打篮球心情说说

一个打篮球心情说说-关于篮球的经典心情说说短语

1、柯震东双子座1991.6.18生日体重75kg身高183英文名Ko Chen Tung擅长田径篮球喜欢宝蓝色等我脱口而出为你加油

2、快乐在心中激荡，热血在体内沸腾;青春在自由张扬，活力在尽情释放;篮球在指尖跳跃，篮筐在心中闪耀;精彩在赛场呈现，欢乐在无限蔓延。国际篮球日，愿爱上篮球，快乐无限!玩转篮球，精彩无限!

3、其实dao，有些人的争论，根本zhuan没有什么实义，完全是为shu了争一时之气。这在智者的眼里，就跟看小孩抢玩具一样，只会一笑置之。

4、有人说青春最幸福的事情:他喜欢打篮球,她陪他打篮球,她是他的女朋友 *

5、那些年错过的大雨，那些年错过的爱情。

6、你没看到吗我一个人走路也不会觉得无聊一个人吃饭也会吃的很香一个人打篮球也会拍两个小时明明过的这么快乐

7、自从打了篮球以后啊，这是腰也不酸了，背也不疼了，腿也不抽筋了，走路速度都能超电动车了，身边的他羞涩的告诉我，有了篮球，你好我也好。国际篮球日，我爱篮球，打打更健康!

8、我……我想打篮球。——三井寿

9、今后篮球会拌我一生,它是我知心朋友。

10、都说男生打篮球的时候是最帅的，其实男人烧饭的背影才是最帅的

11、阿婆：把你名字刻在手臂在你跑步我用广播向你表白在你打篮球帮你收拾课桌这些就对你一人所做因为你是初恋啊

12、世界抛弃了我，可还有篮球陪着我。——科比

13、我可以着你打篮球,你热了,给你擦汗.你渴了,给你递水. 我可以陪着你逛街,你累了,我背着你.你冷了,我抱着你.

14、球场上的强硬和坚韧，不是和对手*身肉搏，而是能在被**后，站起来以更强硬的姿态予以反击。——泰森——钱德勒

15、做个稳妥的人，不要高估两年内的自己，也不要低估十年后的自己。

16、篮球，不只是一项运动，它是我的信仰。

17、得分可以让一个人很快乐，但助攻可以让两个人很快乐。——魔术师约翰逊

18、健康需要运动，篮球便是其中之一;快乐需要友谊，篮球创造友谊;青春需要活力，篮球将年轻传递。国际篮球日，朋友需要祝福，而篮球将我们联系，祝你健康快乐!

19、我失败过，沮丧过。但从没放弃过，因为我坚信I'm the best!——艾弗森

20、俗话说书到用时方恨少！可俗话又说百无一用是书生！读书固然重要，但是条条大路通罗马，你的人生你做主！

一个打篮球心情说说

一个打篮球心情说说

　　说说可以为大家带来当日的心情和好的优美句子的分享，是一个分享自己的*台。以下是小编为大家整理的一个打篮球心情说说，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　1、除了篮球，我对你是正儿八经的偏心。

　　2、篮球赛上少了你的动力，以为你已经不要我了，已经和我分手了。

　　3、一颗篮球直径有246cm，不大却装下我的整个青春。

　　4、即使世界抛弃了我，可还有篮球陪着我。

　　5、春天桃花七十里，不及篮球不及你。

　　6、唯有你和篮球不可辜负。

　　7、篮球是热爱，你是偏爱。

　　8、除了篮球，你是我疲惫生活中唯一的英雄。

　　9、她在的话，我打球会比较有底气一点。

　　10、我的身边并不拥挤，除了篮球就是你。

　　11、后来我喜欢上爱打篮球爱运动，笑起来很温暖的男生。

　　12、不忙的话就出现吧，陪我打球的女孩，我等你太久了。

　　13、除了打篮球，这难熬的夜晚我该怎么过。

　　14、我喜欢你，天不知道，鸟不知道，只有篮球知道。

　　15、夏天不穿上衣打球的样子，你还没见过。

　　16、真正热爱篮球的人，才懂得什么是被打败。

　　17、以前在篮球场上，大部分是男生的影子，极少看见女生的身影。

　　18、夏日虽热，但有篮球陪伴还有那个她。

　　19、愿你从今往后，除了篮球，不再回头。

　　20、好像打球的男孩子喜欢上一个人，会拿手环去换她的橡皮筋。

　　21、篮球，不只是一项运动，它是我的信仰。

　　22、篮球才是你的女友，而我只是你无聊时的消遣。

　　23、除了篮球，被偏爱的都是祖宗。

　　24、爱上篮球是不分年龄大小，不分性别的。

　　25、喜欢篮球的男孩子，未必非要出类拔萃，但是绝对与众不同。

　　26、篮球，女生认定男人必会一项运动！

　　27、篮球男孩想要的爱，首先是崇拜。

　　28、整天只知道打球的男孩也会遇到让他温柔的女孩。

　　29、今后篮球会拌我一生，它是我知心朋友。

　　30、能治愈我的，从来都不是时间，而是篮球。

　　31、除了喊人打球，能让我主动的都是打心眼里喜欢的。

　　32、或许不谈感情只打球，我也会很快乐。

　　33、篮球虐我千百遍，我待篮球如初恋。

　　34、南来北往，不辜负生活，不迷失方向，前方就是篮球场。

　　35、希望遇到一个女孩，她不用懂篮球但她懂热爱篮球的我。

　　36、篮球进筐的声音，球鞋摩擦球场的声音，是整个夏天。

　　37、失恋就是篮球比赛的动作上犯规，没关系，只要重来就可以了。

　　38、再见时，篮球场下递水给你的不再是我。

　　39、篮球和你，望一眼，万般柔情便涌上心头。

　　40、希望这个夏天能够投篮准一点，突破快一点，快乐多一点，难过少一点。

　　41、他是蛇精病，不是自己感冒了，下那么大雨还去打篮球！

　　42、打篮球的人都知道。篮球是不可能一转身，就可以遗忘的。

　　43、小时候把篮球当作足球踢着玩。

　　44、他喜欢打篮球、听音乐。他喜欢吃甜食。最喜欢的歌是手放开。

　　45、待凛冬离去，我在篮球场等你。

　　46、好像女孩子喜欢上一个人，就会穿短裙给他看。

　　47、我说我为了你去学*篮球知识，你说你真好。

　　48、婚姻就像打篮球，有进攻，有防守，有的时候还要有假动作。

　　49、看吧，这就是篮球男孩真正爱上一个女孩的样子。

关于篮球的经典心情说说短语 一个打篮球心情说说

1、我可以着你打篮球，你热了，给你擦汗.你渴了，给你递水. 我可以陪着你逛街，你累了，我背着你.你冷了，我抱着你.

2、俗话说书到用时方恨少！可俗话又说百无一用是书生！读书固然重要，但是条条大路通罗马，你的人生你做主！

3、今后篮球会拌我一生，它是我知心朋友。

4、都说男生打篮球的时候是最帅的，其实男人烧饭的背影才是最帅的

5、健康需要运动，篮球便是其中之一;快乐需要友谊，篮球创造友谊;青春需要活力，篮球将年轻传递。国际篮球日，朋友需要祝福，而篮球将我们联系，祝你健康快乐!

6、球场上的强硬和坚韧，不是和对手*身肉搏，而是能在被**后，站起来以更强硬的姿态予以反击。——泰森——钱德勒

7、篮球，不只是一项运动，它是我的信仰。

8、我失败过，沮丧过。但从没放弃过，因为我坚信I'm the best!——艾弗森

9、有人说青春最幸福的事情:他喜欢打篮球，她陪他打篮球，她是他的女朋友

10、得分可以让一个人很快乐，但助攻可以让两个人很快乐。——魔术师约翰逊

11、阿婆：把你名字刻在手臂在你跑步我用广播向你表白在你打篮球帮你收拾课桌这些就对你一人所做因为你是初恋啊

12、那些年错过的大雨，那些年错过的爱情。

13、世界抛弃了我，可还有篮球陪着我。——科比

14、我……我想打篮球。——三井寿

15、你没看到吗我一个人走路也不会觉得无聊一个人吃饭也会吃的很香一个人打篮球也会拍两个小时明明过的这么快乐

16、其实dao，有些人的争论，根本zhuan没有什么实义，完全是为shu了争一时之气。这在智者的眼里，就跟看小孩抢玩具一样，只会一笑置之。

17、自从打了篮球以后啊，这是腰也不酸了，背也不疼了，腿也不抽筋了，走路速度都能超电动车了，身边的他羞涩的告诉我，有了篮球，你好我也好。国际篮球日，我爱篮球，打打更健康!

18、做个稳妥的人，不要高估两年内的自己，也不要低估十年后的自己。

下班打篮球的心情说说

1、篮球，不只是一项运动，它是我的信仰。

2、给孩子的说说 朋友圈关于孩子的说说

3、下班好，心情像放飞的小鸟，在云中逍遥;下班妙，快乐像春天的小草，在风中微笑。消灭一切烦恼，别让工作干扰，愿美丽心情把你围绕。

4、幽幽岁月，一年一年在穿梭;美好回忆，一幕一幕在眼前;浓浓思念，一丝一丝连成线;声声问候，一波一波传给你：祝周末快乐无限，幸福无边!

5、上班盼下班，加班盼放假，放假盼加班 我的 目标 一直都很执着。

6、寂寂的清晨有微微的清风，微微的清风有丝丝的凉意，丝丝的凉意里有我轻轻的问候。愿我的问候带给你周末一天的好心情!

7、不失时机失耽误，错过。时机具有时间性的机会。不错过当前的机会。指办事要抓住适宜的时间和有利的机会。

8、国际篮球日，篮球场可以有不同位置，人生中可以有千万成功之路!

9、饿了要吃饭，累了要休息。上班要忙碌，下班要舒心。有个好心情，才会有好身体。有个好身体，才会有好前途。祝下班开开心心，快快乐乐。

10、世界篮球日，愿你玩转幸福球，投进快乐篮，成就美丽梦想。

11、以前妈妈说 上班能让自己的生活更加精彩 现在上了班 感觉自己特他么颓废 每天上班下班 一点乐趣都没

12、工作就像打双升，要有伙伴，只单单埋头苦干是不行的，必须要懂得劳逸结合。下班啦，抛开那些琐碎的工作，好好放松，养精蓄锐哦!祝快乐!

13、爸爸的教诲像一盏明灯，指明方向；爸爸的关怀像一把雨伞，遮风挡雨；爸爸的叮咛像一丝细雨，润物无声，爸爸的后背像一座高山，威严伟岸。爸爸，父亲节快乐！

14、难过不是看到你和别人好 是看到别人那么容易就可以代替我的存在

15、幸福就好比两个人之间的默契感，越是默契的越是幸福

16、每天闹钟一响，脑子里就出现五百条请假理由，不想去上班，但特么的没一条靠谱。

17、想念的心很浓，想说的话很多。但最想知道的还是你过的好不好?在这个温馨的周末时刻，捎去诚恳的问候与祝福，希望你很好!

18、下班再晚，工作再累，回家再冷，没等到男 朋友 一个电话。我可以自己独立 坚强 一个人硬撑。可是我想哭了。

19、朋友，请支持我完成这神圣的使命，今天我代表幸福机构，代表甜蜜领导，还有广大的快乐同胞，致以我亲切的问候，祝你年年幸福，月月如意，天天好运，时时开心！

20、上学是拿钱混日子，上班就是拿日子混钱了。

21、明明放下了，为什么看到那个熟悉的QQ那个熟悉的头像那个熟悉的个签，那个他跟别人的聊天记录，心还是会痛。

22、现在的加班，是还以前逃课时欠下的债。

23、还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行。

24、锄禾日当午，上班真辛苦，闲的没事干，不如斗地主。

25、成功的人生是篮球，你争我抢;失败的人生是乒乓球，你抽我推~

26、下班了，用我这条一毛钱的短信，送出我最真诚的祝福，没有华丽的言语，只有朴素的问候，只愿收到这信息的人：生活充实愉快，健康快乐永远!

27、一个人，到了岁还不狂，这个人是没出息的;到了岁还狂，也是没出息的。

28、显耀地位的人，往往是地位不高，虚荣心作怪；显耀财富的人，往往口袋空空，是在自欺欺人。

29、活力无限，幸福在手掌中传递;团结一致，信心在赛场上绽放。

30、总觉得自己的性格不适合上班，只适合领工资。

31、要让自己每天都过的很充实最享受的就是下班回来洗个澡吹着空调玩手机。

32、光棍节呵呵，单身节日不会多，光棍单身自快乐！

33、可怜他的第一次导演梦啊。…一天是狼牙，终身是狼牙，他应该会理解的。怎么了土狼？不高兴。…可惜了我第一次的演员梦啊。

34、等俺有钱了，天天上班迟到，不就是迟到一次扣块钱么，爷给你万，扣着玩儿吧。

35、锄禾曰当午，上班好辛苦。上完一上午，还要上下午。不上没钱花，心里更痛苦。为了好日子，辛苦就辛苦。

36、上班时间跑断腿，下班以后翘起腿，喝着奶茶听着歌，幸福乐悠悠!拿起手机瞅一眼，发现幸福短信息，心里美滋滋!

37、新年快乐!亲爱的，因为牵了你的手，所以我要抓住你的手给你幸福给你快乐相伴永远!我爱你!

38、当生如是心，我应灭度一切众生。灭度一切众生已，而无有一众生实灭度者。

39、如果遇见你，需要花光我所有的运气。麻烦你离我远点，我要留着运气赚钱，谢谢。

40、我可以陪你一起起床一起洗漱一起吃饭一起上班一起下班一起kiss一起做床上运动么？

41、一起打篮球，愿你释放活力，永葆青春。

42、每天只想两件事，上班想下班，下班想睡觉。

43、嘛呢！ 上班路上拦，下班家门口堵，不接你电话就改写信，你还够古典的呀！就算你不懂法，旁还有一喘气得…

44、现在要*惯一个人的生活，一个人上班一个人下班，一个人睡觉

打篮球的技巧

打篮球的技巧

　　很多人都喜欢打篮球吧？如何打好篮球，有关打篮球的技巧，下面是小编整理的打篮球的技巧，希望对您有所帮助。

　　跳步急停持球突破又名速度过人，其攻击性较强，目前人盯人的*步防守，使原地持球突破极为困难，采用跳步急停持球突破，不仅速度快、变化多，而且个人的攻击力会大大提高。

　　跳步，由于其攻击性很强，所以很多突破强人也用跳步来过人，突破上篮。这是相对于三步上篮更安全的上篮方式，并且能够使得比赛更具有观赏性。跳步对球员的爆发力，协调性和运球能力等等都提出了一定的要求，想要在场上运用得好，大家一定要注意动作的正确和协调。这和*时的多练是分不开的！

　　跳步说明：跳步一般分为单脚与双脚跳步，双脚跳步更容易保护自己以及上篮更有把握性，这里讲解的就是这种双脚跳步。跳步要求持球人员有良好的走步判别意识，身体把握好连贯性，不然很容易被吹走步。

　　1、收球准备：

　　在进攻球员结束运球收回球时，以拿稳球时的落脚为起始脚，这时候还不算是起步脚，形象地说这只是数轴上面的零点，它是一个开端却不计算在内。

　　2、持球起跳：

　　跨出去的脚才是第一步。需要说明的是，这与三步上篮不一样，以右撇子左脚起跳为例，三步上篮时第一步起跳脚常为右脚，第二步发力脚为左脚，起跳，上篮，结束；而这里的跳步，因为第二步才是跳步，所以第一步单脚的.起跳理应用选择力气大一点的左脚先起跳，但是*惯性是右脚先跳，这里随自己选择，而之后的跳步再选择双脚一起跳步为宜。

　　3、落地：

　　双脚同时落地，这时两只脚都是中枢脚，也就是说你不能再移动任何一只脚以获得更好的出手或者传球机会。

　　4、上篮

　　跳步注意：找的好的着落点落下，避免受到伤害或者扭伤脚踝。

　　双脚落地的时候最好是双脚同时落地（一前一后落地时差不要很明显，否则又是走步嫌疑）

　　5、训练方法

　　不运球正面跳步训练

　　选择三秒区边线的一点原地站好，不要运球，跳向篮筐方向并完成上篮。练*的时候，要根据与篮筐的距离控制跳步的步幅大小，避免完成跳步后与篮筐过*或过远，影响上篮的质量。

　　不运球侧向跳步训练

　　首先，站立的点与上一组练*方法相同，仍然不运球，往自己的侧面（接进篮筐的方向）进行跳步。练*时候需要注意的事项与上一组相同，遂不再赘述。注意，跳步的动作一定要快，否则对方极有可能封盖你的上篮。

　　运球行进间跳步训练

　　开始时候在三分线外持球，随意地做几次过人的动作，之后加速运球到篮下，用正面和侧面两种跳步方式完成上篮。在正规比赛中使用运球跳步，一定要注意双脚起跳，双脚落地，不然很有可能被判走步。

　　第一种是单纯的速度快的人，脚步太快一般人跟不上。 所以这种人其实不需要做什么过人动作 光快就行了，更不用什么技巧。我初中的一个学长就属于这种，明知道他要加速了，知道他要往哪个方向了，我就是没办法。

　　第二种是双手厉害的人。往左走和往右走让人无法琢磨，而且无论是在哪边上篮或者抛投，都有一定的命中率，手活很好。这种人，突破路线的选择很多，假动作很有威胁性，怎么防都很难防住。

　　最后一种是有一手精准并且快速的投篮的人。防守者时时刻刻都要留心他的投篮，靠得特别*，注意力太集中，就容易被过。

　　所以过人的最终形态是 投篮准 速度快 左右开弓。在这种状况，防守者是没有任何办法的，因为太多事情要注意了。而且有时必须取舍，离他远被射，离他*被过。这也是为什么NBA全明星是没有单挑的。篮球到一定境界，防守力是远远小于进攻力的。

　　1、一步过人

　　当对手靠*时突然降低重心，加速过人。该突破主要凭借是爆发力和速度。

　　注意：突破动作前提是对手与自己距离很*，而且重心不稳。

　　对应身体技术练*：爆发力练*，速度练*，下肢力量练*，基本运球练*。

　　2、鱼饵过人

　　球作为鱼饵，用球做假动作，在佯装突破的条件下吸引对方抄球或者断球，然后快速变向，加速过人。

　　注意：虚晃动作力道轻，速度放慢，吸引对手有断球欲望，但是不能失去对球的保护。

　　对应身体技术训练：下肢力量练*，爆发力练*，球性及手感练*。

　　3、梦幻脚步

　　奥拉朱旺招牌动作，也是其常用招式。

　　注意：动作是死的人是活的，同学只用学会用轴心脚的转动即可，不用刻意模仿全部脚步动作。

　　对应身体技术练*：脚步灵活度练*，下肢小力量练*。

　　4、转身三步篮

　　实用性很强的技巧。假动作，转身突破，转身速度会略微下降，所以转身同时要将防守队员挡在身后。

　　注意：如果转身后能迅速切换外侧手上篮则是锦上添花且不易被盖帽。

　　对应身体技术练*：脚步动作练*，球性和手感练*。

　　5、虚实晃动

　　当对手紧逼防守，试图断球的时候，一定不要紧张，大胆的利用手感左右晃动，看准机会突破。

　　注意：在左右晃动的同时不要忽略对球的保护，所以必要的胯下运球以及适当的后退是你优先要想到的。

　　对应身体技术练*：球性及手感练*，爆发力练*。

　　6、转身跳投

　　以力量侧向推进（抗打），后脚位轴心脚，转身，收回重心，后仰跳投。简洁实用的招数。

　　注意：该技巧多为前锋与中锋使用，需要一定的身体对抗才能完美运用。

　　对应身体技术练*：核心力量练*，基本运球练*，腰腹力量练*，投篮练*。

　　7、虚晃过人

　　完全以肢体语言欺骗防守队员。所有假动作可以适当放慢速度，留给防守队员一个反应时间。

篮球心情说说

★1☆　　)男生是不是打篮球比打羽毛球帅？神回复:这得看人了，长得帅的踢毽子都帅，长得丑的打高尔夫都像在铲屎。

★2☆　　)多陪陪自己的女朋友，她们没有篮球，没有LOL，没有那么多兄弟，只有一个你

★3☆　　)我说我为了你去学*篮球知识，你说你真好

★4☆　　)心情不好的时候*惯听慢歌心情失落的时候*惯去打篮球去放空自己忘掉烦恼

★5☆　　)第一季打篮球那集胡一菲感冒睡着了对小贤说：“你喜欢我怎么不说啊？”然后小贤沉默了。。。。

★6☆　　)白衬衫香樟树篮球场我的少年我的晨曦我的悸动我的青涩我的爱

★7☆　　你热爱篮球么你了解科比么你不爱不了解为什么说爱科比呢姑娘别做跟风狗好么

★8☆　　)我会书法，会画画，会钢琴，会古筝，会篮球，不过我最会赚钱！！！

★9☆　　)阿婆：把你名字刻在手臂在你跑步我用广播向你表白在你打篮球帮你收拾课桌这些就对你一人所做因为你是初恋啊

★10☆　　)我可以着你打篮球，你热了，给你擦汗你渴了，给你递水我可以陪着你逛街，你累了，我背着你你冷了，我抱着你

★11☆　　篮球，是一种具有多种精神的运动，篮球，是我的精神寄托者，开心找它，伤心找它，兴奋找它，失落找它。

★12☆　　)有篮球就有兄弟希望我会一直不放弃。

★13☆　　科比他说过金钱我可以放下篮球我也可以放下甚至尊严我都可以放下但是家庭我绝对不能放下

★14☆　　)我可以陪你打游戏打篮球打台球飙车在雨天散步挨骂受罚在冬天给你织围巾给你暖手在你生日给你大大的惊喜

★15☆　　)看见小时代剧组上快本的游戏坐地上打篮球，就想起exo啊

★16☆　　)暑假单曲循环，起床，LOL，睡觉，篮球，电视剧，睡觉。

★17☆　　)最亲爱的你要早点睡觉上课认真听讲不要胡思乱想多吃饭多张高打打篮球不要死闷着，既使你可能不需要我了。

★18☆　　

★19☆　　)突然发现中国篮球为什么不如美国了人家名字取得好人家叫NBA翻译过来就是牛逼啊中国叫CBA翻

★20☆　　)那是我第一次初见他，他刚打完篮球。脸红红的，好可爱，却不知是看到我而脸红的，还是运动过后的红晕。

★21☆　　)‘生病了为什么不去*’‘因为明天是篮球赛我不想错过啊’

★22☆　　)他今天说对手机什么的都无感了，最*一直在运动，他打篮球，我去学，现在知道我学了，他踢足球去了。

★23☆　　打篮球的男生永远比打游戏的男生好

★24☆　　)小时候把篮球当作足球踢着玩

★25☆　　谁说女生就不能打LoL，耍生化战场，打篮球，耍通宵，进网吧，进ktv，进酒吧。我就要

★26☆　　我可以没有空气，但不能没有篮球，因为我是靠篮球来呼吸的———科比·布莱恩特

★27☆　　)【后来我喜欢上爱打篮球爱运动，笑起来很温暖的男生】

★28☆　　)我记得你喜欢喝矿泉水喜欢打篮球喜欢白衬衣喜欢运动唯一不喜欢的就是我

★29☆　　在学校，我打篮球年纪第一，饭量无人可比，打架我站出来没人敢叫板，运动也是强项，全身健壮的肌肉，无数人

★30☆　　你没看到吗我一个人走路也不会觉得无聊一个人吃饭也会吃的很香一个人打篮球也会拍两个小时明明过的这么快乐

★31☆　　)在你打篮球时，我只能躲在你的背后看着你，而你却不知道

★32☆　　下个星期一起打篮球的朋友就要去*了我只希望这两天别下雨他两次走都是有遗憾我能做到的就是陪他打班赛

★33☆　　)你的生日你的星座你喜欢什么类型的音乐和电影你吃东西时有什么禁忌你写字用左手还是右手你喜欢篮球还是足球

★34☆　　洋洋洋是篮球队的他高一我高二我每天都跑到篮球场看他打球我们有一节一起的体育课很开心

★35☆　　)连贝克汉姆都不知道，你丫还有什么资格敢跟我谈篮球

★36☆　　)我喜欢你懒惰的像只高傲的猫咪，我喜欢你身上散发的淡淡冷气，我喜欢你篮球打得不行不是太好却是那么的可爱

★37☆　　)那个男人他很高他不帅他很二他讲义气他打篮球很潇洒而最重要的是他不喜欢你但你就是喜欢他这有什么办法

★38☆　　)再见时，篮球场下递水给你的不再是我。

★39☆　　我们不算朋友，但我却知道他的名字，生日。他很喜欢打篮球，投篮的姿势帅呆了，而我也不知不觉着了迷

★40☆　　篮球是很多男同学喜欢的体育项目，那么关于篮球的心情说说又有哪些呢？下面雨露文章网小编分享一下

★41☆　　)我永远热爱篮球这项运动，即使将来我老了，不能再打篮球了，但是我对篮球的爱依然是执迷不悔的！

★42☆　　)就算什么都不为，当你一无所有的时候，试试抱着一个篮球走到球场，你就拥有了全世界。

★43☆　　)*言之一：过来一群会打篮球的人一直在说他不会打篮球

★44☆　　少年篮球场上你奔波不定偶尔给我回眸姑娘舞蹈室里你翩翩起舞偶尔给我微笑

★45☆　　)篮球，不只是一项运动，它是我的信仰，

★46☆　　)爱就像打篮球拼命的去抢拼命的去追当得到以后便毫不犹豫的抛出去

★47☆　　)我想要的男朋友是这样的打得了篮球玩得了台球扮得了酷卖得了萌还得会撒娇成绩不一定要好人品一定要

★48☆　　)你有篮球有游戏而我只有你

★49☆　　)成功的人生是篮球，你争我抢;失败的人生是乒乓球，你抽我推~

★50☆　　)爱情有时就像打篮球。有时进攻有时防守，时而还有假动作-

★51☆　　)今后篮球会拌我一生，它是我知心朋友。

关于打篮球的日记

关于打篮球的日记（通用16篇）

　　一天的时间眼看就要结束了，我相信大家都是有收获的，想必是时候写一篇日记了。日记怎么写才不会千篇一律呢？下面是小编帮大家整理的关于打篮球的日记（通用16篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。助。

　　我爱打篮球打篮球，是我最喜欢的运动。只要有一天不打，我心里总是不舒服，不踏实。

　　每周一电视上播放的《篮球公园》节目我都要看，我最爱看的还是NBA的篮球比赛，在NBA的篮球比赛中，巨星汇萃，每一场比赛都打得十分精彩，引人入胜。我崇拜很多篮球明星，比如篮球飞人迈克尔·乔丹，篮板*尼斯·罗德曼等。

　　是从1年级开始打篮球的。那时，我投篮命中率非常低，更别说什么控球技术一类的了。由于我在这两年中的不懈努力，我的篮球技术提高了很多。我经常与一些初中生一起打篮球。

　　我觉得打篮球是一种很有意义的活动。首先，打篮球是一种集体运动，是几个队员组成一组和另一个组比赛，所以篮球比赛可以表现出一种集体主义的相互配合的精神。

　　篮球运动对身体也有很大好处。自从我打篮球后，身体一天天强壮有力，再也不像从前那样经不起风吹雨打，经常感冒。在家中，我经常可以帮助妈妈干一些重体力的家务活。妈妈常常自豪地向邻居们说：“我的儿现在已成我的好帮手了。”我喜欢篮球运动，我愿篮球伴随着我的一生。

　　我很矮，在我的班级，我算是最矮的一个，就连年纪比我小的也比我高。所以从今天我要开始和我的班级里的篮球高手一起打篮球，天天打篮球，不间断的训练。

　　我们就在学校的篮球场打篮球，今天我如以前一样去篮球场打篮球，可到了篮球场，我们班级的篮球高手却不在，我等了好久，他都没有来，我就去他家找他，原来，他去远方的亲戚家了。

　　虽然，他去远方的亲戚家了，但今天又有人来打篮球了，他们也都很爱矮也都是要来打篮球增高的，而且都是不会打的。他们分别叫做：小明、小林、小军。

　　我们就一起去打篮球，虽然我们不会打篮球，但篮球规则还是懂得的。我们就打组队的，两队来PK，看看哪队更厉害一些。

　　比赛开始了，我和小明一队，小林和小军一队。

　　比赛很激烈，小明运球直冲篮板下，快要投篮的时候，被小林抢了，但小林一不小心又被我抢了，我就把球抢来抢去，都没有都进一个球。球终于被我抢到了，是小军在拦截我，忽然，小军一不小心被我把球传给了小明，小明投篮了，进了，我们先记分了。我们又继续打，最后我们这队以54：48赢了小林那队。

　　这时天也黑了，我们就各自回家。“今天打篮球打得可真过瘾啊！”回到家我发出了这样的感叹。

　　假期，我和爸爸妈妈一齐回乡下探望爷爷和哥哥。哥哥见到我来了很高兴，马上拉着我要到篮球场玩，我们来到篮球场见到已经有很多小朋友在这里打篮球。他们邀请我俩一起玩！我和哥哥还有两个小朋友组成一队，其他四个小朋友一队。一场激烈的比赛开始了

　　我用精湛的传球技术，把球递给哥哥，哥哥像个10多岁的男孩，充满活力，他左突右冲，冲破一道道防线直奔禁区，然后双手投篮，球进了！我们兴奋的笑了。

　　中场球开了，我追上一个小朋友，乘他不备，从他手中夺过球，以最快的速度传给哥哥。哥哥猛地跃起，几乎要飞向月球，用力把球投向篮框，“邦”地一声，球在篮框里旋转了几圈之后，球又进了。我们队的人欢呼了起来……

　　很快到了中午食饭时间，我们几个还玩得不亦乐乎，在妈妈不厌其烦地催促声中，我们只好和球场依依惜别。

　　虽然回到了哥哥家，但我的心还在球场荡漾。吃完饭后爸爸、妈妈说要走了，可我很舍不得走，要求爸爸给我在爷爷、哥哥家住几天，开始妈妈不肯，但后来经过我和爷爷的劝说爸爸、妈妈终于同意了，我和哥哥都高兴极了，我们又可以继续去玩了。

　　10月7日，我报名的篮球训练营开始了。

　　我来到那，拿上球，就开始学打篮球了。老师先教我们运球，动作是：脚成弓状，前脚弯曲，后脚伸直，运球。学会了运球，老师又教我们三步上篮，动作是：一和二是抱球跨步，第三步就是投球。老师看我们练得差不多，就让我们玩“抓人”。玩的时间总是过得很快，放学了，我们回家了。

　　因为打篮球可以长高，所以我更喜欢打篮球。

　　假期的第一天，天晴得像一张蓝纸，我懒洋洋地躺在椅子上。这时，妈妈朝我丢过来一颗篮球，我差点被砸到，小心脏吓得扑通扑通地跳。“起来，我们去球场运动一下。”妈妈说着，就把我从椅子上拖起来。

　　来到篮球场，我迫不及待地开始运球。当球从地面弹起来时，我用力一拍，球就不听话了，打着转儿，飞了出去。妈妈说：“运球时要站稳，腰微微地弯下去，当球弹起时，用手腕的力量用力拍球。”她一边说一边示范给我看，球在妈妈手里变得老老实实，球一落地，便又跳回她的手里，我羡慕得很。再一次尝试时，我学着妈妈的样子，有模有样地运起球来，看着球弹回手中，心里别提有多高兴。

　　接着就是学投篮了，站在篮球架下，看到球筐那么高，我顿时傻眼了。“管他的，就往上抛吧。”我拿着球，用力向上一抛，什么？球连篮筐边都没碰到。这时，妈妈笑着说：“你这样抛球，命中率低，进不了的。”妈妈一边做示范，一边说道：“首先，掌心不能碰到球，只用十个指头触球，可以更好地控制住球，不让它乱跑。然后瞄准篮筐用手腕的力量把球推出去。”听着妈妈的讲解，我这才领悟到，原来这貌似简单的投球，还蕴含着这么多的技巧。

　　我拿着球，照着妈妈讲解的办法，一次，两次……终于，球进了，妈妈和我同时发出一阵欢呼。激动之余，我明白了一个道理：万事开头难，只有努力尝试，方能战胜困难，获得成功！

　　下午，我和爸爸一起在小区里打篮球，爸爸充当我的教练。

　　我拍篮球学得很快，可投篮就没那么容易了。只看我奋力地向网里投。“唉，没投中，”我失望地说。“没关系，再来。投篮时要有冲击力，还要有一定的力量，再瞄准，一定能行。”爸爸和颜悦色地说。我很快恢复了自信。我吃力地投去。“差一点儿了，再试一次。”我满头大汗地坚持着，一次次充满自信地向篮筐投去。“啊，投中了！”我欢呼起来。爸爸走过来对我说：“做什么事都要勇往直前，就像学*如逆水行舟，不进则退。如果想达到理想的境界，就要持之以恒。”听完后，我的心里别有一番滋味。

　　中秋节那天，我和爸爸去北区打篮球。一开始我的篮球技术很差，第一次投篮我把球投自己的头上，在爸爸的示范和指导下，我一跑、一跳、一投，球还是没有进。经过无数次的失败和自己不懈的努力，终于把篮球投进篮筐。我心里非常高兴。

　　妈妈说：“打篮球不仅能锻炼身体，还能锻炼意志。”现在我每天晚上在家里练拍球两百下，使我拍球技术大大提高。

　　通过学打篮球这件事，我知道不管做什么事情都要认真去做，才能取得成功。

　　考完试，我们放假了。我的暑假生活就伴随着“啪啪啪”的棋子声和“砰砰砰”的篮球声开始了。今天，就先讲讲打篮球的事情吧。

　　早晨八点半，我的.身影出现在了篮球场上，和一群小伙伴打着篮球。第一次最令我惊喜的是，我们班同学张茗智也来这里打篮球。

　　篮球训练徐徐拉开了序幕。我们做完了准备操后，老师做了一个示范，我们就依次按老师的示范做。做完后，我们就喝了几口水，接着做传球和接球的动作。我传给你，你再传给我，大家练得很愉快。到了打比赛的时间，大家一个个激情澎湃，跃跃欲试。比赛开始了，我们队争得了球权，我先发给了一个大高个，那个人快速地跑起来，一群人围着他团团转，他找不到出口。这时他顺利地传给了我，我立刻跑到球筐下，猛然投出——球进了！我的自信心高涨了许多。可惜，没有出三分线，所以这个球不得分，使我的心一下子又冷了大半。不过虽然这样，后来由于我们队吸取了教训，投球连中，赢得了胜利。

　　我希望我的暑假生活能更加充实，更加多姿多彩。

　　今天我和爸爸一起去打篮球，我们带着篮球到楼下的巷子里，我就开始玩了。

　　我先拍球，我的手指抖动着，篮球“啪啪”地响着。我越打越起劲，都快跳起舞了。突然爸爸来了一个出其不意，攻其无备，篮球乖乖地向他那跳去。气得我怒发冲冠，十分不服气。而爸爸却故意惹我生气。我手忙脚乱，爸爸往上一投，球落进篮筐。我气得哭了起来，爸爸却严肃的说：“输了怎么能哭呢？你这样子我下次就不陪你玩了！”我似乎懂得了什么，眼泪也停止往下落。我沉住气，仿佛把愤怒化动力，再一次拍起篮球，这一次我谨慎多了，在爸爸的引导下，我终于赢了。

　　星期六下午，我高兴地去我家旁边的学校学打篮球。

　　我来到学校，选了一个篮球，抱着篮球往操场跑去，我们先练*基本传球，练了一会儿，老师宣布上课了，我抱着篮球排好队，跟着老师练*运球，就说右手运球吧！要做到左脚在前，右脚在后，打球时侧面形成“v”字形。我们左右手各练*了三十个，就已经把我们累得满头大汗了。接着，我练*传球，老师告诉我们传球的方法，我右脚在前，左脚在后，双手拿住球，使劲一蹬，同时抛出球，球像炮弹一样射出，传给对方。这样足足练*了三十次，这时大家已经是精疲力尽。忽然，老师喊道：“休息一下。”大家高兴得一蹦“三尺高”。休息十分钟过得真快，又上了一节课。这节课我们还练了跑步、“刹车”。我的出色表现受到老师的表扬。

　　今天，我学会了运球和传球，在累并快乐中度过一个充实的下午。

　　那是在一个鸟语花香的早晨。我正在晨跑，小明向我跑过来，说：“我们一起打篮球吧！”我一听是打篮球，就二话不说的答应了。接着我们就去找人。分成了两队：蓝队：我，小明，小白，小李；红队：小刚，小环，小杰，小欧。

　　比赛开始啦！由红队先发球，红队一马当先，给我们一个下马威。接着，红队的小欧盯了我们一下，像是在挑衅。我们队的小明火冒三丈，连续投进了五个球，可不幸的是，他跑得太猛了，腿受伤了。我们真是赔了夫人又折兵啊！他们呢，像只刚睡醒的狮子，只要大吼一声，就把我们震晕。

　　上半场红队以50比69的分数把我们压在脚下。如果这样下去的话，我们将会……我不敢再往下想。小明又对我说：“别害怕，就算没有我，你们团结一致，也会胜利的！”对呀！团结就是胜利！

　　到了下半场，我们气势汹汹，把红队打得落花流水。最终以125比119的分数赢了他们！瞧，他们像斗败的大公鸡，个个垂头丧气

　　这次不仅感受到了篮球的乐趣，还懂得了一个道理：团结就是力量！

　　一天，爸爸对我说：“存希，我教你学打篮球吧，这样又长个又锻炼身体。”打篮球是我最向往的体育运动了，我十分高兴。

　　我来到体育场上，那里都是打篮球的。爸爸说：“儿子，我教你打篮吧。”说时迟，那时快只见爸爸忽然跳了起来，同时球也被爸爸投了出去，只听“砰”的一声，球被爸爸投中了，我竖起了大拇指对爸爸说：“爸爸真棒！”爸爸把球交给了我，让我来试一试，本以为很好打篮球的我遇到了想不到的困难，有时球砸到了我的头上，把我的头震的“嗡嗡”直响；有时从我的眼前落地了，把我吓了一大跳；还有时没有瞄准，球打到了篮板上，球被弹了回来，“砰”的一声吓了我一跳。

　　爸爸走了过来，对我说：“儿子，投篮时首先要抱住球，使劲一蹦，然后瞄准篮筐一投，就有百分之九十的希望投中了。”我按照爸爸的方法，果然十个中有六个进了，我高兴极了！于是我再接再厉，终于在爸爸苦口婆心的教导下，我渐渐的会带球快跑了。

　　后来，我又学会了三步跨栏等篮球技巧。今天过得真充实呀！

　　今天，我兴高采烈地和妈妈来到师范打篮还球。我看见一些大哥哥们很简单地把篮球投到篮球架上，我想：我抽的时候也应该那样，直是张飞吃豆芽—小菜一碟。

　　妈妈对我说：“你是初学者，应该多练练，等你练得差不多了，我们来比试比试，投10次，看谁厉害。”于是我细心地练了起来，大约练了半个钟点，我已经气喘吁吁了。

中年人打篮球好吗

中年人打篮球好吗

　　对于中年人来说长期的运动也能使他们远离各种的疾病，有不少中年人特别热爱打篮球，那么中年人打篮球到底好不好呢？想要了解更多的话，不如接着往下看看吧！下面为大家带来中年人打篮球好吗，希望对大家有所帮助！

　　一些科学的研究发现，长期的运动可以焕发身体的活力，改善身体的健康，特别对于中年人来说，长期的运动也能使他们远离各种的疾病，但是对于中老年朋友来说运动也是有一定的禁忌的，比如说长期的打篮球，由于体内钙质逐渐减少，所以身体中的骨骼也是比较脆弱，这时就需要注意运动的幅度。

　　中老年不比年轻人了，从精力、反应速度和运动强度来看，都需要量力而行。在运动养生这一块，中老年人尤其要注意相关的.原则，遵循运动的循序渐进，特别是要持之以恒，这样运动的效果才能达到。而且在运动过程中还需要重视相关的注意事项，戒急戒躁，不做激烈运动，不能逞一时只能，而伤了自己的身体。

　　40多岁的中年人可以进行打篮球运动，但是需要注意保护膝关节，避免膝关节受伤，导致髌骨骨折或者半月板、侧副韧带损伤。因为40多岁的中年人，体内的钙逐渐流失，可能因为缺钙导致膝关节受伤，因此在进行打篮球运动时，一般需佩戴护膝、避免大幅度运动。

　　所以对于中老年人来说，经常性的进行运动养生是一件非常好的事情，但是也需要爱护自己的身体，因为毕竟不如年轻小伙体格的健壮，但话说回来每天适当的打打篮球有助于促进新陈代谢，发泄生活中遇到的烦恼，同时还促进大脑的运动。

　　1、骨骼发育功能增强

　　打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量,同时也是需要我们有一定的耐力的,那么对于青少年来说,打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的,而且让自己变的会越来越强壮的。

　　2、增强血液循环功能

　　其实可篮球对于身体的健康是很有好处的,而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。

　　3、团结意识增强

　　篮球是五个人的运动项目,我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合,当然篮球场上的配合体现了篮球运动不是一个人在战斗,乔丹是很强大,但是他的公牛王朝也是五个人在场上拼下来的,你永远不能忽略了皮蓬和罗德曼的功能。

　　4、增强体质、培养兴趣

　　篮球是一项很好的运动项目,经常打篮球的人都是体质很健康的。当然篮球是一个很好的兴趣爱好的,经常和朋友打打篮球,还是可以增加之间的感情的。

　　打篮球的注意事项

　　1、充分热身:由于打篮球比较激烈,在打球前要充分的热热身,比如压压腿、转转身体等等。充分的热身能有效的防止腿脚抽筋,这一点是很重要的。

　　2、准备好换的衣服:由于篮球是激烈运动,特别是在夏天,一场比赛下来,全身都湿透了,所以应该提前准备要换的衣服,以免身上潮湿难受,天冷时还能预防感冒。

　　3、淡盐水:由于打球会释放大量的汗液,导致人体缺乏电解质,普通的水满足不了人体的需求,淡盐水是最好的,既能解渴,又能保证人体的电解质补充。

　　4、天气情况:打球前要看好天气,阴云密布就不要再室外打球了,被急雨淋一身是很难受的。提前看看天气预报也可以,但是不要过度相信了。

夸打篮球的女生句子

如何夸打篮球的女生呢？看了下面这些句子就知道了

1、你这么漂亮，那可人的眼神，那苗条的身材，真的让人无限怜爱。

2、你这鲜花品种很稀少。

3、您目光深邃，一看您就是一位有思想的人。

4、你给人感觉像见了老朋友。

5、聪明的人不是具有广博知识的人，而是掌握了有用知识的人。

6、尽管你身材纤弱娇小，说话柔声细气，然而却很有力量，这是一种真正的精神美!

7、远远地，我目送你的背影，你那用一束大红色绸带扎在脑后的黑发，宛如幽静的月夜里从山涧中倾泻下来的一壁瀑布。

8、你好漂亮，一双美丽的会说话的眼睛，让所有男人着了迷。

9、你从远处走来，轻风吹拂起你的秀发，这一刻，在我的心中，你是最美的女神。

10、那眼神优雅娴静，双眼回盼流波，像是俏丽的江南女子;但又挂着一丝倔犟的波纹，又带着北国女儿的神韵。

11、别看阿墩胖得肥肉直打颤颤，动作却机警得像只与猎人周旋的豹子。

12、少年坐在盛开的樱花树下，头发黑玉般有淡淡的光泽，脖颈处的肌肤细致如美瓷。

13、你的可爱，你的清纯，你的美丽，真的让我着了迷，让我如此深爱着你。

14、仲老，真佩服，满腹经纶!这果然是奥妙。

15、你真的好漂亮，你美丽的外表，你纯洁的心灵，你由内到外的美，真的是超凡脱俗。

关于打篮球的qq说说

　　1、先是说打篮球，结果昨天说地面潮取消了；然后我订个室内的羽毛球场，人都约好了，拍也借了，妹的早早起来，发现又取消了，场地都不开放，广东的回南天是有多严峻。

　　2、体育课打篮球什么的果然不适合我，腰酸背痛腿抽筋。

　　3、从漫画里走出来的人啊，“比起喜欢肉更喜欢你——主任”，男人做饭的背影果然很帅(p9)，怪不得评选男人最具魅力瞬间“做饭”力压“打篮球”。

　　4、跟黑哥们打篮球的时候，只有当你把该死的球投到篮筐里的时候他们才会闭嘴；当你总能无视他们耍赖皮玩阴招还能得分的时候他们才会开始尊敬你。

　　5、起个大早打篮球可是下雨只好延期，但你为什么不在我起床之前告诉我？

　　6、高二十二班那个叫佳哥的打篮球超帅。

　　7、在作业本上看到了这道题，说实话不打篮球的人做这道题会有点难。

　　8、每日一囧，因太胖卡在洞里的土拨鼠，好忧伤！爱打篮球的男生让妹子们把持不住了！告诉你女神一个人在家的时候是如何关灯睡觉的！

　　9、打篮球还是蛮开心的一件事，不管我会不会打的好不好，做个痴粉儿也行——想让小树快快发芽。

　　10、在我心中，会打篮球的人，必定个子高，手脚长。眼前这位76岁的老奶奶，身高不足一米五，投篮“百发百中”？

　　11、看见同学发老照片，话说回来其实还是高中最好玩，可以偷看好多市级的校草打篮球。

　　12、准备两张身份证，分开放，因为如果一旦丢失，补办身份证需要一个月的时间。每周锻炼一次，打篮球或者是游泳踢足球，我们在30岁之前最重要的就是不要有大肚子。

　　13、打完羽毛球打篮球，今天运动量够了！

　　14、早起到镇中操场慢跑，凑够五人和中学生打篮球，三投两中，鏖战三局，一胜两负。

　　15、现在的小学生打篮球比赛，要带户口本和身份证，因为怕请外援。人和人之间真是没有基本的信任了！