生活到处都是坑说说

生活处处为难我的说说

1、没有什么是永远，也没有什么会很久。找个借口，谁都可以先走。

2、所谓门槛，过去了就是门，没过去就成了槛。

3、其实爱不是寻找一个完美的人，而是要学会用完美的眼光，欣赏一个并不完美的人。

4、人生就是，需要的人得不到，得到的人又不需要。

5、一个人的盛情，一个人的寂寞，一个人的精彩。独角戏，没有华丽的舞台，少了煽情的观众;找不到合适的对手，凑不成完美的对白，妄想用爱弥补一切残缺。

6、练个破车，问教练什么时候去，也不回我，真的服了，恶心死了。我感觉人生处处针对我。

7、放手去干，大踏步前进，不要顾虑太多，豪放处事，相信自己，认定自己就是非常有能力的人。

8、阳光照耀大地，绿叶涌出树枝，犹如电影镜头中万物飞快生长。那熟悉的信念又回到我的心中，夏日来临，新生活开始了。

9、每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大。

10、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

11、之前处处针对我的看起来很善良其实满满心机的胖子也有今天做坏事真的会遭报应的，她的报应已经来了所以真的善良点吧。

12、最*真的超级不开心，总感觉领导处处在针对我，做啥都是错，汇报也错，不汇报也不错。

13、很多时候，宁愿被误会，也不想去解释。信与不信，就在你一念之间。懂我的人，何必解释。

14、高兴的一件事，那个很烂很烂、处处针对我的财务主管，终于离职了。

15、你那么好，我怎么舍得让你伤心，让你难过，让你左右为难。没关系，因为我爱你，所以我选择退出。

16、有些路很远，走下去会很累。可是，不走，会后悔。

17、不要让自己走开，因为别人不会让你走开。当您累了时，对自己说：感谢您到处都感到尴尬。

18、听说上辈子约定下辈子在一起的人，这辈子才能在一起。

19、总要用不卑不亢的态度对待生活的不如意，气愤和发怒毫无意义，最后还是要冷静理智解决。希望旁边的人能明白这点。

20、有些人，我放不下，但我无奈，故作坚强，笑着说无所谓，笑得越开心，心里越是疼。

21、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

22、世界上只有一个名字，会令我这样牵肠挂肚，它就像有一根看不见的线，一头牢牢系在我心间，一头攥在你手中。

23、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。

24、做梦梦见是夏天的下雨天，早上刚刚起床，妈妈在生火做饭，问我要吃什么馅的饺子，梦中我还在上大学，还是和朋友抱怨着生活中的不如意…这梦要是真的该多好

25、心中有答案何必左右为难！脚下有路又何必问路在何方！

26、铭记点滴的快乐，偶会想念童年时光。生活不是一种刁难，而是一种雕刻。

27、我总是明白事实，你的身份和体重是*等的。即使您有理智和力量，也不要在任何地方惹麻烦。

28、面子不值钱，面子不值钱，到处都是对自己很难，对自己不好，谁能对你好？如果您不依赖他人，那您就依赖它！

29、我是个胆小的人，既害怕得到，又害怕得到的太轻易，让自己左右为难。

30、顾虑太多，便容易错过，错过此时，便有可能错过终身，将成遗憾！

31、也没有必要顾虑太多，羁绊太多，琐琐碎碎的生活处处警觉，那也太累了。

32、人生，所有的事情，哪能事事如意，样样顺心，痛苦也不是人生的全部，伤过，哭过，日子还是得过，难的就是忍受。

33、因为爱你，不想让你左右为难，不想你再因无法选择而难过，所以我选择离开，选择以我的方式继续爱你。

34、生活中有很多不如意的事情，不要太去计较，就不会那么的累。凡事看开一点，烦恼之事总会过去，灿烂的阳光一直都在等着。

35、曾经的梦碎一地，捡起，努力拼凑，然后又碎，再捡起拼凑，直到有一天，再也拼凑不来。

36、我觉得快抑郁了，如果有一天气出什么病，如果有一天，都是她逼的，处处针对我的婆婆好累啊。

37、最大的遗憾是，连分手都不能当面说清，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。

38、尽管生活不如意，还是要坚强下去，20岁的礼物永远刻苦铭心

39、顾虑太多，思虑太多，就会导致束手束脚，一事无成。

40、发现有些人真的是搞笑，以前不反驳你，是不想和你一般计较，你可以处处针对我，别人都看不下去！

生活处事说说

　　1、生活慢慢的才会知道，太在乎别人了往往会伤害自己。

　　2、鱼不懂海的泪是因为它生活在海的生命里，——

　　3、从来不曾想过没有了你我该如何生活。

　　4、我不吵不闹，不联系不打扰，你过你的生活就好，安静的住在我心里就好

　　5、生活就是生下来活下去。

　　6、你哭得那么难看，谁会心疼，收起眼泪，他们只会嘲笑，记住，不要被生活打败了

　　7、如果生活中有假设，那么我假设你爱我，用算式求出我很快乐。

　　8、我们最大的悲哀，是迷茫地走在路上，看不到前面的希望；我们最坏的*惯，是苟安于当下生活，不知道明天的方

　　9、听说你在我背后乱嚼舌根吧挑拨离间是吧，天哪宝贝儿你好可怜啊生活没我精彩嫉妒是吧眼红了是吧，

　　10、生活总是让我们磨*棱角学会坚强.

　　11、现实会告诉你不努力就会被生活踩死无需找什么借口一无所有就是拼的理由　　　　　　　　　　　　

　　12、别说你不快乐你遇到的都不过是学*生活情感上的一些小事

　　13、生活就是，你看我不顺眼，我看你也不顺眼。

　　14、无论生活给予什么，都坦然接受.

　　15、不靠男人，不靠爸妈，靠自己得到想要的一切，这是我想要的生活。

　　16、长得好看的人才有青春，长得不好看的人只有青春痘。有钱人过得日子才叫生活，我们过的日子叫生存

　　17、有些人，注定会驻在你的心里，却住不进你的生活。

　　18、跟生活玩，别太认真，因为最终没谁能活着离开这场游戏.

　　19、请告诉我前生已成废墟的旧址.请给我一种永远不会厌倦的生活.

　　20、其实生活将我们磨的那么圆，其实是为了让我们可以滚得更远。

　　21、不是苦恼太多，只是我们不懂生活；不是幸福太少，只是我们不懂把握。

　　22、生活就像个舞台，大家各凭手段。

　　23、醒醒吧，生活就是如此简单，何必作贱自己让自己那么累。

　　24、你历经一些事便以为自己无坚不摧，但生活总有无数种别的方式再次让你输得狼狈.　　　　　　　　　　　　　

　　25、-如果忽远忽*的洒脱是你要的自由，那我宁愿回到一个人生活。

　　26、我无法形容我现在的生活状态寂寞无聊空虚乏味没爱没恨没心情——

　　27、生活不会因为你踩了8厘米的高跟鞋就对你要求降低，更不会因为你是姑娘就对你笑脸相待，

　　28、我只是想要一个简简单单的生活，没有欺骗，没有虚伪，没有背叛，就这么的难。人心太复杂，生活不简单。

　　29、【爱志龙，爱生活】

　　30、昨天，是一道风景，看见了，模糊了；时间是一个过客，记住了，遗忘了；生活是一个漏斗，得到了，失去了。

　　31、生活就像玩飞车，每一个图都有*道，可是谁能保证过*道不被撞。生活也是，*道永远有，但总会有磕磕碰碰。

　　32、✪生活中的挫折如同过眼云烟，而我们怀念的只不过是一层层早就注定了的青雾

　　33、生活不是DVD只能前进不能后退……

　　34、有时候憋的来不及再去厕所也会感到生活的美好。

　　35、笑着面对生活，始终不抱怨，悠然，随心，随性，随缘。[]

　　36、其实初中生活真的是最好的

　　37、生活生活，生下来，活下去。。。

　　38、生活逼我退出逼我认输逼我认同没有你的世界逼的我没有退路

　　39、听着熟悉的歌，过着陌生的生活，一抹浅笑，物是人非。

　　40、如果你改变不了生命的长度，那就去尝试改变生活的浓度。

　　41、抽是一种生活*惯，找抽是一种生活态度

　　42、如果不能过一种理想的生活，那就一定要过一种有理想的生活。

　　43、一夫一妻，一儿一女，一心一意，一生一世，我想要的生活

　　44、我是他们的梦，是他们的唯一，是他们努力生活的动力---我爱你们爸爸妈妈

　　45、全都败给了生活、输给了衣食住行、做了金钱权势的奴隶。

　　46、没你的日子，我一点都不好。硬生生的从生活里抽出一个人又怎么会好过。

　　47、晚安，那些我所羡慕的生活和你们

　　48、做一个明媚的女子。不倾国，不倾城，只倾其所有，穿我喜欢穿的衣服，过我要的阳光生活

　　49、爱情，不是找一个你想和他一起生活的人，而是找一个没有他你就无法生活的人。

　　50、把精神寄托在别的地方，过一阵你会*惯新生活。——

　　51、（没人能纯洁地死去，生活是各种神兽，我们全被OOXX了）

生活：想开了，生活处处皆美好；看淡了，人生

　　生活：想开了，生活处处皆美好;看淡了，人生无处不芬芳虽然你的存款不能让你大富大贵，但是它可以带你离开不喜欢你的人身边，买你喜欢的东西，给你带来巨大的支持，你要记住：你存的不是钱，而是你的底气。别抱怨，别自怜。所有的现状都是你自己选择的，而且当你在开口责怪这种现状的时候，你其实已经享受过它带来了的一切好处。 生活：想开了，生活处处皆美好;看淡了，人生无处不芬芳

　　虽然你的存款不能让你大富大贵，但是它可以带你离开不喜欢你的人身边，买你喜欢的东西，给你带来巨大的支持，你要记住：你存的不是钱，而是你的底气。

　　别抱怨，别自怜。

　　所有的现状都是你自己选择的，而且当你在开口责怪这种现状的时候，你其实已经享受过它带来了的一切好处。

　　抱怨能说明什么呢，除了你什么都想要的贪，还有你不想做努力的懒。

　　我们每走一步，都是一个新的起点，这一个个起点连接成我们一生的轨迹。

　　不要害怕开始，经历起步时的艰难，方能产生飞跃的嬗变。

　　不要畏惧结束，所有的结局都是一个新的开端。

　　活着一天，就是有福气，就该珍惜。

　　当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

　　有那么一瞬间，因为一个人的一句话，就像被泼了一盆凉水一样，唰的一下，从头冷到脚，语言这东西，在表达爱意的时候是那么无力，在表达伤害的时候却又如此锋利。

　　如果，感到此时的自己很辛苦，那告诉自己：容易走的都是下坡路。

　　坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定有进步。

　　世界上最美丽的风景，就是你有一颗高贵和善良的心灵，散发着优美的磁场和魅力，走到哪里，就照亮到哪里，温暖到哪里。

　　人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

　　你没那么多观众，别活那么累人生就像一场戏，我们都是自己戏中的主角，所以，我们最重要的任务，就是演好自己，演好了自己，你的这出戏，才会精彩，才会有个美好的结局。

　　杀不死你的，会让你变得更强大人生总要经历些磨难，这些磨难，是对我们的考验，我们唯有战胜这些磨难，才能变得越来越强大，一往无前。

　　人活着，开心最重要，快乐才值得人生短短几十年，凡事想开点，凡事看淡点，日子才好过。

　　想开了，生活处处皆美好，看淡了，人生无处不芬芳。

　　幸福不远，就在你的心里.你的幸福，不在别人嘴里，不在别人眼里，而在你的心里，你心中有美好，你才能活出幸福。

　　爱人先爱己，谋爱先谋生人活着，首先要学会爱自己，要先谋生存。

　　你要知道，一个连自己都不爱的人，他会受到别人的重视吗?一个连自己生存都成问题的人，他又如何去谋爱?

　　放下了，你失去的，只有烦恼,都说人生最难是放下，其实，当你放下了，你以为你失去了很多，但其实，你失去的，只是烦恼而已，何不放下!付出不一定有结果，但一定会有收获.付出了，一定会有收获，不是经验，就是教训，所以，你只管付出，你才能真正地成长起来。

　　别让不好意思害了自己,做人，不要害怕拒绝别人，不要不好意思，因为那些好意思找你帮忙的人，你就应该好意思拒绝。

　　别抱怨，抱怨是没用的,人生实苦，生活本累，现实或许有点残酷，但我们活着的目的，就是为了适应现实，最好能够打破现实。

　　别后悔，后悔是徒劳的,世上没有后悔药，如果你总是后悔，你只会浪费自己的时间，多增一些遗憾。

　　没有谁离不开谁，只有谁不珍惜谁,我们都是独立的个体，都要学会独立，即使一个人，也能活得很好，没人心疼，自己坚强。

　　我是胖胖，感恩生活，分享快乐!认真回答每一个问题，用心结交每一位朋友，谢谢阅读，认同请转发和点赞， 谢谢关注头条号：胖胖的爱情!

　　生活：想开了，生活处处皆美好;看淡了，人生无处不芬芳

独立生活的好处和坏处

独立生活的好处和坏处

　　独立生活是每个人成长中必须经历的事情，接下来就由小编带来独立生活的好处和坏处，希望对你有事帮助！

　　独立生活的好处：

　　1、可以养成自己独立生活的能力。

　　冷暖自知，在柴米油盐中摸爬滚打才知道过日子的个中滋味。

　　2、可以快速解决单身问题。

　　是的，就你一个人在外（地），大家都是群居动物，无论你性取向是否正常，你都会在这个城市找到和你志同道合的另一半。

　　3、可以学会坚强。

　　工作的委屈，生活的不如意，苦水只能往肚子里咽。男同胞们更没有什么肩膀可以依靠，唯有擦干眼泪，拍拍胸膛，大喊一声：一切都可以过去的。

　　4、可以读懂亲情和学会感恩。

　　离父母越远，亲情的线牵扯越发心疼。和别人吵架，最下意识想到回家，想到家里的父母。华灯初上，礼花鞭炮在夜晚大街施虐的时候，一个人的自己最先想到的是在家看电视的老爸、老妈。

　　5、可以更快找到加速事业发展的方法。

　　“这是俺事业的上升期”，是的，有哲人说过学会享受孤独，你变开始学会如何去成功。

　　6、脾气开始变好。

　　世界已经不是在你意识里那个寒窗十年时期以你为中心了，别拿自己的坏脾气和旧想法去碰撞别人的世界，小心满地找牙，满身疮痍。

　　7、可以学会理财。

　　房价飞涨、股市套牢、金融危机，还有未来的丈母娘要求的三室两厅两卫，靠谁去奋斗。叫“偶滴神”是毛有用的。

　　8、爱心开始萌芽或者疯长。

　　因人而异，不想多说，自己体会。建议看看韩片《天才宝贝》（又名《婴儿与我》）看看原来的花花公子在父母不在的时候是如何抚养一个婴儿的。

　　9、开始学会承担责任。

　　出来意味着独立，独立意味着有片天空要你扛着，就算天上下刀子你都要学会去解决！

　　10、有你自己独特的世界观和价值观。

　　是的，以上9点你都有幸沾边，这第十条特质自然会在你身上显现。

　　独立生活的坏处：

　　孤单，冷清，没人照顾，尤其是有灾有病的时候。

　　女人独立的好处

　　一、变的成熟

　　独立让我们女人变的更成熟，看待事情和问题更加的有自己的独特见解和想法，看问题更加的透彻，这样的女人特别吸引男人的眼球，让男人更加对我们投来更多的赞许的目光，还有钦佩。

　　二、变的坚强

　　独立的女人会变的更加坚强，在遇到困难和挫折的时候能够勇于的面对，甚至能自己独当一面，还能在困难和挫折中不断找出解决问题的方法，遇到感情的挫败，也能更好的找出疗伤的方法，而不是盲目的麻醉自己。

　　三、做事情有条不紊

　　独立的女人在做每一件事情事情之前都会做出一番的思考和比较，举一反三的，觉得可以做了，才会去精准的投资，做事情有自己独到的一面，方方面面的考虑很周全，这就是独立女人的`优点。

　　四、镇定

　　在做某件事情的过程当中都会有一定的风险，但是独立的女人，在风险面都会表现的很镇定，而且能靠自己的独立思想，做出一定的努力和解决方法。遇到突如其来的感情也表现的那么的镇定，不会轻易的就接受他人的情感，没有经历一番的考研，也不会轻易接受。

　　五、可以做自己喜欢做的事情

　　不受任何的约束，做自己喜欢做的 事情，全身心的释放自己内心的烦恼和忧愁，在释放过后能够快速的回到现实生活当中，能够享受独处带给自己的快乐和知足，还能让自己的特长方面有所发展。何乐而不为？

　　六、考虑事情更周到

　　以前年轻的时候面对感情，都不知道感情为何物，可是独立的女人，有了一定的经历和阅历，对待感情更加的谨慎，考虑的事情就更多了，知道自己需要的是什么样的感情，想要找的什么样的男人，不会再任性，去追求。目标非常能明确。

生活处处是语文的名人名言29条

1.我自爱我的野草，但我憎恶这以野草作装饰的地面。 鲁迅

2.读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。——鲁巴金

3.爱情是一条规律，*是一个陷阱，醉和嗜酒成瘾是不同的，醉是要某一个女人，嗜酒成瘾是要所有的女人。

4.人生远程漫漫，我们不行能每一步都走得那么美满，摔上几跤，走几段弯路，这并非坏事，至少让我们品尝了挫败，增加的阅历，让我们的人生多姿多彩。或者走过终点时我们才大白，一起*展却少了风光，没有转折也多了*庸。只要经验了，实行了，走过了，我们赢得的，就是一个全新的本身！

5.真正的光棍，敢于直面惨淡的爱情，敢于正视残缺的人生，敢于笑看风花雪月，敢于冷对禁果诱惑，还要能忍受我们铺天盖地的骚挠！

6.智慧和伶俐是两回事。智慧是一种保留的手段；而伶俐则是保留的一种地步。天下上智慧人不多，预计十中有一；而智者就更有数，预计百里无一。实际糊口中，不亏损的是智慧人；而能亏损的是智者。智慧人知道本身能做什么，而智者大白本身不能做什么。

7.确保安全。要加强安全防范，落实安全措施，强化安全教育，有条件的地区可为学生购买必要保险。

8.真正的爱情只有一次，那就是初恋；以后的爱情都是不那么不由自主的了。 拉布吕耶尔

9.在本身是“坏别人”时，别人照旧“别人”，本身却变“坏”了。天下只会拥抱那些先敞开本身的人。给别人挖的陷阱，常是本身光阴的宅兆。好的思索不是让大脑飞跃，而是能为天下打开阶梯。耍小智慧者，最后必然会被小智慧耍。用谎话骗别人可耻；用豪言骗本身可悲；用誓言骗天下可恨。

10.中国小篮球联赛 (华北大区夏令营开营

11.哪一个人不或多或少地接受过变节的打击？哪一个人没有经过情爱的试探考验和锻炼？倘若简简单单就被击倒，也就没有什么更大的希望和远景了。 林清玄

12.知识是珍贵宝石的结晶，文化是宝石放出的光泽——泰戈尔

13.知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子

14.敏而好学，不耻下问。——孔子

15.我们的节日。深入挖掘端午中秋重阳等中华民族传统节日的文化内涵，开展介绍节日历史渊源精神内涵文化*俗等校园文化活动，突出爱国主题，丰富内容形式，增强节日的体验感和文化感，更好弘扬爱国精神，凝聚爱国力量。

16.生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。 路遥

17.一个正常人可能像一个疯子那样去爱，但不可能像一个傻瓜那样去爱。 拉罗什富科

18.世纪的中国学生更要加强对中华优秀传统文化的理解和认同。在首师大附中，“书香校园”的建设将阅读空间“溶解”在校园各个角落，学生走进校园就能举目见人文放眼皆经典。课堂上，通过语文课的“诗意课堂”，充分激发学生学*民族文化的热情，丰富有趣的非物质文化遗产选修课程让学生零距离体验书法扎染烙画等传统文化的魅力；课堂外，一年一度的中国传统文化及服饰节，通过诗歌朗诵戏剧表演传统服装展示等形式，使汉语文脉潜移默化地扎根学生心灵。同时，辐射东中西部的十余条国内研学线路，让学生深度体验中华大地的风土人情。

19.书籍——通过心灵观察世界的窗口，住宅里没有书，犹如房间没有窗户。——威尔逊

20.在那些热衷于制*情的女人的缺点中，制*情不过是她们微不足道的缺点。 拉罗什富科

21.神经绷得太紧，糊口死板无味；无意放松神色，擅长调理为最；干事不求最好，但求心安理得；做人扎实当真，赛过取巧捷径；只要心态规则，生*快乐相随！

22.与其用华丽的外衣装饰自己，不如用知识武装自己。——马克思

23.糊口是一件艺术品，每小我私人都有本身以为最美的一笔，每小我私人也都有以为不尽如人意的一笔，要害在于您奈何对待。与其全日被杞人忧天的纳闷所困扰，不如以一种灵活烂漫的立场淡看统统。接管已经产生的究竟，是降服随之而来的任何坚苦的第一步。我们必要的只是一点豪迈，让统统都灵活烂漫吧！

24.．绘本是“大人读给孩子听的图画书”，但传达不等于禁锢，切忌用*需求和标准要求学生。

25.读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。——歌德

26.人生如镜，您的言行举止它城市逐一泛起，假如您笑对人生，糊口天然报以微笑；假如您没精打彩，镜子里的您又哪会容光抖擞呢！好好享受糊口，笑对人生吧！

27.学*并不等于就是摹仿某些东西，而是掌握技巧和方法。——高尔基

28.世间最伟大的，最无私的爱便是母爱。奉献和牺牲是母爱这两个字眼丰富内涵中最动情和闪光的部分。 李阳波

29.高考断档学校汇总！这所大学过一本线就能上！

生活处处都是精彩励志人生格言

　　生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面;有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。下面是小编为大家收集整理的人生格言，希望大家喜欢!

　　1.现在的人只有懂得了选择，人生的路，才会有一个较好的结果。人生要努力，为了生活，为了工作，也为了自己没有枉活。

　　2.人活着，要有所追求，有所梦想，要生活得开心，快乐，这才是理想的人生。上天给我们机会，让我们来到世间走一遭，我们要珍惜，因为生命是如此的短暂，如果我们不知道珍惜，它将很快的逝去，到头来我们将一事无成。

　　3.不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。

　　4.其实很多时候，我们都需要一种斩断自己退路的勇气。只有斩断自己的退路，才能更好的赢得出路。如果身后有退路，我们就会心存侥幸和安逸，前行的脚步也会放慢;如果身后没有退路，我们就会集中全部精力，义无反顾，勇往直前，为自己赢得出路。

　　5.吃别人所不能吃的苦，忍别人不能忍的气，做别人所不能做的事，就能享受别人所不能享受的一切。

　　6.人生没有跨不过去的火焰山，坚持了，就会有生命的奇迹;执着了，就会有美好的未来;付出了，就会有收获的喜悦;努力了，就会有精彩的人生!

　　7.为了向别人、向世界证明自己而努力拼搏，而一旦你真的取得了成绩，才会明白：人无须向别人证明什么，只要你能超越自己。

　　8.自己的人生自己掌握，也许我们每个人都拥有自己的人生梦想，不论是多么的艰难我们都要把握它，让自己活的充实，不感到孤独，寂寞，每天总是有着一颗向往的心，走完自己的人生征途。

　　9.这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。

　　10.懂得是一回事，做到是另一回事。懒是黑洞，舍不得是死穴。非得跌跌撞撞鼻青脸肿，才能承认劫后余生好过苦苦支撑。跌倒失落，谁都经历过;下定决心前都是百遍的自我斗争，下定决心后就别回头，否则你就辜负了一路的披荆斩棘。

　　11.每一个出现在你生命里的人都是有原因的，有的人是为了来欣赏你，有的人来是为了心疼你，有的人来是为了利用你，有的人来是为了考验你，有的人来是为了修炼你，有的人来是为了教育你。但无论如何，你都要感激他们每一个人，因为他们最终成就了你，完善了你。人生如果容易，就不会从哭泣开始……

　　12.未来会怎么样，没有必要过多去想象，一路走下去才会知道。改变命运的，并不是所谓的机遇，而是你我对人生的态度。笑面人生，会发现哪里都是阳光灿烂;笑面困难，会发现困难并非难已克服。每天清晨，保持乐观积极的态度，迎着阳光，一路向前!

　　13.迎接每一个晨曦，带来的是全新回忆。好好珍惜每一天，能微笑就别抱怨。人生之路再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。取舍间必有得失，学着踏实而务实，越努力越幸运。当一个人有了足够的内涵做后盾，人生就会变得底气十足。若是美好，叫做精彩;若是糟糕，叫做经历。

　　14.生活，是一张胶片，每个人都是自己的风景，黑白也好，彩色也罢，没有谁可以重复谁，没有哪一个故事可以重复昨天的故事，温暖或苍凉都是今生的唯一。学会开心，给自己一份明媚;学会自信，给自己一份温暖;学会承受，让心领悟坚强。风景，因走过而美丽;人生，因行进而精彩!

　　15.岁月像一块坚硬的磨刀石，人生经过了它的磨练，一点点磨亮了关切爱恋激情和快乐，幸福被它抽丝剥茧，乍隐乍现，完*露了生命的本质，海市盛楼般呈现出在我们的眼前，过后只剩下漆黑一片。

　　16.如果你希望成功，就以恒心为良友，以经验为参谋，以谨慎为兄弟吧!

　　17.我们辛辛苦苦来到这个世界上，可不是为了每天看到的那些不美好而伤心的，我们生下来的时候就已经哭够了。而且我们，谁也不能活着回去。所以，不要把时间都用来低落了，去相信，去孤单，去爱去恨，去闯去梦。你一定要相信，不会有到不了的明天的。

　　18.我们人性中最本质的愿望就是得到赞赏。一句真诚赞扬的话，有时能改变自己一生的命运。在日常生活中，如果我们能善用赞美之法，会在交际中起到意想不到的奇妙作用。

如何处理生活中的负面情绪

如何处理生活中的负面情绪

　　生活中总有不如意的地方，同时也会带来负面情绪，那么这些生活中的负面情绪应该怎么处理呢?下面小编教你如何处理生活中的负面情绪。

　　现代心理学家将人的基本情绪归纳为五类：快乐、愤怒、厌恶、恐惧、内疚。除了快乐之外，其他情绪都可以归入否定性情绪。人一切心理活动都带有情绪色彩，并以不同的状态显露出来。

　　心理学家认为，一切情绪状态都具有暂时性及主观性，但他们都是由一定的原因所引起的，尽管人们并不总是明确地意识到自己情绪的成因。从心理健康角度来看，情绪的控制与调整是自我心理结构中最重要的调节机能，也是一个人心理成熟的首要标志。而情绪控制的前提条件：一是接受自己的情绪而不否定和排斥它;二是理解自己的情绪。不过，要做到这两点，多数情况下是需要寻求专业心理医生或精神分析师的帮助的。

　　情绪分为负性情绪和正性情绪，也就是消极情绪和积极情绪。但不论哪一类情绪，都会在人的行为上留下烙印，使人的活动具有某种情调，激发或压抑个人的积极性。当你被否定性的负性情绪如抑郁、忧伤、焦虑、厌恶、愤怒等所困扰时，你的生活最容易遭受打击或损伤。持久的否定情绪是典型的自我挫败行为，最终的受害者是自己，它导致生活困扰、人际关系冲突和各种心理障碍，最终可能演化为智力障碍(如判断力下降、思维运转不灵、工作总是出错等)和躯体化症状(如偏头痛等神经官能症、心血管系统疾病、骨癌等)，严重地阻碍你的人生走向成功与幸福。心理咨询的目的则是帮助来访者分析否定情绪的成因，提供相应的减压指导，帮助来访者从各种恼人的情绪中走出来。

　　关于愤怒

　　愤怒情绪大家都有切身感受，但它的强烈程度和带给人的伤痛却因人而不同。其共同表现为：血液涌向四肢躯干、脑部，心率加快、肾上腺激素分泌增加，产生强大的身心能量，以应付激烈的行动。愤怒、生气、不满、仇视、鄙视等情绪都属于激惹冲动类情绪。这种性格类型人，常容易产生难于控制的行为。

　　在咨询电话中，常有许多年轻人询问这样的问题：我的人际关系差，是不是与我的性格上好冲动有关?当然!这类问题又常表现为与同事或上司之间关系障碍。述说如何看不惯部门领导，自己的顶头上司如何地专横、不公*、苛刻、刁难等，但又不敢得罪人，不敢自由表达自己的观点，是常见的愤怒心理的表现，尤其是女性青年面对上司的为难要求时尤为突出。我们必须明白，真正容易以极端愤怒的情绪对待别人的人，往往在生活中是比较压抑自我的人。

　　例：我的一位来访者，一位40岁左右的先生，技术员，大专文化，是某一单位的业务骨干，因与单位领导经常发生顶撞和冲突，便辞职干起了个体。

　　原因开始于他的幼年时代，其父自被打成右派以后，他常受别人欺侮，读中学以来，入团、入党、升学等也常受父亲问题的牵连。工作处境稍好后，又遇领导不重视人才，并因自己在技术上的一次差错被罚款数千元，被记过处分。李某气急败坏，企图预谋与领导同归于尽。在多方劝导下，李某稍息怒气，决定辞职以储备力量，怀着“君子报仇十年不晚”的意念，而拟定了报仇计划。之后两年，报仇的冲动情绪虽有些缓解，当得知那位领导调到外省工作去了，又激起他不*衡的心理，既恨当初为何没对某领导“通一刀”，有耿耿于怀“如今上哪儿去找那位领导”。不服气的是“如今落得丢了铁饭碗，生活靠自己打拼，仇也没报”。就这样怀着错综复杂的心情，长时地体验着愤怒冲突情绪，难以释怀。

　　处理建议：倘若你陷入愤怒情绪，首先调动自己的自制力，并弄清愤怒情绪的根源。

　　(1)采取内心质问：“在我的生活中，究竟是谁给我造成了怒气冲冲的感觉，这种感觉从什么时候就开始反复体验的?”通常，通过分析会发现，自己的愤怒往往都有较长的历史根源。

　　(2)分析一下发怒或冲动或报复的后果，重要的是会对自己会造成什么后果。

　　(3)怎样使自己不过分冲动?*常要训练自己的自我约束能力和放松能力，尽量做到避免冲动后的遗憾。同样是别人不友好的举动，关键在于自己怎样去理解。

　　(4)尝试做出建设性的行动来改善人际关系。美国一位社会心理学家对容易发怒的人提出了这样一个建议：试试推迟你的动怒时间。一旦你意识到可以推迟动怒，你便学会了自我控制。推迟动怒也就是控制愤怒。经过多次练*后，你便知道如何消除愤怒。

　　关于内疚

　　内疚感包括耻感、自责心理、自卑心理、无地自容，觉得自己像是欠了别人的债似的。这是一种消极无益的情绪。为这类情绪所缠绕的人，常常会沉湎于往事，为过去所做的事情而自悔自恨。有哲学家说：“内疚的人是生活在过去的人，他们不去体验现在的快乐，更没有明天的梦想，他们仅仅在不断的反省自己的错误与过失，从而试图为自己的失误还债。”许多人在生活中不同程度地受到内疚情绪的影响，而至精神抑郁。从精神分析的角度看，内疚是导致抑郁的主要情绪根源，它实际上是指向自我的愤怒与不满，也是抑郁症患者惯常的症状表现，因而，极端抑郁的人往往有自杀倾向，他们有一种对自我的极端自责和否定。

　　有一婚外情案例，余某，男，45岁，夫妻感情和睦，但他却与另一位女子保持着长期的婚外情关系，并为此感到内疚，长久地忐忑不安。

　　虽如此，他仍然瞒着妻子和情人幽会。这是婚外情当事人常见的内心矛盾心理。长期受内疚感折磨的人，甚至可能出现性功能障碍。

　　心理学家戴埃指出：他们的内疚情绪毫无意义，它既不能改善婚姻生活的质量，也无法享受与情人幽会的乐趣。他们实际上面临着两种选择：要么长期为内疚情绪所困扰并付出身心代价，要么就认真审视自己的婚姻生活并设法改变这阿訇状况。

　　控制内疚情绪的积极措施是：1、设法面对和理解你所一再逃避的问题，对婚姻情感问题和内心冲突做出理性的评估，必要时可以寻求专业人员的帮助。2、保证最重要的心理需要得到满足的同时，学会放弃一些并不重要的需要。3、检查造成内心冲突和焦虑的观念，用新的观念替代陈旧的观念。这需要在精神分析状态下才能做到。

　　关于厌恶

　　厌恶包括讨厌、恶心、难受、拒绝、不满等。抽象的地说，生活中凡是和真、善、美相对立的东西，都容易引起人们的厌恶情绪。但实际上并不如此泾渭分明，有时厌恶情绪与*的标准似乎无关，它不过是由于某种挫折感引起的，比如升学、应聘、晋级受阻受挫。挫折感通常是当个体的愿望与现实发生矛盾时发生的，它导致人的心理失调。长期处于对某一对象的厌恶感中的人，可能会把这种厌恶感“泛化”到更多的对象身上，从而严重影响当事人的社会适应功能，造**际关系紧张。

　　例如，有这样一件事情：小静先生在朋友李先生的心目中是个品质高尚的人，但有一次李先生突然发现小静乘车时不买票，而李先生对逃票行为十分厌恶，这时他对小静的感情就有了挫折感，从而对他的整个认识也改变了，非常讨厌小静。

　　那么，如何调整因此而产生的厌恶感呢?有专家提出“认识*衡理论”的三角模型，很适合处理这些问题：由于你对朋友原先是肯定的，朋友的逃票行为你不认可，因而“你”、“朋友”和“逃票行为”三者之间所形成的三角关系中，有两个正号(对朋友的认同、朋友对逃票行为的肯定)，一个负号(你对逃票的否定)，三个符号相乘为(负)乘(正)乘(正)，结果为负，这时，三角形处于不*衡的状态，你会产生焦虑。

　　如果你因此而改变对朋友的看法，变为否定，即出现“两负一正”的关系，三个符号相乘为正，三角关系处于*衡状态。

　　从“三个符号相乘为正就可以维持*衡”的角度说，你(李先生)实际上可以有三种解决办法，而不是只有疏远朋友一个办法：

　　﹝1﹞你改变对朋友的'态度，对他产生厌恶感，并因此疏远他。这是李先生准备采用的办法;

　　﹝2﹞你改变对逃票行为的看法，从朋友品格和行为*惯养成的角度理解他行为的原因，达成谅解，接纳他偶尔所犯的错误，三角关系也能恢复*衡;

　　﹝3﹞明确要求你的朋友不再逃票，让他放弃这种行为，这也是一种积极的措施。类似情况太多，只要你不断调整自己用来对比的参照体系，看到更多的解决途径，才能减少由于挫折感而引起的厌恶情绪，从而保持良好的心境。

　　关于恐惧

　　恐惧感包括担心、惧怕、被威胁感、不安、焦虑等。在负性情绪中，恐惧是最常易出现的，区别只是程度上的差别。因为来自生活方方面面的困难与矛盾太多太多——担心长得不好看、担心不能胜任工作、担心朋友背叛自己、担心配偶在情感上抛弃自己、害怕生病、害怕孤独、害怕穷困潦倒、害怕别人对你印象不好、焦虑考试不及格、焦虑高考落榜丢面子、害怕失业等等，无以穷尽。

　　例如，有这么一位大学生，他总害怕别人取笑自己。其实他是一名成绩优秀的学生会干部，在大学，一次联欢晚会上唱歌唱跑了调，引起台下同学哄堂大笑，立即觉得面子扫地、极度羞辱，而后服毒自杀。因恐惧而导致的心理疾病可算是缤纷多采，如疑病症、强迫症、焦虑症、恐怖症等，仅恐怖症就包括有对人恐怖、异性恐惧、对物恐怖、广场恐怖、动物恐怖、高空恐惧、社交恐怖等。日常生活中常见有人总是怕别人说三道四，怕社会舆论压力，怕被别人拒绝而使行为受阻，这些所有的“怕”，都会严重影响事业顺利开展和成功。

　　恐惧感通常与当事人幼年及青春期经历和挫折体验有关，但相对来说是比较容易治疗的心理症状，疗程也比较短，精神分析治疗、催眠治疗、脱敏治疗、森田疗法等，往往均有明确的疗效。

　　日常处理建议：1、面对现实、接受事实。首先要确定你害怕的是什么?对于已经存在的恐惧事件，与其逃避，不如正视它并改变它。观念上要明确，只有面对才能消除恐惧。2、放弃消极无效的行动，采取积极行动。有了观念的改变，才有望建立克服恐惧的信心。有恐惧倾向的朋友应该好好想想，采取些什么方法措施来防止恐惧的加深，在纸上一一列出来，并“由易到难”地排列出来，一步一步地做到。3、对于潜在的危险、威胁、恐惧等，最好的办法是，从心理上做最坏的打算。通常，为了消除中学生的高考焦虑，心理医生会与来访的学生一起讨论高考失利或落榜的后果及其落榜以后的打算，道理就在于此。把失败考虑在前，有利于以放松的心态参与竞技。这样，你就有足够的心理准备应对不测。著名的哲学家罗素提出过这种缓和恐惧情绪的技巧，即：只要你坚持面对最坏的可能性，并怀着真诚的信心对自己说“不管怎样，这没有太大的关系”，你的恐惧情绪就会减少到最低限度。

　　情绪，需要你的安抚和照顾

　　人生有太多的不确定，我们无法预料会发生的事情，当意外来临的时候，我们也无法每时每刻都清楚，自己该做什么、能做什么。情绪有时就像风暴，*卷而来，让你动弹不得，任由其摆布。在这样的情绪风暴中，你不知道是否要掩饰自己真实的样子，在关系中伪装自己故作坚强，以为如此，一切就会过去。但事实上，一切并没有过去。

　　每种痛苦的情绪，都有被理解、被连结的需要

　　所谓的负面情绪，只是一种界定，并不意味负面情绪等于错误，或者不该存在。比如，愤怒、悲伤、无助和脆弱，都是人生里必然经验的情感历程。就如同人生有悲有喜，有高低起落。负面情绪和正面情感，都是环境和我们个体互动之后，回馈而来的信息。当每一种痛苦的情绪，完成被聆听、被懂、被连结的需求，它便不再紧绷，获得调节和释放。

　　如何应对负面情绪

　　只要是人，都一定会有面临负面情绪的时刻，但你必须学*用正面能量替代负面能量，才能主宰自己的情绪。人之所以会产生负面情绪，很多时候是因为我们把事情看得太过严重，以至于我们过度悲观。

　　面对负面情绪，只要好好调整自己的心态，就能以更乐观的态度来面对。遇到任何不如意的事情，与其用抱怨来面对问题，不如改变自己。

　　面对负面情绪应该抱持的六种态度！

　　1、停止负面情绪

　　停止抱怨就是转移自己负面的情绪，重新将专注的焦点移转到可以解决问题的事情与方法上。「停止抱怨，就是不再让自己的情绪，堆积成无法攀越的高山，不再放大自己的忧虑，停止用抱怨来滋养这些情绪。」

　　生活中无法每件事都事事如意，因此我们必须想办法面对自己的焦虑，然后停止负面情绪继续滋生，停止负面情绪最有效的方式就是：转移焦点。

　　2、专移焦点

　　如果你将自己的注意力放在问题本身，而不是将焦点放在责任的归咎上，就会让你感觉更好。你可以试着转移焦点，把重心放在努力解决问题上，当你能够这样做，你身旁的人就会对你感到更钦佩。

　　3、把重心放在解决问题上

　　迈向成功的人生，需要正确的心态，你无法在遇到问题就想抱怨的情况下，还期待自己能够迅速解决问题；你更不可能一边怨天由人，同时还能把事情做好。把重心放在解决问题上，才是有效解决根本问题的方法。

　　4、了解问题的背后都一定有原因

生活常识：吃石榴有什么好处

生活常识：吃石榴有什么好处

　　石榴，是一种很常见的水果，很多人喜欢吃。下面小编为大家介绍吃石榴有什么好处，欢迎阅读。

　　1、延缓衰老、降血压

　　经有关研究员研究发现，石榴中含有较高的延缓衰老，预防人体动脉硬化及减缓癌变进程的高水抗氧化剂，石榴汁、石榴酒对我们人体都大有作用。石榴的营养价值非常高，将石榴榨成汁，因为石榴汁中含有很多种微量元素和氨基酸，有助于我们肠胃消化、软化血管、抗胃溃疡、降血糖和血脂，降低胆固醇等多种功效。可以有效的防止高血压、冠心病等作用。可起到增强食欲、健胃提神、健康与长寿的功效。对喝酒过量者，解酒具有独特的功效。

　　2、保护视力

　　石榴果中含有很多的微量元素，因此石榴的营养价值就非常的高。花青素就是其一，花青素是人类能够从食物中提取出来的，能够保护眼部肌肤的有效物质，就是因为石榴中含有较高的花青素，所以多吃石榴的话是能够有效保护我们的眼睛的哦。由于石榴中含有非常的高的有机盐，因此记得在吃完石榴后一定要及时漱口，不然会腐蚀我们牙齿的珐琅质哦。

　　3、美容护肤

　　石榴不仅好吃，还有美容护肤的好处哦。石榴是最受女性朋友们的欢迎的。因为石榴中含有丰富的矿物质，还有石榴多酚两大抗氧化成分和花青素，还含有丰富的维生素C、叶酸以及亚麻油酸等。根据有关数据分析，石榴中含水份79%，碳水化合物17%，糖13～17%，其中石榴中的维生素C的含量要比苹果高出1～2倍，然而蛋白质和脂肪的含量比较少，因此能够充分的为我们肌肤迅速补充水分哦。

　　石榴的选购

　　1、看光泽亮不亮，如果光亮说明石榴新鲜的。

　　2、拈重量，如果差不多大的石榴但其中一个放在手心感觉重一点的，那就是熟透了的，里面水分就会多。

　　3、看石榴的'皮是不是很饱满，就是皮和里面的肉很紧绷的那样；如果是松驰的，那就不新鲜了；外皮不要有一块块的斑块通常是黄黑色，这样剥开里面的石榴大都是坏了的。

　　4、有些石榴表皮有一点点的小黑点，这个倒不是很重要的，里面仍然是好的。

　　石榴的存储

　　放在昏暗、阴凉处保存，如厨橱柜中，保存石榴长达一个月。也可以视成熟程度，存放在冰箱里长达两个月。

睡前20句超甜的土味情话,生活处处充满甜蜜！

　　1、我那么喜欢你，你喜欢我一下会死啊

　　2、我的愿望，就是希望你的愿望里，也有我

　　3、我想你，也想睡你，更想睡醒有你

　　4、从前车马很慢，书信很远，一生只够爱一个

　　5、任何为人称道的美丽，不及我第一次遇见你

　　6、我不相信永远的爱，因为我只会一天比一天更爱你！

　　7、想和你喝酒是假的，余生都醉在你心头却是真的。

　　8、我们都是世界上多余的人，但至少我们对于彼此都是这世界上最重要的人！

　　9、其实当你对着我笑的时候，我真的很想把全世界都给你！

　　10、想吃甜的，但是我这里没有甜的。我就只好想想你了。

　　11、外面风大跟我回家

　　12、我喜新厌旧却爱你好久

　　13、想做你的枕边书，怀中猫，还有意中人。

　　14、我喜欢春天的花，夏天的树，秋天的黄昏，冬天的阳光，还有每天的你。

　　15、除了恋爱，我和你没什么可谈的了

　　16、在有生的瞬间能遇到你，竟花光我所有运气

　　17、我做事十拿九稳其实就差你这一吻

　　18、如果地球没有地心引力，恐怕我的世界都是你。

　　19、一眼见你，万物不及

　　20、怕无归期怕空欢喜怕来者不是你

充满哲理的说说图片：调整心态看生活，处处都是阳光

★1☆　　人生最怕什么都想计较，却又什么都抓不牢。失去的风景，走散的人，等不来的渴望，全都住在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，会走的留不住。放开执念，随缘是最好的生活。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。

★2☆　　合适的人生位置，既不靠*钱，也不靠*权，而是靠*灵魂；真正的幸福，既不是富贵，也不是凡事都对，而是问心无愧。

★3☆　　不惊扰别人的宁静，就是慈悲；不伤害别人的自尊，就是善良。人活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯。

★4☆　　人这一辈子，要经得起谎言，受得了敷衍，忍得住欺骗。慢慢的才知道：坚持未必是胜利，放弃未必是认输，与其华丽撞墙，不如优雅转身。给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生，有很多时候，需要的不仅仅是执着，更是回眸一笑的洒脱。

★5☆　　生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。调整心态看生活，处处都是阳光。

★6☆　　人生只不过短短数十载，人缘，不是有多少人认识你，而是有多少人愿意帮助你；人脉，不是你利用过多少人，而是你帮助过多少人；人气，不是有多少人在你面前吹捧你，而是有多少人在你背后称赞你。

★7☆　　人生最幸福的事：父母健在，知己两三，盗不走的爱人。其他都是假象，别太计较。

★8☆　　人生需要四种人：名师指路，贵人相助，亲人支持，小人刺激。