我们有些人会长期被一个问题困扰着,就是便秘,正常人每天都会大便一次,但是有些人却好几天一次,这样就导致了很多毒素堆积在体内没有办法及时的排出体外,时间久了会很容易得癌症。如果便秘的话我们就得非常的注意自己的饮食了,可能是有些食物引起的大便干结,有些人不清楚便秘能不能吃山药,我们来看一下便秘可以吃山药吗?便秘是可以吃山药的如果你是属于便秘的患者的话是可以吃山药的,中医上讲山药是有能够健脾益气调理便秘的作用的,从这一点上来看如果你是属于便秘患者的话可能吃的一些关于治疗便秘的药物中都会含有一些山药的成分的。所以介于山药能够治疗便秘,能狗润滑肠道的作用在此建议便秘患者经常吃一些山药。山药的营养价值也是