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人体健康倡议书

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  • 健康*惯倡议书

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  • 健康*惯倡议书

      随着社会一步步向前发展,需要使用倡议书的事情愈发增多,倡议书是为倡议、发起某项活动而写的号召性的公开提议性的专用书信。但是你知道怎样才能写的好吗?下面是小编精心整理的健康*惯倡议书,仅供参考,希望能够帮助到大家。

    同学们:

      不健康的零食不但给我们的身体健康带来不良影响,而且还会增加家长的经济负担。针对部分同学随便购买不健康食品的不良*惯,我们特向大家发出如下倡议:

      一、决不购买学校周边“三无”小食摊上的不健康食品。

      二、一日三餐定时定量吃饭,建立合理的生活作息制度,养成良好饮食*惯。

      三、不向家长索钱买零食,控制自己的零用钱,做到不该买的不买,不该吃的不吃。

      四、在外就餐要注意清洁卫生,养成良好的卫生*惯。

      五、不带食品、饮料进入校园,校内校外不乱扔食品袋和饮料瓶,争做环保.小卫士。

      六、看见周围同学在吃不健康食品时,要互相提醒监督,不听劝告的要及时向值日老师报告。

      让大家从我做起,从现在做起,为创造一个健康和谐的成长环境而共同努力吧!

    亲爱的同学们:

      依稀还伴着春天的气息,我们已经步入了充满活力的夏季,五月的激情在向你我招手,我们在这欢乐的日子里又迎来了一年一度的第十届大学生生心理健康教育宣传活动月,同时即迎来“全国大学生心理健康活动日”,5月25日是属于我们的!

      “5.25”,即“我爱我”,意思是大学生首先应自爱,由爱自己而推广为爱他人,拥有健康的心理,彰显青春的色彩。在这阳光灿烂欢乐的日子里,我们迎来了以“感悟人生体验成长收获幸福”为主题的心理健康宣传月活动。

      打开心窗,聆听自己,从心开始。只有美丽的心灵,才能感受人生的精彩。我们要拥有健全的心智、正确的自我意识、坚定的信念和顽强的意志,要用良好的心理素质面对人生的各种挫折和失落。

      也许,在成长过程中,我们都会经历黯然惆怅:难耐的孤寂、压抑的委屈,落空的期盼,生活中有太多失落,让我们常常彷徨,焦虑甚至是痛苦挣扎…能否拥有良好的心态决定了我们能否面对生活的挑战,良好的心理素质是笑对人生的各种挫折和失落的先决保证。如何让自己心灵健康,已成为一个你我不可回避的话题。

      在这阳光灿烂欢乐的日子里,我们向全体同学发出倡议:

      多与人交流——菁菁校园,缤纷岁月,让我们勇敢地敞开心扉,彼此畅叙衷肠,分担痛苦、分享快乐,无论流泪还是微笑,我们都可以携手,一起走过。

      多学*心理健康知识——阅读有关心理的书籍听有关心理的讲座,参加心理社团和其相关活动,这些都是不错的途径。

      多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉,让心理咨询老师聆听你的心声,释放你的压力。

      多读好书,多倾听好歌——用先贤的品行砥砺我们的志气,让优美的旋律沉淀心中的烦杂。不能控制生命的外延,我们可以丰富生命的内涵。

      人生旅途,漫漫长路,让我们从心开始,不断地审视自己,塑造健康美丽的心灵。珍爱生命,打开心灵之窗,相信你我将快乐的度过每一天!亲爱的同学们,让我们行动起来,给我们的心灵多一份感动,多一点宽容吧,让我们对生命充满信心和敬意,让我们越过彷徨,抛掉烦恼,释放悲伤,正视失败;让心纯若水晶,涤去污秽,让心烈如火焰,点燃生命!

      化工学院真诚与你携手,相约5.25!用心去感悟人生,用心去体验成长,用心去收获幸福!迎接更加美好的明天!!!

    亲爱的朋友们:

      健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活*惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响人民健康的大敌。面对不断增加的生活方式病,药物、手术、医院、医生的作为也受到限制。

      另外,当21世纪这个充满诱惑、挑战和希望的时代降临,复杂的社会环境和激烈的生存竞争成了生命中不能承受之时,心理健康这个迫在眉睫的问题也摆在了大家面前,心理素质成了构筑绚丽人生的基石之一。亲爱的朋友,在已经走过的人生旅途中,你是否感到过莫名的惆怅和迷惘?你是否体验过难耐的焦虑、压抑和孤独?你是否常常愧叹己不如人并难以接纳自己?你的心灵是否也曾受过伤?

      是的,朋友们,面临越来越多的身体和心理健康问题,惟一可行的是每个人都从自己做起,摒弃不良*惯,保持心理*衡,成为健康生活方式的实践者和受益者。

      面向世界,面向未来,如果没有健全的.体智、正确的自我意识、顽强的意志与坚定的信念,知识怎样闪光?才华怎样展现?力量怎样迸发?

      所以,我倡议:

      1、追求健康,学*健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将"我行动、我健康、我快乐"作为行动准则。

      2、改变不良生活*惯,不吸烟,不酗酒,合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养*衡,维持健康体重,定期体检。

      3、追少静多动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。

      4、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。人生旅途,漫漫长路,需要我们从心开始,不断地审视自我,塑造健康美丽的心灵。

      另外,养成美化心灵的几个好*惯:

      1、多读好书——不能掌握生命的长度,但我们可以挖掘生命的深度;不能控制生命的外延,但我们可以丰富生命的内涵。好的书籍如同一缕阳光,助你化黑暗为光明。

      2、多听好歌——优美的旋律,健康的歌词,绕过我们心灵深处的角落,沉淀心中的烦杂,净化我们的心灵。

      3、多接*大自然——大自然是智慧知识集中的地方,接*大自然,可以怡养性情,善化气质,可以洗炼和充实自己内涵,增长见闻,陶冶情操。

      4、多与人交流——不论年龄、不论男女,让彼此畅叙衷肠,分担痛苦,分享快乐。

      我的朋友,让我们保护美丽的心灵,珍爱宝贵的生命!让我们越过彷徨,抛掉烦恼,释放悲伤,正视失败;让心坚如磐石矢志不渝;让心韧若缆绳,百折不挠;让心纯若水晶,涤去污秽;让心烈如火焰,点燃生命!让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!

      20xx年9月1日,*疾病预防控制局、全国爱卫会办公室和*疾病预防控制中心发起了以“和谐我生活,健康*人”为主题,以“我行动,我健康,我快乐”为口号的全民健康生活方式行动,并确定每年的9月1日为“全民健康生活方式行动日”。

      健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中,我国人民的健康水*明显提高,精神面貌焕然一新。然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活*惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。面对不断增加的生活方式病,药物、手术、医院、医生的作为受到限制,惟一可行的是每个人都从自己做起,摒弃不良*惯,成为健康生活方式的实践者和受益者。为此,*疾病预防控制局、全国爱国卫生运动委员会办公室与*疾病预防控制中心以“和谐我生活,健康*人”为主题,共同发起全民健康生活方式行动,酒店现向全体员工倡议:

      一、追求健康,学*健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

      二、树立健康新形象。改变不良生活*惯,不吸烟,不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康、向上的国民形象。

      三、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养*衡,维持健康体重。

      四、少静多动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。

      五、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。

      六、营造绿色酒店,创造整洁、宁静、美好、健康的生活工作环境。

      七、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。

      八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日,不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。

      让我们大家在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!

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  • 健康*惯倡议书

  • 倡议书,健康,条据书信
  • 健康*惯倡议书

      随着社会不断地进步,倡议书使用的情况越来越多,倡议书在写作上具有一定的格式要求。怎么写倡议书才能避免踩雷呢?以下是小编帮大家整理的健康*惯倡议书,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

    亲爱的同学们:

      在这鲜花盛开,草长莺飞的季节;在这青春似火,激情洋溢的五月,海口经济学院第xxx届5.25心理健康教育月活动拉开帷幕。5?25,即“我爱我”,取意“爱自己才能更好地爱他人”,由爱自己而推广为爱他人。本届心理健康教育月的主题为:5.25心灵之旅,健康同行。让我们用年轻的心去感受生命的活力、享受身心健康的快乐、拥有阳光健康心态,让青春绚丽绽放!在此,心理健康教育与咨询中心向全校师生发出以下倡议:

      1.畅享心灵之旅。积极关注心理健康,多阅读有关心理健康的书籍,多听有关积极心理的讲座,多参加心理健康教育月相关活动,让心的世界充满阳光。

      2.多给心灵一份关注。人生漫漫长路,需要我们不断地探索自我审视自我完善自我,为生命喝彩,与健康同行,用青春将它填成绚丽的色彩,让每一个生命都如花绽放。

      3.多寻求心理帮助。求助是一种能力,让我们都因自助而成长,因助人而快乐,因互助而不再孤独。在心灵陷于困顿时,请不要独自挣扎,勇敢地敞开心扉,主动寻求心理帮助,扫去心间阴霾,拥有晴明心空。

      让我们一起畅享5.25心灵之旅,

      让绚烂的青春

      给我们带来美好希望!

      让我们一起畅享5.25心灵之旅,

      让放飞的心灵

      给我们带来无穷喜悦!

      让我们一起畅享5.25心灵之旅,

      让七彩的生活

      给我们带来无限精彩!

      畅享5.25心灵之旅,

      携手健康同行!

      从心开始,

      从心出发!

    xxx:

      依稀还伴着春天的气息,我们已经步入了充满活力的夏季,五月的激情在向你我招手,我们在这欢乐的日子里又迎来了一年一度的第十届大学生生心理健康教育宣传活动月,同时即迎来“全国大学生心理健康活动日”,5月25日是属于我们的!

      “5.25”,即“我爱我”,意思是大学生首先应自爱,由爱自己而推广为爱他人,拥有健康的心理,彰显青春的色彩。在这阳光灿烂欢乐的日子里,我们迎来了以“感悟人生 体验成长 收获幸福”为主题的心理健康宣传月活动。

      打开心窗,聆听自己,从心开始。只有美丽的心灵,才能感受人生的精彩。我们要拥有健全的心智、正确的自我意识、坚定的信念和顽强的意志,要用良好的心理素质面对人生的各种挫折和失落。

      也许,在成长过程中,我们都会经历黯然惆怅:难耐的孤寂、压抑的`委屈,落空的期盼,生活中有太多失落,让我们常常彷徨,焦虑甚至是痛苦挣扎…能否拥有良好的心态决定了我们能否面对生活的挑战,良好的心理素质是笑对人生的各种挫折和失落的先决保证。如何让自己心灵健康,已成为一个你我不可回避的话题。

      在这阳光灿烂欢乐的日子里,我们向全体同学发出倡议:

      多与人交流——菁菁校园,缤纷岁月,让我们勇敢地敞开心扉,彼此畅叙衷肠,分担痛苦、分享快乐,无论流泪还是微笑,我们都可以携手,一起走过。

      多学*心理健康知识——阅读有关心理的书籍听有关心理的讲座,参加心理社团和其相关活动,这些都是不错的途径。

      多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉,让心理咨询老师聆听你的心声,释放你的压力。

      多读好书,多倾听好歌——用先贤的品行砥砺我们的志气,让优美的旋律沉淀心中的烦杂。不能控制生命的外延,我们可以丰富生命的内涵。

      人生旅途,漫漫长路,让我们从心开始,不断地审视自己,塑造健康美丽的心灵。珍爱生命,打开心灵之窗,相信你我将快乐的度过每一天!亲爱的同学们,让我们行动起来,给我们的心灵多一份感动,多一点宽容吧,让我们对生命充满信心和敬意,让我们越过彷徨,抛掉烦恼,释放悲伤,正视失败;让心纯若水晶,涤去污秽,让心烈如火焰,点燃生命!

      化工学院真诚与你携手,相约5.25!用心去感悟人生,用心去体验成长,用心去收获幸福!迎接更加美好的明天!!!

    同学们:

      不健康的零食不但给我们的身体健康带来不良影响,而且还会增加家长的经济负担。针对部分同学随便购买不健康食品的不良*惯,我们特向大家发出如下倡议:

      一、决不购买学校周边“三无”小食摊上的不健康食品。

      二、一日三餐定时定量吃饭,建立合理的生活作息制度,养成良好饮食*惯。

      三、不向家长索钱买零食,控制自己的零用钱,做到不该买的不买,不该吃的不吃。

      四、在外就餐要注意清洁卫生,养成良好的卫生*惯。

      五、不带食品、饮料进入校园,校内校外不乱扔食品袋和饮料瓶,争做环保.小卫士。

      六、看见周围同学在吃不健康食品时,要互相提醒监督,不听劝告的要及时向值日老师报告。

      让大家从我做起,从现在做起,为创造一个健康和谐的成长环境而共同努力吧!

      20xx年9月1日,*疾病预防控制局、全国爱卫会办公室和*疾病预防控制中心发起了以“和谐我生活,健康*人”为主题,以“我行动,我健康,我快乐”为口号的全民健康生活方式行动,并确定每年的9月1日为“全民健康生活方式行动日”。

      健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中,我国人民的健康水*明显提高,精神面貌焕然一新。然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活*惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。面对不断增加的生活方式病,药物、手术、医院、医生的作为受到限制,惟一可行的是每个人都从自己做起,摒弃不良*惯,成为健康生活方式的实践者和受益者。为此,*疾病预防控制局、全国爱国卫生运动委员会办公室与*疾病预防控制中心以“和谐我生活,健康*人”为主题,共同发起全民健康生活方式行动,酒店现向全体员工倡议:

      一、追求健康,学*健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

      二、树立健康新形象。改变不良生活*惯,不吸烟,不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康、向上的国民形象。

      三、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养*衡,维持健康体重。

      四、少静多动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。

      五、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。

      六、营造绿色酒店,创造整洁、宁静、美好、健康的生活工作环境。

      七、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。

      八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日,不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。

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  • 健康倡议书菁选

  • 健康倡议书

      在我们*凡的日常里,很多地方都会使用到倡议书,不同的倡议书内容同样也是不同的。那么问题来了,到底应如何写一份恰当的倡议书呢?以下是小编帮大家整理的健康倡议书,仅供参考,希望能够帮助到大家。

    全区新市民朋友:

      你们来到吴江从事务工、经商、创业、生活、居住等活动,为吴江城市的建设、发展和繁荣发挥了积极作用,衷心感谢你们为吴江经济社会发展所作出的努力和贡献!

      20xx年,国家卫计委"新市民健康城市行"第二站活动来到了苏州来到了吴江。为贯彻国家卫计委"关注流动人口健康,人人参与共建共享"的要求,进一步提升全体新市民朋友的健康素养,让我们每一位新市民朋友真正成为健康的关注者和受益者,在此,特向广大新市民朋友发起以下倡议:

      1.树立健康理念:把"我行动、我健康、我快乐"作为行动准则,追求健康、学*健康、管理健康。

      2.培育健康行为:把投资健康作为最大回报,改变不良生活*惯,快乐健身,积极参与建设"健康吴江"。

      3.保证健康饮食:科学合理搭配膳食结构,规律用餐,不吸烟,不酗酒,保持营养*衡,做到"三减三健",即减盐、减油、减糖,维持健康口腔、健康骨骼和健康体重。

      4.开展健康运动:少静多动、适度量力、不拘形式、贵在坚持。"管住嘴,迈开腿",践行"健康一二一"行动,即"日行一万步、吃动两*衡、健康一辈子"。

      5.保持健康心理:提高自我心理调节能力,保持良好心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。

      6.建设健康环境:参加爱国卫生运动,不乱扔垃圾、不随地吐痰、不毁坏公共设施,自觉维护公共环境,营造绿色环保家园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

      7.传播健康知识:以科学态度和精神,传播公民健康素养66条,反对和抵制不科学、伪科学、不健康信息。

      8.掌握健康技能:科学就医,合理用药,能够获取、理解、甄别、应用健康信息,不轻信"游医"及伪专家,掌握基本的'应急救护和避险能力。

      9.履行控烟责任:吸烟有害健康,控烟势在必行,控烟既是义务更是责任,公共场所禁止吸烟,携手共创无烟环境。

      健康是人生的无价之宝,健康与生命相连,生命靠健康促进。让我们行动起来,全民发力,共同为推进"健康吴江"而努力!

    广大市民朋友:

      随着部分城市疫情防控措施的调整,省外返汀人员不断增多,疫情传播风险加大,我县防控形势极其严峻。11月29日以来,我县北京、广州返汀人员中发现多例核酸检测阳性(含复阳人员)。为减少社会面接触与传播风险,有效阻断传播途径。特此倡议如下:

      一、提前报备。省外及省内涉疫地区入(返)汀人员,提前2天向目的地村(社区)报备。

      二、单管“落地检”。省外及省内涉疫地区通过动车、客车、自驾车入(返)汀的`人员,抵汀后落实“落地检”时申请“单人单管”。

      三、点对点闭环管理。北京、广州、重庆等重点省市入(返)汀人员倡导申请集中医学观察,由工作人员点对点闭环转运;其他省市入(返)汀人员倡导不乘坐公共交通工具,尽量由家人自驾车点对点直接回家。

      四、自觉健康管理。省外入(返)汀人员到家后,自觉配合村(社区)落实健康管理,“5天4检”核酸检测时申请“单人单管”采检。

      每个人都是自己健康的第一责任人,为了你和家人的身体健康,请自觉遵守疫情防控措施,共同守护家园*安。

    亲爱的家长朋友:

      您好!

      *日,全国多地对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整,涉及核酸检测、出行、就医等诸多方面,这也意味我们向恢复正常生产学*、回归正常生活迈出了一大步。

      但调整不等于彻底“躺*”,疫情尚未离去,在公共场所不再查验核酸检测证明、不再扫“场所码”的情况下,个人防控的重要性更加凸显、责任更加重大,我们每个人都应该当好自己健康的第一责任人!

      为确保您和孩子的健康,我们需要家校携手共同做好疫情防控工作,不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付,坚持做好常态化防疫工作!

      积极配合

      01配合学校做好防疫工作

      请家长密切关注幼儿园发布的疫情动态和疫情防控工作要求,随时关注班级的各类防疫通知,配合测体温,测核酸,每天记录好健康情况。有异常,不要慌,立即上报并配合防疫。及时完成幼儿园各类摸排和上报,不瞒报,不晚报,不漏报。如有异常请及时与教师联系,如不能按时来园,请及时告知教师当日缺勤原因。

      02正确佩戴口罩错峰接送

      坚持正确佩戴口罩,佩戴时“分清内外上下,贴合盖住口鼻颌,调整压紧金属条,及时、定期更换口罩”,不在人员密集或与人交谈时取下口罩。

      家长接送孩子上、下学时段,请全程佩戴好口罩,保持一米以上间距,不拥挤,在规定区域内有序接送孩子,不聚集、不逗留。

      03坚持做好个人防护

      不参加校外培训机构,倡导多居家少外出活动,尽量不到人员密集场所活动,尽量不参加也不带幼儿外出聚会聚餐,酒*宴会要慎重参加,如需外出请认真做好个人防护:坚持“防疫三件套”(佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生),返家后勤洗手勤消毒。

      04坚持健康监测

      做好家庭成员日常健康监测,如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时,请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊,并第一时间向班级老师报备,就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。

      05及时接种疫苗

      疫苗接种对于预防感染、预防再传播和减少重症患者等方面具有显著的效果。3岁以上适龄无接种禁忌人群应做到“应接尽接”,保护个人健康,携手共筑全民免疫屏障。

      06养成健康生活方式增强自身免疫力

      适当选择薯类食物代替一部分主食,保证优质蛋白质的摄入,尽量不选择肥肉、肉皮、奶油等,烹调方式以蒸、煮、炖为佳,减少烹调油的摄入。适当增加蔬菜摄入,水果摄入要适量,建议适当多选择富含维生素C的水果,如草莓、橙子、猕猴桃等。有助于提高机体免疫力。避免高脂、高糖、高盐的零食及含糖饮料的摄入。

      家长可以和孩子一起适度运动锻炼,坚持规律作息,不熬夜,保证睡眠充足和良好心态;有效提高机体的免疫力,增强抗病毒能力。

      亲爱的'家长们,疫情尚未结束,我们每个人都是自己健康的第一责任人。戴好口罩、接种疫苗、加强锻炼、注意防护,让良好的卫生*惯形成最强大的保护力。让我们携手共同努力,全力做好疫情防控工作,为孩子的健康保驾护航!

    亲爱的同学们:

      你们好,“眼睛是心灵的窗户”,相信同学们肯定听过这么一句话,所以我们要保护好我们的眼睛。大家有没有发现,身边有很多同学不知不觉中戴上了一副小眼镜呢?中国将*有六亿多人*视,其中中小学生大约占了将*百分之六十几以上,中国的*视率居为世界第一,而其他国家的中小学生的*视率不超过百分之五十,甚至有的才百分之几,*视率远远低于我们国家。所以我们一定要好好保护我们的眼睛。

      有一次,我在网上看到了一条这样的.消息,一个三岁半的小孩子就会玩手机,大约四岁的时候就戴上了一副小眼镜。这样的新闻还有,一个三岁多的小孩子出现了视力下降,视线模糊的情况,不得已去就医。原来是他很小的时候,大人不注意,看手机时没发现小孩子也目不转睛地盯着手机屏幕,伤害到了小孩子脆弱的视网膜,给眼睛造成了伤害。虽然科技让我们有了极佳的便利,但是我们也要少看手机,保护好我们的眼睛。对此我提出以下几点建议:

      1、每天坚持做两次眼保健操,做眼保健操对眼睛有很大的好处,闭上眼睛还能让我们休息一会。

      2、不要玩手机、*板、电视等电子产品。如果需要的话,要每隔一小时休息将*十分钟,合理安排使用时间。

      3、我们要每天出去锻炼,比如:打篮球、踢足球、打羽毛球等。这样对眼睛有好处。

      4、不挑食,多吃青菜,比如:胡萝卜、大白菜等蔬菜。这些蔬菜中含有对眼睛起到保护作用的各种维生素。

      5、每三个月最好去医院做一次检查,确保眼睛状态是健康的。

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  • 创建健康学校倡议书

  • 倡议书,学校,健康
  •   在不断进步的时代,在很多情况下我们需要用到倡议书,通过倡议书可以弘扬社会主义核心价值观,梳理具有奉献爱心的精神,营造一个更美好和谐的社会。相信很多朋友都对写倡议书感到非常苦恼吧,下面是小编整理的创建健康学校倡议书,仅供参考,希望能够帮助到大家。

    亲爱的老师、同学们:

      为创建*安、和谐、文明校园,营造安全有序的交通氛围,保障全校师生出行人身安全,进一步加强校园文明行车的宣传教育,坚决杜绝不文明、不安全交通现象,告诫广大驾驶员在驾车行驶时,做到遵守规则、崇尚文明、珍惜生命,共创*安和谐校园。倡导广大驾驶员做到以下文明行为:

      一、勿无证驾驶、勿酒后驾驶,养成系安全带的良好*惯;

      二、服从保安人员指挥,勿逆向行驶、勿超速行驶;要礼让行人,尤其是老人和小孩;

      三、在教学区、重点实验室、医院、家属区等重要区域,禁止鸣笛;

      四、夜间行车时,要关闭远光灯,勿开雾灯,不要远光晃照行人;

      五、对车辆报警器经常自检,以防深夜失灵长鸣影响他人休息;

      六、避开上下课、学生聚集活动时间,行车讲秩序,不占、不堵行人通道;

      七、在雨雪天气行车时,要减速慢行,以防泥水飞溅,损及他人;

      八、不从车窗往外随意扔果皮、纸张等垃圾物品;

      九、在15号主楼四周,按规定交通线路行驶,按划定车位和指示箭头停放车辆,确保办公大楼外整体的停车秩序和对外窗口形象;

      十、在学校重大活动中,提倡绿色出行、缓解交通压力。

      请遵守交通规则,关爱生命,*安出行!携手共创美好明天!

    亲爱的同学们:

      校园安全是我们学*生活的基本保障,校园文明是我们成长成才的有力保证。为了贯彻落实综治委、、*部《关于深入开展安全文明校园创建活动的意见》精神以及湖北省有关部门的《实施意见》,维护校园安全稳定,建设和谐文明校园,校团委、校学生会特向我校全体同学发出以下倡议:

      一、增强安全意识,重视安全防范。提高自我保护意识,注意人身及财产安全;学*安全知识,提高安全防范能力;重视安全防范,消除安全隐患;当人身、财产安全受到侵害时,及时向有关部门寻求救济。

      二、遵守校园秩序,维护校园稳定。严格遵守学校各项规章制度,维持良好的校园秩序;崇尚科学,提高觉悟,反对迷信,反对邪教,保持思想稳定;积极配合学校及相关部门的安全管理工作,维护校园及周边环境稳定。

      三、规范日常行为,养成良好*惯。在日常学*与生活中,严于律己,明礼修身,诚实守信,勤俭奋斗,遵守校规校纪与社会功德,爱护公共环境与卫生,养成良好的行为*惯,做文明的新时代大学生。

      四、营造和谐环境,创建文明校园。配合学校各项管理工作,尊重师长,团结同学,营造和谐的校园环境;保持饱满的精神风貌,营造良好的校风与学风,建设积极向上的校园文化,传播文明思想,创建文明校园。

      同学们,让我们携起手来,为将我校建设成为安全、稳定、文明的大学而贡献自己的力量!

    亲爱的同学们:

      新年伊始,万象更新。当你们迈步走进校园时,你是否发现今天的校园比往日干净了许多?这是正月十六王校长带领全体老师一上午奋战的结果。王校长身先士卒,全体老师争先恐后,把咱们的校园打扫的干干净净。当你们走在如此洁净的校园里,看到小草泛青,梅花吐蕊,路面清洁,你还会忍心丢弃手中的废纸,去玷污它的一尘不染吗?你还会忍心追逐打闹,去打破它的宁静和谐吗?你还会忍心做出一些不文明的行为,去破坏它的美丽吗?

      菁菁校园,靠我们全体师生共同呵护,才会使其春意常在;优良学风,靠我们全体同学共同追求,才会收获累累硕果,针对目前校园的个别不文明现象,本学期学校工作把第一个月确立委养成教育强化月,政教处、团委、学生会将要联合执法,加大对校园不文明现象的督察力度,对破坏校园文明的行为将会严加惩处,为此,我们向全体同学发出如下倡议:

      1、校内不骑车,不遛车,在校园内推车慢行。

      2、注意公共卫生,不要随地吐痰、乱扔垃圾。

      3、不损坏花草树木,保护校园环境的清洁。

      4、不说脏话,规范着装,不穿奇装异服。

      5、礼貌待人,使用文明用语,见到老师主动问好。

      6、养成良好*惯,争做文明青少年。

      亲爱的同学们,播下一粒种子,收获一片希望;播下一种行为,收获一种*惯;播下一种良好的*惯,收获人生一世的精彩!校园是咱家,文明靠大家,让我们从自我做起,从身边的`小事做起,把道德规范落实到每一个人的言行上。让我们争做文明育才人,共建安全文明校园,展示当代中学生风采!

    亲爱的老师、同学们:

      我们知道,人的生命是宝贵的,相对于历史的长河来说,人类个体的生命又是短暂的,如何提高个体生命的质量,使我们的生命变得更有意义有价值呢?无疑,健康是重要的指标之一。什么是健康?世界卫生组织早在1948年就明确提出“健康不止是免于疾病和衰弱,而且是保持身体的、心理的健康和社会适应的完善状态”。

      健康是人类的基本权利,达到尽可能的健康水*,是世界范围内一项重要的社会目标。健康是人类的基本需求,是社会进步的重要标志和潜在动力。健康是社会文明的一面镜子,体现了国家和民族的素质。

      要想提升生命的质量,每个人就必须养成健康的生活方式,而创建健康促进学校就是要通过学校的行政干预、政策的调控,通过全体师生及社区成员的共同努力,创造健康生活的条件,营造健康生活的氛围,纠正不健康生活的行为,从而推动健康的生活意识和健康生活方式的养成。因此,我校积极参加了浙江省健康促进学校创建活动,*期目标是把学校创建成市级健康促进铜牌学校。

      目前,我校创建健康促进学校的各项工作正在有序进行,期待每位师生的共同参与,要求每位同学必须做到:

      1.每天坚持校内锻炼1小时,包括课间和课外活动。

      2.每位同学要认识到健康是人生的财富,必须知道烟草的危害并掌握劝阻和拒绝吸烟的技巧;必须懂得毒品危害、艾滋病预防基本知识等。

      3.每位同学必须主动养成健康的生活方式,如健康的饮食*惯、合理的作息时间、正确的读写姿势、卫生的用眼方法、科学口腔保健行为、良好的情绪情感及态度的养成等。

      4.心情不好,碰到问题时要主动寻求老师、家长帮助;我校有一批受过专业培训的心理辅导教师,欢迎同学们随时找辅导老师聊天谈心。

      5.各班要积极开展健康主题活动。每位同学必须把我校“创建健康促进学校”的理念和做法向父母及家人做宣传,让他们也养成健康的生活方式,用你们的行为去影响和感染周围的人,做健康的使者。

      同时也希望各位老师能积极参与创建工作:

      1.正确理解健康促进学校的概念,掌握健康的基本知识,努力养成健康的工作和生活方式。

      2.牢固树立“健康第一”的理念,并渗透到日常的教育教学及管理活动中。

      3.积极参与班级年级及学校开展的健康主题活动。

      4.积极向社区居民宣传健康促进学校的理念。

      老师们,同学们,我校将在*期接受健康促进学校的评估,相信在全体师生的共同努力下,一定能使我们的校园更加温馨和谐,一定能顺利通过评估,取得健康促进学校的奖牌。

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  • 创建健康学校倡议书

  • 倡议书,学校,健康
  •   在不断进步的时代,在很多情况下我们需要用到倡议书,通过倡议书可以弘扬社会主义核心价值观,梳理具有奉献爱心的精神,营造一个更美好和谐的社会。相信很多朋友都对写倡议书感到非常苦恼吧,下面是小编整理的创建健康学校倡议书,仅供参考,希望能够帮助到大家。

    亲爱的老师、同学们:

      为创建*安、和谐、文明校园,营造安全有序的交通氛围,保障全校师生出行人身安全,进一步加强校园文明行车的宣传教育,坚决杜绝不文明、不安全交通现象,告诫广大驾驶员在驾车行驶时,做到遵守规则、崇尚文明、珍惜生命,共创*安和谐校园。倡导广大驾驶员做到以下文明行为:

      一、勿无证驾驶、勿酒后驾驶,养成系安全带的良好*惯;

      二、服从保安人员指挥,勿逆向行驶、勿超速行驶;要礼让行人,尤其是老人和小孩;

      三、在教学区、重点实验室、医院、家属区等重要区域,禁止鸣笛;

      四、夜间行车时,要关闭远光灯,勿开雾灯,不要远光晃照行人;

      五、对车辆报警器经常自检,以防深夜失灵长鸣影响他人休息;

      六、避开上下课、学生聚集活动时间,行车讲秩序,不占、不堵行人通道;

      七、在雨雪天气行车时,要减速慢行,以防泥水飞溅,损及他人;

      八、不从车窗往外随意扔果皮、纸张等垃圾物品;

      九、在15号主楼四周,按规定交通线路行驶,按划定车位和指示箭头停放车辆,确保办公大楼外整体的停车秩序和对外窗口形象;

      十、在学校重大活动中,提倡绿色出行、缓解交通压力。

      请遵守交通规则,关爱生命,*安出行!携手共创美好明天!

    亲爱的同学们:

      校园安全是我们学*生活的基本保障,校园文明是我们成长成才的有力保证。为了贯彻落实综治委、、*部《关于深入开展安全文明校园创建活动的意见》精神以及湖北省有关部门的《实施意见》,维护校园安全稳定,建设和谐文明校园,校团委、校学生会特向我校全体同学发出以下倡议:

      一、增强安全意识,重视安全防范。提高自我保护意识,注意人身及财产安全;学*安全知识,提高安全防范能力;重视安全防范,消除安全隐患;当人身、财产安全受到侵害时,及时向有关部门寻求救济。

      二、遵守校园秩序,维护校园稳定。严格遵守学校各项规章制度,维持良好的校园秩序;崇尚科学,提高觉悟,反对迷信,反对邪教,保持思想稳定;积极配合学校及相关部门的安全管理工作,维护校园及周边环境稳定。

      三、规范日常行为,养成良好*惯。在日常学*与生活中,严于律己,明礼修身,诚实守信,勤俭奋斗,遵守校规校纪与社会功德,爱护公共环境与卫生,养成良好的行为*惯,做文明的新时代大学生。

      四、营造和谐环境,创建文明校园。配合学校各项管理工作,尊重师长,团结同学,营造和谐的校园环境;保持饱满的精神风貌,营造良好的校风与学风,建设积极向上的校园文化,传播文明思想,创建文明校园。

      同学们,让我们携起手来,为将我校建设成为安全、稳定、文明的大学而贡献自己的力量!

    亲爱的同学们:

      新年伊始,万象更新。当你们迈步走进校园时,你是否发现今天的校园比往日干净了许多?这是正月十六王校长带领全体老师一上午奋战的结果。王校长身先士卒,全体老师争先恐后,把咱们的校园打扫的干干净净。当你们走在如此洁净的校园里,看到小草泛青,梅花吐蕊,路面清洁,你还会忍心丢弃手中的废纸,去玷污它的一尘不染吗?你还会忍心追逐打闹,去打破它的宁静和谐吗?你还会忍心做出一些不文明的行为,去破坏它的美丽吗?

      菁菁校园,靠我们全体师生共同呵护,才会使其春意常在;优良学风,靠我们全体同学共同追求,才会收获累累硕果,针对目前校园的个别不文明现象,本学期学校工作把第一个月确立委养成教育强化月,政教处、团委、学生会将要联合执法,加大对校园不文明现象的督察力度,对破坏校园文明的行为将会严加惩处,为此,我们向全体同学发出如下倡议:

      1、校内不骑车,不遛车,在校园内推车慢行。

      2、注意公共卫生,不要随地吐痰、乱扔垃圾。

      3、不损坏花草树木,保护校园环境的清洁。

      4、不说脏话,规范着装,不穿奇装异服。

      5、礼貌待人,使用文明用语,见到老师主动问好。

      6、养成良好*惯,争做文明青少年。

      亲爱的同学们,播下一粒种子,收获一片希望;播下一种行为,收获一种*惯;播下一种良好的*惯,收获人生一世的精彩!校园是咱家,文明靠大家,让我们从自我做起,从身边的`小事做起,把道德规范落实到每一个人的言行上。让我们争做文明育才人,共建安全文明校园,展示当代中学生风采!

    亲爱的老师、同学们:

      我们知道,人的生命是宝贵的,相对于历史的长河来说,人类个体的生命又是短暂的,如何提高个体生命的质量,使我们的生命变得更有意义有价值呢?无疑,健康是重要的指标之一。什么是健康?世界卫生组织早在1948年就明确提出“健康不止是免于疾病和衰弱,而且是保持身体的、心理的健康和社会适应的完善状态”。

      健康是人类的基本权利,达到尽可能的健康水*,是世界范围内一项重要的社会目标。健康是人类的基本需求,是社会进步的重要标志和潜在动力。健康是社会文明的一面镜子,体现了国家和民族的素质。

      要想提升生命的质量,每个人就必须养成健康的生活方式,而创建健康促进学校就是要通过学校的行政干预、政策的调控,通过全体师生及社区成员的共同努力,创造健康生活的条件,营造健康生活的氛围,纠正不健康生活的行为,从而推动健康的生活意识和健康生活方式的养成。因此,我校积极参加了浙江省健康促进学校创建活动,*期目标是把学校创建成市级健康促进铜牌学校。

      目前,我校创建健康促进学校的各项工作正在有序进行,期待每位师生的共同参与,要求每位同学必须做到:

      1.每天坚持校内锻炼1小时,包括课间和课外活动。

      2.每位同学要认识到健康是人生的财富,必须知道烟草的危害并掌握劝阻和拒绝吸烟的技巧;必须懂得毒品危害、艾滋病预防基本知识等。

      3.每位同学必须主动养成健康的生活方式,如健康的饮食*惯、合理的作息时间、正确的读写姿势、卫生的用眼方法、科学口腔保健行为、良好的情绪情感及态度的养成等。

      4.心情不好,碰到问题时要主动寻求老师、家长帮助;我校有一批受过专业培训的心理辅导教师,欢迎同学们随时找辅导老师聊天谈心。

      5.各班要积极开展健康主题活动。每位同学必须把我校“创建健康促进学校”的理念和做法向父母及家人做宣传,让他们也养成健康的生活方式,用你们的行为去影响和感染周围的人,做健康的使者。

      同时也希望各位老师能积极参与创建工作:

      1.正确理解健康促进学校的概念,掌握健康的基本知识,努力养成健康的工作和生活方式。

      2.牢固树立“健康第一”的理念,并渗透到日常的教育教学及管理活动中。

      3.积极参与班级年级及学校开展的健康主题活动。

      4.积极向社区居民宣传健康促进学校的理念。

      老师们,同学们,我校将在*期接受健康促进学校的评估,相信在全体师生的共同努力下,一定能使我们的校园更加温馨和谐,一定能顺利通过评估,取得健康促进学校的奖牌。

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  • 健康运动倡议书5篇

  • 倡议书,运动,健康
  •   家长朋友们:

      青少年是祖国的未来和希望,少年强则国家强。目前,青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降,视力不良率居高不下且呈现低龄化趋势,超重和肥胖青少年的比例明显增加,因身体羸弱而在军训场上晕倒的现象屡见不鲜……青少年的体质问题不容忽视,必须倍加引起我们的高度关注。学生的体质检测成绩将与评优、评先相联系,为积极倡导青少年参加各种体育锻炼,特倡议如下:

      一、从我做起,树立健身新理念。

      让我们一起走出家门,呼吸新鲜空气,跑步、跳绳、踢毽子……参加晨练,能够改善我们的神经和运动系统的功能,提高呼吸和循环系统的能力,调节心理活动,激发快乐情绪。每天晨练半小时,快乐学*一整天。请您带动家庭、自觉参加晨练。

      二、从我做起,按时参加体育活动。

      在学校,认真上好体育课,积极参加各种体育竞赛。大课间活动,让我们一起走出教室,拥抱阳光,积极参与课余及户外体育活动。坚持每天锻炼一小时,养成良好体育锻炼*惯。请您和同学一起,积极参加户外体育锻炼。

      三、从我做起,掌握健身好方法。

      生命因运动而健康美丽,生活因运动而充满快乐活力。请您掌握锻炼好方法,努力提高身体素质。

      四、从我做起,树立正确育人观。

      家长要树立正确的教育观、成才观,根据孩子的身体状况和爱好,为孩子选择1—2项体育项目进行锻炼,力争掌握两项以上能终身受益的体育锻炼基本技能,为我们孩子的健康成长护航。

      为了拥有一个睿智、健康、健美的体魄,实现身心的全面发展,快快行动起来,让我们一起锻炼吧!

      附:本学期的体质监测项目:

      1—6年级:体重、肺活量

      1、2年级:50米、1分钟跳绳、坐位体前屈

      3—4年级:50米、1分钟跳绳、坐位体前屈、1分钟仰卧起坐

      5—6年级:50米、1分钟跳绳、坐位体前屈、1分钟仰卧起坐、50米*8往返跑

      青岛德县路小学

      20xx年9月4日

    亲爱的家长朋友们:

      您有多久没和您的孩子一起运动了?

      古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想变得睿智,那就运动吧;如果你想保持健康,运动吧;如果你想更加健美,运动吧."体育是悦动的音符,体育是舞动的旋律,体育是运动的艺术!生命在于运动,健康的身体人人都可以得到,秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人也可以得到,秘诀更是坚持运动。生命因运动而美丽,身体因运动而健康,生活因运动充满活力和欢乐。

      《幼儿园教育指导纲要》明确指出,幼儿园要“积极开展适合幼儿的体育活动”。3—6岁幼儿身体正处在生长发育高峰期,科学合理的体育运动能极大的锻炼幼儿的体格,有利的促进幼儿的健康成长。

      当前社会环境和家庭格局的变化,孩子活动的空间越来越小,运动的机会也越来越少,对于竞争日益激烈的社会环境,对个人的适应能力及解决问题能力提出了更高要求。为了进一步提高孩子的健康体质,锻炼孩子的坚强意志,培养孩子的良好的运动*惯,小一班向全体家长和幼儿倡议,“快乐运动健康成长”。带着您的孩子一起运动吧。

      1、每天早晨送孩子的路上,带孩子跑步300米。

      2、孩子在幼儿园积极参加户外活动和体智能活动。

      3、增加幼儿的舞蹈学*。

      4、积极参与幼儿园举行的运动会。

      5、开展家庭亲子体育锻炼,以任务为导向,每周一个任务,提高锻炼兴趣;

      6、主动参与家园互动,做到幼儿园、家庭锻炼相结合,提高锻炼效果;

      我们相信,如果每个孩子都能参与到“快乐运动 健康成长”活动中来,融入团队活动中,他们的身心一定会健康成长,他们的自信一定会冲破天花板,他们的独立性和团队协作一定能带给他们快乐而幸福的童年!

    尊敬的老师、亲爱的同学们

      大家早上好

      为了使我们的生命焕发出热情和激情,为了我们能有一个强壮的身体,更好地学*、工作和生活,希望全体师生都能在工作学*之余,积极参加体育活动。为此,我向全校师生发出倡议:

      一、树立“健康第一”的理念,提高对体育运动的认识。

      二、积极参加户外活动,养成良好的锻炼*惯。生命源于运动,运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来,革除不良的*惯,走向户外,拥抱阳光,活跃于操场、球场,活跃于校园,亲*自然,释放自我。

      三、强化团结协作精神,大力弘扬奥林匹克精神。让我们在奥运精神的延续下,快乐运动起来,让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道。

      老师们,同学们,为了我们的学*、生活和事业,为了我们的家庭、学校和祖国,行动起来吧,让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律,坚持每天锻炼一小时,达到“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的目标。让体育健身成为我们成长过程的美好经历,成为我们全面发展的不懈追求。

      老师们,同学们,让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下,去感受体育的魅力,享受运动的快乐

      谢谢大家

    全校教职员工:

      据世界卫生组织宣称:“世界上最好的运动就是徒步”。在*也流传着这样一段格言:“最好的心情是宁静,最好的运动是步行。”徒步是一种最简单、最安全、最普及且最为时尚的健身运动。医学研究证实,每天一万步持续行走,能明显增强骨质,消除压力,改善睡眠,控制体重。

      徒步是一种磨练意志力、培养坚强性格的好方式,徒步是一种人与自然和睦相处、和谐发展的最佳运动。在所有的现代运动方式中,恐怕没有任何运动比徒步这种方式更关注生态、保护环境、尊重历史、传承文明。它是一种绿色运动,融和的是阳光、空气和大自然。徒步运动有百利而无一害。因此,我们向全校教职员工发起早晨徒步上班的倡议,希望大家踊跃报名参加,我们将根据每位参与者的实际情况,编队编组,步行前往学校。具体事宜待报名后确定。报名可找申光跃、雷云喜、陶春*、向翠萍、朱家武老师

      徒步徒步,图的是快乐。让你在行走的过程中——寻觅生命的真谛,感受自然的美好,探索文化的奥秘,缔结真挚的友谊。来吧!迈开双脚、携手共进,走出健康、走出美好!。

    ______:

      健康生活从运动开始,幼儿园阶段的孩子处于生长发育阶段,进入冬季后,孩子们活动的活动量减少,加上各种季节性的疾病,是抵抗力、免疫力较低的幼儿园的孩子,整个冬天都在吃药打针中度过,适宜的体育锻炼活动是提高孩子的免疫力、抵抗力的最佳方法。今年我们把一年一度的亲子运动会放在冬季展开,意在倡导家长孩子们,健康生活,从运动开始!11月为我园健康、运动月,锻炼孩子们健康的体魄,磨练孩子们坚强的意志力是我们最终目的,在这个冬天让我们和孩子们一起运动起来吧!这次活动目的如下:请家长们积极鼓励孩子参与,并在家多与孩子一起进行运动活动,我们一起为孩子们的健康成长加油!

      1.通过参加运动会,培养孩子积极进取、坚强勇敢的优良品质。

      2.。通过开展亲子运动会,加强家长与子女之间的交流,增加家长与子女之间的情感交流,增加孩子之间、家长之间、老师和学生、老师和家长之间的沟通机会。

      3.发展孩子动作的协调性和灵活性,促进身体全面发展。

      4.通过体育活动,培养孩子与父母或同伴共同克服困难夺取胜利的精神,培养孩子参加体育活动的兴趣,亲身体验活动的魅力。

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  • 健康倡议书10篇

  • 倡议书,健康
  •   为响应全国开展亿万学生“阳光体育运动”的号召,吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极主动参与体育锻炼,培养体育锻炼的兴趣和*惯,有效提高学生体质和健康水*,更好落实学校教育要树立“健康第一”的精神,学校斥巨资修建了新的田径运动场,带给校园的是整体面貌的变化和运动场所的全新改善。新田径运动场各项设施均按国家标准修建,新场地现已成为全校师生运动健身的理想场所。为了保证体育教学、训练比赛和广大师生锻炼的正常进行,维护保养好运动场地,使其为我校师生提供更好更长久的服务,在此,我们向全体师生发出如下倡议:

      一、请不要穿钉鞋、高跟鞋等非运动鞋进入场地,不要带利器进入操场,不得在草坪上跳绳。

      二、请均衡使用六个道次,以延长场地的使用年限。

      三、请不要随地吐痰,不得进食口香糖和泡泡糖,不要携带食物进入操场,不要乱扔果皮纸屑瓜子壳等垃圾。请把垃圾带出操场,你带走的是垃圾,留下的是干净;你扔下的是肮脏,捡起的却是品德。

      四、严禁在运动场内吸烟或使用明火,以免损坏操场或引起火灾;

      六、请不要在操场上使用有颜色的喷剂,操场上只有三种颜色,红色是激情,绿色是生命,白色是和谐。

      七、雨天若脚下有泥土,则禁止穿翻运动场,请不要携带宠物进入运动场内,不得骑任何车辆或滑板、旱冰鞋等进入活动。

      八、当您看见有其他人有破坏场地的行为时,您有权利和义务上前去阻止。当您发现周围有纸片或杂物时,您有义务将它拾起扔进垃圾桶。

      同学们,优美的环境让我们懂得珍惜,学会爱护;优美的环境,让我们知书达礼,更加文明;优美的环境,让我们学*进步,道德高尚;优美的环境,让我们学会谦让,学会做人。在优美的环境中,我们沐浴着阳光,吸取着营养。我们满怀激情,畅想未来。我们不只是要爱护我们的操场,校园里的一草一木我们都要爱护,构建和谐校园需要我们每一个人的力量。从你我做起,从身边做起,做一个有心之人。

      同学们,如果你有一个颗热爱生活的炽热的心,那还有什么事情做不到呢?我们相信,在大家的共同努力下,我们的操场会更加美丽,更加富有青春活力!爱我操场,举手之劳;护我操场,人人有责!

    尊敬的老师、亲爱的同学们:

      为了使我们的生命焕发出热情和激情,为了我们能有一个强壮的身体,更好地学*、工作和生活,希望全体师生都能在工作学*之余,积极参加体育活动。为此,我向全校师生发出倡议:

      一、树立“健康第一”的理念,提高对体育运动的认识。

      二、积极参加户外活动,养成良好的锻炼*惯。生命源于运动,运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来,根除不良的*惯,走向户外,拥抱阳光,活跃于操场、球场,活跃于校园,亲*自然,释放自我。

      三、强化团结协作精神,大力弘扬奥林匹克精神。让我们在奥运精神的.延续下,快乐运动起来,让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道。

      老师们,同学们,为了我们的学*、生活和事业,为了我们的家庭、学校和祖国,行动起来吧,让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律,坚持每天锻炼一小时,达到“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的目标。让体育健身成为我们成长过程的美好经历,成为我们全面发展的不懈追求。

      老师们,同学们,让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下,去感受体育的魅力,享受运动的快乐。

      谢谢大家!

    亲爱的同学们:

      面对香喷喷的烧烤、油炸食品,面对小摊上五花八门的零食,你是不是经常驻足观望,垂涎三尺?你是不是经常用一袋方便面代替一顿午餐?

      在校门口,经常发现有些同学津津有味地吃着油炸食品、烧烤;有些同学还会将吃方便面、面包包装随手丢弃,甚至随手放在教学楼外侧的窗台上,春风一来,学院的纸屑也“遍地开花”,零食包装袋随风飘扬。

      同学们,当你享受这些美味的同时,不仅破坏环境卫生,而且也给你的身体带来危害,据医学权威统计:常吃冷冻甜点可导致肥胖,对肠胃消化吸收有不良影响,特别对女生的健康有很大的危害;常吃油炸食品、方便面可在人体内形成致癌物质;常吃饼干、喝饮料可损害肝脏,导致血压升高,使肾脏负担过重;常吃膨化食品会严重危害智力发育和神经系统的健康……

      为了你的健康、校园的美丽,学院特向全体同学发出倡议:

      1、坚决杜绝垃圾食品,尽量不吃零食。

      2、远离油炸食品,以及小摊上的烧烤等不卫生食品。

      3、见了废纸、垃圾弯弯腰,主动捡起。

      4、合理使用生活费,让父母给我们的生活费为我们的健康成长服务。

      同学们,我们正处在生长发育的黄金阶段,为了自己的健康,为了能更好地学*,让创建文明校园、文明城市从我们自身做起,远离垃圾食品,让我们的校园更加清洁美丽,让我们的身体更加健康茁壮!

      健康是小康生活的前提,是事业发展的依托,是家庭幸福的保障,是社会和谐进步的基础,而运动是获得健康最积极、最经济、最有效的途径。关爱生活,强身健体已成为当今人们生活的重要主题和时尚追求。为了营造“每天6000步,人人动起来”的良好氛围,民主社区特向辖区居民提出如下倡议:

      一、“每天步行6000步,幸福生活一辈子”。6000步决定一生健康。6000步,足以放大您的健康,不论是世界卫生组织,还是权威专家,都在向人们传递这样一个信息,步行是最安全、最有效的运动方式;医学研究也在不断证明,经常走路能防止智力衰退、保持良好体形、维持心脏健康。要健康,锻炼去。要快乐,锻炼去。要活力,锻炼去。让我们从体育健身中感受快乐,享受健康、文明、时尚的生活。让青春和快乐永驻,让健康魅力永驻,让体育风采无限。

      二、为了让辖区居民积极参与到每天6000步的活动中来,4月20日,民主社区将在八一广场举行“珍爱生命,关注健康,全民总动员”活动,期待您的参与。也许对您来说,6000步仅仅是一个基本的度量,可对您的身体来说,6000步却是您的健康状况是否发生改变的临界点。让强身健体成为广大群众生活的重要内容,使民主社区全民健身活动蔚然成风,为创造幸福美好的'明天,构建和谐社区贡献力量。

      居民朋友们行动起来吧!为了健康的体魄,幸福的家庭,行动起来吧!

      健康是人的基本权利,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活*惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。

      一、追求健康,学*健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

      二、树立健康新形象。改变不良生活*惯,不吸烟,不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康、向上的国民形象。

      三、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养*衡,维持健康体重。

      四、少静多动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。

      五、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。

      六、营造绿色家园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

      七、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。

      八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日,不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。

      让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!

    广大市民朋友:

      一年一度的西方圣诞节即将来临,去年市文明办发出了“圣诞不剩垃圾、欢乐不忘文明”文明过圣诞的倡议,得到了广大市民的积极支持、理解和响应。欢乐的同时不忘记遵守道德和法纪,不发生不安全和不文明行为,“*安、文明、健康”过圣诞成为了广大市民朋友的理性认识和迫切愿望,为此,市文明办再次倡议:

      一、*安过圣诞。圣诞节期间尽量减少到人群容易聚集的地方活动,避免给自己或他人造成伤害,避免妨害公共安全、影响交通秩序、污染环境和破坏公共设施等情况发生,避免和他人产生矛盾或纠纷,如发生问题应当采用法律途径解决。

      二、文明过圣诞。珍爱自己、尊重他人,文明守礼、相互谦让,不盲从、不媚外、不跟风,不参与圣诞节的聚集狂欢活动。不乱扔杂物和随意使用“飞雪”、“喷雾”、“彩带”等喷洒物品。

      三、健康过圣诞。减少节日礼品的购买和赠送,多用电子贺卡等环保方式传递友情、亲情,减少纸制品的使用。提倡文明用餐,不大吃大喝。遵守秩序,文明出行,绿色出行,争做文明交通的参与者。

      四、增强自信,传承文化。中华民族有着丰富厚重的传统文化,春节、元宵、清明、端午、中秋,这些传统节日承载着我们民族共同的文化记忆,是我们宝贵的文化资源,我们要过好自己的节日,做优秀民族文化的践行者和传承者。

      市民朋友,春城是我家,文明创建靠大家。让我们携起手来,*安过节、文明过节、健康过节,为共建和谐幸福新昆明作出我们自己应有的努力!

    亲爱的同学们:

      健康是生命的基石,拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。而目前摆在我们面前的现实并不乐观,大量资料显示,由于不规律的生活方式及合格率体育锻炼的缺乏,我国在校大学生体质明显下降,身体健康状况有恶化趋势,个别学生的身体健康状况已经影响了正常的学*和生活。

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  • 健康促进倡议书10篇

  • 倡议书,健康
  •   俊康是人生的无价之宝,是社会最大的财富,是城市文明的标志,是社会和谐的象征。然而,经济社会发展在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活*惯,一些不良的生活方式导致的高血压、高血脂、高血糖、肥胖等慢性病,已成为影响人民健康水*的主要危险因素。

      奎期我校在全校范围内开展“健康生活、快乐人生”师生健康促进行动,通过学校广播站、校园网络、宣传栏等渠道大力宣传健康生活方式,并且医务室接受大家的健康咨询,使每个人摒弃不良*惯,成为健康生活方式的实践者和受益者。在此,特向全校师生发起倡议:

      1、追求健康,学*健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动,我健康,我快乐”作为行动准则。

      2、改变不良生活*惯,不吸烟,不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康向上的形象

      3、合理搭配膳食结构,科学用餐,保持营养*衡,维持健康体重。

      4、科*动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。

      5、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。

      6、营造绿色校园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

      7、以科学的态度和精神传播科学的健康知识,反对抵制不科学和伪科学信息。健全的人格,健康的心态,健康的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!

      8、以实际行动不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。

      让我们从我做起,从现在做起,行动起来,珍惜健康,善待生命,在追求健康中实现人与自然的和谐,愿人人拥有健康和谐的.生活。

      健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活*惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。

      面对不断增加的生活方式病,药物、手术、医院、医生的作为受到限制,惟一可行的是每个人都从自己做起,摒弃不良*惯,成为健康生活方式的实践者和受益者。

      追求健康,学*健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

      “全民健康生活方式行动”

      以“日行一万步,吃动两*衡,健康一辈子”的“健康一二一”行动作切入点,倡导“健康出行,步行上下班”、“多走楼梯,少乘电梯”等活动。

      控油壶:每人每天25毫升

      限盐勺:一日三勺不超标

      健康生活方式

      定期体检,把投资健康作为最大回报;

      不吸烟、不酗酒,尽量不熬夜,戒烟限酒,规律作息;

      天天有奶豆制品,多吃水果蔬菜,控油限盐;

      食不过量,规律用餐;

      少静多动,动则有益,不拘形式,贵在坚持;

      保持良好心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人;

      传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。

      合理安排一日三餐的时间、食量和能量摄入。一日的.三餐应遵循“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐清淡并要早”的原则。能量分配为:早餐占25%~30%,午餐占30%~40%,晚餐占30%~40%。成年人一般一日三餐,两餐时间间隔为4~5小时。

      早餐对人的一天十分重要,理想的早餐是玉米粥(麦片粥)+豆浆(酸奶)+茶水+鸡蛋+早点(尽量不吃油炸的),再加一份水果。

      中餐,先吃一个水果,再喝一碗汤,边吃菜边饮一点葡萄酒,水分约占30%,菜类约占45%,主食占25%左右晚餐可以简单一些,吃六七分饱,以小米粥为经常食品。

    尊敬的`领导、老师,亲爱的同学们:

      大家下午好!

      当四月的鲜花开遍原野,当青春的身影律动校园,我们又迎来了我院大学生心理健康教育月活动。这是属于我们自己的节日。大学生心理健康月的目的在于珍爱自己,珍惜生命,把握机会,为自己创造更好的发展道路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。

      同学们,作为时代的骄子、未来社会的栋梁,我们肩负着历史的重任,然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却如影随形,时刻困扰一颗颗年轻的心灵。关注自身心理健康,增强心理健康意识,提高心理调适能力,是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此,在心理健康节到来之际,我们向全校同学倡导这样一种生活理念:珍爱自己,关爱他人,努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力,感受心灵的宁静,去体会人际交往的和谐,体会人间真情的温暖,去享受身心健康的快乐,享受美好的生活! 成长的过程中,我们都经历过黯然的惆怅,难耐的孤寂,压抑的委屈,落空的期盼,留不住的甜美!生命中有太多不能承受之重,让我们常常在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎。心理问题已经成为一个不容忽视的话题摆在我们眼前。在节日到来之际,我们向全校同学同学倡议:

      1、关注自己的心理健康。悦纳自我、肯定自我,树立健康的自我形象。加强心理知识的学*。读一读有关心理卫生的书籍,听一听心理学讲座,参加一些洋溢着青春活力的心理社团活动。

      2、开展心理互助活动。当你烦恼、迷惘时,敞开心扉,让朋友分担你的忧愁;当同学愁眉不展时,伸出友谊之手,架起心灵的桥梁,让我们互助、交流,营造温馨友爱的心理氛围。

      3、主动寻求心理帮助。当你遇到心理困惑的时候,请别畏缩,也别犹豫,勇敢地走进心理咨询室,向专业人员求助吧!相信老师会用热情迎接你,用爱心抚慰你,陪伴着你一路成长,使你拨开乌云,得到一方晴朗的天。

      同学们,让我们的心理多一份感动,多一点宽容吧!让我们用自己年轻的心态走感受生命的活力,走体现真情的温暖,走享受健康的快乐吧!谢谢大家。

      各位领导,大家好!

      我是南京音飞储存设备工程有限公司和南京音飞货架制造有限公司的董事长金跃跃,非常荣幸能成为本次会议的承办单位,也非常感谢主办方中物联物流装备专业委员会、全国物流标准化技术委员会仓储技术与管理分技术委员会、南京市质量技术监督局、江宁区能给我这个发言的机会,安排我代表南京物流装备行业,倡议成立南京(江宁)智能物流产业联盟。

      物流行业是国民经济的血脉,在经济发展中有着举足轻重的作用。在我国经济高速发展的十几年,物流行业取得了长足的进步,但是整体水*与发达国家还存在一定差距。作为国家规划的10大振兴产业之一,物流行业的发展与产业升级,引起了多方重视。物流的智能化与自动化的发展方向,已经成为行业内领先企业的共识。

      装备业作为物流行业的重要组成部分,但是因为进入门槛低、行业标准缺失,发展很不*衡。其中高端企业具备规模化、标准化的生产水*,从设计、制造、安装、质量等各方面均能与国外的'相关标准匹配。中低端企业,却利用标准缺失,在技术和品质上打折扣,利用价格白刃战扰乱市场秩序,影响了装备行业的发展,以至于,阻碍了物流行业智能化、自动化的进程。针对这种情况,物流装备企业有必要结合上下游企业联合倡议成立产业联盟。

      南京,特别是江宁区,是物流装备企业的集中地,拥有成立联盟的良好基础。产业联盟成立后,将共同努力提高行业地位,争取*的政策及资金支持以增强产业的发展后劲;通过联盟倡导,将涉及安全的物流装备列入准入许可生产范畴;联盟作为企业自己的组织,可以鼓励技术领先企业将创新成果共享,可以共同制定国家及行业标准,推进制定安全使用年限强制性条款,通过技术更新、专利产品标准化,进一步将市场做大,使行业持续稳定的发展。

      在此,我们倡议成立南京(江宁)智能物流产业联盟,推进智能物流、物联网的发展,感谢戴会长、周局长、谢区长、牟司长从百忙之中来参加此次会议,这表明了各级*及组织对我们行业的关注和支持,联盟成立后,我们相信将会对南京市和江宁区的经济发展,科技进步做出贡献。

      谢谢大家。

    尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:

      大家下午好!

      当四月的鲜花开遍原野,当青春的身影律动校园,我们又迎来了我院大学生心理健康教育月活动。这是属于我们自己的节日。大学生心理健康月的目的.在于珍爱自己,珍惜生命,把握机会,为自己创造更好的发展道路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。

      同学们,作为时代的骄子、未来社会的栋梁,我们肩负着历史的重任,然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却如影随形,时刻困扰一颗颗年轻的心灵。关注自身心理健康,增强心理健康意识,提高心理调适能力,是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此,在心理健康节到来之际,我们向全校同学倡导这样一种生活理念:珍爱自己,关爱他人,努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力,感受心灵的宁静,去体会人际交往的和谐,体会人间真情的温暖,去享受身心健康的快乐,享受美好的生活! 成长的过程中,我们都经历过黯然的惆怅,难耐的孤寂,压抑的委屈,落空的期盼,留不住的甜美!生命中有太多不能承受之重,让我们常常在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎。心理问题已经成为一个不容忽视的话题摆在我们眼前。在节日到来之际,我们向全校同学同学倡议:

      1、关注自己的心理健康。悦纳自我、肯定自我,树立健康的自我形象。加强心理知识的学*。读一读有关心理卫生的书籍,听一听心理学讲座,参加一些洋溢着青春活力的心理社团活动。

      2、开展心理互助活动。当你烦恼、迷惘时,敞开心扉,让朋友分担你的忧愁;当同学愁眉不展时,伸出友谊之手,架起心灵的桥梁,让我们互助、交流,营造温馨友爱的心理氛围。

      3、主动寻求心理帮助。当你遇到心理困惑的时候,请别畏缩,也别犹豫,勇敢地走进心理咨询室,向专业人员求助吧!相信老师会用热情迎接你,用爱心抚慰你,陪伴着你一路成长,使你拨开乌云,得到一方晴朗的天。

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