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天香菜
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香菜健脾养胃 两款食谱是首选 健脾养胃食谱一天三餐食物的种类有很多，香菜就是其中的一种养生食材的类型哦，而且营养物质丰富的哦。可以有促进食欲的作用和效果，香菜的食用方法有很多，可以有健脾养胃的效果。如何食用呢，下面的这些健脾养胃的香菜食谱不妨试试吧，是不错的养生之选，来看看做法。香菜可用于开胃醒脾。因为香菜中它含有挥发油，而这种物质所含的成分就是开胃醒脾的良药，所以，胃不太好的朋友们，建议你们在以后的饮食中注意要多吃香菜啊!香菜它还是营养超高的食物，对于我们身体的发育作用极大。因为香菜中含有极高的维生素c，比如说，一般人只要食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量。所以，建议大家一定要多吃啊!香菜可以有健脾开胃的作用，还可以促进食欲 -
香菜生吃好还是熟吃好,香菜一天吃多少合适香菜味道芳香，刺激性强，作为冬季美食，部分人对其爱不释手，但有的人则十分厌恶，对于喜欢吃香菜的人来说，生吃和熟吃香菜都是美味，不过哪一种吃法更好呢？下面就来一起探讨一下吧。 香菜生吃好还是熟吃好 1 香菜生吃熟吃都可以,能生吃的建议生吃,营养更全面。 香菜含有多种维生素、矿物质，生吃不会破坏香菜的营养价值，而熟吃气味芳香，能去腥膻和增加食物口感，无论生吃还是熟吃都对身体
