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女人健身的说说

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女生健身幽默语录
健身,女生,语录
1、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
2、只要不放弃，你永远都是强者！
3、好身材只留给有毅力的人！
4、站着不动，你永远都只能是观众。
5、我生*喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
6、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
7、世上只有一种失败那就是半途而废！
8、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
9、倒下，也要倒在自己的地盘上。
10、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
11、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
12、人生要走万里路，迈好强身第一步。
13、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
14、没死，就不要把自己当废物。
15、撑过是天堂，放弃是地狱！
16、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
17、累吗，累就对了，舒服是死人的事。
18、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
19、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
20、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
21、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
22、要么挥汗如雨，要么滚回家。
23、要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。
24、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
25、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
26、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
27、只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。

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女生健身霸气语录
健身,女生,语录
1、好身材只留给有毅力的人！
2、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
3、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。
4、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
5、累吗，累就对了，舒服是死人的事。
6、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
7、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
8、没死，就不要把自己当废物。
9、我生*喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
10、只要不放弃，你永远都是强者！
11、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
12、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
13、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
14、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
15、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
16、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
17、要么挥汗如雨，要么滚回家。
18、要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。
19、不断奔跑，才能更靠*梦想。
20、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
21、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
22、只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。
23、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。
24、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
25、倒下，也要倒在自己的地盘上。
26、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
27、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
28、健身到了一定境界，何需再看脸！
29、站着不动，你永远都只能是观众。
30、世上只有一种失败那就是半途而废！
31、撑过是天堂，放弃是地狱！
32、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
33、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
34、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
35、人生要走万里路，迈好强身第一步。

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健身话
健身,经典
1、今天不健身，明天见医生。
2、只要跑得足够快，残酷就追不上你。
3、为所有，尽所能。
4、把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真谛。
5、健身最好的时间是10年前，其次是现在。
6、健身，是生活的苦药；健康，是一生的解药。
7、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒。
8、大地能有多大，脚步就有多少。
9、滑着滑着，肥肉就滑丢了。
10、瑜伽，是对心灵情绪的抚慰。
11、肌动塑体，最完美的外衣。
12、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。
13、生活要像个不倒翁，永远不能五体投地。
14、专注内心，不纠缠过去，也不担忧未来。
15、“肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上。
16、胖不是因为吃的多，而是因为顾虑太多。
17、汗水的味道，有时候比香水好闻。
18、在一招一式中，练回肌能。
19、想进我的朋友圈，首先你得喜欢跑圈。
20、运动，就是和自己较量，放弃你就输了。
21、只要马不停蹄，就没什么能绊你的脚。
22、表面的巧合，背后都是功课。
23、伟大，不是梦，是去追梦。
24、我不服，那些被不断打败的自己。
25、同生活一样，想要不被呛到，就要时刻昂扬着头。
26、制霸街头，畅跑城市。
27、再残酷的天气，也挡不住苦练的决心。
28、我跳得再快，都跳不出你的温柔。
29、所有的可能性，都在你跑下去的路上。
30、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
31、放胆登场，蓄势出击。
32、窈窕伽人，君子好逑。
33、跑的久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”。
34、不开心的时候，流泪不如流汗。
35、生活不是一种刁难，而是一种雕刻。
36、大地能有多大，脚步就有多远。
37、没点能耐，怎么把她捧在手里。
38、普通的改变，将改变普通。
39、把你从脑袋里倒出去！
40、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
41、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越。
42、即使在最黑的夜，也要有最热的血。
43、除了汗水，什么水都不要浪费。
44、赘肉不可怕，谁露谁尴尬。
45、一世瑜伽，一生优雅。
46、爱自己，是终身浪漫的开始。
47、独特的内在，需要一副配得上它的身材。
48、闭眼享受，推的快感。
49、身体旅行，心灵放松。
50、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起。
51、自律给我自由。

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2021女生健身霸气语录
健身,女生,语录
1.姐妹如手足，男人如衣服，谁动我姐妹，我撕他衣服。
2.）永远年轻，永远装嫩，永远不知好歹，永远热泪盈眶。
3.弘扬奥运精神，拥抱健康人生。
4.男人在牛逼。还不是跪在女人的双腿之间。
5.）对我交心的人，我对你两肋插刀不是说着玩，对跟老纸完心眼的，随时插你两刀也不是说着玩。
6.）小时候，您扮演的美猴王守护了我们的童年;今天，换我们站在您的身边守护您！
7.学会认真，认真的对人，认真的对事。
8.不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。
9.忍住说我爱你，为什么总是爱的人哭泣。
10.）他们的信心是我给的，你们有什么问题吗？
11.人生就像打电话，不是你先挂，就是我先挂!
12.运动成就健康，健身创造和谐。
13.每个女人总会为某一个男人而下贱。
14.龙摇头凤摆尾，劳资做事不后悔
15.爱情不过是寂寞时，扯把美丽的犊子。
16.不是哥迷恋传说，只是传说太美。
17.毕竟自己还没有到跪下的地步就不能让人看不起
18.不是谁背叛了谁，而是他不懂得珍惜谁。
19.任何人，失去另外一个人，都会活的一如既往
20.我们只有不互相纠缠，才可以过的很好。
21.好好扮演自己的角色，做自己该做的事。
22.宝贝，丢掉世界丢掉内些男人丢掉内些烦恼痛苦痴迷，你同样可以活得很好。
23.）一切来的，都会过去，一切过去的，将永不会回来。
24.心是船，爱是帆，运动龙江是港湾。
25.祝十堰市第X届全民健康运动会圆满成功。
26.）无论我变得如何强大，你仍然是我的弱点。
27.武当仙山笑迎八方宾客，车城胜境喜纳四海朋友。
28.别人说的话随便听一听，自己做决定
29.学会长大，不能再那么任性，那么幼稚，那么孩子气。
30.别上来就叫我老婆，你付得起责任吗
31.人生没有彩排的机会，每时每刻都是在现场直播。
32.为了钱你去玩命，为了命你不可能去玩钱。
33.学会满足，所谓知足者常乐也。
34.学会珍惜，知心的朋友已经不多，如果再走，就真的只剩下自己了。
35.增强市民体质，共建和谐社会。
36.放心所有的杂念，聆听自己心中的想法。
37.如果没有那些流言蜚语，我该怎么长大？
38.全民健身手牵手，和谐永安心连心。
39.学会慎重，不该认识的人不要认识，不该插手的事不要插。
40.喝醉了才知道你最爱谁，生病了才知道谁最爱你。
41.女人选一种姿态让自己活的无可取代。
42.要铭记在心；每天都是一年中最美好的日子。
43.我说过做人要低调。可你非要给我掌声和尖叫。
44.姐不是蒙娜丽莎，不会对每个人都微笑。
45.武当走向世界，十堰拥抱未来。
46.你永远是我的唯一，其他的我谁都不要。
47.我有我的范儿，你们模仿不起的范儿。
48.即使在心里没了你的位置，我也会在脑海中留下你的记忆。
49.人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
50.职场三定律；：要么忍！要么狠！要么滚！
51.别在我面前犯贱，告诉你，你还没那个资格。

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2021女生健身霸气语录
健身,女生,语录
　　1.姐妹如手足，男人如衣服，谁动我姐妹，我撕他衣服。
　　2.）永远年轻，永远装嫩，永远不知好歹，永远热泪盈眶。
　　3.弘扬奥运精神，拥抱健康人生。
　　4.男人在牛逼。还不是跪在女人的双腿之间。
　　5.）对我交心的人，我对你两肋插刀不是说着玩，对跟老纸完心眼的，随时*两刀也不是说着玩。
　　6.）小时候，您扮演的美猴王守护了我们的童年;今天，换我们站在您的身边守护您！
　　7.学会认真，认真的对人，认真的对事。
　　8.不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。
　　9.忍住说我爱你，为什么总是爱的人哭泣。
　　10.）他们的信心是我给的，你们有什么问题吗？
　　11.人生就像打电话，不是你先挂，就是我先挂！
　　12.运动成就健康，健身创造和谐。
　　13.每个女人总会为某一个男人而*。
　　14.龙摇头凤摆尾，劳资做事不后悔
　　15.爱情不过是寂寞时，扯把美丽的犊子。
　　16.不是哥迷恋传说，只是传说太美。
　　17.毕竟自己还没有到跪下的地步就不能让人看不起
　　18.不是谁背叛了谁，而是他不懂得珍惜谁。
　　19.任何人，失去另外一个人，都会活的一如既往
　　20.我们只有不互相纠缠，才可以过的很好。
　　21.好好扮演自己的角色，做自己该做的事。
　　22.宝贝，丢掉世界丢掉内些男人丢掉内些烦恼痛苦痴迷，你同样可以活得很好。
　　23.）一切来的，都会过去，一切过去的，将永不会回来。
　　24.心是船，爱是帆，运动龙江是港湾。
　　25.祝十堰市第X届全民健康运动会圆满成功。
　　26.）无论我变得如何强大，你仍然是我的弱点。
　　27.武当仙山笑迎八方宾客，车城胜境喜纳四海朋友。
　　28.别人说的话随便听一听，自己做决定
　　29.学会长大，不能再那么任性，那么幼稚，那么孩子气。
　　30.别上来就叫我老婆，你付得起责任吗
　　31.人生没有彩排的机会，每时每刻都是在现场直播。
　　32.为了钱你去玩命，为了命你不可能去玩钱。
　　33.学会满足，所谓知足者常乐也。
　　34.学会珍惜，知心的朋友已经不多，如果再走，就真的只剩下自己了。
　　35.增强市民体质，共建和谐社会。
　　36.放心所有的杂念，聆听自己心中的想法。
　　37.如果没有那些流言蜚语，我该怎么长大？
　　38.全民健身手牵手，和谐永安心连心。
　　39.学会慎重，不该认识的人不要认识，不该插手的事不要插。
　　40.喝醉了才知道你最爱谁，生病了才知道谁最爱你。
　　41.女人选一种姿态让自己活的无可取代。
　　42.要铭记在心；每天都是一年中最美好的日子。
　　43.我说过做人要低调。可你非要给我掌声和尖叫。
　　44.姐不是蒙娜丽莎，不会对每个人都微笑。
　　45.武当走向世界，十堰拥抱未来。
　　46.你永远是我的唯一，其他的我谁都不要。
　　47.我有我的范儿，你们模仿不起的范儿。
　　48.即使在心里没了你的位置，我也会在脑海中留下你的记忆。
　　49.人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
　　50.职场三定律；：要么忍！要么狠！要么滚！
　　51.别在我面前犯贱，告诉你，你还没那个资格。

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女生健身霸气语录-健身名言短句霸气
健身,霸气,名言
女生健身霸气语录
1、缔造阳光校园，增强校园氛围。
2、和谐企业春常在juziwucoM，健康职工天精彩。
3、终点不是梦，重点是突破。
4、运动让生活更美好。
5、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
6、健康的体魄，永恒的追求。
7、运动奏响生命，运动点燃我们的**。
8、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
9、大力开展文化活动，丰富员工精神生活。
10、人类体育，世界向往和和*。
11、健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。
12、职工健身手牵手，企业运动心连心。
13、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。
14、人生要走万里路，迈好强身第一步。
15、你心我心锻炼同心，你行我行健康同行。
16、人人关心体育，体育造福人人。
17、享*彩生活，共赴健康之约。
18、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
19、创体育盛世，增城市魅力！
20、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。
21、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
22、爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱他。
23、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。
24、运动，生活有你更精彩。
25、企业关爱职工，健康伴随职工。
26、天天爬楼健身益寿，常常登山寿比南山。
27、新北京，新奥运，新教育，新形象。
28、职工健康是个宝，企业发展不可少。
29、身体健康者常年轻。
30、x协力，争创佳绩，勇夺三军，所向无敌。
健身名言 1、若要长命百岁，先要千锤百炼。 2、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。 3、活水贵在流动，生命贵在运动。 4、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。孙思邈……
健身标语 1、健身三六五，健康你我他。 2、运动健身迎全运，和谐水城展新韵。 3、运动健身，增强体魄，提升素质，迎接奥运。 4、每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈……
健身名言短句霸气 1、爱情既是友谊的代名词，又是我们为共同的事业而奋斗的可靠保证，爱情是人生的良伴，你和心爱的女子同床共眠是因为共同的理想把两颗心紧紧系在一起。 2、莫……
健身口号 1、走向运动的前缘，让生命更加的自信。 2、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。 3、活动有方，五脏自和。 4、活动有方，五脏自和。 5、甩掉游泳圈，我们……
健身房标语 1、精彩留自己，汗水流飞扬。 2、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。 3、生命在于运动，运动毅力，毅力来源与拼搏。 4、阳光锻炼，多彩生活。 5、运动与生命同……

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健身室的标语
健身
健身室的标语（精选60条）
　　无论是在学校还是在社会中，许多人都接触过一些比较经典的标语吧，通过标语，可以增强人们的社会责任心。那什么样的标语才是经典的呢？以下是小编精心整理的健身室的标语（精选60条），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
　　1、强健身心，快乐自己。
　　2、爱上运动，享受健康。
　　3、做最出色的.自己。
　　4、性感的诱惑，无人能挡。
　　5、健身房，遇见最棒的自己。
　　6、瘦猴！再不努力，女神都和别人跑了！
　　7、外形像，内自信。
　　8、一天五块钱，疾病远离我。
　　9、生活可以慢节奏，身体，拒绝慢节奏！
　　10、定制运动，幸福健身。
　　11、塑造新一代，拼力出色一族。
　　12、让改变更加出色。
　　13、宁可胖得健康，也不要瘦得畸形！
　　14、要想活长久，运动少不了！
　　15、你可能想象不到，你的身材决定着你的身价与你未来的生活与地位。
　　16、健美让身心更美好！
　　17、快乐健身，享受生活。
　　18、每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子。
　　19、爱生命，爱生活，从健身开始！
　　20、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
　　21、求金赚银，就看今天的您行不行；强身健体，只为以后生活不着急！
　　22、强健你的人生状态。
　　23、来健身，你的健康我保单。
　　24、不健身，哪来的本钱去拼搏！
　　25、身体是财富（生命）的本钱，身体是爱的港湾。
　　26、你是否羡慕别人完美的身材，来这里其实你也可以。
　　27、健康与优美的邂逅，精彩时尚新生活！
　　28、唯有身材才是你永远的陪伴。
　　29、到健身房，刷存在感。
　　30、俗话说的好，一胖毁所有，俗话说的妙，健康真需要。
　　31、努力健身，健康生活。
　　32、改变从现在开始。
　　33、想要拥有强健的体魄、完美的身材吗？请到健身房！
　　34、快乐来健身，精彩动起来！
　　35、完美的身材真叫人羡慕嫉妒恨啊！当大丈夫如是也。
　　36、每天给自己一个小时健身，换你一生与家人相伴。
　　37、生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源与拼搏。
　　38、打造完美身材，给此刻的自己一个最好的交代。
　　39、动起来，更精彩。
　　40、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
　　41、与其苟延残喘，不如尽情燃烧！
　　42、有荣誉，财富，健康，美丽的你，健身是你的不二之选。
　　43、完美身形，气质风采，从身体开始！
　　44、汗水、激情，有你、有我。
　　45、要健身，来这里。
　　46、这不仅是个看脸的世界，还是个看身材的时代。
　　47、健康与优美的邂逅，时尚和精彩的律动！
　　48、今天你运动了吗？
　　49、强壮的身体才能更好的工作。

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适合女生的健身运动项目
健身,女生,运动
适合女生的健身运动项目
　　适合女性的健身运动有哪些?女性想保持年轻健康的身体，一方面要在吃上面注意饮食搭配均衡，另一方面就是要注意运动锻炼。下面小编为大家整理了适合女生的运动项目，欢迎大家阅读参考!
　　1、打羽毛球
　　锻炼到手部肌肉、小腿和大腿，能有效锻炼身体，挥球动作可以拉动全身，也可以塑形健身，使女性的身体更加柔韧。另外，也能训练手脚的协调性，使人能更好地运用自己的专注力参加学*与工作。
　　2、游泳
　　游泳是一种全身运动，能有效增强心肌和肺部功能，增强体力和免疫力，对女性来讲更塑造漂亮的曲线。游泳的过程中有水的保护，这种运动对骨骼和关节的损伤较少。
　　3、跳舞或练瑜伽
　　练瑜伽或跳舞能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外，能带给你优雅气质、轻盈体态，提高人的内外在的`气质;也能增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展。但练瑜伽要有专人教导，切勿随意模仿，否则很容易令筋骨受损。
　　4、跑步或散步
　　慢跑对心脏和血液循环系统都有很大的好处，每天保持一定时间的锻炼(30分钟以上)，会有利于减肥，最好的方式是跑走结合。贵在坚持，坚持一个月以后会有意想不到的效果，但如果想要好好减肥，那当然必须要长期跑步。
　　5、骑自行车
　　这是一项最易于坚持的运动方式，它可以锻炼你的腿部关节和大腿肌肉，并且，对于脚关节和踝关节的锻炼也很有效果。同时，它还有助于你的血液循环系统。*时都可以进行，且自然环保无污染，不需要太多额外的花费，只要你有一台自行车。
　　6、滑冰
　　大大小小的滚轴冰场，真冰场也开了不少家，你去过了吗?夏天的时候，你可以去滑滑旱冰，冬天的时候，又是滑真冰的好时候，滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的。
　　7、高尔夫
　　高尔夫一贯被认为是绅士的运动，其实，它对女性也同样适合，优美的场地环境，适中的运动量，让你的身心都得到了锻炼。
　　8、骑马
　　骑马似乎离我们有些遥远，印象中能够策马奔驰是何等的潇洒，但不管怎样，骑马终究是一种时尚，是一种潮流。
　　9、排球
　　当我们的女排五连冠的时候，我们还都不大，但是，它却使我们中的许多人迷上了这项运动，排球会使我们的头脑更加灵活，它是一种艺术，它的魅力就在于它需要集体的努力。

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关于健身的句子
健身
　　1、总有一个比你忙的人在健身。
　　2、蜕变不容苟且，身型决定有型。
　　3、不怕万人阻挡，只怕自己投降。
　　4、生命不息，运动不止。
　　5、全力以赴，你会很酷。
　　6、先天基因给身高，后天比例靠打造。
　　7、脸蛋漂亮是优势，身材漂亮是本事。
　　8、最完美的外衣就是被肌肉包裹的身体。
　　9、时间花在哪里，就收获在哪里。
　　10、家是生活圈，健身房是社交圈。
　　11、如果你能一口吸出奶茶里的所有珍珠
　　12、好看的衣服很多，好看的身材只有一种。
　　13、你付出了多少，身材知道。
　　14、赘肉不可怕，谁露谁尴尬。
　　15、最好的护肤水是运动后的汗水。
　　16、汗水的味道，有时候比香水好闻。
　　17、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
　　18、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无。
　　19、不健身的人样子老，健身的人老样子。
　　20、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。
　　21、我离美人鱼的距离，只差一个人鱼线。
　　22、你变了，这个世界就会变。
　　23、世界难改变，先改头换面。
　　24、好身材只留给有毅力的人。
　　25、健身后的人生像开了挂一样。
　　26、健身前38，健身后28。
　　27、相对辛苦，但绝对优秀。
　　28、健身是最安全的整容手术。
　　29、没时间健身的人，总有时间看病。
　　30、不要在最好的年纪，做一个胖子。
　　31、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
　　32、全国全民全面健身，健心健身健康全民。
　　33、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
　　34、运动方法无数条，因时、因地、因人挑。
　　35、运动锻炼身体棒，“生病黄鱼“变强壮。
　　36、运动就是健康的源泉，这也是长寿的秘诀。

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女人运动健身打卡语录30句
运动,女人,健身
1、总得留一手，打残前男友。
2、层楼梯，三百六十五天想你。
3、想悬在你心里，挂在你身上。
4、我不服，那些被不断打败的自己
5、汗水的味道，有时候比香水好闻
6、没时间健身的人，总有时间看病
7、生活对你残忍，你就打爆它的头。
8、你原地不动，你就容易被生活绊倒。
9、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。
10、你独特的内在，需要一副配得上它的身材
11、要么你击倒生活，要么被击倒再爬起来。
12、痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多
13、同生活一样，想要不被呛到，就要时刻昂扬着头
14、天都在追梦，剩下的几天留着和爸妈一起追风吧。
15、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?
16、就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去?
17、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
18、生活有时感觉已经窒息了，但奋力吸气，就会活过来。
19、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越
20、运动后，一身汗，据说运动可以释放多巴胺!排解负能量!
21、运动能释放心中的压抑，可以成为心情不好的发泄方式。
22、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力
23、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生
24、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈
25、每天坚持读书跑步敷脸泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
26、心情不好时，唯有运动能释放些低落情绪，用头脑简单四肢发达来描述自己不为过!
27、使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星
28、给自己的生活寻找喘息之地，在运动中释放一周的压力忙碌和烦躁，去跑步吧，在流汗的同时享受风吹过的自由。
29、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子
30、汗如雨下，运动完以后的感觉很爽，整个人都释放了，好期待个月上完私教课的自己，一直以来半途而废的我，想试试坚持到底的滋味