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安达五道街小姐

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五道儿黑（焉耆*民歌）民歌曲谱

五道儿黑（焉耆*民歌）民歌曲谱作曲：马成翔记录整理。演唱(奏)：马生龙。来源：中国曲谱网。上传：热爱音乐88。日期：2017-03-20。

四字歌名民歌曲谱马生龙演唱演奏的曲谱
五道肉桂的保健食疗方推荐

肉桂是非常独特的，气味比较芳香，有较高的食用价值和药理用途。选用肉桂可以做成很多的保健食疗方，不同的做法，可以带来不同的功效。很多人对肉桂的保健食疗方可能并不清楚，接下来小编将为大家推荐五道肉桂的保健食疗方，希望能对不了解肉桂的朋友提供帮助。羊肉肉桂汤做法：准备六克桂皮与1斤左右瘦肉，把桂皮放在瘦肉中炖，炖熟之后，吃肉喝汤。功效：羊肉肉桂汤味道鲜美，温补效果极佳，可以温中健胃、暖腰膝，能够用于治疗治腹冷、气胀的病症。肉桂粉做法：准备三克桂皮，研细末，一天服用两次，用温水送服。功效：服用肉桂粉能够改善肠胃健康，可治疗胃气胀，胃寒痛；如果想控制血糖和胆固醇的话，可以将肉桂皮粉末加入菜中烹调。肉桂红

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猪肺的五道营养食谱推荐猪心肺怎么做好吃

相信很多朋友都非常喜欢吃猪肺，因为大家都知道猪肺的营养是非常丰富的，而且用猪肺可以烹调成很多的食谱，不仅营养丰富，而且很有保健效果，下面小编将为大家推荐猪肺制成的五道食谱，希望能给各位提供一些食用猪肺方面的参考。1、菜干南北杏猪肺汤主料：六十克菜干、半斤猪肺、一百八十克腰子；辅料：二十克杏、十五克姜、五克陈皮、三克盐。烹饪方法：菜干用清水浸泡软，洗净切成片，进行烹制。功效：菜干南北杏猪肺汤滋补养胃，补肺气。2、杏仁当归炖猪肺汤主料：半斤猪肺、十五克杏仁、十五克当归、两克盐。烹饪方法：将猪肺切成片后反复挤洗猪肺气管中的泡沫；猪肺与杏仁、当归一同置于砂锅中，加入适量清水；用文火熬。功效：服用杏仁当

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五道金针菇的保健食谱推荐

金针菇的口感吃起来非常具有特色，比较美味，很多朋友都特别爱吃金针菇，而且金针菇有很多种做法，可以用来煲汤，也可以清场，不同的做法给人的感受是不一样的，用金针菇还可以做成一些保健的食谱，下面小编将为大家推荐五道。1、金针菇冬瓜汤做法：准备二十根金针菇及半斤冬瓜，煮汤食用即可。功效：金针菇冬瓜汤味道清香可口，可以开胃养胃，而且能够减肥瘦身。2、金针菇面做法：将金针菇20根切碎后，加入即将煮熟的挂面中即可。功效：食用金针菇面可以帮助消化和吸收，对于肠道健康很有帮助，适合减肥的人进行食用。3、金针菇肉片汤做法：准备一百五十克金针菇，半斤猪瘦肉。金针菇洗净，瘦肉切片。烧开水，先入肉片煮沸，再入金针菇，加

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五道银耳的食疗助你美容养颜

银耳的口感非常的鲜香，不仅好吃，营养价值也非常高，把银耳做成一些美味的食谱来食用的话，不仅能够享受到非常独特的美味佳肴，而且还可以美容养颜，带来很多保健益处，接下来本文将为大家推荐五道银耳做的食疗，如果想要美容养颜的话，不妨试一试。银耳南瓜粥做法：准备四分之一块南瓜将皮和瓤去除干净后，切成块。用适量的引导，在水中泡发后清洗干净，然后和淘洗的大米一起煮成粥服用。功效：服用银耳南瓜粥，能够滋补脾胃，润泽肌肤，美容养颜。银耳拌黄瓜做法：准备适量的银耳，将其泡发，然后清洗干净，撕成小朵，在锅中放入适量的水，烧开后把银耳放进去略焯一下，时间不宜太长，否则容易软烂，最后和黄瓜在一起加入调味料凉拌食用。功效

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秋季养生推荐五道食谱助健康

入秋以后人们都会感觉到很干燥，而且还会出现一些疲劳的情况，这是季节变化的一些症状，所以要注意应该如何进行调理，养生保健的问题也要了解一些，秋季养生吃什么呢，一些食物是很适合秋季养生的，下面的这些一定要试试。一、蜜饯双仁原料：炒甜杏仁250克，炒核桃仁250克，蜂蜜500克。制作：将炒甜杏仁放入锅中，加水适量，煎煮1小时，再加核桃仁，收汁，将干时加蜂蜜，拌匀至沸即可。功效：补肾益肺，止咳*喘，润燥。二、猪肉炖墨鱼原料：小墨鱼(乌贼)2个，鲜瘦猪肉250克，食盐3克。制作：将墨鱼、猪肉洗净后同炖，烂熟后加食盐。功效：滋阴补阳，强筋健骨。三、芝麻黑豆泥鳅汤原料：泥鳅300克，黑豆50克，黑芝麻50克

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流鼻血肺热吃什么好五道美味又简单的食谱肺热流鼻血吃什么药

如果有家人流鼻血的话，做为家里的主厨一定想要做些适合此时的他们吃的东西，那么流鼻血吃什么好？银耳莲子羹 1 功效莲子有清热除烦降火的作用，而银耳具有清肺润肺的效果，属于很好的滋阴保养类食物，流鼻血肺热的人可多吃。材料银耳3朵，莲子半斤，冰糖适量，红枣10颗。做法 1.将白木耳用水泡软,洗净后用滚水先川烫一下捞起冲冷水继续将白木耳搓洗去掉
抖音五道凯是谁

根据资料显示，五道凯目前居住在北京海淀区，33岁，毕业于北京语言大学，通过他发布的视频来看，他的家庭背景十分雄厚，但具体做什么生意，并不是很清楚。五道凯经常给大家分享一些豪车和名牌鞋，虽然他长相一般，但却获得了超高的人气，并且他每段视频都超过上万点赞数。五道凯很喜欢收藏豪车与各种鞋子，他每段视频的开头都是：“大家好，我是五道凯”，因此大家都调侃到：“五道凯你好，我是6到尖”。从五道凯发布过的视频可以看出，他对各种名牌车都非常有研究。北京的物价很高，五道凯能够在北京拥有这样的成就，想必他的身份并不简单。五道凯经常到北京的鬼市买许多豪车模型，根据猜测，五道凯的职业应该与车有关系。五道凯的身份很
简单美味的家常菜这五道分享给大家

简单美味的家常菜，这五道分享给大家，馋嘴的朋友还不快看过来。简单美味的家常菜酱豆干材料：豆腐干1500、克酱油400、克小茴香5克、桂皮5克、丁香3克、白芷3克、八角1个、老汤500毫升、花椒6克、葱段50克、姜片50克、盐20 克。做法：1、将豆腐干用清水冲洗干净。2、将豆腐干切成小块。3、将八角、丁香、白芷、小茴香、桂皮、花椒、葱段、姜片包成料包。4、酱桶内加入水、老汤、盐、味精、酱油

健康饮食小常识营养食谱
冬天坐月子吃什么最好坐月子必备的五道菜不可少

到了寒冷的冬天，妈妈们的月子食谱又得做出改变，那么冬天坐月子吃什么最好呢，小编整理了许多相关资料，发现坐月子这五道菜不可少，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 冬季月子饮食原则禁寒凉冬天坐月子时期的饮食，妈妈们记住一点，就是要“禁寒凉”。坐月子，产妇应吃些营养高、热量高且易消化的食物。同时要多喝水，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。这些食物会引起产后腹痛、身痛等

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夏天吃什么最补钙这五道菜不能少

夏天是孩子的黄金季，在此时节，若多给孩子补钙，更有助于孩子长个。那么夏天吃什么最补钙呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 夏天吃什么最补钙黄豆炖猪蹄食材：黄豆、猪蹄、葱、姜、八角、糖、盐、鸡精。做法：1、黄豆提前浸泡半天。2、油热时下生姜片、葱段，八角，猪蹄爆炒，然后加酱油翻炒。3、加水没过猪蹄，大火烧开。然后转小火，烧20分钟。4、加入黄豆大火烧开，加

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家常菜简易做法大全五道好吃家常菜谱介绍

今天我给大家带来的是五道家常菜的做法，喜欢做饭的小伙伴下面和我一起学*看看吧。家常菜简易做法大全凉拌皮蛋食材皮蛋2个，辣椒粉，油，葱，蒜蓉，耗油，生抽，香油做法1、皮蛋剥皮切瓣，码齐装盘。2、烧热锅，倒油，旺油。3、趁油热，将辣椒粉分三次倒入热油里。4、调料，根据厨子手感加自己喜欢量将生抽、耗油、香油、蒜蓉、葱花调味。5、将调好的辣椒酱淋上皮蛋，即成。青

健康营养食谱
孩子吃什么菜长高吃这五道菜猛长个儿

孩子吃什么菜长高，吃这五道菜猛长个儿，各位家长们快看过来吧，别错过了孩子的最佳长个时间哟。孩子吃什么菜长高 1孩子的生长规律4～6岁打下坚实基础4～6岁的学龄前期是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段。补钙对孩子今后的成长发育非常重要。这个年龄段的孩子，很多都会有偏食、厌食的坏*惯，以及钙质摄入量严重不足的现象，这都会影响到骨骼中的钙质储备，这将直接导致孩子个头矮小、发育期身高增幅减

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很多前往圣地亚哥市区旅游的客人会选择入住这家位置优势的圣地亚哥安达仕酒店。圣地亚哥的这家酒店里159间客房都是四星级标准设计。这市区酒店为客人提供门厅接待员和服务客车。每间舒适客房里都设有浴袍和无线宽带网络。酒店里的健身中心和精品屋能使您有一个悠闲松弛的假期。酒店的专业水准设施无线上网和会议室，可以帮助商务旅客在酒店主办各类商业活动之用。位于市区的圣地亚哥安达仕酒店位置便利，只需4公里路程就可到达圣地亚哥国际机场。

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