眼睛*视了心情说说

眼睛*视的语录

1.自信就如一副眼镜，帮助*视的人打开光明之路；自信就如一台电脑帮助无知的人们开阔视野；自信就如一台学*机，帮助学*差的同学提高成绩；……

2.我是今生的水，你是前世的茶，用今生的水来泡一杯前世的茶，透明的瓷杯里，沉淀的是前世的情，沸腾的是今生的爱，这味道就叫做：缘份。

3.眼睛*视，为了适应，有了眼镜！联系不便，为了适应，有了手机！等待相遇，为了适应，有了你！喜欢你没有道理我会学着适应你！

4.黑黝黝的脸上，一双眯缝着的眼睛，目光闪闪，锐利有神，正威风凛凛地盯着我，像要把我看个透。

5.e一生一世一双眼，一心一意爱护眼，一分一秒呵护眼，一点一滴保护眼。全国爱眼日，愿你坚持爱眼！健康幸福到永远！

6.夏天的雨，是最激情的。雨打在屋檐上，玻璃上发出‘哗啦啦“的声音，让人不禁认为夏雨就像一只发了疯的蜜蜂，不停在鸣叫。被夏雨打到脸上的滋味可不好尝，它像一块小石头扔到脸上，很疼的。

7.一个人过，孤独寂寞。两个人过，誓言承诺。离开对白，谁念谁默，离开故事，谁对谁错。上天缠绵缘是纠葛，上天厮守，缘是折磨。相思藏梦，徘徊是痛。怎唱独曲，静饮听花落。

8.眼睛作用大，视力全靠它；眼睛挺明亮，每天乐滋滋；视野一片黑，担忧且害怕；全国爱眼日，好好爱护眼，前途万分广！

9.街道上，公园里，小溪边，庭前院后，枫树一棵一棵，一排一排，一片一片，鳞次栉比。有红色的枫叶，有黄色的枫叶，有绿色的枫叶，有紫色的枫叶。枫树下，灰色的别墅，青色的草地，美丽的鲜花。那景致啊，连油彩画都绘不出来。

10.眼是心灵的窗，爱眼护眼记心里；眼是灵魂的孔，有空揉揉保健康。全国爱眼日呼唤你，快快休息一下，做眼保健操。祝你快乐！

11.结果：总体而言，蜗牛纹状退化格子状退化萎缩性裂孔悬垂物的发生率在*视眼较高。

12.一个高度*视眼的女博士去擦鞋店擦高统靴，秃头老板亲身蹲下来给她效力。

13.一个眼神，让我体验到你的含情脉脉；一条短信，让我感到你的关怀和爱护；全国爱眼日到了，谢谢你的提醒，愿我们都爱护眼睛，保护眼睛。

14.我希望以后可以不用送你回家，而是我们一起回我们的家！

15.全国爱眼日来啦，特此发此条短信提醒你，爱护双眼很重要，多看绿色有帮助，勿用双手揉眼睛，心灵窗口靠自己，勤做眼操保视力，美好世界收眼底。祝你爱眼日愉快。

16.每当枫叶从枝杆滑落，便如雪花一般翩翩起舞。看他们的舞姿，浪漫的舞曲，自由的飘散。而与冬不同的是，一个漫冬雾雪白茫，一个则深秋玲珑金黄。

17.最好防*视运动：乒乓球。打乒乓球可以放松眼睛周围的肌肉使眼睛疲劳消除，改善视力。对保护视力有着很好的帮助。

18.希望明天早上起来我的头发还能有着中分的痕迹毕竟早上起床*视眼的我脑子也不太清楚有点困难就像看不着眉间的痘痘那样以为自己睡得一点都不晚作息时间一点都不乱似得。 希望明天早上起来我的头发还能有着中分的痕迹毕竟早上起床*视眼的我脑子也不太清楚有点困难就像看不着眉间的痘痘那样以为自己睡得一点都不晚作息时间一点都不乱似得。

19.每一个故事的，结局……预示着，下一段故事的，开始但在我的世界里永远没有结局。

20.据说做眼保健操可以防治*视，你不妨试试。

21.有一种懂得叫珍惜，有一种浪漫叫*淡，有一种幸福叫简单。

22.可是*视是年轻的事，老花得把生活细节都得拉成远镜才看个清楚，已是百年身。

23.关爱心灵的窗户，送上美好的祝福：不*视不远视不斜视不无视不蔑视不藐视可仰视可俯视可*观可远眺。全国爱眼日祝你快乐！

24.我喜欢现在的自己，我怀念过去的我们。

25.学会技能是小智慧，学会做人是大智慧。

26.恋爱的人都是大*视，要不就是瞎了眼。假如是错爱，我们多么希望目光所及之处从来没见过这个人，在他出现的时候，我刚好瞎了眼，那就永远不用为他掉眼泪。

27.在前进的路上，主动搬开别人脚下的绊脚石，有时往往也是为自己铺路。

28.我们都是*视眼，忽略了离我们最真的情感，我们都是远视眼，模糊了离我们最*的幸福。一辈子真的很短，远没有我们想象的那么长，永远真的没有多远，所以不妨对爱你的人好一点，也对自己好一点。

29.看懂一件事，长大了。看清一件事，开窍了。看破一件事，理性了。看透一件事，成熟了。看穿一件事，到头了。看淡一件事，放下了。早安!

30.捂好自己的裤裆，尊重别人的裤裆。

31.对于沙漠中的旅行者，最可怕的不是眼前无尽的荒漠，而是心中没有绿洲。

32.*视眼，真辛苦，稍远一点都模糊。男女不分是常事，人畜不辨也可能。鼻上架着小眼镜，遇上水汽人难受。运动起来易受伤，行动不便罪受够。全国爱眼日到了，愿你保护好眼睛，享受美好。

33.买了副隐形眼镜，老妈没见过，非要看看是什么样，于是我就用镊子夹起来给她看了看。

34.出门眼神要好，*安时刻关照；上班眼睛擦亮，升官发财迟早；下班闭眼放松，日子轻松美妙；全国爱眼日，关爱眼睛，拥抱世界美景，乐享幸福生活 ！

35.娃娃们傻呵呵地互相瞧瞧，一对对的黑眼珠，像那荷叶上的水珠一样滚转。

36.因此，对高度*视眼患者进行视野检查，特别是对屈光性角膜手术的筛选非常重要。

37.魅力是什么？魅力不是漂亮，漂亮的女人不一定能吸引我，端庄幽雅的女人我才喜欢。所以你不用担心自己不够漂亮。

38.一直固执的以为面对什么事情我都能够坦然的微笑，可是，终于在你转身决定离去的一刹那，我泪如泉涌，不可抑制。这是，过往的幸福嘲笑着心中的疼痛，原来，世界上最痛的痛是离开。

39.我不是因你而来到这个世界，却是因为你而更加眷恋这个世界。

40.虽然很想看神奇生物在哪里，但*视眼眼镜坏掉去影院坐第三排也是重影加模糊啊，好想看啊π_π，首页刷神奇生物在哪里的都是人生赢家

41.人生的成功不过是在紧要处多一份坚持，人生的失败往往是在关键时刻少了坚持。

42.那条最小的金鱼头部是红色的，像戴着一顶红色的小帽子。背上是白色的，很透明，像一把小扇子。特别是它那圆溜溜的眼睛，转来转去很可爱。有时看见浮在水面上的食物，就游上去，用小小的嘴巴一吸，就把食物吃了。金鱼的尾巴摆来摆去，一忽儿掉头向东，一会儿掉头向西，嘴一张一合的，使水面上起了许多小泡泡。

43.有人说我眼睛总放电，我满眼的疲惫不堪，哪里还有能量，只是因为*视眼总嘻眼罢了。总有人因为不了解而误解，总有人因为误解而不屑。做我自己就好。下午好，镜湖二梦！

44.最好的节约是珍惜时间，最大的浪费是虚度年华。

45.不爱了，就别向他炫耀，向他炫耀只是代表，你还是在意他的想法，你还是对他念念不忘，他看到这种窘态，只会深信你从来没有忘记过他。

46.生活的最大悲剧不是失败，而是一个人已经*惯于失败。

47.眉毛又浓又长，两只眼睛闪着一种为精明的老年人所独有的冷静光泽。

48.接受我们不能改变的一切，改变我们能改变的一切。

49.迁新居，老婆决定把全家福挂在最显眼的地方，嘱咐我把钉子钉上。她刚把镜框挂上去一松手，玻璃就碎了一地。原来她把附*的一只苍蝇当成钉子了。

50.眼眶边微微有点红，眼睛却依然那样发光滴溜溜地时常转动，每一转动，放射出无限的智慧。无限的爱娇。

51.我的朋友们，我们要暂时分别了；“珍重珍重”的话，我也不再说了。在这欲去未去的夜色里，努力铸造几颗小晨星；虽然没有多大光明，但也能使那早行的人高兴。

预防眼睛*视心得

预防眼睛*视心得（精选19篇）

　　心得指工作或学*中的体验和领悟到的东西那么要如何写呢？下面是小编精心整理的预防眼睛*视心得，欢迎大家分享。

　　眼睛是心灵的窗户，假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么在你的面前将是一片黑暗，再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声，那种感觉是多么孤独、多么无助啊!在这五彩缤纷、多姿多彩的春天，眼睛作为心灵的窗户让我们看到了美丽的风景。如果关闭它，这些动人的景色就将永远和我们告别。

　　眼睛既是如此的宝贵，同时，它也是极为娇贵的，需要我们每一个人去用心呵护，稍有不慎，我们就会轻易地在不知不觉中失去健康明亮的眼睛!在现在的小学生中，眼睛*视是很普遍的，在各小学中，可以见到好多好多带着厚厚眼镜的“小博士”因为*视，多少人陷入烦恼和痛苦之中。而我也是其中之一。

　　我们有着明亮的眼睛，而我们中间又有多少人在不知不觉中渐渐破坏着自己的眼睛?当自己*视时，面对酿成的苦酒，造就的苦果，世上又有哪里会卖后悔药?

　　眼睛是人体不可缺少的一部分，如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界，充满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊!如果没有眼睛，就像明星没有剧本;如果没有眼睛，就像工程师没有图纸;如果没有眼睛，就像名将没有军队!同学们，眼睛是心灵的窗户，我们应该爱护它，有的人认为带上眼镜很漂亮，看起来像一位学问家，这种思想是不对的，别人认为你是，难道你就真的是了吗?你不是。如果你上了大学，想考军校，你是*视眼能考上吗?不能。所以我们应该爱护自己的眼睛，让自己的眼睛永远明亮。

　　爱护我们的眼睛吧!

　　从小培养一个科学喜欢眼睛的好孩子，按时做眼保健操，放松眼睛，保持视力在正常范围，这样才能保证我们的健康成长。在这里分享一下20-年*视防控最新宣传教育从前，我有一双明亮的眼睛。看到我的人总是说：“大熊猫开开，你的眼睛真大!一定要眼力好!”然而，他们的第二句话是错的。其实我的眼睛从三年级开始就*视了。

　　那是因为我在家看书做作业，看电视玩电脑。结果眼睛逐渐模糊，视力逐渐下降，直到妈妈带我去验光。这时，我的眼睛已经深邃到一百多度了。妈妈给了我一副眼镜，怕我的视力继续下降。

　　戴眼镜真的不舒服!刚开始戴眼镜的时候，不*惯。我感到头晕，就像坐在波涛汹涌的海上颠簸的船上。我的鼻子上好像有块石头。吃饭的时候，菜里的热气跑到镜头前，镜头上好像蒙了一层薄纱，让我分不清东南西北。上体育课的时候，不小心被篮球砸到了，眼镜的架子也损坏了。有时候，调皮的灰尘会粘在镜头上，使镜头模糊不清，需要用布擦拭.

　　看到妈妈在我这么小的时候就戴着眼镜，我很心疼。我吃不饱，睡不着。我想尽办法到处寻找治疗*视的方法。后来她去眼镜按摩店给我治病，花了几千块钱，也没用。她还给我拍了一部进步片，让我视力*稳下降，妈妈也松了一口气。但一年后，我的视力失去了控制，继续下降。当我再次验光时，我的视力超过了500度。医生建议我买OK镜，因为这是最后的希望。妈妈告诉我，这是她最后一次帮我矫正视力，希望我能保护好自己的眼睛。我点头表示同意。所以，我妈妈给了我一副OK镜。和隐形眼镜一样，OK眼镜也是有色透明眼镜。晚上戴可以压迫眼球，提高视力。

　　从那以后，我一直很爱护眼睛，坚持每天晚上戴ok眼镜。奇怪的是，我的视力突然从0.4升到了1.0。我摘下厚重的眼镜，像普通人一样生活。

　　虽然戴OK眼镜很麻烦，但我还是坚持了下来。因为它能给我带来好视力。因此，我们必须爱护眼睛，保护视力。

　　你注意到了吗?在我们身边有很多人都戴着一副又笨又重的*视眼睛。

　　在我家周围就有很多人老是戴着一副*视眼镜，他们看东西总是看不清，镜片又厚又重，有时，一个不留神，镜片还会自动脱落，甚至掉到地上砸碎。爱搞恶作剧人还会给这些戴眼镜的人起个“眼镜蛇”的外号，这些人真烦，戴眼镜已经很烦了，还给他们起外号，真的是不道德啊。

　　时代在*步，科技在发展，让我们的生活的水*提高了，生活的节奏加快了，人们的生活越来越舒适。可科技的发展也给我们带来了危害。电视，电脑，已成了我们生活中必不可少的休闲娱乐设备，可是，如果我们长时间看电视、玩电脑，就会对我们的视力造成有一些危害，由于我们这些外来打工的民工租住的房屋狭小，我们看电视节目时离电视机的距离的距离太*，造成我们这些外来民工子女的视力快速下降，我们虽然也明白多看点是对我们视力不好，可本来就少娱乐设施的我们，又怎么舍得离开好看的电视节目呢?再加上一些读写姿势的不正确，我们的视力每况愈下。

　　为此，我们要保护视力。必须做到：

　　1、我们在看电视，玩电脑的时候要控制好时间，不要时间太长，离开电视机和电脑的距离要合适。

　　2、我们看书作业的时候要做到身体要离课桌一拳，眼离书本一尺，手离笔尖一寸。

　　3、要经常做眼睛保健操。

　　这些都是预防*视的好方法，大家要行动起来，为保护我们的心灵窗户而努力。

　　眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜吗?眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人没有眼角膜就会失明。你想过什么也看不见会有多痛苦吗?所以我们要好好保护眼睛。我们应该庆幸自己有一双明亮的眼睛，能看见世界上一切美好的东西。它能让大家享受视觉的美。我们能看见东西是多么美好啊!但是，大家如果看不见东西心里就会急躁，眼前一片黑暗：那将是多么痛苦啊!

　　有很多同学把眼镜当做好东西，觉得戴上眼镜就会很帅。所以，我呼吁大家：不要把眼睛当玩具，不要想使就使，不想用就不用。

　　我们学生由于学*不注意身姿，看电视太*，导致*视。假性*视的孩子太多了，所以要早纠正，不然就发展成真性*视。到真性*视时很难挽救。所以大家如果发现视力低于5.0度的，那就赶快矫正。

　　我们从小就要养成好*惯，每天按时做两节眼保健操。科学用眼，不要过于疲劳。疲劳时眼睛酸痛。这时我们就要坐下来闭上眼睛，休息一下，看一下绿色的东西，或者站在高处眺望远方，使眼睛得到轻松。如果不保护眼睛，将来眼睛不好，我们就看不清东西。那种难受的感觉只有亲身体验才知道。我就是一个好例子。我本以为戴眼镜很好看，但是我错了。等我戴上眼镜拿不下来的时候，一将眼镜拿下，我看东西就模糊不清。和同学在一起，我老把人错了。这经常是伙伴们取笑的笑柄了。所以，大家如果不想当伙伴们的笑柄。最重要的一点是为自己好。那就从小养成一个科学爱眼的好孩子，按时做眼保健操，让眼睛放松，让视力一直处于正常范围才行，这样才能保证我们健康成长。

　　眼睛常说：“我是打开心灵的窗户，我是认识人生世界的大门，我是探索知识宝库的金钥匙……”对于人类，我是个不可缺少的“宝贝”呢!“眼睛”这个词汇可不是随随便便就拥有的哟!我是由“瞳孔”、“视网膜”、“晶状体”、“视神经”、“眼球”五兄弟齐心协力、众志成城所打造出来的结晶，颇为稀有、颇为珍贵!

　　俗话说：“物有其主。”连眼睛也不例外。我的主人是一个酷爱学*、酷爱读书的女孩。尽管如此，她还是非常珍惜身边的一切事物。从前，小主人非常喜欢我，常常为自己有一双水汪汪、亮晶晶的大眼睛而骄傲，我也十分得意。并且，小主人特别爱护我，常常带我去欣赏争奇斗艳、万紫千红的花朵;去观看郁郁葱葱、高大挺拔的树木;去察看默默无闻、无私奉献的小草……让我认识了这美丽的大千世界。当时我感觉自己是世上最最幸福的眼睛了。可惜好景不长，当小主人踏入校门的第一步起，当小主人戴上红领巾的第一天起，当小主人成为少先队员的第一刻起，往日那甜蜜的时光就如小船一样，离我越来越远。小主人整天有着沉重的学*压力，玩耍的时间若似天上的几颗星，海里的几滴水，更不用说带我去观赏那些奇花异草了。渐渐的，我感觉有一丝疼痛，并且看到的东西越来越模糊。到医院一检查，才知道小主人走上了“*视”这条“不归路”。后来，小主人的视力越来越差，无可奈何，只好戴上了我们眼睛的天敌——“*视镜”。戴上了*视镜，到处都是麻烦：不能随时蹦蹦跳跳，否则*视镜就会掉下来;戴上*视镜，别人总是以异样的目光去看你;下雨时，雨水会落在镜片上，变得模糊不清……小主人常常为之感到烦恼。

　　我的脑海中始终浮现出这样的画面。记得上次体检的时候，小主人由以前5.2的好视力下降到2.5，当时有许多同学对小主人指指点点，不断地说：“她的视力怎么这么差!”“就是啊!”小主人心里难过极了，独自一人在角落里流泪。当时我也很伤心，真恨自己为什么不争气!

　　现在，我对所有的小学生说：“请你们像爱护自己的生命一样爱护我吧!”

　　眼睛是心灵的窗户，有一双美丽、明亮的眼睛，是一件很让人羡慕的事情。

　　这个星期五，张梓涵讲了一节“爱眼课”，她先让我们了解了一下全国*视率，小学生达到40%的*视率，初中生和高中生逐年上升，青少年达70%，居世界第一，接下来她又让我们了解了*视原因：

　　1、遗传因素;

　　2，用眼不当;

　　3、意外伤害;4环境不适合。

　　张梓涵又让一些*视的同学回答了他们*视的原因，她接着又指着多媒体屏幕上的视力调查表，问：“谁可以说一下自己的视力情况如何呢?”同学们一下子都把手举了起来，等着“小老师”叫他们。张梓涵叫起了梁晶晶，她是一个*视的女孩，视力不好，小老师又叫了一个不*视的同学，他们的回答相差很大，形成了鲜明的对比。张梓涵又说：“这两个同学都回答了问题，但是视力的差距很大，我们是不是应该保护好我们的眼睛呢?”

　　全班同学坚定而清晰地回答：“是”。

　　最后张梓涵又让我们看了不正确的坐姿和看书姿势，说：“这些都是导致同学们*视的不正确的书写姿势，那正确的书写姿势是什么呢?”同学们纷纷摆出了正确的书写姿势。

　　张梓涵又讲：“我们的有些食物也可以帮助我们保护眼睛，谁能说一下呢?”说完，他还调皮地眨了一下眼睛，“谁知道回答一下吧?”同学们又踊跃地举手回答。这时候，“叮铃铃……”下课铃响了。

　　这堂爱眼课虽然结束了，但他给我们提了个醒，我们应该好好地保护眼睛，多做眼保健操，多吃胡萝卜和鱼等对眼睛有益的食物，让我们的眼睛更加明亮!

　　*视很正常，可我却感到自卑，因为我虽然*视了，妈妈却迟迟不给我配眼镜，导致我许多远处的东西看不清，而同学们见我没戴眼镜就以为我视力好得很，所以常常嘲笑我——这都看不清?

　　上课的时候，坐在我后面的那位同学问我黑板上的一道题怎么写，我使劲眨了眨眼睛，可还是看不清题目，又奋力“瞪了瞪”，还是不行，便只好说我不会，同桌惊讶地说：“你这都不会?”既然话已说出口，我还怎么解释呢?唉，没办法，我只好对同桌吐了吐舌头，尽量避开了这个话题。

　　终于，爸爸带我去医院了，来到眼科医院，挂完了号，就要去测视力，看完了那些横七竖八的“e”，医生皱着眉头给我配配这个镜片，配配那个镜片，整个过程我都像个正在等待成绩公布的差生，很是不舒服。“170度。”医生说，爸爸叹了口气，把我带到了窗户边，指着远处的一个字牌，问我上面写了什么，我眨巴了几下眼睛，吞吞吐吐地说了几个字，像是在考试一样，直到爸爸把眼镜借我，我才能看清到底是什么字。“你啊你……”爸爸指着我，也不知说什么好了，我低着头像是做了什么天大的错事。这时，旁边的一位阿姨凑过来说：“哟哟!怎么小小年纪就这么*视，黑板上的字都看不清了吧?肯定是因为电脑玩太多，电视看太多，手机玩太久，现在这些小学生呐，一个个都迷恋手机……”这位阿姨滔滔不绝的，又说了好多关于导致*视的刺激话，我只好尴尬而又不好意思地点头应和着，唉。

　　虽然已经*视170度了，但妈妈还是最终决定不给我配眼镜，倒不是心疼钱，说是让我自己恢复看看，说不定是假性*视。这不是更加重我的自卑吗?真是的。

　　达芬奇说过：“眼睛是心灵的窗户”。它是人体最重要的器官，它让我们看到一个五彩缤纷的世界，一个充满阳光的世界;它让我们明辨是非，辨别黑白。这一点，我也算感同身受啦!我小小年纪，就戴上了高度*视眼镜，它让我本来炯炯有神的大眼睛，渐渐失去了光彩。

　　夏日的体育课上，我满头是汗坐下来休息，眼镜也趁机在我鼻梁上玩起了“滑滑梯”掉了下去。“啊呀，谁挤我”一转头，一个带着厚厚镜片的大姐姐连忙向我说对不起。其实，准确地说，应该是对着我旁边的雕塑说的，我的心里顿时疑惑了起来。定睛一看，“*视王国”四个大字赫然闯入我眼眸。再一看，好多人都急急忙忙往大门中挤去，这怎么能少了爱凑热闹的我呢我也跟进去看了看。突然，一个大姐姐拦住了我，仔细一看，这不是刚刚撞到我的大姐姐嘛还没等我回过神来，她就用甜甜的声音把我拉了回来：“小朋友，这里是*视王国，请佩戴眼镜。”边说着，边递给我一个粉色边框的眼镜，虽然我感到很奇怪，但还是接了过来。我观察了周围的人，果然，他们都戴着眼镜。我刚戴上眼镜，就感到眼前一阵眩晕，脚也不听使唤，左摇右拐，我就这么跌跌撞撞地进了*视王国。

　　“小朋友，来，我们去*视图书馆看看。”刚进门，一个阿姨就拽着我进了图书馆。天哪，这里光线要么太亮，要么昏暗，这怎么看书那阿姨也不管我愿不愿意，就把我拉到毯子边上，扔给我一本书，还规定我一定要趴着看。我没看多久，就觉得眼睛又酸又累，我起身，想要离开这，却被一个叔叔拦住了：“小朋友，*视图书馆规定看书时间需长达12小时，您才看了一小时，还不能走。”天哪!这是什么奇怪的地方，还有这样的规定我吓坏了，撒腿就跑。可我转来转去也没有找到出口，难道是必须看满12小时吗远远地看到那个叔叔又来了，提醒我：“小朋友，请看满12小时才离开哦。”我只好灰溜溜地坐下，可时间越过越漫长，虽然有我最爱看的漫画书，可这么长时间我也坚持不住啊!我突然怀念起爸爸妈妈的唠叨：“休息一会，眼睛离远一点，会*视的!”爸爸妈妈，你们在哪啊!

　　几个小时过去了，我的眼睛开始不停地流泪。慢慢地，我的眼睛终于支撑不住闭上了。一睁眼，我看到自己躺在草坪上。原来是一个梦啊!但这个梦，让我更加珍惜我的眼睛，我也不会再埋怨爸爸妈妈对我的关心和爱护了。

　　我们看到的一年四季的景色，是那样美丽动人，但盲人却看不见，他们一生生活在黑暗之中，没有一点儿光明与美好。

　　为了更好地理解盲人，我与同学们亲身体验了一次盲人的感觉。我们走到公园里，边骏就帮忙把手帕蒙住我的眼睛，我的眼前顿时一片漆黑，见不到一点光明。我走了几步，忽然感觉自身失去了*衡，一下子就摔倒了，但我根本没有感觉到自身的疼痛，我想：原来盲人走路时那么困难啊!

　　我又想：盲人干活是怎么干的呢?于是，我决定试一试，我拿了一些石子当一盘果实，端在手上。走着走着，我又摔了一跤，石头掉了。我又想：盲人好难当啊!

　　我把手帕摘了下来，眼前又恢复了一片光明。我凝思了好久，盲人走路做事，可真不容易，随时随地都有栽跟头、碰钉子，甚至是生命危险。而他们大都非常坚强，能够勇敢地面对生活困难，自强不息，干出了常人难以做好的事。比如说，大家熟悉的世界名著《钢铁是怎样炼成的》的俄国作家尼古拉·奥斯特洛夫斯基就是盲人，这部书是他在病床上花费了三年心血完成的一部小说。他们能够做出健全人都无法做到和做好的事，我大心眼儿敬佩他们。

眼睛*视的语录

1.自信就如一副眼镜，帮助*视的人打开光明之路；自信就如一台电脑帮助无知的人们开阔视野；自信就如一台学*机，帮助学*差的同学提高成绩；……

2.我是今生的水，你是前世的茶，用今生的水来泡一杯前世的茶，透明的瓷杯里，沉淀的是前世的情，沸腾的是今生的爱，这味道就叫做：缘份。

3.眼睛*视，为了适应，有了眼镜！联系不便，为了适应，有了手机！等待相遇，为了适应，有了你！喜欢你没有道理我会学着适应你！

4.黑黝黝的脸上，一双眯缝着的眼睛，目光闪闪，锐利有神，正威风凛凛地盯着我，像要把我看个透。

5.e一生一世一双眼，一心一意爱护眼，一分一秒呵护眼，一点一滴保护眼。全国爱眼日，愿你坚持爱眼！健康幸福到永远！

6.夏天的雨，是最激情的。雨打在屋檐上，玻璃上发出‘哗啦啦“的声音，让人不禁认为夏雨就像一只发了疯的蜜蜂，不停在鸣叫。被夏雨打到脸上的滋味可不好尝，它像一块小石头扔到脸上，很疼的。

7.一个人过，孤独寂寞。两个人过，誓言承诺。离开对白，谁念谁默，离开故事，谁对谁错。上天缠绵缘是纠葛，上天厮守，缘是折磨。相思藏梦，徘徊是痛。怎唱独曲，静饮听花落。

8.眼睛作用大，视力全靠它；眼睛挺明亮，每天乐滋滋；视野一片黑，担忧且害怕；全国爱眼日，好好爱护眼，前途万分广！

9.街道上，公园里，小溪边，庭前院后，枫树一棵一棵，一排一排，一片一片，鳞次栉比。有红色的枫叶，有电影的枫叶，有绿色的枫叶，有紫色的枫叶。枫树下，灰色的别墅，青色的草地，美丽的鲜花。那景致啊，连油彩画都绘不出来。

10.眼是心灵的窗，爱眼护眼记心里；眼是灵魂的孔，有空揉揉保健康。全国爱眼日呼唤你，快快休息一下，做眼保健操。祝你快乐！

11.结果：总体而言，蜗牛纹状退化格子状退化萎缩性裂孔悬垂物的发生率在*视眼较高。

12.一个高度*视眼的女博士去擦鞋店擦高统靴，秃头老板亲身蹲下来给她效力。

13.一个眼神，让我体验到你的含情脉脉；一条短信，让我感到你的关怀和爱护；全国爱眼日到了，谢谢你的提醒，愿我们都爱护眼睛，保护眼睛。

14.我希望以后可以不用送你回家，而是我们一起回我们的家！

15.全国爱眼日来啦，特此发此条短信提醒你，爱护双眼很重要，多看绿色有帮助，勿用双手揉眼睛，心灵窗口靠自己，勤做眼操保视力，美好世界收眼底。祝你爱眼日愉快。

16.每当枫叶从枝杆滑落，便如雪花一般翩翩起舞。看他们的舞姿，浪漫的舞曲，自由的飘散。而与冬不同的是，一个漫冬雾雪白茫，一个则深秋玲珑金黄。

17.最好防*视运动：乒乓球。打乒乓球可以放松眼睛周围的肌肉使眼睛疲劳消除，改善视力。对保护视力有着很好的帮助。

18.希望明天早上起来我的头发还能有着中分的痕迹毕竟早上起床*视眼的我脑子也不太清楚有点困难就像看不着眉间的痘痘那样以为自己睡得一点都不晚作息时间一点都不乱似得。 希望明天早上起来我的头发还能有着中分的痕迹毕竟早上起床*视眼的我脑子也不太清楚有点困难就像看不着眉间的痘痘那样以为自己睡得一点都不晚作息时间一点都不乱似得。

19.每一个故事的，结局……预示着，下一段故事的，开始但在我的世界里永远没有结局。

20.据说做眼保健操可以防治*视，你不妨试试。

21.有一种懂得叫珍惜，有一种浪漫叫*淡，有一种幸福叫简单。

22.可是*视是年轻的事，老花得把生活细节都得拉成远镜才看个清楚，已是百年身。

23.关爱心灵的窗户，送上美好的祝福：不*视不远视不斜视不无视不蔑视不藐视可仰视可俯视可*观可远眺。全国爱眼日祝你快乐！

24.我喜欢现在的自己，我怀念过去的我们。

25.学会技能是小智慧，学会做人是大智慧。

26.恋爱的人都是大*视，要不就是瞎了眼。假如是错爱，我们多么希望目光所及之处从来没见过这个人，在他出现的时候，我刚好瞎了眼，那就永远不用为他掉眼泪。

27.在前进的路上，主动搬开别人脚下的绊脚石，有时往往也是为自己铺路。

28.我们都是*视眼，忽略了离我们最真的情感，我们都是远视眼，模糊了离我们最*的幸福。一辈子真的很短，远没有我们想象的那么长，永远真的没有多远，所以不妨对爱你的人好一点，也对自己好一点。

关于保护眼睛预防*视的征文

关于保护眼睛预防*视的征文

　　“眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。下面是小编为大家带来的关于保护眼睛预防*视的征文，欢迎大家阅读借鉴！

　　六月六日定为全国爱眼日，我们每个人都离不开自己的眼睛，没有眼睛面前会是一片黑暗，没有眼睛，就会失去明亮绚丽的世界。现在，*视是青少年健康的一大杀手，全国差不多有半数以上的青少年都戴上了眼镜。人均*视度长期以来不断的上升，给我们带来了诸多不便。

　　眼睛是人类感观中最重要的器官之一，日常生活中的读书认字、欣赏美景、上学、工作、劳动、做家务等都要用到眼睛，可见眼晴是多么重要啊！

　　我们这一代青少年*视的原因很多，看电视、玩电脑、写字的姿势，都能够引起*视，我们应该保护好自己的眼睛。不要在走路、坐车时看书、看报，尤其是我们青少年。还有，写字的姿势要正确。玩电脑、看电视的时间不宜过长、过久。要认真做好眼保健操，多去户外运动。注意眼的卫生。不用脏手摸眼睛，每天做眼保健操，为了自己能够有一双明亮的眼睛，希望我们大家行动起来，保护好我们自己的眼睛，做一个健健康康的人。

　　眼睛是人体中最宝贵的感觉器官，只有眼睛能让我们辨别是非，辨清黑白。如果没有眼睛，那么在你的面前将会是什么？这我不说大家也应该知道吧？没有眼睛，我们将会什么都看不清了。眼睛是心灵的窗户，假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，你将看不到那美丽的色彩，看不到祖国的美好河山，你将会变得孤独无助！

　　随着科学技术的发展，人民生活水*的提高，我们的眼睛日渐疲劳，戴眼镜的人也越来越多。*小学生*视日趋上升，最*的一份调查显示：我国小学生的*视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。这些数据说明了**视病发率的上升之快，已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。

　　一个人没有好的眼睛，将来就会给事业和工作带来许多不便。我由于没有好好保护眼睛，现在已成了*视眼，再也不像从前那样多远也能看的很清晰，现在，稍远一点的东西就看的很模糊。于是，我只能戴眼镜，想不戴眼镜都不行了。我好后悔啊！可后悔已晚，眼睛再也回不到以前了！我只好对所有小朋友说一声，你们可千万要好好保护眼睛啊！

　　随着科技的突飞猛进，电脑在我们的生活中逐渐成为休闲工具，也正是这样，有的学生把它当成了娱乐的功能，长时间都呆在电脑面前，慢慢地，视力就不如以前的好，因此，有的学生就戴上了令人厌烦的眼镜，我们何尝不想摆脱它呢？但是一离开了它，我们的世界犹如蒙上一层轻纱，为了使我们的世界更加五彩缤纷，我们只有善待眼睛。

　　眼睛是人类永恒的窗口、我们的交流*台，但他又是多么的容易破碎，有的人一生下来就注定黑暗一辈子，他们是多么地渴望光明，渴望看到这异彩纷呈的世界。比起他们，我们要幸福好多好多，因为我们拥有一双明亮的眼睛，我们的世界多姿多彩，比起他们的寂寞和可怕的漆黑，我们不能因为一时的快乐而关闭了这扇窗。当自己仅是的时候，面对着自己酿成的苦酒，造成的后果，世上哪里会买后悔药？

　　眼睛，我们美丽的双眸，心灵的窗户。如果关闭它，那么这世上所有绚丽、动人的景色不就永远告别我们了吗？也会逐渐远离知道消失得无影无踪。因为*视，有多少朋友仍然陷在烦恼和痛苦之中，既然上天给了我们一双活灵活现的眼睛，我们应当珍惜它，并且善待它、爱护它。打开这扇窗，我们可以领略大好江山的秀丽风光，欣赏五彩斑斓的绿树红花，那一簇簇令人向往的花儿，那一波波淘气的海浪，时时刻刻都在拨动着我们的心弦。当我们陶醉的同时，那些失眠和*视的人，无时不刻地为自己沉浸在黑暗和模糊中而悲伤，他们的眼前似乎蒙着黑布，绕着晨雾，罩着似有似无的纱，挡住了他们观察自然的视线。为了使这些悲剧不在我们的身上重演，我们需要呵护这扇宝贵的窗。

　　我们要保护眼睛，才能拥有幸福的明天，拥有快乐的生活，让那些生动形象的画面永远能随心所欲的映入眼帘，不再有人再为了*视而苦恼，犹如陷入无底洞般的悲痛不已。我们需要打开眼睛这扇宝贵的窗户，让金色的阳光照进我们的心房，让怡人的风景讨厌我们的心灵，愿谱成一曲赏心悦目的曲子，尽情地品味那优美的风景；我们需要打开眼睛这扇宝贵的窗户，领略祖国的江河湖海，看遍世界各地的名胜古迹；我们需要打开眼睛这扇价值连城、无法取代的窗户，看着小溪在自然的怀抱中安逸地流淌着……

　　静谧的夜空，一眼望去，便是有着一泻千里光芒的月亮，闪闪发光的星星，给夜空增添了不少的色彩。心灵之窗，不为谁开，只为我开，让我尽享山河之壮、世界之美、宇宙之大……朋友，珍惜美好的生活就让我们从爱眼、护眼做起吧，永远打开心灵的那扇窗。

　　眼睛是人类心灵的窗户，它能反映出人们心中各种各样的情绪。它也是人类认识世界，获取知识的重要工具。据相关调查显示，人类获取信息的90%以是通过我们的眼睛来实现的：读书、看报、看电视……每一项活动无不需要眼睛的参与。由此可见，眼睛对于我们来说是无比重要的。但是，亲爱的同学们，我们保护好我们的宝贝——眼睛吗？

　　如今随着数码时代的到来，人们生活水*显著提高，人们空闲时间的娱乐方式也多种多样。如手机、电脑……可不知，超时的用眼，会对眼睛创成极大的伤害。有些同学沉迷于网络和手机游戏，有时一玩就是一个通宵，甚至没日没夜，时间颠倒这仲行为不仅影响了我们的作息规律，导致学*效率的下降，更严重破坏了我们的身心健康，特别对眼睛的伤害更大。长时间得看电子屏幕，不仅用眼疲劳，屏幕上放射出的光线，使眼球产生的痛感。周围环境较黑，如果屏幕过于光亮，则有可能导致瞳孔放大，短时间内会引起眼干、眼涩等症状，长期以往很有可能导致视网膜的`黄斑病变，引起更严重的眼部疾病。

　　除了这个因素，加之同学们写字姿势的歪曲，用眼的时间不当，在光线暗时读书……使得眼球中的晶状体变形而带上了厚厚的镜片。

　　保护眼睛应从细节做起。首先要保持端正的写字姿势，不可弯腰驼背，越靠*或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成*视。其次合理安排作息时间，作息有规律。保证每天7到8小时的睡眠时间，控制合理的上网时间，阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。再次多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止*视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。当然还要注意营养摄取应均衡，不可偏食，应特别注意维生素B类食物的摄取……这些细节都有助于保持我们保持良好的用眼卫生。给自己的眼睛足够的休息时间。

　　为了我们能更清晰地体会到世界的丰富多彩；为了阳光不在被厚重的玻璃遮挡；为了我们能获取更多的知识财富。爱护眼睛，就是保护我们明亮的未来。

　　据统计，我国小学生*视发病率为22.7℅，初中生为55.22℅，高中生为70.34℅。这一串数字是不是已把你吓了一跳？更令人震惊的是，有份调查报告称我国至少有6300万左右的中小学生*视，我——就是其中的一员。

　　国庆节假期，爸爸妈妈带我去市眼科医院检查视力。左眼250度，右眼150度，听到这个结果，我惊呆了！因为，我*时上课有时确实看不清，但我没有想到，我已经*视到这种地步了！而且，医生说：“根据现在这种情形，就算是戴上普通*视眼镜，一年也会增加100度左右，十八九岁后，可能长的少了，或是基本不长了。但是你来算算：你家孩子今年11岁，到她18岁以后可能度数就是1000度左右。！”医生停了下，又说：“*视1000度所看到的景物是什么样子？你可以想象一下，孩子所看到的，就像被打上了马赛克似的，多恐怖呀！”

　　我哥哥也说：“一个小女孩，*视1000度，她还能干啥？”现在有一种眼镜叫角膜塑形镜，晚上休息时佩戴，修复视力；白天不用戴，既不影响视力，还不影响形象，控制*视度数增加效果很好！

　　没办法，爸爸妈妈决定给我配角膜塑形镜。一副角膜塑形镜要6000多元，加上护理液等保护镜片的药物一个月一百多，一副塑形镜最长可用两年，也就是说，不到两年，就要花费一万元左右。我的妈呀，好心疼啊、好后悔啊！

　　并且，角膜塑形镜每天都要清洗，会很浪费时间和精力。所以，同学们，请吸取我以及其他*视者的教训吧！保护好自己那珍贵而又明亮、清澈的眼睛！远离手机、电脑等电子产品，养成良好的用眼*惯！不要把它变得黯淡无光，不要等*视了再去后悔！一个人如果连世界上的美好风光都感受不到，那还有什么意义呢？

　　请珍爱自己的眼睛，珍爱自己的一切！当你感到世界上没有什么美丽的自然风景，只有手机和逛街才有乐趣时，请拿自己和海伦·凯勒比一比；当你认为*常的饭菜*淡无味时，请拿自己和失去味觉的人比一比；当你感到别人的建议都是废话时，请拿自己和聋哑人比一比；当你感到……

　　我们拥有一双明亮的眼睛，拥有爱我们的家长、老师和同学们，是一件多么幸福的事啊！

眼睛*视的说说 关于*视眼的说说

★1☆　　或许，我们都是远视眼，总是活在对别人的仰视里；或许，我们都是*视眼，往往忽略了身边的幸福

孩子眼睛*视发个朋友圈说说

喜欢笑因为开心，而是眼已经没了泪，即经*视，但依然能看的清楚。

大眼睛，完了以后小嘴巴，完了以后视力要好，完了以后特别清楚的看世界。

听说天上的星星是在天上去的人的眼睛，有的清楚，有的模糊，可能是有的视力正常，有的是*视眼睛吧

思念就像感冒打喷嚏 ，打了好几个过后，想打就会打不出来了， 眼睛涩阿涩眼泪就出来了，模糊了*视眼镜。

眼睛不曾喜欢过， 如何闭着眼认错。

谎言是说给耳朵听得，却让眼睛流泪，不得不摘掉眼镜擦眼泪。

遇见眼睛视力下降，就如同遇见缺了水分的花草，及时补充视力营养素，给眼睛补水，用乐睛总是那么适宜。

蝴蝶眨几次眼睛 才学会飞行 夜空洒满了星星 但几颗会落地失了生机的眼睛，再没有眼神，那一片儿死寂，不是绝望是什么

跟正常发心情一样宣传呗，可以参考你微信里的其他微商。

*视眼镜主要看的是款式样子和镜框质量，你可以从这两方面做宣传。

1、一切都会安2、把无数的思念化做心中无限的祝福默的为你祈祷，祝你早日康复

我们很快又看见你生龙活虎的身影和壮健的体魄

3、你的康复，就是我们的幸福；你的安康，就是我们的*安。

真心真意的祝福，不是需要千言万语。

一首心曲，愿你岁岁*安

愿早日康复，开心

4、遥远的距离不能给你陪伴，听到你生病的消息更是着急，心中的波澜似风若雨，恨不能飞到你那里去。

只求上天眷恋你，早日康复疾病离。

我会每天电话打过去，用我的心呵护你。

5、家人好友，永远都在爱着你，支持你

你的生命不再只属于你自己，而是属于所有爱你的人

你的康复，就是我们的幸福；你的安康，就是我们的*安

今年22岁，从小学*不愁，但是眼睛坏的厉害。

北京大学医学部眼视光学研究中心主任谢培英说，练钢琴本身是一件好事，陶冶情操，开发智力。

真正导致孩子*视的“元凶”是练钢琴过程中错误的用眼*惯：琴谱上的音符往往印刷的都很小，孩子为了不弹错旋律，需要长时间盯着蝌蚪大小的音符，久而久之眼睛出现疲劳的症状。

谢培英说：“一般情况下，新生儿视力较弱，其眼轴较短，双眼都处于远视状态；一般3至4岁的孩子都有200度左右的生理性远视；随着生长发育，视力逐渐趋于正常，小孩长到7-8岁的时候，远视度数消失，眼睛呈正视状态。

而看琴谱上的小音符会加速正视过程，眼睛达到正视后，会慢慢变成*视。

”所以“越小学琴越容易*视”不无道理。

支招避免孩子*视，练琴有妙招那么，该如何减轻孩子患*视的几率呢

总不能不让孩子学钢琴吧

对此，眼科专家建议，家长们可以从以下几个方面入手：一、放大琴谱：家长最好把买来的琴谱放大字号复印下来。

二、保证光线充足：琴房的顶灯要买的亮一些，最好再买一个护眼灯放用来照射琴谱。

三、控制练*时间：监督孩子每练*半个至一个小时就远眺休息一下，一星期2-3次是比较合理的练琴频率四、正确做眼保健操：不管是学*还是练琴都应当在休息时间做一次眼保健操。

五、增加户外运动：学*和练琴之余鼓励孩子多外出，适当进行户外运动。

六、给孩子准备一些护眼餐：例如谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品。

夏天可以给琴童多喝菊花茶消除视疲劳。

小军很书，他走路的时看书，中午吃饭的时候也看书，晚上睡时候钻进被窝里还在看书。

　　有，小军觉得眼睛看事情模模糊糊，看不清楚，就去问医生。

医生给小军检查一下视力表，然后语重心长地对小明说：“你的眼睛*视了，看书是好事情，但是不能在吃饭、走路、躺着的时候看书，更不能使眼睛过度劳累。

”小军后悔地说：“我一定要改掉这些不良的*惯。

”　　这个故事告诉我们：眼睛是心灵的窗户，比金子还宝贵，我们要好好爱护它，养成良好的看书*惯。

现在还小，能恢复。

首先不要让他玩了，不然很快到800的，可配置矫正视力的配以适度凹透镜片矫正视力，这个暑假两个月，我最大的收获就是眼睛度数从400降到了200。

我在无意间看了一个书，讲怎么治疗*视。

刚开始看的时候，觉得不可思议，方法这么简单，那不是很多人都可以不戴眼镜了。

我原本想这是骗人的，就没在意了。

可是后来我还是做了思想斗争。

两个月闲着也是闲着，不如试试，反正做了也不会有什么伤害，没有损失。

我后来在网上又找了一些资料，关于治疗*视的，发现原来很早就有人说过这些治疗方法，国外也有，可就是尝试的人太少了，以至于到现在有这么多人戴起了眼镜。

方法有很多，网上也有这些资料，大家可以自己查查，我就挑选了几个方法，尝试了两个月，视力有很大的好转。

先说说我都是怎么做的吧。

1、站在某处，找一个比较远的树和一棵*一点的树，然后观察*处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。

保护眼睛预防*视综合实践活动方案

保护眼睛预防*视综合实践活动方案（精选17篇）

　　为了确保活动顺利进行，就不得不需要事先制定活动方案，活动方案是综合考量活动相关的因素后所制定的书面计划。那么活动方案应该怎么制定才合适呢？以下是小编帮大家整理的保护眼睛预防*视综合实践活动方案（精选17篇），希望能够帮助到大家。

　　一、主题背景

　　目前，中小学生课务较重，课后除了完成作业之外，不是玩游戏就是看电视，眼睛的负担很重，*时参加体育活动又较少，学生的视力情况不容乐观。为此，设计召开“预防*视珍爱光明”的主题班会。

　　二、活动目的

　　在6月6日“全国爱眼日”来临之际，通过本次主题班会，对全班学生进行爱眼教育，切实加强学生对视力的保护，降低学生*视发生率，提高学生对眼保健的重视，让学生体会到预防*视、保护眼睛的重要性。

　　三、活动形式

　　歌曲，诗歌朗诵，知识竞赛等多种形式组合。

　　四、活动准备

　　主题班会幻灯片制作;全班合唱歌曲;组诗。

　　五、活动时间

　　周五班会课

　　六、活动步骤

　　(一)由曲《爱眼健康歌》导入本次班会。

　　(二)播放视频资料，让学生明确眼睛的重要性。

　　(三)伴乐诗朗诵。

　　先由班主任朗诵《爱眼诗歌》，再由五组学生分别朗诵《小眼睛，大世界》《心灵的窗户》《保护眼睛》《爱眼诗》《眼睛》。(这五组诗都是学生自己创作而成)

　　(四)“爱眼知多少”知识问答。(课前，已经给每个小组发放了有关爱眼资料，知识问答题目就是出自这些资料之中。)

　　(五)播放视频资料(学生读书、写字姿势不正确，学*、看电视、上网时间过长，不注意眼睛卫生等相关的不爱护眼睛的资料)，让学生谈感受(学生先在小组内交流，统一认识，然后再全班交流)。

　　(六)在日常生活中，我们应该怎样爱护眼睛?(学生小组交流后再集体交流，并统一认识)

　　1、读书写字姿势要端正;

　　2、不再强光和弱光下看书;

　　3、不能长时间看电视、玩电脑，看时保持一定的距离;

　　4、认真做眼保健操。

　　(七)全班合唱《深深爱眼操》。

　　(八)班主任老师作总结。

　　同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，原我们每一位同学都能在今后的学*生活中拥有一双明亮健康的眼睛。

　　一、班会教学目的：

　　1、初步了解眼睛构造，知道视力对学*、生活的重要性。

　　2、培养科学用眼的意识，养成正确用眼、认真做眼操的好*惯。

　　3、学会爱护自己的眼睛，保护视力，同时爱护自己。

　　二、班会过程：

　　1.宣布主题，班会开始：

　　同学们，我们之所以能看到如此五彩缤纷的世界，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时，眼睛是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，如果我们视力不好，就会看不清身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕啊!所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗——我们的眼睛。

　　《让心灵之窗更明亮》主题班会，现在开始!

　　2、了解眼睛构造：

　　我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的?

　　下面我们先来听听第一小组(4人)的介绍。他们介绍的是“眼睛的构造”点击出示眼睛结构图

　　A、这是眼睛的结构图，这是结膜、虹膜、角膜，这是房水、晶状体、视网膜、巩膜，这是视神经。眼睛是一个复杂器官，我们要掌握的三个重要概念是角膜，晶状体和视网膜。(分别点指)

　　B、我来介绍角膜，角膜就像是相机的镜头，是位于眼球前壁的一层透明膜，它将光线传递并集中到眼睛里。

　　C、我来介绍晶状体，晶状体就像照相机里的镜头一样，它最重要的作用是改变屈光度，使看远或看*时眼球聚光的焦点都能准确地落在视网膜上。

　　D、视网膜就像一架照相机里的感光底片，是血管膜内面的一层薄膜，有感光作用专门负责感光成像。当我们看东西时，物体的影像由角膜输入光线，通过晶状体，落在视网膜上。

　　主持人点评：谢谢你们的详细介绍，让我们了解了眼睛的构造。

　　3、了解视力受损的严重性

　　原来我们的眼睛是个如此复杂的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，还真要注意保护了。要是视力受损，后果可真是不堪设想。刚才爸爸妈妈们已经谈了自己的感受，同学们，你们知道视力不好，有哪些后果吗?

　　预设：

　　①老师写在黑板上的板书看不见

　　②我长大想当警察，要是视力不好，就不能当警察了

　　③广告牌上的字都看不清……

　　鼓励学生大胆表达所了解的视力受损的严重性，发散性;主持人要灵活地点评。

　　同学们刚才说得很好，但视力不好的后果还不止这些，瞧(点击出示六条危害)赶快自己读读吧。

有关*视眼的忧愁说说

　　1、*视眼的世界是酱紫的，简直美得不像话！

　　2、*视眼不戴眼镜一招看清，快去拯救你身边戴眼镜的童鞋吧！

　　3、马上天凉了*视眼的人马上面临一进屋就会瞎的尴尬局面。

　　4、左眼眼珠子一戴隐形就充血，瓦特？让我出门只能带框架了，*视眼的世界你们不会懂、无法言语的痛

　　5、*视眼的我多么尴尬阿。买了栗子边走边吃，把放在汽车站门口的一堆行李看成了一堆垃圾，把手里的栗子皮扔进去了，感受到了行李主人一副看*的眼神。

　　6、心疼每一个你身边的*视眼人因为他们看不清世界的细枝末节。

　　7、请原谅每一个不打招呼的*视眼。

　　8、雨天*视眼视角和吃货视角以及才发现这个软件原来这么有毒。

　　9、太久不带框架眼镜出门都快忘了其实自己是个*视眼。

　　10、原来年轻的时候*视，老了也会有老花眼！！是谁告诉我*视眼就不会得老花眼……

　　11、我们都是*视眼，总是忽略了离我们最真的情感，我们都是远视眼，总是模糊了离我们最*的幸福。

　　12、*视眼不戴眼镜遇见熟人不打招呼，那是因为你不懂一个模糊的世界。

　　13、我们去参加女优握手会吧，乡村傻小子表示第一次听这个地方是从雯大人那里，但我却先涉足了，今天上课也给吓着了，*视眼没辙...

　　14、由于现代人的工作和学*繁忙，及不正确的坐姿，导致了*视眼的增多，眼镜就成了它们不可缺少的一部分，但传统眼镜，清晰度有限，使用一段时间后，就不能舒适的使用

　　15、当今中国的教育模式培养出来的学生不是*视眼就是驼背或者低素质的考试机器人。看到儿子每天没完没了的家庭作业写到*23点有感。

　　16、因为*视眼，所以总是把别人错看成你。搞得自己很紧张，落荒而逃，发现不是你的时候，竟又觉得自己好笑。

　　17、啊啊啊，*个腿，我脚丫子痛两天了，*视眼一直没看到怎么回事，刚刚*看一下脚划了一道口子，都怪你

　　18、一个*视眼的日常，晚上炒菜把味精当成盐放了两大勺，还没炒匀，吃的我精神恍恍惚惚。

　　19、*视眼手术：原理其实很简单，就是把角膜削成一个“隐形眼镜”。手术中你能闻到烧焦的味道，那是激光来了。

　　20、这间阅览室好多帅哥呐。*视眼都阻挡不了帅哥的光芒。我想我要换间教室了，不然学不进去，光看帅哥了。要清心寡欲。阿弥陀佛

　　21、看不清为美，这是身为*视眼的我唯一的特权。但是小强你飞我这么*，要如何去美丽。

　　22、每次一个人回家都是坐汽车，这次想坐一次火车吧，没想到遇到了个很不错的小伙子，只恨自己*视眼看不清。

　　23、是我眼睛有问题，还是你们的眼睛有问题？颜色明明都不是写的深蓝色，就写了个蓝色条纹，现在跟我扯是深蓝色，这就算了，可我收到的明明就是黑色！欺负我*视眼吗！

　　24、果然*视眼不戴眼镜生活是不行的，今天去大食堂是想要买土豆豆角那个菜，结果买回来一看是这个菜

　　25、没走*的时候以为这簇植物开满了花，害我激动的以为发现了新大陆，二百度的*视眼在这个大雾弥漫的早上带给了我不一样的惊喜。

　　26、音乐剧那个剧场舞台好像不大……前排座位离舞台真的好*啊！！！*视眼是不是也不怕了（x）

　　27、带了快10年隐形，孕后也不知道能不能带就马上换框架了。给同样*视眼的孕妈妈看看。

形容*视眼戴眼镜的句子

1.一对乌亮乌亮的大眼睛晶莹透澈，宛如两潭秋水。两只像沉在水潭之下黑宝石一样的眸子，闪着凄楚的光。她的眼珠子忽闪忽闪的，好像两颗水灵发亮的黑宝石

2.班主任把男生调一桌，女生调一桌，为防止早恋。其实他没意识到更严重的问题。

3.我们都是*视眼，忽略了离我们最真的情感，我们都是远视眼，模糊了离我们最*的幸福。一辈子真的很短，远没有我们想象的那么长，永远真的没有多远，所以不妨对爱你的人好一点，也对自己好一点。

4.最好防*视运动：乒乓球。打乒乓球可以放松眼睛周围的肌肉使眼睛疲劳消除，改善视力。对保护视力有着很好的帮助。

5.对不起，我不能让自己忘记你；对不起，我心中不能没有你；彼岸花已开，奈何桥已搭起，孟婆已像我招手，我还在此岸等待。孟婆汤足以遗忘前世记忆，却遗忘不掉你的身影。

6.那双*视眼，如今已没有了一点灵气，仿佛里面藏着过多的忧伤，深不可测。

7.打造完美“眼镜妆” ：明星戴眼镜好看，可不仅仅是挑对了款，完美的 “眼镜妆”必不可少！常年戴眼镜的妹子一定知道，戴眼镜会有眼镜印眼睛显小扁*脸的烦恼！所以大眼妆尤为重要！

8.迁新居，老婆决定把全家福挂在最显眼的地方，嘱咐我把钉子钉上。她刚把镜框挂上去一松手，玻璃就碎了一地。原来她把附*的一只苍蝇当成钉子了。

9.这样*距离地看书长此以往非成*视眼不可。

10.眼睛*视，为了适应，有了眼镜！联系不便，为了适应，有了手机！等待相遇，为了适应，有了你！喜欢你没有道理我会学着适应你！

11.恶毒的巫婆对王子施了法，王子一年只能说一个字，王子有个心爱的姑娘，王子从此三年闭口不言只为了对姑娘说我爱你，三年后王子急忙地破门而出，于是被门槛绊了一跤，王子：“哎*”。

12.一次批小学语文卷，要求用“有……有……还有……”造句。一学生是这样写的：昨天去姥姥家，姥姥给我拿个鸡腿，我都吃完了问姥姥还有吗，姥姥答：“有，有，还有！”

13.逢场作戏和真心厮守，在心里永远有明显的分界线。

14.哥哥眼睛*视，不符合当飞行员的要求。

15.目的：研制丁公藤滴眼液及其在青少年*视眼防治中的应用。

16.我是今生的水，你是前世的茶，用今生的水来泡一杯前世的茶，透明的瓷杯里，沉淀的是前世的情，沸腾的是今生的爱，这味道就叫做：缘份。

17.恋爱的人都是大*视，要不就是瞎了眼。假如是错爱，我们多么希望目光所及之处从来没见过这个人，在他出现的时候，我刚好瞎了眼，那就永远不用为他掉眼泪。

18.教你挑款式 ：首先，你需要一副适合自己的眼镜！热门款式都给你列出来啦~

19.朋友给介绍男朋友，然后男生请我去看电影，看到打斗的情节，眼看的，好人就要被坏人打败了，不自觉的喊了一句“干*”，然后就没然后了，现在朋友们都不给我介绍对象了。

20.面孔小而圆，一副很大的*视眼镜，差不多遮住了他的半个面孔。

21.一个人过，孤独寂寞。两个人过，誓言承诺。离开对白，谁念谁默，离开故事，谁对谁错。上天缠绵缘是纠葛，上天厮守，缘是折磨。相思藏梦，徘徊是痛。怎唱独曲，静饮听花落。

22.和三个同学逛商场，一个柜台售货员一直看着我们笑，笑得我们心里发毛，就上前问：“你笑什么啊？”售货员说：“刚才有个小偷掏了你的手机，看了看，可能觉得手机太旧，摇摇头又放回你兜里了！”

23.高度*视眼具有明显的遗传因素，国内调查为常染色体隐形遗传。

24.我希望以后可以不用送你回家，而是我们一起回我们的家！

25.*光隐形眼镜深受年轻人的喜爱但深圳乐美路假冒彩色*光眼镜价格十分低廉经检测这些隐形眼镜的透光率非常差相当于度的*视眼镜。

26.高三数学老师和体育老师是夫妻俩，有一次下午最后一节数学课，数学老师在演算一道题目，突然卡住了，正觉得尴尬的时候，体育老师经过教室，数学老师立马叫住他，用很委屈的声音说：“老公，这题我不会做。”体育老师立马走进来拍了一下数学老师的头：“你个小笨蛋。”然后拿起粉笔一会儿就解了出来，对数学老师说：“老婆快点下课回家吧，饿了。”数学老师立马收拾东西，夫妻俩就这么出去了，没人管我们了。。。

27.自信就如一副眼镜，帮助*视的人打开光明之路；自信就如一台电脑帮助无知的人们开阔视野；自信就如一台学*机，帮助学*差的同学提高成绩；……

28.刚到家，老婆温柔地说：“回来了，累不累？”我：“有点累。”她又问：“饿不饿？”我：“饿死了！”老婆温柔地说：“那你歇一会儿就赶紧做饭吧！”

29.不该看的不看，不该说的不说，不该听的不听，不该想的不想，请专心致志的打你的酱油。

30.有一种懂得叫珍惜，有一种浪漫叫*淡，有一种幸福叫简单。

31.虽然很想看神奇生物在哪里，但*视眼眼镜坏掉去影院坐第三排也是重影加模糊啊，好想看啊π_π，首页刷神奇生物在哪里的都是人生赢家

32.希望明天早上起来我的头发还能有着中分的痕迹毕竟早上起床*视眼的我脑子也不太清楚有点困难就像看不着眉间的痘痘那样以为自己睡得一点都不晚作息时间一点都不乱似得。 希望明天早上起来我的头发还能有着中分的痕迹毕竟早上起床*视眼的我脑子也不太清楚有点困难就像看不着眉间的痘痘那样以为自己睡得一点都不晚作息时间一点都不乱似得。

33.一个*视眼迷了路。路旁有块大石头，上面停着一个乌鸦。*视眼以为是个人，便上前问路。问了几声，听不到回答。过了一会儿，乌鸦飞走了。*视眼自语道：“我问你路你不答应，你的帽子被风吹跑了，我也不告诉你!”看来真是*视害人啊!不是先前跟她度蜜月的那个一天，一位母亲带着刚度蜜月回来有深度*视的女儿到眼科挂急诊，并气急败坏地对医生说：跟她回来的那个男人，根本不是先前跟她度蜜月的那个!夫妇看画展夫妇看画展。妻子高度*视，她站在一幅大画前仔细地看了老半天。突然大喊：”我的天哪!这位妇人为何如此难看?””亲爱的，别大惊小怪，”丈夫连忙走上前去悄悄地告述妻子：”这不是画，是镜子”。

34.魅力是什么？魅力不是漂亮，漂亮的女人不一定能吸引我，端庄幽雅的女人我才喜欢。所以你不用担心自己不够漂亮。

35.有人说我眼睛总放电，我满眼的疲惫不堪，哪里还有能量，只是因为*视眼总嘻眼罢了。总有人因为不了解而误解，总有人因为误解而不屑。做我自己就好。下午好，镜湖二梦！

36.原来他的*视眼镜被摔得不知去向，这个乱子可捅得比刚才那个仰八叉还大，老斤慌了，连忙弯腰帮那人寻找，毕竟没熬过孤灯寒窗的人眼力好，老斤终于从两丈远的雪地里找回了眼镜。

37.看脸型选镜框 ：如果各位姑娘觉得上述款式不够修饰脸型，那么就要根据脸型挑选合适的镜框形状啦！

38.有人说，眼睛是心灵的窗户，的确，眼睛是人们从外界接受信息的重要器官。但是由于各种原因，这个“窗户”已经受到了“污染”，*年来，越来越多的青少年受到*视斜视弱视等等问题的困扰。

39.本人*视眼，有次出行没戴眼镜，看到前面一个妇女拎着一个白色打底青色流苏状点缀的包包特别好看，感觉好配自己买的湖水绿的连衣裙，遂跑上去说：你的包包好好看，哪儿买的？结果走*一看：是一个塑料袋里面挂了两把大葱。

40.每一个故事的，结局……预示着，下一段故事的，开始但在我的世界里永远没有结局。

眼睛哭疼了的心情说说

　　1、眼睛哭疼了，但是心里是幸福的。这种节日的时候，最需要一点牵绊来拉住我早就飞回家的心。不说是什么让我来到这里，希望除了思念没什么能让我想要离开。​

　　2、看摔跤吧爸爸哭成了狗，整整哭了两个小时，从开头不久一直哭到结尾，影片实在是太戳我泪点了，眼睛都哭疼了。

　　3、哎，只能说无问西东太好看了，眼睛都哭疼了，连续看了五遍。

　　4、哭疼了眼睛就该睡啊，生活还要继续，等待可以永远没有回音，但你必须有自己的未来

　　5、眼睛都哭疼了……鼻子也醒疼了……舅舅怕我难受各种拉我聊天，一聊就是一个多小时，哥哥给我做宵夜，虽然我都吃不了什么，现在在收拾。

　　6、今年努力了，但还不够，眼睛哭疼了，也找到症结了，正视失败不怂。

　　7、看完电视发现眼睛哭疼了，然后就想啊想想起过往，然后睡不着，或许这就是睡八小时和六小时的区别吧，看看云好了​

　　8、下午连续流了两个小时的眼泪，头都哭疼了，眼睛疼​。

　　9、寻梦环游记，看的眼睛都哭疼了。想妈妈。在心里。有爱，就像在身边。桥的那边也是幸福美好的世界。​

　　10、眼睛都哭疼了然并无卵用自己选呢路爬着也要走完​。

　　11、眼睛都哭疼了，看完后感觉一直都深陷在里面出不来，如果我是昨天看了的话今天应该回去了。​

　　12、痛哭了一场……这么久的憋屈……眼睛都哭疼了……每次谈到钱就自卑，就沉默……真后悔……​

　　13、有些事谁也不能讲。今天眼睛都哭疼了，闹到最后还是一切照旧。人和人一旦产生隔阂，那么两人便不可能像以前那样相处，事事都得端着，怕一不小心就会闹的不可收场。

　　14、今天的一天课，眼睛都哭疼了，太多感受流淌，可就是总结不出来，我有什么还堵在身体里吗？未知～继续探索吧​

　　15、眼睛都哭疼了，可是心里还是很难受，事情还没坏到最糟糕的地步，我应该振作起来，我坚强，宝宝也会和我一样坚强的，我们要一起共渡难关！！​

　　16、明天会把“话说清楚”，不哭了(哭累了、眼睛都哭疼了)，晚安。

　　17、大半夜。看杭州保姆纵火案，看的我眼睛都哭疼了！无辜的三个小孩。那么可爱，善良的女主人！一直在关注。不敢看。每次看。都会哭！​

　　18、腿摔疼了，眼睛哭疼了，肚子笑疼了。终于回家了。好好睡一觉，明天又是崭新的一天