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排骨汤的做法
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冬瓜排骨汤怎么炖最好喝,冬瓜排骨汤的简单做法 冬瓜排骨汤的做法家常冬瓜排骨一起炖汤食用可以说是非常美味的，而且还有很好的清热解毒，利尿消肿的作用，老少皆宜，那么冬瓜排骨汤怎么炖最好喝呢? 冬瓜排骨汤怎么炖最好喝 1 1.炖汤时不能过早放盐，过早放盐会影响肉的质感。 2.猪肉烹调前莫用热水清洗，因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质，在15摄氏度以上的水中易溶解，若用热水浸泡就会散失很多营养，同时口味也欠佳。 3.猪肉应煮熟，因为猪肉中有 -
虫草花排骨汤的做法;虫草花排骨汤怎么做 虫草花排骨汤的做法虫草花营养价值很高，与排骨一起炖汤不仅提高排骨汤风味，而且增加排骨汤的营养价值，那虫草花排骨汤要怎么做呢？ 食材 1 虫草花：20克 其他食材：猪大排：250克；玉米：1根；枸杞：5克；食盐：4克；姜：3片 做法步骤 2
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白果玉米排骨汤的做法,白果玉米排骨汤怎么做 香菇玉米排骨汤的做法白果玉米排骨汤是煮玉米最常见的食用方法之一，其中的黑玉米可直接当做粗娘食用，也可当做菜肴，十分美味，下面看看白果玉米排骨汤怎么做。 食材 1 主料：排骨300g，白果30g，黑玉米一个，黄玉米一个。 其他食材：食盐、姜、葱、鸡精适量。 做法步骤 -
莲藕绿豆排骨汤的做法,莲藕绿豆排骨汤做法图解 莲藕绿豆排骨汤莲藕绿豆排骨汤是一道很简单的家常菜，绿豆清热解毒，莲藕开胃清热，加上排骨一起炖汤，可以起到很好的养生功效，那么下面就来看看莲藕绿豆排骨汤的做法。 食材 1 主料：莲藕220克。 其他食材：排骨250克，绿豆40克，蜜枣2个，生姜1片，食盐少许。 做法步骤
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排骨汤放什么调料最香,排骨汤的做法大全排骨汤含有多种营养物质，是常见的营养汤品，富含蛋白质、脂肪、维生素等，有较高的食用价值，那么排骨汤怎么做呢？排骨汤可以放哪些调料呢？ 生姜 1 生姜性微温、味辛，含有特殊的辛辣、芳香成分，是常见的调味品，而排骨属于肉类，炖汤会有腥味，放入少许生姜，可以起到去腥膻、调味的作用，而且生姜中含有蛋白质、膳食纤维、维生素C、钙、钾、镁等营养物质，和排骨一起炖汤喝，能为人体补充多种营养 -
排骨汤补钙吗,怎样喝排骨汤才补钙 排骨汤的做法排骨汤是用排骨熬成的汤品，营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪，有较高的食用价值，很多人喝排骨汤来补钙，那么喝排骨汤真的能补钙吗？ 排骨汤补钙吗 1 有一定作用。 排骨中含有蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，还含有丰富的骨胶原、骨粘蛋白、磷酸钙等物质，虽然排骨中含有的钙质较难溶解，但是其中所含的骨胶原、骨粘蛋白等物质，对促进骨骼发育及保护骨骼有重要作用，因此常喝排骨汤有一定的 -
莴笋排骨汤的做法,莴笋排骨汤有什么功效 莴笋排骨汤的做法春天是莴笋上市的季节，不少人喜欢清炒一盘莴笋丝下饭，那么这莴笋丝如果要和排骨一起炖汤的话，要怎么做呢？ 莴笋排骨汤的做法 1 1.准备莴笋一根，排骨500克，适量姜片、盐，将排骨清洗焯水，莴笋削皮切块或切片，姜切片备用。 2.锅烧开倒油，油热后放姜片爆香，然后下排骨煸炒，翻炒五分钟，当排骨表层炒至微微发黄时，加碗冷水（水要盖过排骨），开大火烧开。 3.煮沸后转中火
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排骨汤的做法大全排骨是一种营养美食，排骨的做法多样，相信很多人都会做一两个，今天要介绍的是排骨汤的做法，排骨汤的特点就是营养健康，口味清淡，几乎男女老少都可以吃，是一道很有人气的家常菜，排骨汤的做法不难，关键是看用料，排骨汤怎么做有营养，怎么吃最好呢？为你推荐几种排骨汤的做法。一、玉米排骨汤原料：小排骨300克，玉米1根，胡萝卜1根；调料：葱，姜，料酒 ，盐；玉米排骨汤的做法1、小排加一些料酒，焯水，玉米、胡萝卜好，葱结和姜片备用。2、将原材料煮一煮，撇掉浮沫，再炖60分钟左右；3、最后起锅，进行调味，加些醋，可以帮助钙质的吸收；4、出锅装盘。小诀窍将汤面烧的沸腾后再开始撇沫，胡萝卜最后放入。二、冬瓜排骨汤主 -
炖排骨汤的做法 排骨汤怎么做1、玉米切段一分为四，胡萝卜切滚刀块，姜切片、大葱切段。 2、锅中放入排骨、姜片、料酒1勺、焯水2分钟捞出洗净。 3、锅中放入排骨、姜片、葱段、清水适量大火煮沸，小火炖煮30分钟。 4、放入玉米、胡萝卜炖煮60分钟，放入盐1勺、鸡精半勺拌匀即可。 -
排骨汤的做法 排骨汤怎么做好吃步骤1食材：淮山150克、苹果1个、排骨300克、姜2克、大葱10克 调味料：盐2克、胡椒粉1克、料酒2克。 步骤2排骨放入冷水锅中，加入料酒，煮10分钟，捞出。 步骤3淮山去皮，切段。 步骤4苹果去皮、去核，切块，姜切片，大葱切段。 步骤5锅中放入排骨、大葱、姜，加入800毫升清水，煮沸后，中火炖90分钟。 步骤6加入淮山、苹果、盐、胡椒粉，煮20分钟，盛出即可。 -
胡萝卜排骨汤 胡萝卜排骨汤的做法步骤1食材：排骨300克、胡萝卜200克、姜2克 调味料：盐2克、鸡精2克 步骤2胡萝卜切滚刀块。 步骤3姜切片。 步骤4锅中倒入清水，放入排骨，大火煮沸后，继续煮10分钟，捞出。 步骤5锅中放入排骨、姜片，倒入600毫升清水，大火煮沸后，转中小火炖50分钟。 步骤6加入胡萝卜，继续炖煮10分钟。 步骤7调入盐、鸡精，盛出即可。 -
排骨汤的做法步骤： 1、首先将玉米和胡萝卜切块，再把大葱切段，姜切成小块，排骨同样切块； 2、然后锅内预热开水，待水开后倒入排骨，放入适量料酒和姜块，煮好后将排骨捞出，放入装有冷水的碗中冷却； 3、在煲锅中放入姜块，葱段和煮好的排骨并倒入适量清水，小火熬煮并盖上盖子； 4、水煮沸后倒入切好的胡萝卜和玉米，再盖上盖子，出锅前放点味精和盐，然后就可以关火盛入碗中了。 -
排骨汤的家常做法 这些排骨汤的做法补而不腻 -
花生排骨汤怎么做好吃 花生排骨汤的做法 花生排骨汤,排骨花生排骨汤是经常做的一道汤，花生和排骨一起炖的话，口感会不一样，反正就是好吃吧，喜欢吃花生的人可以了解一下花生排骨汤的做法吧。花生排骨汤怎么做好吃 食材：猪排骨、花生红枣(3-5颗)、枸杞(3-5颗)、生姜(二片)1、把花生放在冷水里浸泡一个小时。(备用)2、先将排骨洗净，加水焯一下。这道工序是要把骨头毛孔里的脏东西煮出来不要。先在锅里放入冷水，再放入猪排骨，水以刚好把排骨覆盖为好。不要把水烧热了，再放排骨哦!因为蛋白质突然遇热会马上凝固，这样做出来的排骨肉不好吃，煮沸后二三分钟，把火关掉，把骨头捞出来，那个汤不要，如果细心的大家会发现，这个汤的上面有一层白色的浮沫，这个是肉骨头里面的垃圾，绝 -
黑豆排骨汤怎么做好吃 黑豆排骨汤的做法 黑豆排骨汤,排骨大家都知道黑豆的营养价值是比较高的，黑豆和排骨一起炖老少皆宜的汤，作为补品是很不错的，没事的时候喝碗烫岂不是美滋滋的，来看看做法吧。黑豆排骨汤怎么做好吃 食材：大黑豆、排骨、凉水、盐、香菜碎或香葱、大黑豆提前用清水泡发(泡6小时以上)，排骨洗净。1、将排骨与凉水一起下锅，大火煮开2、开锅后依旧大火，方便撇干净浮沫。3、然后排骨带汤一起倒入电磁紫砂煲。4、加入黑豆，武火堡5-6小时，最后加盐调味即可。5、吃时放点香菜碎或香葱。黑豆排骨汤的做法材料：黑豆75克、小排骨150克、姜2片。酒1大匙、盐1小匙。1、排骨洗净，氽烫后去血水再冲净。2、黑豆用冷水泡软约半小时，然后沥干切两半。3、水10杯烧开 -
山药排骨汤的营养价值 山药排骨汤的功效与作用及做法 山药排骨汤,排骨山药是可食用的中药材，可以和排骨煮汤喝，适合大病初愈患者吃。那么山药排骨汤的营养价值有哪些?山药排骨汤的功效与作用有哪些?山药排骨汤的营养价值1、健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味*补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；2、滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之；3、益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症；4、降低血糖：山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿
