宝宝醒的早说说

三岁宝宝半夜总醒的原因及解决方法

三岁宝宝半夜总醒的原因及解决方法

　　和成年人相比，睡不好的孩子尤其是小儿因为不能准确描述症状，其睡眠问题常常不会被及时发现，会影响孩子的身心健康和体格发育。宝宝晚上睡觉总醒的原因有什么？下面我们就一起来看看吧。一、三岁宝宝半夜总醒的原因是什么

　　1、焦虑

　　6—18个月年龄阶段的宝宝在半夜醒来会感到孤独而产生焦虑。如果宝宝睡在爸妈房间的宝宝床，则妈妈可以开一盏小灯，轻轻地拍拍他身体，轻声对他说妈妈在你身边，安心睡觉”，一直到宝宝睡着了，再停止拍他的身体。如果第二天还出现这种情况，则可以继续采取这种安慰的小措施，但是要逐渐减少手的轻拍，以语言安慰为主，直到最后不用语言，让宝宝自己睡觉、进入梦乡。用这种方法来处理宝宝晚上多醒需要经过较长时间才会见效，爸妈要有耐心。

　　2、想继续玩耍

　　这种情况多见于1—2岁的宝宝。宝宝半夜醒来就哭，要求爸妈像白天一样抱着走或者与他一起玩，使爸妈晚上得不到休息。如果爸妈假装睡觉而不去理睬，他会恼怒，哭得更凶、叫得更响，甚至用手抓爸妈的头发或者面部。针对这种情况，爸妈的处理方法要先以安抚为主，可以先抱一下、哄一哄，然后再把宝宝放到床上，轻拍身体让他入睡。

　　但多数情况下，宝宝仍然会哭叫，这时爸妈可以不去理睬，让宝宝知道：晚上醒后哭喊，什么也得不到。持续几天后，宝宝每晚哭的时间会缩短，最后消失。但多数的爸妈会忍不下心、舍不得宝宝长时间哭吵，这样的结果就是宝宝会被越宠越坏。

　　对于有些晚上喜欢玩的宝宝，爸妈可以让他自己去玩，累了自然会自己睡着的。如果宝宝白天睡得时间太长，爸妈则应减少白天睡眠时间，并给宝宝增加一些活动量，这样宝宝晚上睡眠可以深一些。还有一种让醒后的宝宝再入睡的方法，就是采用健康睡眠联想”，让宝宝联想起入睡时的人、物，例如入睡前手里抱着小熊或者布娃娃，那么再入睡时就让他手里仍然抱着原来的东西，爸妈可以对他说：小熊或布娃娃玩了一天已经很累了，他们也想睡觉了，你陪他们一起睡吧！”

　　二、三岁宝宝半夜总是醒怎么办

　　睡觉就像吃饭一样，不是你依靠强制力就能要求宝宝按照你的意愿行事的。你最好能为宝宝睡眠建立一个安全安静的环境。 一个长期的，切合实际的目标是要帮助你的宝宝有一个健康的睡眠心态，睡眠是舒适并安全的在某处逗留。许多大一点的儿童和**的睡眠问题，都是儿时成长中不健康的睡眠心态，那时他们觉得睡眠不是舒适的，并且害怕睡眠。父母白天对宝宝无微不至的关怀，在夜间育儿上也同样需要。在孩子小的时候就先教会他舒适的睡眠心态，等到他长大以后，你们都能睡得更好一些。

　　要注意那些睡眠训练者。自从各种育儿书籍进入幼儿园，睡眠训练者就吹嘘他们那些保证可以让宝宝睡整夜的神奇秘方，而这些秘方都是有风险和代价的。大部分睡眠训练技术都是万变不离其宗的古老方法-随他哭。这些睡眠训练技术在夜间育儿上向疲劳的父母提供各种安抚宝宝单独睡眠的工具，如晃动摇篮，模仿汽车震动的婴儿床震动器，以及会“呼吸”的泰迪熊。都承诺帮助父母度过夜间育儿。要仔细观察别人能使你的宝宝安睡的方法。在尝试任何睡眠引导方法之前，你必须做好判断。尝试这些计划前要先问问自己内心是否能承受，尤其是那些把宝宝独自留下随他哭的方法。这些建议听上去是不是合理？对你孩子的性格是否合适？ 你觉得是否能承受？

　　三、三岁宝宝夜里总是醒正常吗

　　事实上，任何人每天晚上都会醒来5次以上,这种情况，尤其容易发生在由一个阶段转换到另一个阶段的时候。睡眠状况良好的人不会察觉并记忆这些短暂的清醒状态。你可能只是动动枕头、盖好被子或者看看睡在旁边的孩子然后很快回到原来的睡眠循环中。

　　这些短暂的清醒对婴儿和小孩子会产生不同的结果。一个容易满足的睡眠者会调整到更舒适的姿势然后继续睡觉,一个较为苛刻的睡眠者则会完全清醒过来,寻找他继续睡觉所需要的东西,从而使睡眠循环重新开始。

　　孩子会建立起一种非常有力的睡眠联系，他会将某件特定的事物与睡眠联系到一起,并且认为他需要这些东西才能入睡。当孩子进入入睡阶段，或处在两个睡眠阶段中间的短暂清醒期时,他会努力不让自己进入更深一级的睡眠中,直到找到他需要的东西,才能舒适地继续睡眠周期的循环。请记住,虽然所有人都会在夜间周期性地醒来,但这种联系过程才是孩子在午夜叫醒父母的最主要原因。他们需要一位家长来纠正其睡眠状态，安排他们再次入睡,只有这样,孩子才会觉得安全而舒适。

　　四、延长宝宝睡眠时间的方法

　　1、穿睡觉时穿的衣服。

　　宝宝晚上睡觉时穿什么可以有各种方式。在头几个月里，很多宝宝喜欢包得紧紧得睡，稳稳得裹在包被里。大一些的宝宝喜欢睡得宽松点。因为盖得不严，宝宝有活动的空间，所以他们可以睡得更长。通常，可以让宝宝白天穿得宽松点，晚上裹得紧点，这样可以让宝宝把睡觉和裹得紧建立起联系。太热或太冷都会让宝宝焦躁不安。要根据室内温度和宝宝的睡眠*惯调整被子的厚度。敏感体质的宝宝最好用全棉的寝具。

　　2、卧室里保持安静。

　　大多数宝宝都会对无关的声音充耳不闻，因此你不必刻意创造无声的睡眠环境。但有些宝宝对突然的响声很惊醒。对这些宝宝的家长来说，要给门轴和嘎嘎作响的婴儿床弹簧上点油，把狗狗赶到外面，还要把电话线拔了。

　　3、卧室保持黑暗。

　　如果你的孩子特别早起，当清晨第1缕阳光洒进来是就像个小公鸡似的把你叫醒的话，用遮光板/窗帘也许可以让你早上能争取多1个小时的睡眠。

　　4、用特定声音伴随入眠。

　　一些重复的，几乎单调的声音能让宝宝*静入眠。我们称作为白噪音（用以掩盖令人心烦的杂音）。比方说电扇或空调的.声音，子宫声音的录音，或者吸尘器的声音。同样，就*的水龙头或者淋浴的水声，冒泡的鱼缸，走时响亮的闹钟或者是设定为1分钟60跳的节拍器的声音（这些都可以录下来播放）也可以尝试用音乐来伴随入眠。比方说瀑布或者海洋的声音，或者连续播放的各类催眠曲。这些睡眠引导声将让宝宝想起在子宫里经常听到的声音。

　　5、用音乐伴随入眠。

　　尝试用你孩子最喜欢的催眠曲连续播放的方式，这样当她醒来她能用自己熟悉的睡眠引导声来再次入睡。你可以自己制作经你自己验证能作为睡眠引导的催眠曲的合辑。

　　拓展：如何培养两三岁宝宝的音乐兴趣

　　一、可以让婴儿每天接触音乐

　　婴儿可以依靠听觉和其他音乐，来感觉和体验音乐。家长们可以对宝宝哼唱儿歌，模仿宝宝发出的各种声音，还可以让宝宝接触各种音响，例如身体的、嗓音的、乐器的和环境的。听音乐时，可以随音乐的节奏、旋律，摇、拍、抚动宝宝。买一些宝宝可以摆弄的，能发出乐音的安全玩具给宝宝玩耍。

　　二、丰富2-3岁幼儿的音乐经验

　　2-3岁宝宝的个体音乐经验很重要，家长和老师们不必强调他们参加一致性的集体音乐表演活动。为宝宝提供各种声源的环境，例如，有选择的音乐录音，即兴歌唱的机会以及歌曲曲目的积累。这个年龄段如果为他们打好丰富的音乐基础，有助于宝宝将来对音乐概念的理解。

　　在音乐方面，2-3岁幼儿(至4岁时)应该能够进行以下活动：

　　表演/读谱；

　　游戏时自由即兴式地唱歌；

　　唱民歌和创作歌曲，允许有时与他人合作时不合拍，不入调；

　　自由敲打简单节奏乐器，探索节奏乐器和环境中的音响；

　　随**对幼儿动作的击乐伴奏走、跑、跳、奔、拍手、停；

　　知道乐谱为何物，称之为音乐；

　　创造；

　　探索它们自身嗓音的各种表现可能性；

　　游戏时即兴编唱；

　　在乐器上和环境声源中创造音响；

　　听/描述；

　　注意倾听经选择的音乐曲目；

　　自发地随各种类型音乐做律动；

　　认识唱与说的不同；

　　通过律动和动作的静止表现对声音及休止的意识；

　　用即兴律动表现对拍子、速度和音高的意识；

　　喜欢听音乐和环境中的其他音响；

　　喜欢听其他人歌唱；

　　喜爱在游戏时唱歌；

1岁半宝宝如何早教

1岁半宝宝如何早教

　　导语：*早期教育视频节目的市场正处于一个迫切需要科学化、规范化的阵痛时期。一方面是广大家长对孩子教育的重视和早期教育意识的觉醒，一方面则是成体系反应科学早教知识视频节目稀缺，不仅缺少科学早教的内容载体形式，还缺乏推广*台。尤其是央视曝光国内动画片含有暴力等不良内容，不适宜作为婴幼儿的早期教育视频使用。

　　注意事项：

　　1岁半的宝宝更喜欢玩躲猫猫和追逐的游戏，而且宝宝喜欢做主角；这个时候父母要多提高宝宝主动参加的积极性，这样可以提高宝宝参与其他小伙伴活动的积极性。

　　1岁半宝宝如何早教，很多时候宝宝学*语言的时间不一样，只要孩子没有什么问题，父母不要担心宝宝，说话晚与宝宝的性格和周围环境都有一些关系。

　　1岁半宝宝如何早教

　　父母就是最好的语言老师：1岁半的宝宝已经开始学*说话了，而他最先模仿的就会是自己的父母或周边接触最为频繁的人，这时我们家长就需要注意了，不要随意给孩子灌输脏话等垃圾语言，如果你是学识渊博的人，那么可以多对孩子说些成语或其他词汇。

　　多让孩子接触色彩：宝宝对于色彩鲜艳的事物都有非常强烈的兴趣，而这个也是一个培养宝宝兴趣的时候，比如绘画等。

　　与宝宝一起听书：现在网上很多电子有声版的书籍，这时是给自己充电也是给宝宝的一个引导，具体听什么类型的书籍就看你自己的选择了，最好是历史、励志、儿童故事等的书籍，有利于宝宝的性格的建立

　　与宝宝一起玩耍：宝宝都是贪玩的，而我们家长只需要与他一起玩耍即可，但也要避免一些危险因素，玩的过程中对于宝宝的身体进行了有效的锻炼，对其发育的好处是不言而喻的。

　　观察与发现宝宝的爱好：1岁半的宝宝已经开始有自己的一点点爱好了，而这也是我们家长需要去发现的，当然在这不建议家长去过多的干预宝宝的爱好及兴趣，而适当的引导还是可以的

　　不要让宝宝接触过多的暴力视频：这条希望各大家长都能够牢记在心，很多时候我们因为工作或家务问题，都会让宝宝自己看电视等，或自己看暴力电影时顺带宝宝，而这是最容易让宝宝对暴力产生兴趣，容易走上歧途。

　　一、语言成为宝宝与外界交流的工具

　　一岁半宝宝经开始记住的词汇量在60—80个了，这个时候宝宝已经开始自己会说出一些话了。比如宝宝会给要走的时候说：再见，有些宝宝在这个时候并不说，这个时候，父母不要强制宝宝说，这样既限制了宝宝的自由，而且对客人也不是很好。其实这种情况下并不是宝宝不喜欢客人，恰恰相反，宝宝有可能是想把客人留下。

　　宝宝这个时候虽然能够说话了，但多数是短句，因此，妈妈还要不停的给宝宝讲故事或者给宝宝提问，让宝宝认识和记住更多的词汇，这个时期宝宝的记忆词汇的能力会大增。

　　宝宝这个时期能听懂父母的大部分话语，也能听懂电视里面的一些意思，宝宝对于提到自己的话也会停下来注意听，这个时期父母要多讲宝宝爱听的话，以免打消宝宝学*语言的积极性。父母可以通过大的七巧板和旋转的木马和回力球来训练宝宝眼睛和事物的`协调能力。

　　宝宝还没有时间的概念，父母在催宝宝喝奶、睡觉的时候，不要说：现在都几点了，宝宝快点…的用语，这些用语会让宝宝觉得时间很紧迫，好像时间赶着自己走的感觉。以后导致宝宝不会充分的利用时间。这个时候妈妈要给宝宝说：玩了一天了，其他宝宝和妈妈都要休息睡觉了，宝宝也要睡一个香甜的饱觉吧……多让宝宝晚一些橡皮泥，这样不仅能锻炼宝宝运用手的能力，还可以提高宝宝的想象力。

　　二、宝宝情绪和情感的发展

　　1岁半的宝宝已经自己能走路了，即使跑上几步也不是问题；这个时候宝宝还经常花样的走路，这些动作看起来好笑，但是可以锻炼宝宝*衡的能力。

　　1岁半的宝宝懂得的词语越来越多，但是缺乏完全利用这些词语表达意思的能力，经常出现生气或不听父母的话的情况，其实这个情况我们**要理解。

　　这个时期的宝宝已经有了不服输的情感，宝宝在玩积木的时候，如果一直做不好，就会生气或扔掉积木，这个时候父母的劝解和演示都不能引起宝宝的兴趣，不过也没有关系，要让宝宝多遇到一些困难，可以提高宝宝面对困难和解决方法的忍耐力。如果宝宝将兴趣转向其他玩具或让父母一起玩，这个时候父母要多多配合宝宝。

　　宝宝这个时候说的最多的是“不”，宝宝通过说“不”来表达自己独立和权威；一般来说父母给宝宝说的不越多，宝宝说的不也就会越多；对于宝宝还没有做的事情，父母不要去给宝宝说，这样很容易引起宝宝对这件事情的注意力。父母只需要给宝宝提供安全的空间就可以了。

　　几种非常好的适合这个年龄段的游戏：

　　1、妈妈扶宝宝站好，爸爸在三、四步远的地方拿玩具逗引宝宝，鼓励宝宝独立走过去。可锻炼独立行走。

　　2、选择不太高的楼梯、攀登架上孩子爬上去、爬下来。可锻炼四肢，促进手脚和全身的动作协调。

　　3、碗里放些黄豆或绿（红）豆，教宝宝能一把抓起豆豆，然后把手松开，让豆豆从指缝里漏出掉到碗里。可以边抓边说：“黄豆绿豆，吃了长肉。”玩时要注意不能让宝宝将豆子放进嘴里，以防呛进气管。可训练宝宝手的肌肉运动。

　　4、让宝宝双手扶着合适他高矮的小车，你在前面拿着玩具，吸引宝宝推车往前走，当推到你面前时，将玩具放在小车里，可继续推车向前，边走边放玩具。可发展走的能力。

　　5、宝宝与你面对面站立，当你告诉宝宝说“变小了”时蹲下，说“长高了”时站起，边说边示范。然后“变小了”教宝宝蹲下，说“长大？”教宝宝站起，可反复玩。可锻炼动作协调和反应速度。

　　6、选一适合宝宝玩的球，教宝宝不扶东西、举手过肩用力将球抛出，可两人玩。可练*向前投掷动作。

　　8、在地面上放一根彩色的绳子或小玩具，也可在地面上划个圆圈，让宝宝从上面跨过去。或一连跨过几个物体。可练*跨过障碍物。

　　9、教宝宝两手抱住球，双臂伸直，把球高举过头顶，让球从颈后滚下去。然后，帮孩子找球或让孩子自己找球。可反复玩。可训练肌肉运动和双手控制球的能力。

　　10、准备一条宽35—40厘米，长一米左右的厚木板，一端垫高约10厘米做成斜坡，或利用户外的自然斜坡。开始时你可用一只手扶着宝宝走上斜坡，待宝宝走稳后，可鼓励宝宝不借助外力独自走斜坡。可锻炼四肢协调和*衡能力。

宝宝营养早餐

宝宝营养早餐

　　育儿知识包括母婴健康、呵护儿童方面的知识和育婴常识。从宝宝及母亲双方的角度关注育儿生活，涉及儿科疾病、幼儿保健、孕妇保健、孕期保健、育儿教育等方面。下面是小编为大家收集的.宝宝营养早餐，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　1、黄金馒头片

　　主料：馒头（2个）。调料：鸡蛋（1个）盐（适量）椒盐（适量）食用油（适量）。厨具：*底锅，馒头切成大约1cm厚的大片；鸡蛋加少许盐打散，尽量不要打起泡，打匀即可；将一部分馒头片逐片蘸上鸡蛋液，边沾蛋液边下锅；热锅中入凉油，逐片下入沾裹鸡蛋的馒头片，一面煎至金黄后翻面，再煎至金黄色，即可。另一部分馒头片直接下锅（原锅，基本不需要再加油）；一面煎至金黄色后翻面，撒上适量椒盐（或自己喜欢的其他调味料，如五香粉、辣椒粉等），待另一面煎至金黄色，出锅即可。

　　2、多彩蛋卷

　　主料：鸡蛋（5个）、小黄瓜（30克），调料：红辣椒（30克）、盐（3克），厨具：电饼铛，准备食材。将红辣椒、小黄瓜分别切成碎末备用。将鸡蛋放在一个大碗中，然后用打蛋器朝一个方向打散。将红辣椒、小黄瓜、盐分别放入蛋液中，搅拌匀均。将电饼铛的上火关闭，然后预热。预热结束后，选择煎鸡蛋功能。然后将二分之一的蛋液倒入电饼铛中，用木铲轻轻滑动，使其匀均的铺在电饼铛中。煎至蛋液半熟、表面微微凝结的时候，用木铲轻轻的由内向外翻卷，如图所示将卷好的蛋卷轻轻的推到电饼铛一边，然后在空出来的地方倒入剩下的蛋液，如图所示待剩下的蛋液半熟时，继续由内向外卷成蛋卷。然后将接口部分朝下，继续加热三十秒即可取出切段食用。

　　3、黑芝麻杏仁糊

　　原料：黑芝麻30克、杏仁30克、糯米40克、白糖一勺，将三种材料分别干锅炒熟后置于碗中，晾凉备用；将三种材料混合后用料理机打磨成干粉；勺适量干粉加入杯中；加入一勺白糖，冲入3—5倍的开水；快速搅拌均匀；盖上盖子焖1—2分钟即可食用。

　　4、海带鸡蛋饼

　　食材：海带100克、鸡蛋2个、盐1茶匙、香葱2棵、花生油1小勺、胡椒粉适量，买来的海带丝冲洗后放锅内煮2分钟捞出。海带切段，长短自定。香葱切碎。鸡蛋磕入碗内。放入海带、香葱、盐和胡椒粉。搅拌成鸡蛋液。不沾锅放油烧至八成热。倒入鸡蛋液快速摊*。一面凝固后翻至另一面，想保持鸡蛋饼完整要靠掂勺翻过来。两面煎好后装盘也可切开。

12星座宝宝早教方法汇总

12星座宝宝早教方法汇总

　　导语：对于孩子的早期教育，最重要的是学会用科学的方法去引导孩子的发展，寻找出适合孩子性格和兴趣的方法。下面和小编一起来看12星座宝宝早教方法，希望有所帮助！

　　一、火象星座宝宝：白羊座、狮子座、射手座

　　火象星座的宝宝往往天生好动，不安定，但是学步快，说话早，想像力也丰富，他们天生讨厌压抑和束缚的环境，对能够提供足够自由空间的活动有浓厚的兴趣，户外活动就比较适合他们智力的开发，一来能增强他们的见识，二来也能很好地控制精力的宣泄。

　　另外，游泳也是一个不错的选择，增加身体的协调性，现在满大街的亲子游泳馆，提升宝宝智力水*的同时，也能增加亲子间的互动。益智游戏对于火象宝宝的智力开发也能起到很大的作用，比如拼图，既能有效地促进他们的大脑开发，又能培养动手能力。

　　面对火象宝宝，只要适当地正确引导，就能很好地提高他们各方面的能力。

　　二、土象星座宝宝：金牛座、处女座、魔羯座

　　他们都很安静，不哭不闹，能让你省不少心，加上他们细腻的心思和坚强的性格，绝对是12星座中最乖巧的宝宝。金牛宝宝天生就对艺术比较敏感，所以可以有针对性地去开发他们的艺术潜能，绘画、音乐和舞蹈就是很好的选择哦，懂事的牛牛也绝对会乐此不疲。

　　天性敏感的处女宝宝略带一点害羞，容易产生孤独感，不过聪明的他们说话比较早，学*和模仿能力也都很强，面对这样的宝宝，参加亲子班是最好的选择，既能有效地避免孩子产生孤独感，又能增强宝宝的互动性，而且在不断的.互动中也有助于增强宝宝的学*能力。

　　魔羯宝宝天生文静，有点忧郁和沉默，不喜欢人多的地方。所以，教育魔羯宝宝的时候，就需要尽量引导他们去克服消极的心理，不妨教他们做点手工，无论做的好与坏，都给他们多一些鼓励和支持，这对他们增强心理有很好的作用，并为他们提供一个良好的乐观向上的家居坏境，魔羯宝宝天生好学，在成长过程中方能步步领先。

　　土象宝宝在智力开发的过程中，做父母的你最好是花点心思，让宝宝能静下去，也能活跃起来，尽量是以互动性的教育方式为主，在互动中让宝宝自由成长。

　　三、风象星座宝宝：双子座、天秤座、水瓶座

　　风象宝宝往往天性多变，好奇心特别强，有强烈的自我意识。双子宝宝爱幻想，喜欢沉迷于自己的世界，所以，各种各样的玩具是不能缺少的，如果有一大堆玩具，他们也能乐在其中，如果你能陪着他们一起玩，在玩乐的过程中适当地给他们一些指导和教育，对他们的智力开发及个性健康成长极有帮助。

　　天秤宝宝很有自我意识，所以，娇生惯养对他们的智力发展会形成很大的阻碍，起先可以从教他认识自己开始，比如哪里是眼睛?嘴巴在哪里?增强他的语言能力和认知理解能力，另外，可以选择一些他们比较喜爱的游戏增进互动性，让他们在学中玩，在玩中学。

　　水瓶宝宝很敏感，对生活的环境也有很高的要求，所以，提供舒适的学*居住环境对于水瓶宝宝的智力开发有很大的推动作用，加上他们强烈的好奇心，水瓶宝宝智力发展从来不会落后于其他任何人。

　　四、水象星座宝宝：巨蟹座、天蝎座、双鱼座

　　水象宝宝的性格多如水一样，感情丰富而又多愁善感，往往还有那么一丝内向害羞。巨蟹宝宝爱哭，他们喜欢被人鼓励和拥抱，所以，在早期教育的时候，多给他们一些支持和鼓励，多陪在他们身边，给他们说说小故事，玩玩小游戏，都能很有效地帮助他们智力的成长。

　　天蝎宝宝天性聪明，是个行动派，有强烈的争强好胜之心，无论干任何事情，他们绝对不愿输给其他宝宝。因此，多和他们交谈，试着去教他一些基本道理，做的好，给他们多一些鼓励，做错了，要让他们知道为什么做错了，引导他们去改正，这样在给他们足够的成就感同时，又能增进你们之间的感情，更为他们的智力成长做好了铺垫。

　　双鱼宝宝想象力极为丰富，喜欢美好的事物，不妨多买点童话书籍读给他们听，既能教会他们识字，又能在这个学*的过程中增强他们的理解能力和思维能力，另外，适当做一些益智游戏，对于增强他们的独立性以及智力开发也能起到很好的推动作用。

营养早餐给宝宝更好的身体

营养早餐给宝宝更好的身体

　　宝宝的健康和发育是每个家长都非常关心的事情，很多的家长都非常关心宝宝的饮食!宝宝营养全面才会成长的更健康，你们知道宝宝营养早餐该怎么搭配吗，下面小编为大家带来关于有哪些营养早餐能给宝宝更好的身体的内容，希望大家喜欢！

　　一、儿童吃早餐很重要

　　美国休斯顿大学研究发现，9～11岁营养良好的孩子中，吃早餐的孩子比不吃早餐的孩子，在某些学*项目中表现更出色，如数学成绩能高出40%，并且较少旷课或迟到。

　　早餐主食不妨来个“香蕉面包”，就是把剥好的香蕉直接夹在面包里。香蕉含有丰富的维生素和矿物质，具有清热、解毒、生津、润肠的功效。这样既能吃到粮食，又能吃到水果，再配上其他的一些食物，既简单，营养素又丰富。营养早餐搭配如下：

　　1、每天早上都应该喝奶或豆浆，补充蛋白质和钙质

　　奶类除了提供蛋白质，还是很重要的钙质的主要来源。一天当中别的餐次较不容易摄取奶类，所以把牛奶当做每天早餐的饮品，比喝其他含糖饮料要营养得多。如果不喜欢喝牛奶或有乳糖吸收障碍，可以尝试多喝下自制的豆浆，对于东方女性来说，豆浆其实比牛奶更易吸收。

　　2、早餐热量不宜过多

　　早餐的摄取量依体型，年龄的不同会有些差异，不过，摄入400-500卡的热量是比较适当的，约占一天需要量的四分之一。但可以尝试多补充些糖类。

　　3、早餐前应先喝水

　　人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500—800毫升凉开水，既可补充一夜流失后的水分，还可以清理肠道，但不要在吃早餐前喝较多的水。

　　4、7点到8点吃早餐

　　医学研究证明，7点到8点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐以间隔4—5小时左右为好。如果早餐较早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。

　　5、早餐至少包含三大类食物

　　早餐的食物组合很多，但不要单吃一种营养素，至少要包含碳水化合物(如土司，馒头，稀饭)，蛋白质(如蛋类，三文鱼，豆腐等)，早餐奶，当然，如果能再加上养生珍品就更均衡了。

　　二、小孩营养早餐

　　1、黄金馒头片

　　主料：馒头(2个)。

　　调料：鸡蛋(1个) 盐(适量) 椒盐(适量) 食用油 (适量)。

　　厨具：*底锅。

　　1.馒头切成大约1cm厚的大片;

　　2.鸡蛋加少许盐打散，尽量不要打起泡，打匀即可;

　　3.将一部分馒头片逐片蘸上鸡蛋液，边沾蛋液边下锅;

　　4.热锅中入凉油，逐片下入沾裹鸡蛋的馒头片，一面煎至金黄后翻面，再煎至金黄色，即可。

　　5.另一部分馒头片直接下锅(原锅，基本不需要再加油);

　　6.一面煎至金黄色后翻面，撒上适量椒盐(或自己喜欢的其他调味料，如五香粉、辣椒粉等)，待另一面煎至金黄色，出锅即可。

　　2、多彩蛋卷

　　主料：鸡蛋(5个)、小黄瓜(30克)。

　　调料：红辣椒(30克)、盐(3克)。

　　厨具：电饼铛。

　　1.准备食材。

　　2.将红辣椒、小黄瓜分别切成碎末备用。

　　3.将鸡蛋放在一个大碗中，然后用打蛋器朝一个方向打散。

　　4.将红辣椒、小黄瓜、盐分别放入蛋液中，搅拌匀均。

　　5.将电饼铛的上火关闭，然后预热。

　　6.预热结束后，选择煎鸡蛋功能。然后将二分之一的蛋液倒入电饼铛中，用木铲轻轻滑动，使其匀均的铺在电饼铛中。

　　7.煎至蛋液半熟、表面微微凝结的时候，用木铲轻轻的由内向外翻卷，如图所示

　　8.将卷好的蛋卷轻轻的推到电饼铛一边，然后在空出来的地方倒入剩下的蛋液，如图所示

　　9.待剩下的蛋液半熟时，继续由内向外卷成蛋卷。然后将接口部分朝下，继续加热三十秒即可取出切段食用。

　　3、黑芝麻杏仁糊

　　原料：黑芝麻30克、杏仁30克、糯米40克、白糖一勺。

　　1.将三种材料分别干锅炒熟后置于碗中，晾凉备用;

　　2.将三种材料混合后用料理机打磨成干粉;

　　3.勺适量干粉加入杯中;

　　4.加入一勺白糖

　　5.冲入3-5倍的开水;

　　6.快速搅拌均匀;

　　7.盖上盖子焖1-2分钟即可食用。

　　4、海带鸡蛋饼

　　食材：海带100克、鸡蛋 2个、盐1茶匙、香葱2棵、花生油1小勺、胡椒粉适量。

　　1 买来的海带丝冲洗后放锅内煮2分钟捞出。

祝福生病宝宝早日康复

1、宝贝女儿生病了，祝福宝贝，生病了，受凉了，快点好起来吧。

2、心疼死我了，如果可以我愿意替你难受，妈妈以后会更细心的照顾你，心疼你的。你快点好起来吧！

3、孩子的*安健康，是我们最朴实的心愿。

4、把所有的祝福都送给宝宝，真心希望宝宝早日康复，让宝宝妈少受一分罪。

5、祝福宝宝的病快些好起来！祝福宝宝能够永远的健康！

6、多希望能替你承担一切，哪怕用我的生命换你的*安，我也心甘情愿。

7、陪伴孩子是幸福的事情，愿小宝贝*安健康！

8、祝愿所有的宝贝们都能健康成长！

9、孩子生病了，祝福他早日康复！

10、孩子生病，老母亲一刻也不敢休息，紧紧的守在孩子身边，宝贝快点好起来！

11、宝宝，快好起来吧，妈妈快受不了了。

12、可怜的宝宝生病住院了，每个宝宝都很坚强的，加油。

13、亲爱的宝贝，快点退烧，不要再生病了，愿你健康快乐！

14、宝贝对不起，妈妈没有陪在你身边，我生病你也生病，希望我们都快点好起来。

15、生病没好过，可怜的小家伙。宝贝快点好起来！

16、希望我家宝宝康复起来！大家一起祝福我们！谢谢！

17、我们的祝福和我们的爱心送给你，愿你天天开心、笑口常开！

18、宝贝，愿你健康快乐成长！

19、传递爱心和祝福，愿小朋友早日康复。

20、祝福宝宝快快好起来，以后都一直健健康康的。

宝宝寄语大全

宝宝寄语大全

　　无论是身处学校还是步入社会，大家都写过寄语吧，借助寄语人们可以表达自己心中的真实感受。那什么样的寄语才算得上是经典呢？下面是小编收集整理的宝宝寄语大全，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　1、我感谢上帝让我拥有你,我的孩子在这个特殊的日子里我祝福你。

　　2、你是个永远长不大的baby，祝你节日快乐!

　　3、祝小朋友们节日快乐，好好学*，天天向上，个儿象个模特。

　　4、为了庆祝“六一”儿童节，特准备余种水果，诚邀各位于下午点分到酒楼聚会。

　　5、祝你六一儿童节快乐!

　　6、儿童节快乐，永远童真的你!阿姨准备了适合你吃不伤牙齿的糖，欢迎到时来尝尝。

　　7、宝贝，愿你快快脱去幼稚和娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。

　　8、童年原是一生最美妙的阶段，那时的孩子是一朵花，也是一颗果子，是一片朦朦胧胧的聪明，一种永不息的活动，一股强烈的欲望。

　　9、儿童节快乐!愿你永远拥有一颗童心，天天笑哈哈。

　　10、小朋友天天快乐!!!

　　11、社会主义的花，是你们呀。多么幸福!你们是国家的宝贝，祝儿童节万岁!

　　12、玫瑰花开了还要谢，儿童节永远欢跃!

　　13、宝贝，无数次看着你熟睡的样子，忍不住狠狠亲你，那是一种无以言表的幸福感觉!

　　14、宝贝，你知道吗，因为你，妈妈已改变了许多，妈妈变得很坚强，也变得好脆弱!

　　15、当我偷偷放开你的手，看你小心地学会了走，你心中不明白离愁，于是快乐地不回头。

　　16、宝贝，现在的你是一个美丽童话的开始，以后的故事也许包容百味，但一定美不胜收;是绚丽的晨曦，也许有风有雨，但一定有灿烂的阳光迎接。

　　17、你长着一对翅膀。坚韧地飞吧，不要为风雨所折服;诚挚地飞吧，不要为香甜的蜜汁所陶醉。朝着明确的目标，飞向美好的人生。

　　18、愿你是风，鼓起白色的帆;愿你是船，劈开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢地走上前去，将彩色的人生拥抱。

　　19、我认为健康和快乐是人生最重要的两件东西，如果它们可以转让，我愿意把我的那一份都给你!

　　20、宝贝，你永远都是妈妈的贴心小棉袄，和你在一起的每一天都是开心的，幸福的!妈妈祝福你永远健康快乐!

　　21、亲爱的宝贝，你是父母在季节里爱的果实，你的微笑就是全世界的快乐。从此，我们不再寂寞，从此，我们有了完美的生活。

　　22、因为你的降临，这一天成了一个美丽的日子，从此世界也多了一抹诱人的色彩，而我生命的画屏上更添了许多美好的记忆，似锦如织!

　　23、宝贝，今天是你两周岁的生日了，妈妈要亲亲你的小脸蛋儿，祝我的小宝贝生日快乐!祝福我的小宝贝*安健康的成长，快乐无忧的生活!

　　24、转眼一年又将过去，我的宝贝又长大了一岁。从牙牙学语到现在，年多里你给我们的生活带来了无穷的欢乐，你小小的心中充满了感性的温暖，很多举动都让我们深受感动。

　　25、宝贝，你知道吗，你的到来给我们这个家带来了多少欢声笑语啊，没有你的时候爸爸和妈妈都是自己忙自己的，很少有坐在一起的时候，可是有了你以后，我们一家三口经常一起看看电视，闲话家常，不知有多开心呢!这都是你的功劳啊，你就是家里快乐的源泉啊!

　　26、在您的身上，我懂得了人生的意义，看到了真正的生命之光……祝您生日快乐!

　　27、又是你的生日，愿你拥有一生一世的追求，一心一意的对象，一呼百应的朋友，一本万利的生意，心想事成!

　　28、悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的祝福，生日快乐!生日祝福

　　29、因为你的降临，这一天成了一个美丽的日子，从此世界便多了一抹诱人的色彩。祝你生日快乐!生日祝福

　　30、以后要听妈妈的话，做个乖宝宝哦!

　　31、已往的一年对付你也许是懵懂的一年，新颖的一年。信托在你此后的人生影象里，这一年会是空缺的——不然就是你大脑超常!不外对付我们来说，这一年会是我们此生最难忘的一段日子，也是我们此后回想宝库里的一份珍藏。

　　32、一年前的今日，爸爸守侯着妈妈生下了小小的你(妈妈是相当辛苦地!)——提前了十多天，我们从手足无措到熟练精通的一年，辛苦劳累但充实满足的一年，矛盾冲突又和谐美满的一年!

　　33、小可爱，生日快乐!以后长大一定要记得感谢自己的妈妈哦!呵呵做个孝顺的乖女儿!

　　34、送你一份温馨，两份问候，三份美好，四份懵懂，五份高贵，六份前程，七份典雅，八份柔情，九份财运，十份真诚。生日快乐，幸福安康。

　　35、时光荏苒，岁月穿梭，过去的一年是*凡的一年，和*的一年，世界如常运转。而这一年，对你的父母来说却是最不同寻常的一年。因为我们在过去的一年中收获了人生最为宝贵的果实——我们的宝贝儿子。

　　36、生日祝福你，好事追着你，主管重视你，病魔躲着你，情人深爱你，痛苦远离你，开心跟着你，万事顺着你在你生日来临之即，祝你百事可乐，万事芬达，天天哇哈哈，月月乐百事，年年高乐高。生日快乐。

　　37、生日快乐!虽然我只是你远方的朋友，然而我的祝福却一直伴在你身边!愿你生活愉快!

　　38、生活要精彩，努力才痛快，生命要多彩，一路才畅快，生日要喝彩，寿星才愉快。亲爱的，生日快乐。

　　1、不知道两岁的生日你能记住多少，但希望爸爸哈哈哈陪伴，你能健康快乐的成长！

　　2、愿宝宝聪明可爱，茁壮成长，健健康康。更加希望宝宝带给你欢笑甜蜜的生活。从此，日子更加幸福，生活更加温馨。

　　3、值得记念的日子，世界因为有了你而更加美好，生日快乐。宝宝，你的生日就在今天，祝你可爱依旧，快乐多多！

　　4、感谢上帝，赐你降临。一个小生灵的诞生，给了我们这个单调的生活带来欢乐，给这个多彩的世界添加了一道颜色。宝贝，祝你生日快乐！

　　5、聪明的人，今天做明天的事；懒惰的人，今天做昨天的事；糊涂的人，把昨天的事也推给明天。愿你做一个聪明的孩子，愿你做一个时间的主人！

　　6、愿每天都在你身边，不用苦苦地想你，也不必酸酸地恋你，只需甜甜地喜欢你，我的宝贝，生日快乐！

　　7、恭喜！恭喜！祝小宝宝健康成长，*安快乐！茁壮成长！

　　8、童年的时光是美好的，希望被好运眷顾的你，每天都有甜蜜的微笑。祝宝贝生日快乐！

　　9、愿你怀着一颗童心享受生活，收获快乐！

　　10、无论如何我都会感谢上苍让我遇见你，也许今生我们将无法相依相伴，心灵却永远相通，我愿做一片云，替你抵挡烈日。

　　11、愿你享有期望中的`全部喜悦，每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的快乐！

适合1至3岁宝宝的早教动画片

适合1至3岁宝宝的早教动画片

　　适合1至3岁宝宝的早教动画片，每个小孩子都喜欢看动画片，它不仅可以帮助宝宝启蒙，还能帮助宝宝认知和感官能力上的提升，下面一起来看看1至3岁宝宝早教动画片宝宝最喜欢的动画片吧，希望对大家有帮助。

　　一、一岁的宝宝

　　1、《我是优优》

　　强烈推荐宝宝一岁的时候看的这部动画片，能够帮助宝宝锻炼自己的感知能力，帮助宝宝管理好情绪，宝宝非常喜欢的一部动画片；

　　2、《花园宝宝》

　　很多人说这个适合女宝宝看，男宝宝更适合《天线宝宝》，其实无论男宝宝还是女宝宝，只要 能够引起宝宝的兴趣，都是适合宝宝看的动画片；

　　这个动画片应该是属于睡前故事之类的，里面的内容都是一些日常生活*惯，比较适合一岁以上的宝宝；

　　3、《太空娃娃》

　　《太空娃娃》是一些帮助宝宝认识日常用品的动画片，宝宝在观看的同时也能提高一定的认知能力；

　　二、两岁的宝宝

　　1、《天线宝宝》

　　《天线宝宝》相信已经是很多人童年的代表了。在小的时候几乎所有的孩子都看过这部动画片，里面的四个宝宝非常可爱，让宝宝体会到相亲相爱的感觉；

　　2、《贝瓦儿歌》

　　《贝瓦儿歌》里面的健康歌都是宝宝很喜欢的，每当宝宝看到这部动画片的时候都会跟着一起蹦蹦跳跳，让宝宝更兴奋，心情也更好；

　　3、《小小智慧树》

　　这也是孩子们喜欢看的一部动画片，里面的人物以及故事情节都非常吸引人；

　　三、三岁的宝宝

　　1、《小猪威化》

　　《小猪威化》这部动画片很有趣，宝宝看这部动画一定会让他笑个不停，让宝宝的童年充满欢声笑语；

　　2、《粉红猪小妹》

　　《粉红猪小妹》是非常有趣的一家人，四个家人相亲相爱有趣打闹，更让宝宝联想到自己的家庭，感受到家庭的幸福和快乐；

　　3、《丛林小英雄迪亚哥》

　　里面是教英语的，主要讲的.是丛林的各种故事，可以让宝宝学到很多的知识，强烈推荐这部动画片。

　　一、适合孩子观看动画片标准

　　1、画面稳定清晰、色彩鲜艳

　　画面稳定很重要。有些动画片为了达到某种“艺术效果”故意抖动画面;有些则是粗制滥造，使得画面效果比较差。这样的片子，对孩子的视力有弊无利。

　　2、人物造型可爱、充满童趣

　　卡通人物千姿百态，但是无论美丑，它们都有一个共同点：可爱、有趣，让人忍不住产生喜爱之情

　　3、远离暴力

　　大多数欧美的卡通影视公司对自己出产的卡通片都有明确的受众年龄定位，在国内，目前还没有这么详细的规定，这就要靠爸爸妈妈的“火眼金睛”来加以鉴定了。

　　4、思想积极向上

　　这是一句老话，所谓的积极向上指卡通片中所宣扬的是善良、真诚、友谊、爱国等精神和品质，这一点相信大多数的卡通片都能做到。

　　二、2~3岁孩子可以看的动画片推荐

　　1、 《布鲁精灵》

　　推荐理由：音乐让宝宝放松，学会自信，进而获得人生第一份世界观

　　专家分析：《布鲁精灵》不单只是一般的卡通节目，也是一套追求快乐生活的人生哲学，更能开拓小朋友的新视野。《布鲁精灵》出自低龄启蒙动画权威*之手，讲述的是会送小朋友到一个叫作娜拉星球的魔法国度 – 一个真实的世界，里头住着可爱的卡通人物，他们叫布鲁精灵。这部片子采取前所未有的原创方式，将重点放在小朋友的感受，而在布鲁精灵上也能看到各种的情感表现，包括爱、智慧、快乐与和谐 – 旨在追寻布鲁精灵精神。今年150集动画片也会即将在全国电视台陆续播出。

　　2、 《哆啦A梦》

　　推荐理由：激发小朋友无限的想象力及发明创造力

　　专家分析：哆啦A梦不仅能让小朋友们学会友谊和互相帮助，更能激发他们无限的想象力。当哆啦A梦从它的口袋中掏出一件有一件来自未来的世界的宝贝的时候，相信会激发每个孩子的发明创造力，对于充满幻想的儿童，具有极大的益智作用。

宝宝励志名言

宝宝励志名言（精选170句）

　　在日常学*、工作和生活中，大家都接触过很多优秀的名言吧，名言作为一种引导、激活、推动教学的手段，具有释疑解惑、点拨诱导、强化联系、深化认识的功能。你还在找寻优秀经典的名言吗？下面是小编为大家收集的宝宝励志名言，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　1、不要怕，不要悔。

　　2、不是没有用，而是没去用。

　　3、读万卷书，不如行万里路;行万里路，不如阅人无数;阅人无数，不如名师指路。

　　4、多数人的失败，都始于怀疑他们自己在想做的事情上的能力。

　　5、读书是好的，但必须记住，书不过是书，要自己动脑筋才行。

　　6、地球不曾为谁停止过转动：一分钟的松懈意味着被千万人超越。

　　7、当一个人专为自己打算的时候，他追求幸福的欲望只有在非常罕见的情况下才能得到满足，而且决不是对己对人都有利。

　　8、挫折如此冰冷，但莫斯科不相信眼泪。

　　9、不要抱怨不公*，一切只因努力还不够。

　　10、立身先立德。

　　11、困难就是机遇。

　　12、恪尽职守的精神比个人的声望更重要。

　　13、看我的，跟我来，一起干。

　　14、每天都要让自己有所收获，有所进步

　　15、把每天当作最后一天来过，那么你就能够学会珍惜。你珍惜了时间，时间自然会对你有所回报。

　　16、从现在开始，我们就要积极准备，珍惜眼前的光阴，去掌握各种技能，以便日后面对对手时，有更多的发挥空间。

　　17、不屈服于磨难的人，自然不屈服于时间，不屈服于对手。

　　18、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

　　19、绊脚石乃是进身之阶。

　　20、把问题看宽广些，没有解决不了的事。

　　21、此刻打吨，你将做梦;而此刻学*，你将圆梦。

　　22、除了你自己没人能否定你。

　　23、不问收获，只问耕耘。

　　24、诚信是世界的通行证，诺言是诚信的试金石。

　　25、成功之路只有一条，那就是准备，准备，再准备。

　　26、对目标的渴望能让我们充满能量、充满动力。这个世界永远属于追梦的人，人生的精彩程度取决于抱负的高低。

　　27、成功与失败的分水岭可以用这几个字来表达——我没有时间。

　　28、成功来自彻底的自我管理和毅力。

　　29、竞争的胜负常常要看谁第一时间掌握了最好最新的知识，唯有虚心学*，才能够成功掌握未来。

　　30、经验是负债，学*是资产。

　　31、今天不走，明天即使跑也不一定跟得上。

　　32、每个人都具有独一无二的价值，没有任何人能够取代我们。

　　33、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

　　34、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

　　35、不想三年以后的事，只想现在的事。

　　36、没有足够的实力就不可能敢为天下先。

　　37、合理的要求是训练，不合理的要求是磨练。

　　38、很多时候都是这样，你赢了时间，你就赢了一切。

　　39、获得的成功越大，就越令人高兴。

　　40、机会的列车通常都是瞬间呼啸而过，能把握时间的人，才能赢得那张宝贵的乘车证。

　　41、机遇对于有准备的头脑有特别的亲和力。

　　42、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

　　43、没有任何借口。男人，不解释。

　　44、好奇者，知识之门

　　45、害怕时，把心思放在必须做的事情上，如果曾经彻底准备，便不会害怕。

　　46、观念决定思路，思路决定出路。

　　47、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

　　48、去做你害怕的事，害怕自然就会消失。

　　49、勤奋，机会，乐观是成功的三要素。

夸宝宝的语句

1、我真以你为荣

2、做得好极了

3、你一定练*很久了

4、好主意

5、继续加油努力

6、这正是我说的好事

7、现在你可以一路顺风了

8、继续做，你会越来越进步了

9、我真高兴有你这样的孩子

10、那实在太好了

11、那真是一件温馨的事

12、你办得到的

13、你还记得呢

14、你学得真快

15、真是有史以来最好的

16、非常好

17、你已经有把握了

18、你下次会做得更好

19、你做得顺手嘛

20、好多了

21、真的谢谢你

22、你真的不断在进步

23、你想出好办法了

24、你帮得很对

25、记性真好呢

26、你今天比以前好

27、很不错

28、你正进入很好的情况

29、真的让我感到快活

30、我很感激你的帮忙

31、对了，就是这样做

32、那就对了

33、你真是让我感动

34、恭喜你

35、好极了

36、真好呀

37、好（竖起大拇指）

38、进行得很顺利嘛

39、哇！看你的了！

40、继续保持

41、你做对了

42、你不会忘记你做得那样好

43、你今天做的好认真

44、做得好

45、你已经有很好的开始

46、做得漂亮

47、这正适合你

48、你真是可爱

49、你这么快就想出来了

50、真高兴你如此表现

51、你今天确实做得很好