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长高的幽默说说

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又长痘的幽默说说
幽默
1、我这个人啊，特别心狠手辣，数钱的时候舔了一下手指我就哭了
2、我不是赵雷口中的南方姑娘，不是尧十三口中的北方女王。我只不过是陈奕迅口中的孤独患者
3、我有青春痘，这是事实，并不可怕。因为我有战“痘”的青春。
4、有个青年去减肥，医生说每顿只能吃两片面包，那小伙子竟说，饭前吃还是饭后吃？
5、不知道是可悲的，不希望知道更可悲。
6、众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在结婚登记处。
7、*朱者赤*墨者黑以后大家尽量远离我我不想你们也变帅
8、夕阳无限好，可惜我看不要到，因为我爱睡懒觉。
9、熟练的运用“关我屁事”和“关你屁事”可以省下人生%的时间
10、不以结婚为目地的谈恋爱，都是在替别人养老婆。
11、早起的鸟儿有虫吃，早起的虫儿被鸟吃!
12、周末的搞笑说说幽默周末说说心情短语
13、男：，药药切克闹，有钱任性买辣条，吃完辣条长痘痘，女：，药药切克闹，好可怕，长拉痘痘变倔强!
14、“我跟好吃的你只能选一个” “我选你，你会给我买好吃的”
15、过年最老的一句话：今年过节不收礼呀，收礼就收脑白金!
16、青春痘，一年长出亿多颗，痘子连起来可绕地球两圈。
17、我被骚扰了，被风骚扰了，又是撩我的头发又是扯我衣服的
18、现在才发现，不是红太狼对灰太狼不离不弃，而是灰太狼有别墅……
19、“矮是什么感觉?”“明明想瞪人的，硬生生成了卖萌”
20、根本没有初吻这回事儿，随着上皮细胞的不断更新，每天都是初吻。
21、要不是老师说不能扔垃圾，不然我早把你扔出去了。
22、哥脸上的那绝对不是痘，那叫青春。
23、“什么叫奇迹？”“你作死到现在还活着就是奇迹 ”。
24、上天在赐予我们青春的同时，也赐予了我们青春痘。
25、小时候被不吐西瓜子吓的半死的，长大就知道自己多蠢了吧
26、一个久伴你的损友，胜过无数狗友。
27、我同桌说：人丑就要多读书所以咱俩都不用读
28、“你复*资料看完了么。” “我看，完了。”
29、太太摸着自己的额头说额头这么多包，不知道是蚊子包还是青春痘。老爷听到了说黑大吗?肯定是青春痘。不是黑大，是我。那肯定是蚊子包!
30、人干点好事总想让神鬼知道，干点坏事总以为神鬼不知道，我们太难为神鬼了。
31、长痘痘又怎么了，变黑又怎么了，变胖又怎么了，反正没人喜欢，怎样都是无所谓。
32、上天赐予了我们青春的同时，也赐予了我们青春痘!
33、“ 每次椅子发出放屁的动静好尴尬啊！””我会再弄几下以示清白“
34、最*作息不好压力又大脸上狂长痘痘昨天牙肉肿以为是长智齿吃不好睡不了下午瘟瘟denden睡醒一觉就变成腰酸腿痛牙肉不肿了难道是要从头到脚上一边火吗？
35、我也不想这样熬夜的可是想到明天的高数考试真的很后悔没有努力学*是抱着临时抱佛脚的态度最*两天脸上也长了痘痘和一些斑以前可是不长痘痘的呀黑眼圈跟眼袋提醒着我不该熬夜的晚安。
36、世上本没有祛痘，自从有了痘博士，才有了祛痘。
37、我没什么出息就想要你的人做你的老公
38、好好努力吧，这样才能有让你妈在遛弯的时候有吹牛的资。
39、“我简直帅的冒泡”“说人话”“我长痘了”
40、虽然学霸的成绩让我目瞪口呆，但是我的交卷速度绝对让学霸目瞪口呆。
41、看背影迷死千军万马，转过头吓退百万雄师！
42、青春痘!这也许是我们现在剩下唯一与青春有关的事实了吧!
43、脸上的青春痘是我用熬夜换来的。
44、我这人从不记仇，一般有仇当场就报了。
45、我可没说你不要脸，我是说不要脸的都是你这样的。
46、笑话是什么，就是我现在对你说的话。
47、我喜欢你，这是永远不会变的事实。
48、不是每个人都会读书的，会读书的都不是好孩子。
49、我的悲伤不给你看，我怕你忍不住笑场。
50、不吃饭的女人这世上也许还有好几个，不吃醋的女人却连一个也没有。
51、我用青春跟你谈恋爱，后来恋爱死了，青春替我抵了命

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又长痘的幽默说说
幽默
　　1、我这个人啊，特别心狠手辣，数钱的时候舔了一下手指我就哭了
　　2、我不是赵雷口中的南方姑娘，不是尧十三口中的北方女王。我只不过是陈奕迅口中的孤独患者
　　3、我有青春痘，这是事实，并不可怕。因为我有战“痘”的青春。
　　4、有个青年去减肥，医生说每顿只能吃两片面包，那小伙子竟说，饭前吃还是饭后吃？
　　5、不知道是可悲的，不希望知道更可悲。
　　6、众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在结婚登记处。
　　7、*朱者赤*墨者黑以后大家尽量远离我我不想你们也变帅
　　8、夕阳无限好，可惜我看不要到，因为我爱睡懒觉。
　　9、熟练的运用“关我屁事”和“关你屁事”可以省下人生%的时间
　　10、不以结婚为目地的谈恋爱，都是在替别人养老婆。
　　11、早起的鸟儿有虫吃，早起的虫儿被鸟吃！
　　12、周末的搞笑说说幽默周末说说心情短语
　　13、男：，药药切克闹，有钱任性买辣条，吃完辣条长痘痘，女：，药药切克闹，好可怕，长拉痘痘变倔强！
　　14、“我跟好吃的你只能选一个”“我选你，你会给我买好吃的”
　　15、过年最老的一句话：今年过节不收礼呀，收礼就收脑白金！
　　16、青春痘，一年长出亿多颗，痘子连起来可绕地球两圈。
　　17、我被骚扰了，被风骚扰了，又是撩我的头发又是扯我衣服的
　　18、现在才发现，不是红太狼对灰太狼不离不弃，而是灰太狼有别墅……
　　19、“矮是什么感觉？”“明明想瞪人的，硬生生成了卖萌”
　　20、根本没有初吻这回事儿，随着上皮细胞的不断更新，每天都是初吻。
　　21、要不是老师说不能扔垃圾，不然我早把你扔出去了。
　　22、哥脸上的那绝对不是痘，那叫青春。
　　23、“什么叫奇迹？”“你作死到现在还活着就是奇迹”。
　　24、上天在赐予我们青春的同时，也赐予了我们青春痘。
　　25、小时候被不吐西瓜子吓的半死的，长大就知道自己多蠢了吧
　　26、一个久伴你的损友，胜过无数狗友。
　　27、我同桌说：人丑就要多读书所以咱俩都不用读
　　28、“你复*资料看完了么。”“我看，完了。”
　　29、太太摸着自己的额头说额头这么多包，不知道是蚊子包还是青春痘。老爷听到了说黑大吗？肯定是青春痘。不是黑大，是我。那肯定是蚊子包！
　　30、人干点好事总想让神鬼知道，干点坏事总以为神鬼不知道，我们太难为神鬼了。
　　31、长痘痘又怎么了，变黑又怎么了，变胖又怎么了，反正没人喜欢，怎样都是无所谓。
　　32、上天赐予了我们青春的同时，也赐予了我们青春痘！
　　33、“每次椅子发出放屁的动静好尴尬啊！””我会再弄几下以示清白“
　　34、最*作息不好压力又大脸上狂长痘痘昨天牙肉肿以为是长智齿吃不好睡不了下午瘟瘟denden睡醒一觉就变成腰酸腿痛牙肉不肿了难道是要从头到脚上一边火吗？
　　35、我也不想这样熬夜的可是想到明天的高数考试真的很后悔没有努力学*是抱着临时抱佛脚的态度最*两天脸上也长了痘痘和一些斑以前可是不长痘痘的呀黑眼圈跟眼袋提醒着我不该熬夜的晚安。
　　36、世上本没有祛痘，自从有了痘博士，才有了祛痘。
　　37、我没什么出息就想要你的人做你的老公
　　38、好好努力吧，这样才能有让你妈在遛弯的时候有吹牛的资。
　　39、“我简直帅的冒泡”“说人话”“我长痘了”
　　40、虽然学霸的成绩让我目瞪口呆，但是我的交卷速度绝对让学霸目瞪口呆。
　　41、看背影迷死千军万马，转过头吓退百万雄师！
　　42、青春痘！这也许是我们现在剩下唯一与青春有关的事实了吧！
　　43、脸上的青春痘是我用熬夜换来的。
　　44、我这人从不记仇，一般有仇当场就报了。
　　45、我可没说你不要脸，我是说不要脸的都是你这样的。
　　46、笑话是什么，就是我现在对你说的话。
　　47、我喜欢你，这是永远不会变的事实。
　　48、不是每个人都会读书的，会读书的都不是好孩子。
　　49、我的悲伤不给你看，我怕你忍不住笑场。
　　50、不吃饭的女人这世上也许还有好几个，不吃醋的女人却连一个也没有。
　　51、我用青春跟你谈恋爱，后来恋爱死了，青春替我抵了命

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又长痘的幽默说说
幽默,个性,搞笑
1、我这个人啊，特别心狠手辣，数钱的时候舔了一下手指我就哭了
2、我不是赵雷口中的南方姑娘，不是尧十三口中的北方女王。我只不过是陈奕迅口中的孤独患者
3、我有青春痘，这是事实，并不可怕。因为我有战“痘”的青春。
4、有个青年去减肥，医生说每顿只能吃两片面包，那小伙子竟说，饭前吃还是饭后吃？
5、不知道是可悲的，不希望知道更可悲。
6、众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在结婚登记处。
7、*朱者赤*墨者黑以后大家尽量远离我我不想你们也变帅
8、夕阳无限好，可惜我看不要到，因为我爱睡懒觉。
9、熟练的运用“关我屁事”和“关你屁事”可以省下人生%的时间
10、不以结婚为目地的谈恋爱，都是在替别人养老婆。
11、早起的鸟儿有虫吃，早起的虫儿被鸟吃!
12、周末的搞笑说说幽默周末说说心情短语
13、男：，药药切克闹，有钱任性买辣条，吃完辣条长痘痘，女：，药药切克闹，好可怕，长拉痘痘变倔强!
14、“我跟好吃的你只能选一个” “我选你，你会给我买好吃的”
15、过年最老的一句话：今年过节不收礼呀，收礼就收脑白金!
16、青春痘，一年长出亿多颗，痘子连起来可绕地球两圈。
17、我被骚扰了，被风骚扰了，又是撩我的头发又是扯我衣服的
18、现在才发现，不是红太狼对灰太狼不离不弃，而是灰太狼有别墅……
19、“矮是什么感觉?”“明明想瞪人的，硬生生成了卖萌”
20、根本没有初吻这回事儿，随着上皮细胞的不断更新，每天都是初吻。
21、要不是老师说不能扔垃圾，不然我早把你扔出去了。
22、哥脸上的那绝对不是痘，那叫青春。
23、“什么叫奇迹？”“你作死到现在还活着就是奇迹 ”。
24、上天在赐予我们青春的同时，也赐予了我们青春痘。
25、小时候被不吐西瓜子吓的半死的，长大就知道自己多蠢了吧
26、一个久伴你的损友，胜过无数狗友。
27、我同桌说：人丑就要多读书所以咱俩都不用读
28、“你复*资料看完了么。” “我看，完了。”
29、太太摸着自己的额头说额头这么多包，不知道是蚊子包还是青春痘。老爷听到了说黑大吗?肯定是青春痘。不是黑大，是我。那肯定是蚊子包!
30、人干点好事总想让神鬼知道，干点坏事总以为神鬼不知道，我们太难为神鬼了。
31、长痘痘又怎么了，变黑又怎么了，变胖又怎么了，反正没人喜欢，怎样都是无所谓。
32、上天赐予了我们青春的同时，也赐予了我们青春痘!
33、“ 每次椅子发出放屁的动静好尴尬啊！””我会再弄几下以示清白“
34、最*作息不好压力又大脸上狂长痘痘昨天牙肉肿以为是长智齿吃不好睡不了下午瘟瘟denden睡醒一觉就变成腰酸腿痛牙肉不肿了难道是要从头到脚上一边火吗？
35、我也不想这样熬夜的可是想到明天的高数考试真的很后悔没有努力学*是抱着临时抱佛脚的态度最*两天脸上也长了痘痘和一些斑以前可是不长痘痘的呀黑眼圈跟眼袋提醒着我不该熬夜的晚安。
36、世上本没有祛痘，自从有了痘博士，才有了祛痘。
37、我没什么出息就想要你的人做你的老公
38、好好努力吧，这样才能有让你妈在遛弯的时候有吹牛的资。
39、“我简直帅的冒泡”“说人话”“我长痘了”
40、虽然学霸的成绩让我目瞪口呆，但是我的交卷速度绝对让学霸目瞪口呆。
41、看背影迷死千军万马，转过头吓退百万雄师！
42、青春痘!这也许是我们现在剩下唯一与青春有关的事实了吧!
43、脸上的青春痘是我用熬夜换来的。
44、我这人从不记仇，一般有仇当场就报了。
45、我可没说你不要脸，我是说不要脸的都是你这样的。
46、笑话是什么，就是我现在对你说的话。
47、我喜欢你，这是永远不会变的事实。
48、不是每个人都会读书的，会读书的都不是好孩子。
49、我的悲伤不给你看，我怕你忍不住笑场。
50、不吃饭的女人这世上也许还有好几个，不吃醋的女人却连一个也没有。
51、我用青春跟你谈恋爱，后来恋爱死了，青春替我抵了命

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长篇幽默笑话
笑话,幽默
长篇幽默笑话
　　笑话可以让人在工作学*累的时候快速放松心情，看一些爆笑长篇幽默笑话一定会有好心情，下面是小编帮大家整理的长篇幽默笑话，希望对大家有所帮助。
　　长篇幽默笑话1
　　咖啡厅里，服务员走过来说：“先生，这里不让抽烟。”
　　我站起来，往前走了两步，“这里呢？”
　　“也不行。”
　　我失望地摇了摇头，又走了几步，试探地问：“这里行了吧？”
　　“还是不可以。”
　　沮丧的我往左挪了几步，已经不抱希望，“这里也不可以吗？”
　　“你TM都抽完了还问我!Cao!”
　　长篇幽默笑话2
　　A：“身上有火柴吗？”
　　B：“没有。”
　　A：“想请你抽支烟呢，真不巧啊!”
　　B：“火柴没有，我有打火机啊!”
　　长篇幽默笑话3
　　女：“你每次看我怎么都睁一只眼闭一只眼呢？”
　　男：“这样看得比较清楚嘛。”
　　女：“为什么？”
　　男：“打靶时都只用一只眼睛瞄准的。”
　　长篇幽默笑话4
　　女：“今天出门，我看到的女的百分之九十都没我年轻没我好看。”
　　男：“你去养老院了吧？”
　　长篇幽默笑话5
　　我酒量很差，两瓶啤酒就能把我灌醉。
　　女友*时如果想套我什么话，就会哄我陪她喝酒。
　　这天早上我醒来时，发现女友满面泪痕地看着我。一定是我昨晚说了不该说的话。
　　“亲爱的，无论我昨晚说了什么都不是真的!”我急忙辩解道。
　　女友狠狠打了我一拳：“笨蛋，你昨晚向我求婚了。”
　　长篇幽默笑话6
　　陈金山是建筑工人，也是老彩民。买了十多年的的彩票，老天终于开了眼，让他中了特等奖，奖金足足400万!陈金山想过了，这钱要花就花在儿子身上!
　　眼看就要开学了，陈金山四处奔走，花了不少钱，总算把儿子送进了全市最好的“贵族幼儿园。”
　　这天傍晚，陈金山去幼儿园把儿子接回来后，发现小家伙很不开心。陈金山很不解，问：“儿子，爸爸让你上了最好的幼儿园，你怎么还不开心呢？”儿子委屈地说：“爸爸，别提了，班上的小朋友个个穿的都是名牌，说我是土包子，一个个都嘲笑我。”
　　陈金山一想，可不是嘛。当天晚上，就带儿子到商场买了几套名牌童装。儿子这才咧嘴笑了。
　　可没过几天，儿子又不开心了。陈金山很纳闷，问：“儿子，你又怎么了？”儿子难过地说：“班上的小朋友都是汽车接送的，就你骑辆破自行车，他们都取笑我，没人愿意跟我一起玩儿。”
　　陈金山想想也是，这地位不一样，就难以合群啊!于是，陈金山去买了一辆豪车。嘿!小家伙顿时就神气了!
　　可没过多久，儿子又闷闷不乐了。陈金山问儿子到底怎么了。儿子伤心地说：“小朋友们说我是‘外路佬’，没资格上贵族幼儿园。爸爸，你还是让我上别的幼儿园吧!”
　　陈金山咬了咬牙，说：“儿子，没事，爸爸又不是没钱，我这就去买一套新房，看他们还有什么话说。”
　　几天后，陈金山买下了一套新房，还把儿子的户口迁了过来。
　　陈金山想，这下该有的都有了，儿子一定开开心心的了。谁知没过多久，儿子又垂头丧气了。
　　陈金山急了，问：“儿子，现在我们可是什么都有了，你怎么还……”
　　儿子犹豫了好一会儿，才怯怯地说：“他们笑话我是农民工的儿子，说你的双手糙糙的，头发乱乱的，衣服土土的，怎么看都是一个土包子。”
　　陈金山目瞪口呆……
　　长篇幽默笑话7
　　老李经营着一家小超市，对面就是*局，生意还不错。店门口很宽敞，在方便顾客停车的同时，也带来了不少麻烦：那些来*局办事的，见无处停车，就把车子胡乱停在店门口，从而影响了生意。老李想管，却又无法时刻盯着，因此叫苦不迭。
　　无奈之下，老李买了两块“请勿泊车”的牌子，一左一右立在门口。这招一开始还管用，可渐渐地就不好使了，他们把牌子往旁边一挪，照停不误。老李气得直咬牙，却又无计可施。
　　经过一番苦思冥想，老李想出了一个妙招：他把“请勿泊车”的`牌子换成了“领导专用”，乍一看，还真像那么回事儿。果然，一晃几天过去了，门口畅通无阻。来*局办事的，哪敢跟领导抢车位？老李终于松了一口气，这乱停车的现象总算解决了!
　　这天，门口来了一辆车子，在那连续按了几下喇叭。老李问有什么事。司机是个男的，穿着很得体，说：“我是来买东西的，快把牌子挪一挪。”见来了生意，老李马上笑容可掬：“好嘞!”赶紧把牌子挪在了一边。
　　果然，他买了不少东西。付完钱，说：“把东西放到我的后备箱吧!”老李有点纳闷，东西并不重，为啥不自己拎呢？但纳闷归纳闷，依然服务得十分周到。男子把车子倒出去后，老李又把“领导专用”的牌子放在了原位，还说：“领导慢走!”男子“嗯”了一声，微微点头，显得十分满意。
　　从那以后，开车购物的“领导”明显多了起来。月底老李统计了下营业额，发现增收了不少。老李高兴极了，心里却很疑惑：这“领导”怎么突然多了起来呢？
　　经过几天的观察，老李发现“领导”的车子都是经济型的，年龄都在50岁以下，看样子都像是机关单位里的。

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怎么锻炼才能长高
锻炼
怎么锻炼才能长高
　　有很多的调查报告显示我国的*均身高在下降，其实这也是一个很现实的真相。很多人都在寻找长高的科学方法，但是都没有找到，那么今天小编就向大家介绍怎么锻炼才能长高，保证这样做让你还能长高10厘米，快来看看吧！
　　增高的方法
　　1、如果要增高，要保证孩子有充足的睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。
　　2、饮食方面，饮料可以选择牛奶，好处是补钙。
　　食物推荐蛋白质高的肉类。
　　当然营养均衡也很重要。
　　吃饭不可以挑食。
　　3、晒太阳，能够补充身体里的钙物质，有助于长身高。
　　4、运动。
　　首选需要跳跃的运动。
　　如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。
　　经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。
　　使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。
　　如果是女生推荐打羽毛球。
　　身高有一半是一定的遗传因素导致的，当然还有一半是靠后天的努力。
　　小孩怎样才能增高
　　不要错过生长快速期：大多数*汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90%以上女童身高增长最快的年龄在11—13岁之间，男童为13—15岁之间。
　　为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
　　应注重营养补充：营养是儿童体格生长的关键。
　　体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。
　　骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。
　　钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。
　　最优运动时间段
　　研究发现，高强度运动可在饭后两小时进行；中度运动应该安排在饭后一小时进行；轻度运动则在饭后半小时进行最合理。
　　据此可以推出几个最优运动时间段：
　　早晨时段：早餐后2小时至午餐前。
　　下午时段：午餐后2小时至晚餐前。
　　晚间时段：晚餐后2小时至睡前。
　　以上各时段运动都有利弊，如早晨时段：运动强度控制不当的话，容易引起低血糖。
　　而在上下午时段运动，则又受上班、工作、家务等客观因素的'影响。
　　现代运动生理学研究表明，人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，一般在傍晚达到高峰。
　　比如，人体新陈代谢率在下午4：00到5：00会达到高峰，身体的柔韧性、灵活性也达到最佳状态；心脏跳动和血压的调节在下午5：00到6：00之间最*衡，而身体嗅觉、触觉、视觉等也在下午5：00到7：00之间最敏感。
　　因此，综合来看傍晚锻炼效果比较好。
　　此外，人体在下午4：00到7：00之间体内激素的活性也处于良好状态，身体适应能力和神经的敏感性也最好。
　　所以，专家提倡傍晚锻炼，但在晚间时段，要注意运动强度，否则强度过高会使交感神经兴奋，妨碍入睡。
　　一、要养成一个早晨提前40到60分钟起床的*惯；
　　二、早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；
　　三、做做广播体操，或者学*简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。
　　才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；
　　四、青少年如何锻炼身体才能长高？每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量与底气）。
　　每天多进行原地起跳、原地起跳抹高、助跑起跳、助跑起跳抹高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高，还可以提高弹跳力与爆发力），如果有条件多吊吊单杠、双杠（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；
　　五、每天睡觉前准备一杯开水，清晨起床后的第一件事是给凉开水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题。
　　有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉。
　　可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态），清晨起床空腹就饮水适应后，每天每次必须喝400ml以上；
　　六、每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。
　　鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。
　　但是，晚饭最好要吃点面食（馒头、面包、面条等）。
　　最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，
　　七、晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼

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长高运动有哪些
运动
长高运动有哪些
　　身高是许多青少年非常担忧的事情，经常做些运动有助于增高，只要掌握正确的方法，持之以恒，一定能看见效果。
　　那么做什么运动可以长高呢?下面就是几种有助于增高的运动。
　　跳跃训练：
　　可以每天进行适当的跳跃运动，比如跳高、打篮球、跳绳、跳舞等，跳跃属于负重运动，可以起到刺激下肢骺软骨增生的作用，从而可以促进机体长高。
　　02
　　游泳：
　　游泳时，蹬腿和伸展脊柱的动作对脊柱骨、四肢骨的增长都是非常有利的。
　　而且游泳不仅可以促进长高，游泳还是全身性的运动，可以起到减肥的作用。
　　03
　　引体向上：
　　可以起到拉伸脊柱的作用，促使脊柱骨的增生，从而使机体长高，每天空闲的时候去拉伸拉伸机体还是不错的。
　　04
　　踢毽子：
　　踢毽子时，腿、足、腰、髋、膝、踝等部位均可得到充分活动，能加速全身血液循环、促进新陈代谢、从而促进机体长高，踢毽子
　　这项活动简单易行，只需随身携带一个小巧的毽子，便可以随时随地促进“长高”了。
　　05
　　悬垂：
　　在单杠或自制的家庭悬杠上，每天晨起和晚睡前各练一次。
　　每次20—30个即可。
　　一、锻炼:
　　1、并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15~20次。
　　这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。
　　2、两脚打开30~60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。
　　并连续做10~15次。
　　这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。
　　3、两脚打开60~70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水*地向后甩去。
　　向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。
　　这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。
　　4、面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。
　　连续做20~50次。
　　这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。
　　5、做一个长度乃厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。
　　这个动作，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。
　　6、拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60~70次。
　　跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。
　　7、正坐在小腿上，把一条腿的.膝盖向后退3~5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴*地板。
　　连续做20~40次。
　　这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。
　　8、坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持*整一般高，再利用两
　　手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20~30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。
　　做过上述8项运动之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。
　　二、食物
　　1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。
　　摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。
　　2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。
　　3、蛋:各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。
　　蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。
　　4、早餐不能省掉:有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。
　　5、、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。
　　芹菜或热量少的食物。

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可以帮助长高的运动
运动
可以帮助长高的运动
　　很多家长都希望自己的孩子能够长得更高，那么怎么锻炼才能长高呢?为了能让孩子长高，家长们可谓是煞费苦心，其实，想让孩子长高，只要让孩子坚持做能长高的运动就可以了，这些健身运动促进孩子的发育，长得更高。下面是小编为大家整理的可以帮助长高的运动，欢迎阅读！
　　1、慢跑10分钟
　　做柔韧训练和放松训练20分钟，包括劈腿、前后弯腰、抖动身体等，可以加速身体代谢，提升机体各种生理能力，有助孩子长高。
　　2、跳跃训练 跳跃训练是非常好的选择，家长们可以让孩子练*跳跃运动，但是也要适量进行，不要过度，每天200次以上，比如跳起摸高，双脚跳起、单脚跳起轮流做，尽可能跳得更高。跑步和跳跃属于负重运动，可以起到刺激下肢骺软骨增生的作用，但最好配合一些全身性运动。跳跃容易影响脚的发育，对膝关节和踝关节冲击较大，要穿有弹性的鞋子，保护关节。5~10岁的孩子可选择跳绳，耗时少但耗能大，能刺激骨质，促进骨骼生长、消耗多余脂肪，提高*衡感和反应力。
　　3、游泳
　　游泳时，蹬腿和伸展脊柱的动作以及水的浮力，对脊柱骨、四肢骨的增长都是非常有利的。4~8岁的孩子就可以学*游泳了。
　　4、牵拉运动
　　可以父母双方一人握住双手，另一人抓住双脚，同时向相反方向轻轻牵拉身体，每次20秒。
　　5、引体向上
　　可以起到拉伸脊柱的作用，促使脊柱骨的增生。也可在单杠上悬垂，每次坚持20～30秒。
　　6、球类运动
　　球类运动是非常好的长高运动，而且球类运动有趣味性，不会让孩子排斥，像篮球、排球、网球、羽毛球等都是很好的全身性运动。球类运动对孩子来说基本不会有运动过量的风险，只要保证第二天不会太过劳累就可以。运动后要有放松练*，比如慢跑一会儿，运动中要注意补水。
　　综上所述，球类运动、引体向上、牵拉运动、游泳、跳跃训练和慢跑这六种运动项目，就是家长在*时为了帮助孩子增高可让孩子常做的.运动，需要注意的是，促进孩子的长高除了可选择运动养生法外，食疗养生法也是要同时进行的。
　　一、要养成一个早晨提前40到60分钟起床的*惯。
　　二、早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项。
　　三、做做广播体操，或者学*简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸。
　　四、青少年如何锻炼身体才能长高?每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸(能锻炼和提高自己的肺活量与底气)。每天多进行原地起跳、原地起跳抹高、助跑起跳、助跑起跳抹高的锻炼(可以有效的促进自己身体长高，还可以提高弹跳力与爆发力)，如果有条件多吊吊单杠、双杠(以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好)。
　　五、每天睡觉前准备一杯开水，清晨起床后的第一件事是给凉开水加点热开水后，空腹把它喝了(一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题;二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态;三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉;四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态)，清晨起床空腹就饮水适应后，每天每次必须喝400ml以上。
　　六、想要长得高，首先就要吃的好，每天早晨一定要吃饱饭，不吃饱怎么长个子，当然中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好要吃点面食(馒头、面包、面条等);二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉;三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉(肥肉)，不长腱子肉(瘦肉)的主要原因。
　　七、晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。
　　八、到书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、武术的简单套路来好好学*学*后，再进行具体的锻炼与实施为好。
　　运动可以促进机体长个，主要是由于运动时肌肉收缩刺激骨膜，使得骨骼更加结实，使得成骨细胞活跃容易长个。但是挑选一项运动是自己能够坚持的，最好这个运动还能轮换使用，可以跑步、游泳、走路、跳绳，轮着做运动可以使每块肌肉都参加到运动当中，刺激骨骼生长，使得躯干骨发育的更好来长个。
　　但是身高又跟遗传因素关系很大，所以要顾及到遗传因素，还要保持营养充沛、睡眠合理、适量运动、保持良好的心态是长个的关键。尤其对睡眠来说非常重要，因为生长激素是在晚上10点左右，睡眠状态下达到高峰，如果这个时候没有睡觉，生长激素的分泌就会下降。另外注意运动过程中不要太大运动量的训练，过劳以后疲倦休息不好，影响睡眠也是会影响长个的。

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怎么锻炼才能长高
锻炼,运动
怎么锻炼才能长高
　　锻炼定义为一种利用计划性的、结构性的、以及重复性的肢体活动来提高一个或多个身体部位的健康状况的体力活动；通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机智和维护集体利益等品德。下面为大家带来了怎么锻炼才能长高，欢迎大家参考阅读！
　　需要首先说明的是，并不是锻炼本身能让孩子长高，孩子长高由多方面因素来决定，其中最重要的因素是遗传基因，根据父母的高度能够在很大程度上判断孩子将来的身高状况。但后天的锻炼能够对身高起到很好的促进作用，缩短因遗传因素造成的身高差距。
　　儿童阶段正是人体生长发育的快速时期，再加上锻炼本身能够促进儿童对饮食中各种营养物质的吸收速度和比例，这时锻炼能起到更好的效果。充分的锻炼要与健康、合理的饮食相配合，饮食能够满足各种人体需求，而锻炼的本身能促进营养的吸收。另外，锻炼的强度、时间的安排，充足的`休息，也都对长高能起到促进作用。
　　长高的征兆
　　孩子处在生长发育的快速阶段，虽然*时看不出什么变化，但还是有一些征兆可以反映出孩子正处于长高的阶段。
　　（1）肌肉酸痛。孩子有时会感觉肌肉酸痛，也有的是感觉膝盖、骨头痛，但没有受到外伤或撞击，这就很有可能是生长发育的表现。这种情况经常出现在晚间睡觉期间，因为晚间正是人体生长激素分泌旺盛的时间，易出现肌肉酸痛的现象。
　　（2）饭量增加。饮食会较*时明显增加，但并没有表现出肥胖的情况。
　　孩子长高所需的营养
　　人体的身高主要由骨骼决定，特别是腿部骨骼的长度，可以留意一下，一般高个子都有一双长腿，而坐下时相互差距并不那么明显。钙质是组成骨骼的主要成分，人体中的钙质99%沉积在骨骼、牙齿中，所以说，人体中钙质的含量直接对身高产生影响。而食物中含钙量较多的是奶制品、豆制品、海产品、坚果类食物等。
　　有了钙质，能够吸收是关键，而人体内的维生素就能够起到促进钙质吸收的作用，这其中最关键的是维生素D，科学证明，适量的维生素D能在人体的肝脏和小肠器官产生作用，使人体分娩一种能够融合钙质的蛋白质，这种蛋白质能够主动吸收钙元素，而且维生素D还能够增强小肠粘膜对钙质的吸收，使钙质更容易的进入血液，从而将钙质输送到人体的各个器官。维生素D可以通过食物获取，如虾、蛋类、三文鱼等，也可直接服用维生素D制剂，另外，进行适当的阳光照射，也可以让人体自然产生维生素D。
　　血液是人体营养运输的载体，铜、铁等微量元素是健康的血液中血红蛋白必须的物质，保证各种营养通过血液循环输送到身体的各个器官，同时将各种废物排出。动物肝脏、瘦肉中富含这些微量元素。
　　蛋白质是构**体的基础，儿童每天要保证足量蛋白质的摄入，而富含蛋白质的食物包括肉、蛋、乳类、鱼类等。另外，儿童要做到营养均衡，各种蔬菜、水果都应该适量食用，能够满足人体所需。
　　有效长高的方法推荐
　　锻炼是儿童增高的有效方法，适当的锻炼既能够促使身体长高，也能够有效增强儿童体质，减少感染疾病的机率，促进营养的吸收。而且，锻炼能够有效改善睡眠，增加交际范围，并有很好的预防肥胖的作用。一举多得。比较常见的锻炼方式包括：跑步、游泳、球类、摸高、跳远、悬垂等等。
　　能长高的锻炼方法—跑步
　　跑步可能是最经济、最容易实施的锻炼项目了，只需要一双合适的跑步鞋，选择一段*缓的区域，就可以进行锻炼了。跑步是一切运动的基础，即便参加其他运动，跑步也是一种简单的热身运动。跑步虽然简单，但儿童跑步时也需要注意一些问题。
　　（1）安全第一。如果有专门的锻炼场地，如操场、体育馆是最好的，如果在其他区域锻炼，如小区、公园等环境，人流、车辆较多，而且还可能有一些宠物狗，要注意防止意外碰撞或咬伤，不要在街道、施工场所等区域运动。另外，选择一双合适的跑步鞋也是保护孩子脚部的关键，不合适的鞋子会使脚部疼痛甚至变形。
　　（2）父母陪同。父母陪同既能随时保护孩子的安全，也能增强宝宝的乐趣，同时也增进了父母与子女的交流。
　　（3）制定目标。和孩子一起制定一个锻炼的目标，如跑多少距离，或跑到什么位置等，目标制定要适量，不宜超过孩子的承受范围，也不宜过低。这样既锻炼了孩子的身体，也培养了孩子的意志和自信心。
　　能长高的锻炼方法—游泳
　　游泳能够最大程度的伸展人体骨骼，是一种全身的运动项目。不但有利于身体长高、促进血液循环，也可以增强体质，让身体形态更加健美，在增加身体协调性和柔韧度方面也有帮助。游泳锻炼时要注意以下几个方面：
　　（1）不要到陌生的江河中游泳。江河中水底情况复杂，而且由于经常有船只路过、水下沙坑、水草等情况，不适于游泳初学者。最好到游泳馆中进行锻炼，有熟悉水性的人陪同更好。
　　（2）注意卫生。由于水质中含多种刺激物质，游泳馆中因消毒在水中加入的各种消毒粉，易对眼睛形成刺激，应佩戴泳镜。另外，游泳时还要注意耳部进水后及时处理，以免形成中耳炎。
　　（3）做好热身。下水前做好腿部手臂的热身，以免抽筋。
　　能长高的锻炼方法—球类
　　球类是很好的运动方式，小儿无论是踢足球还是通过怕打、追逐球类玩具，都可以有效的进行全身运动，并可以很好的锻炼身体协调能力，踢腿、伸臂等动作都对长高有好处。另外，玩球时，大脑还要随时对球类的活动轨迹进行判断，身体随时做出反应，这样既锻炼了手眼协调能力、身体*衡能力，同时也对孩子的大脑神经发育有益。

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超拽高冷句子搞笑幽默（幽默高情商的话语）
幽默,超拽,搞笑
一、你只看到别人在表面上活得春风得意，却不知道人家在背后过得也风生水起。
二、真羡慕你的皮肤，保养的这么厚。
三、世界上最远的距离，不是生与死的距离。而是我站在我未来丈母娘的面前，却只能管她叫阿姨。

四、太久没有感受接吻的感觉，连吃个鸭舌都会感到温柔。太久没有对象牵手，拿个泡椒凤爪都会感到颤抖。
五、我朋友他们家童子尿煮鸡蛋我吃不下，我说我不喜欢吃鸡蛋，结果他爸说那你喝点汤吧。
六、所谓好男人，就是不准对媳妇儿耍酷，不准让媳妇儿吃醋，吵架必须让步，挨揍也要挺住！
七、都说女人是一本书，看您这身材，应该是合订本吧……

八、有钱人都说自己忙，很累，宁愿钱少挣点，我想说，有什么比我坐几百万的公交车更累的吗？
九、自拍照可以P，但是不能太过分。不然别人看到真人之后不仅仅觉得你丑，还会觉得你虚伪！
十、朋友都说我是着名的音乐人，因为每次出去唱歌，他们唱的都是别人的曲调，只有我自己是现场谱曲！
十一、心情不好的时候，删除几个微商朋友，不为别的，就想让她们感受一下，创业的道路上没有一帆风顺。

十二、你哪是什么朴实，节俭，会过日子的人。你只是单纯的穷而已。
十三、看着越来越大的肚子，感觉应该是瞒不住了。为此，有点不敢回家，因为我不知道他的亲生父亲是谁。是奶茶？还是火锅？又或者是烧烤？好烦……
十四、为什么有的男生撩着撩着突然就不理你了？大面积撒网，选择性捕捞，你被放生了。
十五、饺子要吃烫的，女人要选胖的，生活旺不旺，全看胖不胖！我低头看了一下自己，嗯，完全符合条件，老婆就该选我这样的！

十六、每当我周围的朋友不高兴时，我都会劝他们把眼光放远点，过去的事就让它过去吧。可他们却总是不甘心，一个劲儿地催我：赶紧还钱！
十七、谁说你没有毅力的！单身这事你不就坚持了好几十年吗？
十八、如果一个男生的手机壁纸是你，所有的社交密码都告诉你，那么你就取了他的钱走吧。

十九、当你失败的时候，身边会有一群关心你的人，他们会问你发生了什么事，听听你的失败经验，然后心满意足地离开。
二十、快过年了，我眼睛好像*视了，打开钱包都看不见钱了。
二十一、刚才室友犯抽给我们洗水果，乐呵呵端了盆水果，一群人一拥而上瞬间抢光。我没动，不是学孔融，而是他拿的是我洗脚盆。看着他们狼吞虎咽，我深藏功与名。

二十二、假如生活欺骗了你，不要着急，拿出美颜相机，去欺骗生活。
二十三、小时候总听别人对我说：“现在长得不好看没关系，过几年长开了就好看了。”十几年过去了，我没有长开，但是想开了。

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搞笑幽默的长说说(42句)
搞笑,幽默
　　1、遇见你在我最美的时光里
　　2、你太潇洒端庄，太酷太漂亮了，漂亮的超凡脱俗，美的销魂蚀骨，简直帅呆了，呆如木鸡，机灵精怪！好像仿佛还有种令人骨质疏松的风骚。
　　3、谁说男人比女人强，有本事让男人生个孩子。
　　4、警察跟妻子吵架，可是妻子不理他，也不吱声，警察：你有权保持沉默，因为你所做的任何陈述将可能成为对你不利的证据......
　　5、问：你独自流落荒岛，手机没信号，突然能打了，你第一个电话打给谁？答：中国移动，投诉他们！怎么信号这么差！
　　6、你就算站在冰箱上也高冷不起来
　　7、爸爸：“今年 ‘韬奋奖’ 的得主是XXX，真是实至名归啊！”儿子：“‘掏粪奖’？这个名字多难听啊！叫‘环卫工人奖’不好吗？”爸爸无语。
　　8、青春就像麻将，要么放炮，要么自摸。多少宅男腐女，几多机关算尽，只为享受推到那 ......
　　9、一老人到书店买书。“同志，有艾青诗吗？”“老不正经，多大了，还看艾青诗？”
　　10、世界上最美好的一个字就是吃，两个字就是睡觉，三个字就是你的名字。
　　11、如果是真的，我想再多看你几眼，我怕我以后会忘了你︶︶￣
　　12、爱吗恨吗痛吗苦吗想毁我吗，你能吗行吗可以吗够资格吗
　　13、女人开玩笑，试探着问：如果我在外面有了别的男人你会怎么样？男：我无所谓，因为我也已经有了别的女人！
　　14、诶呀，我滴天呀，天气怎么真么人呢，我滴天呀，天气真么热你怎么还有心思跟这写作捏，快回去写作业去！
　　15、旺旺突然说：亲，我怀孕了。哥一惊，那人又说：明天去检查。心想你丫是谁，想讹我不成？正琢磨着，那人又说：“只能后天给你发货了”。哥坐地晕死！"
　　16、逃课太多，昨天想去上课，见到教授，教授惊讶地说，这么长时间不见，长这么大了。
　　17、女人，五岁比猫，十岁是羊，二十像鹿，二十五岁胜狗，三十似狼，四十如虎，五十是猪，六十似仙，七十成佛。姐们，你不佛不仙、是那只动物？
　　18、老子不但有车，还是自行的
　　19、人简单，快乐多;梦简单，幸福多;爱简单，自由多。到哪里，都开心。没心没肺，才能活着不累！哥们，愿你没心没肺活得自由幸福开心快乐哈哈哈。
　　20、不要在海边笑，那样会有海啸∝
　　21、圆规为什么能画圆，”“因为 …它的心一直没变。”
　　22、和小伙伴说以后要开一家两元超市，专卖幸福。
　　23、心到，想到，看到，闻到，听到，人到，手到，脚到，说到，做到，得到，时间到，你的礼物没到，先把我的祝福传到。生日快乐
　　24、有些事，叫刺激;有种感觉，叫受刺激。
　　25、万有引力砸下来的辛好是苹果、要是椰子非砸死牛顿不可╮
　　26、小学数学课堂上，老师问：“8减去一半等于几？”学生答：“竖着剪等于3，横着减等于0。”老师：“你给我滚出去！”
　　27、不要迷恋哥，哥只是低调中带点犀利的宅男！
　　28、粉红女郎炫耀：“据目测，我是我们公司胸最大的！”姐妹白骨精问：“你同事全都是男的吧？”
　　29、一个姐们如怨妇般抱怨说：作为一个“吃货”我容易吗？又怕吃太多肥胖，又怕吃的少饿瘦，以前愁能不能吃饱，现在愁会不会吃倒。
　　30、男：如果，我在外面有个女人你会怎么样？女：我不吱声，睁一只眼闭一只眼。男惊喜，正要表态，那女的接着说，然后瞄准你，开枪！
　　31、一对小情侣受了欺负，女的非要去报仇，男的劝说：君子报仇，十年不晚，小不忍则乱大谋。女的说：美女报仇，越快越爽，别因小失大。
　　32、曾经，您家务事情一手抓，*添了白发;曾经，您巾帼不让男子汉，压低了双肩;曾经，您再苦再累不说难，操劳了心田。三八妇女节，祝福您亲爱的妈妈！
　　33、问：有个漂亮mm交了6个男朋友，请问她情人节该怎么过？答：一起吃火锅吧！
　　34、明明是笨，却非说是逆向思维。
　　35、有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号……但是，我还是要叮咛你--没事多晒太阳，小心退化成毛人了呵呵。
　　36、我未来的儿子，告诉我哪里是奔向你爹的方向~
　　37、我小时候得了恐高症，所以到现在我个子也长不高。
　　38、你坐轻舟顺江游，真色迷人风为歌。是是非非随风去，小酌一杯兴难休。坏栏迸竹醉好题，弹(蛋)丸之地闲情多。(请看每句首字，然后连起来读吧)。
　　39、男对女：我这人很仗义的，为朋友不惜两肋插刀，为自己的女人不惜插朋友两刀。女对男：我这人很直爽的，对朋友也是两肋插刀，对自己不喜欢的男人，我是背后插一刀。
　　40、一天，姐姐家的外甥女埋怨生活无趣，不如出家当尼姑算了，我的小女儿一听来了精神，忙问：“爸爸，尼姑是什么菜？好吃吗？”
　　41、真正的陪伴，经得起坎坷，经得起*淡
　　42、蚊子死在汤里，也算的上是轰轰烈烈了。