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戒奶说说

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戒烟戒酒的台词
戒烟,台词
1.别问我吸烟什么感觉，因为我在等一个劝我戒烟的女人。 *
2.戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。
3.活在香烟弥漫的世界里，戒不掉的*惯，戒不掉的寂寞;戒不掉的你
4.我做了一个很长很甜的梦。梦到我放弃你挽留，梦到合好又相爱，梦到拥抱亲吻与上床，梦到你依然体贴，却非常调皮与任性，梦到我又外冷内热孩子气，却异常的听话与依恋，梦到一起吃饭，梦到逼我戒烟，梦到你有事先走。梦里我像个孩子一样很欢乐，场景那么真实，真实地让人想哭。
5.一个人，一个人吃饭抽烟，一个人不堪落魄，一个人追忆流泪，从头到尾都是一个人。
6.不是所有喝酒的人都能戒酒，凡是戒了的都是英雄，敬仰，敬仰！
7.今日有酒今朝醉，明天倒灶喝凉水。
8.吸烟烟雾缭绕，熏灭了亲人的健康，熏黑了自己的心肺，熏走了环绕的幸福，熏坏了匆匆的岁月。世界无烟日，莫让烟熏掉了你的一切!
9.我一个人，不孤单！想你时，才会孤单。因为寂寞所以抽烟，因为抽烟所以寂寞，抽到现在，不知道抽的是寂寞还是烟。
10.如果你有男朋友，请不要让他戒烟!因为男人释放压力的方式跟女人不一样，当女人伤了疼了的时候，可以哭，可以闹，可以靠在男人的肩膀上安安稳稳睡一觉!反观男人，当他累了的时候，他不会找人倾诉，他只是抽一根烟，默默承受一切，抽完了起身道一声操你妈，然后生活还继续。。这就是男人!
11.我答应戒酒了，所以今晚为了庆祝开始戒酒，再喝一次！
12.曾经爱过一个，我不会抽烟不会喝酒；曾经爱过一个人，我还不抽烟却开始喝酒；曾经爱过一个人，我开始抽烟又喝酒；曾经爱过一个人，我想戒烟又戒酒；还没爱上一个人，让我戒烟又戒酒…
13.这是一座光彩烂漫的都市，字博缘网
14.回忆美好，想回忆的时候，总会有一点点后悔，一点点不开心
15.不要问我为什么抽烟喝酒我现在就告诉你不是我要学坏我只是想等一个人能劝我戒烟戒酒的人
16.因为你不喜欢，所以我戒烟戒酒。又因为你不喜欢，我又开始吸烟喝酒。
17.她倔强地说戒烟其实不难，最难的是戒掉我。作者：浮生出处：最难消受美人恩
18.当爱与责任摆在所有现代人的面前，也许只有烟和酒，能准确的释译，我们的生活。
19.每个人都有自己的弱点，我的弱点就是能下决心戒烟，戒酒，就是戒不掉你…
20.喝坏了肝，喝坏了胃，喝的性功能直下退。
21.烟，是一种解脱；酒，是一种责任…
22.小同事跟男友吵架，来我家借宿，理由是让男友戒烟，不接男友电话，让他着急，给他深刻的教训，让我想起和前男友恋爱那会的争争吵吵，突然发现自己好久没有过情侣吵架了。
23.我们都有一个美丽愿望，环境清洁人健康，适逢世界无烟日，烟民聊发戒烟狂，气势汹汹不可挡;千百香烟尽毁去，从此省钱又健康。世界无烟日，愿你远离香烟的诱惑，全家幸福美丽健康!
24.我想戒烟的心情就跟我想戒掉寂寞是正比的
25.我戒烟戒酒，都只是因为戒不了你
26.为了你，戒烟，戒酒，戒脏话，可是你眼里终究容不下我，现在的我烟酒脏话，性格极差，我，还是我，再也不会为了谁而改变。
27.我爱过烟酒也爱过你，后来下决心戒烟戒酒也戒你。
28.老公为老婆戒烟戒酒，老婆为老*分守己，这样你们觉得公*么？
29.想要爱一个人，你得先学会爱自己，所以你戒烟学做家务用心工作早起运动晚睡学* 。你到底多爱这个人，你就该有多努力。
30.有时候只是*惯了一个人的孤独，*惯了伤痛一个人背的感觉，*惯了独来独往*惯了一个人抽烟喝酒，也许就是这样*惯了一个人才等不到自己爱的人。
31.mg伤害健康来一盒mg吧戒烟
32.当抽烟的人想戒烟了，那多半是病入膏肓，极少数是爱上一个人了。
33.“你抽烟吗” “抽烟，经常抽” “为什么抽” “我在等一个人喊我戒烟”
34.你有一点点的冷漠，我有很多的不*惯
35.男人不坏女人不爱的时代已经过去了，都戒烟戒酒吧，女孩也是。
36.你喜烟喜酒喜脏话，也曾说过浪子从来没有家，可是你却为了她下决心戒烟戒酒戒脏话，伸手乖乖和她回家。

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关于戒奶之痛的说说关于宝宝断奶的说说
宝宝
1．戒奶第四天，妈妈觉得像失恋了一样。竟然除了喂奶，找不到自己会的其他方法哄睡你，还是爸爸出手了。
2．生娃痛，耻骨痛，吃奶痛，断奶痛，手术痛。今年真是痛的丰富多彩，心灵和肉体几度受尽折磨，人生中最黑暗的一年。
3．传说中的女人四痛例假痛、生宝宝痛、开奶痛、断奶痛，要疯了。
4．我也是万万没想到人生还要遭遇断奶痛这个过程，简直睡不着觉，想把胸割了。
5．断奶第二夜，奶涨的碰一下都疼，小家伙还要睡我胸口，开奶痛，涨奶痛，断奶痛，痛死我了。
6．开奶痛戒奶也痛，女人真的好惨！
7．痛痛痛涨奶，戒奶痛过生*，乳房好似石头甘实，已经痛了三天了，晚上痛到不能入睡。
8．断奶痛到我怀疑人生，青筋暴起会炸吗，女人，真是受罪。
9．戒奶有一段时间了，已经完全可以不依靠母乳奶睡了困了抱抱哄哄就行，半夜睡醒哄哄也能继续安睡，算是断奶成功了！
10．宝贝戒奶成功，开始奶粉喂养，从小到大第三桶了，妈妈希望你吃饭香香，身体棒棒哒。
11．郁闷，如果有机会可以生二胎的话，再也不喂母乳了，戒奶痛死了。
12．戒奶，妈妈，宝宝一起痛。妈妈涨奶之痛，宝宝戒奶瘾之痛，非常痛。
13．听说生子之痛，像同时断20跟肋骨，有一种痛是男*会不到的痛，还有一种痛是戒奶之痛！
14．都让男人去体验生孩子的痛，为什么不让男*验下堵奶痛跟戒奶时候的涨奶痛，简直有得跟生产痛一拼。
15．做男人真好，不需要生孩子，不需要痛，不需要开开奶痛，不需要喂奶，不需要忍受断奶痛。
16．原来还有一种痛叫“断奶痛”，涨奶引起的身体各种痛，听到娃撕心裂肺整夜哭的心痛，这才第一天，好煎熬啊！
17．断奶痛的我怀疑人生，为啥生孩子要女人，奶孩子还要女人。真想丢掉一切，出去放松一下。
18．没戒奶前有千百个理由想戒，戒奶中又有千百个理由想让孩子吃回。不但要忍耐着胀奶痛，还心痛小菇凉找奶吃的样子。
19．妈妈因为昨晚没有过去隔离房间安抚被戒奶之痛折磨，哭得撕心裂肺的小嘉嘉而充满后悔和自责。
20．戒奶第二天，白天晚上都是这样抱摇睡，自己又胀奶痛得要死，又要照顾宝宝。
21．半夜痛醒，分不清是戒奶痛还是带状疱疹后神经痛了！各种痛痛痛。

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晚上戒夜奶的心情说说
晚上,心情
1、昨天晚上吃了七次奶，真崩溃。喂的我腰疼，戒夜奶不知道他爸爸能不能行了，坚持一礼拜。
2、咋个样子戒夜奶，睡整觉呀？一晚上起来四五次，当妈的要熬不住了！
3、白天天天都想戒夜奶，晚上就困的睁不开眼，就想算了，所以我和孩子天天睡不好。
4、戒夜奶一星期了，连续两个晚上睡整觉了是不是预示即将成功了！
5、自从满11个月后彻底戒夜奶了，以前早上5点要喝奶，现在每天晚上7点睡到早上7点，甚是欣慰。
6、戒夜奶的第四个晚上、现在爸爸陪着崽旁边睡了、中途咿咿呀呀的几次、爸爸拍拍就睡了。
7、戒夜奶的第一个晚上，挣扎了一个小时，想吃到啃被角，当母亲的最终还是心疼的妥协了。
8、我崽可太乖了，戒夜奶没闹，断奶没闹，晚上也能自主入睡。
9、假期的第二个任务是要戒夜奶，昨天晚上第一天，娃还算不太闹，加油～
10、昨天晚上又吃上了还哭，戒夜奶太难了，半夜哄娃太累了，顺其自然吧，孩子总会长大的。
11、表扬新新，第一次晚上没有吃夜奶！这是要戒夜奶了么！
12、怪不得最*怎么都瘦不回过年前原来我每天晚上都在喝奶的缘故这一箱干完戒夜奶。
13、戒夜奶的第六天一晚上醒了好多次，把姥爷折腾坏了，为啥人家戒夜奶四五就可以睡整夜觉了，我们这咋回事？
14、戒夜奶后一晚上还醒两三次的小孩大概只有我女儿了，睡眠质量渣成这样也是够折磨我的。
15、戒夜奶第一个晚上，刚开始，希望可以有改善。
16、今天晚上开始，准备逐渐给周一小朋友戒夜奶了希望我能不怕麻烦，能够办到。
17、戒夜奶成功，晚上自主入睡成功佑佑很配合睡整觉太爽了哈哈哈。
18、戒夜奶第一晚上，顺利，途中醒来了两次，都被我哄睡了，今早醒过来后吃好奶，又睡着了。
19、戒夜奶太惨了，本来晚上就不够睡还得抱着哄了一个小时。
20、这两天晚上给妙妙戒夜奶那家伙哭的呀不禁感叹，这脾气真的好大。
21、戒夜奶万岁！不仅晚上能够长睡眠，连午觉都睡得呱呱香！戒夜奶万岁！

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戒烟戒酒的宣传口号大全
戒烟
戒烟戒酒的宣传口号大全
　　在学*、工作、生活中，大家都有令自己印象深刻的口号吧，口号在句式上，除了简短，容易记忆之外，还要容易念，容易传。究竟什么样的口号才是好的口号呢？以下是小编为大家整理的戒烟戒酒的宣传口号大全，仅供参考，希望能够帮助到大家。
　　1.吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁。
　　2.为了你和家人的健康，请不要吸烟。
　　3.在这里，香火不再延续……
　　4.一时的快乐，永恒的.伤痛。
　　5.点燃你的烟，污染了空气，害了人性命。
　　6.它命短一厘，你命短一年。
　　7.吸烟有害健康。
　　8.戒掉不良嗜好。
　　9.手边少根烟，健康在身边。
　　10.烟离你越*，人躲你越远。
　　11.点燃的是香烟，燃烧的是生命。
　　12.我用二手货，但我不抽二手烟。
　　13.少抽一点烟，快活似神仙。
　　14.为了您的健康，请不要吸烟。
　　15.为了您的肺，把烟戒了吧。
　　1.即使朋友热情劝酒，同学以语相激，必须做到守口如“屏”。
　　2.高品如山不可移，勿因杯酒失威仪。
　　3.祸根万种皆由醉，醒后方知恨也迟。
　　4.戒酒——幸福美满久久久。
　　5.即便领导以*厚禄作为筹码，让我代饮也不就范。
　　6.无可奈何健康去，似曾相识烟酒来。
　　7.合欢解闷何方泄，人类沽名切莫痴。
　　8.戒酒时间：发布此宣言之日即刻生效直到生命截止。
　　9.戒酒防三高，常跑常笑身体好。
　　10.省下烟酒钱，急难免求人。
　　11.酒是害人的毒药
　　12.君子慎酒持戒有德。
　　13.以大吃大喝为耻，以滴酒不沾为荣
　　14.一杯酒，悲一生。
　　15.要想长寿，先戒烟酒。
　　1、戒烟！我能！我真的能！
　　2、*惯是可以改变的，从戒烟开始吧！
　　3、戒烟！一切皆有可能！
　　4、改变自己从戒烟开始！
　　5、不要给别人发烟，不要抽别人发的烟，劝别人不要抽烟。
　　6、能够戒烟成功的人、都是成功的人！
　　7、戒烟！别人或许不行！我行！
　　8、戒烟！应该的！必须的！一定的！
　　9、戒烟，从坚持锻炼开始！
　　10、戒烟！你行！我看行！
　　11、戒烟从今天开始、从我开始；从运转室开始、从白班开始；从值班室开始！
　　12、相信自己从戒烟开始！
　　13、戒烟！老婆孩子的忻盼！
　　14、戒烟！是一种桃战不可能！
　　15、要健康！从戒烟开始！
　　1、小小一支烟，危害万万千。
　　2、摒弃吸烟陋*，创造健康新时尚。
　　3、远离烟草，拒吸第一支烟；净化空气，保护环境卫生。
　　4、珍爱生命,远离烟草。拒吸一支烟，健康你我他！

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戒烟戒酒的台词
戒烟,台词,语录
1.别问我吸烟什么感觉，因为我在等一个劝我戒烟的女人。 *
2.戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。
3.活在香烟弥漫的世界里，戒不掉的*惯，戒不掉的寂寞;戒不掉的你
4.我做了一个很长很甜的梦。梦到我放弃你挽留，梦到合好又相爱，梦到拥抱亲吻与上床，梦到你依然体贴，却非常调皮与任性，梦到我又外冷内热孩子气，却异常的听话与依恋，梦到一起吃饭，梦到逼我戒烟，梦到你有事先走。梦里我像个孩子一样很欢乐，场景那么真实，真实地让人想哭。
5.一个人，一个人吃饭抽烟，一个人不堪落魄，一个人追忆流泪，从头到尾都是一个人。
6.不是所有喝酒的人都能戒酒，凡是戒了的都是英雄，敬仰，敬仰！
7.今日有酒今朝醉，明天倒灶喝凉水。
8.吸烟烟雾缭绕，熏灭了亲人的健康，熏黑了自己的心肺，熏走了环绕的幸福，熏坏了匆匆的岁月。世界无烟日，莫让烟熏掉了你的一切!
9.我一个人，不孤单！想你时，才会孤单。因为寂寞所以抽烟，因为抽烟所以寂寞，抽到现在，不知道抽的是寂寞还是烟。
10.如果你有男朋友，请不要让他戒烟!因为男人释放压力的方式跟女人不一样，当女人伤了疼了的时候，可以哭，可以闹，可以靠在男人的肩膀上安安稳稳睡一觉!反观男人，当他累了的时候，他不会找人倾诉，他只是抽一根烟，默默承受一切，抽完了起身道一声*，然后生活还继续。。这就是男人!
11.我答应戒酒了，所以今晚为了庆祝开始戒酒，再喝一次！
12.曾经爱过一个，我不会抽烟不会喝酒；曾经爱过一个人，我还不抽烟却开始喝酒；曾经爱过一个人，我开始抽烟又喝酒；曾经爱过一个人，我想戒烟又戒酒；还没爱上一个人，让我戒烟又戒酒…
13.这是一座光彩烂漫的都市，字博缘网
14.回忆美好，想回忆的时候，总会有一点点后悔，一点点不开心
15.不要问我为什么抽烟喝酒我现在就告诉你不是我要学坏我只是想等一个人能劝我戒烟戒酒的人
16.因为你不喜欢，所以我戒烟戒酒。又因为你不喜欢，我又开始吸烟喝酒。
17.她倔强地说戒烟其实不难，最难的是戒掉我。作者：浮生出处：最难消受美人恩
18.当爱与责任摆在所有现代人的面前，也许只有烟和酒，能准确的释译，我们的生活。
19.每个人都有自己的弱点，我的弱点就是能下决心戒烟，戒酒，就是戒不掉你…
20.喝坏了肝，喝坏了胃，喝的性功能直下退。
21.烟，是一种解脱；酒，是一种责任…
22.小同事跟男友吵架，来我家借宿，理由是让男友戒烟，不接男友电话，让他着急，给他深刻的教训，让我想起和前男友恋爱那会的争争吵吵，突然发现自己好久没有过情侣吵架了。
23.我们都有一个美丽愿望，环境清洁人健康，适逢世界无烟日，烟民聊发戒烟狂，气势汹汹不可挡;千百香烟尽毁去，从此省钱又健康。世界无烟日，愿你远离香烟的诱惑，全家幸福美丽健康!
24.我想戒烟的心情就跟我想戒掉寂寞是正比的
25.我戒烟戒酒，都只是因为戒不了你
26.为了你，戒烟，戒酒，戒脏话，可是你眼里终究容不下我，现在的我烟酒脏话，性格极差，我，还是我，再也不会为了谁而改变。
27.我爱过烟酒也爱过你，后来下决心戒烟戒酒也戒你。
28.老公为老婆戒烟戒酒，老婆为老*分守己，这样你们觉得公*么？
29.想要爱一个人，你得先学会爱自己，所以你戒烟学做家务用心工作早起运动晚睡学* 。你到底多爱这个人，你就该有多努力。
30.有时候只是*惯了一个人的孤独，*惯了伤痛一个人背的感觉，*惯了独来独往*惯了一个人抽烟喝酒，也许就是这样*惯了一个人才等不到自己爱的人。
31.mg伤害健康来一盒mg吧戒烟
32.当抽烟的人想戒烟了，那多半是病入膏肓，极少数是爱上一个人了。
33.“你抽烟吗” “抽烟，经常抽” “为什么抽” “我在等一个人喊我戒烟”
34.你有一点点的冷漠，我有很多的不*惯
35.男人不坏女人不爱的时代已经过去了，都戒烟戒酒吧，女孩也是。
36.你喜烟喜酒喜脏话，也曾说过浪子从来没有家，可是你却为了她下决心戒烟戒酒戒脏话，伸手乖乖和她回家。

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宝蓝·银戒
宝蓝·银戒　　你钟爱于象征希望的宝蓝
　　宝蓝向你洒出一脸的光芒
　　却洒不出这份爱情的继续交往
　　这染坊还有一口陈旧的染缸
　　浸透了我一身却染来了一生期盼
　　
　　希望，我多么希望能把这份爱牢牢系上
　　然而，系上的却是一个松动易解的疙瘩
　　月色笼罩着这场景心里一阵慌乱
　　留下的竟是染缸翻了一地的缺憾
　　结果看见的也只有色泽渐渐暗淡
　　
　　小溪处处流水弯弯
　　山路条条崎岖漫漫
　　火热的阳光还有你额头上的汗
　　随着那枚戒指在你手指上似白似蓝
　　似乎早已抹不去得是那蓝色的目光
　　
　　十指相扣只见你那风摆的蓝裙裳
　　那枚银白色的对戒闪耀在中指上
　　谁又会继续，谁又会摘去
　　倘若你摘去的是对我的一份珍藏
　　那我带上的就是对你的一生遗憾

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奶奶生病了祝福奶奶的话语
奶奶,生病了,祝福
1、祝奶奶身体早日康复，健健康康，心情大好。
2、在外上班，不能在身边照顾，就在这里留下一份真诚地祝愿吧，祝奶奶：早日康复，健康长寿！
3、奶奶得病还没有完全好起来，希望尽快好起来。
4、我相信有了我们的祝福，奶奶一直会坚强地和病魔斗争的，加油。
5、奶奶的眼没有完全恢复，给奶奶带来眼病的药，祝奶奶早日康复。

6、不要担心，相信奶奶会没事儿的，来，让我们一起为她祈祷吧。
7、奶奶，我爱你，祝你早日康复，回到我们大家庭的中间吧。
8、身患癌症的奶奶，乐观开朗不畏病魔，愿奶奶战胜疾病，幸福安康！
9、奶奶，我想
10、我真希望上天跟奶奶开了一个小小的玩笑，真希望有一天早晨醒来，奶奶一下子就清醒了。
11、辛劳一辈子的您虽已银发如雪，可您在我心目中仍是那么的青春靓丽！奶奶，祝您永远年轻快乐！
12、祝奶奶早日康复，身体恢复一天比一天好，巴不得奶奶的病马上痊愈，能够**安安健健康康安享晚年。
13、奶奶不小心摔倒了，祝奶奶早日康复，身体健康！
14、奶奶生病了，为奶奶祈求祝福，但愿她老人家早日康复！
15、奶奶还在医院，希望她老人家早日康复，回家过团圆年。
16、奶奶生病了，孙子全程陪伴照顾，只希望奶奶快点好起来。
17、祝愿我最最亲爱的奶奶能够早日康复，身体健康，长命百岁！
18、在失意时最温暖的安慰不是朋友说的“没事的，一切都会好起来！”，而是爷爷奶奶心疼地说“累了就回家吧！有爷爷奶奶陪着你！”
19、菩萨奶奶，保佑我老奶奶别再生病了，让她多活几年，我希望老奶奶一直活着。
20、看着奶奶睡觉的样子，我心里默默的祈祷，奶奶明天起来就没事了。
21、岁月的流逝能使皮肤逐日布满道道皱纹，我心目中的您，是永远年轻的奶奶。
22、我们一家人想热锅上的蚂蚁一样，急的团团转，我的眼泪更是止不住的往下流，真希望奶奶的病快点好起来。
23、我相信以奶奶的毅力，一定能康复的，我会再次见到，一个健康开朗的奶奶。
24、奶奶，希望你能快点好起来，我马上就回到你身边了。
25、虽然您不轻易表露，但我知道您一直都在关心着我。谢谢您，奶奶！
26、工作，常常让我流连；爱情，时时让我留恋。纵然想念不相见，对奶奶始终有亏欠。就让风带去我的挂念，就让云捎去我的祝愿：祝亲爱的奶奶永远快乐！

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最难戒的瘾排行
健康
最难戒的瘾排行
　　最难戒的瘾排行，生活中，有很多的瘾君子，有酒瘾、烟瘾、毒瘾等等。很多都是特别难戒的，也是特别容易上瘾的。那么，大家知道最难戒的瘾排行有哪些吗？下面小编整理了一些给大家参考借鉴。
　　除了毒瘾，这些瘾最难戒！
　　药物成瘾：随意加药
　　在临床诊治过程中，专家们也见过因不遵医嘱服用安眠药上瘾的患者。
　　随意用药是安眠药成瘾的`最主要原因。安眠药是处方药，医生会对患者有严格的服药要求，但有些患者吃一片睡不着，也不找医生咨询，自己随意加药，最后导致成瘾。
　　虽然物质不同，但安眠药成瘾和毒品成瘾机制相同，都存在躯体和心理依赖以及停药后的戒断症状。
　　酒精成瘾：随意戒酒会致命
　　酒依赖患者有一个典型特征，就是喝‘睁眼酒’，即早晨起来空腹饮酒，因为经过一晚上的代谢，就可能出现出汗、手哆嗦等戒断反应，必须喝两口酒才感觉舒服。一旦不喝，手就会哆嗦，有些人甚至连简单的刷牙、吃饭都完成不了。
　　如果自己随意戒酒，可能还有生命危险，出现抽搐、谵妄等严重的‘戒断’反应。因此，酒依赖患者戒酒应该找专业医生寻求帮助，进行药物和心理治疗。
　　烟草成瘾：尼古丁是成瘾药物
　　大部分人不认为吸烟成瘾是一种疾病，自己就能戒。
　　但世界卫生组织明确表示，烟草中的尼古丁是一种与海洛因和可卡因有同等作用的成瘾药物，许多烟草使用者对尼古丁产生依赖，自行戒烟很难。正如马克·吐温的那句名言：戒烟很容易，我已经戒过几百次了。
　　对于戒烟，药物和心理治疗都不可或缺，尤其是心理治疗，初期急性期主要是躯体阶段，后期容易出现反复，心理治疗很关键，譬如避开“吸烟环境”非常重要。
　　正常情况下，酒瘾最难戒，理由很充分，相比毒瘾可以致人死亡，烟瘾致癌速度很快，手瘾和网瘾基本对寿命没影响，酒瘾对身体有害，但基本都是60岁之后才会渐渐显现出来，所以在可以麻痹人的同时，酒瘾比手瘾和网瘾要难戒除。
　　你的这个命题其实是没有唯一答案的：
　　在你不在乎生死的前提下，毒瘾最难戒。
　　在你还想继续活下去的前提下，酒瘾最难戒。
　　在你不考虑寿命的长短只要能自然死亡的前提下，烟瘾最难戒。
　　在你未满45周岁之前且没有长期固定的性伴侣的前提下，手瘾最难戒。
　　在任何前提下，网瘾都不是最难戒的。
　　总而言之，不同的人对于以上的看法重视程度都不一样，所以到底哪个更难戒，就要因人而异了。
　　结论：戒除方法，毒瘾必须强制隔离戒除，甚至需要终身监护。酒瘾必须在无法购得的情况下，强制戒除5-6个月。烟瘾必须在无法购得的情况下，强制戒除2个月，但是戒烟必须有比戒酒更大的毅力，否则就会像毒瘾一样复吸，这个反复期甚至长达2年，手瘾没有任何办法戒除，直到你有发泄口或者**减退之后，网瘾只需要自我禁闭1-3个月，继续强力监督6个月左右，包括改善周围社会环境即可终身戒除。
　　毒瘾，最难戒的瘾排第一，主要是难以根除甚至是无法根除。有一句话：一朝吸毒，十年戒毒，终身想毒。
　　其次是药瘾，赌博瘾，酒瘾，烟瘾，网瘾，烟瘾是自行戒断很困难，必须要心理治疗配合药物治疗。
　　网瘾，如今的学生没几个能成功戒除并根除。
　　酒瘾，没几个人能成功戒除。
　　赌博瘾，戒除难度其实仅次于毒瘾。

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想你是戒不掉的瘾
　　文·许鸣
　　想你是戒不掉的瘾，
　　尽管有时带着淡淡的忧伤。
　　想你是戒不掉的瘾，
　　想你就被欣慰和温馨包围，
　　即使梦中也会带着微笑。
　　愿我这份温暖的心意，
　　化作玫瑰花瓣和花香，
　　花瓣让彩蝶衔着，
　　花香沾满彩蝶的翅膀，
　　在每个你想我的时刻
　　出现在你面前。
　　使你告别抑郁，告别忧伤，
　　甚至梦中也常会在温馨中笑醒。
　　想你是戒不掉的瘾，
　　想你就被欣慰和温馨包围，
　　即使梦中也会带着微笑。

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戒烟句子
戒烟,经典
1、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
2、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
3、让你的肺清亮一点。一句话毁掉小清新。
4、吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾。
5、一时的快乐，永恒的伤痛。
6、说寂寞，还有朋友，抽烟算什么；说心累，还有未来，抽烟解决不了万般愁。想想未来想想家，戒了烟才能乐开花，少和媳妇来吵架，和和睦睦是一家。
7、掉香烟，看清水碧水常在人间；不再吸烟，看花开花落幸福涌现。愿君戒掉烟，给生命一个和谐安静美好的世间。
8、点燃一支烟，一口一口吸，一圈一圈少，危害多又多，害已又害他，空气被污染，大家损健康，为了已和他，快把烟灭掉；无烟更环保！
9、吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活。
10、吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解。
11、少抽一支烟，健康多一点；多抽一支烟，病痛多一点。为了身体健康，远离香烟，戒烟从现在开始做起！
12、烟，不言不语却让人误入歧途；烟，不声不响却将健康慢慢侵蚀；烟，不温不火却将幸福悄悄吞噬。拒绝香烟，远离香烟，让健康弥漫，让幸福回归。
13、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。
14、我爱你，我愿意天天为你做饭养足你的胃，天天为你煲汤调理你的肺，天天为你洗衣照顾你的起居，天天督促你戒掉伤身的香烟，亲爱的，你戒烟，我陪你。
15、别看只是小小的一支香烟，能够让生命变成过眼云烟，任坟头只留下一缕青烟，这世界从此少了人烟。为了大家的健康，请远离香烟。
16、当你点燃烟，病痛在蔓延；当你熄灭烟，健康在身边。吸烟是小，健康为大。别让病痛蔓延，远离香烟，一生*安！
17、指间架一枪，枪枪射胸膛；膛里毒猖狂，狂魔体内扫荡。正悠哉悠哉，突然嗝屁冰凉。哭爹的哭爹，喊娘的喊娘。请烟民们缴枪！
18、远离烟草，拒吸第一支烟；净化空气，保护环境卫生。
19、为了你的妻子、孩子、票子，车子、房子、请不要吸烟；为了你的父母、姐妹、兄弟、朋友、同事，请拒绝香烟。扫除灰烬，让生命更清新！
20、吸烟的男人难戒烟，就如同爱吃的女人难减肥。但终究只要坚持下来，只要管得住你的嘴，就一定能取得成功。让我们互相监督，拒绝吸烟，我们要健康！
21、不吸烟不代表不成熟，不吸烟不说明没深度，不吸烟不意味不够酷，不吸烟不表示靠不住。吸烟有害健康，今天是祝你无烟快乐！
22、有时候爱就像吸烟，让人欲罢不能，明知道有害健康。世界上不可以无爱，却可以无烟。今天是我以爱的名义提示您：吸烟有害，请君自爱。
23、让你的肺清亮一点。
24、吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷。
25、热爱劳动，让你的家整洁一点；知足常乐，会让你的心幸福一点；真诚自然，会让你的梦甜蜜一点；决绝吸烟，让你的肺清亮一点。拒绝吸烟，崇尚文明健康生活。
26、小小一支烟，危害万万千。
27、吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信。
28、千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。
29、每当你点燃香烟，洒脱地吞云吐雾，你是否心里清楚：燃烧的不仅是香烟，而更是健康的指数；飘散的不仅是烟雾，更是你生命的长度。无烟日请拒绝“香”烟，愿您踏上健康之路！
30、当你吞云吐雾自以为赛过活神仙时，可曾想到尼古丁对身体的危害？可曾想到二手烟对亲朋的伤害？可曾想到这是对生命的亵渎？烟海无边，回头是岸，戒掉香烟，找回健康，祈盼世界天天无烟。
31、少吸一口烟，多一点幸福；少抽一包烟，多一点健康；少抽一条烟，多一点温馨；从此不抽烟，生活乐无边。
32、小小一颗烟，危害大如天。吸烟害自身，疾病一身缠。呼吸难顺畅，肺黑癌沾边。早早天国去，家人泪涟涟。二手烟害人，环境污染大。周围人遭殃，怨恨声不绝。愿你远离香烟，身体健康！
33、健康随烟而灭！有多少生命可以重来？
34、为你抽第一支烟，又为你戒烟。
35、任何人都可以轻松戒烟。
36、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
37、吞云吐雾瘾君子，害人害己从烟始。一时飘飘赛神仙，一朝肺病成鬼魅。劳累烦恼开心笑，聊天论谈吐心苗，何必贪恋害人烟，亲朋好友亦熬煎。愿我们一起努力，将戒烟进行到底，将健康追求到底！
38、抽的是自己的钱，害的是自己的命。
39、燃烧的是香烟，消耗的是生命。
40、戒掉香烟，就是在为健康加分；远离香烟，就是在为生命保值；抛弃香烟，就是在为子孙积福；告别香烟，就是在为环境造福。抛开香烟，拥抱健康，就会幸福永远！
41、提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？