心情不好发泄的说说

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心情不好发泄的句子
心情不好
一、一个人生气蓬勃的时候决不问为什么生活只是为生活而生活——为了生活是桩美妙的事而生活。 ——罗曼•罗兰《约翰•克里斯朵夫》
二、我相信你回做到的我也确信你很快心情会*静下来不再生活在自己那个小小的世界里。
三、原谅你不是因为我真的认了,而是我真的没有力气再和你生气了
四、生气时忍着不要说话因为你不知道你接下来说的话会有多伤人 ——踏汐
五、他的胸腔充满了怒气像一顺拉断了引线马上就要炸响的地雷。
六、别背后一捅一我一刀还假惺惺问我疼不疼
七、特别生气想发泄的说说
八、最喜欢我们惹老师生气然后他大吼一声：不上了上自*！
九、那一年我和他刚好我们吵架我很生气无处发泄于是自己一个人跑去看电影电影什么情节我并没看进去。走出电影院看见他拿着伞在电梯口四处张望。我的心是暖的。
十、真正生气的时候我会一个劲的骂自己。
十一、"It's hard to stay mad, when there's so much beauty in the world世界这么美很难一直生气。 ——萨姆•门德斯《美国丽人》"
十二、凡事只要看得淡些就没有什么可忧虑的了；只要不因愤怒而夸大事态就没有什么事情值得生气的了。 ——屠格涅夫
十三、你听的情歌我也听但我想的是你你想的却是另一个她。
十四、我就是喜欢我生气的时候你哄我让我乖。
十五、不要生气不要失望不要欣喜若狂一切都会过去。
十六、想留住身边的女人就要让她知道你随时都在想她；想留住身边的男人要让他知道你可能随时会离开他
十七、他那双冒着火的眼睛像钉子似的直盯着面前那个人。
十八、你个大傻子一天天的能不能对我好点天天欺负我我很生气的。
十九、原谅别人就是给自己心中留下空间以便回旋。
二十、我是那种越喜欢一个人越会惹他生气的蠢蛋
二十一、生活必然会有许多不如意但要学会一个字：忍！今天老板做的事情真的让我很生气但为了以后的日子过得有尊严只能忍一时之痛。
二十二、假如你给我的也同样给了别人那我宁愿不要。
二十三、原谅我生气时说话带刺。
二十四、迩看迩一生气一皱眉我就无底线的妥协了
二十五、辛辣味呛得我直翻白眼恨得牙根直发麻手指骨节痒想揍他一顿。
二十六、假如我生气一般不会去伤害别人也就是为难为难自己。
二十七、看到你就心情大好每次装生气失败都是因为看见你
二十八、生气就是拿别人的过错来惩罚自己。 ——证严法师《静思语》
二十九、他紧皱眉头不住地用“号外”纸卷着烟卷像一个愤怒的火车头喷出一缕缕呛人的浓烟。
三十、你每天若看见众生的过失和是非你就要赶快去忏悔这就是修行
三十一、你每次生气不说话直接把我删掉却又和我和好这样很累。
三十二、我渐渐的*惯了孤独渐渐的*惯了一个人的生活。
三十三、爺一般不生气生气时不一般。
三十四、因为我的不善表达所以时常惹你生气
三十五、我们说好不离不弃可你转身便忘记。
三十六、在伤口上撒盐会痛但别忘了盐也会给你消毒。
三十七、无论是个人还是民族做聪明人才有前途当笨蛋肯定是要倒霉。
三十八、我并不失落我也没有受伤更没有生气我只是有点累了我厌倦了付出太多回报太少。
三十九、我不是没有脾气只是你们不值得我生气！
四十、真正生气的时候,不是哭也不是闹,而是一个人静静的待着不说话。

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心情不好发泄的说说
心情不好
　　1、无论怎样成功，始终无法打败内心的孤独感。
　　2、我不知道我是不是已经忘了他，还是我只是*惯了这种痛。
　　3、很多时候你以为他对你好，其实他对很多人都好，你以为他对你会最好，其实他对很多人都比你好，你以为你很重要，其实很多人比你重要的多。
　　4、如果岁月只是轮回情人的素妆，或许我就不会心痛无期。
　　5、我真想指着心脏的位置冲你喊，不好意思，这地方换人了！
　　6、我不得不承认，自己也曾有那么最难过的瞬间，一定不是爱而不得的时候，而是明白了，和这个人真的没有以后了。
　　7、喜欢一个人是一种感觉。不喜欢一个人，却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。
　　8、我们明明是一对情侣，却在过着各自的生活。
　　9、因为爱你，我才落寞。因为想你，我才寂寞。
　　10、不是说每个不想恋爱的人，心里都装着一个不可能的人，为什么我心里深处没有任何人的存在？
　　11、心，应该是一颗树，在缄默中伫立，既能接受阳光，也能包容风雨。
　　12、会说对不起的人不是错了，而是太害怕失去。
　　13、腾讯的“正在输入”给了多少人希望，又给了多少人失望。
　　14、是不是因为我向你靠*的脚步太轻，而她的闯进刚好惊动了你的心。
　　15、不在相信，不在受伤，不在祈望，不在失望。
　　16、看着外面的瓢泼大雨，我以前最喜欢下雨了，因为一下雨，我就可以睡觉了。现在看见这么大雨我就烦，打心里烦。
　　17、你过得好，我替你高兴，你过得不好，我替全世界高兴。
　　18、有时候，明明很累了，但却没办法停止脚步，因为有太多的责任，太多的梦想。
　　19、爱冲动是我，占有欲强疑心重是我，越后悔越不回头是我，装的如何不在意心里崩溃的还是我。
　　20、你一直望着星空伤心，却不知自己在单相思。
　　21、世间有一种爱情，是天上人间，是没有时间和地域界限，尽管有生死大限，可是，她始终就是他的人间四月天。
　　22、只怕你要走，更怕你不快乐，所以不管怎样我都让你选择。
　　23、喜欢一件漂亮衣服，就要接受很多人都拥有它，同样你喜欢一个人，就要接受很多人都喜欢他。
　　24、感情的事，一瞬间就能瓦解。就像我们。一瞬间支离破碎。
　　25、或许我会继续爱你，只是再也不会打扰你了，祝你幸福。
　　26、或许，我们终究会有那么一天，牵着别人的手，遗忘对方。
　　27、成全并不代表放弃，是自己对真爱的坚持。成全你，也是成全自我的开始。
　　28、爱，不是找到一个完美的人。而是意识到一个不完美的人完美了你的人生。
　　29、思绪凌乱地结成一张网，越网越紧，直达心脏，一阵隐隐作痛之后，方才罢休。
　　30、昨天已逝，明日是迷，珍惜眼前，从今做起！
　　31、也许我是一道微光，却想要给你灿烂的光芒。
　　32、你发来的分手只是几秒，而我却输掉了余生。
　　33、忘记最真的摸样、最真的微笑。爱，是三万里程的孤单，牵着幽幽的思念。
　　34、过去的人就像发了霉的面包，发酵了的牛奶隔夜的茶，隔日的香，你记得当初有多美好，却恢复不了当初的面貌，别回头了，你明知道过去的都万劫不复。
　　35、摆手，微笑着挥别送行的亲人。转身，含着泪踏上远行的列车。下次回来，大约在冬季！
　　36、世界上最奢侈的人，就是肯花时间陪你的人。
　　37、尽管我知道结局，但我依然是个很投入的人。你一定不知道，我就是这样毫无指望地爱着你。
　　38、一个人爱不爱你，在不在意你，你是感觉得到的，不要骗自己，不要勉强自己。
　　39、好像是人开始成长就会缅怀过去，无论是幸福或是悲伤，苍白或是绚烂，都会咀嚼出新的滋味。
　　40、世界太暗，人心太黑，我们太假，爱情太傻。
　　41、年年岁岁，*凡的轮回，犹如这美好的绿色。心在*静里，简单，真实，自在，空心。
　　42、自此，鞠躬鸣谢，感谢你的出现。从此，华丽落幕，你，不再属于我的世界。
　　43、没心没肺的笑。总是比不了，撕心裂肺的哭？
　　44、那些令我歇斯底里的感动，总是在电影里别人的故事里。
　　45、以为有人陪会惊心动魄，原来还是各自寂寞。
　　46、何必纠纷曾经的过往，流逝的是过往的曾经。
　　47、不要抱怨生活对你不公*，因为生活根本就不知道你是谁。
　　48、不得不承认，时间改变了很多，很多。有些事，你真别看清，看清，心痛；有些人，你真别看懂，看懂，伤情。人生，就是一种糊涂，一份模糊。
　　49、总有一天，你会对着过去的伤痛微笑。你会感谢离开你的那个人，他配不上你的爱、你的好、你的痴心。他终究不是命定的那个人。幸好他不是。
　　50、你未对我半分好，偏巧这感情疯长，像野草，如忠犬，如走狗，越是甘愿，越是不得始终。
　　51、你你我我，到尽头，都是自己践踏了这条路。

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心情不好发泄的句子
心情,伤感
1、原谅我生气时说话带刺。
2、爺一般不生气生气时不一般。
3、因为我的不善表达所以时常惹你生气
4、我们说好不离不弃可你转身便忘记。
5、真正生气的时候我会一个劲的骂自己。
6、别背后一捅一我一刀还假惺惺问我疼不疼
7、我不是没有脾气只是你们不值得我生气！
8、我就是喜欢我生气的时候你哄我让我乖。
9、迩看迩一生气一皱眉我就无底线的妥协了
10、我是那种越喜欢一个人越会惹他生气的蠢蛋
11、假如你给我的也同样给了别人那我宁愿不要。
12、原谅别人就是给自己心中留下空间以便回旋。
13、在伤口上撒盐会痛但别忘了盐也会给你消毒。
14、不要生气不要失望不要欣喜若狂一切都会过去。
15、我渐渐的*惯了孤独渐渐的*惯了一个人的生活。
16、看到你就心情大好每次装生气失败都是因为看见你
17、他那双冒着火的眼睛像钉子似的直盯着面前那个人。
18、你听的情歌我也听但我想的是你你想的却是另一个她。
19、假如我生气一般不会去伤害别人也就是为难为难自己。
20、你每次生气不说话直接把我删掉却又和我和好这样很累。
21、最喜欢我们惹老师生气然后他大吼一声：不上了上自*！
22、他的胸腔充满了怒气像一顺拉断了引线马上就要炸响的地雷。
23、你个大傻子一天天的能不能对我好点天天欺负我我很生气的。
24、你每天若看见众生的过失和是非你就要赶快去忏悔这就是修行
25、无论是个人还是民族做聪明人才有前途当笨蛋肯定是要倒霉。
26、原谅你不是因为我真的认了，而是我真的没有力气再和你生气了
27、辛辣味呛得我直翻白眼恨得牙根直发麻手指骨节痒想揍他一顿。
28、真正生气的时候，不是哭也不是闹，而是一个人静静的待着不说话。
29、生气就是拿别人的过错来惩罚自己。 ——证严法师《静思语》
30、生气时忍着不要说话因为你不知道你接下来说的话会有多伤人 ——踏汐
31、我并不失落我也没有受伤更没有生气我只是有点累了我厌倦了付出太多回报太少。
32、我相信你回做到的我也确信你很快心情会*静下来不再生活在自己那个小小的世界里。
33、他紧皱眉头不住地用“号外”纸卷着烟卷像一个愤怒的火车头喷出一缕缕呛人的浓烟。
34、想留住身边的女人就要让她知道你随时都在想她；想留住身边的男人要让他知道你可能随时会离开他
35、凡事只要看得淡些就没有什么可忧虑的了；只要不因愤怒而夸大事态就没有什么事情值得生气的了。 ——屠格涅夫
36、生活必然会有许多不如意但要学会一个字：忍！今天老板做的事情真的让我很生气但为了以后的日子过得有尊严只能忍一时之痛。
37、quot;It's hard to stay mad， when there's so much beauty in the world世界这么美很难一直生气。 ——萨姆•门德斯《美国丽人》"
38、个人生气蓬勃的时候决不问为什么生活只是为生活而生活——为了生活是桩美妙的事而生活。 ——罗曼•罗兰《约翰•克里斯朵夫》
39、那一年我和他刚好我们吵架我很生气无处发泄于是自己一个人跑去看电影电影什么情节我并没看进去。走出电影院看见他拿着伞在电梯口四处张望。我的心是暖的。

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心情不好怎么发泄情绪
情绪,心情不好,情感
心情不好怎么发泄情绪
　　现在的生活和工作压力大，难免会心情不好，影响健康。心情不好时不宜压抑自己，需要发泄出来才好，否则将会影响工作和生活。以下是小编为大家整理的心情不好怎么发泄情绪，希望对大家有所帮助！
　　1、分享
　　心理学专家说：“正确地表达自己的愤怒不但能为自己辩护，还能让人知道你当时所感到的不舒服。”向朋友倾诉是个降低愤怒的有效方法，专家建议到。
　　2、呼吸
　　做10次深呼吸，每次吸气都要让小肚子鼓起来。精神病学教授专家说，这种呼吸技巧能让你吸入更多的氧气，并释放一些镇静的激素，如血清素。
　　3、写日记
　　心理学专家研究说，拿起一支笔在纸上写下令你生气的事情能帮助你更好地去认识愤怒，并开始理解愤怒。试着写一本愤怒笔记，能帮你看清自己经常会为什么生气。
　　4、散步
　　根据某心理杂志上发表的一项研究，日本爱知大学的研究者发现，每天散步一个小时的女性，四周后，她们的愤怒和暴力水*较低了15%以上。
　　5、美美睡一觉
　　感觉到心情不好，可以躺到床上美美的睡一觉，睡之前可以喝一点牛奶，吃点甜食，有利于舒缓我们的情绪。
　　6、饱餐一顿
　　吃东西也可以让人感觉到非常的开心，所以心情不好的时候就放自己一个机会，不要怕变胖，不要怕脂肪~好好的饱餐一顿吧。
　　7、游泳
　　游泳也可以缓解人的`注意力，缓解不愉快的心情，不过游泳需要在健身中心等场所完成，不建议大家去河塘，不卫生不安全。
　　8、整理房间
　　让自己忙碌起来是缓解不愉快心情的好方法之一，忙碌工作，收拾房间都是不错的选择哦。
　　9、扔枕头
　　摔东西是很多人生气时候的表现，心情不好同样可以用这招，当然了，我们摔枕头，安全，也不会破，可不要摔易碎物品哦。
　　10、吃点巧克力
　　吃甜食会让人的心情变好，巧克力还可以镇静人的情绪，所以心情不好的时候不妨吃些巧克力看看，说不定你的心情一下子就豁然开朗了。
　　11、跑步
　　运动可以让人减少焦虑的情绪，跑步是一个不错的体育运动，不限制场所，不限制时间，想什么时候都可以。
　　12、大声的唱歌
　　大声唱歌可以缓解人心中的不快，建议在KTV最合适，当然了，在自己家的阳台也可以，拉上好朋友一起去唱歌缓解不愉快的心情。
　　13、改善营养
　　情绪低落怎么办？恰当的饮食也会有很大帮助，如丰富的维生素B有助于改善情绪。因此，情绪低落时可适当多吃一些全麦面包、蔬菜、鸡蛋等。
　　14、自我鼓励
　　用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。
　　15、走进大自然
　　大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂。

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心情不好想发泄的句子
心情,生活
故事写在纸上总有一个结局，故事写在心里是无人知道的结局。你知道有哪些心情不好的可以知道摘抄的好句子呢?这里给大家分享一些关于心情不好的句子，供大家参考。
心情不好的语录
1. 真想问一下，我的心疼，我的难过，我的无奈，我的哭泣，在你眼里算什么?
2. 喜欢一个人，就是在一起很开心，爱一个人，就是即使不开心，也想在一起。
3. 失恋了一次，好像突然明白了所有情歌的含义。
4. 几许年华，静守深情，一*相思眷恋云雾浮华世事，一月清辉弥漫心间，浅浅的色，深深的伤，沧桑的路，蜿蜒遥远，往事已成灰。
5. 我眼里的你就像磐石，对我的爱永远无动于衷。
6. 害怕你走。害怕黑暗无边只剩一个人独自游走。
7. 回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。
8. 有种人太傻，人前伪装，人后悲伤，什么都喜欢一人扛，整天让自己受伤，还在意别人怎样想。
9. 我怀着期盼和好奇，很认真地学着小四教的用纯洁的度角仰望天空，当我真正做到的时候，却没有流下泪水。
10. 如果我说，我愿意为你而等待，你是否愿意如约而来呢?
11. 等你，陌生的地方只为遇到熟悉的人。
12. 一个人再怎么努力，也撑不起两个人的天空。
13. 时间一天天过去，好像什么都不曾改变过一样。
14. 何必向人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。
15. 当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
16. 圈子不同别硬融，伤了别人，疼了自己。
17. 爱，不是一个人的独角戏，而是两个人的对手戏!
18. 红颜泪滴点朱唇，半世痴情终离殇。
19. 下雨了，我心也跟着被淋湿了，冻伤了。
20. 亲爱的，我会紧握你的手，陪你去看那细水长流。
心情不好的短句
1. 寂静的夜里，难以入眠。有一种情不自禁的感觉在撩拨着我的心弦。
2. 我发现我喜欢你，但又发现没什么用，毕竟我留不住风，也留不住你。
3. 不敢再炫耀身边有谁，害怕他突然间离开，让我尴尬。
4. 只要看到对方的微笑就觉得很好，这大概是爱情最初的样子，没有疼痛，没有辜负。
5. 当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。
6. 分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。
7. 你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手。我忍着眼泪看着你的背影，好想再抱你一次，好想在对你说一次我爱你。
8. 世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
9. 等待，并不是期待你能回来。只是，找一个借口，不离开。
10. 有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，又何必委屈自己呢?再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看?
11. 旋转木马是这个世界上最残忍的游戏。坐在木马上的两个人周而复始的旋转，距离那么*，却怎么也触及不到。
12. 特别伤人特别心寒特别失望我只有我自己了。
13. 我没有在等你，只是还没办法喜欢上别人。
14. 我们始终都在练*微笑，终于变成不敢哭的人。
15. 屈指流年，时光如沙漏，一点一滴流泻而去，此生，也许再无法走出那一片阴霾，只能留下这一曲箜篌，黯然独行。
16. 我流过的泪，让你咽下去恐怕要撑破你的胃。
17. 那个费劲心思逗你笑的人，终究比不上你一见面就开心的人。
18. 所有让你肝肠寸断的苦难，未来某一天你都会笑着说起。
19. 雨夜，记忆被狂风肆虐，美好被雨水吞噬，一切都已渐行渐远。窗外的夜空雨水倾盆，滴滴伤心。试问明天，谁能陪我等待雨停。
20. 时间的稀释，今夜的雨是不是可以洗去以往的沉痛。
心情不好的说说
1. 没有结局的感情，总要结束;不能拥有的人，总会忘记。人生没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。没有过不去的坎，只有过不去的人。慢慢地，不再流泪;慢慢地，一切都会过去。
2. 当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
3. 爱上一个不爱我的人，我能做的只有奉献。
4. 人生最重要的不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是此刻拥有的。
5. 喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。
6. 我不急，我不想急，再累，我想时间可以证明一切，这样不好吗?
7. 我可以被孤独击倒，但绝不投降世俗的婚姻，我可以用一生等待，但绝不稀释爱情的浓度。如果我爱你，我会先懂你如果你只是一个梦，那我会一直追下去。

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发泄坏情绪的说说伤感心情不好发泄的句子
情绪,伤感,心情
1、再喜欢也不要旧情复燃，从你忍心伤害我的那一刻起，我就知道，我的感受，你一定从没考虑过!
2、我大概是一只鸟。充满了警觉，不容易停留。所以一直在飞。
3、能冲刷一切地除了眼泪，就是时间，以时间来推移豪情，时间越长，抵触越淡，似乎一杯不时稀释地茶。
4、眼里是泪、滴手里是勇气会犹豫、也会决定。
5、我只是*惯了你，并非缺你不可
6、扶起我的人，我让他永远不会摔倒。
7、我的世界是寂静无声的，容纳不下别人。
8、有种人太傻，人前伪装，人后悲伤，什么都喜欢一人扛，整天让自己受伤，还在意别人怎样想。
9、你要知道他偶尔的关心，不是余情未了，而是出于礼貌。
10、以前心情不好的时候还有一起喝酒买醉各种发泄的人，现在心情不好了就只能自己消化，使劲儿往肚子里咽。
11、别背后一捅一我一刀还假惺惺问我疼不疼
12、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
13、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。
14、的确，有些藏在心底的话，并不是成心要去遮盖，只是，并不是全部的痛苦，都能够呼吁。
15、还记得我们青春的摸样吗，多年之后，还会不会记得我们曾经傻傻的笑，一起漫步于校园。看着那一个个远去的背影，会不会我们也成为路人甲，随之消失在茫茫人海中。
16、最闹心的焦躁是你基本不晓得本人终究在烦什么，无缘无故就满身负能量爆棚。
17、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。
18、出了社会才懂得生活的苦涩与孤独，走到哪里都是钱。
19、那么喜欢跟我对着干我现在活着你可以***了
20、我多想能有个人对我说，你不用改变自己，我来*惯你就可以了。
21、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。
22、心情不好，心脏也不好，但我也不想喝酒，就只是眼泪打个转而已。
23、或许太重感情的人，日子终究不会好过，信托，依赖，怀旧，分分钟把你虐的万劫不复。
24、我不是一个刚强的人，但是我晓得，有些时候，除了刚强，别无选择。
25、默然地笑着，却不知道心里再想什么，不想看，不想听。什么都没有意义了吧。茕茕孓立，形单影只。冷了，死了。
26、太多的事，慢慢地就不能做了，太多的人，徐徐地就不见了。原来，生长就注定是一个要丢失的流程。
27、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。

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跑步发泄情绪的朋友圈说说心情不好跑步发泄的说说
跑步,情绪,心情
1、我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多
2、我会听音乐和跑步，听音乐可以让我放松，跑步可以发泄
3、公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。
4、心情不好只能去跑步。让自己不那么压抑要好好对待自己一定要用运动的方式去发泄
5、能怎么办呢，我也只能跑步来发泄调整自己。
6、跑步并不能发泄，却能静下来认真回忆。挺好的，只期待后来的你能快乐。有些事情真的会一直心存芥蒂，难以释怀。
7、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。
8、无法诉说内心的感受，用跑步发泄吧
9、最*压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了
10、从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！
11、跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度
12、继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
13、世上没有感同身受，别把你的难处、悲伤和难过随意告诉他人，否则一不小心就成了他人的笑话，实在是很难过的时候就去跑步，听音乐，找个没人的地方发泄，然后再微笑面对生活！
14、大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋
15、跑步，让我把每天的烦恼不开心全发泄出来。
16、老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。
17、坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄
18、内心的郁闷无处发泄，出来跑一跑，让人焦躁的情绪瞬间消失！
19、去跑步，暴汗的感觉真的好爽，好久没有出过这么多汗了。
20、任凭风雨吹打，我还是跑完了自己设定的目标！跑步可以让我发泄情绪，让我能够更好的看清自己！跑步不是为了某个人，而是为了我自己
21、现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步
22、心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下
23、脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了
24、看自己喜欢的书，听喜欢的音乐，更适合跑步，可以发泄，分散自己的不愉快。加油(ง •̀_•́)ง 乖～你要学会自己长大
25、无风的夜晚，出去跑步发泄一下心里的焦虑和烦躁。
26、除了跑步，还有更好的发泄的闷气的方式吗
27、我是一个喜欢发泄情绪的人，不开心就去跑步
28、跑步发泄了坏情绪整个人神清气爽又开心
29、最*几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。
30、跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式

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心情不好想发泄一下的说说(49句)
心情
　　1、没有逗号的文章结束很快，没有句号的文章永不完整。
　　2、多想遗忘那些在时光里褪色变成空白的思念，让它们随着空气消失在天地之间。
　　3、即使你淡出我的生命，却仍然占据我的记忆。
　　4、如果爱情是这么容易被摧毁，当初何必口口声声说爱
　　5、千百次我问自己，我的人生。我的爱在哪里？
　　6、一次次坠入你的陷阱，我不知道如何逃脱。
　　7、我没有活在记忆里，只是无法摆脱记忆而已。
　　8、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。
　　9、寻寻觅觅却再也找不到那个身影。
　　10、我的快乐消失了快乐好像不喜欢我远远的离开我了。
　　11、我不需要太多解释，还是我不需要向你解释。
　　12、笑容勉强不来，感情身不由己的时候也是痛苦不堪。
　　13、不是不想给，只是我已经忘了那份感觉，你们也已经麻木了。
　　14、回忆像一个巨大的阴影，时刻覆过来，让人难以喘息。
　　15、你喜欢看着电脑发呆，我却爱看着你的头像沉默……
　　16、甜言蜜语，只是男人对于女人攻心的武器￣
　　17、给不了我天长地久，但请你不要剥夺我的曾经拥有。
　　18、自己一个人还在故作坚强的强颜欢笑。
　　19、记忆，深入骨髓，伴随着疼痛，无时无刻不在我的生命中叫嚣
　　20、爱情，总是把人伤了又伤。
　　21、我身边不缺少男人，缺少的只是让我动心的男人。
　　22、记忆中的美好已涣散，寻不回从前的十全十美
　　23、从一开始，注定了悲伤人是属于莪。
　　24、也许迩在の莪心里，都已经扎根，迩说能算什么呢
　　25、分手了不该伤心，因为那是给彼此相爱过的人全身而退去寻找下个天堂的机会。
　　26、是伱讓莪變得不在相信任何人謝謝伱
　　27、我总是*惯歇斯底里，然后一个人躲在角落独自舔伤
　　28、一路上只有影子相伴，可影子还在笑俄孤单
　　29、我微笑着，谁又在乎我心。
　　30、我把你拉到了黑名单，可是却没办法把你从我心里揪出来
　　31、很多时候不是对方不在乎你，而是你那对方看的太重而已了！
　　32、不知道爱算什么，你我又算什么。
　　33、这个世界那么多的黑暗，为什么还会有人希望降生。
　　34、有时候，遗忘是最好的解脱，而有时候，沉默却是最好的诉说
　　35、如果婚姻是爱情的坟墓，那么我期待有一个人把我埋了。
　　36、为什么你爱这个世界胜过爱自己。
　　37、我不敢相信眼前的证据。出卖我的竟然是最清的兄弟
　　38、有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为*惯了。
　　39、或许，等沵只昰硪的一厢情愿。
　　40、如果有一天，我彻底的在你的世界里消失，你会不会想起有我
　　41、我就是不甘心不情愿不安分，若我不吵不闹不炫耀，怕是会说我真的难过。
　　42、我跟你，只是一场很不上道的戏而已……
　　43、回忆，有时令你嘴角上扬，有时也能让你潸然泪下。
　　44、即使听到了你说的生日快乐，是否我就真的会快乐。
　　45、过往的人啊，不要为我的死悲伤，如果我活着，你们谁也活不了
　　46、把你看得过于简单，最终使我彻底入迷。
　　47、兄弟之间也要这么玩心机，我看错你了
　　48、某年某月旳某一天，念起尓，无声留念
　　49、终于下定决心，把你放到普通朋友的分组了，没有不舍与留恋