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凯里酸汤鱼

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来一打style

打style打出酸汤鱼了

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香奈儿&周迅
有型还有范儿
抢亮
香奈儿&周迅
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有型还有范儿
一曲茶爐暖色|
@画曲儿
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大爱韩食。 韩国 美食 吃货 韩式 Korea

韩定食,烤肉,冷面,参鸡汤,炒年糕,炸酱面,部队火锅,大酱汤,辣牛肉汤,泡菜,石锅拌饭,安东鸡,泡菜饼,海鲜饼,寿司,八爪鱼火锅,春川鸡排,鱼饼,米肠,炸鸡,明太鱼。。。还有什么!?,
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可口的寿司

寿司和鱼有着非常密切的关联,有鱼的地方就有寿司,这是流行在日本人当中的俗语,因此我们会发现,寿司大都是海鲜做成的,都是各种鱼类做主料。如果,从这一点来说,寿司还是营养价值很高的,但是*日,有一些学者认为寿司所选用的鱼类不可多吃,因为这种鱼类中含有非常丰富的ω-3脂肪酸,这是一种不饱和脂肪酸,对人体血管的健康是有益的,但是学者们研究发现,如果这种脂肪酸摄入过多,也会起到相反的作用,因此结论是经常食用寿司会增加患脑部疾病、心脏病及血管疾病等的风险。
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三文鱼美食

三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼,是一种生长在加拿大、挪威、日本和美国等高纬度地区的冷水鱼类。三文鱼肉质细嫩、颜色鲜艳、口感爽滑,*年来成了家庭餐桌上的美味佳肴。不仅如此,三文鱼还具有很高的营养价值。三文鱼除了是高蛋白、低热量的健康食品外,还含有多种维生素以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质,并且还含有丰富的不饱和脂肪酸。在所有鱼类中,三文鱼所含的omega—3不饱和脂肪酸最多(每100克三文鱼约含27克),营养学研究证明,omega—3不饱和脂肪酸能有效地降低高血压和心脏病的发病率,还对关节炎、乳腺癌等慢性病有益处,对胎儿和儿童的生长发育有促进作用。
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