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标准腿型是个专有名词，它是美腿的评判原则，标准腿型和腿长、腿身比、大腿围、腿肚围、大腿长、小腿长等因素都有关联。关于腿长的测量方法：一般身高减坐高所得到的结果就表示腿长。我不知道自己的存在意味着什么，我的确很迷茫，很孤单。我一直都在用文字温暖我的恐慌。美腿之美可以分为晶莹剔透的大腿美、白璧无瑕的小腿美、细微的美足、健康明朗的腿形美。所谓腿健美，是指腿部的线条美。腿的长短与肥瘦是决定腿部美丑的两大因素。腿部肥瘦的标准尺寸，是根据人体的高度而定的，即身体高的人，其腿的各个发段也应当相应粗一些才显得匀称与美观。毕竟日子是自己在过，不是为了别人在活。在我眼里世间的女子分为两类，她和非她。我相信，真正

美腿最美
练瑜伽矫正O型腿,O型腿的瑜伽动作,简单瑜伽动作O型腿

O型腿，顾名思义就是两腿并拢，膝盖外扩，腿部看上去像个O。想要改善O型腿，轻松拥有直长腿，又不是不可能的事情。赶紧将下面的瑜伽动作练起来，给你的双腿施点魔法，告别O型腿。第一节练* 1 换上宽松的衣裤，将双腿并拢，提臀收腹站立好，尽量将两肩向后打开。准备好之后继续Step2。将双手放在腰腹部，身体向前倾，使背部与地面*行，进行背部的拉伸练*。将膝盖微弯，两臂紧贴耳朵
女生的标准腿型到底长什么样呢掌握这些小技巧你也能秀出大长腿女生腿型分类图片

美腿可以让我们大家都是很羡慕的,就像维密秀一样,满屏的大长腿让我们很是羡慕的,那么,一个美腿是我们女人们的一个自信心更加提升,穿什么裤子都不怕撑不起来的了,那么,女生的标准腿是什么呢,我们来看看吧。(1)胫骨点高（小腿长加足高）：是身高的26.3%左右。(胫骨点高/身高：亚洲男性*均为25.79%，亚洲女性*均为25.44%;小腿长/身高：亚洲男性*均为21.85%，亚洲女性*均为21.30%。 )(2)最大圆周：大约是胫骨点高的3/4。(3)三围尺寸：上围等于最大圆周，中围是上围加下围除以2，下围是上围的63%。此为一般女性标准腿型比例。如果你的身高为160cm，那么你的胫骨点高应该是42c

女生标准腿型
杨洋自曝择偶标准称最爱大长腿遭羊毛吐槽标准是日抛型的

最*有一则杨洋择偶标准采访的视频爆红网络，在视频中杨洋穿着白衬衫端正坐在座位上，认真回答记者的问题。网友们纷纷舔屏的同时，也发现杨洋的择偶标准有改变了。明明之前说的喜欢长头发，现在却变成了长发短发都可以，不过短发更省洗发水。还有杨洋表示喜欢高颜值大长腿的标准是唯一没变的。杨洋还表示喜欢女孩子素颜，自爆和《微微一笑很倾城》中的肖奈大神在某些方面很相似，比如说会很疼很宠爱自己的女朋友。杨洋以前的择偶标准都被扒非常像是指宋茜，两人的绯闻也一直在传。不过前段时间杨洋的微博号被盗，在凌晨时间点赞了某个杨洋宋茜的cp粉丝的微博。之后被发现，杨洋及时在网上做出了回应。用一句《微微》的台词发表微博称身怀宝藏，
标准胸型是什么样的胸型适合哪种胸罩

一般标准的胸型具备以下几个特点：一是丰满匀称而富有弹性，二是形状比较挺拔，成半球状，三是位于行前与锁骨中间下方19-22厘米，在于两侧胸大肌筋膜上、胸骨缘与腋前线之间，四是乳房大小在*均范围内，乳房体积*均为310ml。大部分女性的胸型都是不对称的，不是完全一样的大；还有的是钟型，由于乳腺组织撑不起这么多脂肪，导致上方小，下面大；其中最标准的胸型呈水滴状，整体成圆形、但上面不是很丰满；像是圆形的胸部，看起来是比较的圆润，他不需要特殊功能的胸罩，可以在穿衣上省去很多麻烦。标准的胸型对于女性来说，穿衣服会更加的好看，想要展示女性的风采，要保养好自己的胸部。*时在家里面可以做些小锻炼，如立姿挺
邓伦择偶标准邓伦自曝理想型

邓伦在接受采访的时候，曾表示爱情还要看缘分，并没有透露对另一半的具体要求。邓伦曾与金晨有过一段恋情，那个时候邓伦还没有名气，然而金晨已经凭借《无心法师》有了不错的成绩，后来两人就分手了。很多粉丝都认为邓伦和杨紫CP感很强，表示希望两人能够在一起。虽然邓伦和杨紫曾合作过影视剧，但两人并没有产生火花，私下生活中，两人只是朋友关系，并且邓伦正处于事业的巅峰期，不会那么早谈恋爱，而杨紫刚刚与秦俊杰结束恋爱，所以也不会很快进入下一段感情。邓伦还曾与迪丽热巴传出过绯闻，两人在《一千零一夜》的互动很甜，于是网友们开始“嗑伦巴cp”，事实证明，两人并非大家想象中那样，邓伦和迪丽热巴只不过是合作关系。邓
女身高155标准体重 155女生标准体重

　　一般来说，标准体重=(身高-100)的90%，也就是155-100÷10×9，那么由此算来，155cm的标准体重应该是49.5kg，即99斤,浮动范围约为10%,即88到99斤约为最佳体重。　　胸围82.2，腰围57.4，臀围83.7，大腿48.1，小腿28.9，标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。
O型腿做什么运动可以矫正 O型腿运动矫正法 O型腿,运动

O型腿不仅影响美观，其实还是肌力衰退、骨盆歪斜的警讯！生活*惯不良造成的O型腿，可能导致腿部血液循环恶化、减缓新陈代谢，出现腰痛、肩膀酸痛、生理痛与便秘等种种症状。日本瑜珈老师森和世表示，绝大多数的O型腿成因都是姿势不良与缺乏肌力，透过简单的锻链就能改善。O型腿来自不良*惯O型腿来自不良*惯可透过运动改善，虽然向往线条漂亮的长腿，许多人却有O型腿，而O型腿的成因是甚麽呢？日本瑜珈老师森和世表示，骨头并不会自行歪曲，也许真的有极少数的人是来自於遗传，不过只要透过自身生活*惯与行动，大多数都可以达到改善效果。O型腿两大成因长期姿势不良许多女性会在正座坐下时，将双脚置於屁股侧边，这种坐法虽然轻松，却

运动 O型腿
什么腿型不适合穿短裤什么腿型穿短裤丑短裤,腿型

短裤真的是一个挑腿型的裤子，夏天穿短裤的腿都是直接暴露在外面，所以腿型是重要的，下面来看看什么腿型不适合穿短裤吧。什么腿型不适合穿短裤 1、O型腿，X型腿这两种腿型是很不好看，但如果天生的就无法矫正也没办法了。O型腿和X型腿的妹子就不要穿短裤了，只会把你的缺点完全暴露出来。建议穿一些稍微宽松一点的裤子，短裤基本和你无缘，还是乖乖选择长裤吧！ 2、小腿肌肉粗而小腿肌肉粗对于男生来说那可是好身材的象征，但对于我们女生来说就不是那个意思了。女生小腿肌肉粗那是很不好的，穿短裤也不适合。女生当然是腿细长最好的，小腿粗的话就别穿短裤暴露缺点了，只能穿喇叭裤或者宽松一些的裤子了。 3、腿太短

短裤腿型
腿型不好看怎么办如何修正O型腿腿型,女性

现在人很多因为个人的*惯原因造成腿型不好看，这样很影响外型的美丽，所以今天小编就和大家一起来了解一下如何改善和修正腿型吧。腿型不好看怎么办1、靠墙站立靠墙站立是一种很好的塑形方式，既不需要借助其他的工具，做起来和很简单，坚持每天早晚靠墙站立十分钟就可以起到修饰腿型的作用。在靠墙站立的时候要注意身体一定要笔直，小腿尽量的贴*墙壁，坚持一段时间之后会发现腿部变得越来越直，并且这种方法还具有减肥瘦身的效果，尤其是在饭后站立。2、选择合适的鞋子腿型不好看和我们*时穿的鞋子也有很大的关系，鞋子会影响一个人走路的姿势，如果经常穿不合脚的鞋子很容易导致腿型变得难看。另外不合脚的鞋子还会影响腿部的血液循环，长

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完美腿型比例标准美腿不是纤长而是比例腿型

一到夏天短裤、短裙纷纷出炉，想当然女孩们的美腿也出来透气啰～很多人都说腿是女人身材的缩影，也是影响你美丽的关键因素，但你有想过真正的美腿是什么模样吗?难道要瘦像两只鸟仔脚才美吗?其实美腿是有黄金比列的，现在就让小编来揭密，大家准备好尺，量量自己有没有符合黄金比例吧!完美腿型比例标准所谓的黄金比列就是5：3：2!大腿围、小腿围与脚踝呈现5：3：2才是真正的美腿。路上很多很女孩都瘦到大腿跟小腿一样细，这样子一点都不好看而且很病态。另外，大腿根部、膝盖、小腿中间位置与脚踝要能够贴齐并拢，表示你的双腿非常的笔直匀称。如果你没有达到黄金比列，那从今天起就加紧运度吧!瘦腿运动推荐日本网站Curet指出，身
o型腿矫正运动图片运动矫正o型腿必看 o型腿

小伙伴们好啊，这周过的真快，转眼间就到了周五。北京今天大暴雨刮大风,好不容易跑回家了，那今天拍的关于o型腿调整的训练给你们看,里面有两个动作我做的拍起来不清楚，所以我画出来的小伙伴不懂得可以问我[害羞R],这篇是关于O型腿训练成笔直筷子腿教程，所有动作来自于私教丑宝亲测有效,想要一双笔直的筷子腿，除了日常训练之外，还要保证坐有坐相，站有站相(这句是教练说的[得意R]),本套动作主要针对胯宽、腿弯(包括大腿)o型腿矫正运动图片1.骼腰肌单腿下跪，左腿向前压，右腿向后伸，身体向前,使右大腿前侧得到最大程度的拉伸，保持10s-20s，换另一侧大腿向前重复，左右各4组2.骼胫束手臂支撑身体侧躺在垫子上
XO型腿怎么矫正 XO型腿矫正方法 XO型腿,X型腿,瘦腿

XO型腿是很多人遇到的困扰，因为XO型腿虽然不会给生活带来行动困扰，但是在穿裤子以及行走时的姿势细看和常人会稍有一点区别，尤其对于妹子们十分的困扰，下面我们就来看看怎么矫正XO型腿，并且达到瘦腿美腿的效果。昨天终于知道原来我的腿是有名字的，并不是我一直称呼的。。。大腿膝盖能够并拢，但是小腿肌肉外翻。。。我原本的形容也很到位啊。。。只不过是不太好当关键字而已。。。不要问我怎么办啊，我也很绝望啊，我也在整腿啊，我也想要有长直腿啊，我也很心痛啊。。。好多人问我，其实我也是在努力啦，而且我也还喜欢和人聊天的，不过我真的没有办法说怎么样怎么样整，我现在还在摸索，我已经摸索了二十多年了。。我现在没有结论

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O型腿是什么样的？O型腿怎样矫治？ O型腿,矫治,O型腿矫治

又细又直的大长腿是不管是男性还是女性一定都是非常想拥有的，单O型腿却也普遍存在，那么什么样的算是O型腿？O型腿又该怎样矫治呢？O型腿是什么样的先检查自己是否有O型腿可能会有人觉得自己没有O型腿，但事实却是有O型腿也说不定哦？！首先，就先check自己是否有O型腿吧！请先站直且脚後跟并拢～两腿的大腿间有着大空隙，膝盖合不起来。两脚脚踝的内侧有空隙。若以上两点都有的话，那就是有O型腿。另外，若是两腿的大腿肉之间有些许的空隙或两脚脚踝内有空隙的话，那麽就是O型腿的预备军哦！（举黄旗）已经检查过自己是否没问题了！可不能因此而掉以轻心。有可能会有隐性的O型腿哦①站着时一只脚的脚踝是分开的。②脚的食指从正

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宝宝腿型变化图解宝宝腿型发展过程图腿型

孩子开始学走路后，许多爸妈可能会开始担心，孩子走路的姿势是不是正常?O 型腿、内八是正常的吗?螃蟹车到底是好还是不好?今天就让专家告诉爸妈，想要宝宝腿型好好发展，三大不良*惯一定要远离!快一起来学*!宝宝腿型发展过程孩子的腿型发展，从出生到大概六、七岁，可以分成以下四个阶段。1.新生儿-1岁半：O型腿2.1岁半-2岁：正常腿型3.2岁-4岁：X型腿4.4岁-6岁：正常腿型宝宝刚出生后，由于长时间在妈妈的肚子里头，因此脚型是弯的，呈现O型的状态，爸爸妈妈不用太担心。大概一岁半到两岁之间，孩子的腿会从O型开始拉直，因为慢慢已经开始承重。大概在两岁到四岁之间，由于这个阶段的孩子活动量变大了，膝盖关节
宝宝XO腿型异常是什么原因引起的腿,X型腿,O型腿

为什么小朋友的腿部形状都不一样呢？有些婴幼儿还会出现内八或外八，甚至是O型腿与X型腿的外观！而且父母通常会略此一部分的问题，其实许多腿部病症是由于太细微而不被注意。造成腿部形状不同原因孕期状况导致：女性在怀孕时期，宝宝胎位位置、羊水多少、胎儿顺序与体重大小等等，皆可能对胎宝宝的腿型会有不良影响。多观察多检查：细心的自然观察较一切还要重要，如此才可于头一时间知道是否有异常的状况，除了倚赖医生的专业判断与检验以外，家长们要特别注意些位置，掌控首要时机点以改正孩子腿型。父母留心要点：婴幼儿的腿部还没有完全定型，家长要多留意情况。若是小孩喊痛的次数相当频繁，或是步行姿势奇怪等，或者走没多少路程就一直喊

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