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不花钱

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不花钱的爱情

文杨熹文图Lisk Feng我读书时遇见的几个西方朋友，他们谈恋爱的方式让我非常吃惊。每个周一重返学校时，大家都会互相询问周末的活动。如果有人问起他们，“你和男朋友/女朋友周末去哪儿甜蜜啦？”他们通常会告诉你，“我们一起去爬山啦！”“我们在海边野营啦！”“我们在沙滩上晒了一整天的太阳！”那一年我十九岁的小表妹和男友出门，都要吃上一顿二百多的海底捞，才觉得幸福快乐，而我眼前这些金发碧眼的年轻人，他们谈恋爱，似乎不花一毛钱，实在抠门得很。爱情，怎么能是不花钱的呢？我来和你讲讲我恋爱时的状态吧。那一年我二十几岁，有一个长相清秀的男朋友，走在校园里就像所有普通的小情侣。很奇怪那一年我们都是穷学生，每

情感爱情
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减肥要注意什么这么做瘦身不花钱最快减肥方法不花钱

轻松拥有完美的曲线最女人一生的追求，减肥是一个循序渐进的过程，需要长时间的坚持。因此减肥应该成为生活中的一部分，注意在*时中要做些运动锻炼，注意饮食的均衡营养，这样才能达到快速减肥的目的。减肥要注意什么 1 每天吃点柠檬柠檬富含维生素C，不仅有减肥效果，还有美白功效。这是因为柠檬含有的柠檬酸能够促进热量代谢，增加肠道蠕动以及解渴，一直以来都是快速减肥的最佳食物之一。
怎么丰胸不花钱又快,如何丰胸简单不花钱,怎么丰胸快又安全怎么长胸

每个女人都想有丰满坚挺的胸部，有些人甚至不惜手术丰胸，可是手术丰胸不仅风险大，而且花费也很高，有没有什么办法不用手术花钱，又健康安全，能帮助快速实现丰胸的梦想呢沐浴丰胸法不花钱又快 1 每天洗澡的时候，按照下面的方法做可以帮助提升胸部的cup，让你不花钱也能变成**美女。第一步：将水温调至40°C，用棉纱手套擦拭全身，然后轻轻按摩乳房内侧，沿着乳房下方的线条，画弧形
上班族怎么减肥最快,不花钱减肥最快秘籍

上班族减肥最快的方法就是改掉自己的坏*惯，多喝水多运动。想要不花钱就能快速减肥，那就不能偷懒，只有动起来，才能瘦下来，一起来看看吧！爬楼梯代替坐电梯 1 爬楼梯动作能够锻炼腿部和臀部，能提臀瘦腿。如果你的公司所在楼层不是很高，与其花时间等电梯，不如改变路线，走走楼梯。多起身走动
不花钱怎么样才能减肥最快

想减肥却舍不得掏腰包？对于工资**的上班一族以及无产阶级的学生党来说，这个问题绝对是大家最关心的。其实，减肥确实不一定非要花钱，下面，就来跟大家介绍如何才能不花钱也能轻松高效的瘦身。不知道的MM一定要认真学*哦！跳舞 1 很多美眉在家，大部分的的时间都会花费在电脑和电视上面，甚至还边看边吃零食，这样一来，不发胖才怪。如果感到坐累了，那就起来跳跳舞吧，跳舞可是一种十分有效的瘦
热毛巾的作用不花钱帮你赶走小毛病

随着秋冬季节的来到，总是让我们身体出现不适甚至生病，但是也不要怕，有些事物能够巧妙的治好我们身体中的某一些疾病。就比如，热毛巾，我们不要小看它，接下来就给大家介绍看看。热毛巾的作用 1 1敷鼻通鼻塞天气寒冷，难免有些人会“中招”感冒鼻塞。可以用一条湿毛巾，热敷一下鼻根部，这样蒸汽进入鼻内，几分钟后，鼻子慢慢就能通气了。但要注意，热敷时的毛巾不宜太烫，以免烫
不花钱怎样可以减肥不花钱减肥最快秘籍

减肥既费时又费力，还非常的贵？错！谁说减肥一定要花钱？真正健康高效的减脂方案不仅不需要花钱，而且全部来源于生活，今天就为大家介绍几种不花钱也能轻松高效减肥的小妙招，相信一定会给你带来意外效果的哦！多喝水 1 常喝水的话可以促进肠胃蠕动和加速新陈代谢，不喜欢喝矿泉水的话，那么也不要喝饮料，可以喝一些水果汁或是蔬菜汁，加速新陈代谢效果很不错。
想建一个多肉花园，不花钱的方法，我都给你找齐了！不花钱自制多肉土

想要一个多肉花园，但是一次次的买实在是太贵了……简直了，你可以扦插繁殖嘛~那么多的多肉，总有你爱的哪一款，到时候可以多繁殖一些哦~ 茎插 1、将多肉植物顶部的茎干用锋利的剪刀剪下来。 2、在多肉的伤口处抹上多菌灵，然后放到阴凉处2~3天，等伤口晾干，如果没有多菌灵，不涂抹也行。（作者：萌地多肉来源：多肉吧） 3、准备干净的营养土，填进花盆里，微微潮湿即可。（作者：莫靇来源：新浪博客） 4、把多肉**营养土中，放到散射光处养护，生根之前最好不要给水，能够增快生根速度。（作者：萌地多肉来源：多肉吧） 5、快的话1周左右就能生根，生根生芽以后，把根埋进土里，逐

养花知识养花技巧
如何不花钱去除黑头

如果想要不花钱想要去除黑头，在*时一定要注意保持皮肤的清洁，而且可以自制面膜，比如可以使用珍珠粉和鸡蛋清混合在一起，能够达到一定去除黑鼠头的目的，并且在*时一定要注意，不能经常出现熬夜的现象，否则很容易导致皮肤出油或者是有黑头的现象。出现黑头其实和经常熬夜不注意，皮肤的调理有了非常大的关系，因为经常熬夜很容易导致内分泌失调，这样就会导致皮肤出现其黑头的现象，所以在*时一定要注意避免出现熬夜的问题，而且*时要注意养成良好的睡眠*惯。正常每天应该保持在8个小时到10个小时左右的睡眠时间，这样对于皮肤的好处也是非常大的。而且在取出回头的时候也可以自制面膜，现在可以选择是用鸡蛋清和珍珠粉放
怎样丰乳最简单有效 9个不花钱丰胸小妙招 9个不花钱丰胸小妙招

　　丰满挺拔的胸部能为女人增添多一分的性感妩媚，所以她们都在寻求丰胸秘籍的路上孜孜不倦。那么怎么丰胸最有效呢？下面，小编推荐9个不花钱丰胸小妙招，助你告别飞机场，胸部变大变挺拔！　　丰胸小妙招之一：健康的饮食*惯　　遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白的摄入，同时注意补充适当的微量元素。　　在日本这种以低脂肪含量的食物为主食的国家，女性患乳腺癌的比例只有美国的10%~15%。脂肪含量高的食物一方面阻碍了雌激素的排出，同时会促进体内细菌的生长而使体内雌激素水*升高。　　每天至少食用30克纤维，

丰乳丰胸小妙招
不花钱的兰花土配方最简单的兰花土配置

兰花喜酸性土，一般可以自己配置营养土，可用泥炭土和珍珠岩配置，也可用腐殖土、珍珠岩和兰石配置。土壤配置好以后，需要将大颗粒的土壤放在盆底，将植株种进去后可将细土覆盖在表面，在养护期间，一般30天左右可浇1次灌硫酸亚铁。不花钱的兰花土配方介绍兰花喜欢酸性的土壤，适合在疏松、透气且排水性能良好的肥沃土壤中种养，一般使用培养土。培养土可以自己配置，常用土质松软的泥炭土和透气的珍珠岩混合配置，泥炭土的营养成分较高，配置出的土壤有利于兰花根系的呼吸和生长。北方地区的土壤多呈碱性，兰花不适合用碱性的土壤种养，需要给兰花用腐殖土、珍珠岩和兰石配置的土壤，酸性土壤营养丰富，有利于植株根系的生长。在
怎样丰乳最简单有效不花钱丰胸小妙招 9个不花钱丰胸小妙招

　　拥有完美的乳房，是每个女人的梦想。怎样丰乳最简单有效？不花钱丰胸又想丰胸的话就一定要来学*一下小妙招了！每天5分钟丰胸操，加上俯卧撑，多吃含有胶原蛋白的食物，不用花钱就能让胸部大一个CUP。　　1、做俯卧撑不花钱能丰胸　　在家做俯卧撑也能丰胸，注意做俯卧撑的时候动作要标准，胸部要接触地板，同时向上移动到最高点的时候，不要完全伸直肘关节，这样可以保持胸部肌肉的紧张状态，达到丰胸的效果。　　2、每天做5分钟丰胸操　　从乳房中心开始画圈，往从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得

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不花钱又特别的礼物有哪些？别出心裁的礼物排行榜推荐不花钱又特别的礼物

　　导语：虽然现在有钱什么东西都可以买到，但是有时候收礼物的人仅仅想看到你的心意，和礼物本身没多少关系。假如你正好囊中羞涩，又想送出一份特别的礼物，恰巧网小编为你凑齐了这些，大家一起看看吧。别出心裁的礼物排行榜推荐 phb123.com 　　1、写一封信　　2、唱一首歌　　3、织一条围巾　　4、免费按摩一次　　5、自制一束花　　6、跳一支舞　　7、给予一个拥抱　　8、做一顿饭　　9、自制一个陶器 copyright phb123.com 　　10、凑齐很多人发祝福　　1、写一封信　　现在人心比较浮躁，大家都

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不花钱也能让牙齿变白的4种方法牙齿变白,牙齿

咖啡和红茶等，每天的饮食和*惯都会让我们的牙齿变黄。可是女孩子，就想一直保持洁白美丽的牙齿?但若是去牙齿美白疗程需要花费约￥2万～￥7万左右，非常贵不是太便宜??所以这次要介绍，不需花多少钱就能让牙齿变白的方法！让牙齿变白的方法①首先是王道改用电动牙刷?牙齿的黄斑，分为脏污附着於表面的一种，以及脏污沉淀到珐琅质内部，使牙齿整体变色的类型。後者除了牙齿美白之外有点难处理，但是如果只是表面脏污的话，自家保养就能让它变白喔?首先，改变你在使用的牙刷吧！为了牙龈的健康，牙刷最好选用柔软的种类。但是为了美白，能确实除去除脏污，建议选择偏硬材质另外为了确实清洁脏污，推荐的还是电动牙刷。电动的话藉由有力的震

牙齿牙齿变白
不花钱瘦身的方法—呼吸瘦身,不花钱瘦身,呼吸瘦身

对你没看错，呼吸也是可以瘦身的，但是需要知道具体的呼吸方法，下面我们来看看呼吸是怎么瘦身的！具体方法是清晨做3分钟的放松呼吸，或者深呼吸。不愿运动的女人们现在有了一个既能瘦身又可以保持健康的秘密，只要做小小的调整，大大的诱惑就在不远处等着你。1.胸式呼吸，不健康的呼吸胸式呼吸又称肋式呼吸法、横式呼吸法。这种呼吸法单靠肋骨的侧向扩张来吸气，用肋间外肌上举肋骨以扩大胸廓。胸式呼吸时，只有肺的上半部肺泡在工作，占全肺4/5的中下肺叶的肺泡却在“休息”。这样下去，中下肺叶得不到锻炼，长期废用，易使肺叶老化，弹性减退，呼吸功能差，无法获得充足的氧，满足不了各组织器官对氧的需求，影响机体的新陈代谢，机体抵

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