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生菜怎么减肥法最快,生菜减肥的五大搭配豆皮生菜卷能减肥吗

生菜是日常生活中常见的一种蔬菜，它含有大量的维生素、胡萝卜素、膳食纤维素等分营养物质，适量食用具有一定减肥瘦身的作用，深受减肥人群的喜爱和欢迎，那么生菜怎么减肥法最快？生菜减肥的五大搭配是什么？生吃生菜 1 材料：生菜。做法： 1、把新鲜的生菜清洗干净。 2、然后待其水分沥干。 3、最后直接食用即可。
绿萝养腻了？这3种绿萝新养法，你不看绝对后悔！自制绿萝柱不用棕榈皮

要说哪一种花，花友最熟悉，应该非绿萝莫属。不过，花友表示土栽水培绿萝都看腻了，对绿萝都提不起兴趣来了。今天，花花给你推荐绿萝不一样的养法，保你喜欢！绿萝花柱 1、准备一根直径在五厘米以内的PVC管，用电钻在管壁上钻孔，尽可能的密一些。 2、准备一个直径大于PVC管的矿泉水瓶，用剪刀剪掉瓶底，然后沿着底部向瓶口方向，剪出几条0.5厘米的开口。 3、把瓶口部分剪掉，使塑料瓶正好能够卡在PVC管上。 4、再找一个塑料瓶，把瓶身比较*滑的部分减下来，卷成圆柱形，插在花盆的排水口上。 5、把PVC管放入花盆里，倒上水泥，把PVC管固定在花盆里。插在排水口的塑料片要每隔一会儿就转一下，不

养花知识养花技巧
烘焙定妆法适合干皮吗烘培定妆法坏处

烘焙定妆法适合于任何肤质，干性皮肤在使用烘焙定妆法定妆的时候，要注意妆前补水，烘焙的时间不能过长，这样才能让妆容更持久，肌肤更加完美无瑕。烘焙定妆法是起源于欧美国家的定妆方法，因为当时的变装皇后在舞台上容易脱妆，所以研究出了烘焙定妆法，让妆容更持久，避免出现脱妆的问题。烘焙定妆法的具体操作步骤如下：首先，在底妆完成之后，不要马上使用散粉，先让粉底和皮肤贴合，用美妆蛋沾取大量的散粉，以按压的方式涂在脸上容易出油的地方。然后，静置5~10分钟，让皮肤的温度发挥作用，散粉渗透进底妆中，和底妆完美融合在一起，让妆容更完美无瑕。最后，用散粉刷将脸上多余的散粉轻轻扫去，定妆完成。烘焙定妆法的
抹口红嘴唇起皮怎么办口红的正确涂法六步骤

抹口红嘴唇起皮是因为嘴唇太干了，涂口红之前可以用热毛巾湿敷嘴唇，然后用棉棒轻轻将嘴唇上的死皮擦掉，涂抹唇膏滋润一下，再用纸巾将唇膏轻轻擦掉，这样涂抹口红就不容易起皮了，如果有唇部打底效果会更好。嘴唇干燥起皮，可以通过唇膏和唇膜滋润嘴唇，唇膏适合日常使用，不抹口红不吃东西的时候可以涂抹唇膏，让嘴唇保持滋润，晚上睡觉前涂抹唇膜，给嘴唇也做个“面膜”补充水分。*时要多喝水多吃富含维生素的瓜果蔬菜，不要经常用舌头舔嘴唇，会越舔越干，更不要用手撕嘴唇上的皮，越撕嘴唇越容易变干，还会伤害嘴唇。如果嘴干的时候身边没有唇膏，可以在嘴上涂抹橄榄油或食用油，也可涂抹蜂蜜，能起到补水保湿的效果，*时多去死皮也可
正方形饺皮怎么包正方形饺子的包法

　　1、取出一张正方形的饺子皮，检查其是否破损；2、将猪肉馅放在饺子皮的正中间；3、将饺子皮其中一头向另一头慢慢卷起，多卷几个褶；4、卷起来之后将两端对折起来，做成元宝的形状；5、最后，在手指上蘸点水，将刚才对折的两个角粘起来即可。　　正方形饺皮怎么包　　饺子是中国的一种传统食物，具有悠久的历史，其主要源于古代的“角子”。饺子原名“娇耳”，主要是由我国邓州人医圣——张仲景首先发明的，距今已有一千八百多年的历史。目前，饺子不仅是深受中国人民喜爱的传统特色食品，而且还是一种年节食品，每年年夜饭桌上一定会有一盘饺子。在包饺子的时候，需要注意的是，肉馅不能放太多，否则下到锅里就会散开。　　除了上述
正方形饺皮饺子的包法正方形饺皮饺子怎么包

　　正方形饺皮饺子的包法：将猪肉馅放在饺子皮的正中间，注意别放太多；将饺子皮慢慢卷起，上面留一段空隙做花边；卷成“铺盖”之后，将两端对折起来，做成“元宝”的形状；手指沾点水，将刚才对折的两个角粘起来，饺子就包好了。　　正方形饺皮还可以包出许多花式的饺子，可以用正方形饺子皮包出*面三角形、长方形、元宝形状、桃型饺子、立体三角形等等。下面介绍一下立体三角形饺子的包法：先将饺子皮中放入饺子馅，然后按对角线对折，轻压两角;然后将未折叠的角中选择一个角，后折起轻压，再按压各边部即可。
觉得皮裤过时？其实还是分人，这位网红穿起来极有魅力皮裤的3种高阶穿法

每个人都是一个独特的个体，因此不同的人穿一样的衣服穿出来的感觉和效果都是不一样的。无论你是微胖的可爱型，还是高高的小姐姐，都会有自己独特的风格，是那些瘦小可爱的人所无法比较的。不过能够走在路上也能成为全场焦点的人一般都是长得好看，高挑，具有线条美的女孩子。相信不少人都会承认这类人走在街上回头率是百分百的。这次要说的这名韩国网红就有上面所列举的焦点的所有特征，虽说她的名气是比不上很多名人明星，不过她的身材与模样可以说吊打不少人了。毕竟她曾是*面模特，身材自然是很多明星不能比的。而且她就连穿皮裤都能穿的非常好看。看了她穿皮裤的照片相信你会颠覆之前对皮裤的看法。穿上这裤子的她看起来即妩
烘焙定妆法适合干皮吗烘焙定妆不会闷吗定妆,散粉

烘焙定妆法是适合干皮的，只是干皮在用这种方法的时候和油皮在步骤上面有一些小改变，干皮用烘焙定妆法效果也非常不错，一起来看看干皮应该怎么用烘焙定妆法吧。烘焙定妆法适合干皮吗最*烘焙定妆的方法超级火，我看有很多人问干皮是不是不适合，我想说不是的!烘焙定妆同样适合干皮。只是干皮在烘焙时，注意烘焙的时间不要过长了就好了，油皮在烘焙是可以看自己的出油量来控制烘焙的时间，但最好也不要超过15分钟。不用担心散粉盖得太厚了，肌肤会变干，妆感变厚重，因为多余的散粉是会被扫掉的，留下的粉和*时定妆时是差不多的，这种方法只是会让底妆更加持久，肌肤变得更加无暇。烘焙定妆不会闷吗不会，注意使用手法和顺序就不会，有干皮美

散粉定妆
皮裤上粘了口香糖怎么去掉冰冻法最便捷皮裤,裤子

皮裤上面如果不小心沾到口香糖的话可以采用冰冻的方法来处理，将口香糖冻成硬的之后就比较容易给弄下来了，这个方法还是很简单的。皮裤上粘了口香糖怎么去掉1用熨斗烫一下，烫之前上面放一张白纸，这样口香糖就会吸到纸上去。如果尚存有污渍，可用挥发油或洗甲水去除。2可以先在塑料袋里装入冰块，然后放在口香糖上，等到口香糖变硬后，再用牙签或竹签将口香糖挑起来，就可以啰!3假如已经造成痕迹，建议你可以试试将冷洗精加上热水稀释，装进喷雾器中，然后喷在沾到口香糖的部位，用拧干水分的毛巾擦拭。皮裤粘上口香糖解决办法1放到冰箱内冻，然后用刀刮。2用工业酒精处理,白醋洗涤。3棉花或布巾浸上白醋,用其擦洗污迹处。4用酒精浸泡

皮裤裤子
唇部干裂起皮怎么办真正有效护唇法唇部,嘴唇

有丰润双唇在男人的眼中比胸部还性感，就算不画眼妆，光靠显气色的唇彩就够抓住眼球，不过冬天一到容易干裂起死皮，是应该特别注重唇部保养，没有做好修护还会有暗沉的状况，来看看女星们都怎么打造让人想亲的水润唇吧！唇部干裂起皮怎么办1、湿度低会让唇部的水分流失，风一吹特别容易干涩脱起死皮，这时千万不要用舌头舔，这样的动作会让双唇更干燥，舒淇是个重度护唇控，每天晚上会涂上厚厚的唇膜，不是敷上就好喔～敷个五分钟要再用指腹按摩，促进血液循环，长期下来能让双唇越来越红润，利用睡眠时间修护双唇，隔天能大大改善起死皮的情形。再来舒淇出门一定会带护唇膏，特别提到嘴唇也要防晒，医师也表示，对于长期晒太阳的的女孩，应该使

嘴唇唇部
怎样分辨冷皮暖皮简单自测法暖皮,冷皮

冷皮和暖皮是很专业的说法，冷皮一般偏白，而暖皮一般偏黑，区分清楚能方便我们挑选衣服颜色、挑选口红颜色、挑选粉底色号，下面5号网小编带大家来看一下怎样分辨冷皮暖皮？怎样分辨冷皮暖皮一：肤色偏蓝的冷皮小姐青里透白的肌肤，充满透明感，也会泛着点粉红色。一收到日晒就容易变红。简单自测法：手腕血管偏青或偏紫色，最为明显的就是棕色黑眼圈，适合银色饰品，让肤色看上去更显明亮。肤色看上去容易显得暗沉，眼部周围也常常泛着棕色。毛孔和脸颊等部位则看得到红色暗沉。为了调整棕色眼圈与泛红，重点提升肌肤光泽感，一扫面容的黯淡。第一步：奶白色的妆前乳调整黯淡的肌肤第二步：绿色的妆前饰底乳有效遮盖泛红及毛孔第三步：棕色眼圈

暖皮冷皮