夏天泡温泉的说说

夏天泡温泉有什么好处

夏天泡温泉有什么好处

　　在人们的印象中，只能在冬天泡温泉，如果夏天也去泡温泉，第一反应就是：热。不错，夏天气温和水温都高，让人畏而怯步，所以绝大多数人选择在冬天里泡温泉。其实夏天泡温泉是一种非常好的解暑降温的活动。下面和小编一起来看看有什么好处吧!

　　夏天泡温泉有什么好处

　　(1)消暑高招

　　在人们的印象中，只能在冬天泡温泉，如果夏天也去泡温泉，第一反应就是：热。

　　不错，夏天气温和水温都高，让人畏而怯步，所以绝大多数人选择在冬天里泡温泉。

　　其实夏天泡温泉是一种非常好的解暑降温的活动。

　　人浸泡在热温泉里，毛孔会很快张开，体内的热量就能释放出来，通过反复的浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身体的闷热，治标治本。

　　相反，如果人直接泡在凉水里，毛孔受到刺激会马上闭合，尽管皮肤会感到凉爽，但体内的热无法完全排出，过一会儿依然会感觉很热，达不到真正降温的目的。

　　这就是为什么夏天洗热水澡比洗凉水澡更能解暑的原因了。

　　而且，温泉大都处在风景优美、植被良好的地方，也非常适宜避暑休闲。

　　泡过温泉，再沐浴在山风中，欣赏满目的秀色，这个夏季一定过得清凉无比了。

　　(2)休闲好心情

　　夏季给人的感觉是炎热。

　　然而像江西遂川汤湖温泉位于温差较大的山野景区，白天可能炎热难挡，但当夜晚来临却是非常凉爽惬意。

　　因此，夏天的夜晚来这些地方泡温泉也是个不错的选择。

　　试想一下，在闷热的夏天里，一身汗渍的你跳进温度适宜的温泉里，躺在粗糙的温泉池中，闭上眼，感受那汩汩热流不停歇地从身下冒出，全身心放松，享受温泉善意的簇拥。

　　此时，凡尘的喧嚣远离了，都市的压力洗脱了，人的心结也解开了，久违的惬意就浮上心头了。

　　这时候你就会发现，温泉不是只属于冬天的专利，原来夏天也同样适合，而且温泉真像有人说的那样——是“心的故乡”，可以放飞心情，愉悦身心。

　　(3)排毒功效强

　　据了解，夏天泡温泉是很好的排毒方法。

　　不管你是想从温泉内吸收营养、想排出自身毒素，还是想达到解暑的目的，只有泡温泉才能做到，它的排毒效果比其他任何季节都要好。

　　据专家透露，夏季皮肤更容易吸收温泉中的养分，而且略高的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开，排除体内多余的水分、脂肪及毒素，更容易达到塑身美容的目的，还有助于提高体质和免疫力。

　　夏季泡温泉可以清理毛孔，促进皮肤血液循环，有利于解困除乏。

　　由于夏天天气干燥，皮肤更容易老化，温泉里的矿物质元素有益于皮肤的营养。

　　夏天泡温泉更容易出汗，出汗后对于缓解疲劳、减肥养颜、健康肌肤更有帮助。

　　(4)泡温泉六步曲

　　如何泡好温泉也是有学问的。

　　掌握了以下泡温泉六步曲，你就能充分享受到温泉保健的最佳功效。

　　第一步，探试池温。

　　先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉池中。

　　第二步，脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。

　　第三步，先暖后热。

　　温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。

　　第四步，掌握时间，一般温泉浴可分别反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干、胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。

　　有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速、呼吸困难的现象。

　　第五步，按摩配合。

　　适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。

　　第六步，注意冲身，尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。

　　(5)享受温泉保健三种方式

　　“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡，能承受高温度的游客在摄氏40度的温泉池中浸泡，感觉特别刺激，皮肤好象有千万支细针在进行针炙;

　　“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋，或者用木桶盛起温泉水多次往身上浇;

　　“泳”就是在温泉泳场中畅游，热力按摩加上游泳锻炼，绝对是一项较高强度的体育运动。

　　夏季泡温泉注意事项

　　1.适宜人群：*时缺少运动量，排汗不多的上班族，但是体质比较虚弱，肝、肾、心脏等脏器有器质性病变者不宜。

　　2.温泉水温：水温应为38℃-40℃或更高38℃-42℃(视个人耐受能力而定)，每泡10分钟-15分钟，就起来调整一会儿，每周进行一次，对人体有益无害。

　　3.泡温泉时，还要注意科学补水，最好是选择20℃至25℃的白开水、柠檬水或淡盐水来补充体内水分。

　　相关阅读：

　　冬天泡温泉有什么好处

　　有资料表明，温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳;还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。

　　此外，大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。

天津泡温泉去哪里好

天津泡温泉去哪里好

　　天津泡温泉去哪里好？在冬天泡温泉可以舒缓压力，还可以有效的保养皮肤、调理身体！那么在天津泡温泉去哪里好呢？请认真阅读小编为大家带来的天津泡温泉攻略吧！

　　1、天津光合谷（天沐）温泉

　　酒店温泉中心以天然地热资源打造70多个室内外温泉养生项目，如茗物四汤、隐士四泉、五行养生汤等，配合天沐独创的“九步六法”温泉浴法和热情、周到的贴身服务，四季演绎温泉沐浴文化，让您尽享健康活力之源。

　　推荐理由：酒店温泉中心以天然地热资源打造70多个室内外温泉养生项目，如茗物四汤、隐士四泉、五行养生汤等，水质富含偏硅酸、溴、硒、铁、钠、碘、氟、锂等几十种对人体有益的`矿物质，具有极高的保健理疗价值。

　　地址：天津团泊新城东区光合谷生态文化产业园

　　自驾路线：天津市区——卫津路——卫津南路——直行——过中石油桥——过天津外环——荣乌高速向深圳方向——津王公路小孙庄收费站下高速——右转直行—过团泊大桥即可看到光合谷标识。

　　2、帝景温泉度假村

　　推荐理由：帝景温泉度假村露天温泉为主，分别以春夏秋冬为主题设计，另配有特色小木屋，由苇草围成独立的小院落每个小木屋都设有单独的温泉，室内设有独立的卫浴设施。

　　水质清澈透明，富含锂、锶、锌、偏硅酸等多种保健矿物质。包括公共温泉区（夏园——泊浪池、漂流河、温泉瀑布、表演台、游泳池、水上乐园等；冬园——名木温泉、矿砂泉、岩洞泉以及香梅岭、松柏坡温泉池等；春园——荷花池、宝石泉、石板泉、情侣木屋等；秋园——石板泉、各类加料泉、沐浴池及包房）；国际风情区（日式和风包房、土耳其浴堡）以及12栋vip温泉别墅，商业街、以及完善的spa健康保健中心、客房、更衣、餐饮、娱乐配套等。

　　门票：门市价128元，团队78元。小木屋458元/3小时，688元/过夜（23：00—9：00）。

　　电话：022—29667788

　　地址：宝坻区京津新城（津蓟高速京津新城出口）

　　自驾路线：经金钟河大街上津蓟高速，朝蓟县方向行驶至45公里处宝坻温泉城3号出口下，30余分钟即可到达。

　　餐饮：分为帝景食府和湘泉食府两个部分。帝景食府以潮、粤海鲜和精品新派川菜为主，本地特产和各地美食节菜品为辅。湘泉食府主要经营新派湘菜，宝坻农家菜，特色农家熬鱼正宗粤菜。可承接团体会议大型宴会。同时容纳400人用餐。团队桌餐最低500起（不含酒水）。温泉自助餐早28元/位，午晚50元/位。

　　客房：共有客房150间，主要分为双标间，大床标间和别墅客房三类。门市价648—4800元，团队260—3100元。

　　3、诺恩海德怡温泉

　　推荐指数：★★★★★

　　**票：门市价￥88，同程价￥68

　　温泉水质清澈透明，富含*百种人体必需的微量元素，为您提供了温泉泡汤、儿童戏水及各式特色水疗服务（包括“亲亲鱼”鱼疗、冲击泉、药浴、盐浴、花草浴、石板浴、足疗、保健等），浴后可达到舒筋活络、缓解疲劳、美容瘦身等功效。

　　4、保定大午温泉度假村

　　推荐指数：★★★★★

　　温泉（周六周日）：门市价￥68，同程价￥45

　　温泉（周一至周五）：门市价￥48，同程价￥35

　　大午温泉井是石家庄至涿州之间，沿太行山脉东麓钻探成功的第一眼地热井。井深3003米，井底水温62℃，出井水温56℃，日出水量达1200立方米。泉水水质优越，富含多种对人体有益的矿物质，是不可多得的“汤疗”温泉。

　　5、怡馨苑温泉

　　推荐指数：★★★★

　　**票：门市价￥58，同程价￥53

　　“怡馨苑”温泉休闲会馆以其独特的地理位置，占据温泉水脉上游。水质清澈透明，品质优良，出水温度86℃以上，富有多种对人体有益健康的微量元素及化学成分，对人体有美容、护肤、瘦身、减压、抗衰老、利心健康等理疗保健功能。

冬天泡温泉说说 泡温泉唯美的说说

★1☆　　、预定一个冬天，北海道飘着软糯的雪，穿和服，喝清酒，醉醺醺的泡温泉，有你就更好，没有也不太差。

关于冬天泡温泉说说泡温泉唯美的说说

1．“冬天还有比泡温泉更舒服的休假方式吗？！”“有啊，泡完温泉，再去吃饭看电影啊”

2．冬天，就是要泡温泉，吃烤肉的吖

3．冬天泡温泉尤其还是晚上能把人冻死，还是春秋两季比较合适。

4．这个冬天还要泡温泉吃火锅[饞嘴]想想真是美滋滋今天偶遇一只胖东西真是可爱

5．泡一泡温泉再去汗蒸，然后洗个澡吃根冰棍，美滋滋的躺一下午。那是冬天里最大的惬意，总会在岁月流逝中被记住。

6．从小家庭活动日就是周末一家人去泡温泉，寒冷的冬天里把自己全身泡的热热的，出来在喝上一罐冰牛奶，简直是生活里最爽的事情。

7．冬天除了吃火锅，最喜欢的就是泡温泉了。

8．明年冬天继续来泡温泉，嘻嘻嘻

9．每年冬天回来的第一件事，当然是泡温泉

10．滑雪泡温泉才是冬天的样子

11．为什么大冬天的要去泡温泉，不仅要买泳衣，还要脱毛，大冬天的烦不烦。

12．晒日光泡温泉我和冬天有个约会

13．小寒小寒，冻成一团。冬天泡温泉是最爽不过的事情了！你都泡过哪些特色温泉呀？

14．冬天的雨中泡温泉，这感觉，了不得

15．冬天的晚上泡温泉真的是一件浪漫的事情

16．今年冬天想泡温泉想汗蒸的小心愿不知道什么时候才能实现

17．冬天这么冷，干点什么好？泡温泉、泡温泉、泡温泉......

18．在这个飘雪的冬天，带着泳衣，泡温泉啦

19．冬天单位的活动就是杀猪，吃肉，泡温泉，杀猪，吃肉，泡温泉

20．泡温泉泡得我们俩好热，大冬天的只想吹吹风

21．冬天没有比吃麻辣涮锅泡温泉更爽的了。

22．早睡早起，在冬天了起床泡温泉去

23．从夏天回到冬天，躲进山里泡温泉。和家人和朋友在一起，太奢侈了。谢谢你们给我那么多的时间。

24．冬天户外泡温泉真的是。爽。得。一。批。

25．预定一个冬天，北海道飘着软糯的雪，穿和服，喝清酒，醉醺醺的泡温泉，有你就更好，没有也不太差。

26．冬天最幸福的事之一就是泡温泉啦

27．冬天泡温泉岂不是美滋滋，推荐大家有空去泡泡温泉哦~去寒气。

28．冬天就应该去泡温泉去汗蒸

29．原来所谓的泡温泉，跟我老家冬天公共澡堂的大浴池子很像

30．冬天下雪泡温泉，会不会特别有感觉～

31．玩完雪再走泡温泉，冬天完美了。

32．第一次去泡温泉，第一次去蒸桑拿，冬天泡温泉很舒服，希望每年都能用一种轻松舒适的状态来迎接新的一年。2018，愿心想事成，事事顺心。

冬天泡温泉的心情说说

　　1、在韩国冬天能蒸桑拿，日本冬天可以泡温泉，然而中国人只能在家拿水盆泡脚。

　　2、我还是要有那么一个春天去看油菜花，夏天去爬雪山，秋天去看枫叶，冬天去泡温泉的旅行的。

　　3、夏天游泳，不是下雨就是姨妈来，冬天泡温泉不是下雨就是姨妈，这都是什么鬼啊。

　　4、和爸爸奶奶姑奶一起去泡温泉，冬天也能玩水，太好玩了。

　　5、恰苏莫，恰阿莫？呀咕嘟！不论下雨还是寒冷的冬天泡温泉也好喝酥油茶也好都是很幸福的！

　　6、来白水寨夏天避暑、冬天泡温泉、烧烤、租住1栋别墅可住8到12人、约三五知已最佳选择。

　　7、冬天泡温泉煮饺子，冷惨感冒加重。

　　8、冬天模式开启！冬天最开心的事就是三五好友聚一起打火锅。一起睡觉！一起泡温泉！

　　9、比冬天泡温泉更开心惬意的事，就是久违不见的小伙伴一起玩耍了。

　　10、冬天泡温泉真是幸福去了，还看着希澈欧巴，吼吼……

　　11、第二次泡温泉，距离上次泡有两三年了吧，其实这个季节还挺适合泡温泉的，冬天泡也挺好的，就是出来的时候冻死，所以我觉得在深秋这个季节是最适合的吧

　　12、冬天泡温泉神马的好舒糊，室内各种按摩，室外还差雪花飘飘啦，和我爱的两只在一起享受生活，我成了世界上最幸福的人。

　　13、冬天泡温泉好棒啊～酒店买的泳装丑的我不要不要的。

　　14、泡温泉，想起某人说过冬天飘雪泡温泉很舒服，很美。今年冬天试一试。

　　15、在收拾东西，发现新买的泳衣在西安都过去一年了，从夏天说去游泳到冬天泡温泉，一直没有时间去！乐乐这个骗子说回郴州带我去泡温泉，结果就是白带了，我要生气了！

　　16、年轻得时候努力的挣钱，等到中年回乡下种种地养养家禽，开开农家乐，武义是个好地方山好水好人更好，老家今年申请下来搞旅游，夏天很凉快还可以钓鱼，冬天泡温泉。

　　17、今年冬天想泡温泉，以满足我去新加坡时住在金沙没能在无边泳池游泳的遗憾之情。

　　18、半汤御泉庄，冬天好想来这里泡温泉啊，嗷嗷！

　　19、春天一起看桃花开，夏天一起去游泳，秋天一起看枫叶，冬天一起打雪仗泡温泉。这就很幸福了。

　　20、周末住在汝城热水镇，寒冷的冬天泡温泉真的很过瘾！这里是温泉之乡，有高达98℃的高温泉水，可以煮蛋煮花生煮玉米，当然还可以直接煮米粉。

　　21、天生海水度假村。感觉还不错呀，果然冬天泡温泉最舒服了啊～

　　22、冬天泡温泉好舒服！尤其碰上飘雪花的天气。

　　23、与冬天泡温泉后喝一盒冰牛奶一样

　　24、没想到在寒假的最后能有一次这样的旅行，没想到冬天泡温泉会这么享受，最重要的是没想到能和你一起………好开心！！！

　　25、春天来大阪看樱花秋天来奈良看鹿冬天来和猴子泡温泉。

　　26、以后还是冬天泡温泉比较好，夏天泡跟下饺子一样。

　　27、冬天要来了～好想去北方看大雪…好想在北方过冬…好想泡温泉滑雪

　　28、在冬天泡温泉、观美景，是一大享受~图片拍摄于大分县由布院市汤布院町的温泉旅馆椿。

　　29、冬天泡温泉，夏天泡冰泉。嗯~这个冰泉有点甜。

　　30、去年冬天带你去我每年都要去的地方泡温泉也算是我们第一次的小短途你玩得很开心那个时候我们也没有常常争吵。

　　31、今天来到春晖温泉和三位瑜伽之爱大会义工团团长们相聚，春晖环境还不错，冬天泡温泉享受这份轻松与愉悦。

　　32、夏天在湖心泡脚，犹如冬天泡温泉，其乐融融，狭意！

　　33、冬天最期待的，不是围在一起吃火锅，一起泡温泉，而是起床后发现外面的世界已是白雪皑皑...

冬天泡温泉的心情说说

　　1、在韩国冬天能蒸桑拿，日本冬天可以泡温泉，然而中国人只能在家拿水盆泡脚。

　　2、我还是要有那么一个春天去看油菜花，夏天去爬雪山，秋天去看枫叶，冬天去泡温泉的旅行的。

　　3、夏天游泳，不是下雨就是姨妈来，冬天泡温泉不是下雨就是姨妈，这都是什么鬼啊。

　　4、和爸爸奶奶姑奶一起去泡温泉，冬天也能玩水，太好玩了。

　　5、恰苏莫，恰阿莫？呀咕嘟！不论下雨还是寒冷的冬天泡温泉也好喝酥油茶也好都是很幸福的！

　　6、来白水寨夏天避暑、冬天泡温泉、烧烤、租住1栋别墅可住8到12人、约三五知已最佳选择。

　　7、冬天泡温泉煮饺子，冷惨感冒加重。

　　8、冬天模式开启！冬天最开心的事就是三五好友聚一起打火锅。一起睡觉！一起泡温泉！

　　9、比冬天泡温泉更开心惬意的事，就是久违不见的小伙伴一起玩耍了。

　　10、冬天泡温泉真是幸福去了，还看着希澈欧巴，吼吼……

　　11、第二次泡温泉，距离上次泡有两三年了吧，其实这个季节还挺适合泡温泉的，冬天泡也挺好的，就是出来的时候冻死，所以我觉得在深秋这个季节是最适合的吧

　　12、冬天泡温泉神马的好舒糊，室内各种按摩，室外还差雪花飘飘啦，和我爱的两只在一起享受生活，我成了世界上最幸福的人。

　　13、冬天泡温泉好棒啊～酒店买的泳装丑的我不要不要的。

　　14、泡温泉，想起某人说过冬天飘雪泡温泉很舒服，很美。今年冬天试一试。

　　15、在收拾东西，发现新买的泳衣在西安都过去一年了，从夏天说去游泳到冬天泡温泉，一直没有时间去！乐乐这个骗子说回郴州带我去泡温泉，结果就是白带了，我要生气了！

　　16、年轻得时候努力的挣钱，等到中年回乡下种种地养养家禽，开开农家乐，武义是个好地方山好水好人更好，老家今年申请下来搞旅游，夏天很凉快还可以钓鱼，冬天泡温泉。

　　17、今年冬天想泡温泉，以满足我去新加坡时住在金沙没能在无边泳池游泳的遗憾之情。

　　18、半汤御泉庄，冬天好想来这里泡温泉啊，嗷嗷！

　　19、春天一起看桃花开，夏天一起去游泳，秋天一起看枫叶，冬天一起打雪仗泡温泉。 这就很幸福了。

　　20、周末住在汝城热水镇，寒冷的冬天泡温泉真的很过瘾！这里是温泉之乡，有高达98℃的高温泉水，可以煮蛋煮花生煮玉米，当然还可以直接煮米粉。

　　21、天生海水度假村。感觉还不错呀，果然冬天泡温泉最舒服了啊～

　　22、冬天泡温泉好舒服！尤其碰上飘雪花的天气。

　　23、与冬天泡温泉后喝一盒冰牛奶一样

　　24、没想到在寒假的最后能有一次这样的旅行，没想到冬天泡温泉会这么享受，最重要的是没想到能和你一起………好开心！！！

　　25、春天来大阪看樱花 秋天来奈良看鹿 冬天来和猴子泡温泉。

　　26、以后还是冬天泡温泉比较好，夏天泡跟下饺子一样。

　　27、冬天要来了～好想去北方看大雪…好想在北方过冬…好想泡温泉滑雪

　　28、在冬天泡温泉、观美景，是一大享受~ 图片拍摄于大分县由布院市汤布院町的温泉旅馆椿。

　　29、冬天泡温泉，夏天泡冰泉。嗯~这个冰泉有点甜。

　　30、去年冬天带你去我每年都要去的地方泡温泉 也算是我们第一次的小短途 你玩得很开心 那个时候我们也没有常常争吵。

　　31、今天来到春晖温泉和三位瑜伽之爱大会义工团团长们相聚，春晖环境还不错，冬天泡温泉享受这份轻松与愉悦。

　　32、夏天在湖心泡脚，犹如冬天泡温泉，其乐融融，狭意！

　　33、冬天最期待的，不是围在一起吃火锅，一起泡温泉，而是起床后发现外面的世界已是白雪皑皑...

南京汤山泡温泉

南京汤山泡温泉

　　南京汤山温泉是非常出名的，来南京旅游可以去享受一下南京的温泉!小编为大家整理了南京汤山泡温泉，欢迎大家阅读!

　　汤山温泉简介

　　汤山温泉位于南京市江宁区汤山街道，是世界著名温泉疗养区，居*四大温泉疗养区之首，是*唯一获得欧洲、日本温泉水质国际双认证的温泉，有"千年圣汤，养生天堂"之美誉。

　　汤山古名"温泉"，因温泉而得名，已有1500多年的历史，千年前，汤山温泉就曾于南朝萧梁时期封为皇家的御用温泉，自南朝以来，历代达官显宦，文人雅士来此游览沐浴，南北朝萧梁时期被皇帝封为"圣泉"。

　　汤山温泉日出水量5千吨，常年水温60-65℃，含30多种矿物质和微量元素，对皮肤病、关节炎、风湿症、高血压多种顽疾疗效显著，最适合于发展温泉疗养、健身娱乐、温泉度假等项目。

　　汤山温泉位于南京市江宁区汤山街道，是世界著名温泉疗养区，居*四大温泉疗养区之首，是*唯一获得欧洲、日本温泉水质国际双认证的温泉，有"千年圣汤，养生天堂"之美誉。汤山古名"温泉"，因温泉而得名，已有1500多年的.历史，千年前，汤山温泉就曾于南朝萧梁时期封为皇家的御用温泉。

　　自南朝以来，历代达官显宦，文人雅士来此游览沐浴，南北朝萧梁时期被皇帝封为"圣泉"。汤山温泉日出水量5千吨，常年水温60-65℃，含30多种矿物质和微量元素，对皮肤病、关节炎、风湿症、高血压多种顽疾疗效显著，最适合于发展温泉疗养、健身娱乐、温泉度假等项目。2008年1月被国土资源部授予"*温泉开发利用示范区"称号。

　　2008年10月被评为"*十大温泉休闲基地"。

　　2010年10月被评为"*最佳休闲温泉"。

　　2011年11月被评为"*十大休闲胜地"。

　　2011年12月被国土资源部评为"*温泉之乡"。

　　2012年10月世界温泉及气候养生联合会授予汤山"世界著名温泉小镇"称号，并确定汤山为"世界温泉论坛"永久会址。

　　2014年被评为"*最佳休闲度假旅游目的地"。

　　2015年10月汤山温泉旅游度假区成为首批国家级旅游度假区。

　　南京汤山一号的温泉男女共浴的，需要穿泳衣。

　　注意事项

　　1.一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。

　　2.避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

　　3.选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。

　　4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

　　5.皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

　　6.过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。

　　7.最好不要独自一人泡，以免发生意外。

　　8.泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。

　　9.根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用。

　　含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。

　　10.泡温泉前可以用沐浴液洗个冲凉，泡温泉后起来用水冲一下就可以了，不能用沐浴液，会把泡温泉时附在身上的矿物质冲掉的。

　　11、高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

　　12、部分皮肤病患者，不宜泡温泉，民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效，但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。

　　13、孕妇不宜。有研究证实，“高热”可致畸胎。

　　14、泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。

　　15、泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正地释放身心压力。

弥勒哪里泡温泉好

弥勒哪里泡温泉好

　　“旅”是旅行，外出，即为了实现某一目的而在空间上从甲地到乙地的行进过程；“游”是外出游览、观光、娱乐，即为达到这些目的所作的旅行。二者合起来即旅游。所以，旅行偏重于行，旅游不但有“行”，且有观光、娱乐含义。以下是小编为大家收集的弥勒哪里泡温泉好，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　弥勒温泉

　　弥勒地热资源丰富，尤以城东北的.小芹田温泉，城西边的梅花温泉。城南面的小寨温泉远*闻名。芹田温泉又名热水塘温泉，古称步阙温泉，距弥勒县城13公里。温泉四周青山环抱，滚滚沸水自岩缝喷涌而出，冬晨水气蒸腾，云烟弥漫，状似仙境。梅花温泉古称碧玉温泉，后以县城西梅花寨得名。泉址处建有火龙宫，远*沐浴者时进川流不息。在民间，小芹田温泉与梅花温泉合称“鸳鸯泉”。小寨温泉位于朋普小寨村，古称翠微温泉。温泉为吉祥之泉、养生之泉、圣洁之泉、温馨之泉。

　　重要的是：离贵阳较*，水质较好，温泉高大上，且便宜。

　　交通

　　公共交通：火车+客车

　　行程：贵阳—昆明火车（每日多次列车根据行程自行选择）硬卧152元，软卧233元

　　昆明火车站—昆明东客站公交（出租）

　　昆明—弥勒客车（每日多次客车，坐满发车）59元

　　弥勒客车站—湖泉酒店出租25元

　　注：开往弥勒的客车在昆明东客站乘坐。

　　另：贵阳至昆明高铁据说2016年底通车，只需2小时。

　　贵阳—昆明高铁已经开通，每日多次高铁直达昆明南站二等座212.5元

　　（推荐的湖泉酒店也同时开通了接送高铁的套餐，可在直接订）

　　住宿

　　弥勒湖泉酒店：隶属云南红河投资有限公司的湖泉酒店，地处云南省红河州弥勒市，是一家按照五星级标准投资兴建的集住宿、温泉、餐饮、会议、娱乐等为一体的休闲度假酒店。

　　优惠：入住免费提供双人不限次温泉泡浴。

　　价格：388元起（分ABCE座档次不同，上另外两个宾馆均不包括免费温泉）节假日有所上涨。

　　提示：

　　1、尽量选择入住E座，酒店占地非常大，泡温泉的地方与A/B/C座均有较远距离（可乘坐酒店电瓶车免费前往），E座旁边就是温泉。

　　2、泡温泉需着房间内的浴袍、携带浴巾、经前台录入指纹，可无限次泡温泉。

　　3、温泉可使用房间号记账消费小吃等。矿泉水、姜茶免费。

　　其他酒店：温泉街上有许多民宿型客栈，均可泡到温泉，只是档次相差比较大。也可购门票去湖泉酒店温泉。

　　温泉

　　弥勒温泉离昆明市约140公里，弥勒的温泉不少，其中有小芹田温泉与小寨温泉，还有湖泉生态园温泉。弥勒温泉水属低矿化碳酸泉，水温适中，舒适度较佳。

　　推荐：湖泉生态园温泉（即湖泉酒店温泉）

　　价格：周一至周四60元/位，周五至周日及小长假80元/位，黄金周128元/位（入住酒店免费）

　　提示：10：00到18：00泡温泉的客人会比较多，推荐早餐之后去泡，人少且温泉水经过一夜置换非常干净。

　　饮食

　　沈卫国卤鸡店：当地特色

　　湖泉酒店水云间餐厅：水云间餐厅分为A座以经营云南家常风味菜为主，兼营四川风味菜。水云间B座以经营弥勒特色风味家常菜为主。水云间C座以经营弥勒特色羊汤锅为主，兼营各类火锅。

　　提示：

　　1、如果主要泡温泉的话，就推荐直接在湖泉酒店的水云间餐厅就餐了。虽然是高大上的酒店餐厅，价格适中。水云间A座的汽锅鸡138元足够四人饱餐，最便宜的云南红红酒58元/瓶。

　　2、不可着浴袍进入水云间餐厅就餐。

泡温泉要准备什么

泡温泉要准备什么

　　泡温泉的过程,是一个享受生活的过程,是为了让自己的身心能得到最大限度的释放过程。当然,泡温泉也不是说泡就泡,是需要有准备的。以下是小编为大家带来的泡温泉要准备什么的相关内容，希望能帮助到大家。

　　泡温泉要准备什么【1】

　　泡温泉要带的装备

　　1、泳衣裤

　　2、大小毛巾是畅游或浸泡温泉的必备物品

　　3、事先准备的保健眼药水能有效保护沐浴后的双眼

　　4、准备一个密实的塑料袋，可以可防止泉水浸湿衣物/眼镜等

　　女生泡温泉应该准备的东西

　　装备要点：中和碱性

　　温泉水很温暖，泡泡能够消炎、杀菌。但温泉水多半含有硫磺，同时有多种矿物质，往往是偏碱性的，所以上来擦干后并不会像你想象的那么滑爽，会有一点点地涩。这时候你就需要一些能够*衡酸碱度的护理用品，毛孔都打开了，擦上去正好化身成出浴美人。

　　装备1：身体乳

　　这个一定要带哦，不然泡完了温泉之后留着干干的身体就很可惜啦。除了身体乳以外，甚至可以带一瓶“油”，涂抹在身上会形成膜，对皮肤很好，即使不全身涂抹，只是在肘关节或者脚跟等处按摩使用，也是极佳的。

　　装备2：免洗型润发乳

　　尽量不要让头发碰到温泉水，会涩涩得比较难梳开，但也是难免啦，所以洗后即使用了润发乳还是会“结”在一起。带一瓶免洗型的润发乳吧，在梳理前均匀涂抹一点，会异常顺滑易梳理。

　　泡温泉要准备什么【2】

　　寒冬季节出去旅游的朋友们，通常会选择泡温泉作为行程中的一个重要节目。温泉中富含对人体有用的微量元素，泡温泉不仅可以舒缓疲劳、缓解压力还能美容护肤，起到强身健体的作用。但是泡温泉前我们需要准备些什么呢，这就是今天要大家一起分享的。

　　参加过温泉旅游的朋友都应该有经验，在泡温泉的地方一般都会准备好你需要的东西，包括泳衣、浴巾、水、食物、洗漱用品等，虽然有些温泉会提供一些，但是最好是自备，安全卫生还省钱。

　　泡温泉一定要记得带上以下东西：

　　一、水和饮料等含水量较多的东西或者是水杯、保温杯。

　　泡温泉过久会有有胸闷、口渴、头晕等现象，因此，备好水杯及时出池补充水份才是王道。

　　小贴士：体寒的人可以备些姜汤喝喝，可以驱寒。

　　二、洗浴用品

　　泡温泉的人很多并不是很卫生，虽然泡温泉对人的一些病是可以起到一定的作用，但同时带出来负面的影响，泡好后冲个干净的热水澡也是非常必要的。所以准备好洗发水、沐浴露也是必须的。别用肥皂，温泉里的某些矿物成分会跟肥皂起反映...如，用肥皂洗头，头发会打绺，所以自己准备好的东西用起来更加的干净卫生。

　　小贴士：虽然温泉度假村的淋浴房里都备有洗浴用品，但是对于特殊要求的你来说这些东西你还是需要考虑的。

　　三、泳衣泳裤

　　男生宜带*角泳裤，女生则可选择大方得体的`泳衣。很多温泉室外是男女在一起泡的，因此准备好自己的泳衣是很必要的。

　　四、毛巾浴袍

　　由于泡温泉通常会不断地更换池子，在出水后用毛巾擦拭身上的水以免受凉非常有必要。所以带上干净的毛巾和浴袍是必不可少的。

　　小贴士：虽然大多数开发成熟的温泉度假村都有毛巾和浴袍提供，但是对于一些原生态的温泉旅游景点，这些就需要你自备了。

　　五、面膜。

　　敷着面膜泡温泉，很美容。爱美的女性，千万不要忘记哦!

　　六、食物

　　食物最好带一些，泡温泉中间休息的时候可以补充点食物。

　　七、密封袋

　　对于公务繁忙，即使在泡温泉的时候，也不愿放弃商机的成功人士，泡温泉前可准备一个透明的塑料密封袋，便于将手机等贵重物品放在袋中，以便于把握一切商机。

　　小贴士：泡温泉钱要将身上的金银首饰提前取下放在一个安全的地方，如果没有及时取下的话，可以放在袋中跟随你左右，以免戴在身上于温泉起化学反应，或者不慎遗失。

　　八、钱

　　如果你选择的是一个开发成熟的温泉度假村。上述东西你都不需要准备，只需要备些零花钱即可，因为这些常规物品，酒店里都会帮你备好，你只需购买即可。

　　九、朋友同行

　　泡温泉不可一人赴汤，而应该与朋友同行，以免发生意外有朋友相助，所以事先结伴泡温泉是很有必要的。

泡温泉的唯美句子

泡温泉的唯美句子

　　1、欢乐水世界我还是头一次来，在这里你会感觉到美填满了整个心房。椰林，芭蕉树，亭榭楼阁，曲径通幽，仿佛进入了仙境。披上一条浴巾，漫步在充满花香的小道，慢慢的寻觅心怡的泉池，慢慢的全身浸入池中，涓涓细流抚摸着你的全身，此意境就一个字醉！

　　2、不息的是人流，相比那一池池死水，生动活泼的多。从怀中乳儿，到八旬翁婆，应有尽有了。或泳衣、或休闲短衣、或一袭棉袍，各取所需。肥的、瘦的，丰的、苗的，高的、挫的，俏的、蓄的，女人总是这样场合的主题之景；中国男人如今也十有八九相同的成色，一身赘肉，缩胸挺肚，让人怀疑中华大地失去的水脉，是否都隐藏在了那鼓囊的所在了。

　　3、只一会儿，全身泡得通红，寒气顿消。被隔壁池中得笑闹声吸引了过去，这是一个很大的温泉游泳池，泉水从假山顶上向下倾泻，形成一帘漂亮的瀑布，热气蒸腾弥漫，水气在道边的树叶上凝结成水珠向下滴落，池中的浴客很多，有的在里面游泳，泼水笑闹，在池子的一边配有水流按摩椅，我走过去，将身体躺在上面，让池底涌出的水流冲击身体，就像无数个小拳头轻重适度地敲击着身体各部，一天来的疲惫顿消，舒服的感觉一时无法言表。

　　4、最为引人入胜的就是石板浴，铺上洁白的浴巾，倒卧在石板上，微热后慢慢热起来，背部热了翻身腹部加热，体验冬天温热的'感觉，是一种享受。民间有一种说法，冷来莫吹风，穷人莫欠账。冷天怕吹风，石板房子在竹帘的相隔下不透风，给你一种舒适的感觉。

　　5、若是春天，四周景色更美，看花红柳绿，闻鸟语花香，想是更为赏心悦目。在不断地变换池子中，在氤氲的水气中，在随意的闲聊中，时光过得飞快，很快，太阳西下。疲惫，在不知不觉中，得到了消解。兴尽，离开温泉区，洗个热水澡，到休息区喝茶、躺躺。不觉打了个盹，甚是舒服。透过玻璃窗望出去，外面已经暮色四合，华灯初上。开车回家。

　　6、我们刚刚走进温泉区就被一个大大的冲浪池深深的吸引了，池子很大，很漂亮，你仿佛置身于大海的怀抱，蔚蓝的海水，金红色的沙滩，椰林礁石美极了。我们十几个人手拉着手站成一排等着海浪的到来，顷刻间，一个海浪突然来袭，虽然我们都做好了思想准备，但海浪它太热情了，给我们来了一个大大的拥抱，险些把我们撞倒。

　　7、进入陌生环境的新鲜感。温泉里观赏美女万千，高矮胖瘦，皮肤嫩白，年轻少女，长发美女，，中年妇女，风韵犹在。比我在洞阳观水库畅游时看到的满是青山绿水属于不同境界。出门长见识。

　　8、时*中午，我们来到森林温泉。来时并没有想真正的去亲*温泉，只想远远地看看，放松一下心情。而此时，当我身临其境，竟然身不由已，想快一点融入其中，去感受那份温暖与惬意。同事们早已急不可待的换上泳衣，随着管理人员走进去，眼前的景象真让我们惊讶，诺大一个泳池竟然设于室内，而且设施先进，水色碧蓝，泳池边栽种着热带植物，青翠欲滴、绿意盎然，仿佛置身于热带雨林的自然景色之中。

　　9、仙人谷温泉崭新的建筑，白色的墙壁，满路都是大小车辆，人山人海，生意兴隆。钥匙配一把戴在手上，还要男服务员另一把钥匙才能打开，据说是为了安全起见。分男宾和女宾换泳衣泳裤。分别进入温泉大厅，水温有40度左右，全身入水，舒服异常。按摩冲击，疲劳顿消。

　　10、缓缓地走进池内，一股暖流霎时传遍全身，氤氲的热气弥散在四周，泉水柔暖而顺滑。在这大自然给予我们的恩赐面前，我们快乐的去享受着，虽然那些冲浪浴、瀑布浴，古色古香的石板浴都是人工而成，但带给我们的那种特有的身心的愉悦，让我们得到了彻底的放松。特别是有着浪漫气息的泡泡萦绕的气泡浴，看着泡泡在水面上飞舞着，在我们的四周跳跃着。那份惬意、那份欢畅由心底而生。

　　1、要想使更多的小鱼儿来为你服务就用双手把身体撑起保持静止的状态，因为一动弹鱼儿就会跑掉，好在借助水的浮力还可坚持一会，这就使我想起一个道理，那就是享受与付出，要享受鱼儿的亲*就得体力付出，最终还是躺下有几条鱼算几条吧，因为那样确实挺累，看看自然景色，尽情享受人与动物自然和谐之美。

　　2、温泉区有清水池，清澈见底，水气升腾；有加料池，有加玫瑰花的、薰衣草的、人参的、当归的，等等，泡在温暖的池水里，闻着沁人的香气，心旷神怡；有动感区，池水从背后、脚下不断喷出，温软地击打在身上，非常舒服。那里是人气最旺的地方，欢声笑语，不绝于耳。有很多池子，还能照到太阳，躺在温暖的池水里，沐浴在和煦的阳光下，看看四周的风景，聊聊各自的*况，聊聊时事，聊聊趣闻，聊聊股票，很是开心。

　　3、时下北国以是隆冬季节，寒风凛冽，如果此时想泡温泉道也未必不可能，但是如果是想在大自然的露天躺在温泉的池子里，满眼翠绿，到处椰树和许多不认识的花卉，耳闻鸟鸣尽情享受可以说是异想天开。

　　4、进入陌生环境的新鲜感。温泉里观赏美女万千，高矮胖瘦，皮肤嫩白，年轻少女，长发美女，中年妇女，风韵犹在。比我在洞阳观水库畅游时看到的满是青山绿水属于不同境界。出门长见识。

　　5、仙人谷温泉崭新的建筑，白色的墙壁，满路都是大小车辆，人山人海，生意兴隆。钥匙配一把戴在手上，还要男服务员另一把钥匙才能打开，据说是为了安全起见。分男宾和女宾换泳衣泳裤。分别进入温泉大厅，水温有40度左右，全身入水，舒服异常。按摩冲击，疲劳顿消。

　　6、终于找到了随心所欲的地方，这里水稻刚刚插秧，据说一年不是只收一茬稻谷，泡在温泉池子里，真是享受着愜意的感觉，舒服啊，不凉不热的水温，小鱼儿不时在身体部位啃食，使你感受到痒痒的还略带轻微的痛感，好似少女轻轻抚摸，又类似被镊子微捏。