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牛奶燕麦粥可以减肥吗,5款食谱两周瘦出*坦小腹晚上吃牛奶燕麦会胖吗

牛奶燕麦粥可以减肥，因为牛奶燕麦粥可以促进肠道蠕动，消耗身体脂肪来达到减肥的作用。下面一起来看看牛奶燕麦粥的减肥食谱。牛奶燕麦粥 1 这款食谱加入和南瓜这种营养食物，补充的能量也会更多，满足不同人群的需求。将南瓜尽量切小块，加水熬煮至烂。然后加入燕麦片和适量的水一起熬煮，直到食材煮软为止。最后加入适量的胡椒和盐调味即可食用。
少女系内衣有哪些这几款内衣让你穿出青春秀出性感

对于很多女生来讲，在选择内衣时也是一个纠结的选择，如何能够更好的突出身形，穿出性感度，而且又保持一定的舒适感，都是需要综合考量的因素。而各个年龄段的女生也要根据身体情况选择不同的内衣，青春期的少女由于身体正在发育，在选择内衣时也要考虑到对胸部塑形的效果，那么少女系内衣都有哪些呢？接下来小编就推荐几款让你穿出青春秀出性感的少女系内衣。少女系内衣由于少女这个年龄段尚处亲春发育期，因此在选择内衣时，一定要着重考虑多种因素。第一种可以在保持胸部塑型的情况下，选择一些靓丽的颜色，比如清爽的蓝色，还有一些粉红色的都可以考虑。这些颜色看上去更加活泼可爱，并且也能很好的切合青春的年龄。少女系内衣带有条纹的少女

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陈乔恩林志玲穿同款衣服完爆林志玲婀娜身材秀出傲人丰胸林志玲

模特出身的林志玲，拥有一双超级无敌大长腿，所以在普通人的认知中总感觉其她女明星与林志玲撞衫，绝对是林志玲完胜。可是陈乔恩林志玲穿同款衣服，一件肚兜式的晚礼服，陈乔恩却完爆林志玲。陈乔恩婀娜身材秀出傲人丰胸，用自己的d罩杯完胜林志玲的c罩杯。一般人的印象中模特都是贫乳，但是志玲姐姐却意外的有c罩杯，可惜却遇上了一个d罩杯的陈乔恩。而且从两人穿同款礼服的对比照中可以看出，陈乔恩的肤色更加白皙，林志玲的肤色偏黑，所以大家才觉得陈乔恩比林志玲更能穿出这件肚兜晚礼服的美感。而且陈乔恩搭配了一双亮色的荷叶边鞋子，看起来更加的有美感。陈乔恩现在满大街都是林志玲的内衣广告，但是陈乔恩早期也有拍过内衣广告，明显

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祛斑产品哪款最有效？俏颜黛俏出完美肌肤俏颜黛祛斑

随着年龄的不断增长，女性所面临的皮肤问题也逐渐增多，尤其是脸上长斑，它会给MM们的日常生活和工作等各方面造成了不同程度的影响。因此，很多女性都非常关注自己的肌肤状况，生怕被斑点找上门。脸上长斑是什么原因？其实，斑点并不是一下子长出来的，而是经过了很长一段时间的色素沉着，最后才爆发于表面。尤其是不注重防晒、经常熬夜、喜欢化浓妆、常吃刺激性食物等坏*惯，很容易让斑找到你。所以*常一定要养成好*惯，不能大意。在此，护肤专家也提醒广大女性朋友：若目前脸上已经长斑，才考虑做日常护理，虽然有助于预防斑点再生，却很难祛除已经形成的斑点。想要真正彻底地祛斑，还要依赖科学的祛斑方法、专业的祛斑产品。那么，究
李小璐晒出为甜馨剪头发的照片，母女俩同款长发非常和谐李小璐为甜馨剪头发

李小璐在自己的社交网站上晒出和女儿甜馨的照片，在下面配文道：“Happy new year”。照片中李小璐正在为甜馨剪头发，甜馨身穿着睡衣，身上披着一件塑料外套。一转眼甜馨已经七岁了，长成大姑娘的她长发及腰，脸上的婴儿肥还没有完全褪去，从侧面看小脸有些肉肉的，颇为可爱。李小璐蹲在甜馨身后，手里拿着小剪刀和小梳子认真的为女儿剪头发。随后李小璐还晒出了修剪完成的效果图，头发剪得很不错，母女俩是同款发型，甜馨从背后看就像是一个小小的少女，个头比之前高了不少，整个人变得更加有气质了！长直发披肩双手放在身后，不愧是有多年的舞蹈功底，随便一个姿势都可以看出仪态很好。李小璐还晒出和女儿两人的合影，网
戚薇晒出写真大片，蓝色长款风衣搭高马尾，气质婉约动人

戚薇是娱乐圈里的一位优质偶像，她从出道以来就凭着高颜值硬实力，获得了很多人的喜欢。大部分都知道戚薇是一名演员，但在进入演艺圈之前，她却是一个女子偶像合唱团里的组员。为了能够有更好的前途，她选择了脱离团队单飞，容貌出众的她很适合做一名演员。事实证明戚薇的这个决定是对的，她在演艺圈里混得风生水起。戚薇在前不久为一档真人秀综艺节目，拍摄了一组新造型。镜头里的她与以往的风格背道而驰，走上了一条娇俏甜美的路线。戚薇穿着一身蓝色的长款风衣，这种颜色很干净明朗，会给人营造出一种温婉优雅的形象，而且看着感觉非常心情愉悦。戚薇里面搭配的是一身白色短衣，下身一条白色宽松的裤子，整体色彩相得益彰，十分和谐。
胡可晒出儿子的户外照片，兄弟俩摆出同一款造型，模样可爱

胡可自从结婚有了一对像双胞胎的儿子后，就很喜欢在微博上分享两个孩子的生活日常，前不久她就发了一张照片，感慨兄弟俩茁壮成长了。对于一个母亲来说，能够看着自己的孩子一天天的长大，就算是付出了再多心酸也是甘之如饴的。在疫情发生后，在家里面待了很长一段时间，趁着天气风和日畅，胡可也带着她的两个孩子出门享受阳光。安吉与小鱼儿防疫工作做得很到位，不仅戴了口罩，还戴上了帽子。兄弟两的长相是越来越相似了，在照片里还摆出同一个姿势，模样帅气可爱。之前胡可还分享过两个孩子宅在家里时的日常，面对着镜头，安吉高高地举着两只手，摆出剪刀手的手势。小鱼儿亲密的依偎在哥哥的身旁，做着同样的姿势。兄弟俩还躺在一张床上
王珂晒梵高画像，刘涛晒出同款夫妻合影，婚后多年依旧恩爱

刘涛绝对是一位高颜值又有演技的好演员，复出之后更是又带来了不少脍炙人口的好作品。曾经因为自己的老公事业发展的并不是很顺利，因此才复出。娱乐圈中能够有这样的真爱也是特别的难得，不过关于她和老公的感情在网上也有不同的声音，但是他们两个却一直相扶相伴。刘涛的老公王珂*期更是晒了一幅照片别样秀恩爱，令网友们也是羡慕不已呢。王珂晒了一张梵高的画像，之后刘涛就发布了一张夫妻二人的背景合照，与王珂所发布的画作有很高的相似处。身穿牛仔外套的刘涛戴着白色的遮阳帽，王珂身穿一件羽绒马甲带着一顶鸭舌帽，两个人将手搭在对方的身上，当天的阳光也是特别的明媚。虽然这张照片非常的静谧，他们两个也没有太多亲密的举止
陈钰琪曾舜曦到底什么关系？被爆同款乐高玩具，男方三月就已晒出

陈钰琪自从出道以来就一直处于不温不火的地位，不过她却是另外一个大花女星唐嫣一直力捧的人。不但带她参加各种各样的活动，而且在各个剧的发布会也能够看到她的身影，在短时间内这个女生就稳稳地占据了三线女明星的位置，可以算得上是非常厉害了。不过最*有网友发现陈钰琪有了谈恋爱的迹象，在江苏卫视的618晚会上面就可以看得出来，他和另外一个男演员曾舜晞一起唱了一首《刀剑如梦》。当时就有网友猜测他们两个人是不是谈恋爱了，因为那个对视实在是太甜了，只有恋人中才能有这样的眼神。这个消息却一直没有得到任何人的证实，最*有人扒出陈钰琪竟然在自己的社交媒体*台暗暗的秀恩爱。从各种各样的截图中也可以看得出来，他们两
娃娃脸适合什么发型 4款短发波波头烫发修出小脸范

娃娃脸的美眉们，一定还在为发型而苦恼吧？想不想试试一款时尚清新的波波头发型，简约的卷曲就可以带出属于这个季节的时尚气息。娃娃脸适合什么发型，8款短发波波头烫发修出小脸范。娃娃脸适合什么发型 4款短发波波头烫发修出小脸范层次中短卷曲：这款发型需要普通到较多的发量，中短长度的头发适宜在发尾的地方稍微的烫出一个内卷曲，不会显得老气还能够起到瘦脸的效果。娃娃脸的美眉们，一定还在为发型而苦恼吧？想不想

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锥子脸适合什么发型五款中长发修出锥子脸之美

拥有众人称美的锥子脸型可是十分的让人羡慕哦，如果搭配上一款时尚好看的适合发型就会更是完美了，那么锥子脸适合什么发型呢?不妨和小编一起来看看下面推荐的五款锥子脸发型图片吧。锥子脸适合的发型LOOK1时尚指数：★★★★★时尚看点：自然黑色发色的这款锥子脸发型整体给人一种清纯与安静的感觉，让那紧贴在脸颊两处的头发自然洒落在肩头，既起到修饰脸型的效果又能散发出女

美发中长发脸型发型锥子脸发型
丸子头怎么扎出蓬松感五款蓬松丸子头真人示范丸子头,蓬松丸子头

丸子头的可爱还有紧致让丸子头成为了众多女生们的最爱，所以当一款丸子头在打造的时候，相信其中的蓬松质感也可以让一款丸子头更加拥有随性慵懒的味道，下面通过一款丸子头怎么扎出蓬松感的方法介绍给大家哦！如果是这款丸子头的话，这种半蓬松的效果，可以直接完美地带出你的精致美丽，当然这样在头顶上打造的蓬松丸子头，一样让你魅力非凡。好看的一款丸子头，经过了在后面的脖颈位置的蓬松发丝点缀之后，这款丸子头也更显现出一种随性浪漫的质感哦！本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 无刘海的丸子头，在头顶的位置，直接扎成松松的丸子头效果，这样蓬松质感的丸子头，一样打造出相当多丰富的

丸子头蓬松丸子头
2017款bobo发型图片教你扎出最美bobo发型 2017款bobo发型,波波头发型,bobo头

这个夏天，短发和BoBo头的效果应该是更配的，清爽干净的短发，衬托出女生干练的气质，这应该是很多职场女生都喜欢的吧？那么2017款bobo发型图片，教你扎出最美bobo发型。这里有备受大家青睐的BoBo头，不知道大家是否喜欢呢？第三款BoBo头的设计也加入了齐刘海的设计，可爱味道十足，不过这款波波头并没有染发的设计，清纯可爱，清新自然。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 内扣效果的波波头设计，刘海处的头发随性的搭下来，自然清新，内扣的效果也衬托出脸型的精致。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 最后这款波波头设计效果采用

波波头发型 bobo头 2017款bobo发型
彩妆师认证的无痕粉底刷推荐刷出韩妞同款水光肌粉底刷

虽然美妆蛋很好用，但粉底刷的优点还是无法取代，一刷遮瑕优秀、不会带走粉底水分，轻松打造出韩剧女主的水光感底妆，不过粉痕倒是挺恼人的，这就来推荐几把网友亲测不留粉痕、连彩妆师也推荐的粉底刷吧！无痕粉底刷推荐#Real techniques Expert Face BrushRT的脸刷非常有名，欧美美妆博主是人手一套，毛质蓬松加上圆顶刷头，可以有中度遮瑕力，也不容易有刷痕，使用打圆的方式可以快速完妆，就算是偏浓稠的粉底液也可以轻松晕开，是新手上妆的好伙伴。#innisfree我的订制无瑕粉底刷他们家的刷具也深受亚洲美妆博主们的喜爱，不会太贵的价格但毛质很松软不刺皮肤，这款底妆刷拥有双面切角可以完美
睫毛膏哪款最好用刷出浓密长睫毛睫毛膏,化妆品

睫毛膏是很常见的一个眼部彩妆产品，睫毛膏的种类有很多，不同的睫毛膏涂出来的睫毛效果都不一样，要知道睫毛可不是随便刷刷而已，那么睫毛膏哪款最好用？刷出浓密长睫毛。睫毛膏哪款最好用1、Kiss me防水睫毛膏这款主打纤长效果，涂上以后宛如蚊子精再世。但是它的卷翘定型功能还是挺厉害的，基本上能屹立不倒一整天。买的时候会赠送一个卸睫毛的卸除液，但除了他们家以外的唇膏就没那么好用。防水是很强的，刷头星座也挺好掌握的。2、line睫毛膏这支很适合学生党吧，更适合睫毛条件本身比较好的学生党。膏体较干，一不小心就容易刷成苍蝇腿，刷头超级大，很容易粘脸上。3、美宝莲蓝胖子睫毛膏美宝莲所有蓝胖子系列都挺好用的，性

化妆品睫毛膏