运动使我快乐的说说

运动使我快乐的心情说说

　　1、别人运动是因为热爱运动。我运动，完全是管不住嘴吃太多还不想长胖的垂死挣扎…

　　2、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么?我该往那条路走?考研还是另一条路?我目前需要干什么?。。。。虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。

　　3、当年你做广播操转体运动时偷看过的人 现在怎么样了?

　　4、暖男自己的体育都一塌糊涂却还担心我没有运动细胞

　　5、- 运动课上只有人看着我是否坚持下去 没有人在意我额头上的大汗淋漓

　　6、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。

　　7、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

　　8、没事经常多运动，健康就似七彩虹，压力大了要减负，快乐愉悦爽心情，更新观念跟形势。

　　9、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

　　10、下学期，不通宵，不熬夜，多看书，多运动，学英语，要节省。你有这么想过么~

　　11、哈哈~逛了一天，吃了一天。我又来放毒啦!减肥同时也要好好享受美食不能对自己太苛刻!好好运动也要好好吃~

　　12、运动会最寒心的是，别人都在吃喝玩乐，却只有你一人孤单寂寞。

　　13、人不作死就不会死，往死里作现在后悔了，仗着来大姨妈胡吃海喝，没跑步没运动，以后再也不吃零食了，再也不乱吃了，等12号之前我一定要瘦到100斤。

　　14、那种心跳加速，脸蛋红扑扑的感觉我只有在大太阳下做运动才有的感觉。

　　15、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心 。

　　16、挤公交是包含散打瑜伽柔道*衡等多重体育和健身项目与一体的综合性运动

　　17、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。

　　18、我在减肥，但是我没有节食也不运动、我用的是意念我会瘦的、

　　19、生命在于运动 关注取消关注都是一种运动的方式 给那些想减肥的人一点机会吧

　　20、健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。

生命在于运动唯美句子（运动使我快乐的优美句子）

年轻的时候，喜怒溢于言表，高兴了就恨不得“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”。郁闷时就完全是“闭门不出十年久，湖上重游一梦回”。而今上了年纪，心性得以成熟内敛，对万事万物的体验自然不同于以往。对于业余时间的处理也不再向往旅游，而是爱上了旅行。

在我看来，旅游时我们只是景区的过客，我们不停的在景点间为自己拍照，只是担心在将来会忘记自己曾经到过这里，匆匆而来，忙忙而去，如浮云过日。而旅行则不一样，我们可以做自己的主人，可以让我们的双眼浸泡于美景里，可以让我们的心灵驻留于山水间。我们可以体验，可以感悟，可以发呆，可以宣泄。不在乎于名山大川、人文盛景。山水田园间能放松身心足矣。

去年冬天，于农民伯伯抛荒的田地。

薄雾似轻纱，村道如玉带。

年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。今岁花开君不待，明年花开复谁来。

桃之夭夭，灼灼其华。

之子于归，宜其室家。

菜籽花花，透过屏幕能闻其香。

分享自己的快乐，感悟自己的人生，沉淀自己的心灵。生命在于运动，远喧嚣浮华，*田园山水。

我运动我健康我快乐讲话稿

我运动我健康我快乐讲话稿（通用25篇）

　　在发展不断提速的社会中，很多情况下我们需要用到讲话稿，讲话稿是领导人在开会前所作的讲话的稿件。还是对讲话稿一筹莫展吗？以下是小编整理的我运动我健康我快乐讲话稿，希望能够帮助到大家。

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　我们是来自九年级3班，今天我在**下讲话的题目是：我运动、我健康、我快乐。

　　“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的名言；“健全的头脑，寓于健全的体格”这是艾默尔的处事之道；“身体的健康因静止不动而破坏，因运动练*而长期保持”，这是卢梭的感悟；“劳其形者常丰，安其乐者短命”，这是欧阳修对运动的总结。伟人们睿智的话语启示我们：健康的身体，顽强的意志，人人都可以得到，而这个秘诀就是：坚持体育锻炼。

　　“少年智则国智，少年强则国强”。青少年是祖国的未来，是民族的希望，这就要求我们不仅要具备出类拔萃的文化素质，政治修养，同时也需要具备强健的体魄。生命是短暂的，但青春却是永恒的。而使我们永葆青春的法宝就是运动。它没有年龄的限制，也不管你的身份如何，更没有地位和种族的差别，运动都会给我们带来健康，带来快乐，带来世界上最美好的东西！

　　我校大课间活动正在如火如荼的开展的着。打几个球，赛几趟跑，踢几脚毽子，打几式太极。在岭南这片热土上，我们体会到生命的可贵，感受到运动的快乐！在刚刚结束的东城区田联径运动会上，我校健儿也取得了优异的成绩。更令人激动的是，第十六届亚洲运动会将于11月12日正式拉开帷幕，我国又将掀起一轮全民运动的热潮。体育，让我们的智力、体力得以*等的竞争；运动，让我们倾心诉说不老的追求；拼搏，让我们尽情演绎勇敢的品质；奋斗，让我们挥洒激情，展示青春！

　　同学们，为了我们的学*、生活和事业，为了我们的学校、家庭和祖国，行动起来吧！让我们共同唱响“我运动，我健康，我快乐”的旋律，让我们一起走向操场，走进大自然，走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐！

　　我的演讲到此结束，谢谢大家！

老师们、同学们：

　　大家早上好！今天我**下演讲的题目是《我运动！我健康！我快乐！》。古希腊有这样一句话：“你想强壮吗？跑步吧！你想健美吗？跑步吧！你想聪明吗？跑步吧！”它启示我们，健康的身体、坚强的意志人人都可以做到，秘诀就是坚持锻炼！

　　*20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，*视率也不断上升，这种状况令我们感到担忧。为此，国家体委在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召，积极参与到阳光体育活动中来。

　　为此我们要做好以下几件事情：

　　第一：加强*视眼的防治。我们要坚持认真做好每天上午的眼保健操，及时纠正不正确的阅读和写字姿势，并严格控制*距离的用眼时间。让每一个学生都了解预防*视眼的基本知识，掌握科学的用眼方法，养成良好的用眼卫生*惯。

　　第二：科学合理地安排作息时间。中央强调要“确保青少年休息睡眠时间”，保证小学生每天睡眠10个小时。因此，我们要养成良好的生活作息*惯，坚持每天晚上要按时就寝，每天中午要定时进行午休，按学校规定时间上学，只有这样我们才能有更好的精力投入到学*中来。

　　第三：积极参加早操、体育课和课外体育活动。我们学校校园虽小，但我们要坚持积极参加早操、体育课和课外体育活动，每天早上的早操时间，大课间活动，下午的课外活动时间都可以进行各种各样的体育活动。让我们在老师的带领下走向操场，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起学校体育锻炼热潮，形**人参与、生气勃勃的校园体育氛围。

　　同学们，我们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超先生说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们借着阳光体育活动的春风，积极参加体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。

各位老师、同学们：

　　大家好，今天我演讲的题目是《我运动我健康我快乐》。

　　随着20xx年的第一场雪飘飘洒洒而至，冬的寒意陡增，许多同学因此而有了暂停两操的想法。

　　同学们，当枕边的闹铃唤起我们拼搏的斗志，当我们迎着路灯，踏着整齐的步伐开始一天的竞争，当我们带着清醒的头脑，走进教室，翻越书山题海，向成功的彼岸奋力靠*，在这时，我们才能明白，什么是学校两操的真谛。

　　你看！那整齐有序的跑操队伍、气势恢宏的课间操已成为忻中校园的一道亮丽风景。我们不会认为这仅是每天的乏味重复而选择放弃，不会因它的看似*凡而停止每天一点的进步。四五圈的征途、课间十分钟的锻炼不算漫长。我们可以用坚持，用同心协力去奏响青春的旋律。

　　你听！“锐意进取，贵在夺冠”的自信；“全力以赴，问心无愧”的督促，“勤学敏思，自强不息”的鼓舞；“考场逐鹿，舍我其谁”的斗志——

　　这一串串响亮的口号，响彻忻中校园，震撼着每个忻中人的心。

　　想想上周一全省示范高中校长论坛参观时的的两操吧，那种精神，那种姿态，那种饱满的热情，就是我们所应该展现的。相信那样的精彩，会让每一个置身于方阵中的同学，充满豪气，倍感骄傲。

　　虽然我们一天天的进步大家有目共睹，但是不可否认，我们的两操中还存在着一点瑕疵。那就是，同学们并没有摆正对两操的态度，没有真正的从思想上将两操重视起来，而只是在遵守学校的规章制度，只是为了争取成为升旗班的那一份辉煌和荣誉。其实，两操对我们是大有裨益的。众所周知，跑步、做操是一种锻炼身体提高自身素质的科学的有效途径。尤其是在早上时间，当大脑休息了一夜之后，跑步可以促进血液循环，迅速使大脑与身体活跃起来，从而对我们进行高效学*起积极的推动作用。而上午课间十分钟的做操更能让我们消除暂时的疲劳，震天响的口号更是让我们有振奋精神的的作用，从而更好的投入到三四节课的学*中。现在的我们学*压力越来越大、学*任务越来越重，只有拥有一个好的身体，才能吃更多的苦，走更远的路，才能把更多的精力投入学*。两操为此提供了必要的保证。我们难道没有发现，每年新生入学军训时总有那么一些同学仅仅站立几分钟就摔倒，而现在我们台下的同学又有几人坚持不住。

　　当然，两操的意义还不仅如此。我们要明白两操不仅仅是作为学校校园文化建设的风景线，更重要的是要让我们“消除疲劳，调节情绪，强身健体，振奋精神”。

　　不要畏惧凌晨的微寒，不要总说做操太累，不要只为完成任务而勉强拖着沉重的步伐跟上班级的队伍。让我们拿出忻中人的气魄，口号我们要喊得响亮，喊出冲天的豪气；课间操我们要做得规范，挥舞出忻中学子的严谨；早操要跑得精彩，跑出辉煌的未来！，因为“我运动我健康我快乐”！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　今天我**下演讲的题目是“我运动、我健康，我快乐”。

　　“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！*也说过，身体是革命的本钱，没有了身体健康一切都等于零。有了强健的体魄我们才能胜任各种艰难复杂的工作，才能完成各种学*任务，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学*的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽！

　　有一个真实的故事，告诉了我们体育运动的重要性。法国著名作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌……可正当他激情奔放的时候，心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》，80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活到了84岁，“这真是运动的奇迹。”

　　同学们除了在体育课、广播操、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动？当你学*、看书超过一个小时，就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上早点起来跑跑步再来学校；下午放学时也可以去跑几圈或到体育场运动运动；饭后在家或附*慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。

　　同学们！让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符！

　　在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”在这里我想要和我们的孩子一起大声说：如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧。因为，我运动，我健康，我快乐！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好，我今天演讲的题目是：

　　我运动，我健康，我快乐。

　　美丽的青春，散发着诱人的芬芳，潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀，青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔。

　　健康是人类文明的象征，是学生、事业成功的基石，是为祖国和人民服务的基本前提，也是提高中华民族素质的基础。我们要规划好自己的人生，首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉的投入到体育锻炼中去吧。

　　无论是过去，现在和将来，健康一直是人类追求的永恒主题。

　　体育运动是促进健康最积极有效的手段。你会体验到它能够缓解学*的压力，调节紧张的节奏，提高学*效律；感受到它能全面提高身体各器官系统机能，不断提升运动技能的效果，领略到它对提高心里素质和适应能力所特有的价值，感悟到体育实践中学会认知，学会做事，学会与同伴相处，学会生存的策略和方法，体育锻炼是走向健康，全面发展过程中的必经之路。

　　体育运动充满魅力。爱因斯坦陶醉于科学的同时会经常散步，比尔·盖茨在研究计算机之余会投入大量的精力于运动中，也正因为他们被运动所倾倒，才使爱因斯坦一直保持清醒的头脑，使比尔·盖茨年轻充满活力，让更多的人被他们所折服。

　　体育运动给人带来活力。*曾说：“有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。”众所周知，*从青少年时期起，就坚持刻苦的学*和顽强的体育锻炼。无论做操、跑步、游泳、爬山，*都积极参加。*曾先后13次横渡长江，并写下了“万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的豪迈诗句。运动，他像容光焕发的使者，向暮年人微笑致意，给年轻人点燃激情。

　　运动如此重要，益处多多。可有些同学却轻视早锻炼，课间操，懈怠体育课。跳绳偷懒，跑步掉队，课间操不到位，有的同学喜欢以各种理由不参加锻炼，或者找机会中途退出，将宝贵的运动时间浪费。

　　“我运动，我健康，我快乐”，我们不能马虎地对待我们的身体，让我们行动起来吧，在运动中建筑出一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而精彩！

　　每当丹桂飘香，银杏金黄的时节，我们学校的球类运动会也就正式拉开了序幕。一二年级孩子们的跳绳比赛、运球投篮比赛热火朝天地开展；三至六年级孩子们的篮球、足球团体比赛更是万分精彩。

　　球类运动会是一次大的集体活动，它不仅可以检验我校学生的运动水*、检验我们班级的凝聚力、还可以充分展示我校同学朝气蓬勃的精神风貌!在运动会中比的不仅是我们的运动水*，还比的是我们的体育精神、比的是我校全体师生对德、智、体全面发展的教育方针的全面理解。运动会这段时间，也是培养班级团队精神、增强凝聚力、建设良好班集体的最有利时机。

　　为了使本次球类运动会顺利进行，特向同学们提出三点要求:

我运动我快乐句子赏析（形容运动快乐的句子说说心情）

1.我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

2.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

3.苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！

4.你独特的内在，需要一副配得上它的身材

5.现实中用不了美颜相机

6.读书累了就运动

7.好好吃饭，好好睡觉，好好学*，好好健身，生活规律，阳光明媚，没心没肺，不甘于*庸，不辜负你对我的希望，你喜欢的人必须有出息。

8.健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么？

9. 严格执行健身和美容计划，做一个人上人。

10.你是否因为满身肥肉而苦恼，赶快健身吧。

11.没有无缘无故的收成，流泪撒种的必欢呼收割

12.哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。

13.当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

14.努力运动健身的你也会这样可爱的哦。

15.健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！

16.老俩口的周末也过得悠哉，三爸最*健身有成效。

17.比你优秀的人都在健身，你还在等什么？

18.安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

19.如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。

20.他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。

21.赘肉不可怕，谁露谁尴尬

22.水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧!

23.健身真是件浑身疼得事*惯早起的我竟然睡到现在。

24.两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！

25.一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

26.很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

27.极限战绳：现在甩，总比下次被甩强

28.下午是去篮球场还是健身房呢，这天气可以！

29.你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！

30.难过了，就蹲下来，抱抱自己……的大粗腿。

31.你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水

32.一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道

33.世界以痛吻我，我要报之以歌

运动快乐说说心情短语（运动使人心情愉悦句子）

记得有人说过，阳光、空气、水、和运动,是生命和健康的源泉，的确如此。抽时间每天运动一两个小时，激活身体的快乐因子，使*处于最佳的精神状态，真的很舒服、很开心。

每个人都希望自己能够永葆青春，却又总是怠于行动。实际上，在刚开始的时候可能有些困难，只要咬牙坚持一周以上，把运动当做生活不可或缺的一部分，形成一种自然而然的*惯，就很容易长期坚持下去了。记得我刚开始运动的时候，也是很难坚持的，稍微有一些事情就被耽搁了。可是只要有时间做一次运动后的舒爽，让我尝到了运动的甜头。从此就强迫自己，每天必须要完成运动计划后再睡觉，这一坚持，竟然坚持了20多年，因此而受益匪浅。

1、运动是最天然的美容剂，也是锻造身材的最佳方式。一场球赛下来，大汗淋漓，既舒服，又排毒，比做美容和敷面膜的效果都要好很多。我认为，运动应该是世界上成本最低的自我升值方式了。它直接作用于外表，提升气质，又能积存一个人越来越多的自信。哪怕只是每天坚持跑步十几分钟，时间久了，你都会惊喜于它给身体带来的诸多变化。运动，是对抗岁月最好的良药。坚持每天运动，认真对待生活的人，永远都会显得生机勃勃，年轻不显老。

2、运动会让我们的头脑更灵活

长期坚持运动的人，记忆力都会好于久坐的人，也比同龄人更加具有灵活的大脑。最好的例子就是在这次疫情中挺身而出的钟南山院士，84岁的老人，每次面对镜头，总是精神矍铄、逻辑思维清晰，说话铿锵有力。在他的脸上，看不出太多岁月的痕迹，留下的只是时间沉淀的智慧。“运动对我帮助很大，所谓年纪大了，记忆力差什么的，我没什么感觉。”钟南山院士曾在采访中这么说。长期坚持运动的人，在年老之后是很少患上老年痴呆症的，运动带给他们的是强健的身躯、饱满的精神和敏锐的思维。

总之，运动让我健康，运动让我愉悦，运动让我开心。它会激活我们的人生，激活我们的斗志，激活我们的干劲，生活从此信心满满，开心满满。朋友们，抽时间去运动吧！

运动快乐唯美句子36条

1.登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步，让人生中满是活力;散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

2.健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

3.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——(歌德

4.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——(*

5.骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

6.科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人

7.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。(歌德

8.要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。

9.跑步的过程，就是不断进取的过程跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

10.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

11.登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

12.跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

13.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

14.你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

15.早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，( 闪点情话网愿大家一起快乐做运动。

16.如果你想强壮，跑步吧! 如果你想健美，跑步吧。

17.有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的**凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

18.北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉*帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！

19.锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

20.老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

21.生命，需要我们去努力。年轻时，我们要努力锻炼自己的能力，掌握知识掌握技能掌握必要的社会经验。机会，需要我们去寻找。让我们鼓起勇气，运用智慧，把握我们生命的每一分钟，创造出一个更加精彩的人生。

22.学艺之道无它，锻炼意志第一。

23.有”梦想”，就要坚持扞卫它。很多人和你说不可能，只是因为他们自己办不到。想追求什么，就去努力吧，无需对任何人解释。随缘，常常被理解为不需要有所作为，听天由命，也成为逃避问题和困难的理由。其实，随缘不是放弃追求，而是以豁达的”心态”去面对生活。

24.儿童恐怖的重要基础既然是痛苦，锻炼儿童使他们不恐怖不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。

25.就像花儿准备了春秋冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春夏秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。

26.有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

27.坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

28.运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油

29.跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排早晨，我去跑步。

30.热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

31.登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步，让人生中满是活力;散步精神的广场，让心灵总是轻松。

32.登山峰，览天下，胸怀宽广;大步迈，小步跑，神采飞扬;伸胳膊，踢小腿，舒经活络;轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。

33.累了就睡觉，醒了就微笑，人生嘛，快乐就好，要什么完美。

34.一份叮咛，一心挂念;一声祝福，一份相伴;一条短信，一份心愿。愿你在旅途中一脸的欢颜，快乐幸福永相伴。

35.片的时光如浮云般流过，我们的青春单薄的穿梭在蓝天之上。

36.生活中要学会享受：享受工作的欢快，享受朋友的笑声，享受家人的温馨，享受创造的快慰，享受果实的甜美。

读书使我快乐

读书使我快乐（精选11篇）

　　无论在学*、工作或是生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编为大家整理的读书使我快乐（精选11篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　如果我的生活中没有了书，那就像鸟儿没有了翅膀，就像鱼儿离开了水。读书使我快乐!

　　五年级的时候，我的成绩一直不是很理想。尤其是语文成绩。每次我都会思考为什么我的语文成绩不太好呢?这个问题想了很多次，最终都是无解。所以这个问题让我困惑了很久。

　　有一天中午回家吃完饭。下午回到班级准备上课，那一天我到班级很早很早。我正坐在座位上发呆的时候，老师把我叫去了办公室。然后老师拿出了这次月考的语文试卷说:“这次语文试卷答得并不是很理想，尤其是作文真的是写得一团糟，作为老师还是建议你回家要多看书，因为看书可以提高你的成绩，同样也会让你感受到读书的乐趣。”听了老师这番话，我抱着半信半疑的态度回到家以后，开始囤书看书。

　　我先是拿出了一本叫《笑猫日记》的书，津津有味地读了起来，我看了几段，觉得书里除了黑色的字就还是黑色的字，一点都不好看，真的是一点都不想读下去了。但我想起了老师说的话，我还是继续坚持读了下去，之后读的好几页都让我越读越起劲，我突然觉得书中的每一个故事都写得十分精彩。让我有了想要继续读下去的感觉。看书看的很入迷，竟然忘记了时间都忘记了吃饭。吃过饭以后，我开始慌慌张张的写起了作业，因为已经很晚了。

　　那天以后，我每天只要在下课和家里空闲的时候，我都会拿起书开始读书，现在我和叔变得就好像亲姐妹一样形影不离。

　　读书的时候看到搞笑的段落，自己就会情不自禁的大笑起来，感觉我自己就好像是书中的人物，书中的人物有喜怒哀乐，我也会跟着书中的人物一起喜怒哀乐。我发现读书不但带给了我丰富的知识，还带给了我无比的快乐。读书真的很棒，我现在超喜欢读书。

　　从那以后我的成绩慢慢的有所提升，我的心里每天随着读书也非常开心。

　　怎样才能快乐？答案五花八门，有人说吃上好吃的东西，玩上好玩的玩具就是快乐，也有人说听好听的音乐就是快乐……的确，这些都能让我们感到快乐，但最让我快乐的就属读书了。

　　记忆中的小时候，爸爸非常爱读报，一有空就抱着还不到四岁的我，手里拿着一本书或报纸，告诉我这是什么，那是什么。渐渐的我就对那些密密麻麻的“小黑点”有了兴趣。早已觉察到这一切的爸爸就给我买了一本注音版的《格林童话》这便是我的第一本书。

　　有了第一本书后，我非常欢喜，虽然识的字不多读得很吃力，但也还是乐在其中。五岁后，许多问题像泡泡似的浮现在我的脑海中：鱼儿为什么会游泳？鸟儿又为什么会飞。……带着这些疑问，爸爸领着我第二次来到了书店，把一册《十万个为什么》捧回了家。

　　直到上了小学后，我的书已经放满整个书柜。在班里我识字是最多的，到了写作文的年级段，我一点儿也不愁，一拿起笔灵感就哗哗地涌上心头，这时，我才体会到读书对我的帮助。现在，我五年级了，作文还是名列前茅，我爱上了中外名著这一类书。《爱丽丝梦游奇境》让我浮想联翩，《青铜葵花》又引得我黯然泪下。

　　读书让我感到快乐；读书，是我最大的爱好，这不仅仅在于它丰富的内容，而是那些值得我们学*的好词、好句，包括这个故事讲述了什么道理。在书中，你能感受到世界的奇妙。我在书中流连忘返，手中有书，我就可以不吃不睡。因为*曾经说过：“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可一日不读！”

　　书是我们的老师，给予我们丰富的知识；书是一把金钥匙，为我们打开知识的大门。苏轼说：“宁可食无肉，不可居无竹。”而我却说：“宁可食无肉，不可手无书。”

　　小时候，当我牙牙学语时，妈妈便买来了《睡前故事》《宝宝成长故事》《婴儿故事会》等许多好看的图书。那时候我不识字，妈妈每晚都会讲一个个生动有趣的故事。睡前故事成了我的必修课。若是有一个晚上我没有如愿以偿地听到故事，那一个晚上我准会失眠。

　　再长大一点，我对读书的兴趣越来越浓。我巳经不需要妈妈为我讲故事了。每晚，我都会选择一本书，靠在床上，静静地阅读。当我遇到令人捧腹大笑的地方，我不禁痛快笑出声；当我遇到令人悲痛万分的地方，我的眼泪不禁夺眶而出；当我遇到主人公无私无畏的地方，我感动至极。每晚，我都伴着一个个童话故事里的主人公，进入无比甜蜜的梦乡……

　　告诉你一件事，你一定不敢相信，我曾经为读书忘记了吃饭。

　　有一次，我和妈妈去了三联书店。那里的书，真的是琳琅满目，看得我眼花缭乱，激动不已。如《少儿百科全书》《西游记》《三国演义》《唐诗宋词》，还有我最喜欢的《十万个为什么》等等。真是应有尽有，样样俱全。妈妈说她有点事，要去买几本重要的资料，让我在这看会书，不要乱跑。一听可以看书，我就像打了鸡血一样，兴致勃勃地捧起书，坐在书桌旁津津有味地看着，一本接一本，简直没完没了。过了许久，妈妈回来了，我依然像小鸟一样在“书海”里自由翱翔。妈妈连续喊我了几声，我都没听见。时间就这样一分一秒地慢慢流走。妈妈再也坚持不住了，用她那细长的手一把夺走我的书，恶狠狠地瞪了我一眼，“十二点了，午饭不吃了吗？你要看到几点啊？”无奈之下，我只好恋恋不舍地离开了三联书店。

　　莎士比亚曾说过：“书是全人类的营养品。”这句话说得一点也没错。书是我们心灵的鸡汤，书是一位伟大的老师。我爱喝这美味的“鸡汤”，从中汲取营养；我爱这伟大的老师，让我从中学会做人的道理。我爱读书，它使我快乐无比。

　　我喜欢读书。因为书中有知识，有精彩的故事，有大自然的奥秘，有生活中的趣事，更有做人的道理.

　　每当我有了一本新书时，就会抱着新书爱不释手，然后就看得废寝忘食。吃饭时，妈妈喊七、八遍，我还舍不得放下自己心爱的书。因此，我三天就能看完一本书，有的书半天就看完了。妈妈就说：“你看得这么快，走马观花的，不好。你把这些书再好好看看，一定会有更多收获的。”可是呢，我不喜欢再看自己看过的东西，这样一本本的，我看得很快。终于，妈妈不再给我买书了，一定要我再看一遍，说是让我改掉这个走马观花的*惯，我只好硬着头皮再看一遍。咦？我再看一遍的时候，没有当初的那种无聊、枯燥的感觉。而且，我还真的有了收获。我再看一遍的时候，我才知道了自己以前看的多么的不细心，让我错过了许多精彩的地方。我把过去的书看了一遍又一遍，觉得好极了。最*我都不想买书了，觉得自己的这些书，仿佛是一个个的老朋友，不忍心再一次把他们忽略。现在我是躺着也看，坐着也看，我的心随着书中的内容而上下起伏，也有时我会把故事里的内容当作真的，别人就会用异样的眼光看着我，但是我就是觉得故事是真的啊！

　　我喜欢读书，所以我有许多的书，小小的书柜里都几乎放不下了。有的呢，我能看懂，有的呢，我还看不懂。那些好看的故事、神话、动漫书，我都快翻烂了。因为读书多，大人们在谈话时，偶尔我也能插上几句；或者在家里人聊天的时候，也能听懂。有时因此受到家里人的赞赏或夸奖，也是一件很令人兴奋的事情。

　　其实最令我开心的是阅读的时候，自己就仿佛陷入了书本里，外界的一切就全都忘记了，完全沉浸在书的内容里，也忘记了自己的烦恼、苦闷、心事，跟着主人公在他的世界里活着、感觉很好。但是看书的时候，最烦的是别人叫我，这样就打断了我的思绪。

　　读书使我快乐，使我沉浸在主人公的世界里，使我可以增长知识，丰富自己的见闻。我爱读书

　　我有一位好朋友，它不会说话，不会走路，只会默默的陪伴我，任我涂涂划划，从此，我和它结下了不解之缘。你知道他是谁了吗？他就是——书。

　　书，很简单，也很普通，在不爱看书的人的眼里，就是一本书嘛，翻来看去，会感到很厌倦。在我的眼里，它也是一本书，却是一本神奇的书，它把我带进书中，享受知识的乐趣。

　　书，使我终身受益匪浅。原本，我也是一个不看书的孩子，课外书都不爱看，做课外书试卷都是瞎蒙的。自从四年级开始，我找到了书的乐趣，变得爱看书起来，每个月，我都要让妈妈带我去书店买几本书。我自己的书看完了，我会从姐姐那那几本书看，即使有些书看了，我还是有些看不懂，但是我却从中得到了不少的乐趣。

　　记得又一次，我又潜入姐姐的房间找书，翻来覆去，还没找到一本我喜欢的书，突然，我在姐姐的床上找到了一本叫《童年》的书，我的脑袋出现奇思妙想，于是我决定看这本书。我拿着这本书迫不及待的跑到书房津津有味的看起来。我没拿书之前，书是两边分岔着放，我却没注意到。姐姐回来了，她大发雷霆，我被姐姐批评了一顿她用凶巴巴的眼神看着我，眼睛里似乎冒着光，之后气冲冲的走了。

　　快去发现书的乐趣吧！和它结下不解之缘吧！学会好好看书吧！它会使你学到很多知识。

　　书是人类知识来源的其中之一，书本也是人人都离不开的。有许许多多的人一天都离不开书本；有的边吃边看书，把馒头沾上了墨水……这都证明人们离不开书本！

　　莎士比亚曾经说过：“如果生活没有了书籍，就像世界没有了太阳；如果生活没有了书籍，就像鸟儿失去了翅膀。的确，书能给我们带来欢乐；树叶能给我们带来无穷的世界奥秘，书还能带我们旅游知识的海洋呢......

　　我大多空闲时间都在看网游书、漫画书。爷爷奶奶说我看的书没有一点好处，可我认为：我看漫画书不是没有好处漫画书可以让人心情愉快，网游书可以让你不会在游戏中玩半天一无所获。

　　我不但爱看网游书，我还爱看唐诗、宋词……在周末，我看过许许多多的唐诗、宋词，每天都在看《上下五千年》这本书！

　　通过课外英语，我了解了单词的用法，背会了不少单词；爸爸给我买的《神奇校车》让我明白了：为什么猫头鹰晚上看东西一清二楚；为什么蜂蜜没有营养了；飓风是怎样形成的……《十万个为什么》告诉我了：花为什么枯萎、人生病了为什么会头晕、为什么送、竹、梅能在冬天生长、为什么没有风、水的帮助种子能传播……有时候我还会去书店看书，所以我讨厌别人说我不爱看书或只看没有意义的书！

　　我看过许多类型的书籍，有些奥秘书让我心领神会，一些故事书让我身临其境......

　　书教会我礼仪，教会我如何与别人交谈有意义的.事……这些好诗好词佳句如影随形，伴随我度过人生！

　　书，这一位伴我终身的伙伴，它是那么体贴，在我伤心难过时，它为我排忧解难;它是那么快乐，每一次我看到它，便会有一份快乐由心而生，它是那么温馨，每一次它都会向亲人一样守候在我的身边，不管是困难还是挫折，它是我的好朋友。

　　每一次，我看到书，都会让我很快乐，想让它把自己知道的一切都告诉我，好让我跟上时代的步伐，看看有没有什么新发现，这时，它更像一位老师，无私的告诉我知识。

　　当我感到伤心，感到孤独的时候，它便走进我的心扉，驱散我心中的阴霾，让彩虹再次挂在高爽的晴空之上，这时的书，便是我的家人引导我走向光明，走向快乐。

　　当我的身心感到疲倦的时候，书便撑开我的眼睛，帮我消除疲倦，帮我点燃青春的火焰，让我充满能量，充满激情，再次为青春而奋战。这时的书，便是我的朋友，敲醒我昏睡的脑瓜，提醒我要振作精神。

　　当我因暂时的成功而骄傲自满时，书便用一个个因骄傲而失败的例子点醒我得意的大脑，告诉我不要因一个小小的成功而毁掉了自己的光明前途，这时的书，便是一位长者，以自己丰富的经验提醒我，不要得意忘形。

　　当我因失败而苦恼时，书便带着微笑向我走来，用轻柔的话语告诉我：“失败是成功之母”，不要灰心，不要泄气，总结失败的原因，为下一次的成功打下结实的基础，准备迎接成功，这时的书便是一位温柔的母亲，告诉我越多的失败只能说明距离成功越*。

　　这就是我心中的书，读书使我对未来充满希望，读书使我充满自信，读书使我快乐。

　　对我来说，读书就犹如在湖面凉亭上细品一碗芳香四溢的铁观音，微风拂过，淡雅清香，不失一种快乐；又如与一位知己交谈，在无尽的浩瀚中寻找属于自己的璀璨明星，也是一种快乐。

　　从小，我就与书结下不解之缘，开始是五岁的我——一个不识字，不认音的小屁孩，只会举起小手在书上指指点点，在明了的短句与图画中寻找乐趣；之后是上了小学一年级的我，带着薄弱的知识一知半解的翻阅注音版的《西游记》；而现在——六年级的我则是在像与一个良师益友互诉心声，攀谈交友。

　　书是我的良师，教给我知识，开阔我的视野。自从交上了书这个朋友，我回家后的第一件事不是吃，也不是看电视，不是发呆，也不是找乐子——而是阅读。

　　为什么呢？自然是为了与书这个朋友“唠”上两句真心话。每当写完作业时，我都会抽出一本名著，软绵绵的躺在床上，像捧着黄金似的摩挲着书页，每一个轻快的文字都犹如美丽的音符，字里行间，仿佛有令人看不见的小精灵正施展着奇妙的魔法，弹奏着书的旋律，将另一个世界的门向我打开。映入眼帘的或是孙悟空大闹天宫时的嬉笑，或是诸葛亮神机妙算，有点令人看不透的微笑，又或是鲁智深倒拔垂杨柳时的英雄豪迈的气概。他们引领我在知识的海洋遨游，在奇妙的世界勇闯，在花间的芬芳寻找读书的快乐。

　　它让我领悟了《红豺》中的无私母爱，令我感受了《苦儿流浪记》中的顽强不屈，使我通透了《林清玄散文》中的深奥。它带我走向巍峨峻拔的高山，游过川流不息的江海，奔过凄凄凉凉的黄土高原，去寻找，去探索，去发掘那无穷无尽的知识宝库．

　　但读书也给我闹出了不少笑话．记得一次，家里轮到我做饭，我只好依依不舍的离开了书，带着满心的不快，我又转念一想，对啊！我可以边炒菜边做饭．我拿起书乐颠颠的走进了厨房，随手拿起一把菜胡乱切了切，就扔进了锅里，接下来该怎么做呢？我只好边举着书边向正在看球赛的爸爸喊道：＂爸，然后怎么做？＂谁知，正在看球赛正起性质，头都没抬就冲着电视屏幕大喊：“加油，加油！”正看书的我并没有注意到，只是遵循着爸爸的“圣旨”往菜里猛得加油。随着爸爸喊道越多，我也加的越多，但做菜时只是随手拿起铲锅翻了几下，浓浓的酱油渗透进菜里，将原来绿油油的菜染上了点儿黑，我却没怎么注意——瞧！爸爸还喊“胜利”呢——我哪知道，那只是对我而言的“梦话”。

　　终于，当我炒完菜时——爸爸严肃的对我说：“炒菜怎么能放那么多酱油呢？”我看着满盘的“紫菜”，自己都有点儿哭笑不得。

运动健康快乐的口号(健康运动的口号大全)

1．挥动激情，放飞梦想。

2．努力拼搏，自强不息。

3．青春运动，友谊健康。

4．励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃。

5．全民健身，阳光体育；锻炼身体，积极参与。

6．球球俱进，分分必得，不畏*，所向披靡。

7．命运全在拼击，奋斗就是希望。

8．比出风采、超越自我。

9．青春无畏，逐梦扬威。

10．赛出风格，赛出水*。

11．青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌。

12．锻炼身体、增强体质，报效祖国，造福人类。

13．今天付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌。

14．青春活力，团结友爱，尊敬师长。

15．团结文明，展现风采。

16．友谊第一，比赛第二。

17．扬帆起航，劈波斩浪，再创辉煌。

18．挑战运动极限，演绎健美人生。

19．人类需要体育，世界向往和*。

20．人人关心体育，体育造福人人。

21．力拔山兮气盖世，欲与天公试比高。

22．激情燃烧希望，励志赢来成功。

23．不言失败，赛出风采。

24．体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机。

25．没有最棒的，只有最好的。

26．青春似火，超越自我。

27．生命因运动精彩，体育让梦想成真。

28．奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。

29．更强我能、更快更高。

30．励精图治，争创一流，好好学*，天天向上。

31．团结拼搏，永创辉煌。

32．与时俱进，奋发图强。

33．超越极限，超越自我。

34．勇争第一，团结一心，共创佳绩。

35．人类需要体育，世界向往和和*。

36．与时俱进，奋力拼搏，齐心协力，争创一流。

37．文明守纪，拥抱胜利。

38．团结拼搏，拼搏前进。

39．挑战地心引力，引爆篮球魅力。

40．志比天高，气比山昂，机汽学子，力争更强。

41．健体魄强素质，促发展上水*。

42．魅力永久，充满自信，赢得胜利。

43．斗志激昂，勇攀高峰。

44．比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。

45．磨砺意志，奋发冲刺。

46．做文明观众，树赛场新风。

47．顽强拼搏，勇攀高峰。

48．发展体育运动，推行全民健身。

49．磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。

50．年轻健儿显身手，时代骄子竞风流。

51．释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。

运动阳光快乐健康句子

　　1、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

　　2、志存高远，脚踏实地，求是创新，奋发图强。

　　3、问人间谁是英雄？有酾酒临江，横槊曹公。

　　4、生命就是运动，人的生命就是运动。

　　5、李宁：一切皆有可能！

　　6、发展体育运动，增强人民体质。

　　7、我生*喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

　　8、早起活活腰，一天精神好。

　　9、健全的精神寓于健全的身体。

　　10、任何一个可信的道理都是真理的一种形象。

　　11、要想长生，动骨动筋，要想、体健，夭夭锻炼。

　　12、饭后百步走，活到九十九。

　　13、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

　　14、墙靠基础坚，身强靠锻炼。

　　15、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

　　16、谁的本子？是张昊的本子。

　　17、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

　　18、朋友你想更聪明吗，跑步吧！

　　19、知否，知否？应是绿肥红瘦。

　　20、卫生是妙药，锻炼是金丹。

　　21、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

　　22、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。

　　23、生命在于运动。

　　24、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

　　25、文明其精神，野蛮其体魄。

　　26、振兴科技靠人民，创新科技为人民。

　　27、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

　　28、流水不腐，户枢不蠹，动也。

　　29、更高、更快、更强！

　　30、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

　　31、身体健康者常年轻。

　　32、你不能左右天气，但你能转变你的心情。