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黑豆炖雪梨有什么功效每天坚持效果十分显著喝了一个月黑豆雪梨汤

其实女性有小肚子并不一定是肥胖导致的，大部分女性的小肚子多是因为湿气过重。今天教给您一个方法，不仅能够帮助去除湿气肚，还有软化血管稳定血压的作用，那就是黑豆炖梨。黑豆的养生功效 1 黑豆性*、味甘，归心、脾、肾经，具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、除湿利水等作用，可辅助治疗肾虚腰疼、腹胀水肿、自汗盗汗等。李时珍在《本草纲目》中就有记载：“常食黑豆，可百病不生。”
鱼腥草煲猪肺的做法,鱼腥草煲猪肺怎么做鱼腥草猪肺汤的功效

鱼腥草煲猪肺是一道菜食，主要材料是鱼腥草和猪肺，主要手法是煮，属家常菜系列。食材 1 主要食材：猪肺约200克。其他食材：鲜鱼腥草60克。做法步骤 2 1.把猪肺的气管口对准水龙头往里灌水，待猪肺膨胀到不能再
牛蒡白萝卜汤怎么做,牛蒡和白萝卜一起炖有什么功效五行蔬菜汤的骗局

牛蒡是一种营养价值极高的中药材，和白萝卜一起煲汤食用，既美味又滋补，那么牛蒡白萝卜汤怎么做呢? 牛蒡白萝卜汤怎么做 1 1.把大白萝卜与牛蒡及马铃薯一起去表层皮冲洗干净切块。 2.在不锈钢汤锅里注入大约三分之二的食水，放上电磁炉。 3.预先用武火把汤煮热，将以上的已经处理好的食材全投入热水锅里。 4.用文火加盖煲以至汤滚盖跳15分钟。 5.把汤勺把汤上
竹笋鸡肉汤怎么做好吃,竹笋鸡肉汤的功效与作用鸡肉和竹笋可不可以煲汤

竹笋的营养丰富，口感清爽，有很好的促进食欲作用，它可以凉拌，也可以炒食，或者煲汤，和鸡肉煲汤就是不错的选择，那么竹笋鸡肉汤怎么做好吃呢? 竹笋鸡肉汤怎么做好吃 1 材料：鸡半只、竹笋3根、姜2片、料酒10毫升、盐4克做法： 1.鸡清洗干净，剁块，放入锅内汆烫，祛除血水后捞出，冲净。 2.另起锅放水烧开，下鸡块和姜片，并淋入料酒，改小火烧15分钟。
薏米能和百合一起煮吗,薏米百合汤的功效薏米百合莲子粥的做法

薏米和百合的营养价值很高，薏米能健脾除湿，补肺利尿，百合润肺止咳，清心安神，都是很好的滋补佳品，那么薏米和百合能一起煮吗？薏米和百合能一起煮吗 1 薏米和百合能一起煮。薏米中蛋白质，脂肪的含量为大米的2-3倍，并含有维生素B1，薏苡素，薏苡酯，三萜化合物等，性凉味甘淡，有健脾除湿，补肺利尿，排脓消肿等功能；百合含淀粉，脂肪，蛋白质，果胶，粗纤维，矿物质，胡萝卜素等成
鸽子炖西洋参的禁忌,西洋参炖乳鸽哪些人不能吃西洋参炖鸽子汤的功效

鸽子炖西洋参也是很常见的一种药膳，其富含多种营养物质，食用价值高，可补气养血、强身健体等，但服用也有以下相关的禁忌事项，如以下几点需要留意。鸽子炖西洋参的禁忌 1 1、忌和白萝卜同吃西洋参是补气的药材，而白萝卜是破气的食物，它们搭配在一起吃会影响药效，降低食用价值，因此喝西洋参水时要避开同吃白萝卜；另外萝卜不仅不能和西洋参一起吃，像人参、黄芪等补气类中药也是不能同食
当归香菇乌鸡汤的功效与作用,当归香菇乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群当归可以和香菇煲汤吗

当归香菇乌鸡汤是一道南方地区常食用的滋补汤品，其主要材料有当归、香菇、乌鸡等，味道鲜美，营养丰富，既能滋补身体，也能提高身体的免疫力。补血养血 1 当归味甘辛，性温，具有很好的补血活血的作用，一种常用的补血药材，可以提高人体的造血功能，促进血红细胞再生；而香菇和乌鸡中均含有较为丰富的铁元素，对提高人体的造血功能也有一定的好处；因此常食用当归香菇炖乌鸡可以起到补血养血的功效，
人参鹿茸乌鸡汤的功效与作用,人参鹿茸乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群人参鹿茸汤乌鸡汤

人参鹿茸乌鸡汤是用人参、鹿茸、乌鸡等食材做成的美食，营养丰富，汤鲜味浓，含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分，具有滋补肝肾、补气养阴的功效，是一道养生药膳。补肾壮阳 1 鹿茸营养丰富，含有多种氨基酸、微量元素，性温，味甘、咸，有壮肾阳、益精血的功效，可用于治疗肾虚尿频、阳痿滑精、头晕目眩等症状，人参性*，味甘、微苦，有补气、固脱、安神的功效，可用于体虚欲脱、脾虚食少等
黄芪能和银耳一起吃吗黄芪银耳汤有哪些功效呢黄芪能和银耳一起煮吗

黄芪是一味补气养血的中药，那么黄芪能和银耳一起吃吗？黄芪银耳汤有哪些功效呢？黄芪能和银耳一起吃吗 1 黄芪能和银耳一起吃。黄芪性温、味甘，有补中益气、退肿生肌、扶正固表的功效，常用于治疗气虚乏力、中气下陷等症状。银耳性*、味淡，有滋阴润肺、健脾开胃的功效，常用于治疗虚劳咳嗽、大便秘结等症状。黄芪和银耳两者都没有毒性，也没有配伍禁忌，且两者一起食用还能增强药效
栗子能和银耳一起吃吗,子和银耳一起吃的功效板栗可以和银耳煲汤吗

栗子和银耳都是营养价值丰富的食物，生活中比较常见，有时候会搭配一起食用，就是不知道板栗和小米能一起吃吗？栗子能和银耳一起吃吗 1 可以一起食用。 1、在食物性味及成分上来看，栗子性温，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、淀粉、膳食纤维、维生素C、胡萝卜素以及钙、磷、钾、钠、镁、铁等矿物质元素； 2、银耳性*，当中含有丰富纤维素，以及维生素E、维生素C、胡萝卜素、硫胺
银耳莲子粥的功效与作用,银耳莲子粥的适宜人群和禁忌人群银耳莲子汤能天天喝吗

银耳莲子粥是生活中较为常见的一种滋补粥类，主要食材是银耳、莲子、大米、有时会加些红枣、枸杞之类，营养丰富，适合多数人食用，那么银耳莲子粥的功效与作用是什么呢？美容养颜 1 银耳中含有丰富的天然植物性胶质，经常适当食用可以起到润肤嫩肤的作用，而其中的莲子入心经，具有一定补气血的作用，搭配一起煮粥食用，很是滋补身体，尤其在经期适当食用有一定的补血养颜的作用。
海带和花生能一起吃吗,海带和花生适量吃有什么功效花生和海带能一起煲汤

*常特别喜欢吃海带，富含多种营养物质，*常多用来煲汤食用，今天又买了一些花生，请问海带和花生能一起吃吗？海带和花生一起吃有什么功效？海带和花生能一起吃吗 1 一般人群可以适量同吃，但不宜多吃。 1、从食物性味上来看，海带性寒，味甘，咸，而花生性*，味甘，而两者性味并不冲突，可以同食。 2、从食物成分来看，海带中含有大量的纤维素、胶质，而花生含有丰富的油脂、淀粉，
排骨山药汤的功效与作用,排骨山药汤的适宜人群和禁忌人群山药排骨汤怎么炖最好喝

排骨山药汤是以排骨、山药为原料煲制而成的家常菜，其中的排骨主要是猪、牛、羊的肋骨或脊椎骨，排骨中除了含有蛋白质、脂肪和维生素外，还有大量的磷酸钙、骨胶原等营养物质，这些营养物质能够促进机体的生长发育，而山药又称薯蓣、土薯等，山药中含有大量的水分、蛋白质、碳水化合物及维生素等，同时，排骨山药汤的味道鲜美，因此受到广大人们的喜爱。健脾开胃 1 山药性*，味甘，具有健脾开胃的功效
萝卜炖羊排的功效与作用,萝卜炖羊排的适宜人群和禁忌人群白萝卜炖羊排汤清炖

萝卜炖羊排是利用白萝卜和羊排炖制而成的一道家常菜。萝卜又叫菜菔，在我国各地均有分布，在气候条件允许的情况下，四季均可种植，但大多以秋冬两季为主要种植季节，萝卜有“小人参”的外号，其中含有非常丰富的营养物质，并且其维生素C的含量是梨子的8~10倍左右，萝卜具有美容养颜、延缓衰老的作用，而羊排性温，在食用后能够增加人体的热量，帮助人体御寒，因此萝卜炖羊排对人体有很好的滋补作用。祛寒保暖 1
红豆能和南瓜一起吃吗,红豆和南瓜一起吃有什么好处南瓜红豆汤的功效

南瓜和绿豆是生活中常见的食物，南瓜一般用来做菜，绿豆一般用来炖粥，看起来好像不能一起混合食用，那么红豆能和南瓜一起吃吗？红豆和南瓜一起吃有什么好处？红豆能和南瓜一起吃吗 1 可以一起吃。南瓜性温，红豆性微寒，两者无毒、无刺激性成分，并且性味也不相冲，并且从营养成分上来看，也不会产生相克反应，因此适合一起食用。
新鲜的金银花怎么吃，十种最好的金银花泡水煲汤方法金银花泡水喝的功效

金银花的花季是在每年的4月份到6月的时候，所以说现在这个世界是刚刚有新鲜的金银花的。要是你想用新鲜的金银花制作吃食，也是要现在抓紧时间了。不过一定要注意在使用新鲜的金银花的时候，一定要将其洗干净在进行处理。快来看看新鲜的金银花怎么吃吧! 1、金银花蜂蜜水原材料：金银花、蜂蜜制作方法：新鲜金银花洗干净备用; 取一可以密封的干净瓶子，用开水冲泡后晾干; 金银花放入瓶中，倒入蜂蜜; 蜂蜜盖住鲜花，冰箱密封保存3天后，即可冲饮功效：金银花蜂蜜水是新鲜的金银花最好的食用方法了，是有着清热解毒，护肝健胃和理气化瘀的神奇功效。对于那些有着各种热性病的人来讲，这种饮品是可以对其病症有着减轻和治愈功