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减不了肥的说说

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不吃药的减肥方法
不吃药的减肥方法
　　脂肪是过剩能量的一种主要的储存形式，所以你吃得多运动少自然就会长胖。肥胖的人减肥的方法是很重要的，要有正确的减肥就可以轻松瘦下来，下面是小编整理的不吃药的减肥方法，欢迎阅览。
　　不吃药的减肥方法——运动方法
　　1、饭后站半小时，做垫脚尖动作，不仅有助消化，对减肥也很有帮助。或是晚上没事看电视的时候，原地小跑1小时，边看电视边跑，减肥不枯燥。
　　2、每天坚持尽量多的走路，很少坐车，即省钱又减肥。但要注意，走路时要抬头挺胸收腹，可能刚开始会感觉小腹和腰有点酸酸的，这是因为身体在慢慢的消耗脂肪，一定要坚持下去哦。
　　3、每天跳绳1000个，刚开始可以尽自己的能力来选择跳绳数量。跳绳之前先调整好呼吸，体重比较重的MM跳绳的时候要特别注意，因为在跳绳的时候，身体的重量是整个压在脚上的，可能会容易受伤，我就受伤过一次。
　　4、晚上睡觉前，做15分钟的空中踩车，可以有效锻炼到腰腹部和大腿，虽然会很酸很酸，但减肥效果出奇的好。夏天吃什么减肥最好瘦身又美容的水果奶昔水果奶昔，不仅美味还能减肥。终年炎热的菲律宾，盛产着丰富的热带水果，那里的人似乎都不胖，而且几乎不喝茶的，更喜欢在饭前喝一杯水果奶昔。
　　不吃药的减肥方法——饮食方法
　　1、早餐一定要吃，且要吃的有营养，比如一个鸡蛋+全麦面包2片+豆浆一杯。
　　2、中午多吃菜少吃饭，我就大概只吃一小碗米饭。竟然的多吃蔬菜，少吃肉类，细嚼慢咽。吃到六七分饱就好。
　　3、少吃多餐，因为午餐吃的米饭不多，可能容易饿。餐间可以吃点水果或是一些低热量易饱腹的食品。
　　4、晚餐不吃主食米饭之类的，可以吃些黄瓜、小番茄或苹果之类的美味果蔬。注意晚上8点钟以后拒绝吃任何食物。
　　不吃药的减肥方法——减肥食疗方法
　　一、蜂蜜减肥法
　　蜂蜜有排毒、美白的功效，早上喝一大杯温的蜂蜜水，即可以“叫醒”大肠小肠，也可以将一晚上所沉积的毒素排出体外，换得神清气爽，下面就介绍一些蜂蜜的瘦身美体方法。
　　减肥吃法
　　早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的.东西，然后慢慢恢复原来的饮食。采用这样的减肥方法，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。
　　二、魔芋减肥法
　　魔芋食品的主要有效成份使得人食用后不在胃中消化，能有效吸附胆固醇和胆汁酸，并能抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收。具有降脂、降血压、开胃、通便、防癌、减肥、养颜等功能。
　　减肥吃法
　　1、排毒通便者：魔芋粉5—10克，加沸水约200ml搅拌均匀饮用！一日1—2次！
　　2、体胖减肥者：清晨空腹，魔芋粉5—10克，加沸水约200ml搅拌均匀饮用！一日1—2次！
　　3、糖尿病病人：饭前5—10分钟，魔芋粉5克，加沸水100ml搅拌均匀饮用！一日3—4次！
　　三、豆浆减肥法
　　每天除了喝大量开水，还有一种饮品，是她从小就离不开的饮料——豆浆，她爱喝的程度，几乎到了每天一杯，因为豆类含有丰富蛋白质与纤维质，具有良好的新陈代谢作用，又有养颜美白的功效。
　　减肥吃法
　　餐前或用餐中饮用，豆浆在消化吸收的过程中，不断地发挥瘦身效果，所以用餐中饮用更佳。如果想利用豆浆的饱食感来防止饮食过量，也可在餐前喝。每天饮用的最好时机，是肌肉活动量大的上午到傍晚。活动量小的夜间，因为容易囤积体脂肪，所以应尽量避免。
　　四、苦瓜减肥法
　　苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。
　　减肥吃法
　　假如你没有榨汁的条件，可以直接吃，但是建议你食用的办法是将苦瓜对半切开去籽之后，切成1。5厘米宽的小块，然后不间断的食用，食用时请咀嚼细心，直到感到苦瓜嚼烂之后咽下，似乎吃黄瓜那样拿在手里一口吻吃完，你只相当于吃了三分之一的苦瓜，自然，减肥的好东东，你也只能接收三分之一甚至更少。同样的，请你在临睡前3小时将苦瓜吃完，食用量比拟大一样也集中在三餐前。

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减肥名言名句：只有管不住的嘴，没有减不掉的肥
减肥,名言
1，只有管不住的嘴，没有减不掉的肥！
2，说句不好听的，一个人连自己食欲都控制不住，那跟牲口有什么区别？要么瘦！要么死！
3，漂亮，那是一定要的！但是，脑子也要有、减肥的方法有狠多、我说的是，别的也有、选一个让你最开心的最能坚持的！
4，不吃是肉体的折磨，吃了是精神的折磨，我健康减肥。
5，请不要减肥，因为我要让你去参加吃货大赛给我挣钱。
6，你们要自己加油，要证明给自己和一些傻X看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
7，蒙娜丽莎见你，不再微笑了；杨贵妃见你，醉酒胡闹了；西施见你，做减肥操了；武则天见你，不再高傲了；阿西娜见你，嫉妒得傻掉了。三八节快乐！
8，没男朋友的胖子！为什么没男朋友知道吗！你长这样谁要你啊！现在协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是还是癞蛤嘛啊！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！
9，说什么心宽体胖，一想起自己的体重就郁闷！
10，多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
11，身材横向发展不断，决心减肥，对老公说：明天开始晚饭只吃香蕉和菠萝，老公幽幽的讲道：大象就是吃这些长大的，实在受不了，内牛满面。
12，就喜欢看着自个儿喜欢的男学生被自个儿憎恶的女学生抢走？
13，要瘦就一定要付出代价！怕吃苦的太娇气的就不要开始了！因为没有好方法，就只是忍！要问我怎么忍？那就是不要去吃！
14，要漂亮总是要付出代价的。
15，经济危机有多惨？富翁开始“割肉”了，发誓要减少情人的开支了；阔佬决心减肥了，一日三餐只吃素了；俺也开始缩水了，决定只跟你一个人发短信了。
16，最讨厌那些长得跟竹竿一样的还硬对着我说好肥我要减肥你特么去减啊！
17，人家减肥减腰减*，为什么你非要从脑细胞开始。
18，独在异乡为异客，每逢佳节胖三斤。
19，你难不成就喜欢另外的人对你承受不了入目标高矮胖瘦指点拨点？
20，饿着痛苦还是丑着痛苦？我要瘦！要美！
21，香烟要烧到同归于尽，老酒要喝到六亲不认。麻将要搓到赤膊上阵，纸牌要打到披星戴月。吹牛要吹到自己不信，拍马要拍到昏天黑地。跳舞要跳到精疲力竭，减肥要减到奄奄一息。
22，减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮食*惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。
23，酱汁少吃会增加食欲。
24，都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些努力白费！
25，你没事的时候去一些时装店看看，顺便多看看镜子，然后没事去试几件漂亮的衣服！
26，不用健康安排，凭坚持不懈去努力忍受就会很苗条，忍受饥饿，别一减肥就怕会失败，许多奇迹我们相信才会存在。
27，学潜泳时，无论四肢怎么发力都漂在水面上，气得想投河却发现还是沉不下去。
28，将减肥进行到底！
29，要知道，对掌柜的说：“有没有XL、XXL、XXXL的衣服”时，是很难说出口的；但是“这里的衣服太肥了”却可以理直气壮的说出口。
30，绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。

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不减肥的搞笑句子
搞笑,减肥,心情
1、减肥靠的就是坚持和毅力，瘦的慢一点没关系，但不要给自己找借口。
2、有种快乐，叫做放弃减肥。
3、减肥，真的好累人哦。
4、女人不管多大了，都不能放弃这一点。
5、减肥嘛，重在参与。
6、那些年我的减肥借口，造就了球一般的我！
7、为了减肥不跑步，找了这么多借口？
8、想要减肥就不要为自己的懒惰找借口，吃得苦中苦方为人上人！
9、如果不开始减肥，就会一直难。
10、空有一颗减肥的心、无奈却是吃货的命！
11、香到骨头里的蒜香排骨，我放弃减肥。
12、知道减肥为了什么吗，减肥就是为了再吃。
13、胖子减肥的心酸，拼命减肥一年，只需几天就长回来。
14、空有一颗减肥的心，却有一张贪吃的嘴。
15、成年人的堕落，从放弃身材开始。
16、吃完这顿我就减肥，没吃你家口粮不用老是提醒我！
17、年纪轻轻，体重倒是不轻。
18、我麻麻说，胖才可爱。
19、我真的不想减肥了，我要吃好吃的。
20、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。
21、挨饿这事，干得好就叫减肥。
22、宁愿胖得精致，也不愿瘦得雷同。
23、减肥并非易事，每块脂肪都有自己的品牌。
24、别减肥了，你丑不仅是因为你胖。
25、夏季将至，减肥好难，都以失败告终。

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减肥名言搞笑句子：不是不想减肥，而是，敌人太强大
减肥,强大,名言
　　1，把脂肪当成是仇敌来减肥，一分一秒都忍到泪水掉下来。
　　2，对于一个能控制自己体重的人，还有什么是不可能的呢?
　　3，女生一定要爱自己!所以你就记住：胖子没有前途!你再有本事心地再好，那也只是个好胖子!
　　4，我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要、女生一定要爱自己、你就记住：胖子没前途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子——
　　5，其实我需要的只是，夏天一起吃冰棍，冬天一起晒太阳;一起慢慢变胖，一起吵吵减肥的人。
　　6，我原本以为只要不联系不回应我就能从你的剧本里抽离。
　　7，学潜泳时，无论四肢怎么发力都漂在水面上，气得想投河却发现还是沉不下去。
　　8，控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了，你那象腿就别自讨没趣地穿裙子，你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么，我比你瘦，比你努力，你活该这么丑!
　　9，不是不想减肥，而是，敌人太强大。
　　10，我和脂肪做斗争，差点没牺牲!
　　11，没减过肥的女人就不是完整的女人!
　　12，有没有时常觉得"不知不觉又把一个月吃过去了",然后自己开始后悔!那么你有没有想过，如果这个月我少吃一点多动一点、是不是就能瘦一点点呐?我们老是在减肥时抱怨时间难熬、、其实端正心态、、咬咬牙几个月也就过去了!
　　13，隔壁那小子终于发誓要减肥了，毕业招聘会上，有人对他说了句：“哥们，让一下，你挡着我的手机信号了。”
　　14，都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些努力白费!
　　15，没人能帮你，只能靠自己，如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了，喝水吧就，饿就去睡觉。
　　16，在沙滩上亲密接触本来是一件浪漫的事情，但如果最后要把对方从沙堆里刨出来就是另外一回事了。
　　17，有些地方乘坐热气球时，称重的员工会将你的体重写在手背上!!!
　　18，世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人!
　　19，经济危机有多惨?富翁开始“割肉”了，发誓要减少情人的开支了;阔佬决心减肥了，一日三餐只吃素了;俺也开始缩水了，决定只跟你一个人发短信了。
　　20，额，你*时称体重吗?
　　21，蒙娜丽莎见你，不再微笑了;杨贵妃见你，醉酒胡闹了;西施见你，做减肥操了;武则天见你，不再高傲了;阿西娜见你，嫉妒得傻掉了。三八节快乐!
　　22，你拥有的太少，是因为你吃的太多
　　23，每一个坚持的日子，都是向减肥的成功所迈进的步子!
　　24，看见好朋友发说说，说今晚吃火锅撑死了，减肥又没成功，然后我点进去，点击了一下赞
　　25，你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走?就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去?就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣?体重位数的女人没有未来!只有对自己狠一点!
　　26，*胸毁三代，腰粗毁一生。
　　27，胖孩子的青春之歌真是一首肉包子历险记。
　　28，我想我这么没出息都能减下来，你为什么不可以!!!对不对!!!!
　　29，本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。
　　30，瘦出一张小脸，省了多少化妆品啊。
　　31，胖人没资格吃!必须要瘦了再说。
　　32，我要瘦成一道光，照亮所有猥琐的死胖子。

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关于减肥说说：人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥
减肥,人生,心态
1，人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。
2，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！
3，请记住：胖子是没有前途的！再有本事心地再好，也只是个好胖子。
4，减肥，是为了让自己更美。减肥，是为了让自己更自信，减肥，是为了证明自己其实也很优秀！所以减肥是一件很美好的事情……我要快乐！也要健康！加油！！
5，爱情这东西没道理，有人很抢手，有人没资格。
6，有这样的人，她陪你一起哭一起笑一起减肥一起暴饮暴食，她陪你度过所有美丽、出糗、骄傲、低落的时刻，现在她又自愿做绿叶衬托你的幸福，请珍惜这样的好姐妹。
7，女学生必须要爱自个儿。你就记取：胖人没前途！你再有能耐心地再好，也是只是个好胖人。
8，其实在你想放弃的那个瞬间，告诉你自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
9，吃了会后悔的话，就别吃别做要自己后悔的决定。
10，你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你多吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且是象征性的一点！没办法！人家瘦子，胃小！所以，再不克制就一辈子羡慕别人吧！
11，我妈做的饭菜一次次击败了我要减肥的决心！
12，减肥一词，说出来只是为了吓吓身上那些肉。
13，不要在该美的年纪一直丑下去。
14，肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦最痛。
15，减肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。
16，很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。
17，现代人类可悲，生活太多浪费，意识水*倒退，水电不讲节约，摩托小车乱飞，减排难过减肥，熟知环境泛滥，必须减少排放，减慢地球变暖，世界联手抵抗。
18，这么胖，活该没人要。
19，胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。
20，不要再吃了，和火锅、巧克力零食说再见吧！
21，不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。因为，没有什么能敌得过时光。
22，说出口的伤痛都已*复，绝口不提的才触及心底。
23，下辈子我一定还要和你做朋友，因为和你站在一起之后，有无数个人夸我瘦
24，我曾经瘦过，想到就心酸。
25，我不会嘲笑一个女人的身材，我会嘲笑一个女人的字典里面没有节制这个词和自知之明这句话。
26，一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生？
27，真爱生命，远离零食。
28，只要有恒心，就一定会成功！
29，加菲和机器猫只是卡通人物，我们活在现实中。
30，如果你连自己的体重都控制不了，怎么控制你的人生！
31，多没吃过物品吖。
32，减肥尚未成功，同志仍需努力。
33，据说脸大的人不能用触屏手机，因为一笑会把电话给挂了……
34，成长是一段锥心的疼痛，不计后果的那段叫做青春！人家减肥减腰减*，为什么你非要从脑细胞开始。
35，一定要吃早餐，养成细嚼慢咽的*惯，注意休息，不要熬夜，多喝水，多喝水，多喝水。

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关于减肥的说说减肥管不住嘴的说说23句
减肥
1、想减肥又控制不住嘴，也迈不开腿，怎么办。
2、想减肥！却又管不住嘴，迈不开腿，一次次的失败，肿么办？
3、我要知道减肥这么难。我就不整天胡吃海喝了。你明知道减肥难你还是管不住嘴。
4、最*两个月胖得圆滚滚的了，想减肥又控制不住嘴。
5、控制不住嘴、管不住腿、不爱运动的最适合这么减肥了。
6、迈开腿了，但是管不住嘴，真的是白瞎为什么炸鸡、蛋挞这么好吃？为什么奶茶这么好喝？
7、减肥的不要看过来，减肥的路上，我管不住嘴，挡不住食物的诱惑，真的太难了。
8、有什么动力能让我减肥呢，口号喊的最响亮，就是管不住嘴迈不开腿。
9、想减肥又控制不住嘴，昨晚没吃，今晚又吃了一大碗饭，反反复复，越减越肥！
10、就是管不住嘴呗，总爱吃。现在减肥成功了。虽然还是没管住嘴。你在减肥过程中遇到过哪些阻碍?
11、对于管不住嘴人士，唯一的减肥方法是吵架。越伤心，瘦越多。
12、减肥不舍得？管不住嘴？我承认吃火锅烧烤奶茶零食很快乐和瘦下来比，这些快乐根本不值一提。
13、很想减肥，可是又管不住嘴，老想吃好吃的真是烦死我自己了。
14、减肥太难了，管不住嘴！即使花了大价钱也会懈怠。
15、人生的悲哀，莫过于，失去了自控力，比如想减肥还管不住嘴。
16、都在许愿，那我也许个小愿吧，我想变瘦，我想减肥，但我管不住嘴，怎么办，我看看我四年后到底会有几斤。
17、想减肥又控制不住嘴这个时间，适合吃个小火锅又饿了。
18、管不住嘴还很有理，本次减肥大计又要失败了吗。
19、二月的最后一天吃掉这个蛋糕我就减肥如果我管不住嘴的话，当我没说。
20、人生首次体重超重后期实在管不住嘴了之后一定会好好减肥的我发誓。
21、最*每天都吃多管不住嘴也迈不开腿，幸好喝着减肥奶茶，不然我等摘下口罩真的没脸见人了。
22、想减肥，但是又不喜欢运动，又控制不住嘴，那就只能胖着了。
23、晚上吃多了，好撑！！！想减肥又控制不住嘴，这是不是女生减肥最大的悲哀！

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不减肥的句子说说心情(减肥的句子说说励志)
减肥,心情,励志
1．我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。
2．我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。
3．我有一颗减肥的心，和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛今天胃又赢了!
4．有多少人说过，“吃饱了才有力气减肥”给我站出来。
5．世界上有两个我一个吃货的我一个真心想减肥的我。
6．如果真瘦不了，让我长高点也行啊!
7．有种女孩，脑海里只有两件事：吃和减肥。
8．好希望有那么一个人，能让我朝思暮想，茶饭不思，寝食难安，日渐消瘦，日渐消瘦渐消瘦，消瘦，瘦，瘦。
9．不吃饱，哪有力气减肥啊!
10．知道减肥为了什么吗，减肥就是为了再吃。
11．这么多年我爸妈把我养这么胖容易吗、我就不减肥，坚决不减。
12．要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。
13．每一个高喊着减肥的姑娘都有一张停不下来的嘴。
14．我在减肥。我既不节食也不运动。我用意念。我会瘦。我会瘦。我会瘦。
15．有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。

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减肥太难了吐槽说说减肥不成功的搞笑说说
减肥,吐槽,搞笑
　　
　　2.成年人的世界，除了长胖，其他都不容易。
　　3.好看的皮囊千遍一律，有趣的灵魂两百来斤。
　　4.减肥是不可能减肥的，辛辛苦苦才攒下来的这些肉怎可轻言放弃！
　　5.减肥是不可能的，少吃一口都不行。
　　6.说好的减肥呢，怎么又开始吃起来了。
　　7.不管了，吃饱了回去再减肥。
　　8.减肥太苦太难了，求夸！
　　9.又想瘦，又管不住嘴，减肥太难，吃了再说。
　　10.听说洗澡能减肥，那吃饭能不能减肥呢？
　　11.人生处处是尴尬，致永远在减肥道路的姑娘。
　　12.空有一颗减肥的心，却长了一个爱芝士如命的胃，我也好绝望呀！
　　13.吃饱了再减肉，瘦身的轨迹就是努力的痕迹！
　　14.管不住嘴，又迈不开腿？
　　15.说好了要减肥，结果看见炸鸡又开始大吃特吃。
　　16.吃饱了，喝足了，想起我的减肥大业了！
　　17.无肉不欢，吃饱了再减肥。
　　18.今朝有食今朝吃，明日更肥明日忧。
　　19.胖子的世界你不懂，吃饱了，再减肥。
　　20空有一颗要减肥的心，却长了一条胖子的命。
　　21.正是因为胖的时候错过了太多，所以我现在接受不了自己再胖一次。
　　22.减肥减肥，越减越肥。
　　23.有着一颗减肥的心，却注定了肥胖的命。
　　24.减肥很难？世界不曾亏欠每一个努力的人！
　　25.放开我，等我吃饱了再去减肥。
　　26.管不住嘴却想瘦瘦瘦，这有可能吗？
　　27.明明说减肥，晚上又吃了火锅，胖？该！
　　28.我是一个很自律的人，既然我说了我要减肥，那我就要一直说。
　　29.减肥这件事，都是胖子在喊，瘦子在做。
　　30.减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。
　　31.每次我说减肥，都只不过是想吓吓我的小肉肉们。
　　32.在花一样的年纪里，却长成了一颗多肉。

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六月不减肥,七月徒伤悲胖子减肥励志说说
减肥,七月,六月
　　1、爱情不是最初的甜蜜，而是繁华退却依然不离不弃。
　　2、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。
　　3、我不是胖，我只是瘦的不明显。
　　4、咱们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。
　　5、空有一颗减肥的心，却生了一条吃货的命。
　　6、胖孩子的青春之歌真是一首肉包子历险记。
　　7、为什么我眼里饱含泪水？因为很久没吃嘎嘎老！
　　8、减肥，不必担心穿高跟鞋时会崴脚。
　　9、减肥要有这样的决心：要么瘦、要么死！
　　10、不要因为什么“MC来了”“怕营养不均衡”等等借口去吃东西，胖子。
　　11、别吃了别吃了！求求你们了！再求一次！
　　12、我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦。
　　13、每个口中说减肥的女生，都有一张能吃的嘴！
　　14、要我减肥？开玩笑，你知道我为了这身材花了多少钱吗？
　　15、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。
　　16、他说如果我减肥，他就不要我。
　　17、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！
　　18、愿得一人心，白首不相离，这清晰的话语，嘲笑孤单的自己。
　　19、每个人身边都有一个明明很瘦却总是整天嚷嚷着要减肥的小*。
　　20、不吃饱哪有力气减肥啊？
　　21、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
　　22、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力。
　　23、不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
　　24、其实喜欢一个女生就多买东西给她吃，吃胖了就是你的了。
　　25、胖子没资格吃！一定要瘦了再说。
　　26、我就等着冬天的到来，把那些瘦纸都冻死。
　　27、看见好朋友发说说，说今晚吃火锅撑死了，减肥又没成功，然后我点进去，点击了一下赞。
　　28、失恋的那一瞬间，感觉除了你，其他什么都是好的。
　　29、我每天除了吃饭的时间全在减肥，你还说我没有毅力？
　　30、胖子一减肥，上帝就发笑！
　　31、分不清友情和爱情的年代。有时哭过有时苦过的眼袋。
　　32、减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。
　　33、我从来不知道什么叫淑女，更不装，我活的随意。
　　34、其实我一直都在把你当成我的教材，我一直在告诉自己，绝对不能这么胖！
　　35、心若在，肉就在，人世间还有真爱，看减肥，必定失败，只不过减了再来！
　　36、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。
　　37、不妨在身上腿上绑三五个沙袋试试，负重逛街的滋味如何？
　　38、减肥没有那么容易，每个人有他的体积。
　　39、空有一颗减肥的心，偏偏生了一个吃货的命。
　　40、节食是唯一有效的、减肥就是要饿、运动效果最小、药千万别吃、胖死也别吃药。
　　41、为什么前一刻说着永远厮守，后一刻却转身远走。
　　42、一个人连自己的体重都控制不了，还怎么控制自己的人生！
　　43、我*惯把难过和不安藏在心里，但绝不是不在乎你。
　　44、走胖子的路，让别人减肥去吧！
　　45、减肥尚未成功，同志仍需努力。
　　46、瘦子在叫嚣减肥，学霸在抱怨自己又考砸了，土豪在皱着头哭穷，。生活就是这样虚伪。
　　47、我和脂肪做斗争，差点没牺牲。
　　48、美，瘦了一点有甚么用啊，才不要听他人虚情假意的说，你仿佛瘦了一点。瘦一点有甚么用，听就要听他人说，哇啊！你好美！
　　49、最讨厌那些长得跟竹竿一样的还硬对着我说好肥我要减肥，你特么去减啊！
　　50、不是我们不想减肥，只是敌人太过强大。
　　51、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。

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减肥太难了吐槽说说减肥减不下去的心情说说(精选25句)
减肥,吐槽,经典
1、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。
2、好想被渣男渣然后我投入感情被渣后痛不欲生然后暴瘦减肥真的好痛苦
3、这个月第一次哭居然是因为减肥的时候忍不住吃了饺子 rnm罪恶感真的好重减肥好痛苦
4、空有一颗学*的心，偏偏生了一条挂科的命?空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命?
5、减肥真的好痛苦啊真的好饿啊为什么没有给我一个吃啥都不长胖的身子啊太惨了
6、还想吃广式点心牛蛙煲鲜芋仙杨枝甘露冰冰茶人生一串哥老官寿喜锅部队锅………啊啊啊啊啊啊减肥好痛苦我再也不能快乐了
7、减肥就要戒碳水可是米饭面条多好吃啊这两者之间的矛盾根本无法和解好痛苦!
8、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。
9、一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，五餐满足。
10、真是拍照2分钟，修图一整天，别说9张图，6张图我都凑不够。碎碎念就是减肥真的好痛苦，减2斤又吃回来5斤，啥时候才能下100
11、天天都想着减肥的人偏偏生了一张吃货的嘴。
12、每晚都对自己说，夏天到了该减肥了，然而每次都抵不过“南门的诱惑”。
13、减肥减不下来好痛苦，没有自制力一百个教练都没有用，少吃一点头就晕，明天继续死磕
14、减肥没有那么容易每块肉都有它的脾气;
15、减肥好痛苦，跟我吃饭一个样，受罪，再坚持坚持，加油，祝我好运
16、减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。
17、好想吃奥利奥冰淇淋蛋糕海盐芝士酸奶冰淇淋火锅串串烤肉为什么要减肥好痛苦但我要keep住我马上就是最辣的靓女
18、减肥真的好痛苦花钱找罪受希望赶紧瘦下来不想再去上私教了天天吃鸡蛋白了祝我早日吃上一顿饱饭
19、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
20、这次减重也不知道怎么了，连坏了一周的肚子，以前这么个吃法也没事啊。吃完最后这些代餐再也不买了，减肥真的好痛苦不过历时两年瘦了20斤还是很有成就感!
21、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。
22、不想坚持了，好痛苦，想放肆吃喝，减肥一点都不快乐
23、减肥这种事，说说就好了。
24、就算宇宙大爆炸，依旧不能阻止本人吃到撑，吃到胃痛
25、戒糖好痛苦总想吃点喝点甜的突然就体会到了减肥的人看什么都不能吃的感觉