害怕恐惧的说说

恐惧的句子说说心情(非常害怕的说说)19句

1．莫名的恐惧我真的是去干活的不是去看牙的，看到最后真的觉得自己牙疼了，真的是，我怎么这么怂。

2．想成为爽朗的人，结果因为社交恐惧和日常讲些莫名奇妙的话，朝着神秘系角色发展了。

3．有时候觉得很累，并不是因为工作忙碌，生活忙乱，而是面对未知的事情一种莫名的恐惧。每次打开手机，休闲的时间都只能简单的看看搞笑的综艺，想出去走走，想和人说说话，发现只有自己一个人。

4．老是半夜，突然就莫名的恐惧感，对未来、对生活、对过往……不想面对，不敢面对一切。莫名的抑郁。

5．突如其来的惊慌，未必是坏事，开始那一刹那想哭，后来变得超勇敢，一点都不怕，大不了背水一战，再后来莫名有点开心的，完全没有恐惧感。

6．命运的虚无感最令人无力，它销毁人的意志，折磨人的精神，到现在为止，你没办法摆脱，也没能力战胜，逃避却只会让人更消沉。然而你会发现只有当你自己比以前更上一个台阶，才会加深对命运的掌控感，减少莫名的恐惧。然而负重前行，本身就是个考验。

7．年轻的时候是无知者无畏，随着岁数的增长对未来事物不确定性的恐慌感也随之增长，像一丛杂草似的在心中发芽，只要一遇到点风就开始疯长，疯长，直至堵到心口喘不过气来……我一直承认自己很笨，笨到不会和人沟通，不知道怎样才能把一件事情做到尽善尽美，所以才会在办这件事之前有莫名的恐惧。是不是有点可笑？也许是人到中年的悲哀吧？

8．我的矫情劲来了，突然有种莫名的恐惧，这十几年感觉也很快，快的没知觉。莫名的对时间也有了恐惧，我不想让时间再走，不想父母再破50的年，不想让我弟弟渐渐长大了不那么可爱，不想我未来可能很快就要成家立业。如果可以重新选择，我想我应该会好好的过，为了他们，不会冲动，也不会矫情。

9．莫名的有点恐惧是怎么回事，感觉看到这个都觉得自己更渺小了。

10．当一个人刁难你之后，你会不会莫名恐惧害怕，希望躲他远点。

11．她不知道她的行为会对孩子性格产生什么影响。她是真的不知道。孩子活在莫名的隐隐的恐惧和惶恐之中。对她的心理会产生重大影响。她以为会胆怯，会看人脸色行事，会总是惴惴不安。

12．只是在这一刻，有种莫名的恐惧，好像失去了全世界，恐惧感让我无法安然。

13．曾经自己像浮萍一样无依，对爱情莫名的恐惧，但是天让我遇见了你，初次见你人群中独自美丽，你仿佛有一种魔力，那一刻我竟然无法言语，从此为爱受委屈不能再躲避，于是你成为我生命中最美的记忆，甜蜜的言语怎么说也说不腻，我整个世界已完全被你占据。

14．每次看到同学晒结婚照才能意识到自己已不是18岁了～总觉得结婚距离自己很遥远，有些莫名的恐惧和期待。

15．曾经自己，像浮萍一样无依，对爱情莫名的恐惧，但是天让我遇见了你。

16．整晚整晚的失眠，完全受不了片刻的寂静，直到外面传来各种声响：马路上的车子开过去，环卫工人开始扫地了，哪个楼栋有人开了一次大门，有鸟叫声了……在这些嘈杂声里，暗自的想象、不安的情绪、莫名的恐惧，总算都退下去了一些。

17．好比自己对蝴蝶有着莫名的恐惧，每次抬起头来都会被惊吓到，曾几次想把它取下，可一想到这可能是你喜欢的东西啊，我便犹豫退却了。

18．开始逃避家人，逃避朋友，喜欢一个人待着。经常莫名的感到恐惧和孤独，不是我们不合群，我们只是生病了。

19．*惯了热热闹闹，突然一个人了，对孤独充满了莫名的恐惧。

20．好累，莫名的焦虑和恐惧一阵阵袭来，害怕黑夜。我要努力，我要控制，为了我相依为命的老公，为了我可怜的宝宝，为了我的父母，加油，你能战胜的。

形容害怕的句子有哪些（表达害怕和恐惧的句子）

帝给了你很多诱惑，却不让你轻易得到。但是，总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，孤立就讨好，脆弱就想家。来看看一个人害怕黑夜的说说，怕黑的说说看了想哭。当我是少女时，我怕黑，怕陌生人，怕一切可怕的事物，但当我 成为母亲时，为了我的孩子，我变成一只准备对抗一切危险的母狼。来看看一个人害怕黑夜的说说。

1、心情不好就少听悲伤的歌，饿了就自己找吃的，怕黑就开灯，想要的就自己赚钱买，即使生活给了你百般阻挠，也没必要用矫情放大自己的不容易。 1、有两件事，一定是亏本的买卖：一是发脾气，哪怕你再有理，也难免会得罪人，失去机会;另外一种是冲动下做承诺，脑子一热，就给自己找了不少出力不讨好的麻烦。所以，在有情绪的前提下管住嘴，是每个人必然要做的修炼。

2、天冷加衣 怕黑开灯 孤独听歌 心塞了去跑步 矫情了就去吃 我们得学会照顾好自己 调节好情绪 这是对自己的负责 也是让你未来遇到谁时能不自卑 对自己和对未来的那个谁的最好的礼物把现在的自己照顾好 变得更好更懂得珍惜

3、没有安全感的孩子，很爱音乐，非常怕黑，却*惯晚睡。

4、放不下是什么感觉 你怕黑而他是灯

5、我以为开了灯就不会怕黑 我以为告诉你我爱你你就不会离开.

6、上帝给了你很多诱惑，却不让你轻易得到。但是，总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，孤立就讨好，脆弱就想家

7、怕黑吗，手借你牵咯;累吗，肩膀借你靠咯;饿吗，嘴巴给你亲咯!

8、知音，能有一两个已经很好了，实在不必太多。朋友之乐，贵在那份踏实的信赖。三毛

9、总不能流血就喊疼怕黑就开灯想念就联系疲惫就放空脆弱就想家终究要长大。

10、天冷加衣，怕黑开灯，孤独听歌，心塞了去跑步，矫情了就去吃。我们得学会照顾好自己，调节好情绪，这不仅仅是对自己的负责，也是让你未来遇到谁谁谁时能不自卑。对自己和对未来的那个谁的最好的礼物，就是把现在的自己照顾好，变得更好更懂得珍惜。

11、总不能流血就喊疼怕黑就开灯想念就联系疲惫就放空脆弱就想家终究要长大

12、你嘴硬你逞强活该你所有的眼泪全都自己擦。

14、当我是少女时，我怕黑，怕陌生人，怕一切可怕的事物，但当我 成为母亲时，为了我的孩子，我变成一只准备对抗一切危险的母狼。

15、因为我怕黑!所以我从小学*成绩就不好!和怕黑有什么关系? 因为不敢看黑板

16、从小觉得最厉害的人就是妈妈，不怕黑，什么都知道，做好吃的饭，把生活打理得井井有条，哭着不知道怎么办时只好找她。可我好像忘了这个被我依靠的人也曾是个小姑娘，怕黑也掉眼泪，笨手笨脚会被针扎到手。最美的姑娘，是什么让你变得这么强大呢，是岁月，还是爱?

17、我怕黑我懦弱我胆小我怕你离开我我怕有天你不在我的身边

18、你总是那么害怕离别，却总是假装坚强;你总是那么害怕黑夜，却总是暗自躲藏;你总是那么害怕独处，却总是孤单一人;你总是那么容易付出，明知是痛苦，却还那么执着;你总是那么容易受伤，明知是欺骗， 却还自欺欺人;你怎么总是那么傻，对关心自己的人说，没事，我很好。

19、我承认我其实不怕黑。我只是只是希望你能多陪我一会。

20、女人，你总是那么害怕离别，却总是假装坚强;女人，你总是那么害怕黑夜，却总是暗自躲藏;女人，你总是那么害怕独处，却总是孤单一人;女人， 你总是那么容易付出，明知是痛苦，却还那么执着;女人，你总是那么容易受伤，明知是欺骗，却还自欺欺人;女人，你怎么总是那么傻，让人心疼。

21、我怕潮湿，却迷上了淋雨;我怕黑暗，却恋上了熬夜;我怕心痛，却喜欢上了你。

22、没有安全感的孩子，会爱音乐，非常非常爱怕黑，却*惯晚睡。

23、总不能流血就喊疼 怕黑就开灯 想念就联系 疲惫就放空 脆弱就想家 终究要长大。

24、我怕黑每晚一个人睡觉全身蜷成一个球抱着腿在被窝想的都是你的样子嘴上叫的都是你的名字已经都成了*惯。

25、不再害怕天黑天冷，冬天会来也会过。都说要等天亮，可天亮后还会天黑。如今我已经不再害怕天黑，因为我知道在天黑的时候也可以做很多事情。全世界都在等，或许等一个转角或许等一个人，但谁都不知道自己会不会等到。天冷就加衣，怕黑就开灯，等时就做喜欢的事，即使等不到也不辜负自己。

描写恐惧害怕的句子

　　1、那种紧张与恐惧仍然占据了整个脑海，脑中一片空白。我的两脚微曲，不敢绷直，一要一绷直就会不停的发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。

　　2、我那颗忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了，激动的上言不搭下语。

　　3、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

　　4、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

　　5、我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的，久久不能*静

　　6、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……

　　7、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。

　　8、突然感觉自己的小心脏快要蹦出来了。

　　9、周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际。

　　10、一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了。

　　11、我无法*息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以*静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

　　12、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……

　　13、手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……

　　14、我一次次举手，但当手还没完全过桌面时，又放了下来。

　　15、心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不*静。

　　16、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么…

　　17、而这一次，我的心情却是异常的紧张。我生怕爸爸妈妈回来不及回家来接我!我生怕。我紧张我害怕，在此时此刻，我屏住了呼吸等待着爸爸妈妈的出现。

　　18、我早上起来经常心慌，就像做噩梦了一样，心跳加快心情激动，得持续半个小时才能好，怎么回事啊?

　　19、我非常紧张犹如热锅上的蚂蚁!

　　20、只见他大汗淋漓，仿佛是被雨浇了一样。

　　21、他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。

　　22、他满脸通红，紧张到了极致。

　　23、。两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。

　　24、我那颗忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了xx激动的上言不搭下语~

　　25、双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。

　　26、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。

　　27、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

　　28、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

　　29、他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。

　　30、老师的关心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

害怕黑夜恐惧的说说 晚上怕黑的伤感说说

　　在黑夜来临的时候，人是脆弱的，所有的恐惧，焦虑，都会一股脑的涌了出来，所有的情绪会被放大到最大。下面小编给大家分享害怕黑夜恐惧的说说，晚上怕黑的伤感说说，一起来看看吧!

　　1、每一次的争吵都让我害怕我害怕自己又要一个人去面对一切!因为孤单太久我害怕黑夜的降临!

　　2、我害怕自己会慢慢*惯孤独，*惯黑夜，*惯在夜深人静的时候只剩一手机，一世界，原来这世界永远没有人会待你如初

　　3、特别爱这张照片，像一个小女孩一样，被伤害过，被遗弃过深夜的孤独、害怕、彷徨被伤害过的黑夜、行走的路人，都会成就你的背影。

　　4、晚上，雷鸣呼叫，像打鼓似的。闪电啊闪电，怕的我提心吊胆黑色的天空，总让人不放心。

　　5、*一个礼拜，老是在下雨，下个不停，到了晚上，有打雷又下雨又要黑。晚上睡觉的时候，心总是忐忑不安，总会想起一些可怕的事。

　　6、孤独的黑夜害怕、始终一个人、*惯性了等待。

　　7、如果当初的一切都没有发生，一个人的黑夜我还不曾害怕，而现在的我越来越怕一个的夜晚!

　　8、我害怕黑暗，害怕黑夜，我很害怕，我希望在我恐惧的时候，会有一个人不顾一切陪着我，那该多好，这个夜晚注定难眠!

　　9、嫁给爱情的样子大抵如此：遇到一个人，便再也不害怕黑夜，不畏惧风雨，也不担心茫茫未知的前路，心里眼里只剩下*淡的满足。

　　10、理智说，不应该去找他，但感情上，我害怕被抛弃，害怕一个人的日子，害怕黑夜降临，也害怕独自面对这个世界。

　　11、我害怕黑害怕黑夜，我只希望有一个人能以后每天陪在我身边度过每一个黑夜。

　　12、就在夜深宁静的时候，我突然起床，我很怕。因为那时打雷下雨又要黑。一大雷就马上盖上被子，脚软了，全身发抖。一个闪电下来就恰似天亮了。

　　13、我很害怕一个人睡，不知道是害怕黑夜还是害怕孤独。

　　14、一个人听古典音乐会害怕啊。依赖黑夜，又惧怕黑夜。苦不堪言。

　　15、晚上，雷鸣呼叫，像打鼓似的。闪电啊闪电，怕的我提心吊胆。黑色的天空，总让人不放心。

　　16、选择了你，却让我害怕了黑夜，这样孤独可怕的黑夜我不知道我还能够坚持多久!

　　17、我只想说，想象和现实差别好大，这样的夜晚却是我一人在家，我以为我会怕黑夜，会担心一个人在家害怕，现在看来，小媳妇的胆确实大了…晚上怕黑的伤感说说

　　1、天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。

　　2、不知从何时开始熬夜的也不知将会何时结束，只知道害怕黑夜，害怕自己，害怕孤独，害怕所有关于黑夜的事情。

　　3、始终对夜晚的黑感到恐惧，贼怕晚上自已一个人，然而现在自已一个人在家。难以克服的害怕

　　4、我害怕黑夜，可黑夜每天都有，那就做些事情，不要让寂寞把它填满，少说话，多睡觉，就先这样活。

　　5、以前害怕黑夜，当一个人走的夜路多了也就没什么可怕的了。再后来害怕一个人，现在发现一个人也未尝不是一件好事。

　　6、在漆黑的夜晚最害怕的就是一个人，还好有他，也有你。

　　7、享受独自一人，害怕独自一人;喜欢黑夜，害怕黑夜;但，还是爱胡思乱想。

　　8、曾经一个人走了多少夜路都不怕的我，现在却害怕黑夜，害怕一个人回家!

　　9、一个人的时候也应该努力把生活过好，面对黑夜不害怕，独自吃饭也不觉孤单，淡定从容，坚持每天看书阅读，努力实现梦想～

　　10、没事儿，就算我失去了所有，我还有你，因为你是我的动力，一定会让我建立另外的世界，一路向前，黑夜再长我也不会孤独害怕。

　　11、愿你不再害怕孤独、便足以在你的黑夜里代替太阳!那是你自己的力量。

　　12、就是你们都喜欢的假期我一点也不喜欢，就是害怕黑夜就是睡不着，就是要过年了要过去一整年了，就这样了，是嘛

　　10、理智说，不应该去找他，但感情上，我害怕被抛弃，害怕一个人的日子，害怕黑夜降临，也害怕独自面对这个世界。

　　14、我最怕夜幕的降临，我害怕黑夜的寂寞，我害怕黑夜的孤独，夜深人静了，静的让人有些莫名其妙的恐惧。

　　15、害怕黑夜，害怕那冰冷的床，害怕，不喜欢夜晚的到来，总是显的我这么孤独。

　　16、白天我不敢独自走在人群里，因为我害怕来来往往的人;晚上我害怕黑夜，但我敢一个人走在人群里，因为有人群的陪伴我不再是一个人。

　　17、忘了从什么时候开始害怕黑夜一个人，所以夜晚房间总是灯光明亮。

形容恐惧的句子

形容恐惧的句子

　　在学*、工作或生活中，大家总少不了接触一些耳熟能详的句子吧，从语气上分，句子可以分为陈述句、疑问句、祈使句和感叹句。还在苦苦寻找优秀经典的句子吗？以下是小编整理的形容恐惧的句子，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　1、我心中有一股气总消不了，是一种痛恨，又是讨厌。

　　2、幽绿的灯光下，试瓶中缓缓冒着泡，实验人员依然不停地割着人体放入容器。

　　3、我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。

　　4、爸、妈又吵架了，吵得我心烦意乱的，我单独在楼上，我该怎么办呢，我悲伤地哭泣着。

　　5、他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤像筛糠似的乱颤起来。

　　6、甚至想逃离这里，感觉孤独，在这里我没有高兴的时候，看着这些人，这些事，感觉无趣，感觉通俗，每天这样，这得好烦。

　　7、我那颗忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。

　　8、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发明了，准会狠狠品评我的。

　　9、我的心里像有十五只水桶打水忐忑不安的，久久不能清静。

　　10、我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

　　1. 我领到通知书一看,不禁出了一身冷汗,语文还算好，有80多分,可数学只得了61.5分。

　　2. 望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴,呆呆地立在那儿,心里忐忑不安,万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

　　3. 手术室里散发出阵阵刺鼻的药水气味，使人感到害怕。

　　4. 那蘸了消毒药水的棉花，一擦在肚皮上，觉得特别冷。一惊，止不住打了个寒噤。

　　5. 这消息来得这样突然,真如晴天霹雳一般,我的心好像变成了一块石头使劲地向下坠着。

　　6. 他惊得目瞪口呆，嘴巴大张，简直可以丢个汤团进去。

　　7. 这消息像一场突来的暴风雪,使人猝不及防，人们惊愕了。

　　8. 走着走着，他想起刚才看的电影里敲梆老头被害的情景。

　　9. 呀！那夜也是这样黑,那坏人的黑影，使人胆顏的凶器在他眼前闪现。

　　10. 他的心一下子“怦怦”地猛跳起来,额上渗出了冷汗,脚步越走越快，渐渐地飞跑起来。

　　11. 她倒抽了一口冷气,两只脚像钉住了似的，一动也不能动了。

　　12. 他惶恐不安地看着我,嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

　　13. 这些话，像风暴，像霹雳，像闪电,使我听了，一连打了几个寒战。

　　14. 小虎子向前后左右望了望，周围黑洞洞的，他心里渐渐打起小鼓来。

　　15. 她一听这话，脸上露出惊恐的神色，两手似乎被烫着似的，使劲儿搓着。

　　16. 见到这情形，我吓得大叫起来，心好像要从胸膛里蹦出来。

　　17. 她吓得心一下紧缩起来，好像冰凉的蛇爬上了脊背。

　　18. 赵老师在黑板上写出一道应用题，同学们陆续举起了手。她用深邃而敏锐的目光扫视了一下教室，最后把目光一下子集中到我的身上。“王强，请你来回答。”我毫无准备，当听到老师点我名的时候,我慌忙地站了起来。同学们都扭过头来看着我。这下，我更慌了神儿,闷着头，红着脸，恨不得地面上裂开一条缝好让我钻进去。

　　19. 唉，都怨我太傻，没听奶奶的话，非得往家赶。这不，天空乌云滚滚而来，篓时天昏地暗,冷不丁的一声炸雷,大雨瓢泼而下。在这前不着村后不着店的路上，豆大的雨点儿劈头盖脸地砸下来，眨眼间我便成了落汤鸡，我望着那黑黝黝的暮色，听着那令人害怕的雷声，走在这空无一人的马路上，不由得感到一阵阵的恐惧。我多么希望家里有人来接我呀。路边的白杨树哗哗作响，好像故意吓唬我，那黑森森的庄稼地...

　　20. 我越想越怕，不由得浑身颤抖，哭出声来。

　　21. 一封短短的来信,字里行间如同带着霹雳电火，把我惊呆了。这消息，使我心弦震动，使我血管膨胀，心口像是吞了一块铅，使我鼻孔堵得慌。

　　22. 我一听,犹如当头挨了一棒，心中的喜悦如同被突如其来的飓风刮得无影无踪，手里的茶杯“当”地一声掉在地上摔碎了。

　　23. 听到这里，我们的心就像拉满的弓弦，谁也不敢吐口大气，生怕一张嘴，已提到嗓子眼的心就会掉出来。

　　24. 大地已经沉睡了，除了微风轻轻地吹着，除了偶然一两声狗的吠叫，冷落的街道是寂静无声的。

　　25. 在一个夜黑风高的晚上独自走在阴森的小径上周围除了寂静还是寂静夜黑风高月黑风高**夜天上亮，地上黑，仿佛寒气把光也阻隔了似的`。黑沉沉的夜，仿佛无边的浓墨重重地涂抹在天际，连星星的微光也没有。夜雾袭来，仲夏的夜晚倒有点凉意，朦胧的月光下，看不到几颗星星。天空并非纯黑色，倒是黑中透出一片无垠的深蓝，一直伸向远处，远处。

　　26. 整间屋子里，电视哗哗的响着，一切都是那么安静。忽然！一张惨白的脸出现在荧屏上，慢慢的慢慢的一个穿着红衣的女人从电视里爬了出来。在地板上留下了一条长长的血迹。不寒而栗，我的瞳孔不自觉的放大。指甲狠狠的**手心里。

　　27. 天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。

　　28. 夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

　　29. 一个人在家的时候，我会害怕。蟑螂爬过脚边会害怕。看了恐怖电影后一个人在家会害怕。招惹了学校里张牙舞爪的女孩子会害怕。但我最害怕的，是那些将我当成异类和弱者我冷漠眼光。

　　30. 家里一片漆黑，我满脑子都是鬼。我连忙关上房门，一回头呀！那是什么？红光一闪一闪的，我心里一惊：难道是“鬼火”吗？我顾不得那么多了，一骨碌爬上床，惶恐地望着“鬼火”。

　　31. 古老的欧式别墅楼房，屹立在歌轮酒醉的城市边缘，城市酒红的玻璃杯弥漫着诱人而恐怖的气息，风里似乎能嗅到血的腥味，一股凉意穿透身体，刺进骨中，仿佛禁锢千年的寒意突然得到释放，让人在大脑无法思考的一瞬颤抖起来，最后的微笑间接被诡异的冰冻了。

　　32. 傍山小径，浓厚的阴影，刀也割不开，针也刺不透。我走著，彷彿潜游在阴森的海底。而山上人家那些疏落的灯光，就像海底的磷光。没有风声，也没有虫鸣，深山中极度的幽静，使人感到恐惧。

　　33. 那天傍晚，下起了暴雨。先是一道闪电划破了整个天空，闪电好像是一根金线，从我眼前闪过。这时，我看见漆黑的天空被这根金线劈成两半，接着，就是一声惊天动地的雷声，它似乎要把整个宇宙震碎了似的。雷声在头顶上轰鸣，大地似乎被震的颤抖起来。我吓得魂飞魄散，钻进被子里，连大气也不敢出。

　　34. 于是我走进客厅里，看起了电视，我就把电视音量关得很小，我害怕有东西在我后面，比如说：鬼、小偷、**犯等等。把电视音量关小点就会听到他们走的脚步声，我敛气屏息、胆战心惊、毫毛倒竖、心惊肉跳。

　　35. 每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。

　　36. 一切想象中的恐怖全都挤在我脑中，有如事实，我觉得两腿抖颤得厉害，手也抓不住了。

　　37. 夜色浓重，如腐烂的尸体上流出来黯黑冰凉的血，蜿蜒覆盖了天与地。月亮孤零零地盘旋在学校上空，光线暗淡，仿佛女人眼角的怨泪。高大的建筑物被黑暗模糊掉棱角，远远看去，似血肉模糊的脸孔。淅沥的雨下在黑夜里，所有东西都很潮湿，树木和泥土的皮肤开始溃烂一般，空气中弥漫着令人窒息的味道。

　　38. 雷鸣电闪，描绘着身不由己的宿命，让整个夜晚迅速土崩瓦解。景物在一瞬间苍白，迅即漆黑，哭泣的鬼影无路可逃，灵魂赤裸僵硬。视界细细溃动，模糊的白色光点，重叠巨大的黑影，绝望地撕破夜色。

　　39. 白骨般腐朽的枯树，被斩了首，双手伸向天空，无语申诉。挂在树枝下的麻绳，被风沉重地吹动，衣衫湿透的尸体微微摇晃。绳圈勒紧尸体的脖颈，脸部肌肉向下收缩，而喉咙里的舌根拼命伸出嘴巴，眼眶撑得很开，圆凸的眼球无神地盯着地面，或者更深的地方。

恐惧的名言

　　人之所以迷信，只是由于恐惧；人之所以恐惧，只是由于无知。——（法国启蒙思想家）霍尔巴赫

　　没有希望就没有恐惧，没有恐惧也就没有希望。——（荷兰哲学家）斯宾诺莎

　　不曾恐惧过的人，不会抱有任何希望。——（美国作家）库柏

　　莫名的恐惧使得我们沉沦为奴隶。——（比利时剧作家）梅特林克

　　谁不经常克服自己的恐惧心理，谁就领悟不到生活的真谛。——（美国作家）爱默生

　　如果灾难没有出现，那我们的恐惧是徒劳的；如果灾难已经发生，那恐惧只会增加我们的痛苦。（美国科学家）富兰克林

　　最卑劣的情操莫过于恐惧。——（美国小说家）福克纳

　　一个人可以摧毁自己心中的一切：爱、恨、信仰，甚至怀疑，但是只要他仍在生活，他就无法摧毁恐惧。——（英国作家）约·康拉德

　　恐惧对人的伤害比疾病更严重。（英国哲学家）乔·赫伯特

　　一个连树叶都害怕的人是不敢走进森林的。——（英国哲学家）乔·赫伯特

　　恐惧离我们尚远的时候，我们感觉到它，而当它真正临*了也就不感到那么可怕了。（法国寓言诗人）拉封丹

　　我们惟一应该惧怕的东西就是恐惧自身。——（美国政治家）罗斯福

　　恐惧心理比任何东西更有害于创造力的发挥。——（法国作家）司汤达

　　恐惧是迷信的最早祖先，而每发生一次新的灾难，都会促使浑身颤抖的凡人祈求他们看不见的敌人息怒。——（英国历史学家）吉朋

　　人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事件，惧怕生命的危险与死亡，他就会什么也不能忍受。——（法国启蒙思想家）卢梭

　　恐惧不仅产生于勇气的缺乏，有时也会产生于判断力的缺乏。——（法国作家）蒙田

　　如果不对宇宙的本质有所揭示，就不能消除对最重要的现象的恐惧。——（古希腊哲学家）伊壁鸡鲁

　　胜利所带来的最好之事，莫过于解除了胜利对失败的恐惧感。——（德国哲学家）尼采

　　畏惧产生滔媚，而丝毫不能产生善意。——（古希腊哲学家）德诺克利特

　　最具有毁灭性、最不可控制的恐惧就是莫名其妙的恐惧。因为，别的恐惧只是没有理由而已，而这种恐惧却是丧失了理智。——（古罗马哲学家）塞内加

　　在恐惧的重压下，任何强大的力量都是不能持久的。——（古罗马哲学家）西塞罗

　　想象中的恐怖远过于实际上的恐怖。——（英国戏剧家、诗人）莎士比亚

　　对危险的惧怕要比危险本身可怕一万倍。——（英国小说）笛福

　　没有一种情感能像恐惧那样有效地使精神丧失一切行动与推理的能力。——（英国作家）伯克

　　恐惧会驱使人们走向任何一个极端；然而，一个卓越的人物所产生的恐惧却是一个难以解开的谜。——（爱尔兰作家）萧伯纳

　　在危险之外惧怕死亡，而身临险境时却不惧怕。这就是所谓人。——（法国物理学家）帕斯卡

　　关于恐惧的名言名句：

　　1。父爱如伞，为你遮风挡雨；父爱如雨，为你濯洗心灵；父爱如路，伴你走完人生。出自：恐惧时，父爱是一块踏脚的石；黑暗时，父爱是一盏照明的灯；枯竭时，父爱是一湾生命之水；努力时，父爱是精神上的支柱；成功时，父爱又是鼓励与警钟。出自：父爱，如大海般深沉而宽广。——《父爱》

　　2。何谓保守？就是过于恐惧而不敢战。——林肯

　　3。我认为克服恐惧最好的办法理应是：面对内心所恐惧的事情，勇往直前地去做，直到成功为止。——罗斯福

　　4。谣言会把人们所恐惧的敌方军力增加一倍，正像回声会把一句话化成两句话一样。——莎士比亚

　　5。只有对于朋友，你才可以尽情倾诉你的忧愁与欢乐，恐惧与希望，猜疑与欢慰。——培根

　　6。友谊是一种温馨与沉着的爱，为理智所引导，*惯所结成，从长久的认识与共同的契合而产生，没有嫉妒，也没有恐惧。——荷麦

　　7。人不应该恐惧死亡，他应恐惧的是从来未曾真正地活过。——奥理略

　　8。爱情、希望、恐惧和信仰构成了人性，它们是人性的标志和特征。——罗·勃朗宁

　　9。命运三女神等待着每一个罪恶；大姐是恐惧，二姐是耻辱，老三是内疚。——罗·赫里克

　　10。爱的力量是和*，从不顾理性、成规和荣辱，它能使一切恐惧、震惊和痛苦在身受时化作甜蜜。——莎士比亚

　　11。友谊是一种温静与沉着的爱，为理智所引导，*惯所结成，从长久的认识与共同的契合而产生，没有嫉妒，也没有恐惧。——荷麦

　　12。最合于享受人生的理想人物，就是一个热诚的、悠闲的、无恐惧的人。——林语堂

　　13。孤独就是空虚，精神和肉体对此感受到同样的恐惧。天才用精神世界的产物思想来填补孤独的空虚，注视着上帝善行的人可以在孤独中得到上帝的光明，听到上帝的气息，只是这两种人才能忍受孤独的生活。除了这两种离天堂*在咫尺的人之外，孤独对精神的折磨如刑罚对肉体折磨一样。孤独和刑罚之间的区别，犹如精神病和外科病之间的区别。这是增加到无限性的痛苦。肉体通过神经系统达到无限，好似精神通过思想达到无限。——巴尔扎克

　　14。我认为胜利是可以得到的，并且勇敢地为它奋斗。我的后代将会说：“他不知死的恐惧，比任何人都刚毅；认为为真理而斗争是人类最大的乐趣。”——布鲁诺

　　15。恶人的友谊一下子就会变成恐惧，恐惧会引起彼此憎恨，憎恨的结果，总有一方或双方得到咎有应得的死亡或祸根。——莎士比亚

　　16。要坚持有一天能变成坚硬的石头！我们永远渴望有一天我们的权利得以实现。但留给我们的只有恐惧，在人生旅途上永远把我们追逐。——海塞

　　17。痛苦有个限度，恐惧则绵绵无际。——浦利尼斯二世

　　18。最关于应付对外面敌人的恐惧的是尽量交友；对于不能交为朋友的人，至少要避免和他们结怨；要是连这个也办不到，就要尽可能地避免和他们往来，为自己的利益疏远他们。——伊壁鸠鲁

　　19。无聊，对于道德家来说是一个严重的问题，因为人类的罪过半数以上都是源于对它的恐惧。——罗素

　　20。我们爬得比别人高，人们完全可以允许；但如果我们不将自己的人格降到他们那么低，他们是永远不会原谅的。所以，有人们对性格坚强的人，不能不怀着几分仇恨和恐惧。对他们来说，别人过多的荣誉是对他们一种无言的指责，无论是活人还是死人，他们都不能宽恕。——巴尔扎克

　　21。你若想尝试一下勇者的滋味，一定要像个真正的勇者一样，豁出全部的力量去行动，这时你的恐惧心理将会为勇猛果敢所取代。——丘吉尔

　　22。对实验的专横就是对真理的恐惧。——谚语

　　22。恐惧与勇敢*在咫尺，而且互相共存————向敌阵突进的.人，最晓得个中实情。——棱罗

　　23。当我们有金子的时候，我们生活在恐惧中，当我们没有金子的时候，我们生活在危险中。——英国

形容恐惧的句子

形容恐惧的句子（精选120句）

　　在学*、工作乃至生活中，大家都经常接触到句子吧，不同的句子类型在文章中具有不同的作用。什么样的句子才经典呢？以下是小编帮大家整理的形容恐惧的句子，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　1、他吓得面色如土，舌头僵住了，说不出话来冷若冰霜。

　　2、他的心在胸脯跳得就像大杆子使劲撞城门一样，不但不均，而且一次紧似一次。

　　3、当我进入阴森的巷子时，心惊肉跳的我起了鸡皮疙瘩。

　　4、脑子里翻转昏旋，耳朵里发着尖音和幽灵之音，面前仿佛站着一个如尘烟一般的膝胧鬼影。

　　5、心中有鬼，就总被疑惧缠绕。

　　6、他吓得脸儿就如七八样的颜色染的，一搭儿红一搭儿青。

　　7、当我进入阴森的巷子时，胆颤心惊消灭了我心中的镇静。

　　8、"我那颗忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了，激动的上言不搭下语~"

　　9、爱情不只是月夜里并肩散步，更是风雨中的携手同行。

　　10、一个人在家的时候，我会害怕。蟑螂爬过脚边会害怕。看了恐怖电影后一个人在家会害怕。招惹了学校里张牙舞爪的女孩子会害怕。但我最害怕的，是那些将我当成异类和弱者我冷漠眼光。

　　11、她的脸上现出怯弱的讨饶的神情，一头急急地但软弱地摇着下垂的尾巴时的狗的表情。

　　12、满屋充满惶惶不安的气氛。好像地球末日就要来临了。

　　13、我紧紧搂住爸爸，心有余悸地看了一眼地下的东西，悬着的心才落了地；唉，哪是蛇呀，分明是一段绳头嘛！

　　14、不要走，请逗留，不要再让我心痛，难道你认为伤我还不够？

　　15、他惊得如满月小儿听霹雳，骨头都要震碎了。

　　16、天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。

　　17、他把心提到嗓子眼儿上来，浑身紧张得就像拉满了弓的弦一样。

　　18、我双腿发软，就连*时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。

　　19、恐惧是人类自身对事物的不了解、不确定，因此通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。

　　20、情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。

　　21、我箭步似的走到学校门口，我犹豫了一下，心猛的绷紧了，我不禁放慢了步伐。突然觉得冰冷的天气异常的热，不知道是不是取暖过度手心冒着冷冷的汗，湿湿的。

　　22、在困境中的人们，往往在乎自己大过其他的任何事情，他们眼中的“向死而生”总是不太清晰，只是一味的害怕不敢前进，很想体会那么一种感觉，“向死而生”会不会给我更多更新鲜的生命。

　　23、他们赶快往家跑，只觉得浑身玲彻骨髓，连自己也不知是为了什么―只是模糊的、无以名之的恐惧。

　　24、可把我吓坏了，心怦怦直跳，似乎已到了喉咙眼。

　　25、恐惧是迷信的最早祖先，而每发生一次新的灾难，都会促使浑身颤抖的凡人祈求他们看不见的敌人息怒。

　　26、我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

　　27、他的脸吓得像窗户纸似地煞白。

　　28、我丢开了愤怒，惊慌害怕地奔向他。那种绝望的宿命的预感又重新降临，我害怕会再次失去他，他那么轻，那么轻那么轻。

　　29、他发起抖来，全身的筋骨都在搐动，牙齿和牙齿，忍不住发出互相撞击的声音。

　　30、"老师的关心，使我内心像打翻了五味瓶，真不是味道。"

　　31、人生至少有一次，为了某个人丢掉矜持，放下自尊，毁掉自己的全部原则。

　　32、他浑身颤抖，半张着嘴，发出一声嘶哑的惊叫，感到像刀劈开了胸膛。

　　33、只有在颠沛流离之后，才能重新应证时间在内心留下的痕迹。

　　34、一切想象中的恐怖全都挤在我脑中，有如事实，我觉得两腿抖颤得厉害，手也抓不住了。

　　35、越逼*学校我的心越发慌，我（低着头故作镇定的）（贼贼的）走过保安室。双手捧在胸前。祈祷成为漏网之鱼，呼吸随着保安的叫声“窒息”我。

　　36、她立到他面前就觉得不寒而栗，她经受不住他那锐利的目光。

　　37、让人们恐惧的并不是爆炸的结果，而是等待爆炸的过程。

　　38、我的心像有十五个水桶——七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。

　　39、他脸皮下面的一条条隆起的筋肉不断地抽搐着。

　　40、如果不对宇宙的本质有所提示，就不能消除对最重要现象的恐惧。

　　41、她大脑的血管像要涨裂开似的，身体的每一部分几乎都在颤抖，手脚变得像冰一样凉。

　　42、他用一双探索、恐惧的目光，望着政委，等待着响在他头上的霹雳。

　　43、胜利所带来的最好之事，莫过于解除了胜利对失败的恐惧感。

　　44、唯一值得恐惧的，就是恐惧本身。

　　45、“糟糕！”我心里咯噔一下：这下准要坏事！

　　46、感觉时间上只有我一个人，周边都很空虚，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。

　　47、颗心提到了嗓子眼儿，堵得自己呼吸都觉得困难，壶里的开水倒在手上了才猛的一抽。

　　48、人要是害怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事件，惧怕生命的危险与死亡，他就会什么也不能忍受。

　　49、她的脸色陡然变成灰黄，死了似的。

儿童恐惧心理的定义

儿童恐惧心理的定义

　　恐惧心理是指对某些事物或特殊情境产生比较强烈的害怕情绪，以下是小编为大家整理的儿童恐惧心理的定义，希望对你有所帮助！

　　儿童恐惧心理的定义

　　儿童恐惧心理指的是儿童在发育过程中，对某些事物感到恐惧，如怕动物，怕水，怕火，怕黑暗，怕陌生人，甚至对代表某些事物的词语也会发生恐惧。

　　儿童恐惧心理的危害

　　儿童恐惧若经常发生，会影响孩子的生理及心理健康，严重者可导致心身疾病或者精神疾病。

　　儿童恐惧心理的表现

　　恐惧反应可表现为惊慌、惊叫，退缩、痛苦、求救，甚至逃避或对抗，这在孩子接受医疗时（如注射药物）表现最为典型。儿童恐惧时可出现交感神经兴奋症状，表现为呼吸加快，心跳增速，表情紧张，瞳孔扩大，手抖，严重者可呈现紧张惊恐状态，面色苍白，肢体软瘫，甚至一时性大小便失禁或精神抑制等。

　　儿童恐惧心理起到的积极作用

　　恰当地运用儿童的恐惧心理，可以实施对儿童的教育和激励。例如，运用儿童对做错事的恐惧心理，引导儿童行为规范化；老师利用学生对坏成绩、不及格的恐惧心理，引导、鼓励孩子好好学*，做好学生；利用孩子对爬高或其它危险情境的恐惧心理，指导孩子选择安全、健康的游戏或玩耍方式。

　　如何看待儿童恐惧心理

　　**对儿童的恐惧心理不要大惊小怪，要给予耐心的解释，给予安慰和鼓励，给孩子壮胆，帮助孩子消除恐惧。

　　如何矫正儿童恐惧心理

　　儿童恐惧心理的矫正方法很多，其中最简便而有效的是"示范脱敏法"，即让儿童有保护地逐步接触恐惧对象，逐渐消除恐惧心理。例如，儿童对黑暗处，要以先抱着或拉着他的手走过黑暗处（暗室或野地），同时告诉孩子黑暗并不可怕。经过一两次，待孩子适应后，可改为陪着他通过黑暗。再后可和孩子一先一后，保持一段距离分别通过黑暗。最后让孩子单独通过黑暗。经过这样的锻炼，孩子也就不再惧怕黑暗了。儿童恐惧心理的矫正实际上是对儿童勇敢精神的训练。训练中可辅以奖励的办法，当孩子表现勇敢，不恐惧时就立即予以奖励和表扬。

　　如何预防儿童产生恐惧心理

　　一、是不溺爱孩子 儿童心理学家认为溺爱对儿童心理发展是最有害的。对孩子溺爱的父母往往对孩子过度保护，看见孩子有一点恐惧表现就立即带孩子避开恐惧对象，使孩子失去了许多锻炼勇敢精神的机会。长此下去，对孩子坚强个性的塑造是绝无好处的。被溺爱的孩子大多胆怯，依赖性强，自信心不足，这样，其恐惧的发生率会更高。

　　二、是对孩子不宜反复无常 有些家长一会儿说孩子应该这样，一会儿又要求孩子那样，孩子无所适从，不知如何是好，做对做错都挨批评，就会形成行为恐惧的心理。因此，**对孩子的教育要规范，前后要求要一致，父母双方对孩子的要求也要一致。

　　三、是父母不可随便对孩子发脾气 孩子对父母过分惧怕，会整日心神不定，看父母脸色行事，怕父母无缘无故发脾气，怕自己无缘无故受罚，以致形成畏畏缩缩的坏*气。

　　四、是不要过分责难孩子 孩子做错了事可有节制地表示气恼，正确运用孩子对做错事的恐惧心理，教育和引导孩子学好，不能过分责难。过分责难会挫伤儿童的自尊心，降低孩子的自信心，甚至加重孩子的恐惧心理。

　　【拓展内容】

　　不同年龄段儿童恐惧心理的特点

　　儿童存在的害怕或恐惧，一般情况都较轻微，并有年龄特点，也是暂的。有些恐惧，会随着儿童正常发育过程消失。不同年龄的儿童会有不同害怕的对象，某个年龄段存在的恐惧特定内容以及恐惧强度，取决于每个儿童的学*和体验的历程1—6个月

　　婴儿在早期，听觉是较为敏感的。因此，较大的噪音会使婴儿产生恐惧。但偶尔的一两次刺激，不至于对他们产生不良影响。在婴儿哭泣时，给予足够的安抚就可以了。避免连续让婴儿接受令他们恐惧的噪音继续强化。

　　6—9个月

　　在婴儿期，对于新奇刺激，特别是陌生人，产生的反应取决于多种情境因素。比如，婴儿所熟悉的人在场还是不在场，与所熟悉的人接*程度，所在的环境是否熟悉，以往与陌生人接触的经历，有哪些可供选择的反应方式（婴儿能否爬到妈妈或的人那儿去）及婴儿个性特征，陌生人的特征，陌生人接*婴儿的方式等等。

　　婴儿对陌生人普遍有恐惧感，但在不同情况下表现却不同。在某个环境，婴儿见到陌生人会哭泣或回避，而在另一种情况下却可能对陌生人产生兴趣，并做出愿意接触的姿态。因此，在这一时期，父母要对婴儿与陌生人的接触保持警觉，尽可能为他们提供比较安全的环境。在婴儿出现不安情绪时，父母应该及时进行安慰。

　　同一时期，婴儿还会对高度产生恐惧。因为婴儿在这时已经对高度产生感知。到了九个月，身体发育已经使他们能够翻身和爬行了，但这些运动能力的掌握，不足以使他们应付对高度产生的恐惧，对高度的恐惧几乎是天生的。不过，随着婴儿年龄地增长，身体控制能力的`增强，这种恐惧会慢慢消失。

　　12—24个月

　　儿童与看护者分离所产生的焦虑，高峰出现在18—24个月时，而且是极为普遍的反应。儿童对分离产生的反应，取决于许多因素，包括年龄、过去的分离经验，对环境所具有的控制能力，认知水*，性格特点，母亲与孩子关系的好坏以及在分离时母亲的行为。当儿童进入学龄前期时，与监护人的分离还受到其它因素的影响，如熟悉的人是否在场，环境是否熟悉，儿童的社会交往能力如何等。通常，和母亲建立安全的依恋关系的孩子，在母亲离开时分离性焦虑要明显轻得多。他们知道母亲会回来，在母亲离开期间会呆在比较适宜的环境中。

　　由此可见，母子之间建立安全的依恋关系极为重要。同时，还应注意母子分离要逐步进行。比如，一开始先短时间分离，然后再逐渐拉长时间。需要提醒的是，看护者一定要在向孩子保证的时间内回来，让孩子心理有底。

　　2岁以后

　　在进入第二年后，儿童的恐惧变得更为个人化。对于较为具体的刺激产生的恐惧反应，让位于对想像出来的东西的恐惧以及对求知情况产生的预想性恐惧，比如独处、黑暗、死亡、绑架者及抢劫者等。一般来说，这些恐惧在四岁时达到高峰，并且在四到六岁这一年龄段维持高峰，此后高峰开始下降。

　　6—12岁

　　在6—12岁期间，恐惧大多与学校，身体损伤和自然灾害有关。更为抽象的社会焦虑和对成绩的焦虑出现，对于损伤，自然时间 和社交产生的恐惧可以维持一生。在这个时期，孩子开始认识到死亡。有时他们的手出血了，就跑去告诉妈妈：“我的手出血了。”很可能孩子说这些话的潜台词是“我会死吗？”妈妈对这种出血不会有什么问题的保证，会成为孩子的定心丸

　　怎样矫正儿童的恐惧心理

　　1、系统脱敏法矫正儿童恐惧

　　这是克服儿童恐惧感的最为简捷有效的方法。该方法是让儿童有步骤有计划地接*那个让他感到害怕的事物，从而逐步打消他的恐惧感。例如：某个孩子非常害怕狗，一看到狗，甚至别人一提到狗，他就感到很害怕。脱敏疗法就是让他逐步地接*狗，先让他看狗的照片或视频，然后让他看被关进笼子的狗，最后让他亲身靠*狗，甚至抱抱狗。这样，他就会慢慢地消除对狗的恐惧。

　　2、科学教育法矫正儿童恐惧

　　恐惧往往来源于知识的匮乏，对世界的不了解。因此，家长需要培养孩子用科学的视角来看待世界的意识和能力。例如：孩子可能会害怕蜜蜂。父母就可以告诉他，蜜蜂是一种益虫，可以帮助植物传播花粉，可以为人类提供蜂蜜和蜂王浆。而且，蜜蜂只有在遭受人类攻击时才会蜇人。当了解了这些科学知识，孩子就会不再害怕蜜蜂。

　　3、注意观察幼儿的异常恐惧

　　在对幼儿的恐惧进行分类和诊断时，必须考虑他们所处的发育阶段和行为的严重性。某些恐惧在特定的年龄或发育阶段被认为是正常的，但同样的恐惧出现在一个不同的年龄段，就可能被认定为不正常。比如，分离性焦虑出现在幼儿身上是预期之中的，但若出现在学龄儿童身上就是不正常现象。因此，父母需要密切观察幼儿，如果预期中的恐惧过于严重，以至影响幼儿的适应或发育，则这种恐惧是异常的。

　　4、父母应正确处理孩子恐惧

　　面对幼儿的恐惧心理，父母的正确应对极为重要，否则，恐惧将会影响幼儿的成长和心理发育。当幼儿太小不会表达时，父母对他们的抚摸和搂抱则是最好的肢体语言。除此，轻声安慰的话语也可以降低幼儿的不良反应；当幼儿学会表达后，父母除了对身体安抚外，还要认真倾听幼儿对恐惧的表述，并站在幼儿的角度去理解他们的心情，不要一味解释恐惧是不必要的。另外，父母还应该学会听幼儿说话的弦外之音，以便了解幼儿到底怕什么。如果幼儿的恐惧以属于正常发育范围，父母不必过于担心。不然，父母对幼儿的恐惧表现出过分的焦虑，很可能使他们的恐惧感被强化，日后不易消失。

　　儿童恐惧的原因

　　1、孩子自身经历会导致他们恐惧

　　如果孩子幼时受到过强烈的刺激，以后碰到类似的事物，甚至碰到的刺激比较轻微，也会引起孩子强烈的反应。如一个孩子曾被一只黑狗咬过，他下次看到黑狗时就会非常害怕，而且他还可能会由怕黑狗到怕所有的狗，继而怕所有的四足动物，这是心理泛化造成的。

　　2、受他人恐惧情绪的感染

　　孩子在看到或听到别人处于恐惧状态的情况时，即使自身处境并无任何引起恐惧的因素也会坐立不安。如看到其他人见到蛇后的恐惧反应，孩子以后见到蛇也会大叫大喊。孩子在听了鬼怪故事，看了带有恐怖色彩的影视片和图书时，由于无知及大人的消极暗示，其内心也会产生恐惧感。

　　3、父母的教育不当导致恐惧

　　例如：孩子玩兴正浓，不肯睡觉。父母为了让孩子赶快入睡，吓唬孩子：“赶快睡吧！再不睡，妖怪就要来抓不睡觉的孩子了。”

　　4、学*压力导致儿童恐惧

致恐惧的励志说说图片：行动是治愈恐惧的良药

★1☆　　即使光环已不再也不要放弃你的梦想。

★2☆　　三十年河东，三十年河西，莫欺少年穷！

★3☆　　盛年不重来，一日难再晨。

★4☆　　等待机会，是一种十分笨拙的行为。

★5☆　　我们要多设想一些美好的事物，比如健康强壮富裕和幸福，将那些贫困疾病恐惧和焦虑驱赶出我们的精神世界，就像把垃圾倒在离家很远的地方一样！

★6☆　　日若随凌云志，敢笑黄巢不丈夫。——宋江

★7☆　　前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。

★8☆　　与其临渊羡鱼，不如退而结网。

★9☆　　卓越的人一大优点是：在不利与艰苦的遭遇里百折不挠。

★10☆　　行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

恐惧不安的心情的句子

　　1，又是失眠到天亮，顺便哭了半宿。越来越*的焦虑恐惧和不安，快要吞噬掉了。

　　2，生活中，有些人在面对自己所爱之人时，往往会有一种“爱的越深，怕得越深”的感觉。这源于一种不安全感。当你感觉对面那个人对她越来越重要时，你的内心就会产生恐惧和不安，于是常常自问，她会不会离开我?她是真的爱我吗?对方对她越重要，她的疑虑就越深。

　　3，从来没有对上班感到这样的难过焦虑恐惧不安，希望今后的每一天都比之前顺利一点。

　　4，担心，猜测，焦虑，不安，恐惧，失眠。但是我想期待自己越来越好。祝自己沉稳且干练。最重要的、此刻祝自己晚安且好梦!

　　5，你真爱自己，就会吸引珍爱你的人。但真正学*爱自己的过程是漫长的，需要一点点面对自己的脆弱和不安，面对自己的不完美和恐惧。

　　6，黑夜!我被莫名的恐惧感包围着……周围有无数的眼睛看着我，无数的手伸向我……既恐惧又不安!突然透不过气、压抑的情绪，不安的灵魂，无处安放……

　　7，那种不安的不安全感，空虚感，恐惧感，都是来源于不充足的时间安排跟对前方道路的迷茫。

　　8，直面内心的恐惧，不要掩饰和遮蔽，你所担心和不安的，不会因为你的躲藏而被解决，相反地，它会变本加厉地放大，到最后你所受到的伤害会更深。时间会帮你解决问题，也会给你积攒问题，一切都不可靠的时候，唯有对自己狠一点，早点吃些苦，别无他法。情感上的拖延，只有更糟。

　　9，明天开学了我现在非常的焦虑怎么办???非常!焦虑!不安!恐惧!我现在都不敢睡觉，感觉这样时间就能过的慢一点，不然眼睛一闭一睁就到明天了!怎么破……救命啊……不要开学……

　　10，大多有心理问题的人就像生活在一个地窖里。那里暗无天日、气味难闻、病菌丛生，但是就是不愿意出去。不断强调着出去的困难，不断地在地窖内部折腾和努力着，但哪怕是出口的一丝光线都恐惧不安。其实，恐惧的地方，才是他们真正想去的地方。

　　11，任何未知前总会有恐惧不安，我指的是明天就要开始实*了……

　　12，午夜梦回，总感觉到恐惧不安，害怕未来会承受一些因为现在的不努力而导致的无法接受的后果～

　　13，现在决定放下了，一切重新开始，对以后也充满了恐惧和不安，生活总要继续。这是一个伤痛满满心碎的城市。我们开心过快乐过，你时时刻刻关心我爱护我照顾我，我不后悔也不恨你，没有在一起到老的命数，我就接受。