黄瓜鱼
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黄瓜鱼
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金枪鱼黄瓜冷汤——夏季解暑降温夏季炎热，很多人都有不想吃饭的情况，一般和天气炎热有关系，没有食欲，最主要的是要注意夏季的养生饮食保健，吃什么可以解暑降温呢，而且还有营养，下面介绍的金枪鱼黄瓜冷汤就是不错的选择呢、【金枪鱼黄瓜冷汤】【主料】葵花油浸金枪鱼片100克、小黄瓜2条【辅料】矿泉水300ml、柠檬半个、盐适量、罗勒叶适量、黑胡椒碎适量、吐司片半片、综合香草适量【做法】1.材料吐司片，是为了增加冷汤的浓稠度;半个柠檬挤汁备用2.金枪鱼罐头打开;洋葱、黄瓜都切成小丁3.将黄瓜丁、洋葱丁、水、及葵花油浸金枪鱼片及汤汁一起加入到料理机中4.搅打成浆状5.再加入盐、黑胡椒粉、半片吐司(撕碎)、柠檬汁、罗勒叶，再次启动搅拌成糊后