明确自己位置的古诗词

摆清自己位置的说说 认清自己位置的经典话

　　1、看清自己、摆清自己的位置，做好自己的事情，端正自己的态度， 不好高骛远，不挑剔，自律务实。

　　2、千万要摆清自己的位置，也要认知到自己的身份和财富，认清自己的定位才能活的更加舒坦。

　　3、人要有自知之明，要认清自己到底是处在什么样的位置，不要超过界限，要学会自觉。

　　4、人要学会认清自己，认清自己的位置，认清自己的角色，这样才能更好的体现出自己的价值。

　　5、人要学会认清自己，摆正位置，对于该清理的一定要下决心清理，当断不断必受其乱。

　　6、人要认清自己所处的位置和能力，可以倔强，不可傲慢。成功源于一群人的努力，失败可能因为一个人的过失。

　　7、人要脚踏实地的走好每一步，找准自己的位置，认清自己，有时候在不同的场合，不同的环境，可能知足就会常乐吧!

　　8、人要认清自己的位置吧，不卑不亢，不骄不躁，这样才会有惊喜。

　　9、人要贵有自知之明，要时刻认清自己的位置，正所谓谦虚使人进步，骄傲使人落后。

　　10、做人要有自知之明，摆清自己的位置。或许在别人眼里你什么都不是，也没有任何的资格。

　　11、人最重要的是要有自知之明，摆清自己的位置最重要。

　　12、希望所有人都能摆清自己的位置，不要管天还管地，七大姑八大姨一样的真的很烦人!

　　13、有时候吧，摆清自己位置，别管太宽，该干嘛干嘛，少点意淫。

　　14、不期待，就不会失望!摆清自己的位置，有自知之明!自尊，自爱，自强，不求人，虽然这样过得累点，但是也没办法。

　　15、有些时候摆清自己的位置，别把自己太当一回事，谁都有可能代替你，只是时间问题而已。

　　16、人啊，总要摆清自己的位置你是谁?你在哪?你该干什么?做事，要对得起良心，担得起责任做好自己该做的，不做自己不该做的，损人利己的事情绝对不能做，损人不利己的事情做了又有什么意义。

　　17、人要摆清自己的位置，有些时候不是好欺负，只是不想事情搞大，人要知廉耻，撇开素质，这是一个做人的底线!

　　18、做人，最重要的是要摆清自己的位置，永远不要高估了自己在别人心里的位置，其实自己对某人来说并没那么重要。甚至可以说什么都不是!

　　19、人一定要清楚自己想要什么，要摆清自己的位置，这个世上没有谁是欠谁的，千万不要把别人的付出当作理所当然。

　　20、人要摆清自己的位置，否则一切皆是徒劳。不求事事顺意，但求一世繁华。

　　21、人应该要摆清自己的位置，不要异想天开，不要想着一步登天。

　　22、做人最重要的是要摆清你自己的位置，不要去奢求不属于你的东西，否则最后的下场只是让自己伤痕累累。

　　23、人要时刻认清自己的水*，摆正自己的位置，行就是行，不行就是不行，就算你一时幸运上去了，能力不匹配立马掉下来。

　　24、人要认清自己的位置，这样才能活得真实，活得坦荡。才能一步一步心无旁骛的去实现自己的价值。

明确自己目标的说说

1，明确的了解自己想要什么，致力追求。一个人没有明确的目标，就象船没有罗盘一样。最遗憾的事，你配不上自己的雄心，也辜负了自己的受过的苦难。

2，如果没有人相信你，那就自己相信自己；如果没人欣赏你，那就自己欣赏自己；如果没人祝福你，那就自己祝福自己。如果树立了宏伟的理想，明确了现实的目标，那么当我们学*陷入低谷，茫然不知所措的时候，我们就有了激励自己的工具。

3，成功的秘密，那就是不停地做，重复地做，用心地做。如果你真的努力了，目标明确了，方向清晰了，你会发现自己潜力无限，越努力，越幸运；越感恩，越幸福。

4，犹如生活工作中的不如意，回头看看除了自己在过程中的努力，其他的都是浮云。专注自己的目标，其他没你想象中的那么重要。没有目标就做准备，让自己热爱，慢慢地，意识到自己的眼界比原来变宽了，目标更明确了，想做的事越来越多了，体验另外一种快乐。

5，给自己的人生设立一个目标，给自己未来一个明确的希望，给自己的生活一个方向灯。让我们为着这个方向而努力，不断去超越自己，提高自己的水*，不让自己有懈怠的时候。

6，要想成为优秀的自己，首先得明确的是自己的目标；你想成为什么样的人，然后按照这个目标去实现。多读书，多出去走走，开阔眼界。慢慢地充实自己，最后你肯定会变成一个非常优秀的人。

7，比焦虑更可怕的，是你拒绝成长！一边羡慕别人成绩好，一边继续拖延散漫；如果拒绝改变，成长就只是变老而已。如果觉得自己优秀，那就找片天地证明！明确目标、对自己负责、比别人多做一点点。

摆清自己的位置的说说

　　1、人还是要摆清自己的位置，别啥啥啥都想往上凑，弄清楚自己是干啥的。

　　2、不要把对他的好感当做非他不嫁的爱，其实一直以来，是你自己搞错了，最初说好了只是当朋友，是我自己一直想要的太多，是我没摆清我的位置。

　　3、摆正自己的位置，理清事物的变换。心境悠远，视野开阔。方可成就事业。

　　4、社会上从来就不缺少树先生。认清自己，摆清自己位置。

　　5、这人呀、要懂得感恩，要摆清自己的位置，喝水不忘挖井人，卸磨不杀狗蛋儿。

　　6、别以为有件高贵的衣服，就觉得人也变得高贵了。很有道理，认清自己，摆正自己的位置。

　　7、任何时候，端正自己的态度，摆清自己的位置，要做就做好，既来之则安之！

　　8、要摆清自己的位置，是你的就是你的，不是你的怎么也留不住，要学会顺其自然，要知道，是你的怎么也不会走。

　　9、摆清自己的位置，虽不能讨人喜欢，至少不会让人讨厌。

　　10、看清自己是谁，摆好自己的位置，管好你的脾气，水太深风太大，没有实力少说话

　　11、当看清自己、摆清自己的位置，不好高骛远，不挑剔，自律务实的时候。

　　12、摆清自己的位置，人生漫漫，除父母以外，你终究是外人，唯有努力才是正确的事，谨记。

　　13、你要摆清自己的位置，你要知道如果他想你他会来找你，真正爱你的人不会让你把感情变成思念的煎熬

　　14、她要摆清自己的位置！她今天拥有的一切都是我施舍给她的！“

　　15、要摆正自己的位置，认清他是茶桌，我是茶水，就算有几秒的接触，但最后总归会被生活这张抹布抹去，拨乱反正，各归各位。

　　16、作为旁观者时总能摆清自己的位置，能理智看待，而自己深陷其中时却像个迷路的孩子，理智抛之脑后，剩下全是慌张。

　　17、明白自己是谁，摆清自己的位置，做好自己的事情，努力自己的梦想，其他的不多想不多问不多说。

　　18、聪明的人就会清楚自己的状况，摆正自己的位置，知道自己所需，担负相应的责任。有希望但不奢望；有梦想但不空想。

　　19、不论哪种*，人们生活在里面，都会有幸福的和不幸的，那种体制好谁能说得清，重要的是自己能够摆正心态，清楚自己的位置。

　　20、有的事你连想的念头都别有，这样你会过的快乐一些摆清自己的位置，别把自己太当回事，承认自己就是成长！

关于认清自己的位置的说说

关于认清自己的位置的说说

　　随着社交网络开始流行，越来越多人热衷于在朋友圈发布说说，用以记录和分享生活日常。什么样的说说才具有感染力呢？以下是小编整理的关于认清自己的位置的说说，欢迎大家分享。

　　1、一直以为自己可以，也好，看清自己的位置，也并不是坏事，我可以更好。

　　2、总以为彼此熟悉已镶入记忆，其实你已意识模糊，形同不认识。自信不是自负，得认清自己位置于人的轻重，高估低看都是死胡同。原本不是谁的在乎，又何必去自作多情，自欺欺人无非一场失落而已。当缘被单方热忱，分的理解只是各取己需，滑稽一场错的邂遇，哪来真诚予心，不是所有缘分都适合延续。

　　3、别高估自己在别人心里的地位，否则你会一文不值。

　　4、时光飞逝，凡人的世界滚滚向前，生活就是让你不断地遇到你不想发生的事情，你会长大如果你能支持过去，即使你不能，你也会被迫支持过去。我们每个人都应该认清我们现在的自己，找到自己的位置，走自己的路，人生越努力越幸运！

　　5、做人要有一颗*常心，肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自己整天活在他人的影子里面。我们应该认清自己，找到属于自己的位置，走自己的道路，过自己的生活。

　　6、做人一定要有一颗*常心，不要让自己整天活在他人的影子里面。京东守护红包我们应当认清自己，找到属于自己的位置

　　7、人在愤怒的情况下总会高估自己,错误的认为自己特别牛逼。

　　8、当你有了规划，人生才不会迷茫。有了人生的规划，我们不仅清楚自己现在所处的位置，更清楚自己下一步所要迈出的方向。

　　9、不要小看自己，也不要抬高自己，你可能在一个人面前轻如鸿毛，也可能在另一个人心里重如泰山，你要摆正自己的位置，更要看清自己的价值。

　　10、今天，我所受16年的教育被狠狠地按在地上摩擦。要认清社会的面目，冰冷残酷，要认清人群，愚蠢傲慢。要认清自己的位置，不是人，是一个工具。别委屈，他们不是人，也只是工具。别当人，人有心，会累。

　　11、虽说是可能的必然，但自己也清楚，那一块具体的位置是绝无可能被填补的。一心向往的必然演变至如今可能的必然，我感受自己到*乎无情的冰冷，却意外地由此抓住一丝似乎能告慰逝去一切的什么东西。

　　12、你要知道你的付出并不是单纯的给予那么简单，如果没有搞清楚自己的位置就盲目地付出，只会给人徒增烦恼，那可能是一种压力，而不是能够坦然接受的幸福。

　　13、疼痛，总是伴随着清醒，能让人更清楚地认识到自己的位置。

　　14、别高估自己的学历，出来混，靠的都是实力。

　　15、人总有在绝境的时候，才会真正看清自己！

　　16、人应该具有适应性，无论在什么情况下，你都要认清自己的位置。不是别人离了你不行，而是你离了别人不行，能够认识到这些，就不要再做一些无谓的抗争，免得争不到，反而会失去。

　　17、有些失望是无可避免的,但大部分的失望，都是因为你高估了自己。毕竟你匍匐在地上仰视别人，就不能怪人家站得笔直俯视你。

　　18、我们很难看清世界，也很难看清自己；就好比我们无法直接打开胸膛看自己的心一样。

　　19、别太高估自己，我不会为你暗自垂泪。

　　20、之前有和朋友约着一起做的事，但后来她独自一个人做完了才告诉我，这种时刻就再次觉得，大家都有自己的生活节奏，凡事别太当真，也别把自己太当回事。

　　21、也想庆幸自己认清自己，完全没必要想要成为别人心里很重要的人，或者有位置的人，毕竟很多人比你早早的认识ta。

　　22、拥有的，要珍惜，要知足；做人一定要有一颗*常心，不要让自己整天活在他人的影子里面。我们应当认清自己，找到属于自己的位置，走自己的道路，过自己的生活。

　　23、作为社会性生物，人对于人类世界的意义，不是个人成就的达成，而是社会稳定发展的基石。认清自己的身份，摆正自己的'位置。

　　24、与其羡慕别人，不如做好自己。肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自己整天活在他人的影子里面；盲目的攀比，只会带来烦恼，不会带来幸福，更会带来痛苦。每个人，都应当认清自己，找到属于自己的位置，走自己的路。老铁们早点休息。

　　25、别太高估自己,你又不是忍者神龟,不用对世事处处忍让。

　　26、不论哪种*，人们生活在里面，都会有幸福的和不幸的，那种体制好谁能说得清，重要的是自己能够摆正心态，清楚自己的位置。

　　27、我们每个人都应当认清目前的自己，找到属于自己的位置，走自己的道路，人生，越努力越幸运！总是觉得，自己还没有准备好就已经长大了。大人的世界蛮累的很难懂，有那么多字典里无法解释的字眼，还有那么多努力做好了也不会被所有人喜欢的事情，这些都要坦然面对。

　　28、聪明的人就会清楚自己的状况，摆正自己的位置，知道自己所需，担负相应的责任。有希望但不奢望；有梦想但不空想。

　　29、看轻自己，也是看清自己，知道当务之急重要的是什么，一个偶然的事件，抓住就是机会，没看清就只是事件。

　　1、这两天一直泡在泪罐子里面，我本以为自己是个性情中人，爱哭鼻子也不算什么，但跌跌撞撞走了一段路，才发现，我跟大多数人一样，没有拎清楚自己的位置，这一路走来才回如此艰辛。

　　2、人最难得就是清楚自己的位置，踏踏实实做好自己的事情，管好自己的欲望，可是，管好欲望谈何容易。也许你有时候会走偏，但走回正轨才是你的目标。一个人也有一个人的美好，偶尔会羡慕，偶尔会觉得孤独，也许努力*惯，就会觉得，日子也就是这样。

　　3、每个人都应该清楚自己的位置，别占了别人的位子，戴了别人的光环！

　　4、这么多年生活的经验教会了我很多，其中最重要的就是相信自己，跟从自己的心，忠于自己，喜欢做自己。不论对婚姻、事业我都知道自己想要什么，清楚自己在什么样一个位置。

　　5、你要知道你的付出并不是单纯的给予那么简单，如果没有搞清楚自己的位置就盲目地付出，只会给人徒增烦恼，那可能是一种压力，而不是能够坦然接受的幸福。

　　6、虽说是可能的必然，但自己也清楚，那一块具体的位置是绝无可能被填补的。一心向往的必然演变至如今可能的必然，我感受自己到*乎无情的冰冷，却意外地由此抓住一丝似乎能告慰逝去一切的什么东西。

　　7、人要清楚自己的位置，人和事不会因为你的固执而改变，很多坚持只是愚蠢和任性。

　　8、为了维护他的一些原则和圈子，甚至可以与你成为敌人。他俨然已经是政客之子。一个人最重要的是认清楚自己的位置，要有自知之明。

　　9、有些事情必须*惯，比如孤单，比如冷漠。即使偶尔的关怀，偶尔的相聚，那也是昙花一现，早晚会走。还不如现在就清楚的认识到自己的位置和处境。如果一切都是注定的，那就承受这种状态，不必苦恼，也不必哀伤，用心活出自己的样子。

　　10、每个人都希望做皇帝，但皇帝只需一人。我很清楚的了解自己，清楚自己的位置。

摆清自己位置的句子说说

有能力去作死就要有能力去承担，摆出一副高高在上不屑一顾姿态，怪罪他人苛责于你无视自身过错，别太自信摆清自己位置很有必要，幼稚可笑无理取闹永远没有长进。

人要保持独立思考的能力，不要盲目跟风。每个人都有表达的权利，或好或坏，自己表达自己的，别拉上人和你沉沦，自己要为自己言语承担责任。双标这种东西，大多数人都会，但是本身双标的话你就真的没资格去批判其他人双标，双标不自知也是笑了。人无完人，摆清自己位置，相互尊重。

常常被生活压的喘不过去，被我们之间的落差深感遗憾，不得感叹人与人的差距也许从几代人以前就开始了，但是我也该庆幸你让我在喜欢你的过程中看到了世界，嗯……还是要摆清自己位置。

这人呀，真是搞笑，你想咋地就咋地呀，真把自己太当回事了吧，摆清自己位置好吗？！

为什么人要那么复杂呢，简单一点不好吗，麻烦摆清自己位置，止于朋友，别让我太尴尬。

连自己位置都摆不清，没有资格评价他人，能够摆清自己位置的人，也不会随意评价他人！与君共勉。如果你听不进去，那说明你不是那个“君”！

我最*真的好讨厌这个词：如果我是…举个例子，如果我是他我就不这样做了。大哥，事情已经发生，人家怎么做是人家的选择，摆清自己位置可以吗？

真的是很能摆清自己位置、调整好自己心态的小孩，这样很好，不会让自己太受伤。

人总要摆清自己位置，骄傲也要有骄傲的资本，不然旁人看来就是个笑话。

每天分享一个做人小常识：人得有自知之明，摆清自己位置。

嗯，摆清自己位置，有的位置别人错了我也没资格说，我是软柿子谁都能捏。

明确自己目标的说说

1，明确的了解自己想要什么，致力追求。一个人没有明确的目标，就象船没有罗盘一样。最遗憾的事，你配不上自己的雄心，也辜负了自己的受过的苦难。

2，如果没有人相信你，那就自己相信自己；如果没人欣赏你，那就自己欣赏自己；如果没人祝福你，那就自己祝福自己。如果树立了宏伟的理想，明确了现实的目标，那么当我们学*陷入低谷，茫然不知所措的时候，我们就有了激励自己的工具。

3，成功的秘密，那就是不停地做，重复地做，用心地做。如果你真的努力了，目标明确了，方向清晰了，你会发现自己潜力无限，越努力，越幸运；越感恩，越幸福。

4，犹如生活工作中的不如意，回头看看除了自己在过程中的努力，其他的都是浮云。专注自己的目标，其他没你想象中的那么重要。没有目标就做准备，让自己热爱，慢慢地，意识到自己的眼界比原来变宽了，目标更明确了，想做的事越来越多了，体验另外一种快乐。

5，给自己的人生设立一个目标，给自己未来一个明确的希望，给自己的生活一个方向灯。让我们为着这个方向而努力，不断去超越自己，提高自己的水*，不让自己有懈怠的时候。

6，要想成为优秀的自己，首先得明确的是自己的目标；你想成为什么样的人，然后按照这个目标去实现。多读书，多出去走走，开阔眼界。慢慢地充实自己，最后你肯定会变成一个非常优秀的人。

7，比焦虑更可怕的，是你拒绝成长！一边羡慕别人成绩好，一边继续拖延散漫；如果拒绝改变，成长就只是变老而已。如果觉得自己优秀，那就找片天地证明！明确目标、对自己负责、比别人多做一点点。

关于找准自己的位置的名人名言

1、相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。

2、不要命令你的孩子绝对服从你，因为绝对服从的都是没有生命的，落叶不会逆风而飞。

3、认识自己，找到自己，摆正位置，做个最好的自己。

4、个人的痛苦与欢乐，必须融合在时代的痛苦与欢乐里。

5、从今以后，找准自己的位置：对知心的人，说真心的话；对值得的人，做值得的事；对重情的人，用百分的心！

6、不要太看重自己，也不要太轻看自己，找准自己的位置，才有价值！

7、每一个人可能的最大幸福是在全体人所实现的最大幸福之中。

8、树根越深扎于土层树就越繁茂不衰，人越脚踏实地，在人生路上就能走得越远。

9、解释有时候是多余的，因为真正懂你的人不需要你来解释，而不懂你的人却不用你解释。

10、一个不愿意改变自己的人，一定程度上可能是对自己的一种失望，另一方面可能也是一种无奈。

11、方向比努力重要，相信只有最适合自己的才是最好的。

12、人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。

13、有研究的兴味的人是幸福的！能够通过研究使自己的精神摆脱妄念并使自己摆脱虚荣新的人更加幸福。

14、在生活中，所有人都有自己需要完成的使命和属于自己的位置，不要让任何事或任何人阻止我们认识和享受我们存在的美妙真谛。

15、学会重新找准自己的位置，好好安排自己的生活。

16、学会找准自己的位置，敢于实践，敢于去挑战，总会闯出一番新天地。

17、是一只雄鹰，就不要*惯在檐下低徊，而要去搏击长天。

18、只有当你知道为什么而追求，你便有承受追求路途上艰辛的力量。

19、只要你有一件合理的事去做，你的生活就会显得特别美好。

20、一个人，如果过于听信他人的无稽之谈和轻信外力的影响，不但是白白浪费自己的时间，而且，还会让自己变为一个盲从之人。

21、选择太多时我们会苦恼，会眼花缭乱看花了眼，可没有选择时我们就会伤心了。

22、人们生活的水准不同：有的人活了一辈子，其实只生活了一天，而重复了一辈子；有的人才真的是生活了一辈子，一辈子的精彩。

23、找到属于自己的位置，走自己的道路，过自己的生活。

24、无论你在什么位置上，你的人品才是你最好的通行证，它远胜过于你的专业能力，它会带给你更多的美好和幸运。

25、人啊，无论什么时候，都要找准自己的位置，千万别强出头，否则丢脸的是自己。

26、读书可以发现我们的无知。你读的书越多，你越觉得自己很无知。不学无术的人才会觉得自己最博学，所以不要学凤姐。

27、只有先了解自己，你才能够明白自身适应什么样的工作，适合什么环境。

28、生活中，每个人都有属于自己的位置，属于自己的角色。

29、生活里没有奇迹，大部分的时候奇迹是你自己创造的。

30、世间有佛，佛普度众生，人间有人，人先渡自己！一个人如果连自己都渡不了，更无法去渡别人。

31、位置是否显眼，是否重要，本身并不重要。重要的是人在那里是否舒服、合适，是否有找到自我的感觉，而不是在童话中。

32、每一个人，都有自己的一个特长，但是，同时也有自己的一个心理偏好。正如以上这些假设一样，有很多人就会选择自己喜欢的事情去做。

33、一个人的悲剧不是在于他失败了，而是在于他一直在失败。

34、既然不能像海洋那样海纳百川，那么就要像水滴那样滋润万物。

35、世界上没有一个人是废物，只不过没有放对位置！

36、给心灵留一方净土，给糊口留一个空想，给将来留一丝微笑，给光阴留一份厚礼，给人生留一季花香！

37、人，应为自己而活，有自己的思想，有自己的方式。每个人都是独一无二的，与他所属的那把钥匙自然也是不可复制的。

38、有了自身的才干，然后找准自己的位置，这是走向成功的前提。

39、人生就如一个大舞台，无论你身居显赫，还是*头百姓，要想博得人们的喝彩，就得找准自己的位置。

戴眼镜鼻托的正确位置

戴眼镜鼻托的正确位置

　　戴眼镜鼻托的正确位置，在我们的生活中，有很多人都有*视，*视是现在很多人都有的一个问题，戴眼镜就成为了*视人群的福音，那么，戴眼镜鼻托的正确位置大家知道吗？一起来看看吧。

　　戴眼镜鼻托处总感觉不舒服怎么调整

　　1、眼镜的重量问题。如果某些较重的材料和高度数镜片较厚，则整副眼镜会很重。当一副厚重的眼镜压在鼻子上时，会有很大的压力，戴久了当然会很痛。 解决办法是提醒大家在选择镜架时要选择较轻的镜架，目前较轻的镜框材质有纯钛、钨碳、tr90等，现在新型板材镜架是在片状镜架的基础上实现削薄处理，使眼镜的整体框架更轻。

　　2、鼻托的问题。眼镜架的鼻托与鼻梁直接接触，过硬的鼻托会损伤鼻子和鼻梁的皮肤，因此，尽量选择硅胶等柔软材质的鼻托，完美贴合不会有异物感。还有，不管是鼻托是歪的还是怎么的，需要调整的时候也要调整一下。

　　3、佩戴的时长。不要以为戴了眼镜框，眼睛就不会觉得累。其实*视眼更要注意眼部卫生。不要长时间盯着电脑屏幕，偶尔闭上眼睛休息或眺望远方，经常按摩眼睛，应注意劳逸结合，戴眼镜时间过长或工作时间过长，应适当休息。

　　戴眼镜鼻托的正确位置

　　戴眼镜鼻托没有规定的位置，只需要和鼻梁接触即可。戴眼镜需要注意镜片的位置，正确佩戴好眼镜后，眼睛应该在镜片三分之一的位置，这样看外界的东西才会比较清楚。眼镜的鼻托主要起到支架的作用，并且为了保持舒适程度，鼻托要和鼻梁的特征保持一致，鼻托具备一定的夹角，这样配搭起来眼镜既不容易滑落，佩戴的舒适感也能够得到满足。

　　如何测试眼镜是否防蓝光

　　1、将防蓝光眼镜放在荧光屏或电脑屏幕前，看镜片是否能折现出蓝光的光线，只有蓝光才是真正的防蓝光眼镜，而普通眼镜则显示出光的颜色是五颜六色的。

　　2、配戴防蓝光眼镜前，先查看镜片的相关介绍和镜片的材质，也可以使用蓝光笔进行测试，防蓝光眼镜在测试笔的光照下不会出现有害的蓝光。

　　戴眼镜鼻托的正确位置

　　当眼镜的左右鼻托不对称，或者距离、角度、高度、上下位置不适合时，就需要对鼻托进行调整了。根据不同的部位和调整内容，可分别选用尖嘴钳或者鼻托调整钳。具体问题和调整的方法如下：

　　1、鼻托角度的调整

　　当鼻托的角度需要调整时，可以用鼻托调整钳夹持鼻托，再根据变形需要，在水*方向或者垂直方向施加扭矩，达到调整鼻托角度的目的。也可以用尖嘴钳夹持在鼻托支架的合适部位，根据变形需要，在垂直面或水*面的一定角度施加扭矩，达到调整目的。在反复调整的时候，为防止鼻托支架与镜圈焊接点因反复受力变形而折断，可以在焊接点处，用手指施加外力，以改变变形位置，起到保护的目的。

　　2、鼻托上下位置的调整

　　当鼻托上下位置需要调整时，可以用鼻托调整钳夹持鼻托上下拉动，达到调整目的;也可以用尖嘴钳夹持在鼻托支架上，根据需要施加一定方向的扭矩，达到改变鼻托上下位置的目的。在施加扭矩的同时，可以通过钳子向下压鼻托或向上拉鼻托，以改变支架变形的位置，以防止焊点附*反复变形而断裂。

　　镜架不对称

　　镜架不对称，左右重量不一致，眼镜的重量就会偏移到一边，对鼻子或耳朵产生压力。这种情况需要技师用专业的工具对眼镜做出调整和纠正，要到专业的眼镜店进行处理。有的眼镜佩戴者认为这些微调可以自己完成，这是一种错误的想法，因为眼镜架的材质比较特殊，稍有不慎就容易弄坏。

　　眼镜鼻托方位不正

　　眼镜鼻托方位不正，和鼻子之间的接触不是面面接触，这样对鼻子的压力就会很大，长时间佩戴，鼻子上就会留下“小红坑”。鼻托的位置要尽量往下，戴在鼻骨上，不要让它压在鼻子有肉的地方，两个鼻托间的距离也要尽量宽一些。

　　眼镜本身重量偏重

　　有的眼镜外形美观但并不轻便，长时间佩戴会对鼻子和耳朵产生压力。因此在选购眼镜时，镜片的材质和镜架应该选择轻巧的。尤其是眼镜度数偏大的，镜片本身就会很厚，加之镜架的重量，就会对耳部的神经造成压力

　　建议*时戴眼镜的时候，一定要做到以下“五不要”。

　　1、不要乱戴别人的眼镜。我们配戴眼镜的目的是矫正视力，比如说远视、*视、老视、散光等视力问题，每个人的情况不同，配戴的眼镜也不一样。因此，最好不要配戴别人的眼镜。

　　2、不要让眼镜太松或者太紧。眼镜腿的间距要合适，要让眼镜腿保持合适的弯曲度，避免让眼镜太松或者太紧。一般说来，眼镜片和眼皮要保持十二毫米的距离，距离不要和这个标准相差太大。如若不然，会因为棱镜效应让配镜者出现头昏目眩、视物变形、容易疲劳等现象，时间一久会出现斜视。

　　3、不要用力扭曲镜架。眼镜的框架不能经常扭曲，那样不但会让镜架变形，还会在潜移默化中对你的视力造成影响。有些人喜欢用单手戴眼镜，这样是不对的，这样会因为镜架的受力程度不同而出现变形的情况。所以，要尽量用双手配戴眼镜。

　　4、不要戴着眼镜参加剧烈运动。参加一些剧烈运动，比如说上体育课、跑步锻炼身体、打篮球等等时候，最好不要配戴眼镜，因为在剧烈的活动中会产生碰撞，致使眼镜掉在地上破碎。

　　5、不要等到眼镜坏了再去修。建议配镜者经常检查眼镜，查看眼镜有没有变形，眼镜框的螺丝有没有松动现象等，一旦发现问题立马解决，不要等到眼镜出了问题无法配戴了才想着去修。

　　隐形眼镜护理方法

　　一、隐形眼镜护理方法

　　1、避免超时配戴，不宜配戴过夜。摘镜时避免用力过大，防止造成镜片粘连。如发生粘连，不要用力撕扯。应将镜片置于掌心，滴几滴护理液，轻轻揉搓，直至粘连分开。另外，如果在摘镜前滴一些隐形眼镜润滑液，镜片会更易摘出，且不会粘连。镜片置于手掌心，滴3-5滴全功能护理液于将镜片表面，用食指或中指轻揉镜片，正反面个揉15-20次，然后再用全功能护理液冲洗镜片。

　　2、定期更换镜片或勤更换镜片，游泳时不戴隐形眼镜。严格按照规定的程序护理、浸泡镜片，浸泡时间应不少于4小时。不可用使用过的护理液再次处理镜片。每次取下镜片，将其置于左掌心，滴上3-5滴护理液，用右手食指在镜片的外表面和内表面分别放射状的轻揉20-30次。用左手食指和拇指松松捏住镜片，用护理液或新鲜生理盐水冲洗镜片，冲边轻轻搓动镜片。镜盒要冲洗和晒干，将清洁过的镜片置于镜盒中，倒入新鲜的护理液，使镜片完全浸泡在药水里，已免被镜盒夹破。

　　镜片盒内注入2/3容量的护理液或消毒液，将清洁、冲洗过的镜片放入镜片盒。右后左，依次处理，盖好盒盖。护理液开瓶4个月后如果没有用完，请停止使用。护理液的浸泡消毒时间为4 h以上，通常浸泡过夜，次日取出，用护理液或新鲜生理盐水稍稍冲洗，再行配戴。镜片长期不戴时，可一直保存在旋紧盒盖的装有新鲜的润明除蛋白护理液的镜盒中30天。再次使用前，需用护理液冲洗后方可戴用。请不要将镜片放在未消毒液中，如自来水、蒸馏水等。不要使用自制的生理盐水。

　　目前最科学的清洗方法是用洁净的双手清洁镜片。使用带有消毒剂成分的洗手剂洗手后，应使用大量流动的清水冲洗干净，或用中性无刺激的护理液冲洗要处理镜片的手指。经常处理镜片的手指，指甲不宜留得过长，否则容易伤到镜片及眼睛。涂指@甲油后，要待指@甲油完全干透，方可接触镜片及护理液。市场上推出的清洗器常造成肉眼看不见的镜片损害，受损的镜片表面粗糙不光滑，容易引起配戴不适和角膜擦伤。所以，我们不建议配戴者使用清洁器。

　　配戴隐形眼镜，要远离带有刺激性的物质，直接或间接的接触都会污染镜片，引起眼睛的不适，尤其是辛辣食物，一旦接触了对眼睛的刺激就非常的强烈。所以戴镜片之前一定要彻底清洗双手，一旦接触刺激物一定要取下镜片反复彻底清洗隐形眼镜，或暂时停戴几天，将镜片浸泡一段时间，待症状完全消失。如果仍然有不适感觉，建议您复查眼睛，更换新镜片。

　　储存隐形眼镜时一定让镜片完全浸泡在护理液中。一旦镜片脱水可以造成镜片边缘不圆（边缘破损除外），这样配戴后会造成眼睛不适。如果发现镜片边缘不圆时，请立即将镜片放在护理液中浸泡，直至镜片恢复原状后再检查镜片有无破损，如无破损才可继续戴用。如出现问题请到配镜处复查。

　　防止左右镜片搞混，首先，要养成每次先从右眼开始戴、取的*惯（先右后左）。也可以通过使用有左右标识的镜盒来帮助区分，避免左右眼的镜片戴混。如果左右眼镜片弄混，可将左右镜片对换配试一下，或到原配镜处请专业人员帮助解决。

　　任何彩色镜片不能使用双氧水护理、清洁，因为长期使用会造成镜片彩色部分褪色，但不会对眼睛造成损害。

　　隐形眼镜镜盒避免用酒精清洗，因为当酒精没有完全被冲洗干净时，镜片会被酒精中的化学成份污染，损坏镜片。正确护理镜盒的方法是：每周用软毛刷刷洗镜盒，用护理液冲洗，每三个月更换。

　　应严格按照产品的使用要求定期更换，不要超长、超时配戴。除连续配戴型镜片外，其它镜片不可戴镜过夜。每日配戴时间最好不超过12小时。因为隐形眼镜从戴入眼内的那一刻起就会有沉淀物在镜片上吸附，尽管每天清洁也不可能完全清除掉（虽然肉眼看不见），沉淀物会刺激眼睛出现一些不良反应。所以隐形眼镜寿命从开封之日起，无论配戴几次都要定期更换。

　　当隐形眼镜不用的时候，放在盒子里的隐形眼镜护理液三天换一次新鲜的护理液，避免细菌超标。

　　二、如何戴隐形眼镜

　　1、每次取戴或操作镜片之前将指甲剪短，充分把手洗干净。

　　2、在干净、*整的桌面上操作和取戴镜片，以免镜片掉在地上。

　　3、每次配戴镜片之前，仔细检查镜片有无破损、污物及沉淀物。如有破损则不能配戴。如有污迹和沉淀物则必须清洁冲洗后再戴。

　　4、分辨镜片的正反面，使正面向上配戴。

　　5、按规定的程序清洗、冲洗、消毒和储存镜片。注意清洁时正反面各揉搓10秒，正反面各冲洗5秒，消毒浸泡时间至少4小时。

　　6、护理液在开瓶使用后，每次用完及时将盖子盖紧，不要用手指触摸瓶口，护理液应该在规定的时间内用完，如果未用完，则应该弃去，更换新鲜护理液。

　　8、戴隐形眼镜不得滴任何眼药水（除非是隐形眼镜专用的眼药水），否则药水的成分吸附在镜片上，不仅使镜片浑变硬，而且滞留在镜片的高浓度药液成分会损伤眼部组织。

　　9、镜片长期不使用，须经严格的清洗、冲洗、消毒、浸泡在护理液中，常温保存，每周更换一次药水，再次配戴时则要认真进行清洁、冲洗和消毒。

明确自己目标的说说【精选7句】

　　明确自己目标的说说

　　1，明确的了解自己想要什么，致力追求。一个人没有明确的目标，就象船没有罗盘一样。最遗憾的事，你配不上自己的雄心，也辜负了自己的受过的苦难。

　　2，如果没有人相信你，那就自己相信自己；如果没人欣赏你，那就自己欣赏自己；如果没人祝福你，那就自己祝福自己。如果树立了宏伟的理想，明确了现实的目标，那么当我们学*陷入低谷，茫然不知所措的时候，我们就有了激励自己的工具。

　　3，成功的秘密，那就是不停地做，重复地做，用心地做。如果你真的努力了，目标明确了，方向清晰了，你会发现自己潜力无限，越努力，越幸运；越感恩，越幸福。

　　4，犹如生活工作中的不如意，回头看看除了自己在过程中的努力，其他的都是浮云。专注自己的目标，其他没你想象中的那么重要。没有目标就做准备，让自己热爱，慢慢地，意识到自己的眼界比原来变宽了，目标更明确了，想做的事越来越多了，体验另外一种快乐。

　　5，给自己的人生设立一个目标，给自己未来一个明确的希望，给自己的生活一个方向灯。让我们为着这个方向而努力，不断去超越自己，提高自己的水*，不让自己有懈怠的时候。

　　6，要想成为优秀的自己，首先得明确的是自己的目标；你想成为什么样的人，然后按照这个目标去实现。多读书，多出去走走，开阔眼界。慢慢地充实自己，最后你肯定会变成一个非常优秀的人。

　　7，比焦虑更可怕的，是你拒绝成长！一边羡慕别人成绩好，一边继续拖延散漫；如果拒绝改变，成长就只是变老而已。如果觉得自己优秀，那就找片天地证明！明确目标、对自己负责、比别人多做一点点。

　　．关于形容目标的句子

认清自己位置的名人名言48条

1.学会做人，学会做事，学会求知，学会共处。

2.如果爱一个人，那就爱整个的他，实事求是地照他本来的面目去爱他，而不是脱离实际希望他这样那样的

3.一个人如果把从别人那里学来的东西算作自己的发现，这也很接*于虚骄。 —— 黑格尔

4.优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。

5.骄谄，是一个人。遇胜我者则谄，遇不知我者则骄。 ―― 申居郧

6.伟大的人是决不会滥用他们的优点的，他们看出他们超过别人的地方，并且意识到这一点，然而绝不会因此就不谦虚。他们的过人之处越多，他们越认识到他们的不足。——卢梭

7.一个真认识自己的人，就没法不谦虚。谦虚使人的心缩小，像一个小石卵，虽然小，而极结实。结实才能诚实。――老舍

8.无论何时，只要可能，你都应该“模仿”你自己，成为你自己。——（美）莫尔兹

9.纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。

10.聪明人的特点有三：一是劝别人做的事自己去做；二是决不去做违背自然界的事；三是容忍周围人们的弱点。

11.对自己的不满足，是任何真正有天才的人的根本特征之一。――契诃夫

12.莫笑别人背驼，自己把腰挺直。——苏联

13.懒于思索，不愿意钻研和深入理解，自满或满足于微不足道的知识，都是智力贫乏的原因。这种贫乏通常用一个字来称呼，这就是“愚蠢”。 ―― 高尔基

14.释放无限光明的是人心，制造无边黑暗的也是人心，光明和黑暗交织着，厮杀着，这就是我们为之眷恋而又万般无奈的人世间。

15.只有在人群中间，才能认识自己。—— 德国

16.最困难的事情就是认识自己。——希腊

17.越是没有本领的就越加自命不凡。 ―― 邓拓

18.越是没有本领的就越加自命不凡。 —— 邓拓

19.伟大的人是决不会滥用他们的优点的，他们看出他们超过别人的地方，并且意识到这一点，然而绝不会因此就不谦虚。他们的过人之处越多，他们越认识到他们的不足。 ―― 卢梭

20.最灵繁的人也看不见自己的背脊。——非洲

21.无论在什麽时候，永远不要以为自己已经知道了一切。不管人们把你们评价的多麽高，但你们永远要有勇气对自己说：我是个毫无所知的人。 ―― 巴甫洛夫

22.伟大的人是决不会滥用他们的优点的，他们看出他们超过别人的地方，并且意识到这一点，然而绝不会因此就不谦虚。他们的过人之处越多，他们越认识到他们的不足。 —— 卢梭

23.对自己的不满足，是任何真正有天才的人的根本特征之一。——契诃夫

24.因为道德是做人的根本。根本一坏，纵然使你有一些学问和本领，也无甚用处——陶行知

25.诚信是做人之根本，立业之基。

26.不会评价自己，就不会评价别人。——德国

27.一个真认识自己的人，就没法不谦虚。谦虚使人的心缩小，像一个小石卵，虽然小，而极结实。结实才能诚实。——老舍

28.永远要像你不需要金钱那样地工作，永远要像你不曾被伤害过那样地爱，永远要像没有人在注视你那样地跳舞，永远要像在天堂那样地生活。

29.骄谄，是一个人。遇胜我者则谄，遇不知我者则骄。 —— 申居郧

30.自己的鞋子，自己知道紧在哪里。—— 西班牙

31.生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。

32.做人之道，以刚介为自己之基，以敬恕为养性之本。曾国藩

33.懒于思索，不愿意钻研和深入理解，自满或满足于微不足道的知识，都是智力贫乏的原因。这种贫乏通常用一个字来称呼，这就是“愚蠢”。 —— 高尔基

34.每天提醒自己，不要忘记理想，不要忘记目标；每天提醒自己，不要忘记学*，不要忘记看书；每天提醒自己，不要忘记包容，不要忘却善心；每天提醒自己，不要忘记身体，不要忘记锻炼；每天提醒自己，不要忘记美丽，不要忘记快乐；每天提醒自己，不要忘记爸妈，不要忘记亲人。

35.自知之明是最难得的知识。——西班牙

36.人生下来不是为了拖着锁链，而是为了展开双翼。

37.这里也使你能够见识到大家的风范，学到做学问的方法，更可贵的是，能让你明白做学问的第一步是做人，做一个堂堂正正的人。

38.自己的鞋子，自己知道紧在哪里。―― 西班牙

39.相爱的人不该争吵。因为他们只有两人，与他们作对的是整个世界。他们一发生隔膜，世界就会将其征服。

40.当你意识到自己是个谦虚的人的时候，你马上就已经不是个谦虚的人了。——列夫·托尔斯泰

41.我感到难过，不是因为你欺骗了我，而是因为我再也不能相信你了。

42.不管我们的成绩有多麽大，我们仍然因该清醒地估计敌人地力量，提高警惕，决不容许在自己的队伍中有骄傲自大安然自得和疏忽大意的情绪。 ―― *

43.世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。

44.无论在什麽时候，永远不要以为自己已经知道了一切。不管人们把你们评价的多麽高，但你们永远要有勇气对自己说：我是个毫无所知的人。——巴甫洛夫

45.只有在人群中间，才能认识自己。―― 德国

46.一个人如果把从别人那里学来的东西算作自己的发现，这也很接*于虚骄。 ―― 黑格尔

47.无论在什麽时候，永远不要以为自己已经知道了一切。不管人们把你们评价的多麽高，但你们永远要有勇气对自己说：我是个毫无所知的人。 —— 巴甫洛夫

48.不管我们的成绩有多麽大，我们仍然因该清醒地估计敌人地力量，提高警惕，决不容许在自己的队伍中有骄傲自大安然自得和疏忽大意的情绪。 —— *