金粥做法
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金粥做法
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罗汉粥的制作都需要哪些食材 粥的做法大全罗汉粥是广东潮汕地区的一道菜谱，是由很多种食物一起搭配制作的。罗汉粥具有润肠通便的功效，*常有老年人大便干结，或者人们消化不良导致的便秘，都可以常喝罗汉粥，增加胃肠蠕动，润肠通便、健脾利胃，对人体有很好的保健功效。罗汉粥的制作都需要哪些食材罗汉粥用的是大米，什锦花生、红豆、香菇、木耳等煮成粥。大米用的是当季最新产的大米，再把潮州豆干切丁了，煎成金黄色的。香菇，香菜，潮汕特有的小芹菜，萝卜或者冬瓜，有时候是紫菜。罗汉粥准备好这些食材之后，再加上其他的一些调味品，就可以煮出非常美味的罗汉粥了。罗汉粥材料：干香菇1两，太白粉1匙，沙拉油少许，红萝卜1两，竹笋1两，溼黑木耳1两，溼白木耳1两，草菇1两 -
可以养生保健的两款油菜的粥 油菜粥的做法油菜是一种非常好吃的蔬菜，而且对于我们的身体是有很大的好处，所以是非常的受人们的喜欢，我们食用一些油菜能够补充身体维生素和提高身体的免疫力，今天小编为大家准备两款简单的做法，下面我们大家就是一起来了解了解。小油菜粥材料白米1杯，小油菜150克，虾米37克，调味料水8杯，盐1茶匙，胡椒粉少许。做法1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。2、小油菜洗净、切小段，虾米洗净、泡软，加入粥内同煮，并加盐调味，熟软入味即熄火盛出，食用时撒入胡椒粉即可。3、虾米是要用冷水浸泡，这样鲜味就是不会流失了，油菜也是比较的宽，我们可以先切成小段，否则菜叶是比较容易挤在一起。功效：我们食用油菜 -
肚子疼喝什么粥 养胃粥的100种做法喝粥，不仅可以调剂胃口、增进食欲，而且还能补充身体失去地水分，增长气力。很多养生学家。医学家创制了很多不同功效的粥还辅助治疗，那肚子疼的时候适合喝什么样的粥呢?1、大米粥:味甘性*，是每家每户餐桌上的常客，能补脾养胃、除烦止喝。肚子疼时可以在*时煮大米粥时加入适量的盐或少许青菜，趁热喝时不仅可以补充气力也能起到杀菌的效果。2、小米粥:可以说是最理想不过的滋补品。尤其是小米熬粥时上面浮的“米油，营养极为丰富，滋补力又强。小米可以单独煮熬，也能添加大枣、红豆、红薯等熬成风味各异的营养粥，非常适合肚子疼食用。3、山药粥:性质*和能够滋补脾、肺、肾，是一道传统的药膳。对于由腹泻引起的下腹胀痛和女性闭经 -
小米南瓜粥的做法,小米南瓜粥怎么做小米含有丰富的维生素喝微量元素，能养胃健脾；南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。两者搭配起来煮粥食用营养更均衡，更养胃哦。 食材 1 主要食材：小米100g、南瓜300g。 其他食材：适量盐。 做法步骤 2 -
绿豆粥的禁忌,绿豆粥的做法 快速煮绿豆粥的方法绿豆粥是用绿豆为主要材料混合熬制成的粥，其味道香甜，营养丰富，很多人将它当做早餐食用，但是绿豆粥也不是随便就能喝的，那么喝绿豆粥的禁忌有哪些呢？ 不宜过量服用 1 绿豆粥是杂粮粥的一种，中医认为，绿豆味甘，性寒，入心、肝、胃经，具有清热解毒、利尿通淋、生津止渴等多种功效，它虽然营养及药用价值都比较高，但是也不宜过多服用，否则会加剧寒气对肠胃的刺激，导致脾胃功能失调，从而可能引
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山药粥怎么煮,山药粥里面放什么好 山药粥最简单的做法偶然一次机会，我在一家粥店里喝了一碗山药粥，口感细腻爽滑，非常独特，我也想自己做一下试试，请问山药粥要怎么煮呢？ 山药粥怎么煮 1 材料：鲜山药100克，粳米200克，白糖适量。 做法： 1、将山药洗净，去皮后切成小块备用。 2、粳米淘洗干净备用。 3、锅中加入烧开，加入粳米搅匀，煮沸。 4、然后放入山药，煮沸后转小火继续煮。 5、直至山药
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凉薯粥的做法,凉薯粥怎么做在天气炎热的时候，可以做一道凉薯粥来给家人吃，有清热解暑、去火、降脂的功效，并且老人小孩都可以食用。 食材 1 主要食材：凉薯200克。 其他食材：粳米100克、白砂糖15克。 做法步骤 2 1.将凉薯冲洗干净，撕 -
玉米南瓜粥的做法,玉米南瓜粥怎么做 玉米南瓜粥的禁忌夏天易伤筋耗气，要适时通过饮食来健脾祛湿，而玉米南瓜粥就有这样的功效，适合夏季食用。 食材 1 主要食材：玉米粉 其他食材：南瓜、糯米粉、冰糖 做法步骤 2 1、将去皮切块的南瓜放入沸水中隔水蒸8~9分钟，然后将煮 -
电饭煲煮南瓜粥的做法,电饭煲煮南瓜粥糊了我想煮点南瓜粥喝，但是家里只有一个电饭煲，没有其他更合适的锅了，想请问电饭煲煮南瓜粥要怎么煮？ 电饭煲煮南瓜粥的做法 1 材料：南瓜200克，大米80克，清水、白糖各适量。 做法： 1、将大米洗净，用清水浸泡半小时左右。 2、南瓜洗净，去皮，去籽，切成块备用。 3、将大米和南瓜倒入电饭煲中，加入适量清水。 4、盖上盖，插电，按下煮粥键或设定1小时 -
瘦肉鱿鱼粥做法 瘦肉鱿鱼粥怎么做步骤1食材：瘦肉50克、鱿鱼50克、西芹30克、大米80克、姜3克、西兰花10克、料酒2克、盐1克。 步骤2鱿鱼切小丁。 步骤3西芹切碎 步骤4姜切末。 步骤5西兰花放入沸水锅中，煮30秒，捞出备用。 步骤6小碗中放入瘦肉、鱿鱼，加入姜末、料酒、胡椒粉，拌匀腌制20分钟。 步骤7锅中倒入适量清水，放入大米煮至黏稠，放入廋肉、鱿鱼、盐，煮10分钟，放入西芹继续煮1分钟，盛出，用西兰花点缀即可。 -
虾仁粥的做法 家常虾仁粥怎么做大米洗干净，放入清水中浸泡30分钟，虾仁洗净，剁成虾蓉，加入淀粉拌匀，小葱切葱花，锅中放入清水，大火烧开，放入大米煮开后转小火熬煮30分钟，将虾蓉用小勺舀起，放入米粥中，继续熬煮10分钟，放入盐半勺、葱花推匀即可。 家常虾仁粥怎么做 食材： 大米80克，虾仁6个，小葱2根 虾仁粥的做法 1.大米洗干净，放入清水中浸泡30分钟左右。 2.虾仁洗净，剁成虾蓉，然后加入半勺淀粉，搅拌均匀。 3.小葱2根切葱花。 4.锅中放入清水，大火烧开，放入大米煮开后转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅。 5.将虾蓉用小勺舀起，放入米粥中，继续熬煮10分钟。 6.放入盐半勺、葱花推 -
红豆山药粥的做法 红豆山药粥怎么做步骤1主料：山药200克、红豆10克。 辅料：大米50克。 步骤2大米用清水浸泡30分钟。 步骤3红豆用清水浸泡5小时。 步骤4山药去皮，切滚刀块，放入清水中，浸泡10分钟。 步骤5将大米放入砂锅中。 步骤6加入红豆和山药，盖上盖子，煮沸后，中火焖煮30分钟。 焖煮30分钟即可。 -
薏米红豆粥的做法 薏米红豆粥怎么做1、红豆80g，薏米50g，糯米10g，提前一天用冷水浸泡，红枣6颗对半切开; 2、锅中加入适量水烧开，放入红豆，薏米，糯米，大火烧开; 3、改小火熬30分钟，放入红枣、冰糖煮5分钟即可出锅。 -
芥菜咸蛋粥的做法 芥菜咸蛋粥怎么做步骤1食材：大米200克、芥菜100克、肉末200克、皮蛋2个。 调味料：食用油3克、盐1克、黄酒1克、白胡椒粉1克。 步骤2大米洗净，放锅里大火煮开后小火慢煮15分钟，煮后关火焖15分钟。 步骤3芥菜洗净，水沸后焯水30秒后，捞出过凉水，再剁碎。 步骤4皮蛋切碎。 步骤5炒锅里倒入食用油，油热后放入肉末，加入黄酒煸炒。炒至肉末变色。 步骤6将炒好的肉末、芥菜、皮蛋碎倒入焖好的大米中，搅拌均匀用中小火煮5分钟。 步骤 -
绿豆粥的做法 绿豆粥怎么做1、绿豆洗净浸泡5小时，小米洗净浸泡30分钟。 2、锅中放入适量清水大火烧开，放入绿豆煮开后转小火熬煮，加入小米继续熬煮，期间不定时搅拌防止糊锅。 3、放入枸杞继续焖煮，最后根据个人口味添加冰糖即可。 -
小米南瓜粥的做法 小米南瓜粥怎么做步骤1准备食材：南瓜100克、小米80克。 步骤2南瓜洗净切小块。 步骤3小米洗净用清水浸泡30分钟。 步骤4锅中加入适量清水烧开，再放入小米煮30分钟，期间用勺子搅拌，防止糊锅。 步骤5再放入南瓜继续煮10分钟，中途不停搅拌。 步骤6待南瓜熟烂后，即可出锅。 -
山药猪肉粥的做法 山药猪肉粥怎么做步骤1食材：山药100克、猪肉100克、大米80克、小葱1根、姜3克、盐1克、料酒2克、胡椒粉1克。 步骤2山药切小丁。 步骤3小葱切葱花。 步骤4姜切片。 步骤5猪肉切小丁，加入料酒、胡椒粉拌匀腌制10分钟。 步骤6锅中倒入适量清水煮沸，放入大米煮至黏稠，加入山药、猪头、姜片煮10分钟。 步骤7放入盐、葱花拌匀，继续煮1分钟即可。
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