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为什么老人上床睡不着,坐下打瞌睡
瞌睡,指打盹,很短时间的睡眠。如果要猜一种生理反应,瞌睡是每个人都曾经历过的。下面是小编为大家整理的为什么老人上床睡不着,坐下打瞌睡,仅供参考,欢迎阅读。
回忆一下,你和爷爷的精神状态在一天中,是不是恰恰相反:清晨,你还赖在床上呼呼大睡,爷爷却早已在花园里打起太极。到了下午,你精力充沛地忙这忙那,却发现爷爷在沙发上打盹,手里还拿着看到一半的报纸。晚上,当你已进入梦乡,爷爷却在床上辗转反侧。为什么老年人会前一分钟还读着报纸,下一分钟就立刻进入梦乡;而一到晚上,躺在床上,却又翻来覆去睡不着呢?这主要源于两方面的因素。
首先是病理因素。一些精神性疾病如焦虑、紧张、忧郁等,或是器质性疾病如心脏病、关节炎、帕金森病等,以及服用某些药物,都可能干扰睡眠;另外,老年人多见“不宁腿综合征”,会导致他们在睡觉时出现麻木、针刺、阵发性腿抽动等症状,这些都会引起老年人夜晚睡眠困难。
其次是生理因素,主要是因为老人自身分泌褪黑素减少的缘故。褪黑素在夜晚分泌增加,帮助我们区别白天和黑夜。但随着人的衰老,褪黑素分泌减少,身体和大脑也就逐渐模糊了白天和黑夜的区别,因此睡眠会变得不规律。而且,老年人在白天午睡或打盹,这就更容易导致夜晚失眠。从这个意义上说,你一旦发现自己开始白天不停打盹,晚上又睡不好,就可能意味着开始老了。
为了改善老人的睡眠问题,可以考虑采取以下措施:适当补充褪黑素;采用一些方法帮助睡眠,如每天进行若干户外活动;白天喝上一小杯咖啡,或是把屋子弄得亮一点,增加日照时间,避免白天打盹。另外,老年人要建立有规律的睡眠*惯,保持卧室良好的环境,这对晚上的睡眠都能起到有益的作用。
家里面儿如果说有老人的话,可以发现,在早晨的时候他们都是起来的很早的,但是却到了下午,你精力非常充足的时候,就能够发现他们经常一边看电视,一边坐在沙发上面打盹儿。要么就是在去看一些报纸和书的时候,也都是会发生坐着打起盹儿来。然而到了晚上之后,他们经常会出现失眠的现象。
其实这也是有两方面儿的原因的,第一个原因就是病理上面的原因,像一些精神性的疾病,比如说紧张,忧郁,或者是焦虑等等。再就是器质性能上的疾病,例如心脏病,帕金森病,或者是关节炎等等,经常的去服用一些药物,都是能够干扰到老人的睡眠的,此外,老人经常会出现腿脚上面的病症,然后就会在他们睡觉的过程当中出现一些麻木或者是阵发性的腿脚抽筋儿的现象,这些都是有可能引起,老人在夜晚睡觉的时候很困难。
其次就是生理上的原因,最主要的就是因为老人,他本身分泌的一些褪黑素这种物质啊,在慢慢的减少的一个原因,褪黑素它在晚上分泌增加的话是能够有助于我们来区分于白天和黑晚上的,但由于老年人他们在慢慢的衰老,这种褪黑素的分泌就会不断地减少,身体以及大脑也就变的很模糊,在白天和晚上的'区别上,因为他们的睡眠变得不是很规律。
并且老人在白天进行午睡,或者是经常打盹儿,这就很容易能够导致他们夜晚的时候很难入眠,在这一个意义上面说的话,只要你发现自己开始白天不停地进行打盹儿,晚上睡得不好的话,那么就意味着自己已经变老啦。
为了去有效地改善老人,他睡眠上面的问题可以适当的去补充一些褪黑素。应用一些有效的办法去助于他的睡眠,比如说每一天晚上可以到户外做一做运动,白天的话,喝上一些咖啡,或者是把自己居住的屋子里面弄得亮堂一点儿,增加一些太阳光的照射时间,这样就能够有效的避免白天打盹儿。或者是去建立一个比较有规律的睡眠的*惯,保持着自己卧室里的良好环境。
睡懒觉相信很多小伙伴们都喜欢,现如今由于智能手机的普及,人手一部手机已经成为了常态,而由于白天忙着做自己的事情,到了晚上才能够真正闲下来和朋友们聊聊天,或者躺在床上刷一刷自己喜欢看的东西,不知不觉就熬夜了,而第二天也往往都是想要睡懒觉的。但对于许多老人来说,却并不存在这样的问题,这是什么原因呢?
我们经常会发现,家里的老人在每天天还没亮就会起床,无论是做饭还是干活,都是不会赖在床上睡懒觉的,但他们一旦到了下午,即便是坐在那里,都会感觉到瞌睡,可晚上却十分难以入眠,这样奇怪的作息究竟是什么引起的呢?
原来,这样的生活状态与身体里褪黑素的分泌有关系,如果身体中含有充足的褪黑素,不仅能够帮助机体分辨白天和黑夜,更能够帮助人们快速入眠,并且提高睡眠质量。年轻人的身体之中,褪黑素的含量是最高的,但随着年龄的增长,身体内部褪黑素的含量就会逐渐降低,因此在生活中,许多老人就会出现作息混乱的情况。
但导致这样的情况还与老人的身体状况有关,随着年纪的逐渐增大,老人也会患有一些病症,而身体慢慢会变得十分僵硬,这就使得老人躺在床上久了身体就会麻木。由于这些原因的作用,老人的睡眠质量也会下降。因此,他们的生活作息才会与年轻人有着较大的差距。
1、新年第一天今天上班打瞌睡,放假真真真太好,早上睡到自然醒,下午还可以午觉,每天大嫂都会给煮好三餐。
2、唉!真是莫名其妙!没有写心情的思路了高中生活就是累困了睡吧!
3、睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着
4、春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。
5、回来上班坐到打瞌睡………早知道吃完饭再回来上班。
6、累了就去睡觉,醒了继续微笑。
7、不想起床,我要睡到海枯石烂。
8、白天我要休息好,因为我晚上要睡觉。
9、昨晚点半睡觉,今早点起床,上班精神好不打瞌睡
10、每次精神抖擞的下来上班,一坐在电脑前我就犯困
11、上眼皮重重的搭在下眼皮上,我恨不得用一根竹杆把它撑起来。
12、新年快乐,每猪一条!宁可错发三千,不可漏过一头!冤枉的请转发,默认的请储存,皮厚的请删除。祝亲爱的猪新年快乐!
13、今天午觉睡了十多分钟就被吵醒了八点多我为什么就坐在图书馆打瞌睡了呢?
14、睡眠质量不好,每天过早醒来,上班打瞌睡
15、好困好累好瞌睡,吃饭都不想张嘴。
16、关于睡觉搞笑说说 幽默搞笑的晚安说说
17、今天是您的寿诞之日,不管我们距离多么遥远,但晚辈的祝福与思念却不会被距离冲淡。祝福您,岁岁*安,天天快乐!
18、睡觉是为了踏实地工作,工作是为了踏实地睡觉。
19、上帝给了每个人公*的每天三个八小时。第一个八小时大家都在工作,第二个八小时大家都在睡觉。人与人的区别都是第三个八小时创造出来的。
20、今天上了一天的学,脑袋晕的不得了,做作业时昏昏欲睡,回到房间,一躺下,便进入了梦乡。
21、睡觉的幽默说说 睡觉幽默说说心情短语
22、只是有时候,会很想睡觉,一睡就不想起,好想就这样一直睡着,似乎等待某个人的到来,像童话里的王子把自己吻醒。
23、就是有人玩得比你多,睡得比你早,考得还比你好。
24、以前上课打瞌睡,现在是上班打瞌睡。
25、我除了睡觉时间不想睡觉,其余时间都想睡觉。
26、妳可以為我們的散不用承擔,是我投入到壹半感到不安,好過未來壹點壹點糾纏。
27、两人对酌山花开,一杯一杯复一杯。我醉欲眠卿且去,明朝有意抱琴来。
28、基因不好:晚睡很容易做到,早起有时也能做到,就是上班要打瞌睡。
29、听着催眠师的几句话“我的眼皮像铅一样沉重”“眼皮闭上”“眼皮紧紧地闭上”,我开始有了困意。
30、没人催我睡觉,没人对我说晚安你们呢。
31、昨天晚上工作没睡好觉,今天上班,头不住向下低,眼皮也不由自主的闭上,头刚一碰到身体,便马上抬起来,却又低了下去。
32、早上,长睡不起。晚上,视睡如归。
33、各种男人各种坏,各种女人各种爱!
34、°早安安安安安ζ入我心°晚安安安安安ζ入我梦
35、今天一天都是无精打采,今天一天上班都是在打瞌睡
36、为什么一上班我就打瞌睡是这个季节容易犯困吗?还是我没有睡够,我昨晚没有去做贼啊为什么这么犯困,眼睛经常在打架的。
37、你睡不着的时候就多想想我,不要浪费时间。
38、最*上班,老打瞌睡。困死我了。
39、只要我们的信念坚定,就一定不会被坏人的蛊惑之计得逞。
40、明天就准备上班打瞌睡,一脸懵逼中。
41、清热消炎宁无悔的承诺,无“炎”的关怀――清热消炎宁
42、"森林举行动物才艺表演大赛小猫表演了画梅花,小狗表演看家本领,小鹿表演高树摘叶小猪表演朗读,现在正在熟悉内容。"
43、你在睡觉,你若想起,你会微笑!
44、别人睡觉叫睡觉,我睡觉叫昏迷。
45、对付疲惫:睡觉。对付恐惧:睡觉。对付感冒;睡觉。对付失恋;还是睡觉。
46、睡到地老天荒,管他什么洪水涛天。
47、日常犯困,打瞌睡,可能是春天来了,好困,要开始睡午觉才行。
48、每天都在纠结三件事,晚上睡不着,早上起不来,后悔昨晚睡得太迟。
49、色再黑,有你就美;生活悲催,有你不累;困难加倍,有你无所谓;安然入睡,只因你在身边作陪。爱妻日,惟愿我们爱情一生最美。
1、说了晚安去睡的人,往往半小时以后还在嘚瑟。
2、春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。
3、睡到地老天荒,管他什么洪水涛天。
4、幸福的日子:就是吃飽了撐著去睡覺。
5、白天我要休息好,因为我晚上要睡觉。
6、你想发大财吗?那你就赶快上床睡觉吧!
7、我除了睡觉时间不想睡觉,其余时间都想睡觉。
8、除了吃和睡,生命也许还有别的意义,不过我觉得没有就挺好。
9、上眼皮重重的搭在下眼皮上,我恨不得用一根竹杆把它撑起来。
10、每天都在纠结三件事,晚上睡不着,早上起不来,后悔昨晚睡得太迟。
11、听着催眠师的几句话“我的眼皮像铅一样沉重”“眼皮闭上”“眼皮紧紧地闭上”,我开始有了困意。
12、只要是醒着的时候就觉得累,想睡觉。
13、白天我要休息好,因为我晚上要睡觉。
14、不哭不闹,我只翻书睡觉。
15、睡一半觉得不好玩就醒了,想披着被子去敲你的窗。
16、对付疲惫:睡觉。对付恐惧:睡觉。对付感冒;睡觉。对付失恋;还是睡觉。
17、给我一张床,我可以睡到世界灭亡。
18、红尘最可笑,痴情最无聊,还不如在家睡大觉。
19、就是有人玩得比你多,睡得比你早,考得还比你好。
20、懒羊羊说:幸福就是每天吃饱了撑着睡觉。
21、老师,我发誓:我一定会养成早起晚睡,按时吃饭的好*惯。
22、累了就去睡觉,醒了继续微笑。
23、每到晚上睡不着,爬起来想你就像是安眠药。
24、每天都在纠结三件事,晚上睡不着,早上起不来,后悔昨晚睡得太迟。
1、睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着
2、好像我失眠了 那就等着明天上班打瞌睡吧
3、上班打瞌睡,难受阿!我也想喝星巴克的咖啡
4、老板一进办公室就丢给我两支速溶咖啡,难道是我上班打瞌睡太明显了???
5、回深后,每天都精神萎靡,易困乏,上班一直打瞌睡,注意力难以集中,怎么破
6、讲个笑话:曾经有个人太困,上班在领导面前打瞌睡,于是被领导从背后拍死了。
7、基因不好:晚睡很容易做到,早起有时也能做到,就是上班要打瞌睡。
8、每天睡眠不足,上班偷偷打瞌睡。
9、困的不行,一边上班一点打瞌睡
10、今天一天都是无精打采,今天一天上班都是在打瞌睡
11、睡睡午觉!不然下午上班打瞌睡很辛苦的
12、连睡觉都怕了?脖子僵硬、酸痛? 上班都打瞌睡??
13、我这几天上班下班开车都打瞌睡 感觉后怕得很
14、现在天气已经冷到上午上班要打瞌睡的季节了吗
15、自从玩游戏天天熬夜,明天上班又打瞌睡了
16、睡眠质量不好,每天过早醒来,上班打瞌睡
17、最*上班,老打瞌睡。困死我了。
18、假期综合症,放假回来第一天上班一直打瞌睡,抱着女儿睡着还把她摔到地上了
19、明天就准备上班打瞌睡,一脸懵逼中。
20、这两天还真是难熬。不吃药又难受吃药吧上班又打瞌睡总想睡觉
21、以后再也不敢晚睡了,晚睡的后果就是上班打瞌睡被领导叼
22、妈的想到回家居然兴奋到睡不着觉明天上班又要打瞌睡了
23、昨晚10点半睡觉,今早6点20起床,上班精神好不打瞌睡
1、我这几天上班下班开车都打瞌睡 感觉后怕得很
2、困的不行,一边上班一点打瞌睡
3、今天一天都是无精打采,今天一天上班都是在打瞌睡
4、每天睡眠不足,上班偷偷打瞌睡。
5、睡睡午觉!不然下午上班打瞌睡很辛苦的
6、昨晚10点半睡觉,今早6点20起床,上班精神好不打瞌睡
7、上班打瞌睡,难受阿!我也想喝星巴克的咖啡
8、睡眠质量不好,每天过早醒来,上班打瞌睡
9、假期综合症,放假回来第一天上班一直打瞌睡,抱着女儿睡着还把她摔到地上了
10、老板一进办公室就丢给我两支速溶咖啡,难道是我上班打瞌睡太明显了???
11、好像我失眠了 那就等着明天上班打瞌睡吧
12、最*上班,老打瞌睡。困死我了。
13、回深后,每天都精神萎靡,易困乏,上班一直打瞌睡,注意力难以集中,怎么破
14、这两天还真是难熬。不吃药又难受吃药吧上班又打瞌睡总想睡觉
15、明天就准备上班打瞌睡,一脸懵逼中。
16、妈的想到回家居然兴奋到睡不着觉明天上班又要打瞌睡了
17、基因不好:晚睡很容易做到,早起有时也能做到,就是上班要打瞌睡。
18、自从玩游戏天天熬夜,明天上班又打瞌睡了
19、现在天气已经冷到上午上班要打瞌睡的季节了吗
20、连睡觉都怕了?脖子僵硬、酸痛? 上班都打瞌睡??
21、以后再也不敢晚睡了,晚睡的后果就是上班打瞌睡被领导叼
22、讲个笑话:曾经有个人太困,上班在领导面前打瞌睡,于是被领导从背后拍死了。
23、睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着
1.明明之前还好困现在却睡不着一天都过得好恍惚想念的人都还没回来就有一些人要各自走远想哭
2.是秋入闱复落,邑邑不得志,颇思郎言,遂取前所指示者强读之,未至终篇,昏昏欲睡,心惶惑无以自主。
3.-最讨厌睡觉被人吵醒,最讨厌想睡又睡不着,最讨厌能睡却睡不了。
4.间或有一二家小商店的学徒在睡意朦胧的半张着眼去下那门板。
5.太久没去漫展昨天好兴奋…大半夜睡不着日了,这会醒了好困………晕………
6.好困却睡不着。是用脑过度吗?失眠怎么办怎么办怎么办我真的要疯了。
7.每天开心笑,累了就睡觉,醒了就微笑。生活,没什么大不了!
8.今天回到家很累了,我睡眼朦胧的晃晃悠悠般的走到了床上,躺在上面,慢慢的就进入了梦乡。
9.每天上数学课,就想睡觉跟催眠曲似的,老师停止讲课让睡觉,就睡不着了……
10.吃饭不知饥饱,睡觉不知颠倒。
11.-不爽的时候,我就使劲吃啊吃啊,吃爽了然后我就去睡觉。。。
12.只要是醒着的时候就觉得累,想睡觉。睡着了就总在做梦,梦很乱,很杂,醒来后也回忆不起任何片段。
13.老师,爱睡觉不是我的错,是您那张嘴太有催眠作用!闭上你的嘴,我就没是叻。。。
14.两人对酌山花开,一杯一杯复一杯。我醉欲眠卿且去,明朝有意抱琴来。
15.昨天晚上工作没睡好觉,今天上班,头不住向下低,眼皮也不由自主的闭上,头刚一碰到身体,便马上抬起来,却又低了下去。
16.什么是爱和不爱很简单不爱就是他让你陪他通宵你说想睡觉不陪他爱就是他什么都不说你也要陪他静静看他就好
17.没睡几小时就起床赶飞机,好困。出德国就没网了,准备好暴走一天啦,保佑我不迷路。
18.我除了睡觉时间不想睡觉,其余时间都想睡觉。
19.我不允许我爱的人每晚睡觉前想得是其他人而不是我!
20.上数学课好困,好无聊啊啊,玩手机啊啊!
21.标语上都说:学校是我家,环境靠大家。既然学校是我家,那么我上课睡觉不犯法,
22.腾不出时间来睡觉的人,迟早会腾出时间来生病。
23.我做了一个梦:梦里的我在睡觉,睡觉的我在做梦。
24.人生就像睡觉!醒着困!闭上眼睛又清醒!
25.昨天晚上工作没睡好觉,今天上班,头不住向下低,眼皮也不由自主的闭上,头刚一碰到身体,便马上抬起来,却又低了下去。
26.八月你好,我现在特别有精神!一点都不想睡觉!一点不想我家的床!特别特别不想吐!只想好好工作!
1.走的我觔舒力盡渾身戰,一身疼痛十分倦,我,我,我立盹行眠。
2.你想发大财吗?那你就赶快上床睡觉吧!
3.大梦谁先觉,*生我自知。
4.每天都在纠结三件事,晚上睡不着,早上起不来,后悔昨晚睡得太迟。
5.你睡不着的时候就多想想我,不要浪费时间。
6.天生就是睡神体质。
7.上眼皮重重的搭在下眼皮上,我恨不得用一根竹杆把它撑起来。
8.每到晚上睡不着,爬起来想你就像是安眠药。
9.全天只见过一次中午的太阳。
10.红尘最可笑,痴情最无聊,还不如在家睡大觉。
11.白天我要休息好,因为我晚上要睡觉。
12.膀胱能容多少水,我就多能睡。
13.舍友们都叫我回笼觉教主。
14.从早上下火车一直睡到第二天下午六点来钟就中间感觉一次我爸爸叫了我吃饭。
15.就是有人玩得比你多,睡得比你早,考得还比你好。
16.每天都在纠结三件事,晚上睡不着,早上起不来,后悔昨晚睡得太迟。
17.累了就去睡觉,醒了继续微笑。
18.不哭不闹,我只翻书睡觉。
19.我不想睡觉,可眼睛不知道,却紧闭着,享受黑暗……
20.特意设了几个闹钟,一个也没听见。
21.就是有人玩得比你多,睡得比你早,考得还比你好。
22.走的我觔舒力盡渾身戰,一身疼痛十分倦,我,我,我立盹行眠。
23.被子我就没让他凉过。
24.街道上的行人还不多;所遇见的不过是睡眼惺忪的女人,在井边打水。
25.你睡不着的时候就多想想我,不要浪费时间。
26.想睡觉,可眼睛不知道,却紧闭着,享受黑暗……
27.给我一张床,我可以睡到世界灭亡。
28.腾不出时间来睡觉的人,迟早会腾出时间来生病
29.懒羊羊说:幸福就是每天吃饱了撑着睡觉。
30.我除了睡觉时间不想睡觉,其余时间都想睡觉。
31.被窝从来没凉过。
32.现在的梦想决定着你的将来,所以还是再睡一会吧。
33.老师,我发誓:我一定会养成早起晚睡,按时吃饭的好*惯。
34.午睡起来天都黑了。
35.街道上的行人还不多;所遇见的不过是睡眼惺忪的女人,在井边打水。
36.睡觉是为了踏实地工作,工作是为了踏实地睡觉。
37.睡醒了看见我妈我都有点恍如隔世的感觉了。
38.连睡四十八小时还困。
39.清醒时做事,糊涂时读书,大怒时睡觉。
40.失眠了,拿起一本物理书,一会就睡着了。
41.两人对酌山花开,一杯一杯复一杯。我醉欲眠卿且去,明朝有意抱琴来。
42.上眼皮重重的搭在下眼皮上,我恨不得用一根竹杆把它撑起来。
43.给我一张床,我能睡到世界灭亡。
44.春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。
45.生前何必贪睡,死后必定长眠。
46.白天我要休息好,因为我晚上要睡觉。
47.今天上了一天的学,脑袋晕的不得了,做作业时昏昏欲睡,回到房间,一躺下,便进入了梦乡。
48.我闭上眼睛就是天黑,睁开眼睛还是天黑。
49.除了吃饭我就在床上。
50.对付疲惫:睡觉。对付恐惧:睡觉。对付感冒;睡觉。对付失恋;还是睡觉。
51.除了吃和睡,生命也许还有别的意义,不过我觉得没有就挺好。
真真说说网小编这次精心整理了表示自己很困很瞌睡的说说,又累又困想睡觉的句子希望可以帮助到大家,下面一起来阅读吧。更多更好的句子说说关注“真真说说网”。
1、膀胱能容多少水,我就多能睡。
2、别人睡觉叫睡觉,我睡觉叫昏迷。
3、被子我就没让他凉过。
4、天生就是睡神体质。
5、给我一张床,我能睡到世界灭亡。
6、白天我要休息好,因为我晚上要睡觉。
7、清醒时做事,糊涂时读书,大怒时睡觉。
8、你想发大财吗?那你就赶快上床睡觉吧!
9、失眠了,拿起一本物理书,一会就睡着了。
10、你睡不着的时候就多想想我,不要浪费时间。
11、我除了睡觉时间不想睡觉,其余时间都想睡觉。
12、腾不出时间来睡觉的人,迟早会腾出时间来生病
13、睡觉是为了踏实地工作,工作是为了踏实地睡觉。
14、睡觉是一门艺术,请不要制止我寻求艺术的脚步。
15、就是有人玩得比你多,睡得比你早,考得还比你好。
16、我不想睡觉,可眼睛不知道,却紧闭着,享受黑暗……
17、现在的梦想决定着你的将来,所以还是再睡一会吧。
18、除了吃和睡,生命也许还有别的意义,不过我觉得没有就挺好。
19、上眼皮重重的搭在下眼皮上,我恨不得用一根竹杆把它撑起来。
20、走的我觔舒力盡渾身戰,一身疼痛十分倦,我,我,我立盹行眠。
21、每天都在纠结三件事,晚上睡不着,早上起不来,后悔昨晚睡得太迟。
22、街道上的行人还不多;所遇见的不过是睡眼惺忪的女人,在井边打水。
23、不哭不闹,我只翻书睡觉。
24、春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。
25、对付疲惫:睡觉。对付恐惧:睡觉。对付感冒;睡觉。对付失恋;还是睡觉。
26、给我一张床,我可以睡到世界灭亡。
27、红尘最可笑,痴情最无聊,还不如在家睡大觉。
28、就是有人玩得比你多,睡得比你早,考得还比你好。
29、懒羊羊说:幸福就是每天吃饱了撑着睡觉。
30、老师,我发誓:我一定会养成早起晚睡,按时吃饭的好*惯。
31、累了就去睡觉,醒了继续微笑。
32、每到晚上睡不着,爬起来想你就像是安眠药。
33、每天都在纠结三件事,晚上睡不着,早上起不来,后悔昨晚睡得太迟。
34、你睡不着的时候就多想想我,不要浪费时间。
35、想睡觉,可眼睛不知道,却紧闭着,享受黑暗……
36、我闭上眼睛就是天黑,睁开眼睛还是天黑。
37、被窝从来没凉过。
38、特意设了几个闹钟,一个也没听见。
39、大梦谁先觉,*生我自知。
40、午睡起来天都黑了。
41、睡醒了看见我妈我都有点恍如隔世的感觉了。
42、只要有床,有手机,可以想睡很久睡很久。
43、从早上下火车一直睡到第二天下午六点来钟就中间感觉一次我爸爸叫了我吃饭。
44、全天只见过一次中午的太阳。
45、除了吃饭我就在床上。
46、舍友们都叫我回笼觉教主。
47、就让我死在床上吧。
48、生前何必贪睡,死后必定长眠。
49、连睡四十八小时还困。
50、上眼皮重重的搭在下眼皮上,我恨不得用一根竹杆把它撑起来。
1、在我每次用手撑着打瞌睡的时候,虽然领导看到不出声,然而吓得我马上惊醒。
2、人家是坐着打瞌睡站起来读书精神,我怎么就站起来打瞌睡坐着也打瞌睡呢又该回去拥抱棉被了。
3、街道上的行人还不多;所遇见的不过是睡眼惺忪的女人,在井边打水。
4、上眼皮重重的搭在下眼皮上,我恨不得用一根竹杆把它撑起来。
5、点起床看书,八点半到办公地点开始打瞌睡我还不如暖暖的睡个大懒觉。
6、给我一张床,我可以睡到世界灭亡。
7、新年工作第一天,比较闲,还打瞌睡。
8、舍友们都叫我回笼觉教主。
9、睡觉是一门艺术,请不要制止我寻求艺术的脚步。
10、晚上睡的再饱也不影响我上课的时候想打瞌睡。
11、今天午觉睡了十多分钟就被吵醒了八点多我为什么就坐在图书馆打瞌睡了呢?
12、我发誓我再也不熬夜了,周六熬的夜今天还没缓过来,早睡早起,上班还是打瞌睡。
13、春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。
14、好困,有一种上学时候上课打瞌睡的感觉。
15、今天上课学生在一边打瞌睡,我把他打醒了让他做题,然后我开始在一边打盹。
16、日常犯困,打瞌睡,可能是春天来了,好困,要开始睡午觉才行。
17、点半要爬起来跑步我完全起不来,前两节思修课睡到头撞墙壁上,我现在还想打瞌睡。
18、最*可以期待的事物太多了,所以快乐就围绕着我。今天打瞌睡的时候不知道想到什么,还憨憨笑了几声。
19、白天我要休息好,因为我晚上要睡觉。
20、现在的梦想决定着你的将来,所以还是再睡一会吧。
21、你想发大财吗?那你就赶快上床睡觉吧!
22、我最*特别困,特别特别困每天都会打瞌睡。
23、瞌睡,困乏,没精神,不想工作,就想坐着发呆,打盹,做白日梦。
24、只要有床,有手机,可以想睡很久睡很久。
25、睡醒了看见我妈我都有点恍如隔世的感觉了。
26、写写报告,看看书,打打瞌睡,忙忙碌碌又很充实的一天,晚上继续啃书,为了能更好的买买买。
27、晒晒太阳,发发呆,打打瞌睡,吃吃饭,回家睡觉。
28、为了加班不打瞌睡,针也不敢打、药也不敢吃,我容易吗?
29、好困好累好瞌睡,吃饭都不想张嘴。
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