怀孕腰疼的说说

腰疼的说说

1、虽然腰疼的动不了，拔火罐黑紫黑紫的也挡不住我看见好吃的一点一点爬着去的意念。

2、腰疼真的会令人心情不好！但是一个人，只能自己忍着，笑着对自己说加油。

3、走着脚疼，坐着腰疼，躺着呼吸困难……一夜醒好几次，这不是睡觉是受刑。

4、最*惨兮兮。头疼。肩膀疼。腰疼。头疼的干不动活。腰疼的睡不着觉。

5、最*腰椎间盘突出又复发，腰疼的不行，于是乎又去医院消费了一波换了张病假单。

6、今天就是腰疼右腿膝盖疼脚疼，头发没干不管了随便明天头疼还是翘到天上去，睡觉。

7、走路带泥的人讨厌下雨天，腰疼了几天，不知道怎么扭到的，年纪大了。

8、连续几天在家加班，躺下来都凌晨一点。腰疼是真的疼。真的想走了。

9、我也不晓得是腰间盘突出还是腰肌劳损了，但是我知道，只要不上班，腰疼就会好。

10、今早晨起来腰疼原因大概是昨晚梦见和一个贼胖的人坐一起给我挤的。

11、以前天真的以为会有感同身受，直到后来才知道多的是站着说话不腰疼的人。

12、先是压迫坐骨神经，总是腿麻，晚上睡觉翻身腰疼使不上劲儿，现在又开始水肿，真感觉自己快废啦。

13、腰疼真的会令人心情不好！但是一个人，只能自己忍着，笑着对自己说加油！

14、得了各种富贵病，膝盖疼，腰疼，胃疼，胖只能躺着，不能饿着，不能干活。

15、腰上面贴着膏药手也贴着膏药，我好惨啊！腰疼的我早上穿鞋穿了十分钟。

16、给个背靠哈，我腰疼。给个肩枕哈，我想哭。给个手用哈，我要打人。

17、打了一天麻将，现在腰疼，背疼，腿疼，头晕，这就是当代年轻人的身体吗？

18、开学这么多事，交代事情就交代，不要瞎指挥瞎指责，真是站着说话不腰疼。

19、怎么一下子腰疼，躺着不动也疼，折腾了一晚上没睡好觉，到底如何才能好呢？

20、半夜腰疼睡不着，爬起来贴了膏药然后发现脖子也疼锁骨也疼可饶了我吧。

21、公司的椅子到底有什么魔力，让我每次仅仅坐了半个小时就开始腰疼。

22、是不是真的年纪大了，莫名其妙的腰疼，莫名其妙的头疼，莫名其妙的胃疼，莫名其妙的不舒服。

23、给个背靠哈。我腰疼。给个肩枕哈。我想哭。给个手用哈。我要打人。

24、铺的冬天的毛毯，盖的冬天的毛被子，现在好困，又睡不着，腰疼，心累，肚子疼，腰是真疼。

25、累死了，坐的腰疼戴耳机戴的耳朵疼，废了废了，希望能对得起自己！

26、人为什么要长脚趾甲？腰疼到怀疑人生，我还不会腰椎间盘突出了吧？

27、昨晚睡得挺好，可每次在酒店大床上醒来就会阵阵腰疼，下次出差整个标间试试。

28、站久了腰疼，坐久了腰疼，受凉了还腰疼，大姨妈腰更疼，腰，我要你有啥用请问。

29、腰疼到费掉，站着疼，坐着更疼，躺着也疼，贴上了人生中第一贴膏药。

30、不知道为什么，开学第一周我好疲惫，腰疼脖子疼眼睛疼，身体哪哪都不舒服。

31、一想到收拾行李，我就胃疼，腿疼，腰疼，鼻子疼，眼睛疼，脑袋疼，各种疼。

腰疼的原因

腰疼的原因

　　在日常生活中很多人都有过腰部酸痛的经历，但是往往很多人总是会认为是腰部出现了疾病，那么腰部疼痛的原因有哪些，下面小编为你介绍。

　　腰部疼痛的原因有哪些【1】

　　1、腰椎病变会引起腰部疼痛

　　腰椎病变也会引起腰痛,随着年龄的增长,腰椎神经的压迫症状也会随之增多。

　　因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变,容易引起腰椎管狭窄,压迫脊髓和神经根,导致腰痛和下肢放射痛,往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。

　　老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬,也可导致持续性腰痛。

　　2、肾积水会引起腰部疼痛

　　肾积水是由于输尿管结石、肿瘤、先天性疾患等各种原因导致输尿管梗阻,使尿液不能顺利排到膀胱而引起的肾脏病理改变。

　　肾积水的症状主要是腰部一侧发酸、胀痛。

　　3、不良性生活会引起腰部疼痛

　　性生活太过频繁会导致劳损性腰痛,但是性生活未尽兴也会引起神经性腰痛。

　　所以进行性生活时,双方一定要保持适当的频率,而且要量力而行。

　　4、前列腺问题会引起腰部疼痛

　　前列腺问题中最常见的就是前列腺炎了,前列腺炎不仅有下腹痛、会阴痛,还伴随着腰痛。

　　但是前列腺炎的腰痛多在下腰部,跟其他症状的腰痛有一定区别。

　　5、由生理特性引起的腰部疼痛

　　有些女生喜欢吃零食,特别是在经期也吃冷饮,长期如此容易导致气血凝滞,经络不通,进而导致痛经。

　　而有些女性经期不注意休息,月经来临时也会感觉腰部酸痛。

　　妇女怀孕后,随着孕期增加,子宫慢慢增大,腰部支撑力不断增大,子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管,使不少准妈妈感到腰酸背痛。

　　这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。

　　6、腰肌劳损会腰部疼痛

　　很多人腰部酸痛,第一反应想到的可能都是腰肌劳损。

　　人由于长时间维持一种姿势,如长期站立、长期背负重物等,使得腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部积聚过多的乳酸,使腰部肌肉的正常代谢活动受到抑制,导致腰肌劳损而引起腰部酸痛。

　　此外,一些患有风湿病、关节炎、腰椎间盘突出的妇女,由于压迫脊髓和神经根,也会导致腰痛。

　　故*时应注意劳逸结合。

　　腰部疼痛的原因有哪些【2】

　　一、腰部疼痛的原因

　　1、生理特性引起

　　很多女性在经期阶段都不留意饮食，经常是大口的吃冷饮，这样的话就会导致气血呆滞，经络不通，进而导致腰痛或者是痛经。

　　还有一部分女性在经期不留意休息，长时间的劳作也会使经期出现痛经以及腰部酸痛的情况。

　　还有一部分女性是在怀孕后出现腰痛等情况，并且随着孕期增加，腰痛的情况会更加明显。

　　这是由于子宫在慢慢增大，从而使得腰部的支撑力也不断正大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，导致骶棘韧带松弛压迫盆腔神经、血管，从而才会出现腰痛的情况。

　　2、泌尿系统感染

　　女性的尿道不同于男性的.尿道，女性的尿道短而直，尿道外口靠***，再加上女性特殊的生理，所以很轻易患有泌尿系统感染等方面的疾病。

　　这种泌尿性感染常会导致腰部胀痛，严重者疼痛会沿输尿管放射到会**。

　　因此在日常的生活中，女性应该特点留意保持外阴的卫生，以此来降低患病的几率。

　　3、腰肌劳损

　　出现腰痛的情况时，对于腰痛是什么原因，大部分人第一反应都会想到是腰肌劳损。

　　如果我们长时间保持一种姿势，比如长期站立等，这是导致腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部乳酸积聚过多，让腰部肌肉的正常代谢受到抑制，导致腰肌劳损，从而出现腰部酸痛的情况。

　　还有一些人群患有风湿病、关节炎、腰椎间盘突出，这些病症都会压迫脊髓和神经根，也会导致腰痛，因此这类人群在*时一定要留意劳逸结合。

　　4、长期穿高跟鞋

　　相信没有女性是不爱美的，为了显示出修长的体态，很多女性都会借助高跟鞋来帮忙。

　　高跟鞋固然能够显示出优美的体态，但假如长期穿的话就会导致下肢的*衡受到影响，站立、行走都不能为所欲为。

腰疼难受的说说

　　1、腰痛腰痛喊了两个星期，很难受去推拿了一下，师傅说，你背上这两条肌肉摸起来硬的了吓死人好不好，回去少练点就好了……​

　　2、肚子疼腰疼，现在又想吃烧烤，特别难受，撑到明天晚上吧！一定去搞一顿

　　3、腰痛了一节英语课……等会还有一节课……坐着好难受啊！我需要一张能让我站着写作业用电脑的桌子。

　　4、哎～今天傍晚到晚上这段太累了，我的腰痛，难受死了。晚上妞不好好睡觉，被我收拾了，好凶啊我，哎，拉得她手腕痛了。忍不住，咋办～对不起咯妞～

　　5、隔了一天去上第四天的班，用一天的时间来做一周的工作，6点多起来去上班，10点23回到家。头疼来m腰疼心里难受。

　　6、下午整理档案到崩溃，果然年纪大了不运动就是容易腰疼腿疼浑身难受，明天还得加班

　　7、周，突然妊娠期便秘，肚子疼，便不出。腰痛，小便频繁，去一万趟啦！孩子，你在里面到底压到什么啦？妈咪好难受的说，你在换换姿势好吧？

　　8、四月对我不友好昂～先是嘴起大泡，然后大姨妈腰疼，接下来好久没光顾的感冒发烧，再加上春季过敏，简直难受得不要不要的ヽ(≧Д≦)ノ​

　　9、脖子痛，腰痛……整条脊椎都在难受。什么时候可以像白娘娘那样一指脑门儿想去哪就到哪就好了……​

　　10、腰痛……弯腰痛，起身痛，连骑车震动都痛！痛好几天了，越来越难受，咋回事儿啊？受风了，受累了？还是咋了啊？​

　　11、昨天晚上腰疼的厉害，躺下起来睡不着，老公看我难受，用手给我捏了捏，真的舒服了很多，一瞬间就感动了，感觉被关心真的太好了

　　12、差点吐了，吃了点鲜黄瓜，缓缓，难受，腰痛，当妈妈不容易​。

　　13、就算腰痛的要死，也只有自己知道，自己难受。女人，不要让自己太累了，啥都睁一只眼闭一只眼吧，其中的心酸也只有自己知道。说多了都是泪。​

　　14、躺在病床上还是个难受事，躺的腰疼，*疼，浑身不舒服，既然改变不了，那就好好学*！修身养性吧！​

　　15、腰痛又犯了，看来不能长久弯腰和坐，一个人的时候总会觉得好难过，好孤独，连个说话的人都没有，去哪都是一个人，心情真的很低落，差到了极点。

　　16、下课回来挤地铁，挤到怀疑人生，好累，腰疼，难受。​

　　17、每次像现在腰痛的睡不着真的挺难受的，要提醒自己不是个健康的身体了，然后想到篮球，有点苦吧

　　18、周了！最*忙，身体也越来越难受，腰痛手麻，睡不好觉，好想哭。

　　19、每天半夜起床是最痛苦的事，腰痛到想哭，然后是各种睡姿都难受，哼唧哼唧半天才迷迷糊糊地睡过去，接着，白天又是一天的忙碌……​

　　20、腰痛肌肉痛头痛，浑身都这么疼，难受着，却没有一个可以为我送药的人！这是发烧的症状吧，这附*也没啥药店的，就这么先熬着吧！​

　　21、好难受好难受会腹痛会腰痛会恶心会想吐会冷透骨髓，但是不出来怀抱着止痛药和指甲油过下去​

　　22、问问你们，腰痛怎么办啊。。最*真的快痛的我难受的不行​

　　23、一大早被产后腰疼折磨，睡不着！以前没有体会过，现在生二宝后就明显的变化，可难受了，还好有男神灸，贴起来缓解疼痛！

　　24、每次对毫无同理心、伪善、站着说话不腰疼的人们的言行感到难受的时候就会想起自己过去也是这样的人，因果自轮回，人人不可逃。

　　25、来大姨妈哪哪都难受，自己弯腰洗，腰痛，去理发店躺那洗，躺那又不行。

　　26、上午睡一觉下午出去溜达溜达。清醒的时候待在家里，是件毁灭性的事情……心脏不舒服压过了什么腰疼肚子疼头疼的，是最难受。​

　　27、腰痛好难受哦！有知道方法的朋友请讲一下好吗？谢谢了σ​

　　28、不能吃辣椒，都不知道该吃什么菜了，鼻子胀真难受，比腰痛难受，不知道不吃辣椒能好吗？真是到处都不顺啊，烦躁！！！​

　　29、因为上铺睡不着把床晃得我腰疼睡不着觉，难受，烦躁​

　　30、怎么办。。越来越不舒服了，好像每天都更不舒服一点。。呼吸困难，腰疼，下腹坠坠的，精神好差，只想躺着，假性宫缩频繁，难受

　　31、身体难受冒酸水，是在身体难受醒了，这些日子了身体都不舒服，不知身体患了什么病，昨天腰痛的受不了，感觉胸闷憋气，身体乏力，没有身体好日子了。​

　　32、不注意保护身体，总以为还年轻，至如今，不行了，腰痛的厉害，椎间盘突出，那个疼啊！真的难受，但是工作还得干啊！​

怀孕祝福语

1、人生三大喜，亲爱的朋友，在你喜得贵子的日子，让我诚挚地祝你和家人健康快乐。

2、在你俩喜得贵子之日，愿新生的小宝贝给你们带来数不尽的新欢乐！恭喜你们，并祝愿你们的儿子给你们带来幸福。

3、打我、骂我、指使我，这天都由你了。我保证打不还手，骂仅还一口──亲你一口，孩子他妈，你辛劳了。祝你节日快乐。

4、太阳温暖比不上母亲的怀抱，月亮温柔比不上母亲的笑脸，是谁发明的“母亲节”我们一起把他赞。在每年的这一天，在天天的每一年，愿天下母亲笑开颜！

5、生命中的第一次啼哭，第一次摔倒，每一次欢笑，每一次折难，都离不开母亲的呵护与陪伴让我们虔诚祁福，祝愿我们的母亲福寿安康母亲节快乐！

6、用心灵之纸，折成世上最美得康乃馨送给你的母亲，感谢她给予了你生命，并让你成为我的朋友，在母亲节来临之际，祝福你的母亲身体健康，万寿无疆！

7、母爱像月亮，温柔又慈祥。手掌拍背上，童谣轻轻唱。依偎您身旁，臂弯里徜徉。温暖和希望，执着与坚强。母爱里成长，幸福好时光。母亲节快乐！

8、祝贺你终于由准妈妈荣升为“妈妈”，你象掉进了蜜糖，烈日也暗淡无光，愿好运永远饶着你，愿欢乐永远吻着你，愿宝宝快快成长！

9、一对逗人喜欢的双胞胎！多么开怀！多么可爱！你们不是一次得到上帝祝福，而是两次获得青睐。

10、宝宝降生，我前来贺喜，愿新生的小宝贝给你们带来数不尽的快乐，祝小宝贝身体健康，茁壮成长，祝新妈妈您甜蜜美满！

11、孩子他妈，*时是咱父子俩叨您的福，今天就让咱父子俩鞍前马后奔忙一天吧，您就享享福吧。祝你节日快乐！

12、母亲的叮嘱是爱的累积，母亲的唠叨是爱的叠加，母亲的付出是爱的充值，母亲的奉献是爱的接力。母爱传承，大爱无疆。母亲节到了，妈妈，您辛苦啦！

13、老婆，没有你，就没有我们幸福的家；没有你，就没有我们可爱的孩子；当老婆很难，当母亲更难，我很想对你说：“我爱你，亲爱的！我们等着你回来做饭啊，哈哈！

14、再苦再累也愿意，再委屈再疲惫也愿意，因为母亲永远把我们当作挚爱的孩子。母亲节到了，为了母亲的微笑，发条信息祝福，让温暖直达母亲心底吧！

15、一对逗人喜欢的双胞胎！多么开怀！多么可爱！你们不是一次得到上帝祝福，而是两次获得青睐！

16、母爱是细雨，润物无声；母爱是春风，拂过无痕；母爱是最初的一声鼓励，给你力量；母爱是最后的一句安慰，给你温暖。祝愿天下母亲节日快乐。

17、今天母亲节，请一定转达我对你母亲的衷心祝愿，感谢她赐予我一个聪明善良情同手足的知心好友，成就你我这份难能可贵历久弥坚的真情友谊！

18、亲爱的，你忍受了10个月的煎熬，为我生下了可爱的宝宝。今后，我会用10倍的努力照顾你和宝宝。今天是是个好日子，咱爷俩祝你节日快乐！

19、闻君喜得贵子，甚是欢喜，真乃天赐石麟，德门生辉，特来恭祝弄璋之喜，真诚祝愿贵公子健康成长，快乐幸福，前程无量。

20、您的肚子一天比一天大，可是在我的心目中，您的容颜却一天比一天美丽。孩子他妈，我爱你。

21、小天使已到你的身边，会将幸福快乐带给你，将一生回忆留在这时，祝愿你一切*安顺利。

22、和煦的春风吹拂在你的面庞，温暖的阳光照耀在你的身上，姐姐，祝你和宝宝每天快乐健康。

23、一句问候，一声祝福；一种亲情，一颗真心；一个节日，一份思念；一片牵挂，一向慈祥；一回嘱咐，愿母亲节日快乐，一生幸福，一世如意！

24、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福！老婆生日快乐！

25、如果最寒冷的是北极，那么最温暖的就是母亲的怀抱；如果最难看的表情是哭泣，那么最美丽的风景就是母亲的微笑；祝愿母亲节日快乐，永远健康！

26、母亲节到了，祝您老身体健康，吃嘛嘛香；吉祥如意，做嘛嘛顺。愿您老事事顺心，时时舒心，年年安心，天天开心，永葆童心。

27、成了家的男人，除了自己的妈妈，还不要忘记自己儿女的妈妈。亲爱的，节日快乐。

28、恭喜喜得千金，恭祝弄瓦之喜，明珠入拿，增辉彩悦，衷心祝愿贵千金建健康康，快快乐乐，聪明灵秀，幸福无边，美丽无比！

29、母爱是把伞，红尘滚滚让我们感到温暖；母爱是双鞋，人在旅途让我们不怕艰难；母爱是头牛，大千世界让我们享受幸福；妈妈，祝您母亲节快乐又吉祥！

30、再烦，也要保持微笑。再急，也别乱发脾气。再苦，也要勇于坚持。再累，也别糟蹋身体。再忙，也别忘记今天是母亲节！祝伟大的母亲节日快乐！

31、养儿方知育儿难，当我做了父亲才明白了母亲照顾儿女的辛苦，（cqxqz）在这个特别的日子里，我要告诉你：老婆，我爱你！也谢谢你，一直照顾我和子女。祝你节日快乐！

32、千金是个宝，女儿是贴心小棉袄，今后你们的日子不再有黑暗，不再有寒冷，因为她就是你们生命中的阳光，祝贺喜得千金。

33、日子突然之间多了几丝甜蜜，空气中似乎也飘着几丝温馨，在这幸福的日子里，让鲜花给您带去美好的祝福：祝您身体健康，万事如意，祝宝宝聪明伶俐，活泼可爱！

34、生命如此奇妙，感觉真是美妙；血脉共呼共吸，两人相依相靠；为你真心欢喜，祝福及时赶到。祝你无限好“孕”，且把快乐拥抱。准妈妈，母亲节快乐！

35、恭喜！恭喜！祝小宝宝健康成长，*安快乐。恭喜！恭喜！祝愿小宝贝健康聪明漂亮。

36、你不惜牺牲了你苗条的身材，为我孕育了一个如此可爱的BB，老婆，你真是很伟大哦。爱你到永远！

37、贺：喜得千金，祝愿全家*安如意健康快乐。恭喜添丁，不过养儿子任重而道远，加倍努力啊。同志：如此高的生产效率，可喜可贺！恭喜恭喜。

38、又是一年母亲节，妈妈，今天是属于你的节日，你辛苦劳累了一整年，真的太累了，无论如何今天一定要好好休息。在这里特别送上节日祝福：母亲节快乐！

39、爱情的结晶，幸福的象征，这一切就这样悄悄的到来了，让我们一起分享你的快乐与幸福，也让我们一起祝福你和宝宝*安健康。

40、夏日为新生宝宝送来祝福，清风为美丽的新妈妈送来甜蜜，愿新妈妈、乖宝宝健健康康，幸福无极限！

41、再美的康乃馨都不如给她省心；再甜蜜的语言都不如回家看看；再名贵的珠宝都不如给妈妈爱的回报。母亲节，送对礼，祝天下母亲：幸福安康甜蜜。

42、祝贺你的宝宝拥有像苹果一样的脸蛋，像灌木一样黑的头发，像雪一样白的脸。

43、亲爱的老婆大人：下班后请准时回家，咱父子俩要为你上演一幕父子娱亲。先祝你节日快乐，快点回来哦！

44、太阳总是静静地送来温暖，风儿总是悄悄地送来凉爽，母亲总是默默地给我们慈爱，给我们关怀！祝福天下所有的母亲们：母亲节快乐！健康幸福！

45、母亲是一本厚书：尝不够的是柔情，品不尽的是关爱，叙不完的是亲情，说不出的是感激，带不走的是记忆，读不完的是母爱的连载。祝所有母亲节日快乐！

46、感谢您给了我一双坚强的翅膀，让我在人生的天空自由地翱翔；感谢您给了一个坚固的港湾，让我在人生的海洋自信地启航。祝妈妈母亲节快乐，永远健康。

47、母亲节到了，我把幸福做成花蕊，把甜蜜做成花瓣，把健康做成花叶，把开心做成花茎，把短信织成花朵，把爱送给妈妈，愿您母亲节快乐！

48、都说流星可以有求必应，如果可以我愿意在夜空下等待，等到一颗星星被我感动，为我划过星空带着我的祝福落在你的枕边，亲爱的准妈妈生日快乐！

49、老婆！生日快乐！谢谢你这么多年伴我一起渡过快乐的日子。谢谢你即将给我一个聪明可爱的孩子。谢谢你为咱们大家和小家所付出的一切。我永远爱你和我们的孩子。

50、母爱是甜蜜的小船，无论投身地北，还是浪迹天南，无论繁忙劳碌，还是游玩休闲，母亲节，深深思念诚挚祝福，祝愿母亲健康长寿天天笑颜开！

51、成了家的男人，除了自己的妈妈，还不要忘记自己儿女的妈妈。亲爱的，节日快乐！

怀孕时的随笔

怀孕时的随笔

　　随笔，顾名思义：随笔一记，是散文的一个分支，是议论文的一个变体，兼有议论和抒情两种特性，通常篇幅短小，形式多样，作者惯常用各种修辞手法曲折传达自己的见解和情感，语言灵动，婉而多讽，是过去社会较为流行的一种文体。下面是小编帮大家整理的，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　怀孕后，我便成了家里的重点保护对象。三十多岁的女人怀孕，多多少少让人有些心惊肉跳。生怕一不留神，就会有什么闪失。

　　先生由于工作性质的原因，一周回家的日子少之又少。于是，母亲便主动要求来照顾我。而我这人，又生性爱静。一人居家*惯了，竟拒绝母亲的好意，并说，这怀孕又不是什么大事，没什么值得大惊小怪的。可说是这样说，母亲和先生左一个不放心，右一个不放心，电话天天追着打，万分无奈，也只好答应了母亲搬过来和我一起居住。

　　开始的几个月，并没有什么大的反应，母亲每天都换着花样做吃的给我。由于工作的需要，通常情况下，我将文案的活儿接到家里来做，这样仁慈的老板，让我一度感到虽然在家工作，更应该对得起自己拿到的薪水，于是也就没日没夜地忙乎起来。而我在这边忙，母亲却在那边一个劲地唠叨，时不时地端茶倒水，弄得人烦不胜烦，以至于竟总是对母亲发脾气。

　　到了怀孕六个月的时候，肚子渐渐大了起来，坐久了，就会感到不舒服。母亲提议，中午的时候，适当的外出散散步。下楼时，母亲带上我喜欢吃的水果和零食，拿上了她亲手缝制的屁股垫，小心翼翼地扶着我慢慢地下楼。从小区到街心公园，要经过一条马路。母亲一手牵着我，一手拿着东西。嘴上不停地说，可得要小心啊，月份越大，这身子越沉，要注意的事情也就越多。听着听着，不由得心生烦闷，心想，这树老枝多，人老话多，还真是不假。

　　那日，和母亲再度去街心公园，过马路的时候，母亲从我的左边站到了右边，这时，忽然听到一阵急刹，接着母亲紧紧地抱住了我。再一看，车离母亲只有一米的距离。母亲紧张地看着我，问我是否有不舒服的地方，接着，整理了一下自己的衣服，便牵着我走了过去。

　　按理说，从马路这头到那头，已走到马路中间等待车辆的我们，应该是从我的右侧过来，也就是说，那车应该是离我最*，可母亲却在那关键的时候，出现在我的右边。接下来的日子里，我有意观察，发现母亲居然在每次过马路的时候，起先总是站在我的左边，等过到一半的时候，又站在了我的右边。她这样做的目的就是，万一发生什么不测，最先受到伤害的就是她。

　　老婆怀孕四个月，买了书，开始了胎教。先从讲故事开始。老婆知道我的故事不适合孩子听，就另备了讲稿。

　　老婆说：“故事的第一遍，应该由爸爸来讲。”

　　天呢，谁是爸爸？我现在一点概念都没有。我说：“不行。即使TA出生了，我也不想给TA讲，更何况现在还没亮牌呢。这不是耽误我玩吗？”

　　老婆不让，缠着我没完没了。先别说玩了，连睡觉都不能保证了。

　　老婆说：“你就讲头一遍，往后我来讲。”

　　“那好吧！”我拿过稿子一看，《小蝌蚪找妈妈》。这还了得？这分明是一个阴谋，明摆着坑，为什么不是《小蝌蚪找爸爸》呢？

　　我家真的有了一个“孩子”，老婆天天跟“孩子”说话。“小宝贝，跟妈妈一起吃饭了。” “小宝贝，妈妈给你讲故事了。” “小宝贝，跟妈妈一起洗澡了。” “小宝贝，咱们就要睡觉了。”说得我头发都直了，腿肚子也转到了后面。

　　老婆动不动召开家庭会议，没有我的列*，没有我的`发言，都是万万不能的。

　　最伤脑筋的是起名字：不能太大，大了承受不起；不能太小，小了以后没出息；不能太旧，旧了跟不上时代；不能太一般，太一般了将来处社会容易“撞名”；不能太俗，俗了显得家长没文化；还要易懂，有新义，跟姓搭配自然贴切，叫起来顺口；还要尽量避免被人特意歪曲。海陆空地毯式排查，搜肠刮肚。

　　其实，这起名字就像买衣服，你看不上的款式色彩，到处都有穿的。我好不容易找到一个成语举重若轻，取后半部。有新意，重名少，好解释。

　　老婆说：“孩子跟我姓。”

　　我说：“行，你先改改你的名字。你跟你妈姓了，孩子就跟你姓。”

　　老婆说：“在孩子出生以前，经常说孩子的哪儿随父母的哪儿，孩子出生后就会随哪儿。”凡是说到的地方，都是父母的优点。可我长巴得没有可取之处，老婆天天念叨的都是随她。

　　后来我终于忍不住了：“孩子不能有随我的地方吗？”

　　老婆说得斩钉截铁：“不能，因为随你太丑了。”

　　我愤愤不*：“孩子要是真的不随我，我就不认了。”

　　老婆急了：“你敢！”

　　我说：“必须的。要是生的是男孩，光‘一个地方’随我还不行呢！”

　　老婆妥协了：“要不，咱公*一点：上半身随我，下半身随你。怎么样？”

　　我当场就生气了：“那不是两性人吗？亏你想得出。”

　　同事知道了，问我：“孩子随你怎么了，不随你又怎么了，还是什么大问题吗？”

　　我说：“那是！孩子随我是遗传问题，要是随邻居就成环境问题了！”

官宣怀孕的文字 怀孕时发的心情说说

　　1．老婆，从今以后，你还是老大，我变成老三啦！

　　2．你的每一次跳动都让我喜出望外。

　　3．坐公交终于可以心安理得的不让座了。

　　4．我要当爸爸/妈妈了！

　　5．最*可爱吃‮的酸‬了，你‮懂们‬的...

　　6．敌军还有两个月到达战场。

　　7．三‮月个‬的房‮已租‬收，‮差还‬七个月。

　　8．最贵的房子终于租出去了期限十个月不续租哦

　　9．你的每一次跳动都让我喜出望外。

　　10．最*好忙：我忙着长胖，你忙着长大！

　　11．期待你的出现，期待你的到来。

　　12．一个身体两个心跳素未谋面却爱你至深

　　13．恭喜我即将进入到人生的下一个阶段。

　　14．看你长大，满眼温柔。

　　15．未来因你而精彩。

　　16．十月怀胎，有辛苦有幸福，但一切都十分值得，期待你的到来。

　　17．期待我们全新的家庭模式1+1=3

　　18．今天去医院检查我怀了边伯贤的孩子

孕妇怀孕初期吃什么好

孕妇怀孕初期吃什么好

　　大家都知道女生在怀孕初期的时候的胃口是不好的，但是她们在这期间吃什么对她们最好呢，以下是小编为你特荐的食物，可以看下哦。

　　孕妇怀孕初期吃什么好

　　处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳。这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。

　　怀孕后，孕妇的血容量扩充，铁的需要量会增加一倍。所以，孕妈妈还应尽早补充铁，以预防缺铁性贫血及其带来的不良后果。如果不注意铁质的`摄入，就很容易患上缺铁性贫血，并可能导致胎儿也患上缺铁性贫血。

　　此外，充足的锌对胎儿器官的早期发育很重要，并有助于防止流产及早产。孕初期可根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么。少食多餐，能吃就吃，是这段时期孕妇饮食的主要方针。这段时期，如进食的嗜好有所改变也不必忌讳，吃些酸的食品可能会增进食欲。

　　怀孕初期吃什么对宝宝好

　　1、蛋白质含量高的食物

　　鸡蛋、肉类、鱼类（清蒸或者煮汤比较好），牛奶的蛋白质含量很高，是怀孕初期很好的营养食物，如果准妈妈不喜欢喝牛奶，酸奶、奶片都可，但要注意，尽量少吃过凉的食物。

　　2、蔬菜类

　　各种新鲜蔬菜都是非常好的选择，尤其是绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜里面的叶酸含量较高，准妈妈们都知道，怀孕初期要补充适量的叶酸，可以预防婴儿神经管畸形。

　　3、水果类

　　水果含有的维生素最多，在胎儿发育过程中必不可少，虽然蛋蔬菜中维生素的含量也不少，但它们制作过程中都易于流失，而水果可以生吃。这样就避免了维生素的损失。所以孕妈妈适当吃些水果，特别是新鲜水果。

　　4、粗粮

　　粗粮有玉米、小米、燕麦，也可以喝八宝粥等，早上喝点麦片也不错。

　　5、豆类

　　这里所说的豆类主要是指大豆和大豆制品。大豆的营养价值具有健脑作用，而且易消化吸收。孕妈妈适当多吃些大豆制品，可补充多种人体必需的营养素，对己对胎儿都有益。

　　怀孕初期不能吃什么？

　　1、不能吃的水果

　　虽然水果含有维生素，但有些水果容易引起不良反应。荔枝、桂圆，易引起大便干燥。柿子，易引起胃石。西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子，易引起腹泻。菠萝蜜、榴莲，易引起食欲不振。新鲜杨梅，易引起胃酸过多。

　　2、不能喝的饮料

　　浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷饮

　　3、菠菜

　　人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。

　　4、山楂

　　孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。

　　5、罐头食品

　　罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂。尽管这些添加剂对健康**影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。

　　6、含过多激素的食物

　　这点大家都应该引起重视，激素一旦过多，孕妈如果无法将其完全处理掉，就会被腹中胎儿吸收，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。

　　怀孕初期吃什么可以保胎？

　　1、吃干果可以保胎。花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高，所以摄入应该适量。

　　2、吃乳制品可以保胎。乳品因为富含钙，因此在宝宝牙齿和骨骼形成的时候作用极其巨大。行家提议在这个阶段你理应加倍地摄入钙。乳品还含有宝宝成长所需的其他营养物质。

　　3、摄入维生素可以保胎。女性怀孕时期需要的营养是全面的。因此，在饮食调节上准妈妈应注意各种维生素营养的吸收，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。这时，也正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以，准妈妈要更加注意补充多种维生素的摄入，尤其是叶酸。

怀孕了能吃山药吗

怀孕了能吃山药吗

　　山药既是中药材，又是可以吃的食物，有着健脾、益气、固肾、消除疲劳的作用。既然山药有这么丰富的营养价值，那么怀孕了能吃山药吗?以下是小编整理的经验分享，一起来看一下吧。

　　怀孕了能吃山药吗?

　　山药既是中药材，又是可以吃的食物，有着健脾、益气、固肾、消除疲劳的作用。山药能够提供给人—种多糖蛋白质——黏液蛋白，具有健脾益胃、补精益气。提供免疫力的作用。山药还含有丰富的碳水化合物，有*衡血糖、保肝解毒的作用。山药含着大量的蛋白质和淀粉，并且富含纤维素，孕妇吃山药具有纤体作用。

　　孕妇吃山药的好处：

　　1、缓解便秘：山药中含有大量的淀粉和维生素，蛋白质、氨基酸，虽然山药会造**体的饱腹感，但却不会缺少营养元素，所以具有一定的纤体作用，同时吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。

　　2、健脾益胃、助消化：山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，可治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

　　3、益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质，有润滑、滋润的作用，可治疗肺虚、痰嗽、久咳之症。

　　4、降低血糖：山药含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。

　　5、滋肾益精：山药中的营养成分非常丰富，有强健机体、滋肾益精的作用。可治肾亏、妇女白带过多、小便频数等症。

　　孕妇吃山药的注意事项：

　　1、山药切片后需立即浸泡于盐水中，以防止氧化发黑，使营养流失。

　　2、山药皮容易导致皮肤过敏，所以最好的削皮方式就是削完山药之后马上多洗几遍手。

　　3、山药应去皮食用，以免产生麻、刺等异常口感。

　　4、大便燥结者、有实邪者均忌食山药。

　　5、山药与甘遂不宜同食;也不可与碱性药物同服。

　　6、不可以生吃，因为生的山药里有一定的毒素。

　　与山药相克的食物

　　【山药+油菜】山药补气，油菜破气，同食会降低食疗功效。

　　【山药+香蕉】会引起腹部疼痛。

　　【山药+柿子】同食会引起胃胀、腹痛、呕吐。

　　【山药+甘遂】不要一同食用，也不可与碱性药物同服。

　　【山药与猪肝】山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素C遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。

　　山药的吃法：

　　1、土鸡炖山药(煨汤)

　　材料：鲜山药2000克，鲜鸡块1000克，葱2根(切段)，姜片3片，芝麻油、盐、胡椒粉各少许。

　　做法：将山药切成段，用高压锅将鸡快稍压三成熟后倒入山药段并加入辅料再用微火烧20分钟即可。

　　2、山药炒肉片

　　材料：鲜山药200克，里脊肉300克，胡萝卜50克，小黄瓜50克，葱2根(切段)，姜片3片，盐、酒、胡椒粉各少许，黄芪5钱，防风3钱，白术2钱，大枣10颗。

　　做法：

　　(1)将胡萝卜、小黄瓜用锯齿刀切段。

　　(2)药材加姜片用4碗水煮成1碗药汁备用。

　　(3)里脊肉切薄片并加入所有调味料拌腌。

　　(4)油少许炒香葱段后，放入肉片拌炒至变色。

　　(5)倒入山药、胡萝卜及小黄瓜，淋下药汁后加盐调味炒约1分钟即可。

　　3、枸杞山药蒸糕

　　材料：100g山药、85g大米粉、100ml牛奶、适量枸杞、1茶勺黑芝麻、2大勺蜂蜜、2大勺果糖。

　　做法：

　　(1)如果没有现成的米粉，可以把大米放到研磨机里磨成米粉用。

　　(2)山药削皮洗净，切成小块，放入搅拌机里搅成泥。

　　(3)然后加入牛奶、蜂蜜、米粉拌匀。

　　(4)倒入抹油的容器中，上面撒上枸杞，放入蒸锅，蒸15分钟。

　　(5)出锅后，撒上黑芝麻，再淋上果糖即可，趁热吃口感较好。

　　山药含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。中医认为，山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病等症。

　　1、山药美容之补肺润燥。

　　久病虚损的慢性咳嗽，可以吃山药调洽。山药是天然补肺润燥之品，在临床上是治疗肺虚久咳、虚喘的济世良药，每天250克左右，缓以图功。

　　2、山药美容之涩精止尿。

　　尿频都是肾虚所致，山药补脾的同时，还能补肾，提前吃点山药，可以防患于未然，对冬季易加重的上述疾病大有好处。吃法简单，不拘量，常服之。

　　3、山药美容之润肤祛燥。

　　山药能生津润燥，有滋养皮肤、毛发的功能，故有美容作用。秋冬季皮肤极易干燥，使人毛发枯槁，容颜失华，因此多吃山药，能润泽皮肤和毛发。可以用山药500克煮粥，早晚常喝。

　　4、山药美容之调养脾胃。

腰痛折磨的心情句子 形容腰疼的经典语录

腰疼真的会令人心情不好！但是一个人，只能自己忍着，笑着对自己说加油！以下是本站小编精心整理的腰痛折磨的心情句子，形容腰疼的经典语录，希望你能喜欢。

腰痛折磨的心情句子

1、我一个走路顺拐，不分节奏，还时不时腰疼的人竟然选修了体育舞蹈......

2、5个小时的动车，坐的我腰疼，旅行就是在于折腾。

3、烫头发到现在，老阿姨坐的腰疼，看效果，值了！就是太贵了。

4、最*一上班就浑身疼，尤其腰疼的厉害，这年纪轻轻的。

5、练了一周的舞累瘫、腰疼、心烦、负能量……

6、怎么一下子腰疼，躺着不动也疼，折腾了一晚上没睡好觉，到底如何才能好呢？

7、腰疼突然严重，顶着腰疼回国，假期怕不是要交代在床上了

8、*时都是坐着工作，每次都是大半天，前两天腰疼的不行。家里有膏药，在火上烤一烤，贴在疼的地方，连贴3天，居然不疼了。

9、铺的冬天的毛毯，盖的冬天的毛被子，现在好困，又睡不着，腰疼，心累，肚子疼，腰是真疼。

10、是不是真的年纪大了，莫名其妙的腰疼，莫名其妙的头疼，莫名其妙的胃疼，莫名其妙的不舒服

11、又肩膀疼又腰疼我的身体年龄大概是实际年龄的两倍?

12、这种天气，腰疼腿疼，适合睡觉呐。我不想上班，我不想上班。

13、我头疼腿疼腰疼哪都疼。你看看我还有没有救了。

14、腰疼斜方肌也疼，不管坐着站着躺着都好累啊要死了。

15、这次姨妈来，腰疼的在床上翻身都要死了好久好久好久没有这样过了。

16、走路带泥的人讨厌下雨天，腰疼了几天，不知道怎么扭到的，年纪大了。

17、被吵醒快一小时我腿疼背疼腰疼颈椎疼手臂疼本想早休息却因为工作给我气清醒。

形容腰疼的经典语录

1、终于等到了下班，十个小时不停的干活是如此酸爽，经历了手腕疼，手背血管疼，腰疼，膝盖疼，最后到麻木的双脚，简直了!

2、先是压迫坐骨神经，总是腿麻，晚上睡觉翻身腰疼使不上劲儿，现在又开始水肿，真感觉自己快废啦。

3、身体为什么总是被疼痛支配。半夜被腰疼醒的难受。

4、腰疼起来要命可是要连续坐一上午，我疯了。

5、终于不用忍受结账久坐腰疼的slq，却被偏头痛折磨了整整三天，头疼起来真的太折磨人了。

6、腰上面贴着膏药手也贴着膏药，我好惨啊！腰疼的我早上穿鞋穿了十分钟。

7、累死了，坐的腰疼戴耳机戴的耳朵疼，废了废了，希望能对得起自己!

8、“我当然不腰疼，因为我遇上了这种有决心有毅力甚至敢于追求所爱的人。”

9、腰疼，浑身无力，是我老了吗？我昨天不就运动了一下嘛。

10、最*腰椎间盘突出又复发，腰疼的不行，于是乎又去医院消费了一波换了张病假单。

11、一想到收拾行李，我就胃疼，腿疼，腰疼，鼻子疼，眼睛疼，脑袋疼，各种疼。

12、这两天跟挑粪了似的累死了，果然站着说话不腰疼的人最舒服。

13、空调吹的我冻了一晚上，腰疼，想哭，想回家。

14、每天走路5公里，扭跨500下的这个强度，减重还是比较满意的，我的腰围也有缩小。值得我现在腰疼，腿疼。

15、腰疼不是病，疼起来真的会限制我的日常活动，比如所有的弯腰拿东西和起身，比如提不了重物。

16、给个背靠哈，我腰疼。给个肩枕哈，我想哭。给个手用哈，我要打人。

17、最*惨兮兮，头疼，肩膀疼，腰疼，头疼的干不动活，腰疼的睡不着觉。

18、我一个走路顺拐，不分节奏，还时不时腰疼的人竟然选修了体育舞蹈、、、、、、