关于足球的说说

足球的挑选-足球的保养

足球的挑选-足球的保养

　　做为一名足球爱好者，如何挑选足球是必须要掌握的常识，一个好的足球在某种程度上可以控制整个球场的局面，甚至可以决定一场球赛的结果。那么足球保养及选择的方法有哪些呢？今天就为大家详细的做介绍。

　　一、区分PVC和PU

　　足球两大基本材料：PVC和PU。PVC比较耐磨，价格便宜，但冬天比较硬。PU也很耐磨，价格比较高，弹性好，柔软度好。虽然都是人造皮革，但比较适合做球。两者以PU为最好，PVC最普遍。根据个人所需的档次，价格和用途进行选购。

　　PU也很耐磨，价格比较高，弹性好

　　比如您只是夏天秋天踢踢，那买PVC的基本上可以了，如果是个超级球迷，一年四季都要踢球，那一定要买PU。总之好的皮可以保证足球的弹性还可以保证足球的脚感，如果足球的表面不是皮子做成的，这样足球踢起来就会比较的生硬，脚感不好，很难控制。

　　踢来会发出比较脆的声音，足球分为草坪用球和土地用球，在买的时候要分清楚，草坪用球的表面是比较光亮(PU)的，在土地上踢建议选择PVC皮，耐磨，可防止球的表面很快会被磨掉。所以在挑选时一定要注意。

　　在两种皮质鉴别上面，从边角看，PU的底布要比PVC厚许多。另外，手感方面也有区别，PU的手感柔软一些，PVC的手感较硬一些。还有就是PU按下去后，表面会有皱纹的感觉，而PVC则怎么都比较光滑*整。

　　二、区分内胆

　　足球内部包括，贴在外皮上的布和被布和外皮包裹的内胆。一般来讲，PVC足球皮革内侧要贴2层布，PU的球贴3层布。当然布越多缝出的球不容易露线，而且比较圆。有一些球只有一层布，一定会露线，而且会不圆。

　　内胆分为丁基胆和橡胶胆，丁基胆是含有化学成分丁基的橡胶内胆，丁基含量越多，气密性越好。一般高档次的球都是用含70%的丁基内胆。一般般PVC只用橡胶胆，其实也达标的。气密性也基本可以了。PU的球有的用橡胶胆，档次高的用丁基胆。

　　三、区分机缝和手缝

　　机缝是最低价的，而手缝则是高档的，手缝的效率相对较低，一个工人一天只能做4-5个球，所以价格是很贵，而且用的都是最传统的生产方式。

　　但这样的足球，线粗，固耐用;而机缝的线细，皮革多为发泡的，很软，但不耐用。手工和机器差别一定很大，但像世界顶级品牌的球机缝也很完美，毕竟这玩意不是太高科技的东西。买球时根据自己需要选购，一定要问清楚，看仔细。

　　这样的足球，线粗，固耐用

　　这个挑选主要看比较缝线是否比较密集，咱就别追求手工缝制的'高档球了，基本没有，而且也比较贵，最好找线缝在里面不看到的。

　　四、保养

　　1、在将气泵针插入前，通常用水或是肥皂水将其弄湿。干燥的气泵针可能会损害球胆阀，导致漏气。

　　2、比赛后正是因为球经常在比赛前充气，所以也应该在比赛后放气。球在不使用的状态下总是保持高气压会导致膨胀和变形。

　　当你选定一款足球以后一定要打足气，看看球的气密性，是否跑气，是不是规则的圆形，哪里有没有破损，在脚上掂量下看看脚感如何，把球从1.5m高度自由落下，看看它的弹性，如果能谈到1m左右就比较理想。脚感方面，无没有具体标准，感觉好就真的好。

　　注意气压

　　在给足球充气的时候，我们要按照足球的使用说明书操作，应将足球充气到合适的气压，不能冲的太饱，若不然就会损伤足球。

　　踢球时应穿专业的足球鞋

　　在踢球时，我们应该穿着专业的足球鞋，因为这样可以避免对足球球面造成损伤，如果不是穿足球鞋踢球，就会容易损伤足球。

　　不要坐在足球上

　　不要坐在足球上休息，因为这样会使得足球局部受压较大，从而容易产生变形，导致足球由原来的圆形变成了椭圆形。

　　雨雪天气不要踢球

　　雨雪水有一定的腐蚀性，而且雨雪天气湿度较大，在这样的天气踢足球，会大大缩短足球的使用寿命。

　　清洁足球

　　足球每次使用完毕之后都要进行清洁，这样可以及时发现足球表面有无伤痕，清洁时用干抹布擦拭即可。

　　高温环境下不要踢球

　　在高温环境下踢球会使得足球内的气体膨胀，容易撑破足球，特别是在夏天的时候，千万不要在中午温度高时踢球。

　　同样的，足球也不能在超低温环境下使用，这样会使的足球非常容易开胶破裂。

足球征文

足球征文（精选11篇）

　　在学*、工作、生活中，大家或多或少都会接触过征文吧，征文一般都具有意味深长的结尾。那么一般征文是怎么写的呢？以下是小编帮大家整理的足球征文（精选11篇），欢迎大家分享。

　　“黑白的足球是我的爱，撇开了篮球去踢足球，什么样的比赛，是最呀最精彩，什么样的球星才是最厉害，我们要踢就要踢得最痛快，足球是草地最美的云彩，登上九霄最美的舞台……”当唱起这首自编的《最炫足球风》时，就使我想起了我接触足球的那一天。

　　以前，我非常喜欢打篮球，我做梦都想成为乔丹二代，便苦练篮球，渐渐的篮球成了我课余时间唯一的玩具，我打起篮球来总是忘记时间，甚至到了走火入魔的地步。今天放学我又像往常一样去篮球场打篮球，突然弟弟向我跑来，他怀中还抱着一个黑白相间的圆球，嘴里喊着：“又去玩你的破篮球，”并摆出副高傲的样子，我听他侮辱我心爱的篮球，就火冒三丈，举起篮球就想砸他，他看我真生气了便急忙向我道歉，便向我介绍起足球有如何的好玩，请求我加入他们一起玩足球，被我拒绝了。弟弟又说：“哥哥，你就只会玩篮球，根本就不知道足球怎么玩，你是怕我们吧!”弟弟的话又一次激怒了我，我只好与他们相约到明天下午放学见。因为我就如弟弟所说根本就不知道玩足球的规则，我要留时间回家上网了解足球的规则去，再顺便借邻居小朋友的足球练*练*。

　　第二天我便胸有成竹的来到我们相约的地点，弟弟对我说：“哥哥我先给你把玩足球的规则大概讲一下，”我故意说：“就你这一个小小的足球还有规则，”弟弟不喜欢听了，反驳道：“你的篮球不也有规则吗?明知故问!”我没办法，只好硬着头皮把规则听完。比赛终于开始了，弟弟发球，只见他带着球向我奔来，我连忙迎上去堵截，接着来了个脚球，球顺着反方向走了，但又被弟弟的对友一脚把球踢到空中了，我急中生智来了个顶球，这个球就这样凌空射门了，球进了!我高兴的一奔三尺高。从此足球这颗种子就这样在我的心中发芽扎根了。

　　回到家爸爸正在看足球赛的的直播，我忙凑过去，爸爸见了便说：“儿子，你是不是糊涂了，现在播的是足球赛，不是篮球赛，你看啥!赶紧看书去。”老爸，告诉你个好消息：“我以后要与你结为同盟，共同来抵抗妈妈反对你看足球赛的行为，因为我也喜欢上足球了，没想到吧!”我们边看直播，爸爸也边给我讲着有关足球的知识和球技。

　　从此我的目标又换成了贝利二代。

　　我爱你——足球!

　　一个阳光明媚的下午，放学后，几个关系顶好的男孩依旧来到了那片空旷的草地。他们要在这用书包堆成的简易球场上一决高下。

　　红队的守门员，身着一件黑色的长袖球衣、一条蓝色的运动短裤，膝盖上还缠着绷带。他猫着腰，双腿张开并弯曲着，双手搭在膝盖上，瞪着双眼，盯着对方的球员，嘴里还不停的叫着“来吧，我绝不会让你们从我这里得分的”。就在球门的后面，站着一个身穿一套红色运动装的男生，他双腿张开，双手背在身后，挺着肚子，嘴巴噘得高高的，都可以挂上个大油瓶了，还时不时的嘀咕着：“他都受伤了，还让他上场，我难道只是空气吗？为什么不让我上场呢？我可比他强多了”。

　　足球赛正激烈的进行着，看似普通的一场球赛，却吸引来了许多观众。看到球员们在球场上飞奔，观众的情绪也被调动了起来，他们热情饱满，喊的喊，叫的叫，仿佛在观看一场世界级球星的较量。一个带着小弟弟的男孩，心思也从弟弟身上飞到了划着一道又一道美丽弧线的足球上，目光跟着在小球员们脚下滚动的足球来回奔跑着，仿佛被足球勾走了魂。他身旁的男生与红队守门员一样顶着一头金发，理所当然的成了红队的“粉丝”。他牢牢盯着红队脚下的球，紧张的大叫：“小心，别把球传丢了”；“回头回头，往左边传”“6号，10号在你右边，你快传给他呀”。这时，红队进球了，作为红队的粉丝，他更是激动的大叫：“耶…….进了，好球。耶耶耶........”。站在他身后的一个女孩叉着腰，摇着头惋惜的说到：“黄队呀黄队，这么好的机会都没有把握住，还被红队进个球。别看我是个女孩子，这个机会要是给我，我都可以帮你们挽回一分”。球赛越来越激烈，一个路过的大人也被这精彩、激烈的一幕吸引了。他也像个孩子似的，激动地手舞足蹈，仿佛回到了自己的童年。虽然观众们叫的热火朝天，可是一只小狗却趴在场边睡着大觉，胜负可不是它关心的问题啊！

　　“耶…….又进了…….我们赢了......”。“哎，我们居然输了，下次，我们非赢过来不可！”“红队必胜，红队好棒”；“黄队别伤心，下次一定要赢回来”；“红队，别得意，我们下周再战”。在大家的欢呼、鼓励、挑战声中，足球赛结束了，空旷的草地又渐渐恢复了宁静。

　　快要过年了，又要长一岁了，心想着那美丽绽放的烟花，冒着热气的年夜饭，心中就会充满无限想象。

　　每个人都在为新年准备，而我，叫上几个小伙伴，来到空地上，开始了我们的民间足球。虽然我们没有绿茵茵的球玚，也没有足球鞋和球衣，但这丝毫没有减少我们对足球的热爱与渴望。

　　比赛开始，对手抢占先机，把足球抢到手，他凌空怒射，足球越过我头顶，直奔球门而去。守门员紧紧地盯着球，仿佛向他飞来的不是足球，而是一架马力全开的战斗机。足球打在守门员脚上，反弹出去。对方队员想补射，但被守门员及时捡起。他用力一扔，把球扔到前地，我看着前面飞奔而来的对手。想着冲过去是不可能，只能传给队友。我四周瞄了一眼，看见前方队友正向我招手，我赶紧把球往他们中间一踢，转到队友脚下。他躲过一名防守队员，在对方球门前射门，球被守门员拨了一下，但还是飞进了球门。

　　第二轮，对方加大了攻势，不停地射门，守门员不停地防守，使出浑身解数，化解对方来势汹汹的攻击。但是，谁都有不小心的时候，敌方队员在我们球门前玩起了游戏。他们二人互相传球，守门员知道这不是游戏，全神贯注地看着那黑白相间的足球。最终，守门员做出了一个大胆的决定，他离开球门，向着正准备射门的对方球员冲去。但他上当了，对方球员嘴角露出一丝笑容，他脚下一拨，把球给了在另一边的队友。他抬脚一射，向着空门踢去，球擦过守门员的脚，飞进了球门。

　　“上半场结束！”裁判宣布。上半场，我们战成了1：1。

　　下半场双方使出全身力气，但由于上半场体力消耗太大，球总是无力地在中场滚来滚去，一次都没有攻到球门。每个人心里都在想，再这样下去，不是办法，一定要攻破对方的球门啊！我先带领两个队员，不惜体力的消耗，先奔跑起来，从对方球员脚下抢过来，向着对方的球门奔去。我们三人通过传球，闪过了三人的防守，直奔球门。对方守门员选择了坚守，这对我们来说是一个好机会。我用力一射，球向着右上方飞去，钻进了球门。

　　“比赛结束。”裁判大声喊道。在这喜气洋洋的日子里，我们迎来了第一场胜利。

　　今天，阳光明媚，迎接我们足球队的第一次挑战。

　　我来到了广外外校坐在一个草地上躺着，突然一阵风吹起，吹散一地落花，泥土偎着芳香，做起了梦。梦里，一个黎明，弥漫着新生的气息；一场秋雨，预示着温暖的信息。我醉了……一声哨子响，令我在梦了苏醒了。

　　我看见了其他的学校在比赛，比得挺激烈的。陈老师告诉我们过一会就是我们和别的学校比赛了，做好热身运动，我和几个队友去做运动，不一会儿，其他学校的比赛结束了。我非常的紧张，老师叫我们放松一点，我看到了我们的对手原来那么高，我又紧张了，我和队友说：“这么高，我们一定输啊！”她笑了笑说：“一定是啊！”比赛开始了，我把球踢给小芸，她一用力的踢出去，我就跑上去，糟了，球被人抢了，我马上把它抢回来，不知是不是我的运气好，球给我抢回来了，我瞄准球门发射，结果踢出了界，他们把球绕过了我，我没有放弃，结果又被我抢回来了，我看见前面有几个对手，于是就下决心绕过她们，结果我绕了第一个就绕不了第二个，在绕第二个时，就被对手抢了，我白白的看着球“飞”走了，在她们把球带到中场时，我们队的一个成员抢到了球，她叫我的名字，我抬头望一望，原来是她，她准备把球踢过来，“嘣”的一声，球来了，下面的人马上跑上来，可是我的脚抬得太高了，根本就停不了球，我捏捏自己的大腿，在自言自语，球有被队友抢了回来，她不球题给我，我把球停好，全身的力集中在脚上，瞄准球门，发射，场上一片的欢呼声，我进了球，我高兴得跳起来，哨子声响了上半场结束了。我的队友高兴的为我喝彩，老师表扬了我。两分钟过去了，下半场开始了，她们开球，她们自己带球，绕过我们，可是我们的技术不是很差，她想绕过我们，下辈子吧！球不是就给我抢回来了吗，我带球跑向球门，轻轻一踢，进了，你知道为什么轻轻一踢就进了吗，因为手门员跑出来了！我又进了！

　　告诉你吧！还有进2球，第一球是我的队友绕过她们而进的；第二球是我们开边界球，瞄准球门发射，她们的手门员接住了球，不知怎么样，进了，哨子声响了，下半场结束了，我们胜利了！

　　今天，我非常高兴，这是我拿的第一次胜利，于是我在足球场上慢慢长大，炼就了我的勇气和毅力。

　　金色的阳光，青青的早地，伴随着我挥洒汗水的身影。在那宽阔*坦的足球场上，有我疾步如飞，大战身手的欢乐，有跌倒爬起再接再厉的毅力。也有我痛失一球，抱憾而输的泪水。

　　足球给我伤给我痛，给我欢也给我乐。既是我一生的良师，也是我终生的益友。

　　回想当年，懵懂的我不懂世事。任性，撒娇，自我而叛逆。没有同学不知道我的调皮，没有老师不知道我的捣蛋。罚抄的次数多于作业，站立的时间多于坐下。所有的.老师都为我而叹息，所有的同学都把我而孤立。

　　一次偶然的邂逅，让我欣赏了一场让我永生难忘的足球友谊赛。球场上那飞奔的身影，娴熟的脚法和各种敏捷的技巧，都是那么的让我迷恋和让我陶醉。从此我决心学*足球和练*足球。教练的教导和队友的鼓励，让我的足球技术不断提高。终于可以和队友并肩作战，共同进退。

　　足球，教会了我很多的东西。教练教导我，不管做任何事都要认真而专注。不然往往会导致一时大意，满盘皆输。队友教导我，不管遇到任何问题一定要团结一致。否则，就会散沙一盘，举步维艰。足球，让我认识到人性，撒娇，自我，叛逆。都是人生中愚蠢而无知的行为。要想赢的一场比赛，要的就是团结和认真。凡是都一样，要想好就要团结配合，专注和认真。

　　场上，我必须和队友比技术，比灵活。场下，我还要和队友和同学比学*，比进步。因为，足球让我认识到。再好的技术，不去提高也是枉然。再差的学生，也有他耀眼的一面。终于，在足球场上，我学到了自信，学到了合作与尊重。老师对我的看法也开始有了改变，同学也开始和我交谈。成绩也终于有了提高，我也开始变得懂事。

　　曾经，对于足球。我也想过放弃。太苦，太累，太痛。每天晚上都迟迟才回去，肚子早已饿得慌。摔伤，跌伤，扭伤，都是那么的痛。每次都跑那么多圈，窜上窜下，是那么的苦。但，终于我还是坚持了下来。肚子虽饿，但每次的进步都让我得到更大的满足。伤得是痛，但有队友的照顾和关心。练得是苦，但每次的胜利都让我感到更加的自豪。

　　足球，不仅让我这样的一个问题学生学会了认真和专注，还让我学会了团结和配合，关心和坚持。

　　足球，我的良师，我的益友。

　　在上个星期五下午上体育课的时候，体育老师说：“这节课，我们踢球！”顿时，我们一阵欢呼。“但是！”体育老师说，“如果你们表现不好的话，我们就不踢球了。”听到这话，我们立即安安静静。在一番热身活动之后，老师就说：“现在，我们挑16个人踢球赛，想踢球的同学到这边来，不想踢球的同学，可以玩排球。”老师刚说完，连同我在内，一个有14个人报名了。报完名之后，我们才发现还缺两个人，于是，我们就临时拉了两个同学当球员。

　　比赛开始了，我当了个后卫，由于前方守得很紧，因此，我便和其他几个后卫观察着“战况”，我看了一会儿，想道“现在的场面太可怕了，幸亏我是后卫，而不是前锋。”是的，现在的场面，就像是战场一样，球往哪儿去，球员们就像潮水一样涌过去。我们队的一个人，因为跑在中间，都被挤倒掉了。看见这种状况，大家都停了下来，但一看他并无大碍，便继续抢球了。

　　这时，我们看见一个同学踢着球跑了过来，一脚把球踢了过来。我连忙用脚接住，然后一脚踢了出去。可是，在这个时候，乌龙发生了：球被踢得远远的，一下砸到了一个我方的人的脸，他“嗷”的惨叫了一声，把脸抱住，揉个不停。我上前去，不好意思的问道：“你没事吧？”“没事！”他说。然后，我们又继续踢了起来。

　　过了一会儿，我们没守住球门，被进了一个球。我方的一个比较厉害的人气死了，便把守门员给换了下来，自己当守门员。他果然厉害，不一会儿就拦住了两个球。我们倍受鼓舞，一个个斗志昂扬，向对方的球门冲去。

　　虽说这时的“战况”十分的激烈，但是也出了不少乌龙。像我刚刚那样开大脚打到人的情况也出现了一次。那就是在我们被进球的时候，那球直穿球门，一下就打到了后面的一个“观战”的同学的脸上......还有一次，我们的前锋就要射门了，而对方的守门员还躺在草地上睡觉。直到对方的人大喊“球来了”的时候，他才慌慌忙忙的爬了起来，说：“球来了？在哪儿呢？”以上的乌龙事例数不胜数......

　　后来，我们踢得一身是汗，天空也下起雨来，但我们还在踢。直到下课铃达打响时，我们才依依不舍的离开了操场......

　　这场球赛有趣极了

　　“快！传球……远射……耶！”放学后，绿荫环抱的足球场传来阵阵紧张刺激的喧闹声，哦，原来是一场精彩的足球赛正在这里火热“厮杀”呢！当然“主角”就是我们铁杆“四兄弟”——我、小强、小虞和洪诚译。

　　我和洪诚怿一组，虞越和小强一组，比赛火热进行中。我伸出大脚，迅速地接过洪诚怿传来的球，把球缓缓向前方球门处带。虞越立刻把我盯上了，以迅雷不及掩耳之势飞奔到我面前，想要抢我的球。可他似乎小看了我的球技，我“足球小史”的称号可不是天上掉下来的哦！正在虞越伸出脚想要抢我的球时，我快他几秒，“啪”地一脚把球传给了左侧方的洪诚译。接到球的洪诚怿就像一只小豹子迅速带球往球门窜。一旁的小强急了，像一只疯狂的犀牛，朝洪诚怿“袭”来。洪诚怿的速度更快了，简直要打破实小吉尼斯纪录！只听“刷”的一声，他的身影已经越过小强，然后飞快地拎起右脚，往前一伸，对准球门猛踢一脚，足球“嗖”的一声，在天空中划出了一条优美的弧线，稳稳地飞向球门。耶！肯定可以进球了！我的心不禁兴奋地快要跳出胸膛！可老天仿佛就喜欢跟我们开玩笑，“哐啷”一声传来，那球竟然不偏不倚撞在了门柱上！天哪！我见势不妙，立刻从右侧方飞奔上前，找准角度，伸出左脚，狠狠地发力补射了一脚！然后便听天由命了。只见足球迅速调转方向，飞向球门，“耶！球进了！”我和洪诚怿像兴奋地欢呼起来。

　　赢了一球的我们并没有放松警惕。比赛继续，重新开球，接到球的小强不慌不忙，轻轻地把球传给了虞越，虞越接到球后，立刻把球向前带，见虞越跑来了，我和洪诚怿相互使了一个眼色，一起向虞越包夹过来，虞越见势不妙，就慌了，他看见小强一直朝他挤眉弄眼，就迅速把球传给了小强，小强立刻带着球向前跑了几步，突然来了个“无敌吊射”，！球“呼啦”一下，像一只兔子钻进了洞穴中，球进了！虞越和小强在那里一边击掌，一边笑着大喊：“进喽！进喽！”

　　比赛暂时打*，我和红诚译没有泄气，而是商量着如何打败他们。最后，功夫不负有心人，经过俺俩的努力，终于以五比四的成绩打败了对方组！一阵秋风吹来，香樟树叶“哗啦哗啦”喧闹起来，仿佛在为我们这场精彩的足球赛喝彩呢！

　　我的六年级校园生活，玩的时候比以前大为减少，但还是挺多的(以前还更多呢)。这不，体育考试结束了，剩下没有被主课老师占掉的体育课就成了我们学生的天下。在此期间，我班进行了一场足球赛。体育课没上完前，我们还举行了一次足球赛，结果我们队1:3被对方击败。这次，我们决心报仇雪恨。比赛开始。对方的队长--我班“铁杆球迷”王文阳开球。我方积极抢夺，对方也毫不示弱。好!我方队员孙超抢到球，立即传给了我队前锋主朱梦涵。朱梦涵带球在敌阵中左冲右突，晃过了对方许多防守队员。突然，对方沈雨人将球截断，传给了朱泽宇。但朱泽宇把球踢出了场。我方汪逸洲把球扔给了朱梦涵。朱梦涵大脚一开，球滴溜溜直入对方球门。经过好几个回合的战斗，我方4:0领先。我方的巨大优势，可把对方急坏了。于是，他们开始了狂轰滥炸，我方球门前险象环生。对方球员把球踢到了我方禁区。我立即迎上去将球截断。但对方的王文阳、张圣言、陈翀等人一起冲了过来，想要夺球。

　　我看准了他们几个人中间的空隙，使出浑身解数，飞起一脚，球从他们头顶飞了过去，直扑对方球门。对方后卫和门将看到球飞那么远，都傻呆了。他们的队员沈雨人急中生智，一跃而起，用胸膛把球挡了回来。他本人也被球打得摔倒在地。王文阳立刻将他扶了起来。接着，对方的进攻更猛了，连后卫都成为了“自由人”冲上来助阵。球一次次从我方球门上边、旁边飞过。还好，我方有“神圣守门员”之称的田铭慈表现极其神勇，一次次化险为夷。终于，我断了球，一脚踢出，却踢在了对方陈翀的腿上，但队友钱龚将球铲断并迅速传给前锋朱梦涵。朱梦涵乘敌禁区空虚之际，带球单刀直入，与敌守门员产生一对一的好局势。对方守门员一看大事不好，飞身前来扑救。朱梦涵晃了过去，送球入网。我们兴奋得跳起:“好!”在比赛结束前的几分钟，敌方队员王文阳不慎打入乌龙球，球直入他自己队的网窝，6:0我们队胜利了!至今，回想起这场球赛，仍令我队队员兴奋不已。踢球也是一种体育锻炼的方法，它对我们的身体还是有好处的。

　　我的球有很多很多：乒乓球、篮球、羽毛球……可是，我最好的是足球。随着我渐渐长大，与足球多次相识，现在，它已经伴随了我四年。

　　初识足球，缘于小学。上了小学以后，我们在课本里学了足球，可它到底是什么呢？为我们揭开了这个谜。这个黑白相间、圆滚滚的小球，就是足球！把足球放在脚下，教我们踢。他说：“踢足球的时候哇，不能用脚尖，否则它会偏；要拐着踢，这样别人不会给你抢走；传球的时候呢，一定把握好力度，否则，很可能踢到对方球员脚下。”

　　老师把我们两两分成一组，先跑着踢给对方，再直接踢给对方……等我们渐渐熟练，老师就让我们排好队，在竖着摆了一排橙色的、滑冰时用到的圆片片，在离球网约两米远的时候放上一个红色的，让我们必须绕着圆片片踢足球，不能挨着它，否则就重来；最后要来一个漂亮的射门，射的时候不可以超过红片片。于是，我学会了踢足球！

　　再识足球，缘于。我们四四班与二四班相比，激烈的开始了！啊，啊，球怎么飞了？它往我这里飞诶！我赶紧逃跑，结果球落到了对方一名球员脚下，她来了一个气人的射门！哎！哎！哎！球又到我脚下了，我赶紧抱起来跑。“嘘嘘——”裁判的口哨[]吹了起来“足球足球，不能用手抱！出局！”我方顶替队员上了。可是，我们班同学球技都不咋地，很快我又上场了。这下我多了个心眼，跟他们抢球，然后率先带球逃离混乱！哦不！那一脚踢得太使劲儿，球出界了！！！

　　这场比赛，我们班以0:3输给了四二班。我终于又对足球有了进一步了解。

足球的句子

　　1、以我的人生经历，我可以告诉一些年轻球员，如果你想成为一位巨星，那么光有球技是不行的，你必须要懂得一些做人的道理！

　　2、我发现守门员真是勇敢，为了自己的信仰，克服人本能的对危险的躲避，扑向快速飞来的足球。

　　3、他本应该成为一个足球明星，但是后来他自己长成了个球。

　　4、进球时我不会庆祝，因为进球就是我的工作。邮差送信，又何尝庆祝过呢？

　　5、如果一个男人，他爱上了足球，那就是一辈子的事。

　　6、把胜利留给鸟，把美丽留给瓜，把荣誉给c罗，把足球给梅西。

　　7、在美国每个小区都有一个篮球场，在巴西每个小区都有一个足球场，在中国每个小区都有一个补*班。

　　8、没有我的世界杯不值得一看，所以没必要期待它的到来。

　　9、比赛后我去找我妈妈，那是最美好的时刻。我告诉她，进球是献给她的。

　　10、当亚*宁的微风吹过飘逸的长发，当地中海的湛蓝照进深邃的眼神，当斗士的不屈融入沸腾的血液，当罗马城的永恒写入一生的履历，你依旧波澜不惊如水一般*静。

　　11、一个真正热爱足球的人，是不会在乎和谁一起踢球的。

　　12、一个足球队就像一部机器，只有每个部件都运转起来，才能收到最大的效果。

　　13、我是足球，无论是倒地还是射门的瞬间我都不会停止。

　　14、能否成为贝利或者更伟大的人，对我来说并不重要。重要的是我要踢球、训练、不放弃一分一秒。

　　15、人生需要创造机会，把握机会，而不是等待机会，就像足球运动员，必须学会在运动和阻截中进球，而不是只会打空门。

　　16、我是一个AC米兰球迷。不过我既然为国际米兰效力，那么我就要为国米的球迷而战。

　　17、我生*最喜欢看足球。早在20世纪20年代初我在法国勤工俭学时就酷爱足球。

　　18、你有你踢足球的方式，要对自己更有自信。

　　19、中国的摇滚和足球特别像，都是团队式的，但是摇滚乐队更个性一些，都还没冲出亚洲。

　　20、我就是世界上最好的球员，我也是世界上第一第二第三的球员。

　　21、当我又一次扭伤膝盖的时，我感觉什么都没意义了，因为我热爱足球。

　　22、千里之行，始于足下。踢足球，穿阿迪；打篮球，穿耐克；想装酷，穿特步；要旅行，穿李宁；玩嘻哈，穿安踏；装变态，361度。

　　23、足球是男人和女人分手的最佳理由，一个滚动的第三者。

　　24、为什么更多人相对于篮球和足球喜欢足球，我感觉篮球像社会，足球像人生。

　　25、中国足球要多与国外学*交流，这么大一个国家，足球要搞起来才要得！

　　26、一个场均得4分的人能有签名鞋本身就值得开心，我觉得喜欢我鞋子的人都喜欢我的为人。

　　27、你喜欢篮球我就看NBA，你喜欢足球我就看世界杯，这些年来我把生活过得一塌糊涂，只为有机会站在你的身边。

　　28、目前有三名球员比我更强，他们是梅西、C罗、伊布，我很佩服他们。

　　29、当一个男人爱上了足球时，那将会是他一辈子的事。

　　30、名侦探一遇到足球，就变成一个不折不扣的少年了。

　　31、不要以为一个妹子有很多人追很牛逼，一个脏了的足球还有22个人追，他们的目的只是射门。

　　32、梅西不是巨星，他只想踢得好一些，更好一些。所以，请球迷不要相信梅西能够制造奇迹，但是一定要相信梅西不怕困难，无畏逆境。

　　33、在这个操场上，有多少个女生是真正在看‘足球’？不过是找一个机会，可以朝着那个人明目张胆地注视和呐喊罢了。

　　34、为什么爱足球？仅仅因为踢足球可以和兄弟们一起脚踩绿茵场，背灼炎天光。

　　35、瑞典和葡萄牙谁能晋级世界杯？只有上帝才知道答案吧，你现在就在跟上帝说话。

　　36、我要说我想一生都留在巴塞罗那。他们要我留这里多久，我就会留多久。我亏欠巴塞罗那的比他们给我的机会更多——我的生命是他们改变的。

　　37、相逢何必曾相识，人间总匆匆，少说一句，少问一句，不奇怪，不疑问，不伤悲，犹如看足球，*惯了一些球队的慢吞吞，就好了。

　　38、对我来说穿上这件球衣有特殊的意义。我认为身披这件战袍战斗是个美丽的责任，尤其是在这样一个对足球疯狂的国度，人们关注着我们的一举一动。这是很美妙的。

　　39、有些人的人生就像足球，不管是谁来了都要踢他一脚。

　　40、有些球迷不断嘘我，向我吹口哨，骂我的家人，我觉得他们就是嫉妒我，有钱，又帅气，还有高超的球技。

　　41、爷爷说，宁可当篮球一样被人抢，也不能像足球一样被人踢。

　　42、人们总是说人在死之前是成不了传奇的，但是，我就是个活着的传奇。

　　43、最*的，改革开放30年，只有两样东西没变，一个是新闻联播，一个是中国足球。

　　44、如果有朝一日，人们会像崇敬贝斯特或者贝克汉姆那样崇敬我，我会感到非常骄傲，那正是我为之努力的目标。

　　45、你们的爱让我变强，你们的恨让我不可阻挡。

　　46、足球和啤酒，超过了所有方式的**，开始大规模充满人的头脑。所以控制他们，并不难。

　　47、人生就像是足球，要么被踢，要么滚蛋。

　　48、因为已经坚持得太久太辛苦，所以梦断时才会更加心痛。

　　49、32岁的亨利就坐在那里，深情望去，满是自己22岁时的影子。

　　50、我自己认为，我是最出色的，压根就不需要金球奖来证明我是世界第一。

　　51、人生就像足球，你不会永远进球，但会一直跑在路上。

足球停球的技巧

足球停球的技巧

　　停球是足球运动中一项比较重要而且常用的技术环节，因为，只有停好了球，才能做下一步的动作。下面小编给大家介绍足球停球的技巧，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!

　　足球停球的技巧

　　脚掌停球：脚掌停球适用于地滚球和反弹球

　　脚掌停反弹球动作要领：

　　停反弹球时，支撑脚踏在球落点的侧后方。当球着地一刹那，用脚前掌对准球的反弹路线，触球的后上部。如需要把球停到身后时，在脚掌接触球的刹那，脚尖稍大压并做回拉，并以支撑脚为轴快速转身。

　　脚掌停地滚球动作要领：

　　支撑脚站在球的侧后方，膝关节微屈，脚尖正对球，同时停球脚提起，膝关节自然弯曲，脚尖翘起高过脚跟(脚跟离地面稍低于球)，踝关节放松，用脚前掌触球的中上部。

　　脚弓停球：脚弓停球适用于停地滚球，反弹球，高空球

　　用脚弓接球的时候首先要注意要身体正面面对来球，支撑脚的脚尖正对来球，支撑腿膝关节委屈，接球腿大腿外展使角弓内侧面向来球，脚的高度与半个球的高度相对应，脚底基本与地面保持*行。当球与脚内侧接触的一瞬间，接球脚向身体后方稍加牵引，卸下来球的力量使球撞击脚内侧后停在自己的身前，球被卸下的同时，接球脚自然落下，使皮球停在两脚中间。

　　如果想将皮球停在身体内侧，接球脚在触球的同时脚踝向身体内侧转动，同时以支撑脚为轴将身体向球运行的方向转动，以便接球后联接下一个技术动作。

　　如若来球力量过大，运动员在接球时可以将脚内侧向地面方向稍微向下翻转，使脚内侧与地面想成锐角，或者将接球脚抬高，在球滚到脚下时下切皮球，将球的横向力量转变为旋转力，从而稳稳的将球接在脚下。

　　外脚背停球：外脚背停球适用于停高空球

　　用脚外侧接球的时候，双臂需自然张开，保持身体*衡，支撑腿委曲，脚尖自然的指向身体前方。接球腿保证可以自由摆动的状态，脚尖向支撑腿的内侧旋转，使脚背外侧可以正对来球，当球进入摆动腿的控制范围之内时，摆动腿稍微向前，踝关节保持适度紧绷控制脚背外侧的方向，用脚背外侧接触来球的内侧中部，当脚背外侧与球接触后，踝关节向接球方向自由轻微摆动，尽量增加球与脚背外侧的接触时间，从而更好的控制皮球的方向和稳定性。当然也可以脚背在与皮球接触的时候自然向摆动腿外侧直接拨球，为下一项技术动作做好准备。

　　正脚背停球：正脚背停球适用于停高空球

　　根据球的落点，及时移动到位，脚背正面上迎下落的球，当球与脚面接触的一瞬间，接球脚与球下落的速度同步下撤，此时大腿膝关节、踝关节、脚趾均保持适度的紧张，脚尖微翘将球接到需要的地方。脚背正面接高空落下之球时，也可以将脚微抬起，并适度背屈，当球接触脚背的瞬间踝关节放松将球接到身体附*。

　　大腿停球：大腿停球适用于高空球

　　对来球，停球腿大腿抬起，以大腿中部对准下落的球，肌肉适当放松。在大腿与球接触前的刹那，大腿迅速撤引挡球，使球落于衔接下一动作的需要位置。

　　胸部停球：胸部停球适用于高空球

　　一般高于胸部的下落球，可采用挺胸停球方法。准备停球时，面对来球，收下颚，两臂自然张开，两脚前后开立，重心落在两脚之间，两膝微屈，当球运行到与胸部接触前的刹那，两脚蹬地稍上挺，同时展腹，上体稍后仰和挺胸动作使球弹起改变运行路线然后落于体前。

　　头部停球：头部停球适用于高空球

　　当球弹起的高度超过头部并下落时，放松身体和脖子，用额头去触球，同时通过脖子的收缩来化解球的反弹力。配合身体的其他部位控制好下落的球，再次触球同样要将球停到与脚有适当距离的地方。

　　停球不是一项独立的动作，停球为接球和出球起到承上启下作用，除了手，任何部位都可以用来停球。

　　拓展内容：踢足球过人技巧

　　方法/步骤

　　1.扣球变向

　　扣球变向是最快最省力最简单的过人方法，实用性高。在遇到对方防守的时候，要先注意对方的步点和自己的重心，把自己身体的协调性调整好，在动作做出的时候要快，快速变向无需假动作。变完方向之后加速摆脱

　　2.人球分过

　　在想使用这个技巧的时候，要注意两点。第一要注意自己身体的重心，要调整到你要冲刺的一侧。第二要注意分球的力度，太大容易超出自己的控制范围，太小就很容易被抢断。不过如果人球分过成功的话是相当有快感的哦。

　　3.急停变向过人

　　这是我最喜欢的.动作，常常伴有的假动作会让防守你的人受尽折磨。最喜欢吉格斯式的急停左右变向反复过人，观察对方球员的重心和状态突然，然后向反方向迅速移动的变线，如果在高速运球中会直接令对方失去重心跌倒，轻松摆脱。

　　4.马赛回旋

　　还记得齐祖球场上那优雅的一转吗？这个动作对于球员的脚法和身体的协调性比较高。特别是在两个人夹击的情况下利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守，精彩绝伦

　　5.踩单车过人

　　喜欢踩单车是从小罗开始的。高速运行中伴随身体重心做出踩单车动作会让防守球员顿时失去重心失掉防守位置，可以轻易的摆脱防守。特别是小罗跳桑巴般的甩动岂能不感叹。

　　6.甩牛尾巴过人

　　把甩牛尾巴过人呈现的淋漓尽致的当属小罗。将球黏在脚面上拨球看到对方身体重心放生变化的一刹那迅速向反方向回扣，足以瞬间秒杀对方防守，无论是在高速还是静止状态中小罗都把此技术演绎的淋漓尽致

足球征文

足球征文（通用11篇）

　　无论是在学校还是在社会中，大家都尝试过写征文吧，征文的主要目的是宣传与教育，内容选择主要是颂扬和体会。怎么写征文才能避免踩雷呢？下面是小编为大家整理的足球征文（通用11篇），欢迎阅读与收藏。

　　一个小小的足球，可以让校园充满激情，充满活力。

　　我们东小就是这样一个与足球一起快乐成长的学校，在东小，你只要拿出一个足球，东小的学生就会滔滔不绝地讲出一大堆足球知识，并拿过你手中的足球，为你跳一段好看的足球操!

　　我们学校的大型足球操表演大约有1000人，这么多学生手中拿一个并不起眼的小足球，人虽多但却能配合默契整齐划一地跳着，这个大型的球操不仅锻炼了我们的身体，丰富了我们的文体生活，更让大家懂得了怎样的进行团体合作。

　　放学了，大部分的学生都离开了校园，我们学校足球队的小队员们却开始了辛苦地训练，他们的汗水流在足球上，这些小队员在校园里不断展现着独特迷人的风采，他们不怕苦，不怕累，笑容挂在每个人的脸上，笑声传遍了校园的每个角落，这是一道我们学校特有的阳光灿烂的风景。

　　在各种足球比赛上，我们学校的小队员们一个个英姿勃勃，看啊，他们头顶球，腿铲球，肩拦球，12个小身影飞奔在比赛场上，他们紧密配合，不仅发挥着个人精湛的球技，也把团队协作精神体现的淋漓尽致，通过他们*常的艰苦训练和场上的拼搏精神，为我校迎得了不少闪光的奖杯。

　　足球是一项充满无限魅力的运动，它不仅能促进个人的发展和成长，让个人具有坚强地信心和拼搏精神，更主要的是，足球是一项团体运动，它能培养团队协作和公*竞争精神。

　　足球滚动快乐，创建阳光校园，足球伴我成长，拼搏协作进取。

　　每次一说起足球，我总是滔滔不绝，如细水长流一般，瞬间流满了各个角落。下面就开始我的“多嘴”之旅吧!

　　还记得我第一次接触足球时，那种兴奋的心情我无以表达!那是一个阳光明媚的日子，我们育才学校开展了足球比赛，我们班要将要推选出10位‘女汉纸’来参加，我就很荣幸的被选上了。在接下来一星期的艰苦训练中，我们踢得已经很棒了!

　　我们带着紧张的心情，迎接了第一场比赛，已记不清是几班的，但比赛的场景让我永生难忘。脚刚刚踏上比赛场所，就总觉得是站在了战场上，总是要拼个“你死我活”哨声一响我们就立刻冲上去先占先机，先得先进。可总是有那么几个“敌军的先锋”来跟我们抢。在一番争先夺秒的比赛中，我们取得了优越的成绩，最终胜利那种成就感，让我忘不了。

　　第二场比赛，我们带着四二班独特的气质，站在那里，我们知道能“生存下去的绝不是弱者，我们是向着胜利前进的”我们更加努力终于我们又取得了胜利，接着的几场比赛我们一路向前，没有任何阻碍。

　　终于最后一场到了，我们屏息凝神，心里却紧张的要死，我们可以夺冠军，也可以得季军，但我们既然是为了第一名而来，就一定要夺得第一名。我们奋力一搏，终于夺得了第一名，虽然累得气喘吁吁，但只要我们能够胜利，一切都是值得的!

　　足球，你带给了我的不只是欢乐，还带给了我启发，你启发我做任何事情，团结的力量是最大的!谢谢你足球!

　　每看到足球的时候总是怀着一颗激动的心，但是伴随着时间飞逝，足球也是一种悲伤的事情。

　　当20xx年世界杯德国4：1阿根廷的那场比赛结束后，我终于明白了足球的残酷，那种较量甚至是智慧和力量的双重较量。那是我记忆犹新的一场球赛，从那场比赛后我终于知道了足球的魅力所在。它不在于进球的多少，而是整支球队能否从失利中重振旗鼓面对以后的比赛?!能否寻找到失利的原因?!能否还像兄弟一样团结奋进?!

　　我向往那充满生机的绿茵场，在那我可以寻找属于我的快乐，像梅西那样飞奔在绿茵场上，每凌空抽射、每摔倒、每坚强爬起、每转身、每回眸微笑、每不畏伤痛，正是练就一个男人的时刻。在赛场上好兄弟之间的默契配合会成为取胜的关键，甚至会对对方的防守造成致命的威胁。有了好兄弟配合，就像有了铜墙铁壁。兄弟之间的信任、虔诚始终伴随着我，我有什么理由不去为整场比赛竭尽全力?

　　足球不仅仅是一场90分钟的比赛，它包含的情感有太多了。一场球赛中充满激动与失落。巴尔德斯的受伤离场，让每一个巴萨球迷都万分心痛，但这正是赛场之上最扣人心弦的时刻，每一位球迷都不会希望自己所支持的球员从赛场上选择这样的方式离开。

　　岁月你别催，该来的我不推;岁月你别催，走远的仍要追。当年叱咤足坛的马拉多纳，而今却没有了当时的风采，再看现在的小贝，你会问时间都去哪了?我只能说：“足球，一个悲伤”。

　　学校一年一度的足球比赛又拉开了序幕。今天我们将和五（2）班一决高下。足球运动员们一个个摩拳擦掌，满心斗志。我的位置是守门员。

　　“嘘！”哨声一响，比赛正式开始！只见我方球员率先抢到了球。带着球，连过两人，就在准备大脚射门时。对方一位中锋以迅雷不及掩耳之势断了球，并迅速传给前锋，说时迟那时快，只见球离我越来越*，越来越*，对方球员准备射门了。“呼”，球从门框上方过去了，可能是对方球员的恍惚，可能是太紧张了，可能是用力过度了，总之，球没进就是好的。

　　双方就这样一来一往，你把球踢到我家门口。我把球踢到你家禁区，直到上半场结束，比分仍然是0：0。

　　虽然上半场有惊无险，但下半场的哨声又响起了……

　　对方球员直接抢到了球，一直带球突破了前锋，中锋。这时，后卫想铲球。可惜失败了。对方球员大脚射门，只见这球就像长了眼睛一样直向我的脑袋飞来，速度快、力量足，吓得我不由自主的闭上了眼，虽然我感觉手碰到了球，但从我们拉拉队的叹息声中，我知道——对方进球了。比分变成了1：0。

　　比赛所剩的时间已经不多了，我们发奋拼搏，可还是没能突破2班的“铜墙铁壁”，比赛以1比0告终。

　　虽然我们输了这场比赛，但两个班级的同学仍兴奋的互相话别，同学们都带着这一天的愉悦，收获着满满的友谊，伴着夕阳西下，满载而归的回家去。

　　当我们在足球赛场上挥洒汗水的时候；当我们奋力奔跑的时候；当我们全力射门的时候；是为了什么？是因为我爱足球！

　　所谓足球，是要以团结为主要和基础的集体运动。记得我们第一次踢“*杯”，对方个个都人高马大的，顿时就把我们给吓愣住了。比赛开始了，我们先发球，发完球后，立马抢上了球，抢上球后我们就开始自行攻击对方球门，不过每次都失手了，不知道传球，只知道自己一个人带，正是以为自己能行，使对方得手了，一球、两球……踢进我们的球门，结果我们以零比四的比分而失败。下来之后队员个个都在说为什么不传球，正是因为不传球而输的。这次，我知道了一个球队只有团结才能胜利。

　　后来我们又踢了一场比赛，这次我们知道踢球只有团结起来才能胜利。比赛开始了，我们队员先抢上了球，“敌人”紧追着不放，那时我们的一个队员正好在球门前面，我传给了她，她一个转身大力射门，进了！我带着球到了球门前面，看见守门员正好在左边，而“敌人”的一员大将在右边，旁边还有一个我们的队员，我传球给队友，她临门一脚，球进了！大家高兴极了，欢呼起来。最后，我们以二比零的比分获得了这场足球赛的胜利。

　　比赛结束后，我想了想，我们今天能赢得这场比赛的原因，我还是靠一个人的力量踢球，而是靠团队的力量赢得了比赛的胜利。

　　因为踢足球，而让我明白了很多。我爱足球！

　　星期五下午放学后，英国一所学校的几个小伙伴聚在一起，去了一个公园踢足球。

　　大家商量着进行了分工，不一会，几个小伙伴分成了两支球队，还选了一名裁判员和两名替补队员。眼看球赛就要开始了，忽然有人问：“这里没有球门怎么办呢？”一个反应快的孩子一下就想出了办法：“用我们的书包呀！”大家迅速地把书包堆了起来，开始了足球赛。球赛开始了没有几分钟，旁边的长椅上就坐满了人，他们越看就越激动。一位戴着黑色帽子的叔叔面带喜悦，一定是想起了小时候和伙伴踢足球时的快乐。一个孩子神情严肃，看来是它支持的队伍没有占上风。旁边的一个女孩子抱着洋娃娃，什么表情都没有，看来她只是坐在这儿休息的。一个孩子弯下了腰看着球赛。还有个孩子探着身子，就怕别人挡着他。他身后站着一个小女孩，双手插着腰，是她的姐姐吧！她也看得全神贯注呢！最左边有一对兄弟，哥哥抱着小弟弟看着球赛，他们家的小白狗趴在小弟弟的脚下，正闭目养神呢！比赛已经进行到白热化的.阶段，一个守门员两腿分开，把手放在上面，凝视着前面的战况，他身后的替补队员腆着肚子，把手放在背后，心里想着：“你赶快下场吧！让我也踢上几脚！”最后三十秒了，对方的球员临门一脚，守门员已经准备起跳，扑上去！守住啦！这个队伍高兴地叫起来。夕阳西下，大家嬉笑着回家了。

　　在绿草如茵的操场中央，你放眼一望，就会有一个顽皮的小家伙出现在你的眼前。那就是——足球！

　　足球的形状是一个球，和篮球差不多大小，但它不是篮球哦！它的颜色是黑白相间的。足球已成为同学们心中一种缺一不可的玩具了，也成为世界最流行的一种体育项目。

　　虽能我对足球的知识不太了解，但我有一颗热爱足球的心。之前，我看到别的同学与足球在宽广的操场上自由自在的奔跑，自己也想尝试。但这种想法很快就被打破了，因为我没有勇气，害怕被足球砸伤。

　　当我第一次真正认知足球，是在一个神清气爽的秋天的一堂足球课上。当老师说我们要去踢足球的时候，我心中是无比的欢跃与兴奋，但有一丝担忧在心头。当我第一次捧起足球，我才真正看清了它的庐山真面目，原来它的表面有许多六边形组成。在我和足球的亲密接触过程中，我与它在空旷的操场上随心所欲的奔跑，它圆溜溜的身体滚动在草地上，而我紧随其后，心中感到无比的快乐，留下了一段美好的印象。操场上，我与它并肩作战。当我第一次射门的时候，足球刹那间从我的脚下飞到球门，我非常的激动。此时心中的激动盖过了我的一丝顾虑。就在这时，下课铃声缓缓的响起，美好时光总是那么的短暂，我多么憧憬与它再次并肩作战啊！

　　足球，我爱你！希望你能把这种爱传播到全世界每一个人的心底，让我们与足球一起奔跑吧！

　　瞧，一阵阵“旋风”从场上飞过；听，一声声呐喊随风飘到每个角落。小小的足球有了翅膀，飞来飞去完成自己的“梦想"。足球少年在场上飞驰，足球精神已在他们心中萌芽。

　　战场上，讲究的是团合作的可贵精神。如果哪一天，一个团队破裂了，自顾自地进球，不把自己辛苦夺来的球交给处境更安全一点的队友，而是把自己看作母鸡，拼死保护“小鸡”的话，万一两只“老鹰”一起扑来，那不是插翅也难飞了！在生活中也是一样，比如说在划船比赛中，你一个劲儿得自己划，而不顾及自己的一意孤行会造成多严重的后果。

　　在战场下，还要多多练*，做到“胜不骄败不馁”的足球精神。世界上不会有免费的午餐，更不会有不劳而获的胜利。还记得蜗牛的故事吗？在比赛第一名后，骄傲的蜗牛每天都背着它的新房子，在下一届的比赛中，蜗牛竟成了最后一名。所以我们一定不要做像蜗牛这样的人。如果这次考试超出了预想的分数，也千万不要骄傲，反而，你要比*时多花一点心思，万一分数在你的指缝中溜走，那就追悔莫及了。

　　不管是生活中，事业中，学*中，都有着渐渐被人忽视的足球精神，如果你真的喜爱足球，就一定要牢记足球精神，在足球场上你要把它放到你的心中，用自己的努力证明给他们看。

　　在博兴县第一小学美丽而又现代化的足球场上，时常会看到一个满头大汗、气喘吁吁，像是刚刚沐浴过的帅气小男孩，那就是我，自称足球小子。

　　每当体育课踢球时，我简直就像一个小疯子，在球场跳跃着、大喊着。啊！又该是我大显身手的时候了。这次我们不按什么规定，打破人数限制，自由组合，自由发挥，组建了狮子队、豹子队。比赛开始了，双方队员各个勇猛顽强，奋力争抢，全都大汗淋漓，但没有一个下场的，越踢越紧张，越踢越激烈。踢到中途，突然，我方有两位大将下场了，我心急火燎，拼命地奔跑、抢球，狠狠地将球从对方脚下断了下来，嘿！把我得意的，心里想：哼，竟敢跟我抢！也不看看我是谁？就在这时，勇猛的美洲豹——张彬将我的球抢走了。我恼羞成怒，拼命追赶，奋力争抢，终于又一次抢回了球。我像只野兔带着球冲向对方球门，对方也不甘示弱，他们就像是猎狗，紧追不舍，他们左一钩，右一铲，逼得我无法带球。在我和对方球员周旋着时，队友跑来跑去找机会接球，纠缠了几个回合，我终于把球踢给了队友。球被带着又一次冲向对方球门，我迅速追赶，做好接应。啊！球又来到了我的脚下，我豪不犹豫地飞起一脚，球像一个旋转的飞盘飞向对方球门，那一时刻我永远难忘——进球了！

　　我好骄傲。为我自豪吧！

　　每个人都有一个梦想，有的想当老师、有的想当医生、有的想当长跑健将……而我想当一名足球运动员。

　　记得以前我不会踢球时，不懂足球的规则，不知道踢足球时手是不能碰球的，通过学*，现在，我掌握了许多足球比赛的规则。有一次，我和几个同学约好了在江科大操场上踢足球，我们全都精神抖擞。球来了，只见毛俊霖一下冲过去，一脚把球踢回去了，尹逸品把抢到的球传给梁恒睿，梁恒睿正要踢时我冲上去从旁边把球抢到了，然后用一个高脚一踢，射门，球进了！就这样，我们在操场上踢来踢去，踢得热火朝天，个个都大汗淋漓，但我们当时没有一个觉得累的，直到天黑了不得不回家时我们才依依不舍地离开了。

　　我喜欢踢足球，所以每当我写完作业，我就要踢一会儿球。在学校里，每当体育课上老师让我们踢球时，我都开心极了，球到了我脚上，我一个大力射门，进了！在家里，我经常幻想着“我是一个足球名星，一大群人围着我……”我想着想着不由自主抱起球就走出去踢。每次看足球比赛，我的眼睛都会紧跟着球场上运动员的步伐，嘴里大喊着：“好球，射门，进了！”看着电视上足球队员夺冠，我就会在心里暗想“我要当足球运动员，也一定要夺得冠军。”

　　这就是我的梦，我对自己说：“为了梦想，好好努力吧！”

　　今天我们五年级引来了一年一届的校园足球杯的总决赛，这一天足球队员们精神饱满，好像有使不完的力气，随时迎接对手五三班的强劲力量。

足球征文

足球征文（精选66篇）

　　在生活、工作和学*中，大家都接触过征文吧，征文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾征文的出现。那么，怎么去写征文呢？下面是小编精心整理的足球征文（精选66篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

　　每次一说起足球，我总是滔滔不绝，如细水长流一般，瞬间流满了各个角落。下面就开始我的“多嘴”之旅吧！

　　还记得我第一次接触足球时，那种兴奋的心情我无以表达！那是一个阳光明媚的日子，我们育才学校开展了足球比赛，我们班要将要推选出10位‘女汉纸’来参加，我就很荣幸的被选上了。在接下来一星期的艰苦训练中，我们踢得已经很棒了！

　　我们带着紧张的心情，迎接了第一场比赛，已记不清是几班的，但比赛的场景让我永生难忘。脚刚刚踏上比赛场所，就总觉得是站在了战场上，总是要拼个“你死我活”哨声一响我们就立刻冲上去先占先机，先得先进。可总是有那么几个“敌军的先锋”来跟我们抢。在一番争先夺秒的比赛中，我们取得了优越的成绩，最终胜利那种成就感，让我忘不了。

　　第二场比赛，我们带着四二班独特的气质，站在那里，我们知道能“生存下去的绝不是弱者，我们是向着胜利前进的”我们更加努力终于我们又取得了胜利，接着的几场比赛我们一路向前，没有任何阻碍。

　　终于最后一场到了，我们屏息凝神，心里却紧张的要死，我们可以夺冠军，也可以得季军，但我们既然是为了第一名而来，就一定要夺得第一名。我们奋力一搏，终于夺得了第一名，虽然累得气喘吁吁，但只要我们能够胜利，一切都是值得的！

　　足球，你带给了我的不只是欢乐，还带给了我启发，你启发我做任何事情，团结的力量是最大的！谢谢你足球！

　　当我们在足球赛场上挥洒汗水的时候；当我们奋力奔跑的时候；当我们全力射门的时候；是为了什么？是因为我爱足球！

　　所谓足球，是要以团结为主要和基础的集体运动。记得我们第一次踢“*杯”，对方个个都人高马大的，顿时就把我们给吓愣住了。比赛开始了，我们先发球，发完球后，立马抢上了球，抢上球后我们就开始自行攻击对方球门，不过每次都失手了，不知道传球，只知道自己一个人带，正是以为自己能行，使对方得手了，一球、两球……踢进我们的球门，结果我们以零比四的比分而失败。下来之后队员个个都在说为什么不传球，正是因为不传球而输的。这次，我知道了一个球队只有团结才能胜利。

　　后来我们又踢了一场比赛，这次我们知道踢球只有团结起来才能胜利。比赛开始了，我们队员先抢上了球，“敌人”紧追着不放，那时我们的一个队员正好在球门前面，我传给了她，她一个转身大力射门，进了！我带着球到了球门前面，看见守门员正好在左边，而“敌人”的一员大将在右边，旁边还有一个我们的队员，我传球给队友，她临门一脚，球进了！大家高兴极了，欢呼起来。最后，我们以二比零的比分获得了这场足球赛的胜利。

　　比赛结束后，我想了想，我们今天能赢得这场比赛的原因，我还是靠一个人的力量踢球，而是靠团队的力量赢得了比赛的胜利。

　　因为踢足球，而让我明白了很多。我爱足球！

　　在绿草如茵的操场中央，你放眼一望，就会有一个顽皮的小家伙出现在你的眼前。那就是——足球！

　　足球的形状是一个球，和篮球差不多大小，但它不是篮球哦！它的颜色是黑白相间的。足球已成为同学们心中一种缺一不可的玩具了，也成为世界最流行的一种体育项目。

　　虽能我对足球的知识不太了解，但我有一颗热爱足球的心。之前，我看到别的同学与足球在宽广的操场上自由自在的奔跑，自己也想尝试。但这种想法很快就被打破了，因为我没有勇气，害怕被足球砸伤。

　　当我第一次真正认知足球，是在一个神清气爽的秋天的一堂足球课上。当老师说我们要去踢足球的时候，我心中是无比的欢跃与兴奋，但有一丝担忧在心头。当我第一次捧起足球，我才真正看清了它的庐山真面目，原来它的表面有许多六边形组成。在我和足球的亲密接触过程中，我与它在空旷的操场上随心所欲的奔跑，它圆溜溜的身体滚动在草地上，而我紧随其后，心中感到无比的快乐，留下了一段美好的印象。操场上，我与它并肩作战。当我第一次射门的时候，足球刹那间从我的脚下飞到球门，我非常的激动。此时心中的激动盖过了我的一丝顾虑。就在这时，下课铃声缓缓的响起，美好时光总是那么的短暂，我多么憧憬与它再次并肩作战啊！

　　足球，我爱你！希望你能把这种爱传播到全世界每一个人的心底，让我们与足球一起奔跑吧！

　　从小，我就在家里听大人说什么世界杯，欧洲杯，南美**者杯，什么意甲、德甲、英超等等与足球有关的话题，而我总感到云里雾里，但也听得津津有味。而我哥哥从小抱着宝贝足球到美地方显威风。

　　今天我又看见我哥哥抱着足球显威风，我便引起了好奇心，也跟哥哥去显威风，只要有人来，哥哥就会说："你看，我要去踢世界爱杯啦！"我也跟在后面，不知道世界杯是什么，我便去问哥哥，哥哥说："世界杯就是一种足球比赛，进了一个球，就会有许多钱"。哥哥就是这解释哥哥见我这样便就带我到开发区去踢足球，哥哥教我踢足球应该怎么踢，他教我用脚尖踢，挡球应该用脚尖挡，后来我学的差不多了，哥哥便教我怎样才能让球飞起来。

　　以前，我就是觉得哥哥的球为什么能飞起来，现在我终于知道了，原来要想把足球踢起来非常容易只要用力，把脚踢到球底下用力一刁，球就飞起来了，一开始我总觉得自己球飞的不高，而哥哥总是飞得更高，我去问哥哥，哥哥却说："熟能生巧这四个字"，这我才恍然大悟，果然球飞得更高。

　　渐渐我不知不觉痴迷于足球，足球就成了我最忠实的朋友，从此一有空暇，在草坪上都会有我和哥哥踢足球的矫健身躯，我相信只要持之以恒，在不久的将来，我一定会代表*足球的水*，举起大力神杯。

　　一个小小的足球，可以让校园充满激情，充满活力。

　　我们东小就是这样一个与足球一起快乐成长的学校，在东小，你只要拿出一个足球，东小的学生就会滔滔不绝地讲出一大堆足球知识，并拿过你手中的足球，为你跳一段好看的足球操！

　　我们学校的大型足球操表演大约有1000人，这么多学生手中拿一个并不起眼的小足球，人虽多但却能配合默契整齐划一地跳着，这个大型的球操不仅锻炼了我们的身体，丰富了我们的文体生活，更让大家懂得了怎样的进行团体合作。

　　放学了，大部分的学生都离开了校园，我们学校足球队的小队员们却开始了辛苦地训练，他们的汗水流在足球上，这些小队员在校园里不断展现着独特迷人的风采，他们不怕苦，不怕累，笑容挂在每个人的脸上，笑声传遍了校园的每个角落，这是一道我们学校特有的阳光灿烂的风景。

　　在各种足球比赛上，我们学校的小队员们一个个英姿勃勃，看啊，他们头顶球，腿铲球，肩拦球，12个小身影飞奔在比赛场上，他们紧密配合，不仅发挥着个人精湛的球技，也把团队协作精神体现的淋漓尽致，通过他们*常的艰苦训练和场上的拼搏精神，为我校迎得了不少闪光的奖杯。

　　足球是一项充满无限魅力的运动，它不仅能促进个人的发展和成长，让个人具有坚强地信心和拼搏精神，更主要的是，足球是一项团体运动，它能培养团队协作和公*竞争精神。

　　足球滚动快乐，创建阳光校园，足球伴我成长，拼搏协作进取。

　　学校一年一度的足球比赛又拉开了序幕。今天我们将和五（2）班一决高下。足球运动员们一个个摩拳擦掌，满心斗志。我的位置是守门员。

　　“嘘！”哨声一响，比赛正式开始！只见我方球员率先抢到了球。带着球，连过两人，就在准备大脚射门时。对方一位中锋以迅雷不及掩耳之势断了球，并迅速传给前锋，说时迟那时快，只见球离我越来越*，越来越*，对方球员准备射门了。“呼”，球从门框上方过去了，可能是对方球员的恍惚，可能是太紧张了，可能是用力过度了，总之，球没进就是好的。

　　双方就这样一来一往，你把球踢到我家门口。我把球踢到你家禁区，直到上半场结束，比分仍然是0：0。

　　虽然上半场有惊无险，但下半场的哨声又响起了……

　　对方球员直接抢到了球，一直带球突破了前锋，中锋。这时，后卫想铲球。可惜失败了。对方球员大脚射门，只见这球就像长了眼睛一样直向我的脑袋飞来，速度快、力量足，吓得我不由自主的闭上了眼，虽然我感觉手碰到了球，但从我们拉拉队的叹息声中，我知道——对方进球了。比分变成了1：0。

　　比赛所剩的时间已经不多了，我们发奋拼搏，可还是没能突破2班的“铜墙铁壁”，比赛以1比0告终。

　　虽然我们输了这场比赛，但两个班级的同学仍兴奋的互相话别，同学们都带着这一天的愉悦，收获着满满的友谊，伴着夕阳西下，满载而归的回家去。

　　其实，我很早就开始接触足球了，但我却不是很会踢足球，对足球的了解也不是那么深，但我却十分喜爱足球运动。

　　在我二、三年级年级时，我们学校就在每天下午一节课后，进行一次足球练*，一二年级传球，三四年级抢球，五六年级远距离传球。每天下午的足球课间操时，都是同学们最开心的时刻，也就是在这时，我和足球的距离又渐渐地拉进了。

　　三年级时，赵老师教我们体育，他总是教我们练球，那时练传球和大脚开球，我踢得还满不错的呢。

　　于是，我参加了班里同学之间的比赛。虽然只作后卫，但我还是非常地尽力，挡住了另一队踢来的球，也可以说是为我们队作了贡献了吧！可最后他们还是没能让我加入足球队，原因是我个子不够高，我气愤极了，但我还是那样喜欢足球，而且更努力地练，只要有机会能练*足球，我就会积极地参与，努力地训练。

　　现在的体育课，如果老师让我们自由活动，我就会坐在操场靠草坪的一边上看着足球队员们比赛，看着他们矫捷的身影，让球随心所欲地滚动着，我心里羡慕极了。

　　在我们班的同学和别的班级踢足球比赛时，我都会为他们大声的喊加油，真心地祝愿他们能够取得好成绩。

　　我一定要练好足球，以后有机会我也要参加比赛，为班争光，为校争光！

　　虽然足球可以给人们带来很多种快乐，但我始终觉得，踢足球最大的快乐，应该是付出努力的汗水后获得的快乐。

　　在我小学一年级的时候凭着对足球的热爱，我加入了学校足球队，开始了无论严寒酷暑都要每天训练的足球之路。可能是由于在一年级时，我们的技术训练十分枯燥，而且有没有比赛，没有竞争的压力，使我不由自主地变得有些偷懒，有些漫不经心。在偷懒的同时，踢足球在我眼中变得不是那么快乐了，我对足球的兴趣也在一天天地降低。

　　直到我二年级时的那个暑假，我被教练推荐进入越秀区足球队后，这一切才有所改变。我发现，区队的队友个个都比我强，别说是与其他球队的比赛，就是队内的分组对抗赛，我也只有坐板凳的份。不甘心失败的我发现了自己的弱小，也为之开始了奋斗。从此无

　　论怎样的训练，即便是再枯燥，再乏味的训练，我始终都以认真的态度去面对，不敢有一丝的松懈。在队内对抗中，我无时不刻不尽全力奔跑着；在技术训练中，我每一个动作都要求自己做到最好；在体能训练中，就是累的快要趴下了，我也不敢有任何抱怨。因为我自己知道，在我前面，还有很多人需要我去追赶，去超越。于是，绿茵场上，我的球衣一次次被汗水浸湿，但我的球技却一天天地有所进步。在进步中，在努力中，我对足球也变得更加热爱。

　　在比赛中，我的每一次从对手脚下断球，每一次成功的传球，每一次助攻，每一个进球，都让我兴奋不已，快乐无比。然而，这快乐的根源，却是那浸湿球衣的汗水。

　　在3月23日的中午，我们期盼已久的班级足球比赛终于来到了。我们决定和三（4）班的同学拼个你死我活。

　　这一天，阳光明媚、万里无云，我们怀着紧张而激动的心情来到操场。1点40分，随着裁判员的口哨声，比赛拉开了序幕。

　　先由我班的队员赖恩阳开球，他把球踢给朱瑞涵。只见朱瑞涵奋力一个大脚，啊，球出场啦！“加油”我们班的拉拉队开始为我们加油助威了。轮到对手发界外球了，我们队员竭力地铲球，可他们前锋太厉害了，竟然越过后卫单刀直入。他的右脚一抬，奋力一脚射门。可我们班具有“神圣守门员”的赵俊熙表现的极度的神勇。他猛地一扑，把球扑出了场外，我们大家都松了一口气。

踢足球技巧

踢足球技巧

　　足球作为当今时代最流行的一门运动，很多人都热衷于此，下面就让小编来为大家讲解一下踢足球的技巧吧！

　　1、*常养成*惯用左脚踢球。右脚可以自动获得80%左右的非练*性补偿。也就是您左脚100分。右脚自然是80分左右。

　　防守：

　　1、碰到过人比较有经验的，技巧比你厉害的人的时候，选择简单的退一步，比前进更加容易防守。防守的最佳方法是高速接*控球的对手，距离5到6米时提前减速，以应付对方轻易变向摆脱。然后跟随观察，球远离他脚下1米以外时是最佳抢断时机。

　　2、超级防守技巧，对付爆发力，冲击力超强的前锋，一句话就是，就是不给他启动的机会，首先，一定要侧向站在他与你的球门之间的位置，而且要距他一步距离，还不能贴身，然后，最重要的就是跟随他移动，仔细观察场上情况，选择好贴身时机！

　　贴身过早，前锋会做动作摆脱你，贴身过晚，不能阻止对方启动。

　　所以，要选在对方拿球队员有意思要传球给他的时候，一步贴身，用身体侧面将对方上体突然向背对球门方向挤，这时，对方球已传到空中，而他冷不防被你挤失去了重心，再想启动为时已晚。

　　强力前锋被你搞定，身为后卫的你是不是开始有成就感了？

　　3、拖后中卫本身的职责并不象盯人中卫那么简单。从整体上来说，拖后中卫是后防线的枢纽，他在组织着后卫线的防守，什么时候该造越位，什么时候该压上，这些都是由拖后中卫决定的。作为守门员面前的最后一名防守队员，什么时候该战术犯规，什么时候可以选择消极防守后退一些距离等待其他防守队员的回来。一条后卫线的好坏，不决定于边后卫的好坏，而决定于拖后中卫的好坏。最重要的是"心"要上去。这个‘心’指的是责任感，作为枢纽，作为守门员面前的最后一名防守队员，它指的是你必须具有做一名拖后中卫的觉悟，也就是责任感。防守要有霸气。霸气的体现本身就是一种责任感。责任感不是你对一个位置的责任感，而是你对全队防守的一种责任感。

　　进攻：

　　1、贴地面的传球是比空中的传球具有更好的快攻效率。传球的时候要考虑的是自己队友接球是不是比对方防守更方便。用快速的传球是容易传过后卫的脚的。但是，球加了简单的旋转以后只要一着地将给接球的队友带来无穷的方便。

　　2、停底线球最快的方法。如果不是后卫逼的太紧。

　　追底线球就是先跑到底线的外面。急转身，用脚去停球。

　　这样的转身动作是最不容易受伤的和总体效率最高的。这样的停球可以直接发动第二轮攻势。

　　3、多数的有效率的动作都不要超过2个。

　　4、自己身后有队友的时候，接比不接这个球的效果差好多。

　　5、传底线球和远球的时候加一个搓球的底部的动作，也许可以令您的球不会滚出去。

　　6、对对方有经验的后卫不要用身体接触式过人。

　　7、传球成功率的好的点是位于自己队友前点一米以内和身体侧面一米之间的点，越往前越好。

　　8、边线拿球突破的时候。简单的趟球沿边线走把。

　　反正被人破坏了也是边线球。

　　实践认为虽然对方贴了身还是有30%的突破成功率的。

　　9、试图做一些过人和有效率的穿透传球的时候。不要看着自己脚下的球永远是会提高你的成功率的。

　　10、底线不想过人的时候，对防守非常好的球队的传球是负30度的传禁区。

　　底线不想过人的时候，对防守不好的球队的传球是负15度的传禁区。

　　11、只要在禁区人多出不去的时候。直接打对方后卫的身体两侧腰的两边。

　　越好的后卫防守你，直接进球的可能性越大。（想想为什么？）

　　第二的进球的点球我就不说了。

　　对方的手碰球的可能性是一样的大的。

　　同样好的后卫是不应该让一个前锋进他的禁区的。

　　12、当你面对的是唯一一个守门员的时候。

　　永远记住他是比你还紧张的。

　　我都不知道您可以利用这种技巧去衍生多少技巧。

　　不过一般变相的幅度是要大于90度的。

　　否则可能被他的脚尖或指尖碰到。

　　我是一定在射门之前做个假动作的。

　　13、抱歉我是比较反对用造越位的战术的。

　　一个前锋用S形横向的跑位（在最后一个后卫的附*蛇行跑位）。可以极大的干扰对方的后卫。一般造越位的战术都是由一个中后卫控制的。但是当他必须经常的回头看你的蛇行的具**置的时候。是队友局部2v2反越位的最好时候。

　　14、当两个后卫一个方向同时来强你的球的时候。

　　他们最弱的地方是在他们的中间。

　　那里也是他们力量最强的'地方。

　　但是，简单假动作的冲一下中间。

　　变相的带球，绕过其中一个后卫的侧面。

　　他们是没有时间和力量去追你了。（想想看看为什么呢？）

　　他们在想另一个后卫干什么吃的

　　15、当只有一个后卫和一个守门员的时候，

　　跑到后卫和守门员的一条直线的位置。

　　简单的横向，推射门柱内侧半米。只要准点，进球的可能性很大。

　　想想看看为什么？

　　因为后卫挡住了守门员的视野。

踢足球的勾球技巧

踢足球的勾球技巧

　　当下，许多人热爱体育运动，踢足球便是较为热门的运动。踢足球怎么勾球，是很多足球爱好者所好奇的问题。那么，让我们一起来了解足球，一起学*踢足球的勾球技巧，希望能给大家带来帮助！

　　踢足球怎么勾球

　　1、踢足球怎么勾球

　　支撑腿关节弯曲,上体后仰;踢球腿以髋关节为轴昼向上摆起;当球落在胸部以上的高度时,伸小腿,用脚背正面勾踢。 跳起倒勾踢球时,先用踢球脚做支撑,头和上体后仰,另一腿向上摆起。当上摆下落时,踢球脚蹬地跳起,并向上摆腿,两腿在空中做剪式交叉动作,用踢球脚的脚背正面击球的正中部。踢球后,两手掌先轻轻撑地,接着背部、臀部依次触地。

　　2、足球基本技术动作

　　无球技术：

　　起动:原地起动,活动中起动。

　　跑:快跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑。

　　急停:正面急停、转身急停。

　　转身;前转身、后转身。

　　假动作:无球假动作。

　　有球技术：

　　踢球:脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用。

　　停球:脚内侧、脚底、脚背正面、脚背外侧、胸部、腹部、大腿、头部。

　　顶球:前额正面、前额侧面。

　　运球:脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧。

　　抢截球:正面枪截球、合理冲撞抢截球、侧后铲球及断截球。

　　假动作:有球假动作。

　　掷界外球:原地掷球、助跑掷球。

　　守门员技术:准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球。

　　3、足球运球的动作要领

　　脚内侧运球时,支撑脚始终位于球的侧前方,膝关节微屈。为保护住球,运球脚的异侧肩指向运球方向,运球腿提起屈膝,用脚内侧推击球的`后中部,使球按预定的方向运行。脚背外侧运球比脚内侧运球更易发挥速度。运球跑动时自然放松,上体略微前倾,步幅不宜过大。运球脚提起时膝关节稍屈,脚跟提起,而脚尖则稍内指。在直线运球时,用脚背外侧推拨球的后中部,支撑脚、身体重心快速跟上,便于连续快速运球前进常用的运球技术有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚背内侧运球。

　　足球的历史

　　足球是以脚为主支配球的一项球类运动,两个队攻守对抗,争夺激烈,是富于战斗性的一项体育项目。现代足球是世界上开展最广泛、影响最大的运动项目之一,被誉为“世界第一运动”、“运动之王”。1863年10月26日,英国11个足球俱乐部的代表在伦敦举行会议,成立了第一个足球运动组织——英格兰足球协会。该天也被世界公认为现代足球运动的诞生日。1904年5月21日,法国、比利时、西班牙、荷兰、丹麦、瑞典、瑞士7国的足球协会的代表在巴黎举行会议,成立了国际性的足球组织——国际足球协会联合会,简称国际足联(FIFA)。

　　由于历史、文化等多种因素的共同作用产生了不同的流派。目前国际足联公认的有欧洲派,代表国家有德国、英格兰;南美派代表国家有巴西、阿根廷;欧洲拉丁派代表国家有法国、意大利。

　　踢足球对身体的益处

　　1、有效预防心血管病。体育锻炼时由于肌肉的紧张活动,心脏工作增加,心肌的血液供应和代谢加强,心肌纤维增粗,心壁增厚,心脏体积增大,外形圆满,搏动有力。参与有规律的体育锻炼可以显着地降低心血管病形成和发生的危险性。

　　2、降低糖尿病发生的危险性。糖尿病的特征之一是人的血糖水*很高。有规律的体育锻炼由于能控制血糖水*的提高,从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。

　　3、提高消化系统的功能。体育锻炼会增强体内营养物质的消耗,使整个肌体的代谢增强,从而提高食欲;另外,还会促进胃肠蠕动和消化液分泌,改善肝脏和胰腺的功能,从而使整个消化系统的功能得到提高。

　　4、控制体重与改变体形。过分肥胖会影响人的正常生理功能,尤其容易造成心脏负担加重,寿命缩短。如果皮下脂肪超过正常标准的15%-25%,那么他的死亡危险率会增加到30%。由于体育锻炼能减少脂肪,增强肌肉力量,保持关节柔韧,故可控制体重,改善体形和外表。

足球的规则介绍

足球的规则介绍

　　足球(Football，或称association football、soccer)是一项队际球类运动或比赛，由两队各派11名队员参与，互相在长方形的草地球场上对抗、进攻的球类运动，每队最多共有10名球员及1名守门员出场比赛。足球运动的起源，远在黄帝时代(2697B.C)即有足球，当时称为「蹴踘」。下面就由jy135小编来介绍下足球的规则。欢迎阅读。

　　一、球场

　　国际正式锦标赛，球场有一定的大小规格，就是长110码至120码，宽70码至80码，所有界线都是5英寸宽，有球门线、6码线(球门区)、18码线(罚球区)、中线、边线及中圈以10码为半径画一圆周。

　　球场4个角落，以1码为半径划1/4圆弧，由边线至球门线，是为角球区。边线与球门线交接处竖立5英尺以上高度的旗竿，球场两边中线延伸一码外竖立两个旗竿标示中线，是为越位的分界线;6码线区是球门区，18码线区是罚球区，是守门员可以用手触球的范围，也是守方犯规时要被处以12码点罚球极刑的区域。

　　二、比赛用球

　　球的周径为27英寸至28英寸，重量为14至16盎司。

　　三、出赛人数

　　正式比赛，规定每队同时出场的人数为11人，其中1人一定是守门员，每场比赛只能替换3个人，被换出的人不得再上场。如果比赛开始时其中一队不足11人时，最少不得少于7人，才能举行比赛。比赛中如果有一队因球员被罚出场或受伤出场人数不足7人时，裁判就要没收比赛，不管当时的比数多少，都判该队输球。

　　四、球员的装备

　　球员必须穿运动衫、短裤、长袜、护胫和球鞋，交手2队之球衣颜色不能相同，守门员服装更不能和己队和对手一样颜色，裁判员与球员球衣颜色也不同，以便区别。所有球员均不得穿戴任何会使其它球员受伤的物品。

　　五、裁判员、助理裁判

　　足球场上有3位裁判员，场中执法者为裁判员，球场两边线外的2位是助理裁判员，场上所有判决完全由裁判员负责执行，包括比赛时间，纪录台另有一位第四裁判。

　　六、比赛时间

　　正式比赛有2个45分钟之上、下半场，中间休息15分钟，时间终了时除非遇到12码罚球，得以延长至罚球动作完成，否则裁判无权任意延长比赛时间。最*修定了规则，球员每换1人得补足30秒钟，受伤处理得补1分钟;如果守门员受伤，则按实际耗时补足。

　　七、比赛开始

　　比赛开始前，先由裁判用掷币方式决定何队选择开球或选边;裁判鸣笛后，开球方必须踼向对方场区。开球的球员在其它球员未触及球以前，不得再触碰到球;对方球员须距球10码中圈外对方半场内，而己方只要在自己半场以内，比赛才算开始。

　　八、球在比赛中及比赛外的规定

　　无论在地面或空中，当球体全部越过球门线、边线或裁判员停止比赛时，就是在比赛外。当球在场内或是从门柱、横木或角旗竿反弹回场内，球触及场内裁判员或助理裁判员、或犯规事情发生，但在裁判尚未鸣笛判决以前，均属比赛中。

　　九、进球方法

　　当整个球体越过两球门柱及横木以下之间的球门线而进球的球队在进球之前没有犯规行为，则算进球。

　　十、越位

　　如果攻方的球员所在位置比球更接*对方的球门线，就算是越位位置。

　　除非：

　　1.他在自己半场内。

　　2.至少有2位防守方球员比他更接*对方球门线。

　　判罚越位要有两个条件成立，当一球员在越位位置(越位的第一要件成立)，

　　在同队队员踢或触及球的一瞬间，裁判认为他介入比赛(越位的第二要件)，

　　有以下情形，才判罚越位：

　　1.影响比赛

　　2.影响对方球员

　　3.在越位位置而获得利益

　　但一球员在以下情形「直接得球」，不判罚越位：

　　1.球门球

　　2.掷球入场

　　3.角球

　　在越位位置接获队友掷入场的'球，得分是有效的。而在开角球时，也不存在越位，规则里明文写着是「直接得球」!所以，只要当球门球、界外球、角球一开出来，球碰到其它的球员，越位的效力就开始作用。

　　十一、犯规及不正当行为

　　裁判认为球员的动作拙劣、鲁莽或使用暴力，而有以下六种犯规之一，应判由对方罚一直接自由球：

　　1.踢或企图踢对方球员

　　2.绊倒或企图绊倒对方球员

　　3.跳向对方球员

　　4.冲撞对方球员

　　5.殴打或企图殴打对方球员

　　6.推对方球员

　　球员有以下四种犯规之一，亦应判由对方罚一直接自由球：

　　1.向对方球员铲球，在触球前先触及对方球员

　　2.拉住对方球员

　　3.向对方球员吐口水

　　4.故意用手触球

　　守门员在己方的罚球区内，有以下四种犯规之一，应判由对方罚一间接自由球：

校园足球征文

校园足球征文（精选9篇）

　　足球带给我们的不仅有快乐还有汗水，它不仅能强健我们的身体，还能培养我们永不言败的精神和坚忍不拔的性格，同时更能培养我们的团队合作意识。以下是小编整理的校园足球征文（精选9篇），欢迎阅读！

　　现在回忆起以前的生活，竟是如此的感觉，它让我学会了珍惜当下的校园生活。过去的日子饱含快乐，当下的日子充满生机

　　——回到老地方

　　想起当初经典三班同学们在一起踢球的日子，还真叫人怀念呢！

　　足球不像羽毛球、网球有那么大的技术含量，它所需要的就是团结。

　　以前我们在英才的时候，学校体育设施不完善，只有一块不足300*方的简易篮球场，但正是那小小的场地，见证并保留了我们经三班同学那时小小的、纯真的快乐。

　　我们以前的体育老师是个胖胖的女老师，给人的印象是奇葩且风趣！正是在这样一个老师的带领下，让我们接触了校园足球并爱上了它。因为设施的不完善，体育老师想出了一个方法，让人作障碍杆，训练我们运球。她把我们班的同学按照人数分成几竖列，一列大约5—7人，每两个人中间间隔约2米，先由最后一个同学开始踢，绕着前面的“杆”做“S”形运动，这个过程中不能碰到“杆”，手不能碰球，每组的每个人都要踢过一次。随着老师的一声哨响，只见咱班某一男生矫健的身影一马当先，结果因为第一脚用力过猛，球都滚到“外婆家”去了！立刻遭来一阵哄笑……每个人都期盼着快点轮到自己，但真正到自己的时候，脚下方向不定的球倒让人一个头两个大了！随着时间的推移，老师已将获胜一组给选了出来，输了的队伍总会有一个声音：“要不是XX太慢了，肯定是我们赢！”然后总会有一个人在旁边附和道：“就是的！”然后大家的愿望都很默契——下次一定要赢。

　　老师跟我们说过，踢足球的时候不能太用力，等下飞到天上去了，再就是要用足的内侧踢，时刻注意脚下球的动向。其实，当年的球就只是脚下的球，滚了就滚了，再“捡”回来就是，因为是练*。而如今脚边的“球”却没那么潇洒了，决定胜负的时刻到了，这一球绝不能马虎，踢偏了就再也没有机会了。青春不长，旨在拼搏。这一场不寻常的足球赛也让我明白了，做独特的自己是没错，但也要分场合和情况。当你在做大家都在做或都赞同做的事的时候，身后总会有许多的人支持你。还有的就是团结性的问题：多参加足球比赛可以使学生学会遵守规则和吃苦耐劳的精神，并培养了他们团结协作的能力，正因为足球有许多综合性的好处，所以被誉为“世界第一运动”的美称。

　　如今，我怀念的不只是过去的校园生活，更是当初经三班同学在一起玩耍的日子，没有打架斗殴，更无师生代沟，那时我们的快乐都是能挤出阳光的——因为，那时的我们只是我们，不会因世俗而戴上一张连自己都认不出的面具。那样不快乐。

　　曾经小小的快乐在心中发芽，校园足球在我们的校园生活中也萌出了幸福的芽。

　　一个阳光明媚的下午，放学后，几个关系顶好的男孩依旧来到了那片空旷的草地。他们要在这用书包堆成的简易球场上一决高下。

　　红队的守门员，身着一件黑色的长袖球衣、一条蓝色的运动短裤，膝盖上还缠着绷带。他猫着腰，双腿张开并弯曲着，双手搭在膝盖上，瞪着双眼，盯着对方的球员，嘴里还不停的叫着“来吧，我绝不会让你们从我这里得分的”。就在球门的后面，站着一个身穿一套红色运动装的男生，他双腿张开，双手背在身后，挺着肚子，嘴巴噘得高高的，都可以挂上个大油瓶了，还时不时的嘀咕着：“他都受伤了，还让他上场，我难道只是空气吗？为什么不让我上场呢？我可比他强多了”。

　　足球赛正激烈的进行着，看似普通的一场球赛，却吸引来了许多观众。看到球员们在球场上飞奔，观众的情绪也被调动了起来，他们热情饱满，喊的喊，叫的叫，仿佛在观看一场世界级球星的较量。一个带着小弟弟的男孩，心思也从弟弟身上飞到了划着一道又一道美丽弧线的足球上，目光跟着在小球员们脚下滚动的足球来回奔跑着，仿佛被足球勾走了魂。他身旁的男生与红队守门员一样顶着一头金发，理所当然的成了红队的“粉丝”。他牢牢盯着红队脚下的球，紧张的大叫：“小心，别把球传丢了”；“回头回头，往左边传”“6号，10号在你右边，你快传给他呀”。这时，红队进球了，作为红队的粉丝，他更是激动的大叫：“耶……进了，好球。耶耶耶…………”站在他身后的一个女孩叉着腰，摇着头惋惜的说到：“黄队呀黄队，这么好的机会都没有把握住，还被红队进个球。别看我是个女孩子，这个机会要是给我，我都可以帮你们挽回一分”。球赛越来越激烈，一个路过的大人也被这精彩、激烈的一幕吸引了。他也像个孩子似的，激动地手舞足蹈，仿佛回到了自己的童年。虽然观众们叫的热火朝天，可是一只小狗却趴在场边睡着大觉，胜负可不是它关心的问题啊！

　　“耶……又进了……我们赢…………”“哎，我们居然输了，下次，我们非赢过来不可！”“红队必胜，红队好棒”；“黄队别伤心，下次一定要赢回来”；“红队，别得意，我们下周再战”。在大家的欢呼、鼓励、挑战声中，足球赛结束了，空旷的草地又渐渐恢复了宁静。

　　放学的铃声敲响了，同学们像离线弦的箭冲出教室，来到校园后的空地举行一场校园足球赛。这场比赛分为红、蓝两队，球门是用脱下的衣服和书包堆积而成的。

　　两队蓄势待发，大伙正在舒展身体。哨声一响，足球赛开始了。红队的守门员是一个帅气的金发小伙子，他身穿黑色球衣和牛仔短裤。他膝盖上有伤，可他并不在意，双用放在大腿上，上身向前倾斜，专注地望着对面。小守门员身后有一位身穿红色运动服的替补守门员。他腆着啤酒肚，双手背在背后，嘟哝着：“等我上场以后，一定要让大家刮目相看。”球员们异常紧张，台下的观众比他们更紧张。一个充满青春气息的小男孩，带着他的弟弟和他最亲爱的小狗一起来观看这场比赛。小男孩身边是一个头戴红色蝴蝶结的小女孩，由于身高原因，焦急地站在石凳上，双手叉在腰上，津津有味地看着。她的右边是一个身穿黑色休闲装的小弟弟，他仰着头，踮着脚尖，好像在想：等我再长大一点，也可以像哥哥们一样去踢足球了！小男孩旁边是一个是一个头戴红色帽子的大哥哥，他合拢双手，靠在膝盖上，认真地观看。邻*大哥哥的是一对姐弟，他们俩戴着帽子，姐姐手里抱着洋娃娃，这是她最好的伙伴，弟弟则羞涩地将双手放在膝盖上，目不转睛地盯着。姐弟俩旁边是球员们的体育老师，他搭配着黑礼帽和黑西装，手中拿着一个笔记本，嘴角微微上扬，好像在想：这真是后浪推前浪，比我当前厉害多了！

　　比赛热火朝天，已经到了白热化程度。红队的小明踢一球就大喊一声，好像在向蓝队示x！这时蓝对的小青使出了他的看家本领，来了一个铲球，球直飞球门。裁判员激动地喊道：“球进了，球进了！”红队急了，前锋小刚趁蓝队失误，一脚勾走了球，朝对方的禁区冲了过去。“红队进球了，进球了。”台下响起了雷鸣般的掌声。此时的比分是一比一*。蓝队使出致命一击，小牛用一个漂亮的假动作骗过了对方的守门员，将球巧妙的传给前锋小明。小明望着球门，拼尽全力奔跑，用左脚一踢，球进了，他激动地笑了，摆出了“二”的手势，表示蓝队胜利了。裁判员把嗓门儿提高八度，扯着嗓子喊：“胜负已定，蓝队胜出！”蓝队所有队员拥抱在一起，就连红队也为他们的成功感到高兴。

　　双方队员一起喊道：“我们赢了，我们都赢了！”说完高兴地回家了，一路上传来“咯咯咯”的笑声。

　　在绿草如茵的操场中央，你放眼一望，就会有一个顽皮的小家伙出现在你的眼前。那就是——足球！

　　足球的形状是一个球，和篮球差不多大小，但它不是篮球哦！它的颜色是黑白相间的。足球已成为同学们心中一种缺一不可的玩具了，也成为世界最流行的一种体育项目。

　　虽能我对足球的知识不太了解，但我有一颗热爱足球的心。之前，我看到别的同学与足球在宽广的操场上自由自在的奔跑，自己也想尝试。但这种想法很快就被打破了，因为我没有勇气，害怕被足球砸伤。

　　当我第一次真正认知足球，是在一个神清气爽的秋天的一堂足球课上。当老师说我们要去踢足球的时候，我心中是无比的欢跃与兴奋，但有一丝担忧在心头。当我第一次捧起足球，我才真正看清了它的庐山真面目，原来它的表面有许多六边形组成。在我和足球的亲密接触过程中，我与它在空旷的操场上随心所欲的奔跑，它圆溜溜的身体滚动在草地上，而我紧随其后，心中感到无比的快乐，留下了一段美好的印象。操场上，我与它并肩作战。当我第一次射门的`时候，足球刹那间从我的脚下飞到球门，我非常的激动。此时心中的激动盖过了我的一丝顾虑。就在这时，下课铃声缓缓的响起，美好时光总是那么的短暂，我多么憧憬与它再次并肩作战啊！

　　足球，我爱你！希望你能把这种爱传播到全世界每一个人的心底，让我们与足球一起奔跑吧！

　　我们足球队期待已久的精英赛终于到来了！我们用期待的心情坐上了车，开始奔向浑南一校了！

　　到了那里我们的第一个对手是*队，但我们不费吹灰之力赢了他们，因为有了体校队员的帮助6：2*队大败！

　　最激烈的比赛是与沈阳东进的足球比赛。沈东进的队员与我们不相上下，在比赛场上徐文龙和朴正文的动作非常可笑，许文龙一直把屁股扭来扭去，把自己的脸蛋也快甩飞了。虽然他的动作非常不好看，但因为他那高超的传球技术，传给了金东健。金东健一脚打进了门。

　　只剩5分钟了！我们观看比赛的人都紧张的脚一直哆嗦，手冒冷汗。林庭炫，队长，金东健还有两个矮冬瓜徐文龙和朴正文，以闪电般的速度冲上了对方的禁区里，啪啪传球，林庭炫大脚一踢，我们开始欢呼了：“球进了”默默无闻的教练和体育老师也咧开大嘴笑了起来

　　通过这次比赛我懂得了：“种瓜得瓜，种豆得豆！有了付出就有回报，团结就是力量，团结的力量是无穷的”我们足球队也再一次进入了闪烁的光芒中！

　　从小，我就在家里听大人说什么世界杯，欧洲杯，南美**者杯，什么意甲、德甲、英超等等与足球有关的话题，而我总感到云里雾里，但也听得津津有味。而我哥哥从小抱着宝贝足球到美地方显威风。

　　今天我又看见我哥哥抱着足球显威风，我便引起了好奇心，也跟哥哥去显威风，只要有人来，哥哥就会说："你看，我要去踢世界爱杯啦！"我也跟在后面，不知道世界杯是什么，我便去问哥哥，哥哥说："世界杯就是一种足球比赛，进了一个球，就会有许多钱"。哥哥就是这解释哥哥见我这样便就带我到开发区去踢足球，哥哥教我踢足球应该怎么踢，他教我用脚尖踢，挡球应该用脚尖挡，后来我学的差不多了，哥哥便教我怎样才能让球飞起来。

　　以前，我就是觉得哥哥的球为什么能飞起来，现在我终于知道了，原来要想把足球踢起来非常容易只要用力，把脚踢到球底下用力一刁，球就飞起来了，一开始我总觉得自己球飞的不高，而哥哥总是飞得更高，我去问哥哥，哥哥却说："熟能生巧这四个字，"这我才恍然大悟，果然球飞得更高。

　　渐渐我不知不觉痴迷于足球，足球就成了我最忠实的朋友，从此一有空暇，在草坪上都会有我和哥哥踢足球的矫健身躯，我相信只要持之以恒，在不久的将来，我一定会代表*足球的水*，举起大力神杯。

　　其实，我很早就开始接触足球了，但我却不是很会踢足球，对足球的了解也不是那么深，但我却十分喜爱足球运动。

　　在我二、三年级年级时，我们学校就在每天下午一节课后，进行一次足球练*，一二年级传球，三四年级抢球，五六年级远距离传球。每天下午的足球课间操时，都是同学们最开心的时刻，也就是在这时，我和足球的距离又渐渐地拉进了。

　　三年级时，赵老师教我们体育，他总是教我们练球，那时练传球和大脚开球，我踢得还满不错的呢。

　　于是，我参加了班里同学之间的比赛。虽然只作后卫，但我还是非常地尽力，挡住了另一队踢来的球，也可以说是为我们队作了贡献了吧！可最后他们还是没能让我加入足球队，原因是我个子不够高，我气愤极了，但我还是那样喜欢足球，而且更努力地练，只要有机会能练*足球，我就会积极地参与，努力地训练。

　　现在的体育课，如果老师让我们自由活动，我就会坐在操场靠草坪的一边上看着足球队员们比赛，看着他们矫捷的身影，让球随心所欲地滚动着，我心里羡慕极了。

　　在我们班的同学和别的班级踢足球比赛时，我都会为他们大声的喊加油，真心地祝愿他们能够取得好成绩。

　　我一定要练好足球，以后有机会我也要参加比赛，为班争光，为校争光！

　　一开始的时候，就觉得足球很男孩子，但在我这几年后，我到是不觉得了。觉得足球也可以是女孩子踢的，虽然觉得很辛苦，但是可以从那里认识在同校的同学们，就不会有这样的想法了。

　　在和那些伙伴一起“战斗”的时候，我都是很有精神。像我们的对手是那些偷吃饭的老鼠那样，要将她打下。就算是输了那场的比赛，我也不会不开心，因为我们也努力过了，就算是很不服气。一个足球，可以让一个人把全部烦恼一脚踢走；一个足球，也是有时候让人不开心，有时候把球踢出学校的围墙或者有时候把球踢到同学；一个足球，可以让一场足球赛定输赢。虽然在训练的时候经常在被老师，但我也很欣慰，可以从中学*足球的技巧。足球要取得好的成绩，那几时要“练”。就像和跳舞一样，要练才可以做到很好。古人也有说，百分之一的天赋和百分之九十九的努力，才可以取得百分之百的成绩。

　　足球是我的一个兴趣，也是我的努力的成果，因为我喜欢踢足球。

　　“接球快接球！射门！耶！终于进了。”一阵阵响亮，激动的呐喊声打破了学校天空的宁静，这是我们六班与四班举行的足球友谊赛。

　　比赛一开始，同学们一个个摩拳擦掌，精力十足，裁判让我们用剪刀石头布来决定谁先发球。结果对方赢了，由她们先发球。

　　哨声一吹响，四班首先发球，对方球员接到传球后，立刻把球带往我们的球门，作为前锋我立刻跑上去抢球，我方球员都来配合我，可那名球员一下子把球传给了一位短头发女生，她是四班踢球最牛的女生，只见她迅速带球向我们冲来，随后又灵活的把球传给了一名靠*我们班球门的球员，只见那位球员来了个冷脚射门，球像发怒的狮子，跟我擦身而过直冲球门，我急的直冒汗，心想：“千万不能进啊！”还好球擦着横梁飞出界外，好险啊！”

　　虽然这球没进，可四班因此士气大增，一次又一次的组织进攻，在上半场只剩下几分钟的时，大家都拼尽全力使劲往对方球门踢，我们脚下像踩了风，可一不留神，球飞出了界，由她们班来发球，这次发球的人也是高手，她轻松的把球踢到了我们的球门前，假装要往左踢却又从右边直接将球射进了球门。四班的所有同学都欢呼雀跃，而我们班却有点垂头丧气。

　　短暂的中场休息，教练把我们召集在一起，给我们出谋划策，要我们注意配合和保持体力，另外要看住那个短发女生。

　　下半场比赛继续，我们一鼓作气攻到了对方的球门前，我接到球刚想射门，却突然被对方一名后卫抢走了，这时我的队友在跟他争抢的过程中，将球踢出了界外。裁判判角球，由我来踢，我一下把球踢给了我们班的后卫，她接到球，机灵的一个假动作迷惑对方，随后一脚射门，球进了！“耶！太棒了！”满场都是欢呼声，最终这场比赛以一比一的比分踢*。

　　虽然比赛没有分出胜负，但是队友们都尽了自己的全力，我想学校组织我们踢球，目的除了锻炼身体之外，最重要的应该还是培养我们团结协作，努力拼搏，永不服输的精神吧！