凌晨四点睡不着的说说

正能量凌晨睡不着的说说(凌晨4点睡不着的说说)

1．在乎那些该在乎的，无视那些不该在乎的。

2．孤独?就有一次睡觉睡到大半夜醒了，房间就我一个人，在寂静的夜里，清醒的那几分钟也不知道是孤独还是害怕。

3．夜深了，我以为一天的劳累又加班会很困，然而却是莫名的睡不着了。

4．最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。

5．半夜醒来企图睡觉眼睛痛，闭上眼又睡不着不想颠倒生物钟。

6．很多人闯入你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。

7．在家睡不着，上课的时候，老打瞌睡。

8．真正爱我的人，绝不会离开我。他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。

9．差不多半个月的光景吧，我开始睡得不踏实：一到半夜四点就醒来，骨碌碌睁着眼睛睡不着。

10．什么都做不到，哪怕说要早睡睡了结果半夜醒来睡不着接着就熬到了天亮。

11．不知道这是第几个凌晨三点还不睡的夜晚，明明很瞌睡，却怎么也睡不着。

12．半夜醒来睡不着了。做梦梦见许多以前的事。大概人老了就是这样吧，总念幼时。但又必须忘记过去，人在轨道，不前行便是落后了。

13．看的开一点，伤的就会少一点。

14．许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

15．靠真是恶性循环，9点困了就睡觉，睡到半夜醒了刷视频看，看到天亮了再睡，然后到了晚上9点又困了，绝了，我要调整一下我的作息了。

16．大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。

17．我说不出来为什么爱你，但我知道，你就是我不爱别人的理由。

18．最*睡眠质量大有下降，已经连续第三天半夜醒来，后半夜睡不着，以至于第二天精神不好。

19．微笑重逢那天，正是你回来之时。

20．还有不管七八点多么困不能睡觉，半夜2点醒来睡不着的感觉炒鸡痛苦。

凌晨三四点睡不着的说说

1、想踏踏实实睡一觉比登天还难，半夜十二点都睡不着，凌晨三四点就醒了。眼圈黑的像熊猫。

2、在凌晨三四点睡不着的时候，想到要不要就由着自己发个信息吧，就差一点点。反反复复辗转反侧还是算了，大家都在权衡考虑，没有被坚定的选择错过了也没什么好可惜的。

3、已经连续早醒一个多月了，之前每天凌晨三四点醒来之后就无法再继续入睡，然后躺到五点半起来去跑步。*来更是提前至凌晨两点左右醒来，怎样都睡不着。

4、连着两天不吃米饭，睡觉的时候都饿到睡不着，这么一大杯果茶也是蛮提神，狗子每天凌晨三四点醒了坐在床前让我放它出房间我简直爆炸…今天希望没有傻子来气我。

5、今天开始十点半睡觉，哪怕睡不着也干躺，不玩手机了。熬夜真的会秃，好几个月天天睡不着，凌晨三四点睡，昨天发现秃了。

6、晚上10点去街上找药店买布洛芬，现在去比凌晨三四点睡不着后悔好，卫生院虽小，但是24h在线。

7、昨晚不知道怎么的怎么睡也睡不着，到凌晨三四点也还清醒着。

8、我也搞不懂为什么我要在凌晨三四点拖地、洗鞋，还特别惨的找不到鞋刷，用牙刷洗的鞋！可能我只是给睡不着的自己找点事干吧！但猫好气人的，一直在跟着我的拖把起舞。

9、吃药吧，睡是能睡得着，就是天没亮就醒了，而且睡着的时候一直在做梦，就好累；不吃药吧，死活睡不着，能熬到凌晨三四点，就很想死。感觉得抑郁症一样。

10、凌晨三四点才睡，一大早被吵醒，十点多就睡不着了。进了商场就不想乱跑，突然看到久违的街头K歌房，果断去玩。

11、那时候很累，但是充满希望。

12、好久没熬夜了……之前的三四点都是因为躺下睡不着，但今天！是认真看剧玩手机熬到了凌晨三点。。。不过明天可以自然醒嘿嘿保命睡了。

13、我的睡眠质量差到什么地步，八九点睡的起来上个厕所，想着现在不会凌晨三四点吧，一看居然才十一点，连一天都没过完，然后就开始辗转反侧睡不着了。

14、连着好几天都凌晨三四点睡觉，又不知道干什么又睡不着，之前好不容易熬到三点看比赛结果看两眼可能就熬不住了，现在是庆幸有西部比赛给我打发时间，顺便还能催个睡。

15、这两天怒补甄嬛传，以至于每天凌晨三四点还睡不着。儿子在我身边打滚，滚了一圈又一圈，是不是在提醒我该睡了。

16、仿佛一下子回到了学*的日子里，精神衰弱，凌晨三四点睡不着，听着白噪音越听越精神……

17、我寻思着我考完试也没这么激动啊为什么会凌晨三四点躺在床上毫无睡意早上七点自然醒我好想好好睡一觉但是压根睡不着救命！

18、科里骨转移的现在有三个这种疼痛是最剧烈的。42床阿姨每天夜里睡不着躺不下靠打*缓解，69床今年才38岁疼的时候会忍不住哭，96床阿姨每天输大营养液到凌晨三四点每个小时我去巡视她她都睁着眼睛不睡，但一声不吭。

19、我俩聊到凌晨一点半左右吧，我一点没有透露要去廊坊的事情，就和*时一样互相道了晚安，我兴奋的睡不着，直到凌晨三四点听着相声迷迷糊糊睡了一会儿。

20、最*不知咋了，要么就是失眠睡不着，要么就是睡到凌晨三四点就醒了，伴随着灼心感，无法入眠！

21、我又难受的好像发烧了两年前有一次我发烧到凌晨三四点睡不着给你发消息那是你第一次关心我担心我那时候也是真的着急吧现在我又好难受了可是我不能给你发消息了你也不着急了。

22、抖音刷着刷着游戏打着打着凌晨三四点了过了困的点就睡不着到了白天又困的不行。

23、今天凌晨三四点还在洗广场，五点多也睡不着六点勉强迷迷糊糊睡着了，一上午心脏不舒服，我不委屈，我替她委屈，这些都为什么凭什么。

24、这段时间养成了一个坏*惯，经常下班以后困得躺床睡着然后晚上反而睡不着。今天更是离谱，躺着躺着睡着了，醒来的时候，一脸懵逼环顾自周，想着大概应该凌晨三四点了。

25、第一次热的睡不着，一开始是没遥控器，有了遥控器，空调线插头有一个又歪了，本来不动的话还没事，一动就出了很多汗，最后也没搞上去，谁知道睡着了大半夜被热醒。

26、上学的时候记得有一次早自*迟到老师问我如果第二天你去的是北京你会几点起床恐怕三四点就睡不着了吧当时哈哈哈哈哈果真今天去北京凌晨3点我就失眠了直到现在。

27、没人知道你在凌晨三四点睡不着，也不会有人明白你在熬什么。

28、破防了我感觉最*失眠了直到凌晨三四点也睡不着真的不是不想睡都是放下手机躺了好久也睡不着。

29、又睡不着了每年到了夏天就睡不着，好在没怎么焦虑也就还行吧，严格意义上我都不能算一个熬夜选手。

30、深夜睡不着，想起去年，最忙的时候，居家工作，忙到经常十二点也无法休息，即使这样仍忍不住焦虑，时不时上微博看看，怕有新的黑热搜，怕有坏消息……

凌晨12点睡醒的说说

1、我可以接受失败，但绝对不能接受未奋斗过的自己。纵有疾风起，人生不言弃。

2、亲爱的自己，辛苦了！这大半生，谢谢自己。

3、每一个发朋友圈的人，都带有某种心情想要告诉某个人，可惜某个人不懂。

4、你说我的眼睛灿若星辰，那是因为你是星辰，而我的眼中只有你。

5、人生，从自己的哭声开始，在别人的泪水里结束，这中间的时光，就叫做幸福。

6、已经路过的风景就不要再打听了，当你选定一条路，另一条路的风景便与你无关。

7、隔着时光和距离，那些温暖，那些爱，都是岁月无以复制的美好。

8、不要以灵魂知己的名义，去等不该等的人，去蹉跎不该蹉跎的青春。这个世界上，有些人，有些事，比爱情。

9、生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。

10、原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。

11、一个人最好的生活状态，是有自己的生活和情趣，努力完善自己。没人爱时专注自己，有人爱时，有能力拥抱彼此。

12、随着年龄的增长，人总会变得越来越宽容，所以很多事情到最后并不是真的解决了，而是算了吧。

13、如果有男人喜欢你素颜不化妆，你瘦了他心疼，你胖了他高兴，那个是你爸，只有你爸。

14、小时候枕头上都是口水，长大后枕头上都是泪水；小时候，微笑是一种心情，长大后，微笑是一种表情。

15、没有人会为了你的未来买单，你要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里，这就是生活。

16、生命中的每一个亲人、朋友、路人，每一场遇见、相守、分离，每一次感动、欢喜、忧愁，犹如细雨散沙，来时纷纷，去时无痕。在时珍惜，去时牵挂，许是对生命最好的尊重吧！

17、这个世界是多么冷酷，然而，待在猫儿身边，世界就可以变得美好而温柔了。

18、温柔如水，柔情似水，女人是水做的，天生就应该温柔善解人意。

19、有时候恋爱就是这样，差点以为你已经是我的了。当我满心欢喜计划着我们的未来时，你却计划着怎么离开。

20、人情，能不欠就不欠。凡是花钱能解决的事，仔细想一想都不叫事儿；凡是靠交情解决的茬，都始终还不清。众口难调，凡事无愧于自己，也无愧于别人就好。

21、收起你的懦弱，摆出你的霸气，在你跌倒的时候没人扶你，多的是看你笑话的畜生。

22、现实中，温柔是可遇而不可求的。

23、被人暖一下就热情，被人冷一下就成冰，请原谅我一生爱憎分明，不讨巧。

24、当你把快乐洒向别人的同时，总会有一些溅在自己的身上，所以要学会关心别人，快乐自己。

25、你若爱，生活哪里都可爱；你若恨，生活哪里都可恨；你若感恩，处处可感恩；你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐。

26、女人，不必被生活折弯了腰，被家务熏黄了脸，被时间催老了颜，要好好的爱自己，不管在哪个年龄段，都要有一种坚持美丽的态度，不求完美但求精致。

27、对人生有一个正确的定位，用一种*静去安排心情，去拓展心地氛围，能一笑了之，绝不耿耿于怀。

28、太多太多，那样的温柔，冲淡所有的不如意，使我的每一天，都被温柔的情愫拥抱。

29、如是明月月似钩，照我海棠如玉眸。思你风流，思你白衣锁清秋。我再登风满楼，花满楼，却再不见你花下饮酒，我再舞霓裳袖，陈香旧，却再不见你月下卧兰舟。都说相思成垢，都说多情白头。如今，我相思成垢，镜里白头，却不再记得你曾手握瓷釉，打马玉楼。

30、不论何时，你一定都不要辜负了身边每一个真心对你好的人，毕竟他们在对你好和不对你好之间，选择了对你好。

31、一个人，如果没空，那是因为他不想有空，一个人，如果走不开，那是因为不想走开，一个人，对你借口太多，那是因为不想在乎。

32、不要评价别人容貌，因为他不靠你吃饭；不要评价别人德行，因为你未必有他高尚；不要评价别人家庭，因为那和你无关。记住不要评价任何人。不要乱花钱，因为明天你就可能失业；不要趾高气扬，因为明天你就可能失势；不要吹嘘爱情，因为明天你就可能失恋；不要委屈自己，因为明天会更美好。

33、言不由衷的笑时，心是苦痛的。

34、不管昨天发生了什么，不管昨天的自己有多难堪，今天我要收拾心情，重新出发！

35、接受生活的所有，品尝酸甜苦辣，才会理解岁月的深情，才会看清生活的模样。在角落里的你，一定画不出世界的全貌。只有经历千山万水，你才懂得岁月的深情；只有掠过沧海横流看世界，你才明白生命的静好。不辜负生命的人，也总是会懂得让灿烂拥抱自己的脆弱，用珍惜感恩所有的过往。

36、一场失恋如同剪坏烫坏的头发，安慰只是温暖的废话。

37、人生的路上，要学会修身养性。有痛苦，就要自我释放；有眼泪，就要欣然品尝；有快乐，就要及时分享；有困难，就要勇于担当！有梦想，就要杨帆远航！

38、再也不爱，再也不伤害。

39、所有的烦恼和懊悔，都可以归因于：想要，却得不到；得到了，却又不满足；满足了，又不去珍惜。

40、人，可以真实地活着，但不要太认真。水至清则无鱼，人至察则无徒。完美主义者最大的悲哀，就是活得不真实。现实才是最真的真实。在真实的世界里，有苦有乐，有酸有甜。人活着最大的乐趣，就是从痛苦中把快乐找出来。什么都追求好，是一种积极的思想，却不是最好的活法。你随和，生活才随和。

41、*惯将手机调到振动位置，放在贴身的衣袋，从此以后，每当你呼唤我的时候，我会第一时间知道，我们的心，一起跳动。

42、感情不是水龙头，不能说关就关，但可以像电池，慢慢的消耗，总有一天，会耗尽所有的念想。

43、一个人要知道自己的位置，就像一个人知道自己的脸面一样，这是最为清醒的自觉。洗尽铅华总是比随意的涂脂抹粉来得美。所以做能做的事，把它做的最好，这才是做人的重要。

44、舍弃了一切只为一个能够，付出你真爱的机会。

45、猫的巨大魅力在于它们妄自尊大的个性，对责任漫不经心的态度，对诚实获取报酬的厌恶。

46、变冷漠了，不代表变成熟了，真正的成熟是变温柔，对所有的事都温柔，对全世界都温柔。

47、楚楚动人的小鸟需要别人呵护，眼泪是留不住人的，不如用温柔来缠住他。

48、世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的温柔和善良，做一个温柔纯良且内心强大的人，温暖自己，也照亮别人！

49、从生活的点滴中寻求美感，你的生命就会鲜花烂漫。

50、花一些时间，总会看清一些事。用一些事情，总会看清一些人。不管爱情友情亲情，都是易碎品，一旦出现过裂缝，便很难恢复原貌；不论是谁对不起谁，那裂缝都如同两面刃，一面伤人一面伤己。

51、每一次的孤独前行，都只为身边所有我爱的人，和所有爱我的人能够更好，爱，就是永恒的希望。

凌晨睡不着的空间说说

　　1、生活、需要奋斗、追求、欲望、目标。无聊的时候想想过去的自己，一阵阵的心酸。

　　2、夜雨扰芳华，尘埃中挣扎，一生悲喜谁人问，青灯一盏无颜色，这山河远阔，人间烟火，无一是你，无一不是你。

　　3、你有你的苦闷，我有我的烦恼，他有他的悲伤，何必背后说三道四指点别人，何必暗地搬弄是非抵毁别人。俗话说，搬起石头砸自己的脚，凡事皆有因，因果亦必然。守一点口业，积一点福。话到嘴边留三分，不可全抛一片心。

　　4、爱情不是轰轰烈烈的誓言，而是**淡淡的陪伴，愿在最好的年华里，遇到那个和你有着相同频率的人，能看懂你的喜怒哀乐，走过七年之痒，容颜老去还是爱你如初，繁华落尽依然不离不弃。

　　5、喜欢就去表白，想念就说出来。人生太短暂，去疯去爱去浪费，去追去梦去后悔。

　　6、人总是会被生活逼得面目全非，然后学会了卑躬屈膝。

　　7、剪坏你头发的理发店你不会再去，吃坏你肚子的快餐店你不会再去，那个一遍又一遍伤害你的人，你为什么还要爱？

　　8、人当你怎么看这个世界的角度，就决定了它会给你的温度，如果你的身体足够好，就要像能扛米袋那样，去扛自己想要的未来。

　　9、人的一世，是不断修炼自己的过程。不断自省，不断去掉那些虚荣、假义，去掉那些蘩琐。并且慢慢学会不在乎，不在乎那些外在、谣言、伤害，一意孤行保持自己清澈却又曼妙的妖娆，终于可以做自己。

　　10、温柔不是任性的纠缠，是疼惜你的累，给你安静温婉的港湾。

　　11、无论是一遍也好，两遍也好，甚至是三遍四遍，温柔的人都不会感到厌烦，反而会给你一种如沐春风的感觉。

　　12、走在风中今天阳光突然好温柔，天的温柔，地的温柔，像你抱着我。

　　13、从今以后，嘴要甜，心要狠，不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。

　　14、当你满怀欢喜期待奇迹的时候，现实总是给你致命一击，所以，失望是常态，但愿我们都能够披荆斩棘，活出自己想要的样子。

　　15、我现在就走，从此两不相欠。

　　16、有些歌不敢再听，有些地方不敢再去，就连看到一段腻人的情话，也不敢多停留一眼，怕的是有你的回忆被风吹起，而你已经拉着别人的手，做我们曾经做过的事。

　　17、人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。

　　18、你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。

　　19、不要说不在乎，那不过是掩饰。真正的不在乎，是什么也不说，就这样让一切过去；就是张着眼睛，注视着它，慢慢流过，你也无动于衷；就是它再刺激你，你也不为所动。就是痛苦，就是伤悲，就是留恋，从此你都不会再想起。

　　20、很多的烦恼源于不够狠心。做什么都要顾及别人的感受，你总顾及别人，那谁来顾及你。

　　21、我想哭，但是我已经不知道该怎样流泪了。

　　22、有时候，明知没路了，却还在前进，因为*惯了。

　　23、人的欲望是个奇怪的东西，很多时候，我们渴望得到一些东西，得到后却又很快失去兴致；我们手中明明握着别人羡慕的东西，却又总在羡慕别人的手里。或许，只有历尽世事，才会明白，我们眼前拥有的，才是真正应该珍惜的。因为：远处是风景，*处的才是人生。

　　24、爱情真的很短暂，象烟花是最美最真实的比喻，只是呼啸着冲上天空的一刹那，而后变成*惯，最后变成亲情，失恋后痛的感觉因为你不能改掉一个*惯，不能拒绝最原始的亲情。

　　25、千万别以为，淡泊名利就不用去奋斗，在这个时代，仅仅是维持现状，也需要不断努力。

　　26、时间，不一定能证明许多东西，但一定会看透许多东西。越来越觉得，照顾好自己，不给别人添麻烦，是成长重要的一步！

　　27、忧伤落满山岗，等青春散场，繁华迟早都要褪尽，绚烂终归敛于*淡。

　　28、人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

　　29、生活再苟且，也要把自己收拾干净。

　　30、如果难过，就努力抬头望望天空吧，它那么大，一定可以包容你的所有委屈。

　　31、如果曾经为别人做过什么，不要事后提醒对方记得你的付出。如果别人曾经出于信任对你分享过他的软弱，不要以此攻击对方以证明自身强大。这均是高贵举动。不要轻易去挑战和考验人性。人性经不起这些。它需要的是保全，余地，推挡，遮盖。

　　32、世界上有两种痛，一种是永远也得不到，另一种是失去了就再也回不来了。

　　33、真希望遇见一个合适的人，什么都刚好，脾气刚好互补，身高比例刚好，会吵架会斗嘴却明白谁也不会走，把彼此放在心里。

　　34、如果你冷，我将你拥入怀中；如果你恨，我替你擦去泪痕；如果你爱我，我要向全世界广播；如果你离开我，我会默默地承受。

　　35、自己的人生，自己做主。山有山的高度，水有水的深度，没必要攀比，每个人都有自己的长处；风有风的自由，云有云的温柔，没必要模仿，每个人都有自己的个性。

　　36、你要储蓄你的可爱，眷顾你的善良变得勇敢，当这个世界越来越复杂时，只希望你能越来越好！

　　37、温柔是包容了生活的复杂，把情绪简单化。简单其实比复杂要有力度，且更长久。

　　38、即使生气，也会装作淡定；即使不开心，也会努力微笑；即使悲伤，也只是偷偷的；即使在乎，也不会解释太多，这就是现在的我。

　　39、愿从今往后，别等困了再睡，别等失望透顶再心碎，往事不回头，未来不将就，别爱太满，别睡太晚。

　　40、坚持未必是胜利，放弃未必是认输，与其华丽撞墙，不如优雅转身，给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生，有很多时候，需要的不仅仅是执着，更是回眸一笑的洒脱。

　　41、很多后悔的事，只发生在一念之间。回头去想，如果做了，哪怕失败，也不过难受几天。但不做，就后悔，残留记忆一辈子。为了几秒尊严而摊上大片时光懊恼，才会知道后悔是成长中最不值当的事。

　　42、当你能看懂一件事情的时候，说明你长大了；当你能看清一件事情的时候，说明你开窍了；当你能看破一件事情的时候，说明你理性了；当你能看透一件事情的时候，说明你成熟了；当你能看淡一件事情的时候，说明你放下了。

　　43、随着时光流逝，我慢慢地明白了，只有存在的东西才会消失，不管是城市，爱情，还是父母。

　　44、当我经历不幸的时候，我才知道，这个世界上根本没有感同身受这件事，别人看到的是你表面的痛苦，而你内心的痛苦只有自己知道。

　　45、事不能拖，话不能多，人不能作。与你无关的事，别问，别想，别说。

　　46、编织一片彩虹，种在土壤里，一点一点的浇水，一点一点的施肥，一点一点的除草。当彩虹承载着那份爱飞上天宇之时，会觉得，好辛苦，好幸福。

　　47、生活很苦，但我们也要每天找一个开心的理由，给苦日子加点糖，让它变甜。要知道生命短暂青春易逝，与其痛苦度日，何不开心每一天呢！

　　48、有一天你会明白，人不能太善良，如果事事太大度和宽容，别人不会感激你，反而会变本加厉。

　　49、爱从来就不是清浅的，那里面有成全，也有忍耐，有付出，也有等待，爱是初次遇见时候的怦然心动，是百转千回依旧挂念，是颠沛流离时还在身边，爱情是一个诺言，是对人性的最大考验。

　　50、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为*惯了。

　　51、好的坏的都照单全收吧，不要什么事情都要跟别人讲，这世上没有什么感同身受，只有冷暖自知。

凌晨四点半励志语录

1、此刻打盹，你将做梦；而此刻学*，你将圆梦。

2、我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。

3、觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。

4、勿将今日之事拖到明日。

5、学*时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。

6、学*这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。

7、幸福或许不排名次，但成功必排名次。

8、学*并不是人生的全部。

但既然连人生的一部分———学*也无法征服，还能做什么呢

9、请享受无法回避的痛苦。

10、只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。

11、谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

12、时间在流逝。

13、现在流的口水，将成为明天的眼泪。

14、狗一样地学，绅士一样地玩。

15、今天不走，明天要跑。

16、投资未来的人，是忠于现实的人。

17、受教育程度代表收入。

18、一天过完，不会再来。

19、即使现在，对手也不停地翻动书页。

20、没有艰辛，便无所获。

1. 这句话送给你：我有梦，有远方，我会为了它们奔跑，奋斗，直到成为连我自己都佩服的人。

2. 用自己的努力换取成功，然后成功就会像一个大巴掌，打在那些曾经看不起你的人脸上，要多响有多响，要多爽有多爽。

3. 不要在该奋斗的年纪选择去偷懒，只有度过了一段连自己都被感动了的日子，才会变成那个最好的自己，共勉。

4. 努力的意义：不要当父母需要你时，除了泪水，一无所有。

不要当孩子需要你时，除了惭愧一无所有。

不要当自己回首过去，除了蹉跎，一无所有。

5. 在异乡打拼，觉得辛苦不易，忍受孤独寂寞，难过无人倾诉，下雨没人送伞，一个人走完四季，冷暖自知。

可是，很多人和你一样。

耐得住寂寞才守得住繁华，该奋斗的年龄不要选择了安逸。

度过一段自己都能感动的日子，请相信，你想要的岁月统统都会还给你。

6. 别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有；自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有。

7. 女人的奋斗目标就该是，让以前的男人遗憾，让现在的男人流汗，让未来的男人稀罕。

8. 面对嘲笑，总要努力一下，就算破茧变不成蝴蝶，也要变成幺蛾子晃花那些人的眼。

9. 不要让未来的你，讨厌现在的自己。

我正在努力变成自己喜欢的那个自己。

与其祈求生活*淡点，还不如自己强大点。

10. 喷泉之所以漂亮是因为她有了压力；瀑布之所以壮观是因为她没有了退路；水之所以能穿石是因为永远在坚持。

人生亦是如此。

11. 努力，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子，并拥有选择的权利，用自己喜欢的方式过一生。

12. 要好好努力然后多挣钱，才养得起自己这个爱吃的胃，爱玩儿的心，爱逛爱买的*惯。

一个人往，一个人来，也能生活得很好。

13. 明白自己是谁，适合做什么，目前该干什么，比盲目去努力更重要。

14. 成年人必须明白的一个道理：什么事情都比不上一张钞票给的安全感。

少一点矫情，多一点努力。

你想过的那种生活，得自己去挣。

15. 后来才明白，要赚到足够令自己安心的钱，才能过上简单、安逸、自由的生活，才能让自己活得更有底气。

所以，多花时间努力，少点功夫矫情。

月初第一天励志语录精选：　　1. 逆境中，力挽狂澜使强者更强，随波逐流使弱者更弱。

　　2. 凉风把枫叶吹红，冷言让强者成熟。

凌晨醒来睡不着的伤感说说

晚上睡不着的时候，悄悄地打开记忆的碎片，在五指看不见的夜晚，一个一个地用心把这些碎片收集起来，慢慢地粘在一起，静静地读着曾经不为人知的秘密。下面小编给大家分享凌晨醒来睡不着的伤感说说，一起来看看吧！

1、夜深了，让我站在心碎的地方，轻轻打一个结，一种缝补，阻止伤痛再流出。

2、点燃一根烟，燃烧整个房间的伤心落寞，勉强着微笑，笑世事沧桑，笑自己那句空守的承诺。

3、*惯了夜晚在滨海大道的慢速度，也*惯了这个时候，胡思乱想一下另一个灵魂的存在。

4、人生由淡淡的悲伤和淡淡的幸福组成，每次小小的期待都是幸福的。

5、睡不着，到底怎么一回事，我该怎么办，孤独寂寞的夜晚，我好难受。

6、往事已成风，你的笑容，已不再入梦中。看到你过的幸福，我也就死心了。

7、我喜欢冬天，因为白昼短暂而黑夜漫长，这样会有更多的时间来逃避。

8、整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐。在静谧的夜里，那个好久不见的你，又占据我的回忆。

9、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

10、有些好朋友，真的是不知不觉就疏远了，你连原因都不知道是什么。

11、你是否有一个十分想念却不敢联系的人，放不下又不能打扰，深爱着却不再纠缠。

12、你要是不好看一点，我就带你看星星，坐帆船。可你那么好看，我就只想和你睡觉。

13、半夜醒来突然睡不着，想到了一些很久远的人与事，久到恍如只是某个电影或者某个梦境看到的片段。

14、那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。

15、霓虹闪烁，忧伤的情绪藉着夜色在肆意的泛滥，麻木的灵魂似在作着回光的返照。

16、我一生中最幸运的两件事：一件，是时间终于将我对你的爱消耗殆尽。一件，是很久很久以前有一天，我遇见你。

17、我难过的不是你找的新欢，而是心疼我自己那么容易就可以被人替代。

18、许多故事，常常以美丽、快乐为开始，以悲伤做结束。生命中一道道仓促的划痕都会成为我们刻骨铭心的记忆。

19、可怕的不是爱错人，而是不敢再用真心爱人。我想你，但我不会找你，晚安。

20、不喜欢半夜醒来上了个厕所整个人都精神了，睡不着啊睡不着可是明天还要搬砖。

21、卸不掉的半面妆容显露在这世间狰狞，依旧选择了逼人的角落将自己掩埋。

22、不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。

23、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪，结果，如此狼狈。

24、走错了路要记得回头，爱错了人要懂得放手。你装作刀枪不入的样子，就要做好被万箭穿心的准备。

25、茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下也不是原来的感觉了。

26、人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。

27、有—种伤很伤，很伤很伤，伤到右心室，之后便是窒息。

28、思念是一种幸福的忧伤，是一种甜蜜的惆怅，是一种温馨的痛苦。思念是对昨日悠长的沉湎和对未来美好的向往。

29、很多时候我们不知道，却假装知道;很多事情我们知道，却假装不知道;很多时候我们都假装自己活的很充实。

30、太疼的伤口，你不敢去触碰；太深的忧伤，你不敢去安慰；太残酷的残酷，有时候，你不敢去注视。

31、差不多半个月的光景吧，我开始睡得不踏实：一到半夜四点就醒来，骨碌碌睁着眼睛睡不着。

32、烦恼，黑暗的巫师，将我的快乐禁锢在潘多拉魔盒之中，纵使是有翅膀的天使，也无法解救我被禁锢的快乐。

33、是你的，就是你的。不是你的，不必强求。努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运。

34、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

35、每次想寻人陪的时候，就发觉有的不能寻，有的人不该寻，还有的人寻不到。

36、想哭的时候，闭上眼睛不让它流泪。伤心的时候，找个地方静静的发呆，告诉自己：要坚强！

37、想起一段旅行，改变一个人的生活方式，想起一个人，改变一段旅程。

38、很多时候我们不知道，却假装知道；很多事情我们知道，却假装不知道；很多时候我们不开心，却假装很开心。

39、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

40、最*不知怎么了，老是睡不好，半夜醒来就睡不着了，曾经半夜醒来，马上就能睡着，哎！

41、微风吹过了我的脸，勾起了我对你的思念，每当想起你的时候我抬头望着天空，希望能看到你那熟悉的脸孔。

42、静静的看着天空，回忆过去的点点滴滴，发现，原来完美已渐渐老去。

43、我是要有多勇敢，才敢一直对你念念不忘。我是要有多坚强，才能承受你的一伤再伤。

1、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。

2、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了。

3、我的心里有—座无人岛，那里开满了存着记忆的白玫瑰花。

4、如果只能在遥远的地方，沉醉于对你的思念，我宁愿化做风中的飞花，飘落你的手中，融入你的心里。

5、有时候，同样的一件事情，我们可以去安慰别人，却说服不了自己。

6、很多时候，我们视为刻骨铭心的记忆，而别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻。

凌晨三点一点睡意都没有的说说(凌晨无法入睡的说说)29句

1．虽然凌晨四五点醒来会因为担心未发生的事而没有睡意.从小到大的敏感.童年阴影.都需要自己去克服。

2．夜班让小赵的生物钟彻底颠倒了，凌晨两点没有一点睡意。

3．现在是凌晨三点三十分我毫无睡意眼泪止不住的流我已经很久没有睡过好觉了我很烦很累我不知道我在难过什么。

4．现在是2021年8月1日凌晨3点35分，我还是没有睡意，一闭上眼睛满脑袋就胡思乱想，真的好热好热啊。昨天帮魏小妹搬家等一系列的事情让我发现我们好像真的长大了，开始为生活奔波了。

5．前几天晚上睡前喝了一杯奶茶，失眠到凌晨3点，今天晚上睡前喝了一杯咖啡，现在都凌晨3点了还没有睡意，给我居打了电话，电话那头的他声音好温柔好温柔，完全没有被我吵醒的不耐烦，这样的时刻深刻体会到自己被爱着。

6．月31凌晨00.25。七月的最后23个小时。下雨了。不是被雨声吵醒。是没有睡意。工作的压力。内心的压力。有种窒息的感觉。

7．凌晨了，没有睡意。但是却很疲惫，努力吧，加油吧。你越高光，可能摔下来就会越惨。压力很大，责任很重，要努力学*，努力进步。对的起中国建材集团公司各领导的关心和培养。

8．娃哄睡，打扫完卫生，躺在床上丝毫没有睡意，每天都是凌晨一两点睡觉，根本睡不着每天都是强迫自己睡觉，失眠原来这么可怕。

9．谁不喜欢外婆家的大通铺？展示着各自的才艺，聊着有趣的话题，玩到凌晨都没有睡意。

10．和家人喝了点儿小酒，以致于我到凌晨都没有一点睡意。

11．现在是7月29日凌晨4:32我毫无睡意我有许多想不通的事情我想不通为什么自己没有得到过真挚而又热烈的爱想不通自己为什么莫名其妙的难过想不通为什么自己那么多泪水。

12．神经敏感到自己都无语了，凌晨6点，刚有点睡意准备睡着了，突然想不起楼下的门有没有关好，又下去检查，但其实每次上楼前都会检查好几遍才关灯上楼。这么一动，我现在又睡不着了。

13．凌晨四点睡，早上六点半起来，中午没有午睡，现在还是一点睡意都没有[摊手][摊手][摊手]连续好几天这样了。

14．现在是凌晨8月2号，我没有一点睡意，我躺在床上反反复复的想了很多，想得通、想不通，其实我一直都知道我是个怎样的人，爱粘人、没有安全感、幼稚、胡思乱想、不爱表达、还死倔、我不恨任何人，但我永远原谅不了我自己。

15．睡眠没有固定的时间规定，主要是根据每个人的身体情况，如：有人睡10小时还有睡意，有人睡6小时后起床就很精神。主要是个体的差异存在，固定的睡眠8个小时的说法，一般意义不大。

16．凌晨两点了，一点睡意也没有，即便昨天凌晨三点睡早上七点起，现在依旧不困，真邪门。

17．凌晨四点还没有睡意，开始在想为啥睡不着！哦，晚上喝奶茶了。一点点的*奶绿，熬夜神器。

18．一不小心熬过凌晨一点之后，就真的精神起来了，我好难过，我到现在还没有睡意。

19．原来被人想念凌晨睡意朦胧打电话跟你说想你了最*都没有说话就是想你了内心真的好温暖！

20．凌晨三点十四分开始有睡意，一直迷糊到六点三十六分，这一个小时努力让自己再睡，居然没有睡着，这会要疯了，难受死了。

21．现在是凌晨12点18分了，没有睡意，翻看了以前的说说，感觉多么美好，意气风发的，洋洋洒洒，而现在为了生活，努力奋斗着，有了孩子之后，发现自己越来越追求安稳，每天孩子前孩子后的，忙得，也可以说是心甘情愿了。

22．凌晨2：24，没有一丝睡意。白天我是步步的妈妈，晚上我是登登的妈妈。真的要好好反思自己了，最*脾气大的要命，喊步步，打小刘，摔东西，像是疯了似的。

23．昨天从凌晨四点睡到下午四点，于是现在的我丝毫没有睡意。

24．凌晨一点多，没有一点睡意，守在床边。可怜天下父母心啊，真想替他把所有的罪给受了！

25．昨晚凌晨四点醒来了，没有睡意没有困意。又是一个毫无可能喜欢的结果吗，又让我的心沉到底去了。

26．昨天跟同学跑出去吃饭，吃完就特别困，然后喝了杯奶茶打车回学校，洗完头洗完澡上床没有一点睡意。然后看书看到了凌晨5点，睡到了7点醒，上午依然精神奕奕，完全不像通宵。

27．终于找到了说话的地方，现在是凌晨12点半，明天还要上班却一点睡意都没有，心里的滋味无法表达，心情崩溃，翻遍了所有的通讯录却找不到一个可以说说心里话的人，就连发个朋友圈的勇气都没有，怕别人看笑话怕家人亲人担心，为什么自己活成了这样，自己都觉得恶心的日子。

28．现在是凌晨十二点睡意已经没有十一点浓了想了好久还是不够勇敢恨自己嘴硬不肯把爱说出口恨自己脾气上头说什么都带刺恨自己舍不得还要倔强逞强完之后什么都没了。

29．已经凌晨了，依旧没有睡意，翻看好久不玩的QQ,看到已经把相册加密甚至也好多年没更新说说的空间竟然有人访问了，看到访问者的那一刻有一刹那的怔忡。

30．凌晨一点多，没有睡意，离开职场快两年，最*在找工作，心慌。

形容凌晨四点天朦胧亮的句子

1、此时的天已微露出蛋白，云彩赶集似的在天边，像了血，显出淡淡的红色。

2、太阳渐起来了，淡蓝色的天幕，仿佛被舞台上的灯光照亮了，东半边涂上了一摸亮晶晶的朱红色。

3、黎明的曙光揭去夜幕的轻纱，吐出灿烂的早晨。

4、那时的早晨，天刚亮，鱼肚白的天空，薄雾冥冥，随着爷爷搬张躺椅在场上，喝喝茶，途经的人没事老是被爷爷喊上来喝杯茶唠...但又享受那种氛围。

希望可以帮到你

楼阴缺，阑干影卧东厢月，东厢月，一天风露，杏花如雪

夜色还未褪去，雪花零零星星地飘落下来，落在我的手心…太阳仿佛准备升上海*线，准备照耀世间万物…尽管我感到一丝寒冷…

仿照课文中表达鲜花开放的语句，写一写你喜欢的花。

——三年级语文（下册）13课《花钟》凌晨四至六点，向日葵绽放出阳光般灿烂的笑容；早上七点，牡丹花披上了红色的外衣；下午四点，蝴蝶兰睁开了朦胧的睡眼。

晨光熹微、欲晓、晨曦初露、晨曦微露、初上1、晨光熹微，读音是chén gung xī wēi，早晨天色微明。

出处：晋·陶潜《归去来兮辞》：“问征夫以前路，恨晨光之熹微。

”翻译：向行人打听前面的路，遗憾的是天亮得太慢。

2、东方欲晓，指向东方太阳升起的地方望去，天刚刚要亮。

出处：*《清*乐·会昌》 东方欲晓，莫道君行早。

翻译：东方就将初露曙色，但请不要说你来得早。

3、晨曦初露，意思是早晨的阳光刚刚出现。

出处：北师大版 六下语文 第七单元《当代神农氏》：从那以后，不论是晨曦初露，还是日落黄昏；不论是骄阳似火，还是阴雨霏霏，袁隆*都时刻守护在试验田边，精心培育。

4、晨曦微露，拼音chén xī wēi lù，意思是早晨的光芒微微显露出来。

用法：艾青 《吹号者》：“穿着灰布衣服的人群，从披着晨曦微露的破屋中出来。

”5、朝阳初上，意思是太阳刚刚升起的时候。

出处：周而复《上海的早晨》第一部二：“一轮红日吊在西边高大建筑物的上空，朝阳初上的阳光洒满一地。

”

黎明前的黑暗 ，晨曦香雾。

冬天凌晨五点的说说

1、冰冷的漆黑里，留下你单薄的身影，一声无奈的叹息，轻轻地飘落。

2、冬天的雪，洁白，但是那么的冰冷，万物萧条，在这个季节，总是感觉到那么一丝悲凉，生命在这一刻凝固，爱在这一刻结束。

3、落雪的日子，为什么总有人要远行。

4、你说下第一场雪的时候会陪我、如今你在哪里？你的身边又是谁？

5、人生最大的勇敢之一，就是经历欺骗和伤害之后，还能保持信任和爱的能力。

6、下了整夜的雪，把天色变成一片一片的银色，下了一夜的雪，把思念涂抹出涂抹出纯洁颜色。

7、夜空雪花飘，落地人心颤。你既已无情，我又和来悔。情殇已了然，此地雪依旧。

8、教你们一个冬天嘴唇不会裂的方法：吻我。

9、说好了的分手，在这个洁白的雪天，显得那么绝望，我不喜欢冬天。

10、在这寒冷的深夜，你就这样独自一人落寞地走着。

11、想你的时候有点幸福，幸福的有点难过。

12、心灰意冷的过程是最难熬的，各种猜想的诞生，心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线，直到茶凉心冷，失望透后不得不选择说再见。

13、飞雪带春风，徘徊乱绕空。君看似花处，偏在洛城东。

14、终于扛不住了，终于说出口了，自己累了，心累了，不敢想以后，不想看过往，一切都在意料之中却又无法自拔的慢慢毁灭！

15、寒冷侵蚀着每个人的肌肤，城市许久没有雪的踪迹，就像一个人的眼泪，凝结在心上成了伤口，我们仍然会伤感。

16、在这寒冷的深夜，你无奈地走着。漫天的小雪飞着，不是雪花，是小小的雪粒。

17、哀莫大于心死，累莫大于心累。一个人最大的劳累，莫过于心累。

18、最美不过下雪天，在和你一起路过的白色街边。

19、下雪了，如果我们不撑伞，一直走下去，是不是可以一路到白头？

20、你再不来我就要下雪了。

21、这几天的风就像白雪公主的后妈，大嘴巴子往死里呼。

22、我不怪你，没有陪我走到最后，我也不怪缘分，遣散了我们的感情。只希望你在未来的每一天，都要好好照顾自己。

23、我多想大醉一场抱着你，说尽所有爱你的故事。

24、雪仙子在尽情地挥舞着衣袖；在飘飘洒洒的弹奏中，天、地、河、山，清纯洁净，没有泥潭。

25、想不出什么增进彼此的办法，雪停后依旧，寒冷如故。

26、这大冬天里，最难做的只有两件事：早上起床和晚上洗澡。

27、雪下得那么深，下的那么认真！

28、冬天脚在被窝里每伸向一块新地方都是一场探险。

29、公路旁人行道上的积雪已经融化，只有背阳的屋顶上还留有残雪，就像戴着顶白色的小帽子。

30、天太冷了，有什么事，来我被窝里说。

31、人总是这样，越是得不到的东西就越想争取，而拥有之后却不懂得珍惜。

32、世界上没有不融化的雪，也没有永远不变的爱情，人心都是会变的。

33、现在的我坐在这里手脚冰凉，咀嚼着从心底不断钻出来的寒气，我一直说自己冷，可从来没象今天这么冷过，仿佛心里一下子就跌进了什么东西。这么沉。

34、我希望下一场雪来之前，有重新爱人的勇气，才发现，我的城市，不会下雪。

35、那年，我们一起看雪的时候，你对我说过爱。

36、一场雪落不尽冬天的冷漠。雪很美，但很凉，凉到心底。

37、你毫无理由的离开，决绝的转身，只留给我一个修长的背影和一个莫大的遗憾。

38、北方的残冬，脸上拂过凌厉的风，大地满是落魄醉态，疲惫且酣畅地沉睡。

39、下雪了，那个你你那边是否也在下着雪，你在雪中是否收到了我对你的思念！

40、还记得那一场雪，陪着我的温柔下了一夜，盼不到花开的季节，把所有热情埋藏在这冰冷雪夜。

41、晶莹的小雪花落在我的手掌心上，看上去是透明的，慢慢地，它融化了。

42、再冰凉的雪也是会融化的，我相信你也会融化的。

43、又下雪了，你在远方又和谁白着头。

44、曾经我一直以为，真心对待一个自己爱的人就能永远，现在想起，不过就是个笑话。

45、冬天还没有到来就已经这么冷了，要是冬天真的来了就不知道还要怎么冷呢！可能要把人都给冻僵了。

46、明知道我是你的将就，却还是把你当成我的所有。

47、天冷了，伤感开始聚集了。被寒冷所包裹的人啊，心也不可能是热的吧！

48、冬季无雨，就连雪花也在吝啬着它的美丽，至今只下过一场雪，它不是浪漫的冬季。

49、最痛苦的是，消失了的东西，它就永远的不见了，永远都不会再回来。却偏还要留下一根细而尖的针，一直插在你心头，一直拔不去，它想让你疼，你就得疼。

50、愿你忠于自己，活得像自己，笑也笑的沉醉，走也走的潇洒。

51、我遇见下雪的广州，也将遇见猴年的马月，却没遇见你。