说说情人节挨炮吃香蕉

香蕉的吃法及做法

香蕉的吃法及做法

　　芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养，植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6米（10～20尺）的假杆；叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3.5米（10～11.5尺），宽65厘米（26寸），10～20枚簇生茎顶。下面为大家带来香蕉的吃法及做法，快来看看吧。

　　蛋酥香蕉卷

　　食材：2根香蕉、2个鸡蛋、2包蛋卷、适量面包糠、少许盐、适量白糖。

　　做法：

　　1、准备好香蕉、鸡蛋、蛋卷、面包糠。

　　2、再准备适量白糖与少许盐。

　　3、先将蛋卷在包装袋内捏碎。

　　4、再倒入大碗中用蒜臼捣碎。

　　5、磕入鸡蛋。

　　6、加盐、白糖搅拌均匀备用。

　　7、香蕉带皮切段。

　　8、然后剥去皮。

　　9、裹上一层蛋卷液。

　　10、再裹上一层面包糠。

　　11、依次做好所有的香蕉段。

　　12、锅内倒油烧至6成热。

　　13、轻轻下入香蕉段。

　　14、炸至两面金黄。

　　15、用漏勺捞出沥油。

　　16、再用吸油纸吸去油份即可。

　　香蕉豆沙春卷

　　食材：300g香蕉、200g豆沙馅、适量春卷皮、适量米网皮、1勺面粉。

　　做法：

　　1、准备材料：香蕉、豆沙馅;春卷皮或米网皮都可以;一勺面粉用少许水调成面糊，用来封口。

　　2、香蕉从中间对半切开，再截成段。大约每根可以分成4份。

　　3、取一张春卷皮，放上一段香蕉。

　　4、将豆沙馅放在截面上。

　　5、卷起包好，封口处抹面糊沾住。

　　6、如果用米网皮，要提前将米网皮夹在湿毛巾中，使其回软，包的方法相同。

　　7、全部包好。

　　8、*底锅中加少量的`油，煎至两面金黄色即可。

　　香甜烤香蕉

　　食材：360g香蕉、适量黄油、适量朗姆酒、适量蜂蜜。

　　做法：

　　1、香蕉2个备用。

　　2、*底锅小火烧热，黄油涂抹在锅底。

　　3、香蕉放入小火煎。

　　4、一面煎至金黄后，翻面继续煎。

　　5、撒入一写朗姆酒，让香蕉带上酒香。

　　6、煎好的香蕉放入烤盘中。

　　7、涂上蜂蜜。

　　8、放入烤箱中层，160度，上下火10分钟即可。

　　香蕉巧克力棍

　　食材：香蕉2根、巧克力150克、杏仁碎0.5杯

　　做法：

　　1、香蕉剥皮，切两半，插上小棍，放冰箱冷冻5个小时以上或者冻硬了为止。

　　2、巧克力掰成小块，隔水化开。

　　3、将冻硬的香蕉冰棍从冰箱拿出来，裹上一层巧克力，再沾上杏仁碎即可。

　　黑椒里脊香蕉卷

　　食材：200g里脊、2根香蕉、适量黑胡椒粉、适量黑白芝麻、适量面包糠、适量盐、适量淀粉、适量鸡蛋液。

多吃香蕉的好处

多吃香蕉的好处

　　大家都喜欢吃香蕉吗?大家知不知道其实吃香蕉有很多好处，那么吃香蕉有什么好处呢?下面瑞文网小编为大家整理了多吃香蕉的好处。

　　多吃香蕉的十个好处

　　1、预防胃溃疡

　　香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质5-羟色氨，可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激，促进黏膜细胞的生长繁殖，从而修复各种溃疡病损，预防胃溃疡，从而起到降低胃癌患病风险的作用，是胃病患者理想的食疗佳果。

　　2、缓解胃胀气

　　一项研究发现，连续两个月饭前吃根香蕉的女性，其胃胀气减少了50%。因为香蕉富含钾元素，钾具有调节体液*衡和预防腹胀的作用。

　　3、控制食欲

　　一根中等的香蕉热量约120大卡，含30克的碳水化合物与3克的纤维，且其中含有2-3克的抗性淀粉，抗性淀粉因为难被消化，所以身体吸收的热量也较少，并可增加食物在肠胃道停留的时间，相对饱足感也比较持久。研究发现，用抗性淀粉取代5%的碳水化合物，能促进餐后脂肪多燃烧30%。

　　4、帮助解毒

　　香蕉含有丰富的果胶，是一种天然的排毒神器。这种凝胶状的纤维，黏住血液中的有毒化合物，通过尿液排出身体。事实上，果胶在24小时内增加了150%的尿液中的汞的排泄量。

　　5、助消化防便秘

　　香蕉含有丰富的膳食纤维，促进肠胃蠕动，帮助预防便秘。其中的寡糖也可调节肠胃有益菌，帮助改善通便。而且香蕉所含的抗性淀粉在小肠无法被消化吸收，但进入大肠后可供益生菌繁殖生长，并可促进肠道蠕动、增加粪便体积，可改善减重时期因食物摄取量变少而产生的便秘困扰。

　　6、有助燃烧脂肪

　　一根香蕉有12毫克胆碱，这是一种燃烧脂肪的维生素B，能直接作用于导致腹部脂肪堆积的基因。有一种理论认为，爱喝酒的人之所以肚子上的赘肉比较多，是因为酒精消耗掉了体内的胆碱，从而造成肝脏周围的体重增加。

　　7、让你更开心

　　看看香蕉的样子，是不是像微笑的嘴唇?它确实具有让人微笑的作用。香蕉又被称为快乐果，一根小香蕉就可提供27毫克的镁，有助于振奋情绪，香蕉内的生物硷(alkaloid)也有助去除焦虑忧郁等不快乐的感受。此外，香蕉还是色胺酸和维生素B9(叶酸)的超级来源，可以帮助大脑制造血清素，引发快乐能量，降低忧郁烦躁的心情。

　　8、构建肌肉

　　如果运动后你感觉到肌肉酸痛，可能是因为饮食中的镁摄入不足。香蕉作为镁的最佳来源，可以帮助肌肉收缩、放松以及蛋白质合成，而蛋白质合成反过来也能增加肌肉量。香蕉可以快速地提供能量，帮助运动期间所需的动能。另外，*时吃香蕉，也能帮忙击退随时出现的疲劳。

　　9、入睡更容易

　　香蕉含有色氨酸，作为褪黑素的前体，它能帮助大脑放松，调节睡眠。睡前吃一根效果最佳。

　　10、稳定血糖

　　香蕉中的蛋白质和健康脂肪能减缓香蕉中的糖分进入血液，这是保持血糖稳定最有效的策略。稳定的血糖水*允许胰腺分泌高血糖素，从而帮助燃烧脂肪。

　　常吃香蕉的十大好处

　　一、减肥

　　因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。

　　二、美容

　　香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上痤疮，淡化雀斑。

　　三、解酒

　　香蕉皮60克煮水饮，清利头目。

　　特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。

　　四、降低胆固醇血清

　　胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。

　　五、防治胃肠溃疡

　　胃肠道溃疡的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。

　　六、治疗高血压

　　高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾*衡和酸碱*衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。

　　七、治疗忧郁症

　　香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，*时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望、厌世烦躁的情绪逐渐消散。

　　八、治疗皮肤瘙痒症

　　香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。

　　九、治疗咳嗽

　　肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。

　　十、治疗痔疮及便血

　　每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。

　　香蕉减肥法减肥功效显著，但是需要提醒大家的是，香蕉也是有热量的，多吃不仅不会瘦身，还容易导致肥胖!

　　多吃香蕉的好处 

　　1、吃香蕉可预防或治疗高血压

　　因为香蕉中含有丰富的钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙，所以如果将香蕉切成一小块，跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀，就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了。

　　每天吃香蕉好处多 但牢记吃香蕉4大禁忌

　　原标题：每天吃香蕉好处多 但牢记吃香蕉4大禁忌

爷爷老年痴呆，超级喜欢吃香蕉，我问他：如果别人拿一把香蕉换

爷爷老年痴呆，超级喜欢吃香蕉，

我问他：如果别人拿一把香蕉换你孙女，你换不？

爷爷斩钉截铁：不换 ！

我又问：那俩把呢？

依然不换，

只是语气没有刚刚那么强硬了，

当我为此感动不已的时候，

爷爷很认真的来了句：3把！

爷爷跟我说：我年轻的时候，

家里穷，没有吃的，我们就吃树皮，吃野菜。

我说：爷爷，那你为什么不种粮食呢？

爷爷说：粮食有啊，我都撩妹了，咱们村的村花，你奶奶！

一对情侣去海鲜店吃饭，女生挑了几个螃蟹一称四斤，

但是螃蟹都挺小，女生觉得店里坑人。

然后男生说，去买包盐来。放在店里的秤上一称

，400克的盐显示700克，男生说“是我打电话叫消协还是怎么办？”

老板马上赔笑脸说给他们打折请他们上座。

瞬间觉得新技能。

早上去吃兰州拉面，看见个美女一人坐一桌。

我就打开手机摄像功能偷拍她。

不幸被她发现了。

然后，她冲过来就夺走了我的手机，

啪的一耳光，然后华丽丽的走了，走……了……

香蕉皮有何功效

香蕉皮有何功效

　　"香蕉皮"是香蕉的表皮，通常人们为了吃到这种水果会把它的皮拨下来，于是产生了香蕉皮，它是各种飞行的昆虫的最爱，你可以在很多有这些昆虫的场合找到它。那么，香蕉皮有何功效呢?下面大家就随小编一起去看看吧!

　　香蕉皮的功效：

　　蕉皮可使皮肤变得滋润光滑，面部干燥的朋友，可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面)，晾10分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤变得滋润光滑。

　　出现梅花点的香蕉皮，其内面白色的纤维，称之为白脉，长期擦用，是很好的护肤和清除老年斑的`天然灵丹。

　　香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣 香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用。

　　香蕉皮有催熟的作用 香蕉皮有催熟的作用，可以同要催熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果、猕猴桃等。

　　香蕉皮是兰花的“最佳伴侣”如果你希望你的兰花长得又壮花开得又好，也许香蕉皮可以帮上你的忙，把香蕉皮埋在兰花盆土下，香蕉皮含有丰富的镁，硫磺，磷，锌，氨基酸等多种营养矿物质，这些正是兰花所需要的。

　　香蕉皮可治瘊子用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面，使其软化，并一点点地脱落，直至完好。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一点点捏掉，治好后再不复发。

　　香蕉皮可治皮肤瘙痒症香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣，手癣，体癣等)反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。

　　香蕉皮治口腔溃香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡(俗称：灯盏凼);还有通便的作用。

　　香蕉皮医治风火牙痛 将香蕉皮洗净，加冰糖入锅，加适量水煎炖。饮汤，每日2次。

　　香蕉皮治痔疮和便血 将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血。

　　香蕉皮巧治高血压 取香蕉皮30克-60克，煎汤服用，可治高血压。 香蕉皮巧防中风 鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。

　　用香蕉皮可以祛斑，香蕉皮具有润肤作用，也可以美白，但是要坚持使用。一般晚上睡觉前敷半个小时即可，个人认为用鸡蛋清敷脸祛斑效果最好。用鸡蛋清敷脸即可祛斑，同时也可以美白，希望能对你有用。

香蕉的谜语大全

香蕉的谜语大全

　　谜语主要指暗射事物或文字等供人猜测的隐语，也可引申为蕴含奥秘的事物。谜语源自*古代民间，历经数千年的演变和发展。接下来就由小编带来香蕉的谜语，希望对你有所帮助！

　　谜题：弯弯小船并排坐，老来黄袍把衣脱。 （打一水果）

　　谜底：香蕉

　　谜题：我像小船绿又黄，人人都爱把我尝，肉儿白白软又甜，外皮进了垃圾箱。 （打一水果）

　　谜底：香蕉

　　谜题：黄色小船并排坐，温度高了把衣脱。 （打一水果）

　　谜底：香蕉

　　谜题：小白人穿黄衣，腰弯弯甜如蜜。 （打一水果）

　　谜底：香蕉

　　谜题：有肉无骨，有骨无肉，肉包骨头，骨头包肉。 （打四水果）

　　谜底：香蕉，椰子，芒果，核桃

　　谜题：黄金布，包银条，中间弯弯两头翘 （果蔬）

　　谜底：香蕉

　　谜题：叶子阔长，开着黄花，结的果实，好像钉耙。 （打一水果）

　　谜底：香蕉

　　谜题：兄弟几个真和气，天天并肩坐一起，少时喜爱绿衣裳，老来都穿黄色衣。 （打一水果）

　　谜底：香蕉

　　谜题：一艘小船两头弯，小时青来晚时黄，香甜可口人人夸。 （打一水果）

　　谜底：香蕉

　　谜题：两头尖尖像小船，年龄不大老弯腰。兄弟一排树上挂，好像伸出万只手。 （打一水果）

　　谜底：香蕉

　　谜题：几多兄弟一个娘，弯弯身子软心肠。 （打一水果）

　　谜底：香蕉

　　谜题：黄金衣，包银条，中间像月两头翘。 （打一水果）

　　谜底：香蕉

　　农夫心内如汤煮。（香蕉）

　　黄金布，包银条，中间弯弯两头翘。（香蕉）

　　小白人，穿黄衣，腰弯弯，甜如蜜。（香蕉）

　　几多兄弟一个娘，弯弯身子软心肠。（香蕉）

　　一只手掌指头粗，绿肉白肉无筋骨。（香蕉）

　　弯弯的月儿小小的船，小小的船儿两头尖。（香蕉）

　　叶子阔长，开着黄花，结的果实，好像钉耙。（香蕉）

　　黄鹅绒，包张弓，送入城门里，无影又无踪。（香蕉）

　　弯弯银条子，黄黄肚皮子，撕开肚皮子，进入人肚子。（香蕉）

　　生的时候青青，熟的时候黄黄。看的时候硬硬，吃的时候软软。（香蕉）

　　兄弟几个真和气，天天并肩坐一起，少时喜欢绿衣服，老来都穿黄色衣。（香蕉）

　　一群娃娃弯着腰，一字排开挂树梢，一旦兄弟分开手，黄袍绿袄全脱掉。（香蕉）

　　弯弯腰，站一排，好像船儿要出海。要想划到我嘴里，先把黄袄脱下来。（香蕉）

香蕉不能和什么一起吃

香蕉不能和什么一起吃

　　和香蕉相克的食物有哪些呢，下面应届毕业生网小编为大家一一列举了和香蕉相克的食物，供大家参考。

　　香蕉不能和什么一起吃

　　1、香蕉不可以和牛奶一起食用

　　香蕉不可以和牛奶一起食用，一起吃的话，会中毒。

　　2、香蕉不可以和土豆一起食用

　　香蕉不可以和土豆一起食用，老年人吃了的话，会得老年斑。年轻人吃了的话，会得生色斑，蝴蝶斑。

　　3、香蕉不可以芋头和一起食用

　　香蕉不可以芋头和一起食用，会引起腹涨。

　　4、香蕉不可以和酸奶一起食用

　　香蕉不可以和酸奶一起食用，会容易产生致癌物质。

　　5、香蕉不可以和西瓜一起食用

　　香蕉不可以和西瓜一起食用，会引起腹泻。

　　6、香蕉不可以与牛肉一起食用

　　香蕉不可以与牛肉一起食用，会引起胃绞痛。

　　7、糖尿病人不适合吃香蕉

　　香蕉所含的糖分很高，100克香蕉肉中含有*20克的糖，糖尿病人长期吃香蕉会减慢血液循环，造成代谢物累积，这样会加重病情。它的含糖量是占水果中上一部分的，并且不算含糖量的话，就说他的升糖指数就不能任何糖尿病患者想吃就吃的、因为香蕉的升糖指数在47和59之间的，比任何的水果都要高。它也是是溶解性非常强的水果，也是不适合糖尿病患者食用的水果之一。

　　8、脾胃体质虚寒者不适合吃香蕉

　　脾胃体质虚寒者要忌凉性的水果，而香蕉性寒，因此，脾胃虚寒的人最好不要吃香蕉。特别是胃寒、虚寒的人，吃香蕉会加重体寒症状，不利于身体健康。还有，*时吃香蕉要适量，不能过量，食用过多会导致胃肠功能紊乱。消化道溃疡病人不适合吃香蕉消化道溃疡病人的胃酸分泌较多，胃肠的收缩能力相对较差，如果是吃香蕉的话很容易加重肠胃病病情，所以不能吃香蕉。

　　香蕉怎么吃，香蕉的吃法

　　1、空腹吃香蕉好吗

　　答案是否定的。空腹吃香蕉不利于人体健康，因为香蕉含有丰富的糖和纤维物质，有助消化、通便的功效，早上空腹时肠胃内没有可供消化的'食物，这时吃香蕉会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，容易导致心肌梗塞。香蕉中含有大量的镁，多食可使血中的镁含量大幅度增加，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的感觉麻木、肌肉麻痹，出现嗜睡乏力的症状，这时如果开车还容易发生交通事故。所以司机更不能空腹吃香蕉。

　　2、运动过程中适宜吃香蕉补充能量

　　在马拉松、网球赛等急剧消耗体力的运动赛事中不难发现，选手在进行中场休息时都爱吃一两根香蕉，这是因为运动过程中消耗大量能量，汗水也会使得身体中钾钠大量流失。香蕉一方面是高钾食物，能够及时补充流失的钾，强化肌力及肌耐力，使得运动员能够保持持续运动状态；另一方面，香蕉是一种高能量食品，其含有的单糖和双糖能够迅速代谢，产生大量能量，支撑运动员有足够的能量继续接下来的运动。因此，大多数运动员在运动过程中补充能量，首选就是香蕉。

　　香蕉富含物质，营养价值

　　1、富含物质

　　从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释，香蕉性寒，根据「热者寒之」的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。

　　2、营养价值

　　香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量；香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症；香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜；香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高；香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒；香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。小孩便秘时吃香蕉也有通肠胃的好处。香蕉可以让肌肉放松，又能促进消化，有助于睡眠。

　　香蕉形态特征：

　　植株丛生，具匐匍茎，矮型的高3。5米以下，一般高不及2米，高型的高4～5米，假茎均浓绿而带黑斑，被白粉，尤以上部为多。

　　叶片长圆形，长2～2。2米，宽60～70厘米，先端钝圆，基部*圆形，两侧对称，叶面深绿色，无白粉，叶背浅绿色，被白粉；叶柄短粗，通常长在30厘米以下，叶翼显著，张开，边缘褐红色或鲜红色。穗状花序下垂，花序轴密被褐色绒毛，苞片外面紫红色，被白粉，内面深红色，但基部略淡，具光泽，雄花苞片不脱落，每苞片内有花2列。花乳白色或略带浅紫色，离生花被片*圆形，全缘，先端有锥状急尖，合生花被片的中间二侧生小裂片长，长约为中央裂片的1/2。

　　最大的果丛有果360个之多，重可达32千克，一般的果丛有果8～10段，约有果150～200个。果身弯曲，略为浅弓形，幼果向上，直立，成熟后逐渐趋于*伸，长12～30厘米，直径3。4～3。8厘米，果棱明显，有4～5棱，先端渐狭，非显著缩小，果柄短，果皮青绿色，在高温下催熟，果皮呈绿色带黄，在低温下催熟，果皮则由青变为黄色，并且生麻黑点（即“梅花点”），果肉松软，黄白色，味甜，无种子，香味特浓。

　　剑头芽（即慈姑芽或竹笋芽）假茎高约50厘米，基部粗壮，肉红色，上部细小，呈带灰绿的紫红色，黑斑大而显著，叶片狭长上举，叶背被有厚层的白粉。

　　香蕉生长环境：

　　香蕉喜湿热气候，在土层深、土质疏松、排水良好的地里生长旺盛。在类似牙买加南部的半干旱地区灌溉栽培也已成功。野生香蕉采用种子栽培，人工香蕉可用吸根和假鳞茎分株栽培；第一次收获需10～15个月，之后几乎连续采收。

　　香蕉根群细嫩，对土壤的选择较严，通气不良结构差的粘重土或排水不良，都极不利于根系的发育，以粘土含量少于40%、地下水位在1米以下的砂壤土，尤以冲积壤土或腐殖质壤土为适宜。实践证明，如土壤物理性状不好，即使肥水供应十分充足，也难以促进香蕉正常生长。土壤pH值4.5～7.5都适宜、以6.0上为最好，因5.5以下土壤中镰刀菌繁殖迅速而凋萎病易于侵害。盐性环境香蕉虽不甚敏感，但土壤含可交换性钠离子若超过300mg/L。时也不适宜。降雨量以每月*均100毫米最为适宜，低于50毫米即属干燥季节，香蕉因缺水而抽蕾期延长、果指短、单产低。如蕉园积水或被淹，轻者叶片发黄、易诱发叶斑痫、产量大降，重者根群窒息腐烂以致植株死亡。

　　分布区大多年*均21℃以上，少数20℃左右，香蕉要求高温多湿，生长温度为20～35℃，最适宜为24～32℃，最低不宜低于15.5℃。香蕉怕低温、忌霜雪，耐寒性比大蕉、粉蕉弱。

　　生长受抑制的临界温度10℃，降至5℃时叶片受冷害变黄，1～2℃叶片枯死。果实于12℃时即受冷害，催熟后果皮色泽灰黄，影响商品价值。

建筑学就业前景吃香吗？

建筑学就业前景吃香吗？

　　高考填报志愿时，建筑学专业就业方向有哪些以及就业前景怎么样是广大考生和家长朋友们十分关心的问题，以下是小编为大家整理的建筑学就业前景吃香吗？相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家！

　　建筑学专业是一个很有发展潜力的行业，比如说设计一栋大楼，那么就需要这方面的知识，如果知识不够全面的话，那么这栋大楼建不起来。所以选择大学就读这个专业就显得非常的重要，否则你根本就找不到什么好的工作，更是建立不起来自己的事务所的。所以下面我们就来看看建筑学专业排名，这样就不怕找不到一个好的大学这个专业的评价，只有知道了这个才能知道自己就读的这个大学的专业好不好，才能彻底的知道这个大学这个建筑学专业就业前景如何，就不怕找不到好的工作了。

　　建筑学专业介绍

　　业务培养目标：本专业培养具备建筑设计、城市设计、室内设计等方面的知识，能在设计部门从事设计工作，并具有多种职业适应能力的通才型、复合型高级工程技术人才。?

　　建筑学专业就业前景及就业方向

　　建筑学专业作为建筑行业中最大的一个学科门类，其重要地位一直颇受重视，当然也一直是高等院校专业就业形势很好的'一个专业。在这几年里，随着国民经济的发展，社会市场的繁荣，人民生活水*的提高，人们对居住环境需求水*的提高，建筑学一直处于热门专业里面。其中建筑学专业的几个分支，像室内设计、园林设计、城市规划等的需求量更是大增，建筑学专业的学生一直是抢手货。

　　建筑学专业毕业的学生就业主要有四个方向：建筑设计研究院和建筑设计事务所等建筑行业的设计单位，主要从事建筑物的设计和有关建筑的研究工作;当然还有一部分同学(硕士生和博士生居多)留在高校研究和任教;一部分同学考取公务员在城建部门从事管理规划工作也是不错的;另有相当一部分进入了房地产行业从事房地产开发。

　　建筑学专业学生在毕业参加工作后可以参加国家*的一级和二级的注册建筑师的考试。若考试合格后，可以到相关部门去注册、备案，获得注册建筑师的职业资格。这样，就可以在相应等级的建筑设计书上具有签字的权力了，这也就相当于手中掌握了建筑设计的“生杀大权”了。

　　但是很多高校的建筑学专业并不大量招生，这是因为建筑学专业不同于其他专业，它是一个高门槛的学科。在学生进入高等院校建筑学专业学*之前，就必须有一个良好的绘画基础，有较好的形象思维。这种高要求也就限制了大量学生的涌入，限制了建筑学这个专业的膨胀发展。因此建筑学专业一直都处在*稳向前发展的控制运行之中，建筑学专业的毕业学生也始终都处在一个就业形势良好的优越环境之中。

拔丝香蕉的简单做法

拔丝香蕉的简单做法

　　导语：大家都学会了番薯拔丝的做法，但是拔丝香蕉你学会了吗，不妨接下来一起来跟小编学*它的做法吧。

　　食材：

　　主料:香蕉4根鸡蛋2个

　　辅料玉米淀粉20克,面粉40克,白糖50克,水15克,花生油200克,

　　做法：

　　1.准备好原材料

　　2.鸡蛋打入玉米淀粉里，搅拌成糊

　　3.香蕉切成滚刀块

　　4.香蕉拍上面粉

　　5.拍好面粉的香蕉挂上糊

　　6.放入六成热的锅里炸至金黄;水和白糖放入锅里熬至大泡变成小泡，颜色变深，倒入香蕉，由于动作要快，没来得及拍照

　　7.盛入抹好油的盘子里

　　制作食材

　　香蕉300克，鸡蛋1个，面粉10克，淀粉50克；

　　食用油500克（实耗100克），白糖3大匙；

　　制作流程

　　1、香蕉去皮切块，拍上少许干淀粉，将鸡蛋打入碗内，加上面粉、淀粉、水、少许油搅成糊；

　　2、锅内倒入油，烧热，将香蕉逐个挂上糊后放入炸成金黄色，待香蕉浮起后，捞起沥油；

　　3、将锅洗净加少许清水和白糖，炒至汁变黄起小泡时，放入炸好的香蕉翻几次，盛在抹上油的盘子上，配上一碗凉水即可。

　　制作贴士

　　为使得香蕉外皮更脆，也可复炸一遍。略撒黑芝麻可增加香味。

　　拔丝香蕉的糖稀怎么做

　　很多宝妈都表示，自己在家做拔丝香蕉的时候，香蕉总会软趴趴的，而且外面的糖稀也不拉丝，不知道是怎么回事！其实，除开炸香蕉的火力要拿捏准之外，做拔丝香蕉的糖稀也是非常重要的哦！

　　对糖稀的要求：首先颜色要诱人，金黄色的色泽，并且可以拉丝成2米左右都不断，此程度才是珍品，但一般宝妈在家做的能拉丝几十厘米也就很好的了。在做糖稀的时候避免火候太早，这样一来是没法拉出丝的，但是如果煮太久的话，会发现糖都变糊了，而且一股苦味非常浓重，味道差评！

　　做完美拉丝香蕉糖稀的2种做法：

　　第一种：水炒糖

　　1、用水混着白糖搅拌均匀；

　　2、炒锅洗白白，开火热锅至6成熟的时候倒入白糖，控制火力和温度，避免太热导致失败；

　　3、炒到糖几乎变成红色的时候倒入些许水，按照白糖的比例来添加；

　　4、继续炒到糖和水融合，并且变黏稠就可以关火了。

　　第二种：油炒糖

　　1、将炒锅洗净后烧热，倒入和糖差不多比例的油，油可稍多；2、开火烧到油温6成熟的时候，加入白糖开始翻炒；3、看到白糖变色，快要焦的时候，立马将炒锅移开火炉，此时白糖变红并且有点黏稠就OK了。P.S.如果在炒的时候用勺子在锅里面搅拌几下，这样效果更好哦！

　　做拔丝香蕉的注意事项

　　口感绵软充满浓郁的拔丝香蕉，可是很多人的'心头爱，但是自己在做拔丝香蕉的时候，有一些注意事项是不得不知的哦。如果你不懂这些细节，本来美味的香蕉都会被你玩坏了呢！

　　做拉丝用什么糖？

　　一般都建议用绵糖，也就是我们常说的白糖，用白糖加水或者白糖加油，都可以制作出能够拉丝的糖稀，炒糖的时候火不能太大，温度也不能太高，避免焦了或颜色不对。

　　怎样让拔丝香蕉外表更香脆？

　　第一次炸香蕉的时候是在油温达到6成熟的时候放入，慢慢炸到金黄色后捞起来；如果想要更香脆的哈，还可以重复炸一次。

　　怎样避免香蕉黏在一起？

　　只需要在装香蕉的盘子上，涂抹上一层油，这样就可以防止香蕉出现粘连的情况了。

　　拔丝香蕉的营养价值

　　香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、*静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因此，香蕉又被称为“快乐食品”。

　　美国医学专家研究发现，常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。他们还认为，人如缺乏钾元素，就会发生头晕、全身无力和心率失常。又因香蕉中含有多种营养物质，而含钠量低，且不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此，常食香蕉不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘的作用。

　　香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者最好不吃。

　　果肉中含去甲肾上腺素、5-羟色胺及二羟基苯乙胺甚多，日本所产者，含5-羟色胺在10～15微克/克据测定，乌干达所产之香蕉中去甲肾上腺素含量为2微克/克，5-羟色胺为16.2微克/克。

　　每日食入5-羟色胺10毫克对胃肠功能并无障碍，但如食入过多，可能导致胃肠功能障碍。

　　在测定尿中吲哚或儿茶酚胺时，不应吃香蕉。

　　未成熟的香蕉肉对豚鼠的保泰松诱发性胃溃疡，有预防(同时服用)或治疗(服保泰松后15天再服香蕉肉)作用；对强制性不动所诱发的大鼠胃溃疡也有保护作用，但对强的松诱发者则无效。 ...

　　拔丝香蕉用干粉还是粉糊

　　新手在学*做拔丝香蕉时，总在选择面粉or淀粉之间犹豫不决，也不太了解这两者的区别，今天我们就来看看做拔丝香蕉的时候用的是干粉还是粉糊，用的是面粉还是淀粉哈！

描写香蕉的优美句子大全

描写香蕉的优美句子大全

　　在日常学*、工作和生活中，大家对句子都再熟悉不过了吧，根据结构的不同句子可以分为单句和复句。还苦于找不到好的句子？下面是小编精心整理的描写香蕉的优美句子 ，希望对大家有所帮助。

　　1. 香蕉弯弯的，就像一个月亮。它的颜色金金黄黄的，看上去就像一条条在发光的小船，摸上去非常光滑。

　　2. 它有一件美丽的“外衣”，只要把“外衣”剥下来，那么金黄色的肉就会展在你眼前。咬一口，舌尖触到香蕉那*滑的肉，使人感到细腻而且柔软。香蕉先是青色的，随后变成金黄色的了，最后几乎会发光了，它不是真的会发光了，因为它太光滑了，所以像在发光。

　　3. 香蕉树有高有矮，高的有3米多高。矮的比一个小朋友还要矮。它的叶大大的像大象的耳朵。叶柄又厚又宽，裹着它的树身。直直的树身没有枝丫。

　　4. 夏天过后，香蕉开始长出蕉蕾，过些日子蕉蕾就会脱下它的外衣，你就会见到一排排蕉子。起初它的形状像刚出生的婴儿的脚板。等到它渐渐长大，就变成了弯弯的月亮了。

　　5. 没熟的香蕉是青青的，熟透的是黄澄澄了。太熟了就有一个个黑色的斑点。

　　6. 香蕉和别的水果不同，没熟透的不可以吃，生吃就会又苦又涩。熟透的香蕉你还没剥皮，就能闻到阵阵的香味，当你把它的皮剥开，就会露出奶白色的蕉肉，轻轻地咬一口，香滑可口，叫人越吃越爱吃。我小时侯有一次吃香蕉吃得太多了，连饭也不想吃了。

　　7. 香蕉是弯弯的，有的像月亮，有的像小船，还像镰刀。香蕉的把连着的，像兄弟一样，它们连在一起，谁也不离开。它开皮就像一个小姑娘在跳舞一样。里面的果肉是白色的，散发着香味，吃一口甜甜的，你吃了一口还想吃一口。

　　8. 香蕉弯弯的，是黄色的，像一条小船，像一把镰刀。香蕉放的时间长了，身上就会起很多小黑点，像女人老了以后脸上起的雀斑。如果六个以上连在一起，就像一群人在开会。香蕉的后面有一个“小尾巴”，那是香蕉用来运输营养的。我摸了摸，香蕉又软又凉又滑。我还闻了闻，香蕉散发着一股奇怪的气味。香蕉真好玩！

　　9. 我剪开它的“黄裙子”，听见了“吱吱”的'声音，紧接着，我闻到了一股甜甜的的气味。如果咬上几口，给那没有咬的半截上面摁两颗黑豆，再把那一半香蕉皮分成八份，就变成了一只小章鱼。我“啊呜、啊呜、啊呜”地咬了三大口，感觉超级甜，都甜到我心里去了。

　　10.成熟的香蕉是黄澄澄的，把它竖起来像个电话桶，横起来像一座拱桥，倒过来像一艘弯弯的小船。用手一摸，嘿！滑溜溜的。

　　1.香蕉的果肉是白色的，散发着香味，吃一口甜甜的，让你吃了一口还想吃一口。

　　2.香蕉树很高，树上还长着大片大片的叶子，叶子的形状像扇子一样，香蕉就"藏"在这些叶子之间。未成熟的香蕉，颜色是青色的，味道有些苦涩。而成熟了的香蕉，颜色和味道却大不一样，颜色是黄色的，味道也变甜了。农民们总是在香蕉未成熟是就把它摘下来，以免它成熟后从树上摔下来。香蕉总是几个几个整整齐齐，挨挨挤挤地长在一起，像兄弟姐妹一样。香蕉的形状弯弯的，像小船，像月牙，也像拱桥。

　　3.成熟的香蕉是黄澄澄的，把它竖起来像个电话桶，横起来像一座拱桥，倒过来像一艘弯弯的小船。

　　4.香蕉总是几个几个整整齐齐，挨挨挤挤地长在一起，像兄弟姐妹一样。

　　5.金黄色的香蕉从院子里的绿叶丛中好奇地探出头，张望着，窥探着来往的旅客。

　　6.香蕉一天天长大，一天天成熟。它的外皮先是青绿色，渐渐变成黄色的。熟透了的香蕉高兴地笑了，笑得像弯弯的小船。这些香蕉娃娃急切地扒开绿色的叶子向外张望，向人们报告着成熟的喜讯。

　　7.一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。独绕樱桃树，酒醒喉肺干。江南有丹橘，经冬犹绿林。五月杨梅已满林，初疑一颗值千金。西园晚霁浮嫩凉，开尊漫摘葡

　　8.蕉熟透以后，它的皮就变成了黄色，上面有着小麻点，像穿着一件花衣服。

　　9.李芷铭是我的好朋友。她不但长的可爱，还有点胖，个子又比我高。弯弯的柳叶眉，小小的眼睛，笑的时候还有两个小酒窝呢，可爱极了。

　　10.果园被染透了。黄澄澄的柿子，红彤形的苹果，亮晶晶的葡萄，金灿灿的鸭梨，芬芳在透明的光中流热。

　　11.香蕉是弯弯的，有的像月亮，有的像小船，还有的像镰刀。

　　12.秋雨沙沙地下着，这是它在演奏。奏黄了一片片稻田，奏黄了一串串香蕉，奏黄了遍地金黄的丰收的秋色。

　　13.很远就能闻到阵阵的香蕉香味，把它的皮剥开，就会露出奶白色的蕉肉，轻轻地咬一口，香滑可口，叫人越吃越爱吃。

　　14.我的家乡在四川，那里风景优美，十分迷人。特别是家乡的果园和大海更让人难忘。到了秋天，黄澄澄的橘子红通通的苹果弯弯的香蕉挂满枝头，到处都是丰收的景象。除了累累果实外，我的家乡还有青的草绿的叶，蓝蓝的天空朗朗明月，更让人向往的是大海。一大早就有很多小孩来到海边捡贝壳，到了下午，很多人都会来到这里游泳，我则喜欢坐在海边欣赏迷人的晚霞。瞧，我的家乡很美吧，欢迎你到四川来做客。

　　15.我拿起一根香蕉，摸起来滑滑的，像一条小船。轻轻地剥开香蕉皮，便闻到了一股淡淡的清香。我迫不及待地用嘴咬了一小口，感觉甜甜的，软软的，香香的，滑滑的……

　　1.你看那一个个香蕉，个儿又粗又饱满。弯弯的，像月牙，像小船。

　　2.拿在手里掂一掂，沉甸甸的，有150多克重，好大香蕉啊！

　　3.黄澄澄的皮上还有一些黑色的小斑点。

　　4.香蕉的皮十分光滑，上面像涂了一层滑石灰粉似的，显得十分美丽。

　　5.香蕉先是青色的，像用翡翠雕刻成的宝玉；随着青色中透出黄色和“梅花点”来，非常美丽；最后黄澄澄的，像一轮弯弯的月亮。

　　6.你轻轻地剥开那黄色的皮，一阵清香迎面扑来，令人陶醉。

　　7.香蕉喜欢生长在温暖的南方，它舒展着宽大的叶子，在阳光下欢笑着。

　　8.好玩的是香蕉一串串紧紧地挨在一起，像十几个兄弟姐妹挨在一起讲悄悄话。

　　9.掰下一个香蕉仔细看，它的样子有趣极了，既像天边弯弯的新月，又像水中漂荡的小船。

　　10.香蕉弯弯的，像月亮似的。等香蕉渐渐长熟，就渐渐地长出了许多黑点。摘一只咬下去舌尖触到香蕉那细腻的蕉肉，使人感到柔软。

　　1.腹曲弯肚瘦皮囊，剥看滑溜怨腻肠。

　　2.蔬果缤欣独涩疸，非青非白演干黄。香咬一口娇娥笑，入胃品嚼果趣侃。

　　3.蕉瓣皮蹓风巷探，顽童踢毽烂一瘫。一卷离骚一卷经，十年心事十年灯，芭蕉叶上听秋声。

　　4.流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。

　　5.一缄书札藏何事， 会被东风暗拆看。 南歌子·疏雨池塘见 贺铸 疏雨池塘见，微风襟袖知。

　　6.阴阴夏木啭黄鹂。何处飞来白鹭、立移时。

　　7.易醉扶头酒，难逢敌手棋。日长偏与睡相宜。

　　8.睡起芭蕉叶上、自题诗。 石州引·薄雨收寒 贺铸 薄雨收寒，斜照弄晴，春意空阔。

　　9.长亭柳色才黄，远客一枝先折。烟横水际，映带几点归鸿，东风销尽龙沙雪。

　　10.还记出关来，恰而今时节。将发。

　　11.画楼芳酒，红泪清歌，顿成轻别。已是经年，杳杳音尘多绝。

　　12.欲知方寸，共有几许清愁？芭蕉不展丁香结。枉望断天涯，两厌厌风月。

　　13.秋晚寒斋，愁几许，梦逐芭蕉雨。

　　14.云外哀鸿，似替幽人语。归不去，乱山无数，斜日荒城鼓。

香蕉的最佳搭配与禁忌

香蕉的最佳搭配与禁忌

　　香蕉的最佳搭配与禁忌，香蕉是生活中特别常见的一种水果，软糯香甜，食用方法也有很多，对我们的身体健康好处非常多，但也有一些搭配禁忌，以下分享香蕉的最佳搭配与禁忌。

　　香蕉的最佳搭配：

　　1、香蕉+银耳

　　二者搭配食用，有养阴润肺、生津整肠的功效。

　　2、香蕉+冰糖

　　香蕉可清热润燥、解毒生津，冰糖甘润，二者搭配食用可起到通便泻热、止咳生津的功效。

　　香蕉不能和什么一起吃

　　1、香蕉与西瓜不能在晚上同时食用，否则会引起拉肚子的症状。

　　2、香蕉不可与芋头一同食用。如果食用了牛肉后，就不要再食用香蕉了，否则会引起胃绞痛症状。

　　3、饮用牛奶时不要一起食用香蕉，否则会引起中毒症状。

　　4、饮用酸牛奶时也不要同时食用香蕉，容易产生致癌物质。

　　吃香蕉注意事项

　　1、香蕉性寒湿重、脾胃虚寒者不宜多吃

　　香蕉属于寒性食物，体质偏虚寒者如果经常吃或一次吃的较多，可导致腹泻等情况，影响身体健康。若一天吃五六根，可能不少脾胃虚寒或消化功能不良的人早就受不了。

　　2、长期吃香蕉易痛经

　　香蕉属于寒性食物。在月经期间吃过多过冷食物后，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成痛经。

　　3、香蕉多吃也会胖

　　虽然香蕉具有一定的排毒减肥功效，但是香蕉属高热量水果，所含的热量较大，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。如果吃多了却不经常运动的话，也会发胖。

　　4、长期空腹吃香蕉有害健康

　　长期空腹食用香蕉，非但对胃酸分泌不利，还可因营养摄入过于单一造成贫血。而对于患有急慢性肾炎、肾功能不全的人群来说，这种减肥方法更是大忌。因为香蕉中含有较多的.钾盐，如果食用过量会增加肾功能的负担，延缓病情的好转，并有引起病情恶化的可能。另外，香蕉含淀粉和糖分比较丰富，因此，糖尿病患者也要注意摄入量，以免血糖异常引发疾病。还有怀孕期脚肿的患者，也最好不要吃香蕉。

　　香蕉不能搭配的食物

　　1、哈密瓜

　　哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。

　　因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

　　2、酸牛奶

　　酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。

　　一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题。

　　3、土豆

　　土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。

　　如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯，不要一起吃这两种食物。

　　4、芋头

　　芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

　　芋头营养价值高但忌与香蕉同食，同食会引起腹胀，中毒。

　　5、甘薯

　　甘薯是一种药食兼用的健康食品。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

　　香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应，引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子，而且还伴有胃反酸现象，吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。

　　6、阿司匹林

　　阿司匹林与含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成复合体，从而减少初期药物的吸收速率。

　　7、牛肉

　　都说秋季要进补，要知道牛肉不仅味道鲜美，更富含大量营养，实为秋季滋补的不二食材。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。

　　但吃了牛肉就不要吃香蕉，会胃绞痛。

　　颜色不同的香蕉功效有什么不同

　　1、黄色香蕉美容养颜

　　黄色的香蕉美容养颜的效果更好。黄色的香蕉已经处于成熟期，其中含有更多的维生素B2和维生素B6，而且黄色香蕉的抗氧化能力也是很强的，不仅能够帮助防治各类皮肤问题，还能够帮助清除人体内的自由基，有效美容养颜。

　　2、青色香蕉减肥瘦身

　　青色香蕉减肥瘦身的效果更好。青色的香蕉还没有完全熟透，但是其中含有的糖分较少，身体摄入的热量也会越好，能够帮助控制体重。而且青色香蕉有很好的新鲜感，甜中带有酸涩味。如果是喜欢吃较硬的香蕉也可以选择青色香蕉。

　　3、褐色香蕉助消化

　　褐色香蕉的助消化效果更好。褐色的香蕉已经完全熟透，香蕉皮上带有褐色的斑点，这种香蕉中含有磷脂质，能够帮助抑制胃溃疡。而且褐色香蕉蕉体柔软，很适合消化功能不好的人进食。褐色的香蕉还能够帮助增强身体的免疫力。

　　4、黑色香蕉无营养

　　香蕉如果是黑色的话，一定要注意，这并不是因为香蕉成熟引起的，黑色香蕉最容易出现的是将香蕉冷藏之后，低温引起的表皮变色。这种香蕉并不具有成熟香蕉的营养功效。而且香蕉的保存应该以常温为宜。