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拍手简笔
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中医拍手掌的好处 随时随地可做的拍手锻炼法拍手健身法 教你如何利用拍手来健身，拍手健身法又称拍手功，它是一种全方位的养生健身法。许多有疑难杂症的人，练*拍手功后，往往会产生出乎意料的效果。 拍手健身操 1 第一巧虎口*击36次，打击大肠经-合谷穴。 主治：预防及治疗颜面部位的疾病，如视力模糊、鼻炎、口齿疼痛、头痛及预防感冒。 第二巧手掌侧击36次，打击小肠经-后溪穴。 主治：头颈强痛、放松颈 -
俯卧撑拍手难吗,拍手俯卧撑怎么做 背后拍手俯卧撑俯卧撑作为经典而又方便的运动，受到不少人的欢迎。在俯卧撑之中，有着各种各样的俯卧撑动作，简单点的方法就是抬高手或者脚的高度，还有一些训练者，还玩起了拍手俯卧撑的花样，看起来更具了些趣味。那么俯卧撑拍手难吗？我们要怎么练*呢？ 俯卧撑拍手难吗 1 俯卧撑拍手相比普通俯卧撑难上很多。因为他会对肌肉造成更强的刺激，要求也更高。需要肱三头肌和胸肌足够强壮，具有爆发力，并且要具有一定的
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中老年健身操拍手操 八种简单的拍手操 中老年健身操拍手操健身操适应性很广，不仅青少年可以进行锻炼，很多中老年人也可以练*。而拍手操就是中老年健身操中的一种简单却又良好效果的运动。那么，中老年拍手操怎么做呢？下面介绍几个简单的拍手操动作。 合掌拍手 1 合掌拍手是十指对齐用力拍手，神经痛和手脚麻木可以通过此法摩擦震动进行有效的治疗。 指尖拍手 -
拍手的功效与作用,拍手的注意事项 拍手功效与作用拍手是我们常见的一种运动，但经常会看到一些老人家特意去拍手，那么拍手的功效与作用是什么？拍手的注意事项有哪些呢？ 提升机体免疫力 1 根据中医说法，人体的经脉共有12条，与掌心相连的就有6条，经常拍手的话，可以刺激这6条经脉，推动全身气血顺畅达到维护机体一切细胞组织的作用，所以经常拍手具有一定提升机体免疫力的功效。
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小孩洗手简笔画教程 小孩洗手简笔画步骤1、首先画小孩上半身身体线条；2、然后画小孩下半身身体线条；3、再画一个洗手池；4、最后把画好的涂上颜色就可以了。 -
卷心菜投手简笔画 卷心菜投手简笔画报1、首先画出卷心菜的菜心和菜叶。2、然后画出弯的投干。3、接着画它的眉毛和眼睛。4、最后把画好的元素都涂上相应的颜色即可。 -
洗手简笔画 儿童洗手简笔画1、首先画出一个小男孩头部的轮廓，接着画出他的耳朵、眼睛、鼻子和嘴巴。2、其次画他微微向前倾的身体和双手，在手心里再画一块香皂。3、然后画出洗手台和水龙头。4、最后涂上颜色就完成了。 -
握手简笔画 握手简笔画画法1、画出握手的线条。 2、补齐线条的部分，画出手指。 3、画一个爱心。 4、最后涂上颜色就可以啦! -
手简笔画1、我们先画出左手的大拇指。2、再画食指和延续到后面的手背以及虎口。3、再画上中指、无名指和小拇指。4、并把手掌线条补上。5、将手指涂上肉黄色，手掌和手腕上色深点的肉黄色就可以了。 -
洗手简笔画画法 洗手简笔画教程1、首先画手指和手掌线条；2、然后画另一只手的线条和泡沫；3、再画手上的纹路；4、最后把画好的涂上颜色就可以了。 -
剪刀手简笔画 剪刀手简笔画怎么画1、首先画比着剪刀的手部轮廓。2、然后画其他手指的形状。3、之后把画好的元素都涂上相应的颜色。 -
拍手儿歌顺口溜 拍手儿歌顺口溜有哪些版本拍手儿歌顺口溜：你拍一，我拍一，一个小孩坐飞机。你拍二，我拍二，两个小孩丢手绢。你拍三，我拍三，三个小孩来搬砖。你拍四，我拍四，四个小孩写大字。你拍五，我拍五，五个小孩敲锣鼓。你拍六，我拍六，六个小孩拣豆豆。你拍七，我拍七，七个小孩穿新衣。你拍八，我拍八，八个小孩吃西瓜。你拍九，我拍九，九个小孩齐步走。你拍十，我拍十，十个小孩在学*。 除此之外，拍手儿歌的版本还有： 你拍一，我拍一，常洗澡来常换衣。你拍二，我拍二，每天都要带手绢。 你拍三，我拍三，不要随地乱涂痰。你拍四，我拍四，打死苍蝇和蚊子。 你拍五，我拍五，消灭臭虫和老鼠。你拍六，我拍六，大搞卫生齐动手。 你拍七，我拍七，千 -
拍手养生法 5个方法教你拍手也能养生
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