用护具。防护为了避免运动损伤，可以使用各种护具，如护腕、护膝等，并科学地增加运动量。

　　③注意劳逸结合。不要“*时不打球，一打就两三个小时不放手”，这样很容易使肌肉局部负担过大，从而发生运动伤。

　　④肌肉拉伤后，应立即停止运动，并在痛点敷上冰块或冷毛巾，切忌搓揉及热敷。多发生在踝、膝、腕关节的扭伤，经冷敷处理24小时后才可用活血化瘀、消肿止痛的中成药。

　　⑤肩关节损伤后，主要表现为肩外侧疼痛，向颈部、上臂部放射；肩外展或做肩从外旋迅速内旋的鞭打动作时、在扣杀时，疼痛会加重；肩部外展时疼痛明显。急性肩部损伤，要适当休息，减少肩部活动量，适当做肩部柔韧性练*。还可以局部进行理疗、针灸、按摩、中药外敷或痛点封闭等。

　　3、三角软骨盘损伤

　　乒乓球运动时进行的推挡、反手攻球、反手快拉、快拨、反手弧圈球，使下尺桡关节趋向分离，牵扯三角软骨盘而造成肩袖损伤。

　　主要症状：旋转前臂时出现腕关节小拇指侧疼痛，腕部无力感、弹响、交锁。

　　预防及治疗方法：前提是明确损伤原因，减少运动量，必要时固定制动、局部封闭、理疗、按摩，严重时需经手术治疗。

　　4、髌腱末端病

　　乒乓球运动时除了上肢运动，步法也很重要，长期大量的运动或者不恰当的运动可能会导致膝关节劳损、疼痛。

　　主要症状：膝关节痛，痛点在髌尖或髌腱处，半蹲、跑跳、上下楼时加重。

　　预防及治疗方法：调整运动量，加强下肢肌肉训练，佩带支具保护，按摩、理疗。

　　5、跟腱腱围炎

　　跟腱是人体最大的肌腱，*端是腓肠肌、比目鱼肌的肌腱，远端止于跟骨后下方。乒乓球运动因为需要不停的移动步伐，扣杀等动作时还需以足踏地发力，所以若运动量较大时，可能会造成跟腱局部损伤，出现跟腱腱围炎甚至跟腱断裂。

　　主要症状：最初感觉跟腱在运动前后疼痛，准备活动后疼痛多可消失，如继续重复损伤动作，症状加重，以致走路甚至不负重的屈伸踝关节时也出现疼痛，晚期跟腱常出现棱形肿大。

　　预防及治疗方法：减少运动量，局封，慢跑、理疗、手术治疗。

　　6、肱二头肌长头肌腱腱鞘炎

　　肱二头肌是上臂前方的重要肌肉组织，乒乓球运动中反复的提拉、扣杀、削球、弧圈球等动作，上臂前方的肱二头肌必须进行反复收缩才可发力，长期大量运动后易造成此疾病。

　　主要症状：一次致伤或慢性病变再伤时，在受伤当时即有疼痛，随即疼痛加剧，肩关节活动明显受限，疼痛部位多在上臂前外侧。

　　预防及治疗方法：如有出现早期冰敷患处减缓疼痛，后期可通过按摩、理疗、外用药物等方法处理，如出现脱位应及时到医院处理。

最新最伤感的说说大全：路不在脚下,路在心里

★1☆　　福很简单，可又说不出来;幸福不简单，可又随处可见。对我而言，这辈子最让我幸福的，就是看着自己的朋友，一个个的幸福。

★2☆　　走了弯路，也就错过了风景，无论如何，感谢经历。

★3☆　　把弯路走直是聪明的，因为找到了捷径;把直路走弯是豁达的，因为可以多看几道风景。路不在脚下，路在心里。

★4☆　　爱过的人，错过的魂。曾经拥有，就是永恒。

★5☆　　不是所有的伤痛都需要呐喊，并不是所有的遗憾都非要填满。

★6☆　　看不到未来的人总是喜欢回忆，活在回忆里面的人精彩只会越来越少。我们应该要创造新的记忆，精彩的记忆！

★7☆　　年少时的小希望，足以照亮一生前进的方向。

★8☆　　生命中，有一个人可以去惦念，是缘分;有一个人惦念自己，是幸福。

★9☆　　你是我爱过，痛过，哭过，放弃过，可还是想要再爱一次的人。

★10☆　　谓小三，就是你是皇后，整个后宫都是你的，她，在蹦答，也只能是个妃。

★11☆　　众里寻她千百度，踏*脚下路，蓦然回首细环顾，大婶大娘无数。

★12☆　　拥有一个诚实的敌人，好过一个虚伪的朋友。

★13☆　　自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。

★14☆　　和我明明那么靠*，我却连你的影子都不敢触碰。

★15☆　　论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。

文字控喜欢的最新说说：不要爱一个不爱你的人，不然最后受伤的一

★1☆　　人生最大的幸福，是发现自己爱的人正好也爱着自己。

★2☆　　有着小动物一样的眼神，他的温柔也是小野兽一般的，温柔违反了他的意志，从他眼睛里泄露出来。他自己彷佛也意识到了，为此羞愧似地故意表现得粗鲁无理，就像小野兽朝天空龇出它还很稚嫩的利齿，作出不可侵犯的样子。

★3☆　　曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。

★4☆　　如果有一天，你要走，那么，答应我，跑得慢一点，好让我追上你。

★5☆　　实我很好，只是不*惯，只是会偶尔难受一下，只是会在某一瞬间突然很想某个人，只是会在听到某一句熟悉的话时很难过

★6☆　　一直相信，你是一个值得让我等待那么久的人。我们的相遇，在那些略显孤单额日子里被我编制了无数遍，下着雨的夏季，飘着雪的冬季。一场旅途中，静谧小巷的邂逅，亦或是独自一人，在对焦的时候，你出现在我的镜头……多得不得了的场景，有时候想着想着会有种会成真的错觉，有时候想着想着会无奈地笑自己傻帽。我不知道你现在子啊哪里，做着什么事，念着什么人。我一直在等着你。

★7☆　　忘记不爱的人，不让自己伤心，只因自己被伤害了。

★8☆　　果没有那么多的感动，那么多的痛苦，在狂喜和绝望的两极来来*，活着还有什么意思呢？

★9☆　　后来，我有一度变成了一个不相信爱情的女人，于是我走了，走到沙漠里头去，也不是去找爱情，我想大概是去寻找一种前世的乡愁吧

★10☆　　我总是躲在梦与季节的深处，听花与黑夜唱尽梦魇，唱尽繁华，唱断所有记忆的来路。

★11☆　　四周的窗全开着，雨做了重重的帘子，那么灰重的掩压了世界，我们如此渴望着想看一看帘外的晴空，它总冷漠的不肯理睬我们盼望。而一个个希望是如此无助的否定掉了，除了无止境的等待之外，你发现没有其他的办法再见阳光。

★12☆　　藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然，你舍得伤，就伤

★13☆　　在你曾经爱过我的那些短暂岁月里，我或许是世界上最幸福的人，只是那些日子已成过去，要留也留不住。

★14☆　　不要相信有什么永远，不要爱一个不爱你的人，不然最后受伤的一定会是自己

★15☆　　们爱一个人，就是交给这个与我们对峙的世界一个人质。我爱你，就是将我自己交给你，把我自己当*质交给你，从此，你有伤害我的权力，你有抛弃我的权力，你有冷落我的权力。别的人没有。这个权力，是我亲手给你的。千辛万苦，甘受不辞。

受伤的句子

　　1.爱的越深伤的越也深，爱一个人难，爱一个不爱自己的人更难，忘记一个自己的爱的人更是难上加难。2.爱情中最伤感的时刻是后期的冷淡，一个曾经爱过你的人，忽然离你很远，咫尺之隔，却是天涯。曾经轰轰烈烈，曾经千回百转，曾经沾沾自喜，曾经柔肠寸断。到了最后，最悲哀的分手竟然是悄无声

　　3.爱情总是想象比现实美丽，相逢如是，告别亦如是。我们以为爱得很深很深。来日岁月，会让你知道，它不过很浅很浅。最深最重的爱，必须和时日一起成长。因为爱情的缘故，两个陌生人可以突然熟络到睡在同一张床上。然而，相同的两个人，在分手时却说，我觉得你越来越陌生。

　　4.从此我的世界不再有你。

　　5.分手后不可以做朋友,因为彼此伤害过.不可以做敌人.因为彼此深爱过,所以我们变成了最熟悉的陌生人。

　　6.或许是我怕了受伤的感觉我不感再去惹它了就把心门关上了就不会有受伤的感觉了。

　　7.既然爱她何必要选择我。

　　8.今天的长相厮守，只是尽力而为而已。最安全和最合时宜的方式，还是和自己厮守。

　　9.离开之后，我想你不要忘记一件事：不要忘记想念我。想念我的时候，不要忘记我也在想念你。

　　10.恋爱，在感情上，当你想征服对方的时候，实际上已经在一定程度上被对方征服了。首先是对方对你的吸引，然后才是你征服对方的欲望。

　　11.两个人在一起，总有一个人会受伤，与其沉浸在痛苦中，不如学着去忘记，也许那很难，但时间会证明一切至死不渝的爱。

　　12.那个秋天。你离去了。落叶对我来说不再美丽。天空对我来说一片灰暗。你曾说过我是一条鱼。那么坚强。不允许自己流泪。但是看着你离去的背影。我哭了。泪水滑过你曾经触碰过的脸颊。现在是金秋。我却迎来了寒冬。对不起。原谅我。求求你。不要走。

　　13.男人的一生，不过对女人做两件事：超乎她想象的好和超乎她想象的坏。女人用他的好来原谅他的坏。如果有一天他们不能在一起，不是他太坏，而是她太好。

　　14.你曾经不被人所爱，你才会珍惜将来那个爱你的人。

　　15.你的心就是我的海角和天涯，我不能去得更远我们此生共赴天涯海角，不是游走半个地球，而是人间相伴。

　　16.你遇上一个人，你爱他多一点，那么，你始终会失去他。然后，你遇上另一个，他爱你多一点，那么你早晚会离开他。

　　17.人生是一场电影，痛苦是一个开端，挣扎是一种过程，死亡是一种结局。

　　18.如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义?

　　19.如果所有的悲哀、痛苦、失败都是假的，那该多好?可惜，世上有很多假情假义，自己的痛苦、失败、悲哀，却偏偏总是真的。

　　20.如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦如果我能够不爱你，那该多好。

　　21.上所有的力都是相互的一样，在你总觉得受伤时，也许对方心里承受的却是另外一种伤痛。

　　22.时间会让你了解爱情，时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。没有一种悲伤是不能被时间减轻的。

　　23.食物可以有标签，说明“请在此之前食用”。女人不是食物，青春是有期限的，忍耐也是有期限的，请在期限期满之前好好爱她，好好照顾她，因为她是逾时不候的。

　　24.受伤了又怎样到最后还不是一个人，你我不敢想了…希望你快乐，你听到了吗?对不起!

　　25.所谓缘分，也和发明一样吧，都是源于偶然。爱情也是一种发明，需要不断改良。只是，这种发明跟其他发明不一样，它没有专利权，随时会给人抢走。

　　26.同一个人，是没法给你相同的痛苦的。 当他重复地伤害你，那个伤口已经*惯了，感觉已经麻木了，无论在给他伤害多少次，也远远不如第一次受的伤那么痛了。

　　27.痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。

　　28.忘记你我做不到 做到的只是对自己更加的狠 我可以忘记一切却忘不了对你的思念 我把对你的记忆都藏在我的心里 在夜深人静的时候 一个人拿出来 慢慢品味 仅此而已 我就满足了。

　　29.为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚么意义?

　　30.我彻底的被他所说的话伤了!为什么故意这样?你误会我对说的那些话的意思了这个冬天狠冷但却比不上我的心冷。

　　31.我的翅膀，被一滴泪烫伤，飞不到天堂。

　　32.我的心跳得那么急，如何控制它不同你的心接*;我的脸那么烫，如何能使它不去贴*你的臂膀;我的眼那么迷茫，如何能使它不与你的眼睛相望。

　　33.我倔强的不愿屈服， 换来的却也只是伤痕累累。

　　34.我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。

　　35.我们也许可以同时爱两个人，又被两个人所爱遗憾的是，我们只能跟其中一个厮守到老。

　　36.我希望你是我手中的风筝，剪断了线，你就自由了。我更希望是你手中的线，风筝飞了，我却还在你手中。

　　37.相信爱情可以令一个人改变，是年轻的好处，也是年轻的悲哀。浪子永远是浪子。令男人改变的，也许是上帝的爱或者佛祖的慈悲，但绝对不会是女人。

　　38.心碎了无痕，我感动天感动地就是感动不了你。

　　39.选择一个你爱的人，不如选择一个爱你的人，执着最后受伤的是你自己。

　　40.一个钱币最美丽的状态，不是静止，而是当它像陀螺一样转动的时候，没人知道，即将转出来的那一面，是快乐或痛苦，是爱还是恨。快乐和痛苦，爱和恨，总是不停纠缠。

　　41.一切都还是那么无所适从，最好的选择也许是让*静变得更*静，执着，只是大言不惭罢了。

　　42.因为很在乎，所以很珍惜。你真的懂我想要什么嘛?也许这就是你对我的不理解，你给不了我想要的，那你还来奢求什么。

　　43.有相逢就有别离，可是每个人都害怕别离。大家都知道，最后一次的别离就是死亡。我们口里说“天下无不散之筵*”，心里却舍不得喝掉手中的酒，还想再唱一支歌，再唱一支歌。你可不可以不走?

　　44.鱼上钩了，那是因为鱼爱上了渔夫，它愿用生命来博渔夫一笑。

　　45.愈害怕失去的人，愈容易失去。愈想得到，就愈要放手。放手是很难的，但是别无选择。

　　46.在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。

　　47.只想找一个在我失意时可以承受我的眼泪;在我快乐时，可以让我咬一口的肩膊。

　　48.终于结束了这一切的恋情，我的心又回到了我的左胸。你依然是那美丽的天使，但这次却不是出现在我生命中，你头顶的光环也早已黯然逝尽。

　　49.最痛苦的事，就是自己期待的事，最后伴随着的是痛苦的结局，期待了那么久，还是输掉了这场感情赛，为什么总是这样莫名其妙地受伤。

　　50.最最遗憾的是，我们的时间，我们的生命，并没有第二次机会啊!