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外果皮
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做法 1. 将苹果皮（或苹果肉）放入小砂…做法 1. 将苹果皮（或苹果肉）放入小砂锅中，加满清水，大火煮开，再转小火煮30分钟。不建议用金属锅，因水果中含果酸，怕与金属发生化学反应 2. 加入干桂花和红茶包再煮1分钟，离火，稍凉调入蜂蜜即可 小贴士 红脸蛋的新疆阿克苏红旗坡冰糖心有机苹果，苹果吃了，把皮留下备用。 有机苹果虽然没有农药，但果皮上依然会残留不少的灰尘、细菌，甚至虫卵。如果想要连皮吃，最好先用盐水浸泡，再仔细清洗。生吃的有机蔬菜也要如此处理才真正放心。 煮过苹果皮的水虽然不甜，但是果香非常浓郁。如果是在晚上，怕喝茶影响睡眼，也可以不加红茶，只喝桂花苹果蜜蜂水。不过，可能会因为太香了，显得有些甜腻，还是加了红 -
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西柚苹果果酱 做法 1.西柚用盐将果皮上的…西柚苹果果酱 做法 1.西柚用盐将果皮上的果蜡摩擦去除后，整颗放入热水中煮5分钟，并浸泡10分钟。取出西柚放入冷水中继续浸泡10分钟。 2.将西柚皮和果肉剥离，西柚皮去除白囊切成丝。 3.将苹果打成泥，与西柚皮丝、西柚果肉、柠檬汁、糖搅拌均匀放入冰箱腌制一晚。 4.腌制一晚出水后，放入锅中大火煮开后转成中火熬煮。期间不断搅拌，并去除白沫，直至熬煮粘稠装罐即可。 小贴士 1、西柚经过水煮和浸泡是为了更好的消毒，和更省力的剥皮和去果肉。用这种方法取果肉绝对是事半功倍。 2、熬制果酱不需要加水，新鲜水果加入糖和柠檬腌制一晚后，会出水。 -
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