写灵芝的古诗

灵芝的药用价值

灵芝的药用价值

　　灵芝，外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或*圆形，为多孔菌科真菌灵芝的子实体。是我国中医药宝藏中的珍品，又被称为仙草、瑞草、还阳草等。从古至今，人们利用灵芝治疗多种疾病、对人类健康长寿贡献极大。被医学界誉为“上上品”、是治病、养生、美容健体的佳品，也是古代帝王之家的独享养生之品。下面是小编为大家带来的灵芝的药用价值的知识，欢迎阅读。

　　一、灵芝的功效与作用

　　1、控制血糖、预防糖尿病。

　　经动物实验，灵芝能提升血液中的胰岛素浓度，加速糖类在肝脏中代谢速度，进而达到控制血糖的目的。

　　2、保肝、抗衰老、减低气喘。

　　灵芝能修护受损的肝脏，缓解肝脏发炎、并提升解毒功能，且具有促进氧气利用的特性，防止细胞衰老、减低气喘发作的机会。

　　3、抑制肿瘤生长、抗癌、增体力。

　　灵芝能增强免疫细胞活性，促进抗体生成，对抑制癌细胞转移，及抑制肿瘤生长，有很大帮助。不仅对癌症有一定的治疗效果，又能增强体力，减轻化疗时产生的副作用。

　　4、抗过敏、降血压及血脂。

　　灵芝具抗过敏作用，且根据实验，灵芝能降低血液黏滞度，稳定血压，且血清胆固醇、低密度脂蛋白(坏胆固醇)，都明显降低。

　　二、灵芝的药用价值

　　灵芝药用在我国已有2000多年的历史，被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品。经过大量临床研究，灵芝对神经衰弱、高脂血症、冠心病心绞痛、心律失常、克山病、高原不适症、肝炎、出血热、消化不良、气管炎等各有不同程度的疗效。主要药用价值有：

　　1、心神不宁，失眠，惊悸。该品味甘性*，入心经，能补心血、益心气、安心神，故可用治气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。可单用研末吞服，或与当归、白芍、酸枣仁、柏子仁、龙眼肉等同用。

　　2、咳喘痰多。该品味甘能补，性*偏温，入肺经，补益肺气，温肺化痰，止咳*喘，常可治痰饮证，见形寒咳嗽、痰多气喘者，尤其对痰湿型或虚寒型疗效较好。可单用或与党参、五味子、干姜、半夏等益气敛肺，温阳化饮药同用。

　　3、虚劳症。该品有补养气血作用，故常用治虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、或烦躁口干等症，常与山茱萸、人参、地黄等补虚药配伍，如紫芝丸(《圣济总录》)。

　　三、灵芝的副作用

　　是药三分毒，任何的药物都有好的一面，和坏的一面。灵芝的副作用很小，灵芝因富含天然有机锗，所以服用时会有瞑眩反应，有些会惊慌地认为有副作用。其实这也是灵芝独特的排毒作用，是“好转反应”，在中医上称为“瞑眩反应”。瞑眩反应为身体带来不适，但是不是副作用，在瞑眩反应消失后，身体会觉轻快，有精神，疾病也会慢慢痊愈。

　　灵芝的缺点就是就是口味很苦。灵芝在本草纲目里记载性“*”没有任何毒副作用，属于上等药品。

　　拓展：灵芝的功效

　　提高免疫力

　　人体的免疫力是身体的综合防御力体现，涉及五脏六腑，身体各大系统。笔者身边吃灵芝的除了治病，也有是为了预防疾病。特别是一些容易感冒，容易得病感染的体质。国家食品药品监督管理局也是批准灵芝产品有这个增强免疫力的功效，也是要做相关临床实验的。

　　在身边食品不太安全的时候，身体的免疫力更是抵抗外界细菌、病毒的最基本手段。调节身体的免疫力，是个缓慢而根本的过程，需要坚持，也需要锻炼配合。

　　安神催眠

　　老人家对这个方面特别认同，人上了年纪啊，不容易深睡，浅睡质量差。灵芝具有镇静安神的作用，坚持下去，对神经衰弱等造成的失眠特别管用。

　　保肝解毒

　　我们都知道，肝脏是负责解毒的，而谁又帮肝脏解毒呢。灵芝是一个不错的选择，之前新闻上有报道过，误食毒蘑菇，可以用灵芝水解毒。当然，是针对毒害造成肝损伤的'例子。而肝脏也是处理酒精的器官，促进肝脏对药物、毒物的代谢，多关怀你的肝吧。

　　抗肿瘤

　　在最新的研究进展里，有些朋友对这个方面深有体会。相当一部分的食用菌具有抗肿瘤的功效，而长期服用灵芝的肿瘤患者，在相关指标上得到明显的改善。笔者翻阅相关文献，在裸鼠上做的灵芝抗肿瘤试验较多，在人体上的记载较少。

　　抗衰老

　　在抗衰老方面，灵芝的研究比较多，总结为抗自由基和调节代谢*衡。伴随着人们身体的生长发育，其也在步向衰老，这是我们避免不了的话题。在中华著作《神农本草经》上就有记载，灵芝为“久服轻身不老”，这个可是祖先不断积累验证过的。

　　美容

　　灵芝在美容上的功效得到爱美人士的认证，特别是最*流行喝的灵芝茶。笔者身边有一个朋友，吃灵芝祛斑的效果很明显。在研究上的成果，是关于灵芝调节微循环，促进微细血管的流通，带来营养，带走代谢废物，让皮肤通透，白里透红。

　　另外灵芝可以提高身体的机能，细胞充满活力，从而外在养颜，内在养生。

　　我想单凭灵芝这一个美容的功效就能让它被人们广泛的喜爱，但是我们应该要了解灵芝的作用并不单纯的只是美容，还能抗肿瘤，灵芝的用途真的很多。

灵芝的吃法

灵芝的吃法

　　导语：灵芝是传说中的仙药。其药用功能范围广泛。那么灵芝该怎样吃呢?下面是小编整理编辑的相关内容，欢迎阅读!

　　1、灵芝怎样吃好

　　1.1、新鲜的灵芝可以直接食用,但保存期很短。灵芝采收后,去掉表面的泥沙及灰尘,自然凉干或烘干,水分控制在13%以下,然后用密封的袋子包装,放在阴凉干燥处保存。

　　1.2、灵芝可用来泡酒。将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入冰糖或蜂蜜。

　　1.3、灵芝可用来做饮品。取灵芝(整芝)切片后加清水,放置文火中炖煮2小时,取其汁加入蜂蜜即可饮用。

　　1.4、灵芝也可以用于炖肉,无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可以加入灵芝炖,按各自的饮食*惯加入调料喝汤吃肉,有益于肝硬化。

　　2、灵芝炖猪蹄的'做法

　　取灵芝15克,猪蹄1只,料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。将猪蹄去毛后洗净,倒入煮沸的水锅中焯一段时间,捞出再洗净,灵芝洗净切片。锅中倒入猪油,烧热加葱姜煸香,倒入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸,改用文火炖至猪蹄熟烂,出锅即成。

　　现实研究表明猪蹄含胶原蛋白,身体若缺乏就会细胞脱水,弹性减少,致使脸上表皮松弛,呈现皱纹。常食此菜能抗衰老,减少脸上皱纹,滑润表皮。

　　3、灵芝煮粥的食疗方

　　3.1、灵芝10克,大麦50克。切碎灵芝,水煎熬取汁。大麦磨碎与灵芝汁同煮粥,加适量白糖后服用。每日1次,当早餐或晚餐。能治疗神经衰弱、高血压、高血脂等症,并可增强抗病能力。

　　3.2、灵芝15克,大枣10枚,花生仁10克,粳米100克。灵芝切碎,水煮取汁,放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥,加入白糖后一次服完。长期服用,具有补气养血,健脾安神等功效,能治疗血小板减少症。

　　灵芝甘*无毒,是性质温和良好的药草,所以灵芝并没有什么食用搭配禁忌。灵芝几乎能和所有食品、药品同吃。但若真要与药品同吃,时间最好控制在服用药品之后的半个小时后。

　　虽然灵芝能够和几乎所有食品同吃,仍需要注意的是,虽然灵芝原则上能适合几乎所有人,但是老人和小孩的体抗力和免疫力都比较弱,肝功能也比不上一般**。若老人小孩服用灵芝,抵抗力会更大,功效会更强,但服用时需要适量。小学生以下的小孩,适量为**的2/3,体重轻而虚弱型的老人,适量为**的2/3。而孕妇,在怀孕3个月内,胎儿尚不稳定,建议先不要服用灵芝。待四个月以上,胎儿稳定下来,再食用灵芝。孕妇食用灵芝能够减轻孕吐。此外,病人手术前、后一周内,或正在大出血的病人慎食。

　　灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看,由于本品入五脏,补全身之气,所以心、肺、肝、脾、肾脏虚弱,均可服之。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统;涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。其根本原因,就在于灵芝扶正固本,增强免疫功能,提高机体抵抗力的巨大作用。

　　它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用,亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化,而是在整体上双向调节人体机能*衡,调动机体内部活力,调节人体新陈代谢机能,提高自身免疫能力,促使全部的内脏或器官机能正常化。

关于灵芝的诗句

兰花旋买，灵芝未采，藕叶初裁。壶中天地春常在，画苑琴台。——张可久《满庭芳·春暮韶光几》

兰花旋买，灵芝未采，藕叶初裁。——张可久《满庭芳·春暮韶光几》

柴似灵芝，油如甘露，米若丹砂。——周德清《蟾宫曲·别友》

香奁梦，好在灵芝瑞露。——元好问《摸鱼儿·问莲根有丝多少》

灵芝紫检参差长，仙桂丹花重叠开。——骆宾王《代女道士王灵妃赠道士李荣》

煌煌灵芝，一年三秀。——嵇康《幽愤诗》

仙乐朱凤意，灵芝紫鸾心。——鲍溶《窃览都官李郎中和李舍人益酬张舍人弘静…闻雅琴见寄》

半亩丹田种金粟，一朵灵芝香馥郁。——白玉蟾《万法归一歌》

灵芝九折楚莲醉，翾风一叹梁庭秋。——陈陶《将进酒》

父子相随孝，灵芝特地春。——黄庭坚《慈竹》

霜霰过兮复奈何，灵芝夐绝荆棘多。——元稹《有酒十章》

灵芝冠众芳，安得阙亲*。——杜甫《赠郑十八贲》

始闻呈瑞石，又报产灵芝。——贯休《寿春节进》

灵芝无种亦无根，解饮能餐自返魂。——吕洞宾《七言》

九鼎黄芽栖瑞凤，一躯仙骨养灵芝。——吕洞宾《七言》

匡床铺错绣，几案踊灵芝。——元稹《酬翰林白学士代书一百韵》

斜阳更待渠，小向灵芝泊。——杨万里《刘寺展绣亭上，与尤延之久待京仲远不至，再》

黄云护灵芝，丈人非独醉。——敖陶孙《袁同史丈令赋所欲醉皓堂诗以为后日数椽张》

南极寿星朝北斗，灵芝仙草映长春。——何景明《寿西涯相公》

灵芝仙草宁无分，为我山中试访寻。——闻九成《初入洞霄·拟借寒泉洗此心》

今日华阳亲荐得，玉苗仙草映灵芝。——张炜《赋竹宫羽人芸谷》

灵芝仙草迷荒麓，尽日盈襜采新绿。——蓝仁《又次国学生朱士坚游武夷韵》

兀兀如顽云，骊珠兮固难价其价，灵芝兮何以根其根。——贯休《经旷禅师院》

腐植产灵芝，至美终不閟。——刘黻《寄与权器之二友》

魂气钟庆云，体魄蒸灵芝。——高登《陈少阳赠官》

东晋分南尾，时或产灵芝。——邵雍《观棋大吟》

阳崖一梦伴云根，仙菌灵芝梦魂里。——贾岛《莲峰歌》

阳崖一梦伴云根，仙菌灵芝梦魂里。——温庭筠《东峰歌》

*前欲问新宫信，鹤带灵芝入暮云。——周文璞《山行行歌十首·虫蛀黄连彻夜焚》

西崖特秀发，焕若灵芝繁。——杜甫《木皮岭》

得道於灵芝，胸中罗珍羞。——毛滂《广鉴大师观上人为灵芝数百众故乞从檀施乞米》

处处灵芝田，多稼如云浮。——毛滂《广鉴大师观上人为灵芝数百众故乞从檀施乞米》

海桃摘霞实，灵芝掇云腴。——陈深《陇西太夫人八十寿》

寒山为伴侣，松下啖灵芝。——拾得《诗》

灵芝的功效以及食用禁忌

灵芝的功效以及食用禁忌

　　灵芝，大家都是了解的吧，灵芝是一种很名贵的中药，它的作用也是有很多的，对于有高血压的人来说，灵芝是很好的中药。那么你知道灵芝的功效有哪些吗?灵芝的食用禁忌是什么呢?想知道的话那就来看一下这篇文章吧。

　　1.灵芝具有抑制肿瘤作用

　　放化疗的人可以用灵芝来辅助治疗，心脑血管有问题的人也是能吃灵芝的，如果有肿瘤的话使用灵芝也是很好的。

　　2.抗肿瘤

　　灵芝可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗病能力，抑制癌细胞增长，是癌症辅助治疗的优选药物。

　　3.保肝解毒

　　灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，有效改善肝功能、保护肝脏。对治疗各种慢性肝炎、慢性中毒有确切疗效。

　　4.抗衰老

　　灵芝含有的多糖、多肽有促进和调整免疫功能;调节代谢*衡;促进核酸和蛋白质的合成;灵芝多糖能显著促进细胞核内DNA合成;明显的延缓细胞衰老，养颜青春、延年益寿。

　　5.预防心血管疾病

　　灵芝可有效的扩张冠状动脉、增加冠脉血流量、改善心肌微循环、增强心肌氧和能量的供给。灵芝可明显的降低胆固醇、脂蛋白和甘油三脂。

　　6.抗神经衰弱

　　灵芝对中枢神经系统有较强调节、抑制作用，具有镇静安神的功效。对神经衰弱、失眠患者有显著的疗效。

　　7.治疗高血压

　　灵芝可使血压降低并具有延长和稳定其它降压药物的效果。

　　8.治疗糖尿病

　　灵芝中的水溶性多糖可以减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度;服用灵芝后可以取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可以改善血糖、尿糖的症状。

　　9.治疗慢性气管炎

　　灵芝有显著的镇静、祛痰、*喘功效，有显著的效果;并可有效地防止反复感冒。

　　10.美容养颜

　　灵芝能调节皮肤水分、恢复皮肤弹性、使皮肤细腻、湿润，并可以抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀，具有养颜护肤、美容的功效。

　　灵芝的功效与作用及禁忌

　　灵芝还可以提高肝脏解毒功能等，可采用治疗各种病毒性肝炎，协助治疗吸毒综合症，还可用于治疗神经衰弱、失失眠、慢性支气管炎、各种原因引起的白细胞减少症、冠心病、心绞痛、高血脂及心律失常.

　　对进行性肌营养不良，潜在型和慢型克山病，脑发育不全，视网膜色素变性等也有一定的疗效。

　　现代科学证明灵芝是一种不可多得的美容产品，是一种具有抗皱、消炎、消除色斑、保护皮肤，并使头发增加光泽的美容产品，经常食用灵芝的美容产品，对改善和保护组织及脏器十分有利，使皮肤变白，透红、滑润而有光泽，并能减少老年斑的'形成。

　　但灵芝也有禁忌，灵芝不适合于正常孕妇吃，因为灵芝过分滋补，有诱发流产的可能。灵芝还有一点微毒性，不可以过量或过常服用。

　　同时，在使用灵芝的时候需要辨别真假，不可以认为只要是灵芝就是可以服用的。

　　灵芝总共有200多种，但是只有100多种可以药用。在使用的时候要注意自己身体的反应。

　　比如是否过敏。过敏，有机体对某些药物或外界刺激的感受性不正常地增高的现象，药物过敏。

　　过敏简单地说就是对某种物质过敏。当你吃下、摸到或吸入某种物质的时候，身体会产生过度的反应;

　　导致这种反应的物质就是所谓的“过敏原”。一旦灵芝成为过敏原要马上停用!

　　灵芝的美食攻略。

　　润肤去皱 -- 灵芝鹌鹑蛋汤

　　食材：灵芝片60克，鹌鹑蛋12个，红枣12个，白糖适量

　　做法：红枣去核洗净，鹌鹑蛋煮熟，去壳；把全部食材放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。

　　功效：隔日1次。有补血益精、悦色减皱之效。适用于气血不足、面色无华者。

　　糖尿病患者 -- 灵芝南瓜羹

　　食材：灵芝片15觅，生南瓜150克

　　做法：南瓜洗净切片，与灵芝片同放入碗内，上蒸锅蒸至南瓜烂熟成羹。

　　功效：每日1次。有补气养阴、固本安神之效。适用于气阴不足之糖尿病患者。

　　冠心病患者 -- 灵芝田七瘦肉汤

　　食材：灵芝片10克，龙眼肉15克，猪瘦肉50克，曰t、生姜各6克，盐、味精适量

　　做法：猪瘦肉洗净切小块，田七打碎；所有食材共入炖盅内，加开水适量，文火炖30分钟；调味即可。

　　功效：每日1次。有益气养心、祛瘀止痛之效。适用于冠心病属气虚血瘀者。

　　肿瘤病患者 -- 灵芝煲乌龟

　　食材：灵芝片30克，乌龟1只，红枣10枚，生姜、盐、味精适量

　　做法：红枣去核；乌龟放锅内，清水煮沸，捞出取肉去内脏，切块略炒；所有食材共入砂锅内，加水适量，文火炖40分钟，调味即可。

　　功效：隔日1次。有滋补强身、养血安神之效。适用于结核病、神经衰弱、高血脂症及肿瘤病患者。

　　灵芝药酒攻略

　　肺虚久咳 -- 灵芝人参酒

灵芝泡水喝的禁忌有哪些

灵芝泡水喝的禁忌有哪些

　　灵芝对人体有很多的好处，因此很多人喜欢用灵芝泡水喝，下面小编为大家介绍关于灵芝泡水喝的禁忌，欢迎大家阅读。

　　第一：严禁超量

　　很多人认为灵芝是一种对于身体非常好的补药，所以多服用对于身体的效果更好，这是一个错误的认识。如果大量的服用灵芝，那么很有可能导致身体出现各种各样的副作用，甚至还有可能致死，非常的严重。一般情况下，如果是将灵芝内服或者是泡酒，那么每次控制在2~3克左右就可以了，每天服用三次；如果是使用肌肉注射这种方法，那么每天也只能够一两次，千万别多。

　　第二：严禁久服

　　灵芝也不是一种能够长期服用的中药材，如果是将灵芝作为治病的一种药材，那么必须要坚持服用一个月以上才能够看到更好的效果；如果只是在日常服用灵芝起到延缓衰老的`作用，那么就应该在连续服用三个月之后停药，大约停止三个月之后再继续服用，这样效果才是最好的。

　　第三：过敏

　　研究发现，有少部分人在服用灵芝之后会出现过敏的情。如果患者是属于这种过敏体质，那么建议不要服用灵芝，避免身体出现危害。

　　第四：不适合服用的时间

　　老中医建议，并不是所有的人群在任何时间都是适合服用灵芝泡水的，例如患者在手术之前以及之后的一周时间都是不能够服用灵芝的；另外正在大出血的患者也不能够服用，否则不仅不能够调养身体，反而不利于身体恢复。

　　第五：老人、小孩以及孕妇服用要慎重

　　虽然在原则上任何人都是可以服用灵芝的，但是在服用的时候一定要特别的注意。一般情况下，服用灵芝之后能够有效的提高身体抵抗力，老人小孩更是应该多服用。如果是学龄前的孩子，那么建议服用灵芝量应该控制在**的三分之二，如果是一些体重比较轻并且比较虚弱的老年人，那么服用量也应该是一般承认的三分之二左右。孕妇在怀孕三个月之前，也就是怀孕初期最好不要开始服用灵芝，这是因为很多灵芝都是属于加工食品，所以容易收到外借各种各样的污染，这个时候服用会增加孩子成为畸形儿的可能。孕妇服用灵芝的时间应该在四月份后开始，这个时候孩子的身体已经基本发育成熟了，不会造成严重后果。

　　第六：服用灵芝一定要定时定量

　　很多人在服用灵芝之后都反映说没有见到效果，这是因为没有定时定量所导致的。一般情况下，坚持服用灵芝一两周之后问题就能够得到有效的改善，这个时候还需要继续的服用身体才能够恢复健康。另外，有些人在身体出现瞑眩反应的时候由于害怕也停止服用，并且也没有在日常的饮食以及运动方面好好的配合，这样效果自然就变差了。除此之外，由于长时间服用的药物太多，导致体内大量的毒素没有办法在短时间排出体外，这个时候一定要坚持服用灵芝，不能够没有耐心，否则是见不到效果的。

　　第七：病愈之后是否还需要继续服用灵芝

　　面对这种情况应该具体分析，如果是属于感染方面的疾病，例如结核或者是肺炎，那么身体恢复之后就完全没有必要继续服用了。但是如果患有慢性疾病，例如一些体质、药物毒素、精神压力、身体*惯等等，那么就算身体恢复健康也不能够完全停止。这个时候应该稍微的减量服用，这样能够更好的预防疾病复发的可能。

描写和赞美灵芝的诗句分享

描写和赞美灵芝的诗句分享

　　在我们*凡的日常里，大家都接触过很多优秀的诗句吧，诗句是诗的'句子，泛指诗作。诗句的类型有很多，你都知道吗？下面是小编帮大家整理的描写和赞美灵芝的诗句分享，欢迎大家分享。

　　（第一首）

　　灵芝可养命应天，

　　无毒多服，药中上品。

　　紫芝主耳聋、利关节、

　　保神益精，坚筋骨，

　　好颜色，久服，

　　轻身不老，延年；

　　赤芝主胸中结，

　　益心气、补中、

　　增智慧不忘，

　　久食轻身不老，

　　延年成仙。

　　——《神农本草》

　　（第二首）

　　芝草一年三华，

　　食之令人眉寿庆世，

　　盖仙人之所食。

　　——王充《论衡》

　　（第三首）

　　凡得芝草，

　　便正而食之，

　　无余节度，

　　故皆不云服法。

　　——陶弘景云

　　（第四首）

　　久食长生，

　　轻身不老，

　　延年益寿，

　　清血解毒降火。

　　——李时珍《本草纲目》

　　（第五首）

　　灵芝，瑞草也。

　　生三秀山中，

　　仙家名为三秀草。

　　久食轻身不老，

　　益智健脑。

　　——《黄庭经》云

　　（第六首）

　　天然草药，绿色岐黄。

　　乃百利，而无一害，

　　第一抗衰，滋补药样。

　　神农尝食，百一十岁而终；

　　孙思邈服之，百四十一岁之长。

　　屈灵均，采于山间，

　　抒日月，之华章；

　　白行简称庭生三秀，家出公卿栋梁。

　　徐福千童采芝，摆脱暴秦；

　　商山四皓食芝，辅佐刘邦。

　　白娘子盗芝，救许仙，

叶芝诗集_颜真卿28字古诗集字

杰出的诗人为千百年来人们所敬仰！脍炙人口的绝句古诗，为历代世人争相传诵，记住这些经典，让我们的前行路更宽更*！为您倾情整理《叶芝诗集》,希望对您有所启迪。

叶芝诗集

1、《湖心岛茵尼斯弗利岛》

我就要起身走了，

2、《当你老了》

当你老了，白发苍苍，睡意朦胧，

3、《柯尔庄园的天鹅》

树木披上了美丽的秋装，

4、《基督重临》

在向外扩张的旋体上旋转呀旋转，

5、《丽达与天鹅》

突然袭击：在踉跄的少女身上，

6、《在本布尔山下》

（一）

凭着围绕马理奥提克的轻波的

（二）

许多次，一个人死，一个人生

（三）

你听到过米切尔的祷告声声：

（四）

诗人和雕塑家，**们的工作，

（五）

爱尔兰诗人，学好你们的专业，

（六）

在光秃秃的本布尔本山头下面，

7、《一九一六年复活节》

我在日暮时遇见过他们，

8、《思想的气球》

双手，依照给你的吩咐去做；

9、《圣徒和驼子》

起立，举起你的手然后开始

10、《圣徒》

上帝试探着每一个人

11、《驼子》

对于所有在你肉体中起立

12、《旋转》

旋转！旋转！古老的石脸，向前望去；

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哦，亲爱的玛丽，

2、《爱情的玫瑰》

（一）

希望，奔腾在年青的心里，

（二）

赠给幻想的礼物多么珍贵，

（三）

岁月摧毁不了爱情，

3、《给温柔的歌声已消逝》

温柔的歌声已消逝，

4、《孤独者》

灵芝孢子粉的功效与作用及禁忌

灵芝孢子粉的功效与作用及禁忌

　　灵芝孢子粉英文名:Ganoderma spore，是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4-6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。它凝聚了是灵芝的精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。下面是小编整理的一些灵芝孢子粉的功效与作用及禁忌，希望对你有帮助。

　　灵芝孢子粉的功效

　　灵芝孢子粉味甘，性*。归心、肺、肝、肾经。益气血;安心神;健脾胃。主要治疗虚劳;心悸;失眠;头晕;神疲乏力;久咳气喘;冠心病;硅肺;抗肿瘤。

　　虚劳;心悸;失眠;头晕;神疲乏力

　　灵芝孢子粉的作用

　　抗癌作用

　　灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。用于配合恶性肿瘤患者的放疗、化疗，能增强病人的耐受性，减轻副作用，改善骨髓造血功能，增加白细胞的转移、复发，增强免疫能力，促进康复。

　　晚期癌症患者服用后可增强体质和抗癌能力，缓解并发症的'发生和发展，延长存活期，提高生活质量。

　　治疗心血管疾病

　　灵芝孢子粉能够缓解血管*滑肌痉挛，清除血管*滑肌纤维化，软化粥样硬化的动脉，恢复血管弹性。抑制血小板和红细胞凝聚，清除血管浓稠凝结的状态，改善血液微循环，使血流更畅。

　　治疗消化系统疾病

　　灵芝孢子粉具有保肝解毒功能，能促进肝脏对药物、毒物的代谢，提高肝脏的再生能力，有效改善肝功能。能改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，降低血糖。能促进消化系统的新陈代谢。对肝炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、糖尿病、慢性肾功能衰竭等疾病有明显的治疗作用。

　　治疗呼吸系统疾病

　　灵芝孢子粉对器官*滑肌有解痉、*喘作用，能镇骸、祛痰，对于慢性支气管炎和支气管哮喘等均有疗效。

　　治疗神经系统疾病

　　灵芝孢子粉对中枢神经系统具有调节作用，有安定、镇静、止痛的功效，对于神经衰弱和因神经紧张、过度疲劳导致的失眠、头晕、乏力、胃肠功能紊乱、健忘、食欲不振、心慌、气短、多汗等症状有改善效果。

　　提高人体免疫机能

　　灵芝孢子粉能提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能，促进白细胞增加，提高免疫球蛋白和补体的含量，诱导干扰素的生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，增强免疫器官胸腺、脾脏、肝脏的重量，从而增呛体对各种疾病的坻抗能力。

　　抗衰老

　　灵芝孢子粉能消除体内的自由基，终止脂质过氧化，保护细胞，延长传代细胞的分裂代数，增进细胞寿命，促进代谢，增强体质，因而有效的延缓衰老，长期服用可益寿延年。

　　降脂清毒

　　靶向性消除血管和血液中的垃圾和毒素，净化血液，降低人体血脂。

　　降低三高

　　灵芝孢子粉具有对血压双向调节的作用，它能有效舒张冠状动脉血流量，改善微循环，增加心机供氧，净化血液，降低血液中胆固醇和中性脂肪含量，防止和溶解血管中的血栓，促进血液循环，对急性心肌缺血有保护作用，可减少动脉粥样硬化斑块的形成。

　　对于冠心病、心绞痛、动脉硬化、高血压、高血脂等疾病，具有较好的预防和辅助治疗作用。

　　灵芝孢子粉对降低血脂有明显功效，高血脂患者除血液中血脂含量偏高外，还伴有神疲、乏力、头晕目眩、气短、胸闷气憋、食欲不良、腰酸腿软等症状。

　　用灵芝孢子粉治疗血脂病人30例，治疗结果为神疲乏力、胸闷发憋等症状的显效率为43.4%，总有效率93.3%;降低血脂的显效率为53.3%，总有效率为80%。

　　激活心脑

　　修复受损心脑细胞，激活细胞活力，保持心脑血管与细胞年轻状态，增强耐缺氧能力。

　　肿瘤辅助治疗作用

　　灵芝孢子粉对恶性肿瘤的辅助治疗作用，是通过调节患者免疫力实现的，专家认为自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生、扩散、转移的重要原因。

　　灵芝孢子粉是最佳的免疫功能调节剂和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的防癌、抗癌能力。

　　灵芝孢子粉可以通过促进白细胞介素-2的等内源性抗癌物质的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水*，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药物。

　　肿瘤患者在用化学药物治疗和放射治疗后，机体及免疫功能会受到严重损害，抗病能力急剧下降，身体虚弱，出现心悸气短、神疲乏力、失眠等各种虚弱症状。

　　用灵芝孢子粉配合恶性肿瘤患者的放射治疗和化学治疗，结果表明，肿瘤患者神疲乏力、腹胀、疼痛、恶心、食欲不良、咳嗽、腹泻、便秘等症状均有明显改善，生活质量提高，有效率53.6%。

　　治疗慢性气管炎

　　灵芝孢子粉显著的镇静、祛痰、*喘功效，有显著的效果;并可有效地防止反复感冒。

　　美容

　　灵芝孢子粉能调节皮肤水分、恢复皮肤弹性、使皮肤细腻、湿润，并可以抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀，具有养颜护肤、美容的功效。

　　灵芝孢子粉能调节皮肤水分、恢复皮肤弹性、使皮肤细腻

　　保肝解毒

　　灵芝孢子粉能促进肝脏对药物、毒物的代谢，有效改善肝功能、保护肝脏。对治疗各种慢性肝炎、慢性中毒有确切疗效。

　　灵芝孢子粉的禁忌

　　1、有极少数人对灵芝孢子粉有过敏，这类人就不宜吃灵芝孢子粉。

　　2、病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人是不建议食用的。

　　灵芝孢子粉做法

　　灵芝孢子粉水煎法

　　将破壁灵芝孢子粉直接加水冲服，因为破壁灵芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是极易溶解的，这也是最简便的方法。

　　灵芝孢子粉蒸鸡蛋

叶芝的诗

　　1、《湖心岛茵尼斯弗利岛》

　　我就要起身走了，

　　到茵尼斯弗利岛，

　　造座小茅屋在那里，

　　枝条编墙糊上泥；

　　我要养上一箱蜜蜂，

　　种上九行豆角，

　　独住在蜂声嗡嗡的林间草地。

　　那儿安宁会降临我，

　　安宁慢慢儿滴下来，

　　从晨的面纱滴落到蛐蛐歇唱的地方；

　　那儿半夜闪着微光，

　　中午染着紫红光彩，

　　而黄昏织满了红雀的翅膀。

　　我就要起身走了，

　　因为从早到晚从夜到朝

　　我听得湖水在不断地轻轻拍岸；

　　不论我站在马路上还是在灰色人行道，

　　总听得它在我心灵深处呼唤。

　　2、《当你老了》

　　当你老了，白发苍苍，睡意朦胧，

　　在炉前打盹，请取下这本诗篇，

　　慢慢吟诵，梦见你当年的双眼

　　那柔美的光芒与青幽的晕影；

　　多少人真情假意，爱过你的美丽，

　　爱过你欢乐而迷人的青春，

　　唯独一人爱你朝圣者的心，

　　爱你日益凋谢的脸上的哀戚；

　　当你佝偻着，在灼热的炉栅边，

　　你将轻轻诉说，带着一丝伤感：

　　逝去的爱，如今已步上高山，

　　在密密星群里埋藏它的赧颜。

　　3、《柯尔庄园的天鹅》

　　树木披上了美丽的秋装，

　　林中的小径一片干燥，

　　在十月的暮色中，流水

　　把静谧的天空映照，

　　一块块石头中漾着水波，

　　游着五十九只天鹅。

　　自从我第一次数了它们，

　　十九度秋天已经消逝，

　　我还来不及细数一遍，就看到

　　它们一下子全部飞起。

　　大声拍打着它们的翅膀，

　　形成大而破辞的圆圈翱翔。

　　我凝视这些光彩夺目的天鹅，

　　此刻心中涌起一阵悲痛。

　　一切都变了，自从第一次在河边，

　　也正是暮色朦胧，

　　我听到天鹅在我头上鼓翼，

　　于是脚步就更为轻捷。

关于赞美灵芝汤句子33条

1.老师，大家都说您培养着祖国的栋梁；我却要说，您就是祖国的栋梁。正是您，支撑起我们一代人的脊梁！

2.蒿蓬隐匿灵芝草，淤泥藏陷紫金盆。

3.花匠，高尚的称号，祝您桃李满全国，春晖遍四方。

4.往曰，您在我的心田播下了知识的种子，今天，才有我在科研中结出的硕果――老师，这是您的丰收！

5.有一种美好，是建基于遗憾之上的，就像灵芝，只能生长在朽木之上。

6.江河把我们推向浩瀚的大海，曙光给我们带来明媚的早晨；亲爱的老师，您把我们引向壮丽的人生。

7.十年树木，十载风，十载雨，十万栋梁。

8.加减乘除，算不尽您作出的奉献！诗词歌赋，颂不完对您的崇敬！您用知识甘露，浇开我们理想的花朵；您用心灵清泉，润育我们情操的美果。

10.老师，您就像是蜡烛，点燃自己，照亮别人，也像吐尽青丝的春蚕，为了让年轻一代得到攀登科学顶峰的“金钥匙”，您煞白了头发，费尽了心血。在教师节之际祝您身体健康万事如意!

11.焕若灵芝繁唐 杜甫 《木皮岭》

12.淮山和胡萝卜切滚刀块，姜拍松。

13.上班族梦见采灵芝，预示着*期你的工作运势不错，工作态度很积极，能踏实的做好每一件事，也会和年老的同事学到很多的经验。

14.春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。 桃李满天下，英才遍神州。

15.老师，您是美的耕耘者，美的播种者。是您用美的阳光普照，用美的雨露滋润，我们的心田才绿草如茵，繁花似锦！您为花的盛开，果的成熟忙碌着，默默地垂着叶的绿荫！啊，老师，您的精神，永记我心！

16.节日快乐!我辛苦的老师，没有你的教导就没有我的今天，谢谢您!

17.您的爱，太阳一般温暖，春风一般和煦，清泉一般甘甜。您的爱，比父爱更严峻，比母爱更细腻，比友爱更纯洁。您老师的爱，天下最伟大，最高洁。

18.朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还 *猿声啼不住，轻舟已过万重山 十二巫山见九峰，船头彩翠满秋空 朝云暮雨浑虚语，一夜猿啼月明中 扁舟转山曲，未至已先惊 白浪横江起，槎牙似雪城 孤帆远影碧空尽，惟见长江天际流 巴东三峡巫峡长，猿啼三声泪沾裳 大江东去浪淘尽，千古风流人物 峡尽天开朝日出，山*水阔大城浮 无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来 回答者：丝源公主 试用期 一级 知道三峡美就对了 回答者：彗星之雪 兵卒 一级 水调歌头 作者： * 才饮长沙水，又食武昌鱼。

19.玉墨泼淋青竹雨，灵芝洒露玉兰香。

20.电汤锅加入适量清水，放入猪骨淮山胡萝卜姜块，定时小时（我算过了，电汤锅功率低，约个多小时才能煮开，开后大约煮个半小时刚好肉烂，煲汤最好不要超过小时）汤好前十分钟放入枸杞即可，出锅放入适量盐调味。

22.亲爱的老师，您那赤诚的爱，唤醒了多少迷惘，哺育了多少自信，点燃了多少青春，摧发了多少征帆。

23.去了仙岛归不来，采了灵芝白云无人扫。

24.灵芝徒有芳唐 杨炯 《巫峡》

25.啊，老师――人类灵魂的工程师，唯有这光辉的名字，才有着像大海一样丰富蓝天一样深湛的内涵！

26.加入洗净的食养家山药，大火烧开后，改中水，炖至食养家山药熟烂，加入盐鸡精调味即可。

27.爱君少岐嶷，张翰江东去。起看青山足，灵芝三秀紫。

28.孕妇梦见灵芝在悬崖边上，预示着*期身边将会发生不吉利的事情，建议你要注意自身和宝宝安全健康的同时，也不要忘了提醒家人为人处世要小心谨慎。

29.我们是一群爱漂亮的姑娘，有花一样的人生。我们曾手拉手穿过汗水镀亮的日夜，为女兵班的声誉，拼命干男兵们也望而却步的工作。

30.毫不吝惜地燃烧自己，发出全部的热，全部的光，全部的能量。老师，您像红烛，受人爱戴，令人敬仰！

31.老师，人说您在培育祖国的栋梁，不如说您就是祖国的栋梁，正是您，支撑起我们一代人的脊梁。

32.教员，是美的耕作者，美的播种者。是您用美的阳光普照，用美的雨露津润，我们的内心才绿草如茵，繁花似锦。

33.唐·李义府《宣正殿芝草》 明王敦孝感，宝殿秀灵芝。

34.梦见灵芝，是吉兆，寓意会有好运降临或是得到意想不到的收获。灵芝是强身健体之物，暗示梦者会身体健康精力充沛。

35.您的思想，您的话语，充溢着诗意，蕴含着哲理，又显得那么神奇呵，在我的脑海里，它们曾激起过多少美妙的涟漪！