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骑单车的心情说说

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描写骑单车旅游观景的心情句子63条
旅游,心情
1.生活就像一辆变速自行车，有的档很多人从来没用过。
2.人生就是一次充满未知的旅行，在乎的是沿途的风景，在乎的是看风景的心情，旅行不会因为美丽的风景终止。
3.有一种旅行，叫单车旅行。它没有奢侈准备，只是需要垮上后座的勇气和一颗想走即走的心，就算是一辆永久单车也能让你的梦想走很远。
4.人生就是一次充满未知的旅行，在乎的是沿途的风景。
5.骑行，在路上，用车轮丈量我们的青春之路。
6.有多少和我一样，坐在不足*米的空间里，看着书里九万五千公里的绚丽。又或是和我一样，拥有一颗比九万五千公里还辽阔的心，却坐在不足一*米的椅子上。
7.你可以组合一台单车，但组合不出骑单车的快乐，除非你骑上它。
8.因为有梦，所以勇敢出发，选择出发，便只顾风雨兼程。
9.其实你只需要有一颗勇于走出去的心就够了
10.上坡就像还债，下坡就像花钱。
11.曾经答应了一个妹子，要骑行去的地方。一定要出发。
12.喜欢在路上的感觉。自由自在的骑行，想走就走，想停就停。不在乎骑行的终点，在乎的是沿途的风景和欣赏风景的心情。
13.换一辆车，有时候就是换一种心情！
14.骑行是一种生活方式，一种*惯，一种瘾，钟情于骑行在路上的状态，自由，未知，期待，惊奇，可以获得，可以遗忘。
15.要么旅行要么读书身体和灵魂必须有一个在路上”让身体上路了，然后让灵魂继续上路。消失在网上。
16.自己开小车，不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼。人家会以为你在炫耀。
17.一个人，一条路，人在途中，心随景动，从起点，到尽头，也许快乐，或有时孤独，如果心在远方，只需勇敢前行，梦想自会引路，有多远，走多远，把足迹连成生命线。
18.你需要的只是一颗勇敢的心（这是我的座右铭）。
19.坐车太快，徒步太慢，只有骑车才不会错过美丽的风景。
20.骑行不在乎目的地在乎沿途风景以及看风景的心情。
21.我们一直在旅行，一直在等待某个人可以成为我们旅途的伴侣，陪我们走过一段别人无法替代的记忆。在那里，有我们特有的记忆，亲情之忆友谊之花爱情之树以及遗憾之泪!
22.她骑着自行车带着我，对我说 “有时候就觉得你可小了，跟个小娃娃一样，好像一个人走在路上，就会被坏小孩抢走一样。” 我跟的傻逼一样笑了很长时间，心里五味杂陈。
23.黄宏：人逢喜事心欢笑，老夫妻兴拍新婚照，穿上婚纱燕尾服，就等于新被面裹着老被套。大家看一下，现在的照相技术简直太高了，你说我媳妇长得体形跟肥肥似的，拍出来的照片愣像董卿。黄宏：喂，开锁公司吗？我是啊，不，楼上房间。我想开锁。现在的社区服务真方便，要开锁找开锁公司，要搬家有搬家公司，不过小偷也更方便了，不用自己动手干了，打俩电话这事全给办了。林永健：大哥，开锁啊？请出示身份证房产证户口本等有效证件。黄宏：（指着婚纱照）看这是我本人不？林永健：是。黄宏：这是我老婆不？林永健：不一定。黄宏：不是我老婆，我俩能搂着照相吗？能这么亲密吗？林永健：大哥，这说明不了什么，在网上，你的脑袋贴给俺，俺的屁股贴给你，布什和杨贵妃接吻，秦始皇愣是和布兰妮小甜甜睡在一起。（黄宏找物业经理巩汉林上来）黄宏：我想给媳妇一个惊喜，但钱锁箱子里了，开锁的不信我是这家主人，请您过来证明一下我的身份。巩汉林：没问题，请出示身份证房产证户口本等有效证件。黄宏：你不认识我啊？那你每天给我打招呼，嗨嗨的。（指着婚纱照）我俩不是两口子能住在一起吗？巩汉林：现在的两口子未必住在一起，住在一起的未必是两口子。（黄宏一生气，拿锤子把箱子砸开了）黄宏：你看看，我的身份证结婚证房产证独生子女证绝育证煤气证自行车证三轮车证摩托证汽车驾驶证下岗证上岗培训证医疗保险证林永健：大哥，俺给你开锁。黄宏：晚了，汽车撞墙你知道拐啦，股票涨了你知道买啦，犯错误判刑了你知道悔改啦，孩子长大了你开始喂奶了。
24.你在上班下班的每一天，我在翻山越岭的路上没有尽头。
25.去了不同的地方，看了不同的风景，知道了不同的事，感悟了不同的人生。凌晨，随着滑轮接触地面，飞机一阵抖动，我终于说出了最后一句再见。
26.旅行，只需要一颗安静的心和不停的脚步，不停地遇见，不停地思考，不停地流逝自己的思想，不停地更新自己的记忆。我是在旅行，孤独是自我，却思考着我的灵魂。
27.每一个还没去过*的人，都深信有一天会踏上那片土地，每一个离开的人，都深信自己还会回去
28.不出发的借口可以有千万个，但是出发的理由只有一个：走！
29.当我挥汗如雨骑着单车翻山越岭的时候，你却沉浸岛国电影里一发不可收拾!
30.有一种旅行，叫单车旅行。它没有奢侈准备，只是需要垮上后座的勇气和一颗想走即走的心，就算是一辆永久单车也能让你的梦想走很远。一个人骑行，孤单却内省；一群人骑行，壮观而有力。希望有一天，自己也像他们一样，踩着单车上路，经历一种身体下了地狱，眼睛进入天堂，灵魂归入故里。
31.四年级那年，令我最难忘的一次接送，一个寒冬的星期六，那天爸爸身体不好，我要去铁路二小上小星星作文，那天天上正下着鹅毛大雪，我想自己坐车去上学，我对爸爸说：我都四年级了，一个人能坐公共汽车了，但是爸爸却坚持要送我去，我只好坐上爸爸的自行车，心想：爸爸为什么如此关心我的安全，但从来不想到自己的身体呢；那次，我坐上爸爸的自行车才真正知道，我长大了，但爸爸始终不这么认为，看着爸爸带起我来比以前吃力多了；在过坡度很大的大桥时，我爸爸使出浑身力气骑；刹那间，我看到的只有爸爸的驼背爸爸的汗水，大冬天的，我爸爸居然汗流浃背，于是，我真的看不下去了，对爸爸说了一句：我下来，好吗？爸爸立刻对我说：那怎么行，天这么冷。这些，我全部都看在眼里，记在心头。到了学校，爸爸说：好好听课知道吗，我给你点钱，等会饿了还可以到对面买个汉堡吃。我努力的点了一下头，说：嗯。看着爸爸便骑上自行车，消失在茫茫人群里。望着爸爸的背影，我的眼眶积满了泪水。
32.看那不息的车轮，犹如生命的轮回！
33.人一辈子最好的时光就是骑着自行车穿行在放学路上。
34.只要你有一颗自由的心和一辆车就够了。
35.当我挥汗如雨骑着单车翻山越岭的时候你却沉浸岛国电影里一发不可收拾!而到了岁的时候我依然骑着单车翻山越岭而你却已成为大自然的一部分。
36.上坡如存钱，下坡如花钱上坡有多累，下坡有多爽
37.人生就像是一场旅行，遇到的既有感人的，也有伤心的，既有令人兴奋的，也有令人灰心的，既有美妙的风景，也会有称不上景只有风的地方。人生就是要感受美丽的善良的，丑恶的病态的。而只有在充满了艰辛的人生旅途中，始终调整好自己观风景的心态，才能做到人在旅途，感悟人生，享受人生。
38.吃不吃早餐，骑车完全是两个状态，好比生活一样温饱与否决定你的生活态度！
39.有时我们选择改变，并非经过深思熟虑，而更像是听见了天地间冥冥中的呼唤，呼唤你前往另一个地方，过上另一种生活。你并不一定会从此拥有更美好的人生，可你仍然感谢天地和人世所带来的这些变化和发生。不然你大概会一直好奇和不甘吧――家门前的那条小路，到底通向了什么样的远方呢？
40.骑行，不在乎单车，在乎的是一颗能随时上路的心和一段永远走不完的路。
41.骑行者的梦想：一辆好车，一台单反，一个坚强的屁股路有多长就走多远
42.今天骑行明天骑行，骑坏了马上上挑。
43.其实你只需要有一颗勇于走出去的心就够了。
44.去了不同的地方，看了不同的风景，知道了不同的事，感悟了不同的人生。凌晨，随着滑轮接触地面，飞机一阵抖动，我终于说出了最后一句再见。
45.旅行，就是离开熟悉的地方，然后不一样的归来。
46.我想有一天和你去旅行。去那没有去过的地方，没有行李，没有背包，不带电脑更不要手机，走一个地方停一个地方。在我心里最美好的就是和你一起老在路上，捕捉最后的流星，坐在的山顶上，可以听音乐，聊电影，吃东西，随便是什么――都可以。当日出越过山涧，我未老，你依然。
47.很多所谓的远方其实并不远，没有比车轮更长的路。
48.如果有谁羁绊了你的脚步，你只需让你的车轮碾过尘土
49.小时候，家里穷。买不起自行车，所以每天打车去学校。
50.骑行者的梦想：一辆好车，一台单反，一个坚强的屁股。
51.骑行的目的有二：一看妹子；二骑车看妹子。

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昨晚骑单车人
　　冬日，弥漫起抓不住调零的春秋。
　　一位骑单车昨晚人；
　　他说：穿过了黑道。市中心公园
　　有花簇绽放；我仔细看，
　　象凝固雪片；
　　那些低头不语，没有溺死的。
　　虽然，黑势抬头有吞吐兽口，
　　死亡紧追落叶。
　　我还是相信，叶子背面骑着单车。
　　
　　向黑色投掷的
　　有惊异命运曲。贝多芬的创造
　　流传下来。蘸满马克思哲学浆液
　　我向果园走去；
　　阴暗腐烂黑势物品砸伤我的脚印。
　　痛苦从来不分赐快乐；
　　冬日死寂
　　*。我还是想起昨晚纸稿未熟青涩果子。
　　
　　调零反差
　　系着
　　秩序破烂。一座座艺术品毁灭
　　除了天灾
　　而人祸罢了。
　　
　　灵魂
　　撕裂开黑色。它将会是
　　昨晚骑单车人。每一朵
　　震撼心灵事物都是猛烈呼喊。
　　它让我
　　又想起了写过的声音，回响。

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踩着单车的心情说说郊游骑单车的心情说说
心情
1、如果有谁羁绊了你的脚步，你只需让你的车轮碾过尘土。
2、换一辆车，有时候就是换一种心情！
3、想在秋季去北*，我骑自行车载着你或你载着我，我们在胡同里，在校园里晃悠，看那落叶，去吃卤煮，吃烤红薯。
4、看那不息的车轮，犹如生命的轮回！
5、吃不吃早餐，骑车完全是两个状态，好比生活一样----温饱与否决定你的生活态度！
6、骑在车上，你会感觉十分自由且畅快无比。它不再只是一种代步工具，更是愉悦心灵的方式。
7、很多所谓的远方其实并不远，没有比车轮更长的路。
8、骑行在路上，风景在心中。
9、坐车太快，徒步太慢，只有骑车才不会错过美丽的风景。
10、今天天气好好呀，好想出去玩，放风筝，骑自行车，野餐，晒太阳睡觉，想想都开心。
11、生活就像骑自行车，只有不断前进，才能保持*衡。
12、到了岁的时候我依然骑着单车翻山越岭，而你却已成为大自然的一部分。
13、骑行是一种生活方式，一种*惯，一种瘾，钟情于骑行在路上的状态，自由，未知，期待，惊奇，可以获得，可以遗忘。
14、一早上就丧被一大姐骑自行车撞倒一天不宜出门。
15、扛着米骑自行车，坐公交的时候我居然会在意别人的眼光。
16、喜欢在路上的感觉。自由自在的骑行，想走就走，想停就停。不在乎骑行的终点，在乎的是沿途的风景和欣赏风景的心情。
17、阳光这么好，还上什么班呢？走，跟我骑自行车去。
18、你可以组合一台单车，但组合不出骑单车的快乐，除非你骑上它。
19、希望有一天，自己也像他们一样，踩着单车上路，经历一种身体下了地狱，眼睛进入天堂，灵魂归入故里。
20、用我骑行的足迹，在大地上留下了绵密的心事；在风雨中抒写了快意的语句。
21、骑着车在路上的速度，惬意地吹着风，看着路边的风景，心情美丽啊。
22、学会骑自行车了！今天！不到一小时！学会了并且骑了三公里回酒店！我好棒！
23、下班回家，要走30多分钟，既想走路又想打车的我好矛盾，要能骑自行车多好。
24、前一秒还在陌生的大马路上开开心心骑自行车，后一秒就在陌生的公交车上啃旺旺雪饼，我太难了。
25、骑行不在乎目的地，在乎沿途风景以及看风景的心情。
26、现在出门凭感觉，不想坐公交车，就骑自行车遛达遛达，今天，想步行，走啦。

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骑动感单车的好处
运动
骑动感单车的好处
　　动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后，由于技术上的改进，使得这项运动在简单易学之余，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。那么，动感单车的好处有哪些呢？下面小编为大家整理了动感单车的好处，希望能为大家提供帮助！
　　1、心情开朗
　　适当的运动能分泌一种荷尔蒙，这种荷尔蒙使你心胸开朗、精神愉快。从经验中，可知道动感单车运动就能产生这种荷尔蒙。
　　2、克服心脏病
　　单车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的`，骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动，以及把备注从血管末梢抽回心脏，事实上却同时强化了微血管组织，这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁，青春永驻。除此之外，*惯性的单车运动，更能扩大你的心脏。否则血管愈来愈细，心脏愈来愈退化，到了晚年，你就会体验到它所带来的烦恼，那时你会发现，单车运动是多么的完美。
　　3、防止高血压
　　单车运动同时也能防止高血压，有时比药物更有效。还能防止发胖、血管硬化，并使骨骼强半。
　　4、有效减肥
　　单车是减肥的工具，根据统计，75公斤重的人、每小时以9英里半的速度，骑73英里时，可减少半公斤体重，但必须每天持之以恒。
　　5、塑造身段
　　单车运动，不只可以减肥，还使你的身段更为匀称迷人。藉运动减肥，或边节食边运动的人，身材比只先靠节食减肥的人来得更好，更迷人。运动所带来的结实肌肉，和单车运动所练成的细小足踝，比令人憔悴、青筋突起的节食，总好看多了吧！
　　6、有效的有氧运动
　　单车是需要大量氧气的运动，曾经有个老年人以6天时间，完成了460公里的单车旅行。他说：“老年人一周至少要有3次运动，使心脏强化起来，恢复正常功能。你要使心脏激烈跳动，但不可过久。如此它将能适应紧急状况，如赶车或抵抗困境。”
　　7、脑筋更清楚
　　上因为踩单车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，因此你吸进了更多的新鲜空气。骑过一阵子之后，你会觉得脑筋更清楚。骑着这种靠本身体力去踩的双轮脚踏车，你会感觉十分自由且令人畅快无比。它不止是一种减肥运动，更是心灵愉悦的放逐。

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描写骑单车旅游观景的心情句子63条
旅游,心情,优美
1.生活就像一辆变速自行车，有的档很多人从来没用过。
2.人生就是一次充满未知的旅行，在乎的是沿途的风景，在乎的是看风景的心情，旅行不会因为美丽的风景终止。
3.有一种旅行，叫单车旅行。它没有奢侈准备，只是需要垮上后座的勇气和一颗想走即走的心，就算是一辆永久单车也能让你的梦想走很远。
4.人生就是一次充满未知的旅行，在乎的是沿途的风景。
5.骑行，在路上，用车轮丈量我们的青春之路。
6.有多少和我一样，坐在不足*米的空间里，看着书里九万五千公里的绚丽。又或是和我一样，拥有一颗比九万五千公里还辽阔的心，却坐在不足一*米的椅子上。
7.你可以组合一台单车，但组合不出骑单车的快乐，除非你骑上它。
8.因为有梦，所以勇敢出发，选择出发，便只顾风雨兼程。
9.其实你只需要有一颗勇于走出去的心就够了
10.上坡就像还债，下坡就像花钱。
11.曾经答应了一个妹子，要骑行去的地方。一定要出发。
12.喜欢在路上的感觉。自由自在的骑行，想走就走，想停就停。不在乎骑行的终点，在乎的是沿途的风景和欣赏风景的心情。
13.换一辆车，有时候就是换一种心情！
14.骑行是一种生活方式，一种*惯，一种瘾，钟情于骑行在路上的状态，自由，未知，期待，惊奇，可以获得，可以遗忘。
15.要么旅行要么读书身体和灵魂必须有一个在路上”让身体上路了，然后让灵魂继续上路。消失在网上。
16.自己开小车，不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼。人家会以为你在炫耀。
17.一个人，一条路，人在途中，心随景动，从起点，到尽头，也许快乐，或有时孤独，如果心在远方，只需勇敢前行，梦想自会引路，有多远，走多远，把足迹连成生命线。
18.你需要的只是一颗勇敢的心（这是我的座右铭）。
19.坐车太快，徒步太慢，只有骑车才不会错过美丽的风景。
20.骑行不在乎目的地在乎沿途风景以及看风景的心情。
21.我们一直在旅行，一直在等待某个人可以成为我们旅途的伴侣，陪我们走过一段别人无法替代的记忆。在那里，有我们特有的记忆，亲情之忆友谊之花爱情之树以及遗憾之泪!
22.她骑着自行车带着我，对我说 “有时候就觉得你可小了，跟个小娃娃一样，好像一个人走在路上，就会被坏小孩抢走一样。” 我跟的*一样笑了很长时间，心里五味杂陈。
23.黄宏：人逢喜事心欢笑，老夫妻兴拍新婚照，穿上婚纱燕尾服，就等于新被面裹着老被套。大家看一下，现在的照相技术简直太高了，你说我媳妇长得体形跟肥肥似的，拍出来的照片愣像董卿。黄宏：喂，开锁公司吗？我是啊，不，楼上房间。我想开锁。现在的社区服务真方便，要开锁找开锁公司，要搬家有搬家公司，不过小偷也更方便了，不用自己动手干了，打俩电话这事全给办了。林永健：大哥，开锁啊？请出示身份证房产证户口本等有效证件。黄宏：（指着婚纱照）看这是我本人不？林永健：是。黄宏：这是我老婆不？林永健：不一定。黄宏：不是我老婆，我俩能搂着照相吗？能这么亲密吗？林永健：大哥，这说明不了什么，在网上，你的脑袋贴给俺，俺的*贴给你，布什和杨贵妃接吻，秦始皇愣是和布兰妮小甜甜睡在一起。（黄宏找物业经理巩汉林上来）黄宏：我想给媳妇一个惊喜，但钱锁箱子里了，开锁的不信我是这家主人，请您过来证明一下我的身份。巩汉林：没问题，请出示身份证房产证户口本等有效证件。黄宏：你不认识我啊？那你每天给我打招呼，嗨嗨的。（指着婚纱照）我俩不是两口子能住在一起吗？巩汉林：现在的两口子未必住在一起，住在一起的未必是两口子。（黄宏一生气，拿锤子把箱子砸开了）黄宏：你看看，我的身份证结婚证房产证独生子女证绝育证煤气证自行车证三轮车证摩托证汽车驾驶证下岗证上岗培训证医疗保险证林永健：大哥，俺给你开锁。黄宏：晚了，汽车撞墙你知道拐啦，股票涨了你知道买啦，犯错误判刑了你知道悔改啦，孩子长大了你开始喂奶了。
24.你在上班下班的每一天，我在翻山越岭的路上没有尽头。
25.去了不同的地方，看了不同的风景，知道了不同的事，感悟了不同的人生。凌晨，随着滑轮接触地面，飞机一阵抖动，我终于说出了最后一句再见。

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关于骑单车发朋友圈的说说句子(精选21句)
朋友圈
1、骑单车路过的夜，不是漆黑的，是藏青色，点缀着银闪闪的星光。街头有点吵，风却很温柔。
2、但凡有人陪我游泳骑单车减肥，我都不用像条狗在太阳下慢跑。
3、非素食，喝温水，少油少盐，不爱吃零食，早睡早起，一周三到四次骑单车。
4、我真是讨厌下雨天，昨天骑单车摔倒，今天尾巴骨已经不能侧躺了。
5、伴着宁静优雅的旋律进入梦乡，在梦里我梦见你，梦见我们一起荡秋千，划小船，骑单车，手牵着手，赤脚在海边漫步，多么浪漫。
6、人生就像骑单车只有不断前进，才能保持*衡。世界上最好的保鲜，就是不断进步，努力让自己成为更好的人，这比什么都重要。
7、生活就像骑单车，只有不断前进，才能保持*衡。很多事，只有亲身经历才会理解，一如情感：错过了，遗憾了，才晓得生活其实不须要这么多无谓的执著。
8、骑单车五分钟走路十分钟就到，可我等了半小时公交因为太晒了。
9、当我想要骑单车归家的时候算了下雨也是好天气适合安稳的睡觉。
10、我的安全感来源于，骑单车时双脚能不能着地今天是没有安全感的一天。
11、我怕不是唯一一个骑单车过马路的时候还下来赶着车子走的吧。
12、打开甜甜恋爱正确的方式，就从一次骑单车开始。
13、想去撸铁，又想让肌肉充分休息，今晚去骑单车好了。
14、在夏夜晚风中骑单车和坐在公交车窗边戴耳机听歌是我生命之光。
15、骑单车的路人瞬间让这种照片有了灵魂。
16、在大榕树下骑单车凉快很多，逛逛吃吃，还是热量超标的一天捞化的汤头真鲜。
17、减肥太难了很久没有骑单车心肺功能怎么也赶不上气喘吁吁累的快接不上气了。
18、羡慕上下班骑单车的人，可是，我鼓足很大勇气，还是不敢骑。
19、跷跷板早上六点起来，跑步，骑单车，游乐场还跑去发现新大陆！
20、骑单车10公里，噗呲，压到一坨狗屎，瞬间蹦到了我的右腿上求心理阴影面。
21、人生就像骑单车，只有不断前进，才能保持*衡。

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单车运动的7大好处
运动
单车运动的7大好处
　　单车运动的好处有哪些？自行车在我国是一种很普通又十分便利的交通工具，人们在上下班和郊游时都经常用它。下面小编为大家收集整理了单车运动的好处，希望能为大家提供帮助！
　　骑自行车的好处
　　运动专家指出，由于自行车运动的特殊要求，手臂和躯干多为静力性的工作，两腿多为动力性的工作，在血液重新分配时，下肢的血液供给量较多，心率的变化也依据踏蹬动作的速度和地势的起伏而不同。
　　身体内部急需补充养料和排出废料，所以心跳往往比*时增加2～3倍。如此反复练*，就能使心肌发达，心脏变大，心肌收缩有力，血管壁的弹性增强。从而使肺通气量增大，肺活量增加，肺的呼吸功能提高。
　　（1）能预防大脑老化
　　提高神经系统的敏捷性，现代运动医学研究结果表明，骑自行车是异侧支配运动，两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发，防止其早衰及偏废。
　　事实上因为踩单车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，因此你吸进了更多的新鲜空气。骑过一阵子之后，你会觉得脑筋更清楚。
　　（2）能提高心肺功能
　　自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的，骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动，以及把备注从血管末梢抽回心脏，事实上却同时强化了微血管组织，这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁，青春永驻。
　　（3）锻炼肌肉
　　研究表明，骑自行车运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同，此项运动不仅使下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉受益，而且还可使颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉。关节、韧带也得到相应的锻炼。
　　（4）能减肥
　　自行车是减肥的工具，骑自行车时，由于周期性的有氧运动，使锻炼者消耗较多的热量，可收到显着的减肥效果。根据统计，75公斤重的.人，每小时以9英里半的速度，骑73英里时，可减少半公斤体重，但必须每天持之以恒。
　　（5）可改善性功能
　　每日骑自行车4—5公里，可刺激人体雌激素或雄激素的分泌，使性能力增强，有助于夫妻间性生活的和谐。
　　（6）能益寿延年
　　根据国际有关委员会的调查统计，在世界上各种不同职业人员中，以邮递员的寿命最长，原因之一就是他们在传递信件时常骑自行车的缘故。
　　（7）单车运动
　　还使你的身段更为匀称迷人。藉运动减肥，或边节食边运动的人，身材比只先靠节食减肥的人来得更好，更迷人。你留意过那些专业的骑自行车选手的腿吗？他们的小腿和足踝总是细细的，就是因为经常骑自行车锻炼出来的，所以经常骑单车能锻炼到小腿。一周骑三到四次，就能让身体保持苗条。
　　骑自行车运动，不仅可以在户外进行，而且在室内也可以开展。在室内开展时，一般要借助固定自行车或功率自行车等专门的健身器械方可进行。有条件的家庭可以把车购回，放置在封闭阳台等处进行这一健身活动。也可以利用有双支架的能使自行车后轮悬空的旧自行车，经充分固定后骑用。在室内开展此项运动，可以减少在户外因交通拥挤或路面不*整而发生的骑车损伤。
　　拓展阅读：骑单车的正确姿势及好处
　　1、坐垫角度：
　　一般坐垫需要水*安装，或者前端稍稍低一点，但尽量不要前端上翘。有人骑完车后常常会抱怨胯下痛，这可能是坐垫前端对PP或大腿内侧的压力过大所致，这时需要检查一下你的坐垫是否水*，甚至可以将坐垫的鼻端稍稍向下调整一点，这样做可以减轻对胯下部位的磨损。还有减少磨损的有效方法：穿上带护垫的骑行裤。
　　2、坐垫高度：
　　坐垫高度不合适，长途骑行后会出现膝盖疼痛，且多数时候，人体膝盖的损伤不可恢复，医生也仅能帮你保持状况不再恶化，需要重视坐垫高度的设置，保持正确的姿势则不会损伤关节。
　　3、背部、脖子的姿势：
　　骑行中需要背部是直的，但不是竖直，是前倾而笔直的，要从臀部前倾，而不是腰部或后胸，否则变成罗锅或虾米——不仅仅是为了好看，更是需要让脊柱尽量笔直，否则长期骑行后，会背痛难忍。
　　脖子自然挺直，别太低或太挺，否则脖子会酸——如果你感觉脖子要低一些、耷拉着脑袋才舒服，那你是需要休息了，尽快去休息吧。
　　骑自行车的好处：
　　1、自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的，骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液活动，以及把备注从血管末梢抽转意脏，事实上却同时强化了微血管组织，这叫附带循环。强化血管可以使你不受年龄的威胁，青春永驻。
　　2、*惯性的单车运动，更能扩大你的心脏。否则血管愈来愈细，心脏愈来愈退化，到了晚年，你就会体验到它所带来的烦恼，那时你会发现，自行车运动是多么的完美。单车是需要大量氧气的运动，曾经有个老年人以6天时间，完成了460公里的单车旅行。老年人一周至少要有3次运动，使心脏强化起来，恢复正常功能。你要使心脏激烈跳动，但不可过久。如此它将能适应紧急状况，如赶车或抵抗困境。
　　3、单车运动同时也能防止高血压，有时比药物更有效。还能防止发胖、血管硬化，并使骨骼强半。自行车使你不必用药物来维持健康，而且毫无害处。
　　4、自行车是减肥的工具，根据统计，75公斤重的人，每小时以9英里半的速度，骑73英里时，可减少半公斤体重，但必须天天持之以恒。
　　5、单车运动，不只可以减肥，还使你的身段更为匀称迷人。藉运动减肥，或边节食边运动的人，身材比只先靠节食减肥的人来得更好，更迷人。不知道如何来描述更迷人，但事实上，运动所带来的结实肌肉，和单车运动所练成的细小足踝，比令人憔悴、青筋突起的节食，总好看多了吧！适当的运动能分泌一种荷尔蒙，这种荷尔蒙使你心胸开朗、精神愉快。从经验中，可知道单车运动就能产生这种荷尔蒙。
　　6、事实上由于踩单车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄进更多的氧气，因此你吸进了更多的新鲜空气。骑过一阵子之后，你会觉得脑筋更清楚。
　　7、骑着这种靠本身体力往踩的双轮脚踏车，你会感觉十分自由且令人畅快无比，可以忘记工作和生活中的不快和困难，释放不必存在的压力。
　　8、自行车能带你免车费旅游观光。只要周末你有时间，可以骑着爱车，跟随好友，与大自然亲密接触。时间充足的话，可以长途旅行，领略不同的风土人情，感受不同的文化魅力，增长你的知识和阅历，增进您和朋友的沟通和交流。它不止是一种减肥运动，更是心灵愉悦的放逐。

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共享单车整理实践心得
心得,实践,学*
共享单车整理实践心得（通用10篇）
　　我们在一些事情上受到启发后，写一篇心得体会，记录下来，这样我们就可以提高对思维的训练。是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编帮大家整理的共享单车整理实践心得，欢迎阅读与收藏。
　　随着互联网科技飞速发展，共享生活已悄然走进社会的日常生活中、共享单车、共享雨伞、共享充电宝……这些带着共享二字的新经济如雨后春笋般从城市的各个角落生长起来，这无疑给每个人带来了新的体验，带来了生活的便利。
　　然而每一样新生事物的出现和发展，必然会经历波折和坎坷，共享单车亦如此。每当我们在高峰期一身疲备走出地铁站准备回家的最后一公里时，看到那一排排显眼的小黄车时，一定会由衷地感慨：“共享单车真是方便。”但走进一看，小黄车有的被按上了私人车锁，有的被撕掉或涂抹掉了二维码。或许想要共享便捷没那么简单，再联想到网上不断出现的共享单车乱停放甚至乱丢弃等负面新闻，我不禁陷入了沉思，共享单车怎么了?共享单车该如何做到真正有效共享呢?
　　共享单车共享经济的出现，是体现了社会的文明和进步，说明新科技新经济新业态新思想正在百花齐放，但在共享单车共享经济高速发展的同时，稍显缺乏规范，缺乏相关文明法规制度建设，而相关共享单车共享经济在提供便捷高效服务的同时更应注重宣传提倡文明使用，合理使用，而我们每个享受共享单车共享经济的社会细胞，更应做到我为人人，从而才有人人为我，才有单车共享、共享单车、共享美好生活。
　　我相信共享单车的前景是美好的，它体现了我们社会对资源的有效合理利用，实践了国家绿色环保可持续发展的理念，共享单车之共享不仅需要硬件的发展和完备，更需要大家的文明素质配合，科技一直在前进，我们的思想、行为更需要进步，我更相信，只要我们每个人都向前迈出一小步，我们的社会、国家就会前进一大步，愿文明之花永远盛开在每个人的心中，展现在每个人的行为中，愿共享单车谱写出一曲共享美好生活的新乐章。
　　生活在21世纪的我们可以说是和科技一起成长起来的。科技在一天天发展，我们也在一天天长大。城市日新月异，随着共享单车，共享雨伞等共享服务的诞生，我们进入了一个“共享时代”。
　　早上起晚了，一辆摩拜就能让你免于迟到之苦;面对走路嫌远，开车又太*的不长不短的尴尬距离，ofo是你最好的选择。在低碳出行的同时也进行了锻炼，真可谓是“鱼和熊掌兼得”。有些人甚至把共享单车和互联网，wifi，手机并称为“新四大发明”，把共享单车捧得像朵花一样。然而共享单车就真的没有弊端了吗?
　　“共享单车座椅上惊现钢钉”、“共享单车链条被人为损坏”、“共享单车二维码被调包，使用者被骗”这种新闻我们其实也屡见不鲜。在共享单车还没有出现的那个年代，我们自己的车停在路边，链条被别人损坏的机率是多少?虽然我不敢给出一个完全否定的答案，但是这种可能性其实很小。科技发展了，可是人民的基本素质提高了吗?那些破坏共享单车的人，他们可能根本就无意去伤害别人，他们认为，反正有这么多人用过这辆车，谁也不知道是我损坏的，我又不用负责任。从自己的自行车到共享单车，从个人的权益上升到一个企业的权益，为什么反而会发生这样的事?
　　共享单车的存在，其实共享的是一份信任和善心，是想看看在这个人与人之间隔着一道无形却又不可逾越的屏幕的时代，我们是否，还保存着同种族之间的亲*感，是否还会为别人着想，是否……
　　在这个共享时代，共享单车不仅仅代表了科技的进步，其实也是想证明，我们还保留着一颗善良的心。
　　在两年前，地铁站的门口开始出现了一批批白绿色的自行车。一开始，我不知道我们这些对于自行车有什么问题特别，还以为学生这是*新一代的公共自行车。但到了一年前，越来越多国家的人可以骑着五颜六色的自行车在马路上骑行，好多企业都是为了同一个公司品牌的。知识甚浅的我上网查了查，才知道通过这些传统自行车有一个社会共同的名字——共享单车。
　　我在网上查了他们的名字，并检查了如何使用他们，因为我想亲自体验他们。
　　我拿着自己妈妈的手机，跑到小区门口的一辆汽车共享单车前开始进行尝试。
　　我用我妈妈的手机下载了一个应用，扫描了自行车的二维码和扫描仪的组成，不一会儿，屏幕就给了我自行车的锁码。
　　我照着手机上的密码进行小心翼翼地扭转自己锁上之后面的影响齿轮，齿轮系统发出的“咔咔”声把我吓得一惊一乍，因为我们这是我第一次通过使用，生怕把它给弄坏了。
　　到最后成为一个*数字了，可是这个关键问题时刻总会掉链子，最后就是一位学生密码以及怎么也转不动，还真是怕什么来什么。要面子的我怕被别人进行嘲笑，尽管我们知道扭不过去但还是需要努力可以尝试，不停地拼命地转动齿轮。齿轮上凹凸不*的纹路把我的手磨得通红，我甩甩手减轻患者疼痛，但我认为为了不丢脸还是咬着牙继续转动。
　　路过的一个社会大哥实在我们看不下去了，走过来把齿轮往回转一圈再转回来，密码进行解锁技术成功了，自行车被打开了，我第一次通过使用信息共享以及单车的尴尬也这样被化解了。
　　那金黄的身体格外引人注目，那橡胶的扶手选择前进的道路，那坚硬的踏板给我源源不断的动力，那巨大的轮胎支撑起一个个幸福的家庭。这就是我——一辆共享单车!
　　我每天都很快乐!清晨，我会送小朋友们去上学，当小朋友们准时到达时，他们总会轻轻地给我上锁，然后说一声：“谢谢!辛苦你了!”这总能让我感到愉悦;之后，我又去送白领们上班，当他们上班要迟到时，我会风雨无阻，就算天落下来，也不能阻挡我，只会让我更努力地奋起直追，在我的帮助下，白领们总不会迟到，他们也会轻轻地给我上锁，拍拍我的肩膀，然后慢慢离开。中午，我可以睡一个大大的午觉，醒来后继续开始工作。一位老奶奶总会带着她的宠物小狗和我散步，我们从东跑到西，再从西跑到东，一路上蹦蹦跳跳。老奶奶轻轻地为我上锁，小狗总会在我身上玩耍，挠我痒痒。我们总会在下午玩得不亦乐乎。晚上，我会到火车站旁，接送出差的人，我在黑暗中摸索，找到一条条安全的路线，托起一个个完整的家庭。
　　当然，我也会伤心和生气。有一些人会把我停在他们的小区里，幸好总会有人把我抬出去，但我还是会留下一滴滴泪痕;有一些人总是喝醉了还骑我，把我骑得摇摇晃晃，害得我摔了好几跤;还有一些人更可恶，在我身上贴小广告，用刀刮我，让我洗了好几天澡，虽然贴了十几张创可贴，但还是让我留下了疤痕，使我的内心受到伤害，滴下一滴滴血……
　　我和我的朋友们正在和人们产生密切关联，改变人们的生活理念，请你们爱护我们!
　　大牛是个农村汉子，他在农村窝了二十多年后，终于听从他那早已在城中创出一番事业的发小祥子的劝告，走出了大山。
　　祥子的公司在郊区，离火车站很远，大牛忍不住在半路上停下来捶捶腿。接他的祥子摇摇头说：“方才在火车站我就说了我的公司很远的，要打车，你偏要省下那几十块钱，喏，腿酸吧。”大牛还是固执着不肯打车，嘟哝着：“唉，早知道，我就把我的那辆小凤凰带过来了。”这话提醒了祥子，只见他拿出手机，对着旁边一辆自行车照了一下，然后就把车子推了出来。这一幕惊呆了大牛：“祥……祥子啊，这么光明正大地拿别人的车不好吧，难道这些一模一样的车都是你的吗?”“哈哈，这就是大牛你寡闻了。这叫共享单车，人们只要在手机上下载一个软件，付一下押金，就可以随时随地地骑共享单车了。对着共享单车，我可是有好多要讲，喏，这辆车给你，我再开一辆，我们慢慢骑回公司，我在路上再继续给你讲这个共享单车。”
　　三年后，在城中已闯出一番天地的大牛回家探望老父老母。当他进入村子的时候，他简直不敢相信自己的眼睛。他本以为只有城里才有的共享单车停满了人行道，人们都骑着共享单车在道路中穿梭。他急急忙忙奔回家，一见面，牛父牛母就激动地握住大牛的手，讲述这几年家乡的.变化：“大牛啊，现在俺们村也赶上那些大城镇了，这共享单车可方便了，不仅省钱，还不会污染环境，更能强身健体!这可真太厉害了!”
　　晚上，大牛一家其乐融融地坐在饭桌旁，边吃饭边看新闻联播。当电视上讲到“外国人都在夸*的共享单车”时，大牛一家不由得一齐竖起大拇指：“厉害了我的共享单车!”
　　8月31日，皇姑区团委组织“青年志愿者服务团队”在北陵公园地铁站B口，开展共享单车文明摆放活动。
　　共享单车的使用让人们的出行越来越便捷，但部分单车的随意停放，有的甚至被扔到花丛中，摆放在人行道、盲道上，遗弃在角落里，不仅破坏环境，造成交通堵塞，还存在一定的安全隐患。针对这一现象，皇姑区团委组织“创城青年志愿者服务团队”的志愿者们，利用休息时间开展共享单车集中文明摆放活动。
　　活动中，志愿者们对北陵公园地铁站B口周边沿街乱停乱放的共享单车，进行了统一规范整理，将倒在路旁的共享单车集中搬至规定的区域内停放，并对车内的残留垃圾进行清理，将可正常使用的共享单车按品牌分类摆放，对于已损毁和被上锁的共享单车集中摆放后，及时联系企业进行维修或回收。同时呼吁过往群众，自觉维护、爱护身边的共享单车，做文明的骑行者、停放者、宣传者。经过一个多小时的劳动，共享单车陆续回归原位，活动得到了过往市民的响应和称赞。
　　随着共享单车的普及，共享单车出现在社区各个路段，单车不按标准秩序摆放，随意停放，造成部分路段的环境相对杂乱，为了加强社区环境治理，保持整洁干净的美好家园，风雨坛街道铝镁社区志愿者开展整理摆放共享单车志愿服务活动。志愿者们在将胡同里巷各类停放不当的共享单车进行了集中清理，并将车辆进行重新码放，使共享单车乱停乱放现象得到有效改观。同时对现场发现的不文明停车行为进行劝导。
　　此次共享单车清理活动，倡导居民做文明的骑行者、文明的停放者、文明的宣传者，有效宣传了文明共享、绿色出行的理念。进一步改善了周边环境卫生秩序，营造了文明出行的良好氛围。
　　队员们今天的任务是紫荆山共享单车的整理。从地铁口出来，一排排共享单车散乱的排放在道路两旁，这让我们一时很是头疼，根本无从下手。
　　走了没多久，遇见共享单车整理的工作人员，叔叔耐心的教我们如何整理这些单车，首先要停到共享单车摆放的位置，其次调整方向，把单车停到线内，上锁。如此就完成了共享单车的整理，虽然听起来很简单，但我们整理起来却是不容易，不一会儿就流了好些汗。终于在队员和叔叔们的不懈努力下，单车被摆放的整整齐齐，看着一排排的单车，队员的心里比吃了蜜还甜。
　　今天整理的共享单车，让我了解了一些共享单车的知识。也让我多了一些思考。共享单车背后的盈利模式到底是什么？以小黄车为例，一段路程几毛钱而已，一辆车的成本将*百元，期间还有单车损坏，丢失，人工修理，单车回收等一系列花费，单单几毛的骑行费用，怎么支持共享单车的运行？如果是单单依靠押金，对于ofo这种面向各大高校学生群体来说，根本不太现实。虽然对它的盈利有种种担忧，但不得不说，共享单车真的给我们带来了很大的便利，特别是在即将上课的时候，多次救我们于危难之中。而这种资源共享的商业模式也赢得了很多人的支持。共享单车刚刚起步，难免会有这样那样的问题，但我们不能因为一点点问题的出现就觉得这种方式不好，时代就是在不停的犯错改错中进步的，我相信这种出行方式会成为以后交通的主流。期待着共享单车的改变，更加成熟，更加合理。
　　“帮助他人是一件温暖的事。”
　　站在文化墙边，看着一排整齐的共享单车，尽管风很大，天很冷，但月亮很圆，心里很暖。穿着蓝色的志愿服，一种责任感油然而生。“姑娘，你们这是做什么呀？”一位阿姨骑着共享单车经过时停下来问我。“这是我们北京林业大学青年志愿者协会发起的一个志愿活动，在学校招募志愿者，自愿报名。帮助使用共享单车的人，提醒他们摆放好等。”我嗑嗑巴巴地回答道。阿姨点点头，离开了。原来我们的志愿活动受到了周围人的关注，原来我们的活动能够帮助到别人，内心顿时很开心。
　　“在小事里为社会公贡献出自己的微薄之力。”
　　我很荣幸能成为共享单车a4210团队的成员之一。作为大学生，我们不能养尊处优，而应该履行义务，肩负起时代赋予的责任。即使我们的能力仍有限，但一颗奉献之心不会磨灭，作为一个志愿者，在助人的同时，也是自助。在使其他生命活出色彩的同时，志愿者也可以从中得到思想上的升华，学会与人沟通，学会关爱他人，也更深刻地领会到生命的意义。而且志愿活动也为我提供了一个接触社会的机会，提供了一个锻炼自己的机会，我将尽全力去做好每一件小事，哪怕一个默默的问候与三言两语的答疑、一次简单的扶车、一次基本的弯腰都能为社会公贡献出自己的微薄之力！在这几次的志愿活动之中，我收获到了许多，明白了奉献的重要性，今后我会多多参加这样的活动的！

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爱单车语录
语录
1.男人一有钱就变坏，女人一变坏就有钱。
2.不悲伤，定会快乐，不犹豫，定会坚持。
3.尽道而不要道，做了不等于做到。
4.十年拍几部戏，都有人话我滥拍。我忽然间觉得非洲D穷人好为食，一个月食三两餐，仲食极都唔肥。
5.希望你能再变得淡定点，淡定的面对旁人的闲言碎语，淡定的面对别人未履行的承诺，淡定的面对身边人的渐行渐远，淡定的面对生活中遇到的*。
6.原来住屋大小，占我人生开心的部分很少。
7.一串光阴一串金，再串俾人打锅金。
8.我知道我不是一个很好的记录者，但我比任何人都喜欢回首自己来时的路，我不但的回首，伫足，然手时光仍下我轰轰烈烈的向前奔去。
9.有你的天空不会堕泪，有你的玫瑰不会枯萎，有你的心里最为珍重，有你的夜晚最为沉浸，有你的星空璀璨娇美，有你的悬念无怨无悔！爱妻，酷爱的妻子，我爱你，我的心里只有你！
10.人生的目标在于不断追求，人生的价值在于奉献。
11.爱情最怕的，就是好起来不给对方空间，恨起来不给对方机会。
12.你可以怀疑任何人，但绝不要怀疑你自己。
13.人可以没有骨气，但不可以做懦夫。
14.瑰丽的你笑，我满脸的皱纹像着花；可爱的你走，我低在死后；甜美的你摇摇头，我就忘了忧和愁；急躁的你吼，我的心就乱成了稀米粥！
15.只要你保持微笑，生活就会向你微笑！
16.块包邮天猫优惠券秋冬连衣裙连衣裙新款连衣裙
17.在这个忧伤而明媚的三月，我从我单薄的青春里打马而过，穿过紫堇，穿过木棉，穿过时隐时现的悲喜和无常。
18.听一曲风声，画两道身影，说三生有幸遇见你。
19.我知道甚么是完美，虽然我现在未做到，但至少我会清楚甚么是在我控制之内。
20.每当我看天的时候我就不喜欢再说话每当我说话的时候我却不敢再看天
21.人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
22.我的娇妻：实在满心话儿，期盼对你诉说：不再惹你气愤，毫不把你欺骗，岂敢让你悲痛。誓爱妻，只想与你同心守候幸福国土！
23.你是不是爱我比大海深？你是不是爱我比爱自我多？你是不是爱我比永远多？你是不是爱我比天空宽？假如是的话，就要加倍的爱惜我哦！
24.你作为一个朋友，千古难求；你作为一条水鱼，举世无双！
25.以前碰到不如意的事，就喜欢在心里过不去，要么责怪自己，要么责怪别人，其实不如意还是不如意，倒不如坦然接受，下次遇到类似的事情避开就是。我们有时候活得太累，就是因为心里的包袱太重，前行的脚步无法放轻松。
26.每一分钟的愤怒，都会损失秒钟的快乐。
27.女人就系食饱乜乜乜瞓！好危险！
28.人撒谎的目的，就是要实现自己的野心。
29.如果你没有时间谈情，就请你跟我露营。
30.在没那么爱之前，如果已感到对方的性格与你有一点不合，而你也有一点不能接受，那就果断分吧，越往后只会越不合，越往后只会越不能接受。别抱着试一试的心态，当你意识到真不合的时候，也差不多彻底爱上了，即使到时再痛苦再难过，你也很难再离开。
31.为兄弟可以两胁插刀，为女可以插兄弟两刀。
32.我曾经很怕孤独，所以我很孤独；当我不再怕它时，我就不孤独了。克服孤独的唯一方法，就是去彻底感受它。
33.都说你像俏貂蝉，我甘做吕布把你伴；都说你似武则天，我甘让帝位讨你欢；都说你如慈禧颜，我甘作仆从受驱使；爱妻，我是至心告诉你，酷爱的妻，只要你欢乐我愿意，叮咛做啥都随你，趁便说声我爱你，此生当代永不离！
34.待人退一步，爱人宽一寸，人生自然活得很快乐。
35.在老公向你献周到之后体现出个性高兴的样貌，而且说老公你对我最好了！以资勉励
36.相思风，相思雨，和风细雨恋着你;相思情，相思意，真情实意爱着你;相思山，相思海，山盟海誓守着你;相思花，相思月，花好月圆盼着你。天渐冷，酷爱的，我不在身边要好好照顾自我哦!
37.你是快乐的，我就是幸福的，你是惆怅的，我就是哀痛的，你是沉闷的，我就是郁闷的，对于你的都是深深影响着我，因此，为了我，请你快乐！
38.理解你所不能理解的是学*。接受你所不能接受的是成长。承认你所不能承认的是接纳。忘记你所不能忘记的是放下。人生就是不断去学*，有成长，懂接纳，会放下。
39.没有你，天空不蓝；没有你，月儿不圆；没有你，星星不亮；没有你，花圃不美；没有你，泉水不甜；没有你，过活如年；酷爱的，你快点回到我的身边吧！
40.人一旦失去目标，人生就会失去希望。
41.如果你爱一个人，一定要告诉他，不是为了要他报答，而是让他在以后黑暗的日子里，否定自己的时候，想起世界上还有人这么爱他，他并非一无是处。
42.讲真，我做咗咁多年人，都未试过有女仔好主天龙八部SF动咁走过来同我讲“我好中意你”。最接*果d，都系走过来同我讲，“我阿妈好中意你”或者“我姨婆好中意你”。
43.信仰比知识更难动摇；热爱比尊重更难变易；仇恨比厌恶更加持久。
44.爱情时，相互是崇敬者;攀谈时，相互是知音;自得时，相互是吹牛对象;气愤时，相互是出气筒;坚苦时，相互是咨询师;疾苦时，相互是慰藉者;病时，相互是照顾护士;老时，相互是手杖;*时，相互各干各，连续适度间隔。——最美的情感莫过于此。
45.我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑
46.一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。
47.你是我的心，你是我的肝，你是我永远的小甜心！爱妻，把爱妻的誓言升华到极致，把爱妻的心声通报到你心：让我的爱陪着你逐步变老！
48.对一个人真正失望是什么样的感觉：我发生的事再也不想让你知道，同样你的事情我也一样完全不想了解了。
49.讨好者的矛盾在于：你不喜欢我我生气，我这么努力你都不接受；但你真接受，我又忍不住会想，这是我讨好成功的结果，而不是你真喜欢我，一样也会恨和落寞。
50.喜欢“楝笃笑”，因为这是训练自己变得豁达的工具。
51.所以我说一个人一定要读多点书啊，你才可以真正明白为什么你会没工作做！

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单车带走了爱情
爱情
　　我爱你时
　　你正年少
　　我总站在教学楼的楼梯拐角
　　看着你的单车*了*了
　　车轮一直转到我眼角
　　一遭一遭
　　从我的视线里溜掉
　　我离开时
　　你洞房花烛正傲
　　我骑着单车
　　走*你的门口
　　又拼命的逃
　　如今
　　我依旧不舍单车
　　只是
　　远不若你骑车的样子
　　潇洒而美妙
　　当初你新房外的那条土街
　　如今已是破旧的柏油道
　　每年我都会骑着单车
　　在这条道上碾落寂寥
　　悄悄的
　　不把你打扰