蜂蜜说说

蜂蜜的功效与作用

蜂蜜的功效与作用

　　蜂蜜是一种天然的饮品，饮用蜂蜜对人体有很大的好处。蜂蜜可以起到恢复疲劳的作用，尤其是对于经常熬夜，生活不规律的患者。下面是小编收集整理的蜂蜜的功效与作用，希望能够帮助到大家。

　　蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢内温度经常保持在35℃左右，经过一段时间，水份蒸发，成为水分含量少于20%的蜂蜜，存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的热量。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。下面是yjbys小编为大家带来的蜂蜜的功效与作用的知识，欢迎阅读。

　　天然蜜

　　天然蜜就是蜜蜂采集花蜜酿造而成的。它们来源于植物的花内蜜腺或在外蜜腺，通常我们所说的蜂蜜指的就是天然蜜，又因来源于不同的蜜源植物，又分为某一植物花期为主体的各种单花蜜，如椴树蜜、荔枝蜜、刺槐蜜、紫云英蜜、油菜蜜、枣花蜜、野桂花蜜、龙眼蜜、野菊花蜜等。

　　蜜蜂虽然在某一个时期只从一种植物上采集花蜜，但是，大多数的蜂蜜中常常含有几种类型植物的花粉或花蜜，例，南方荔枝花末期接着有龙眼花，油菜花末期接着有紫云英开花，所以龙眼蜜里必含有荔枝蜜的成分，紫云英流蜜初期必有少量的油菜蜜成分。在一般情况下，蜂蜜是以一种或几种主要来源的花名来命名的。一般地说，某单花蜜就是该蜜源植物的花粉比例占绝对优势，例如在东北的椴树蜜中，椴树花粉应占绝对优势，蜜色白润。但也有许多植物同时开花而取到的蜜，因它有两种以上的花粉混杂在一起，一般称为杂花蜜，或“百花”蜜。

　　当人们对蜜源植物不了解之前，只以生产季节把蜂蜜分为春蜜、夏蜜、秋蜜和冬蜜。

　　甘露蜜

　　甘露蜜是蜜蜂从植物的叶或茎上采集蜜露或昆虫代谢物——甘露所酿制的蜜、蚜虫吸取了植物的汁液经过消化系统的作用，吸取了其中的蛋白质和糖分，然后把多余的糖分和水分排泄出来，洒在植物的枝叶上蜜蜂就以它为原料酿造成甘露蜜。

　　根据物理状态

　　蜂蜜在常温、常压下，具有两种不同的物理状态，即液态和结晶态(无论蜂蜜是贮存于巢蜜中，或者从巢房里分离出来)一般情况下，刚分离出来的蜂蜜都是液态的，澄清透明流动性良好、经过一段时间放置以后，或在低温下，大多数蜂蜜形成固态的结晶、因此人们通常把它分为液态蜜和结晶蜜。

　　结晶蜜由于晶体的大小不同，可分为大粒结晶、小粒结晶和腻状结晶、结晶颗粒直径大干0.5微米的为大粒结晶;颗粒直径小于0.5微米的为小粒结晶;结晶颗粒很小，看起来似乎同质的，称为腻状结晶或油脂状结晶。

　　酿造蜂蜜

　　采集蜂返巢后将蜜汁吐给内勤蜂或自己分散至几个巢房内，由内勤蜂继续加工。内勤蜂在加工中，先把蜜汁吸到自己的胃里和转化酶进行混合，然后再吐出去，再吸进来，如此轮番吞吞吐吐要进行100多次。

　　蜂蜜酿成

　　酿制结束后，工蜂把蜜暂时存放在巢房里，蔗糖转化及蜜汁浓缩过程继续进行。直至蜂蜜成熟，蜜蜂用蜡将巢房封上盖，这就完成了从花蜜到成熟蜂蜜[13]的整个流程。

　　保存方法

　　蜂蜜保存宜放在低温避光处。由于蜂蜜是属于弱酸性的液体，能与金属起化学反应，在贮存过程中接触到铅、锌、铁等金属后，会发生化学反应。因此，应采用非金属容器如陶瓷、玻璃瓶无毒塑料桶等容器来贮存蜂蜜。蜂蜜在贮存过程中还应防止串味、吸湿、发酵、污染等。为了避免串味和污染，不得与有异味物品(如汽油、酒精、大蒜等)腐蚀性的物品(如化肥、农药、石灰、碱、硝等)或不卫生的物品(如废品、畜产品等同储存)。蜂蜜的保存期目前国家规定瓶装蜜保质期18个月。但封盖成熟浓度高的蜂蜜也能保质多年。但吃蜂蜜新鲜为好，因新鲜蜜一般色、香、味口感较好!

　　成品蜂蜜的包装上我们可以看到，其贮存建议为，存放在低温避光处。而对于存放食物而言，很多人都喜欢将未食用完的食物存放在冰箱里。那么，蜂蜜可不可以存放在冰箱里呢?

　　温度过低会促使蜂蜜结晶析出葡萄糖，而如果冰箱里的温度不低于0℃的话，我们是可以将蜂蜜置于冰箱中进行贮存的。但是实际上，我们只要将其保存在常温的阴凉干燥避光处即可。

　　之所以要避光保存，是因为，蜂蜜中含有见光分解的物质，如：维生素及多种酶。

　　对于蜂蜜的存放我们还要不得不说的是，蜂蜜为弱酸性，因此，存贮时，应使用玻璃或是陶瓷器皿，而像铁、铅等金属器皿则不宜存放。而使用塑料瓶存放的话，时间也不宜太久。>

　　在存放的过程中还要注意其密封性，以免发生串味、变质等。一般情况下蜂蜜的保质期为18个月，但在食用时，尽量食用新鲜的蜂蜜，这种蜂蜜无论是味道还是营养都较好一些。

　　普通功效

　　1.蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处

　　2.蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用

　　3.食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力

　　4.蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用

　　5.蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长

　　6.失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡

　　7.蜂蜜还可以润肠通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果);

　　8.抗氧化，蜂蜜中含有数量惊人的抗氧化剂，他能清除体内的垃圾——氧自由基，达到抗癌，防衰老的作用。

　　9.经常喝蜂蜜能化痰和缓解咳嗽。1—6岁的患儿(1岁前最好不要喝蜂蜜)，可在睡前30分钟喂半茶匙蜂蜜。6岁以上患儿及**可在睡前喝两茶匙蜂蜜。

　　10.用蜂蜜治咳嗽其主要要的功能是补中、润燥、止痛、解毒和止咳，临床上常用于脘腹虚痛、肺燥干咳、肠燥便秘等患者的治疗。蜂蜜如果说止咳效果比糖浆略胜一筹的话，主要原因或许在于其不但止咳还润肺，功效更为丰富，简单地说是不但治标还有助于治本。

　　美容功效

　　1、蜂蜜黄瓜面膜(美白除皱)

　　取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精

　　数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

　　2、蜂蜜珍珠粉面膜

　　准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。

　　使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过30分钟后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。

　　3、红酒蜂蜜面膜(美白滋养)

　　红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。

　　方法：将一小杯红酒加2-3勺子洋槐花蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。

　　注意：酒精过敏的人慎用!

　　4、洋槐花蜂蜜甘油面膜(美白补水)

　　蜂蜜1勺，甘油1勺，水2勺，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20-25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1-2次。

　　5、蜂蜜番茄面膜(美白保湿)

　　先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用。

　　6、蜂蜜柠檬面膜(防晒)

　　生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面**睡，第二天用温水洗净。坚持使用有较显著的防晒作用。

蜂蜜怎么吃

蜂蜜怎么吃

　　蜂蜜除了泡蜂蜜水，大家还知道怎么吃吗?其实蜂蜜的做法吃法还有很多，我们一起来看看呗。

　　蜂蜜怎么吃

　　蜜姜感冒饮

　　配方 蜂蜜、姜汁各适量。

　　用法 将蜂蜜、姜汁按1：1的比例配制饮用。

　　主治 普通感冒。

　　说明 普通感冒即“伤风”，多由病毒引起，全身表现较流行性感冒轻微，如头痛、牙痛、发热等。

　　柠檬蜜茶

　　配方 蜂蜜100克，柠檬1个。

　　用法 将柠檬榨汁，溶解在800毫升沸水中，与100克蜂蜜混合，作为1天的用量。

　　主治 流行性感冒或普通型感冒。

　　鲜蜜红茶

　　配方 蜂蜜60克，红茶若干。

　　用法 蜂蜜60克冲浓红茶饮用。

　　主治 流行性感冒或普通型感冒。

　　蒜蜜饮

　　配方 蜂蜜、大蒜各适量。

　　用法 将大蒜剥皮、洗净、磨碎，加等量蜂蜜混匀;日服2次，每次1匙蒜蜜，用温开水冲服。

　　主治 流行性感冒。

　　蜜奶感冒茶

　　配方 蜂蜜15克，牛奶1杯。

　　用法 将鲜牛奶煮沸，待温度降至60℃时加入蜂蜜饮之，日服2次。

　　主治 感冒。

　　蜂蜜药膳

　　蜂蜜萝卜取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。

　　适用于消化不良、反胃 蜂蜜、呕吐、咳嗽等。

　　蜂蜜鲜藕取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。

　　每日2-3次。

　　适用于热病烦渴、中暑口渴等

　　鲜百合蜂蜜鲜百合50克，蜂蜜l～2匙。

　　百合放碗中，上屉蒸熟，待温时加蜂蜜拌。

　　睡前服，适宜于失眠患者常食。

　　芹菜蜜汁鲜芹菜100～150克，蜂蜜适量。

　　芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服。

　　每日1次。

　　适宜于肝炎患者饮用。

　　蜂蜜核桃肉蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调入蜂蜜，和匀。

　　每次服食1匙，每日2次，温开水送服。

　　适宜于虚喘症。

　　蜂蜜苹果汁

　　材料：苹果250g，洋槐花蜂蜜，纯净水

　　蜂蜜苹果汁的做法：准备好纯水，蜂蜜，苹果去皮，洗净，切小块

　　把苹果放入搅拌机，放适量纯净水

　　搅拌40秒

　　把苹果汁过滤出来

　　加适量蜂蜜搅拌均匀即可

　　配上苹果馅饼，绝妙的早餐

　　柠檬蜂蜜泡水

　　买来整个的新鲜柠檬，将柠檬切片装在小玻璃瓶中，放一片柠檬就洒点蜂蜜在上面，放一片洒一点，直到整个柠檬装完，就这样然后盖好盖然后放冰箱，利于保存，不至于会浪费。

　　要喝的时候取一片柠檬放在杯中，然后加一勺蜂蜜，用温水冲调就可以，开水会破坏蜂蜜的成份的。

蜂蜜的作用

蜂蜜的作用

　　蜂蜜来源于蜜蜂科昆虫中华蜜蜂或意大利蜂所酿的蜜。具补中、润燥、止痛、解毒之功效。下面是小编整理的关于蜂蜜的作用，希望对你有帮助。

　　蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢内温度经常保持在35℃左右，经过一段时间，水份蒸发，成为水分含量少于20%的蜂蜜，存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。

　　1千克的蜂蜜含有2940卡的热量。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的`是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。蜂蜜的功效与作用：护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。

　　蜂蜜的功效一：护肤美容

　　新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

　　用法：

　　1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。

　　2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。

　　3、蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。

　　4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。

　　5、冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。

　　蜂蜜的功效二：抗菌消炎、促进组织再生

　　优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐`，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

　　用法：

　　在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

　　蜂蜜的功效三：促进消化

　　研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

　　用法：

　　蜂蜜对结肠炎、*惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。

　　蜂蜜的功效四：提高免疫力

　　蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

　　用法：

　　国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。

　　蜂蜜的功效五：促进长寿

　　前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。

　　用法：

　　蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后服用。

　　蜂蜜简介

　　蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。

　　蜂蜜功效

　　蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，饥饿感也就消失了。

　　蜂蜜食用方法

　　在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用，具体方法：

　　1、早餐前20分钟空腹喝;

　　2、午餐和晚餐后立刻喝。

　　早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。采用这样的减肥方法，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。每天早，午，晚三餐均以蜂蜜水或以蜂蜜茶代替，全程不能吃喝其他东西。

　　减肥期间，每天可食用150到200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收减肥之效;若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或者蜂蜜水，能即时补给身体养分，恢复精神。如何决定减肥日数?对肥胖人士来说，三天减肥法是最理想的，定期每月实行一次，如体重超标想减掉10到20磅的，每月可进行2次，至少可轻6到7磅。如已经至理想体重，想防止回弹的，可选行2天减肥法，一个月实行2次便够。

　　想调理肠胃，净肠排毒的，建议每周进行一天减肥法。练瑜伽的朋友，一天两餐以蜂蜜水代替，对健康最好;而一天一餐的半断食法只针对改善体质，要持续3个月至半年才见减肥成效。鉴于个人体质不同，宜先征询营养师或医师意见。

　　注意事项

　　蜂蜜减肥也有注意事项。由于水份有利于人体的新陈代谢，因此，我们应该经常喝水。但应该控制饮料和酒类的摄取，以免对内脏产生刺激，香烟也应该禁止。最好不要洗澡，过于消耗体力，容易昏倒，可以短时间冲澡。

蜂蜜广告语

蜂蜜广告语

　　蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜，营业非常高。以下是小编整理的蜂蜜广告语，希望对大家有所帮助。

　　1、很土、很香、很健康。

　　2、每一次振动翅膀，只为更纯真的蜂蜜。

　　3、自然不容掺假，我只是帮味道搬家。

　　4、天然土特，健康品味。

　　5、我们家的蜂蜜，纯天然，吃了都说好！

　　6、农家土蜂蜜，能令你古今穿越的好蜜。

　　7、我们不生产蜂蜜，我们只是大自然的搬运工。

　　8、好蜂蜜，好滋味。

　　9、天然蜜蜂，天然的你。

　　10、我的土特我做主。

　　11、森林的.使者带你感受美味的生活。

　　12、心享受，密心间（密于口，暖于心）。

　　13、一切源于最美丽的花匠。

　　14、大自然的味道，蜂蜜我就要纯天然。

　　15、天然的，才是健康的。

　　16、纯天然蜂蜜健康的守护神。

　　17、拥有一种沁心的醇蜜，只为遇见更美好的自己。

　　18、蜜在口里，甜在心中，每一口都是正宗的土味道。

　　19、乡风民情，真甜入心。

　　20、土蜂蜜，纯天然，健康更自然。

　　21、眼观自然美，胃藏自然香。

　　22、土蜂蜜，蜂蜜土，我的蜂蜜一点儿也不土！

　　23、特产蜂蜜，大自然的甜味！

　　24、来自土生土长的地方，产出原滋原味的蜂蜜。

　　25、土蜂蜜，健康中的秘“蜜”。

　　26、蜂蜜还是土的好。

　　27、纯天然蜂蜜，用心给您甜蜜。

　　28、天然的，才是最好的！

　　29、天然土蜂蜜，尝了心情变美丽。

　　30、野蜂蜜，又纯又真的享受。

　　31、土蜂蜜，土的只有蜂蜜！

　　32、天然蜂蜜，独特美味。

　　33、百花深处，自然甜蜜。

　　34、味好蜜浓，香甜好滋味。

　　35、喝健康，喝天然。

　　36、纯纯的甜蜜，源于自然的花蜜。

　　37、专注品尝四季的花香。

　　38、土蜂蜜，一点让你甜甜蜜蜜。

　　39、野花为你而采。

　　40、我是土蜂蜜，不土且纯，且珍惜！

　　41、人人都喜欢喝的纯天然土蜂蜜。

　　42、家蜂没有野蜂香。

　　43、清心甜蜜，自然酿出的力量。

　　44、你的勤劳，我的回报！

　　45、众里寻他千百度，农家特产靠得住。

　　1、大美长白山，至爱椴树蜜。

　　2、好蜂蜜，纯天然。

　　3、回归长白山，享受好蜂蜜。

　　4、源自天然，品质才好。

蜂蜜广告语

蜂蜜广告语

　　广告语，又称广告词，有广义和狭义之分。广告，顾名思义就是广而告之。广义的广告语指通过各种传播媒体和招贴形式向公众介绍商品、文化、娱乐等服务内容的一种宣传用语。下面为大家带来了蜂蜜广告语，欢迎大家参考阅读。

　　1、尝一口，甜到他（她）心。

　　2、“尝”试一下，甜蜜不止是一点点。

　　3、“蜂”拥而至，“蜜”不可言！

　　4、“试”者无妨，“饮”者自知！

　　5、白让你喝，你敢吗？

　　6、不尝不知道，一尝味道好。

　　7、不怕您张口，就怕您喝了不想走！

　　8、不怕甜你就来试试！

　　9、尝不尝由你，买不买由心。

　　10、尝尝初恋的味道！

　　11、尝出甜蜜，感受自然的味道。

　　12、尝出鲜美，试出甜蜜。

　　13、尝过品过方知蜜有多好情有多真。

　　14、尝口蜜，好运来。

　　15、尝享甜蜜，畅想幸福。

　　16、尝一尝，乐逍遥。

　　17、尝一尝，你就会爱上它。

　　18、尝一尝，甜蜜蜜。

　　19、尝一尝不要钱，喝得好再掏包。

　　20、尝一口蜂蜜，便知道花开的味道。

　　21、尝一下，你才知道原来“秘”是那样“蜜”！

　　22、尝在嘴里，甜在心里，真正好蜂蜜！

　　23、尝在嘴里，甜在心里。

　　24、吃进嘴里，甜在心里。

　　25、触指芳香，品味清扬。

　　26、触指芳香，品味自然。

　　27、纯天然的，最美味的。

　　28、纯正滋补好蜂蜜，试喝一杯甜蜜蜜。

　　29、从现在开始，让我们尽享甜蜜吧！

　　30、带给你的味蕾一种心跳的感觉。

　　31、放心购买，和您上次尝的绝对一样。

　　32、蜂蜜，带你体验幸福的`味道。

　　33、蜂蜜，就这么一直甜下去。

　　34、蜂蜜尝一口，必想全带走。

　　35、蜂蜜到底怎样？请您来免费品尝！

　　36、蜂蜜富含百花香，邀请诸君尝一尝。

　　37、蜂蜜仅一口，必想亲和友。

　　1、蜂迷天下，蜜养天然。

　　2、从自然中来，到群众中去。

　　3、甜蜜蜜，身安康，纯农家，正元康。

　　4、自然甜源，农家蜂蜜。

　　5、滴滴甜美问候，健康绿色天然。

　　6、我们因天然而甜蜜——正元康。

　　7、博采天然之精，成就健康之品。

　　8、正元康蜂蜜，纯粹的农家蜂蜜，你喝你知道。

　　9、农家蜂蜜无添加，喝时请小心你的牙！

　　10、正元康农家蜂蜜——甜蜜的享受！

　　11、本蜂蜜含添加剂——阳光、雨露。

　　12、农家纯蜂蜜，健康纯天然！

蜂蜜的保质期多久

蜂蜜的保质期多久

　　很多蜂友都来问小蜂关于蜂蜜的保质期，这个情况有点复杂。今天小蜂就在此分享蜂蜜的保质期多久，也让其他蜂友都了解了解。

　　按道理说，蜂蜜是永无保质期的。自然界有五种永不变质的食物，它们分别是蜂蜜、白酒、食醋、固体食糖和食盐。这个前提是蜂蜜必须足够成熟。科学研究和实践证明，蜂蜜具有很强的抗菌能力，是世界上唯一不会腐败变质的食品。1913年美国考古学家在埃及金字塔古墓中发现了一坛蜂蜜，经鉴定这坛蜂蜜已历时3300多年，但一点也没有变质，也没有干燥成块状，至今还能食用。可见，真正成熟的蜂蜜久置后完全能食用，没有什么严格保质期。所以说，蜂蜜是没有保质期的。

　　但蜂蜜又是有保质期的，作为食品上市，根据《食品法》都要求在食物商品上标明保质期，强制要求蜂蜜企业在蜂产品上标明是两年。因此蜂蜜生产厂家一般把蜂蜜保质期定为两年，多数企业也标的是两年，有些蜂蜜企业标的是18个月。

　　蜂蜜储存技巧

　　蜂蜜储存技巧蜂蜜呈弱酸性，存放纯蜂蜜的容器最好用玻璃或陶瓷器皿，不要用铁、铅等金属器皿储存，以免游离重金属污染蜂蜜。用无毒塑料瓶存放的'蜂蜜，时间也不宜过长。装入容器的蜂蜜，最好加盖密封，避免与潮湿空气接触，以免发酵。应放在清洁、阴凉通风的地方，最好把蜂蜜放在冰箱里保存，注意避免污染。

　　事实上，蜂蜜具有很强的抗菌能力，的确是一种不容易变质的食物，这一点在科学上已经给出了明确的解释。真正成熟的纯蜂蜜久置后食用完全没有问题，没有严格的保质期限。可实际上，按照我国食品安全标准（GB7718）的规定，除了10度以上的酒、醋、固态糖、盐和味精，其他所有食品都需要标注保质期，因此在市面上我们看到的蜂蜜一般都制定了两年左右的保质期。

　　蜜蜂为什么可以长时间保存呢？

　　这是由于一般蜂蜜的主要成分是糖，且含量非常高，糖的作用跟盐的作用类似，能形成很高的渗透压，使微生物几乎无法生长，因此不需要添加防腐剂也不易变质，可以在一定条件下存放很长时间。然后并非所有微生物都怕糖，有一类叫做嗜渗酵母的微生物能顽强的在蜂蜜中存活下来，而嗜渗酵母便是现行蜂蜜国标的重要指标。如果温度合适，嗜渗酵母能缓慢繁殖，导致蜂蜜发酵，表现出起泡、瓶盖臌胀等现象。发酵的蜂蜜会产生轻微的酸味、酒味，虽然这并不影响食用的安全性，但会影响蜂蜜品质和口感。由于嗜渗酵母的存在，即使经过低温浓缩处理，蜂蜜依然存在发酵现象。

　　另外，很多人认为蜂场的原蜜、散装蜜、土蜂蜜营养元素更为丰富，从而购买食用。土蜂蜜虽然是纯粹的“天然产品”，又是未经处理的“原生态产品”，然而往往嗜渗酵母的控制比较差，因此不耐放，且更容易发酵变质。

　　日常生活中，蜂蜜的储存也是大有讲究，很多人喜欢喝蜂蜜，但是却不知道如何正确保存。

　　蜂蜜适宜的存放温度在5℃至10℃的范围内，最好放在干燥、清洁、通风、避免阳光照晒的室内，这样可以避免蜂蜜品质的变化。另外需要注意的是，因为蜂蜜具有吸湿性，蜂蜜容器不紧密，容易造成蜂蜜吸收空气中的水分，从而引起蜂蜜部分结晶以及蜂蜜发酵现象，因此蜂蜜贮存一定要密封贮存。储存时选择合适的容器也非常重要，因为蜂蜜是弱酸性的液体，如果蜂蜜与马口铁接触，酸性物质易与金属发生化学反应，将容器上的锌、铁及铅元素溶于蜂蜜中，使蜂蜜受到金属污染或者使蜂蜜变质。

描写蜜蜂和蜂蜜的唯美句子26条

1.小朋友最爱吃甜甜的蜂蜜了。甜甜的蜂蜜，吃在嘴里，融在心里。白糖上面浇蜂蜜，那甜甜的滋味美极了。这么好吃的蜂蜜大家都抢着要吃呢。蜂蜜的品种有很多，但每一种

2.不论*地与山尖， 无限风光尽被占。 采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜？出自唐朝诗人的《 蜂》， 这首诗以洗炼的语言，通过描写蜜蜂采花酿蜜供人享受这一自然现象，寄寓着作者愤世嫉

3.那天也在下雨，但是在窗户旁却多了一只小蜜蜂。我因为数学没考好坐在座位上闷闷不乐。心中就像外面一样下着雨。我坐在位置上发呆，眼睛不断的向那张数学试卷瞄。但有不是的转头，我起来走向窗户，看着那窗外不停下着的雨。耳边传来一阵阵嗡嗡的声音，我顺这声音找到了一只蜜蜂，一只被雨水净湿的蜜蜂。

4.小蜜蜂惊慌失措，它挣扎着，邪恶的蛛蛛看这顿美餐馋的口水流三丈。它气势汹汹地向小蜜蜂扑来，小蜜蜂想用后尾上的针来刺蛛蛛，可是补蛛蛛吐出来的丝给缠上了。小蜜蜂只能赤手空拳与蛛蛛拼个你死我活。它们打成一团，我看到了这惨忍的目睹，我不敢在看下去了，二话不说拿着木棍营救小蜜蜂。我用手把蛛蛛扔到十万八千里。小蜜蜂像是一架燃料耗尽的飞机，坠落在地上。小蜜蜂的腿和翅膀都受了伤，我们把它放在花儿上，让它在里面养伤。

5.小蜜蜂在每朵花儿中采集花蜜并传播花粉，忙碌极了。它把花蜜吸进自己的肚子里，把花粉一点儿一点儿扫进腿上的花粉篮里。

6.我来到蜜蜂园，满园的小蜜蜂，让我深深地陶醉于之中。我来到蜜蜂的宝殿，一只全身穿着金黄亮丽衣衫的大蜜蜂，那就是蜂窝，成为了小蜜蜂们的家。进入宝殿，我看到一只最为美丽的蜜蜂坐在宫殿的椅子上，头上的皇冠金光闪闪的发着光，身穿一身艳丽而独特的衣裳，谁不知道这就是蜜蜂国的女皇呢？身边宫女如在保护着女皇，无时无刻的呆在女皇的身边。宝殿里极其热闹，有许多人在表演给女皇看，逗得蜜蜂女皇都合不拢嘴。还有许多许多有趣的事。

7.从前有一只蜜蜂，他长着大大的眼睛，薄而透明的翅膀，擅长采蜜。春天到了，花园里开满了五颜六色的花朵，蜜蜂开始忙碌起来，他整天飞来飞去采花蜜。

8.蜜蜂金黄色的身躯，在刺眼的阳光下，甚是夺目！

9.一只只小蜜蜂从四面八方被这美景吸引来了，它们穿这黑黄相交的礼服，白青色风衣在

10.蜜蜂那毛茸茸的身子上面有和老虎一样条纹。

11.蜜蜂的尾巴上带着一个尖尖的刀子，好像在时刻防御着敌人夺走自己辛勤的果实。

12.小蜜蜂扑扇扑扇着翅膀，扶摇直上，万里云霄。

13.我知道蜜蜂为什么那么喜欢蜂蜜了，因为真的能从嘴里甜到心里。

14.我最喜欢的蜂蜜是百花蜜，因为既有百花的清香又有蜂蜜的甜。

15.爱情犹如不会过期的蜂蜜，既甜蜜，又长久。

16.这么好吃的蜂蜜大家都抢着要吃呢。

17.脾蜜蜂从花中啜蜜，离开时营营的道谢。浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。作者：泰戈尔

18.每到春天，红得如火的木棉花，粉得如霞的芍药花，白得如玉的月季花竞相开放。它们有的花蕾满枝，有的含苞初绽，有的昂首怒放。一阵阵沁人心肺的花香引来了许许多多的小蜜蜂，嗡嗡嗡地边歌边舞。

19.小蜜蜂在花瓣上跳起优美的字舞，并为春姑娘送上最甜的花蜜。

20.日，是一个春意融融的日子，我回老家广济乡间探望父 母亲 ，阳光下车在飞驰，一路上，和煦的春风，清清凉凉，没膝的麦子，碧绿碧绿，山中的湖水，闪亮闪亮一处处景色让人心旷神怡。正当我在车上目不暇接之时，突然，一阵清淡的花香顺风而至，层层梯田的油菜花错落有致，青翠欲滴的油菜叶，像绿色的海洋，黄灿灿的油菜花，就像海上的波浪，绿海金浪，绵延推涌，前赴后继，奔腾着起伏着，尉为壮观；又如一幅变幻多端的画卷，似湖水波光粼粼，微风荡漾，翻滚着层层金色细浪。那，一朵朵成簇，一簇簇成枝，一枝枝花开，一田田的金黄，那是怎样饱满的色彩，怎样震颤人心的美丽啊！置身花丛中，彩蝶翩翩起舞，蜜蜂嗡嗡酿蜜，撩得人童心大发。

21.秋霜古稀： 作者自叹年迈，愿化作一只白色老蜂，凭借着多年的经验，也要去战胜恶劣的台风， 来保护青壮幼年的蜂群。

22.蜜蜂像辛勤的园丁一样，哼着小曲在花丛中采蜜!

23.在那花的世界里出现了一些小小的身影，哦那是蜜蜂，蜜蜂很勤劳无论在哪里都会有那勤劳的身影。

24.小蜜蜂是一个高明的“建筑师”，它建造的正六角形小房子，像一座精致的小别墅。

25.阳光是这样的美好，花朵是这样的鲜妍，小蜜蜂兴高采烈，嗡嗡嗡地飞着。它一下子飞到玫瑰花上面，一下子飞到丁香上面，接着又飞到桔子花柠檬花上面。每一朵花都含笑地欢迎着它，用花瓣轻轻地抚摸着它。小蜜蜂迅速地扇动它的翅膀，转动它的复眼，快乐地张合着它的口器，挥舞着它的六只小腿。

26.小蜜蜂是一位勤劳的“酿造师”，它跑尽千里路，把博采万朵花得来的花粉精心酿成甜甜的花蜜，贡献给人类。

蜂蜜洗脸的正确方法

蜂蜜洗脸的正确方法

　　很多妹纸不管在制作面膜或者洗脸的时候都会用到蜂蜜，那么大家真的知道怎么用蜂蜜洗脸吗?下面就由小编为大家带来蜂蜜洗脸的正确方法，大家一起去看看吧！

　　蜂蜜洗脸的正确方法第一步

　　在洁面之前先洗净自己的双手。因为在洁面的过程中，双手是直接接触脸部皮肤已经清洁脸部用品的。如果双手不净，会使得手上的'细菌直接进入皮肤毛孔中，从而造成毛孔堵塞、脸部色素沉淀等一些列肌肤问题。

　　蜂蜜洗脸的正确方法第二步

　　用双手打湿脸部，使得脸部适应水的温度。很多妹纸并不在意洗脸时候水温的重要性，有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　　蜂蜜洗脸的正确方法第三步

　　取适量的洁面乳在手心，双手揉搓，使得洗面奶在手心充分起泡。这一点是很多妹纸也经常不注意的小细节，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

　　蜂蜜洗脸的正确方法第四步

　　把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

　　蜂蜜洗脸的正确方法第五步

　　用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

　　蜂蜜洗脸的正确方法第六步

　　清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

　　蜂蜜洗脸的正确方法第七步

　　导出适量的蜂蜜到手心中，双手揉搓蜂蜜，如果感觉蜂蜜太稠的妹纸，可以用手指沾点水将蜂蜜稍微稀释，然后双手在面部向上向外打圈按摩。5分钟后用温水洗净后，直接进行后续的护肤品保养工作就可以了。

　　蜂蜜洗脸的功效

　　坚持1周以上就能明显感觉到面部洁白细腻，自然红润，富有光泽，皱纹减少。使用后肌肤无紧绷感，舒适自然，适宜长期使用。

　　蜂蜜洗脸的注意事项

　　眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩;额部抬头纹作垂直按摩;鼻冀两侧环状按摩，鼻梁边缘作上下按摩;颈项部位由下而上按摩;耳朵两侧上下按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕，用温水清洗干净，再涂护肤品。

超市如何挑选好蜂蜜

超市如何挑选好蜂蜜

　　在到超市购买蜂蜜时需要进行挑选，那么应该如何挑选蜂蜜呢？以下是小编为大家整理的超市如何挑选好蜂蜜，希望对大家有所帮助。

　　1、看颜色

　　通常来说，颜色比较深的蜂蜜富含的矿物质比颜色浅的蜂蜜多。如果你想补充微量元素，可挑选颜色较深的蜂蜜，比如枣花蜜。

　　质量好的蜂蜜，质地细腻，颜色光亮；质量差的蜂蜜通常混浊，且光泽度差。

　　真蜂蜜颜色看起来不是很清亮，呈白色、淡黄色或琥珀色，以浅淡色为佳；假蜂蜜色泽鲜艳，一般呈浅黄色或深黄色。

　　2、闻气味

　　不纯的蜂蜜闻起来会有水果糖或人工香精味，掺有香料的蜜有异常香味，纯蜂蜜气味天然，有淡淡的花香。假蜂蜜闻起来有刺鼻异味或水果糖味。

　　3、看浓稠状

　　一般来说，蜂蜜越稠越好。这是因为蜂蜜的黏稠度与其水分含量有关，国家标准规定水分小于20%为一级品。

　　在超市挑选蜂蜜时，可以将瓶子倒过来，淌得越慢越黏稠。由于质地黏稠，蜂蜜有拉丝不断的特点。

　　4、看拉丝

　　把蜂蜜买回家后，滴一滴，好的蜂蜜拉丝很长，断流后上端会迅速弹回。如果是假蜂蜜或劣质蜂蜜，不会迅速弹回。

　　真蜂蜜挑起可见柔性长丝，不流断，假蜂蜜多悬浮物和沉淀，挑起时呈滴状下落，有断流。

　　5、尝味道

　　纯蜂蜜口味醇厚，芳香甜润，入口后回味长，易结晶；不纯蜂蜜口感甜味单一，没有芳香味，有白糖水味，结晶体入口即化，有涩味，略有黏性，倒入水中很快融解。假蜂蜜有苦涩味，结晶块咀嚼如砂糖。

　　蜂蜜结晶是很多消费者关心的问题。很多人怀疑结晶的蜂蜜是不是质量差。蜂蜜结晶是很正常的现象，与质量无关，而与蜜种、储存条件有关。

　　一般蜂蜜在13摄氏度以下结晶，而油菜蜜、椴树蜜在13-14摄氏度就会结晶，洋槐蜜则不太容易结晶。事实上，结晶的蜂蜜并不影响食用。

　　6、选购瓶装蜜

　　消费者最好到正规的商店购买经过检验合格的蜂蜜。购买时要注意标签上有无厂名、厂址、卫生许可证号、生产日期、保质期、产品质量代号等相关内容。

　　蜂蜜水什么时候喝比较好

　　1、人经过一夜的睡眠后，体内大部分水分已被排泄或吸收了

　　这时应当补充水分，但起床后第一杯水的主要目的是补充水分，如果水中加了蜂蜜，身体还须排出水分对蜂蜜进行稀释和消化，也会加重脱水。

　　因此，清晨起床后先喝一小杯白开水再喝一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，对于老年人来说，还能起到促进排便的作用。

　　而早晨喝淡盐水是不利于健康。因为在正常情况下，人体内的钠一般不会缺乏，如果每天早晨喝一杯淡盐水，久之，体内的钠含量过高，有可能导致高血压、肾炎等疾病。

　　只有在重体力劳动或剧烈运动后，出汗过多导致钠盐丢失时，才需要适量喝些淡盐水，以补充水分和电解质。

　　2、睡前喝一杯凉开水比喝蜂蜜水更利于养生保健

　　因为蜂蜜虽说不是单纯的蔗糖，但毕竟还是糖类，因此不宜每晚睡前喝。晚上喝一杯凉开水是有必要的。

　　因为有的人白天饮水不够，晚上喝杯水除了能适当补充一些水分，并且起到爽口、清咽、止咳的作用外，更重要的是为机体一整夜的新陈代谢准备了充足的水分。人体内只有水分充足，组织细胞的`代谢活动才能得以充分发挥。

　　另外，午休后喝一点淡茶水也是值得提倡的，这样可以解除午饭时的油腻，并且能提神，使下午能有精力更好地工作。

　　蜂蜜的健康吃法大全

　　1.白蜂蜜、威灵仙各50克，每日一剂分早晚服，连服一周，对食道癌有一定疗效。

　　2.蜂蜜100克，开水冲服，治误吞水蛭（蚂蝗）。

　　3.蜂蜜50克，开水冲服，早晚各一次，治干咳，痢疾，*惯性便秘和老年便秘；若加冰片粉末0.3克同饮，可治声音嘶哑。

　　4.蜂蜜500-1000克，顿服，治肠套迭。

　　5.蜂蜜与冬瓜汁各一杯，共调服，治妊娠小便不通。

　　6.蜂蜜搽患处，或加生葱白共捣烂外敷患处，治一切水火烫伤和疮疡。

　　7.每日早晚服蜂蜜两三次，每次三汤匙。可治高血压，冠心病。

　　8.藕粉30克，用滚开水冲搅成糊状，加入蜂蜜30克温服，有清除虚热、润肺止咳作用。

　　9.鲜藕汁100毫升，蜂蜜30克，拌匀服用，每日一次，连服数天。可治肺热咳嗽，咽干喉痛，血热鼻衄等热性病。

　　10.川贝末5克，蜂蜜30克，蒸半小时服用。治经久不愈的肺燥咳嗽，干咳无痰，或痰中带血。

　　11.金银花30克，用水两碗煎成一碗，去渣取汁，冲入蜂蜜20克，分早晚两次服。可治流感，咽炎，老年人便秘。

　　12.黑芝麻15克（捣烂），冲入蜂蜜、牛奶各30克，早晨空腹时服用。可治老年人或妇女产后便秘，亦有美容黑发作用。

　　13.白芨、百部各12克，瓜蒌仁15克（捣碎），水煎去渣取汁，冲入适量蜂蜜，分作两次服，可治肺结核。

　　14.鲜桑椹子不限量，捣烂后用纱布包好取汁，加热浓缩后加入适量蜂蜜，煮成膏状，冷却后装瓶。每天早晚各服两汤匙，开水冲服。可治青年白发，病后气血两虚，神经衰弱等症。

　　15.牛奶250克，煮开后加入蜂蜜30克，空腹温服。有滋补健身、美容健肤作用。

　　扩展资料：

　　1、看包装上的配料表

　　现实生活中，人们没有条件直接去蜂蜜厂里买蜂蜜，都是在超市中或者蜂蜜店铺当中买蜂蜜。在挑选蜂蜜的时候可以看一下蜂蜜包装上，看一下成分单上标注的成分。正常情况下，蜂蜜的配料表上不会有其他的成分，如果添加了糖或者一些其他的物质，就说明蜂蜜不纯，不是好蜂蜜。

　　2、看外观

　　不同类型的蜂蜜颜色是不一样的，比如说槐花蜜颜色就比较浅，杂花蜜颜色就比较深。在挑选某一类型蜂蜜之前，得做好充分的了解，知道最好的这一类型的蜂蜜是什么颜色的。除了看颜色以外，还得看他的透明与否的问题，如果蜂蜜不是特别的透明，是一种比较润泽的胶状液体，就说明是好蜂蜜，如果看起来特别晶莹剔透，就可能在品质上有些问题。

纯正蜂蜜多少钱一斤

纯正蜂蜜多少钱一斤

　　蜂蜜是大家都非常喜欢的一种食物，它的主要成分是我们所熟知的果糖，水，还有一些微量元素等。也是大自然馈赠给人类的礼物，是蜜蜂通过采蜜酿成的糖类，蜂蜜的性味甘、*对身体有非常好的保健作用。喝蜂蜜对身体有很多好处，但是前提是要和纯正的蜂蜜哦，那么纯正的蜂蜜一斤多少钱呢，下面我们一起来了解吧。

　　纯正蜂蜜多少钱一斤

　　现在市场出现各种各样的蜂蜜，价格高低不一，便宜的几元一斤，贵的高至300-400元一斤。

　　经蜜蜂酿造7-10天的天然成熟纯蜂蜜国内价1斤70-120元左右。

　　食用蜂蜜最常用的方法是兑温水喝，蜜比水比例为1:10.常人食用蜂蜜，每天25-50克，早或晚食用。老年人、*惯性便秘患者，每天早晨服50克或略微增减。胃及十二指肠溃疡患者，除了用蜂蜜与中药配伍外，每天早晚服用蜂蜜50-100克。但切记服用经蜜蜂酿造7-10天的天然成熟蜂蜜，才有效果。成熟的蜂蜜具有抗菌、滋润胃肠、抗溃疡、补肾健脾、解毒、润燥、通便和调节神经等作用。

　　纯正蜂蜜怎么辨别

　　蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内多种转化的作用下，经过15天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值时，同时把花蜜中的多糖转变**体可直接吸收的单糖葡萄糖、果糖，水分含量少于23%存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。

　　1、纯蜂蜜的鉴别

　　纯蜂蜜的鉴别一是看颜色，纯蜂蜜的颜色是淡黄色或者是纯白色的，一种是百花蜜，另一种是洋槐蜜，二是尝味道，纯蜂蜜的甜味是悠远淡淡的，并不像是糖精一样的甜的发苦，最后就是你可以将筷子插在蜂蜜中，然后拿出来看蜂蜜是否有弹性，以上这三种方法时间别蜂蜜好坏的最常见的方法，好的蜂蜜对调理人的身体是很有好处的，所以可以这样来选择。

　　2、什么样的蜂蜜才是好蜂蜜

　　好的蜂蜜指的就是纯蜂蜜，好的蜂蜜的甜味是淡淡的，而且很醇厚，质量不好的蜂蜜中一般都会掺和糖精，这样的蜂蜜是可以喝得出来的，另外好的蜂蜜的颜色是淡的，而且颜色透明不含杂质，所以选择的时候可以看质地，除此之外就是好的蜂蜜中含有的矿物质元素是质量不好的蜂蜜的很多倍，所以选购好的蜂蜜来喝对养生也是有很大的好处的。

　　3、纯天然蜂蜜的鉴别

　　纯天然的蜂蜜的颜色是很浅的，并不是加过糖之后的浓厚的黄色，另外如果蜂蜜的颜色是纯白色的`，那就是很好的洋槐蜜，纯天然的蜂蜜在温度低的情况下是会结晶的，而且质地跟猪油差不多，所以可以通过这些方法来鉴别蜂蜜，蜂蜜中的营养能够帮助很好的补充身体中的必要营养，而且在睡觉之前适当的喝一些是能够很好的帮助治疗失眠等症状的。

　　4、蜂蜜好坏的鉴别

　　好的蜂蜜和坏的蜂蜜的区别就是味道和营养，好蜂蜜的甜味是淡淡的，而坏的蜂蜜的甜味则是浓浓的糖精味道，好的蜂蜜中含有丰富的维生素和大量的矿物质元素，而坏的蜂蜜则不含有这些营养，喝多了反而会导致身体糖分堆积过多而导致肥胖，所以喜欢喝蜂蜜的人最好能够选择好一些反而蜂蜜，除此之外就是好的蜂蜜能够帮助很好的起到润肠通便和治疗失眠的作用。

　　5、什么样的蜂蜜是纯蜂蜜

　　纯蜂蜜的颜色是很透明无杂质的，一般养蜂人手里的蜂蜜就是最纯净的，另外纯蜂蜜在冬天会有很均匀的结晶，其中含有的营养价值很高，所以建议*时可以经常喝一些，*时也可以在其中放一些柠檬，另外如果是去超市选购蜂蜜的话也可以通过看质地来鉴别，好的蜂蜜是很有弹性的，纯蜂蜜的甜味并不是像糖精的味道，而是很悠远醇厚的，不是纯的蜂蜜则很难喝。